Косточка на ноге лечение бендицкий

Подробнее о методе Бендицкого

В основе этого метода – не только постепенная коррекция положения стопы, а комплексный подход к лечению. Этот подход предполагает восстановление центра тяжести для всего организма, а не только для стоп. Сначала врачи обнаруживают очаги нарушений центра тяжести всего опорно-двигательного аппарата, корректируется биомеханика тела и стоп в частности.

Затем человеку рекомендуют определенные позы, нагрузку на позвоночник, ноги, особенное внимание уделяют нагрузке суставов стопы. Конечно же, самое пристальное внимание уделяется биомеханике большого пальца ноги – виновника появления шишек (косточек). Суть такого подхода – в том, чтобы увеличить полезную площадь стопы, на которую она опирается. Чем больше площадь опоры – тем крепче и стабильнее сама опора.

При плоскостопии, которое провоцирует деформацию большого пальца ноги и появление на нем косточек, крепкая опора невозможна – площадь опоры стопы значительно уменьшается, а центр тяжести смещается. Это приводит не только к деформации стопы и пальцев, но и к травмам при движении, растяжении связок и суставов. Если в процессе мануальной терапии и специальных упражнений это плоскостопие убрать, то и проблем с косточками на ногах будет намного меньше.

Почему и как стопа страдает от перегрузок?

По мнению Бендицкого, первопричина вальгусной деформации первого пальца ступни – некорректная нагрузка на позвоночник, от этого все тело приобретает направильное положение. Согласно оценкам физиологов, точка опоры всего тела человека – в крестце. И, как только у человека появляется перенагрузка (в результате физической работы или, наоборот, постоянного напряжения из-за длительного сидения), точка опоры в крестцовом отделе позвоночника смещается и переходит в другие участки тела – тазобедренные суставы, голеностоп, колени.

По этой причине нагрузка на разные части стопы тоже неправильная. Эта нагрузка, прежде всего, ложится на хрупкие мелкие суставы. Они не выдерживают тяжести тела, стопа теряет свою опору в процессе ходьбы, пытается найти эту опору, травмируется, и это ведет к ее деформации.

Прежде всего – вальгусной деформации большого пальца стопы, а в простонародье – приводит к шишкам на ноге или косточкам. При этом различные заболевания суставов, мышц и костной ткани еще больше усугубляют разрастание косточек и боль в этом районе. Неправильный гормональный баланс (переизбыток одних гормонов и недостаток других) усугубляет ситуацию.

Что делать?

Нарушения плоскостопия – виновника неправильной механики стопы – можно исправить ношением специальных ортопедических стелек. Это – укрепление и корректировка стопы с одной стороны, снизу. А есть еще укрепление и с другой стороны стопы, сверху. Это – правильная осанка и распределение правильной, посильной нагрузки на конечности.

Если косточка только начинает образовываться, подойдут легкие профилактические методы профилактики. То есть лечебная физкультура, ванночки для ног, специальные ортопедические стельки, а также компрессы по методам народной медицины. Но если стопа уже деформирована, нужна специальная программа нагрузок. Нужно полное комплексное медицинское лечение с применением ортопедических приспособлений.

По методу Бендицкого суставы стопы восстанавливаются не все сразу, а поэтапно – и мелкие и крупные суставы ноги.

Вот как составляется индивидуальная программа устранения косточек на стопе по Бендицкому

Первый этап

Проводится диагностическое обследование стоп. По итогам этого обследования подбирают ортопедические стельки, при этом обязательно учитывают нарушения положения косточек стоп.

trusted-source [1], [2], [3], [4], [5]

Второй этап

Врач находит проблемные зоны, которые нарушают биомеханику тела и нарушает естественную форму ступни, с этими очагами предстоит бороться по специальной методике, подобранной индивидуально.

Третий этап

Подбирают специальные ортопедические приспособления, чтобы скорректировать положение проблемных зон стопы.

Четвертый этап

В помощь ортопедическим приспособлениям подбирается мануальная терапия и комплекс лечебных упражнений. Такой комплексный подход обеспечит устранение дефектов стопы, но не сразу, а постепенно. При этом врач учитывает возраст человека, его пол, особенности его здоровья, а также интенсивность нагрузки на все тело в зависимости от профессии.

Не секрет, что возраст – препятствие для оперативного лечения косточек на ногах. Когда человеку исполняется 60, многие функции его организма нарушены, и врачи остерегаются назначать операции, потому что их последствия могут быть непредсказуемыми. Безоперативные методы – хорошая альтернатива оперативному вмешательству, если человек страдает от косточек на ногах.

Источник

Могу сказхать, что лечение hallux valgus и плоскостопия без операции по авторской методике доктора Бендицкого И.Э. дает полную гарантию устранения косточек на ногах и других деформаций. Более подробную информацию вы можете прочитать на сайте

ОБ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ

Методика лечения «Hallux valgus» ( устранение «косточек» или «шишек», деформации пальцев, плоскостопия и восстановления нормальной форимы стопы) без операции основана на комплексном подходе по восстановлению конституции и центра тяжести всего организма человека. Более 20 лет автор врач травматолог-ортопед реабилитолог, мануальный терапевт Бендицкий Игорь Эдуардович проводит эту программу.

Работа по восстановлению оптимальной нагрузки на область стопы в покое и при движении тела человека, требует индивидуального подхода к составлению персонального курса лечения для каждого пациента. Курс лечения в среднем составляет от 2 до 7 месяцев, с периодической встречей 3 — 4 раза в месяц. Доктор Бендицкий И.Э. использует в своем лечении современные медицинские достижения, что позволяет достигать эффекта естественного перехода от негативного к положительному результату и поддерживать стабильное состояние «косточек», «шишек» стопы в состоянии нормы.

Необходимо обратить внимание на то, что постепенная и естественная перестройка положения косточек стопы гарантирует стабильность работы всего опорно-двигательного аппарата. Операция на стопе, которая дает косметический результат сразу, не гарантирует, что после обычной нагрузки всего организма на стопу не будет рецидива. Реклама о методиках оперативного лечения «косточек» стопы за 1-2 дня, вероятно, не сообщает вам, что после операции планируется длительная (4-6 мес.) реабилитационная программа по восстановлению биомеханического процесса во всем организме, для оптимизации центра тяжести и нагрузки при движении тела.

Иной, естественный, стабильный способ лечения, который отличается от вышеперечисленных кардинальных методов, предлагает в своей авторской программе доктор Бендицкий И.Э. Этот метод дает возможность решения проблемы hallux valgus без операции. В основе его метода лежит комплексный подход восстановления всего организма человека. Первоначально с помощью комплексной методики выявляется настоящая проблема — «очаги» нарушения биомеханики опорно-двигательного аппарата всего организма, которые привели к патологическому изменению балансировки и центра тяжести тела. После выявления патологических «очагов», составляется специальная, индивидуальная программа по восстановлению оптимального двигательного стереотипа, которая позволит постепенно вернуть нормальное, физиологическое положение тела и вернуть нормальную нагрузку на суставы стопы, в том числе и плюсне-фаланговый сустав 1 пальца. И потребности в Hallux valgus, как в специальном защитном механизме, который компенсирует патологические «очаги», за счет увеличения площади опоры деформированной плоскостопием стопой, исключающей возможность падения тела, не будет. Комплексная реабилитационная программа позволит вместе с устранением проблем Hallux valgus восстановить функции всех систем организма человека.

Только совместная, постепенная работа с врачом, с учетом его индивидуальной программы лечения, даст стабильный результат. Постепенный переход от негативного положения костей стопы, в позитивное не будет стрессом для всего организма. Нельзя обманывать природу, если появилась «косточка» на стопе — это значит организм пытается оптимизировать опорную функцию стопы за счет смещения плюсневых косточек в сторону и увеличения площади опоры стопы. Настройте себя на серьезное и важное отношение к этой проблеме, и потом принимайте решение о выборе способов лечения. Опыт показывает, что практически нет пациентов, которым нельзя помочь. Даже, если у пациента, в тяжелых случаях, не удается устранить полностью деформацию, то можно изменить нагрузку тела на нижние конечности и разгрузить область большого пальца для восстановления нормальной работы стопы без боли.

До лечения.

После лечения.

О БОЛЕЗНИ «HALLUX VALGUS».

«Косточки» или «шишки» на ногах, в области (I) большого пальца стопы доставляют неудобства едва ли не каждой женщине. Hallux valgus, так называется болезнь на профессиональном языке, которой страдают чаще всего после 45-50 лет,но в настоящее время эта проблема стала актуальна и в более раннем возрасте. Принято полагать, что «шишки» на ногах, в области (I) большого пальца стопы недуг преимущественно женского рода, хотя это не так, им страдает и сильная половина человечества.

Появление «шишек» в области (I) большого пальца стопы, объясняется выпиранием под кожей головки плюсневой кости и разрастанием в этом месте костной ткани. Большой палец отклоняется наружу, и часто «наезжает» на соседние пальчики, в результате пальцы перекручиваются, стопа становится уродливой. Кроме того, распухший сустав вызывает боль, отеки, мозоли, воспаления.

Считалось ранее, что основной причиной возникновения hallux valgus являются генетические и эндокринные нарушения. Более 20 летний опыт врачебной работы Бендицкого И.Э. ортопедом, хирургом и реабилитогом показал, что на первом месте причиной формирования «HALLUX VALGUS» является неправильная нагрузка всего тела и нарушение работы всего опорно-двигательного аппарата, приводящее к нестабильности в основной опорной точке — стопе. Эти функциональные нарушения и приводят, в частности, к формированию подвывиха в плюсне-фаланговом суставе 1 пальца, а различные заболевания организма (генетические, эндокринные и др.) дают негативный фон течения болезни и активизируют формирование деформирующего артроза в суставах стопы.

Первые признаки начальных проявлений нарушения опорной функции организма — поперечное или продольное плоскостопие. Эти нарушения необходимо устранять с двух сторон, снизу-носить сиельки и удобную обувь, а сверху-необходимо поддерживать правильную осанку и оптимальную нагрузку на нижние части с помощью специальных физических упражнений и ортопедических корсетов. Дело в том, что точка опоры человека находится в крестцовом отделе позвоночника, поэтому при проблемах с опорно-двигательным аппаратом происходит неправильное распределение нагрузки на тазобедренные, коленные и голеностопные суставы, что в итоге приводит к смещению нагрузки на мелкие суставы стопы и нарушается стабильности опоры. Патологическое изменение центра тяжести и стабильности тела приводит к увеличению площади опоры стопы за счет деформации и подвывихов в суставах.Индикатором такого нарушения является плоскостопие и образование «шишек»,»косточек» в области больших пальцев ног.

Так простые законы биомеханики движений человека заставляют организм приспосабливаться к возникшим условиям. Конечно, на ранних этапах развития Hallux valgus, можно проводить профилактику заболевания с помощью специальных физических упражнений, ношения удобной обуви, стелек и рецептов народной медицины (компрессы, ванночки), но если уже образовался подвывих в суставах, необходимо проводить специальные медицинские мероприятия. Те же, для кого hallux valgus становиться настоящей и болезненной проблемой, нуждаются в комплексном ортопедическом лечении.

Современная медицина сегодня предлагает оперативное решение этой проблемы. Хирурги попросту спиливают часть головки плюсневой кости или удаляют полностью. Метод варварский, при этом не решает проблемы в корне.Существуют и более щадящие операции, которые корректируют косметический дефект и внешние нарушения строения стопы, но не восстанавливают опорную функцию, что может приводить к различным травмам. Кроме этого, эти операции не рекомендуются при лечении деформаций стоп у лиц в возрасте старше 60 лет, из-за возможных осложнений послеоперационного периода (т.к. во время операций проводится открытый перелом костей для их смешения и фиксации в другом положении, которые в дальнейшем долго и тяжело срастаются). Поэтому этот метод адресован преимущественно молодым. Стоит отметить, что после таких операций стопа лишается дополнительной площади опоры и человек может просто падать при ходьбе из-за неустойчивости, т.к не восстановлена равномерная нагрузка на всю стопу. Да, пройдя операцию, несколько месяцев реабилитации, вы избавитесь косметически от «косточек» на ногах, но не от проблемы, которая ее вызвала. Где гарантии, что через некоторое время они вновь не появятся на прежнем месте?!

Доктором Бендицким И.Э. было проведенно самостоятельно около 50 операций по коррекции суставов стопы, в дальнейшем этим пациентам он проводил курс послеоперационной реабилитации. Наблюдая за процессом лечения, доктор обнаружил, что существует высокая вероятность рецидива деформации стопы, если не была восстановлена оптимальная нагрузка тела на стопу. Эти же наблюдения были и у больных, которых оперировали другие хирурги. Всего было изучено 150 историй болезней. Материалы по реабилитаци стопы опубликованы в научном докладе. Вывод: «Длительность проведения курса консервативного (без операции) лечения деформирующего артоза плюсне-фалангового сустава 1 пальца (Hallux valgus) 1,2ст. и частично 3 ст.,и срок реабилитации после операции Hallux valgus будет одинаковый, а в некоторых случаях более короткий чем после операции. Даже, если не учитывать возможные осложнения после операции». Исходя из этого, можно сделать заключение: «Реконструктивные и пластические операции на стопе необходимо проводить только после курса специальной консервативной терапии, если в этом будет потребность.»

На основании научных исследований и большого опыта работы врачом ортопедом, Игорь Эдуардович создал авторскую программу лечения Hallux valgus, в которой проводится индивидуальный курс реабилитации, включает в себя: мануальную терапию, комплекс специальных физических упражнений, ортопедических систем и др. дополнительных процедур. Основная цель- системное лечение Hallux valgus, c помощью устранения нарушений работы опорно-двигательного аппарата и балансировки неадекватной нагрузки тела при движении. Реабилитационные методики дают возможность постепенно устранить подвывих в плюсне-фаланговом суставе 1 пальца стопы и постепенно полностью восстановить функции стопы.

Это достигается путем поэтапного восстановления работы крупных и мелких суставов нижних конечностей и только после стабилизации оптимальной нагрузки на всю ногу, устраняется деформация косточек стопы. Основой стабильности будет восстановление оптимальной нагрузки всего тела человека на обе стопы. Работа это долгая и планомерная, но первые результаты совместной работы доктора и пациента не заставят себя долго ждать. Пациенту тоже нужно будет приложить максимум усилий и желаний на пути к выздоровлению, так как помимо воздействий со стороны врача ему необходимо выполнять — комплекс упражнений и рекомендаций доктора.

ЭТАПЫ СОСТАВЛЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ УСТРАНЕНИЯ «HALLUX VALGUS» (БЕЗ ОПЕРАЦИИ).

1 этап: Проведение диагностики стоп и подбор ортопедических стелек, с учетом нарушений положения костей стоп (продольного, поперечного или смешанного типа плоскостопий).

2 этап: Выявление проблемных зон нарушения биомеханики тела, которые формируют патологическую нагрузку на нижние конечности и стопы.

3 этап: Подбор ортопедических систем для коррекции зон нарушения биомеханики тела, приводящего к смещению центра тяжести всего тела и функциональных нарушений опорно-двигательной и других систем организма человека.

4 этап: Организация и проведение индивидуальной комплексной лечебной программы по восстановлению нормальной функции стопы и устранения Hallux valgus, с учетом всех факторов: пол, возраст, профессия и т.д.

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ЛЕЧЕНИЯ «HALLUX VALGUS».

-коррекция адекватной биомеханики опорно-двигательного аппарата, с учетом j,образа жизни и движения человека.

-восстановление центра тяжести тела для нормальной нагрузки на стопы.

-локальная работа по восстановлению функций крупных и мелких суставов нижних конечностей и стоп с учетом постепенного изменения нагрузки тела в ходе лечения.

-синхронизация и стабилизация оптимальной работы всего опорно-двигательного апппарата, после восстановления нормального положения и функции суставов стопы, в том числе плюсне-фалангового 1 пальца (HALLUX VALGUS).

РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ.

ИНФОРМАЦИЯ О РАЗВИТИИИ АВТОРСКОЙ ПРОГРАММЫ БЕЗОПЕРАЦИОННОГО ЛЕЧЕНИЯ «HALLUX VALGUS».

Методика безоперационного лечения H/V получила положительную оценку на международном симпозиуме в EAEN в г.Ганновер (Германия) в 2006,2007 г-х. Доктору Бендицкому И. Э. за разработку нового метода лечения «HALLUX VALGUS» и авторской учебно-оздоровительной программы Мироток был вручен диплом «Почетного профессора EAEN».
Доктор Бендицкий Игорь Эдуардович прводит обучение врачей по авторской методике лечения Hallux valgus ,без операции. Основным требованиием для врачей, которые проходят курс обучения является опыт работы врачом травматолом-ортопедом не менее 10 лет и опыт проведения ортопедических операций не менее 5 лет. Врачи других специальностей (терапевты, неврологи, иглорефлексотерапевты и др.) не имеют специальной ортопедической подготовки и во время лечения Hallux valgus проводят общеукрепляющий курс лечения для всего организма, а не устраняют главную проблему — ПОДВЫВИХ В ПЛЮСНЕ-ФАЛАНГОВОМ СУСТАВЕ 1 ПАЛЬЦА СТОПЫ.

В настоящее время некоторые медицинские центры в рекламных целях дают информацию о том, что лечат Hallux valgus без операции, а на самом деле проводят общий курс лечебно- оздоровительных процедур для всего организма без ортопедической коррекции стопы и устранения подвывиха в плюсне-фаланговом суставе 1 пальца. Эти случаи известны. Для исключения ошибок перед выбором лечения позвоните по телефону автору метода — доктору Бендицкому И.Э.

Прием пациентов проводится в МЦ Санкт-Петербурга и Москвы.
Консультация доктора Бендицкого Игоря Эдуардовича
по тел: (812) 498-74-14, (921)371-35-96.

Источник

Множество женщин разных возрастов страдают от деформации стопы. Когда около большого пальца начинает выпирать косточка это не только некрасиво, но и приносит множество неудобств. Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции допускается на первоначальных стадиях заболевания.

Консервативные методы лечения

Что такое косточка на большом пальце ноги

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus), называемая в народе косточка на ноге или шишка около большого пальца ноги образуется чаще всего у женщин. Причиной становится неправильное распределение нагрузки на сустав.

Почему деформируется ступня:

Генетическая предрасположенность;
Травмы суставов или связочного аппарата стопы;
Ожирение;
Плоскостопие;
Неправильно подобранная обувь, создающая дискомфорт при носке (слишком тесный, узкий носок, высокие каблуки).

Если вы заметили первые признаки заболевания, то необходимо немедленно обратиться к ортопеду. Он назначит необходимую терапию, чтобы как можно быстрее убрать выпирающую косточку. На ранних стадиях недуга используется консервативное лечение, а в запущенной стадии избавляются от него с помощью операции.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

К вечеру ноги устают и отекают;
Появляются мозоли, покраснения и припухлости на большом пальце;
Даже разношенная обувь стала узкой из-за выпирающих косточек;
Смещается сустав, становится заметна шишка на ноге;
Ненадолго появляются болевые ощущения.

Усталость и болевые ощущения в стопе

Если у вас появляются хотя бы часть этих признаков, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, только он может поставить точный диагноз и расскажет о том, как удалить косточку на большом пальце ноги без операции.

Можно ли вылечить hallux valgus без операции

Запущенная вальгусная деформация большого пальца стопы лечится только оперативным способом. Одним из важнейших недостатков оперативного вмешательства является то, что устраняются только последствия заболевания, а сама причина сохраняется. Это означает, что, несмотря на хирургическое удаление, возможны рецидивы заболевания.

Также у операции имеется ряд противопоказаний, таких как:

Нарушения работы сердца и сосудов;
Проблемы со свертываемостью крови;
Сахарный диабет;
Варикоз;
Возраст старше 50 лет.

В современной хирургии используются щадящие методы лечения, так что пациент сможет вернуться к нормальному образу жизни после операции уже через 2 – 3 недели, но такое лечение будет стоить немало денег. После удаления халюс вальгуса, пациенту придется носить специальную обувь, которая фиксирует ногу в правильном положении.

На начальных стадиях развития заболевания, когда отклонение большого пальца составляет не более 20 градусов, вполне возможно убрать косточку на ноге консервативными методами.

Удаление косточек по Бендицкому

Доктор Бендицкий Игорь Эдуардович – травматолог–ортопед, мануальный терапевт, который посвятил несколько десятков лет научной деятельности по изучению механизма образования вальгусной деформации. Каждому пациенту в зависимости от его индивидуальных особенностей составляется специальный курс, который позволяет удалить выпирающую косточку без операции.

Суть метода состоит в корректировке биомеханики всего опорно-двигательного аппарата. Максимальное внимание получает большой палец ноги, но не забывают и о стопах, ногах в целом и позвоночнике. Лечение косточек на ногах без операции по Бендицкому основано на восстановлении оптимальной нагрузки на нижние конечности и выправлению неправильного положения позвоночника.

Проблемы с позвоночником приводят к неправильному распределению нагрузки на стопы

Мелкие и крупные суставы стопы восстанавливаются поэтапно на протяжении 2-7 месяцев, с еженедельными корректировками врача. Благодаря этому перестраивается вся работа опорно-двигательного аппарата, предотвращая появление рецидивов и полное отсутствие травматичности.

Диагностика состояния стоп, после которого обязательно назначают ортопедические стельки, учитывающие деформацию стоп.
Исследование проблемных зон тела, нарушающих физиологическое положение стопы.
Подбор специализированный ортопедических приспособлений, корректирующих проблемы стопы.
Индивидуальный подбор лечебных упражнений и мануальной терапии, которые постепенно устраняют проблемы стопы. При выборе учитывается пол, возраст, особенности здоровья, ежедневные нагрузки на организм.

Консервативные методы лечения

На начальных стадиях заболевания многие пациенты задаются вопросом, как без операции убрать косточку на ноге. Для решения этой проблемы существует множество специальных методик и приспособлений, которые рекомендуется использовать комплексно для ускорения выздоровления.

Ортопедические приспособления

Специализированные ортопедические приспособления помогают исправить некорректное положение стопы, убирают болевые ощущения на первоначальных стадиях заболевания. Существует несколько видов корректоров для ступни:

Стельки. Используются при плоскостопии, сначала их носят постоянно, затем уменьшают время воздействия. Такие супинаторы тренируют свод стопы, возвращая ступне физиологическое положение и разгружая больные участки;
Фиксаторы мягко снимают нагрузку с передней части стопы и корректируют сустав. Они должны обязательно быть пластичны. Их выполняют из силикона или пластика, они плотно прилегают к большому пальцу и их можно носить с открытой и закрытой обувью;
Ортопедические шины похожи по своему действию на фиксаторы, но на них присутствуют специальные шарниры, обеспечивающие максимальный комфорт при носке. Такое приспособление используется для профилактики появления шишек на ногах и для послеоперационного восстановления.

Ортопедические приспособления

Физиотерапия

При небольшом искривлении рекомендуется сочетать массаж, лечебную гимнастику и физиотерапию. К последней относятся:

Электрофорез;
Терапия ультразвуком;
Грязевые ванночки для ног.

С их помощью удается уменьшить боль, устранить деформацию. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить кровоток, ускоряют клеточный обмен веществ, выводят токсины из кожи.

Лечебная гимнастика

Для ускорения выздоровления рекомендуется добавить к терапии комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы и связки ступни. Гимнастика при вальгусной деформации большого пальца стопы не потребует никаких затрат на инвентарь, достаточно уделять 10-15 минут в день простым действиям:

Двигать пальцами ног вместе и по отдельности, вращать стопами в разные стороны;
Скомкать кусок бумаги или ткани стопами без помощи рук;
Собирать пальцами ног мелкие предметы разной формы;
Ходите босиком (в идеале по чистой каменистой местности).

Упражнения при вальгусной деформации большого пальца стопы

Массаж

Массаж лечит патологическое положение стоп и является прекрасной профилактикой появления шишек на ногах. Во время процедуры укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, улучшается кровообращение, благодаря чему воспаление становится меньше и боль утихает.

Этапы проведения массажа стопы при вальгусе:

Полная расслабляющая разминка ступни;
Активное растирание;
Проминание всех суставов и сухожилий нижней конечности;
Усиленное разминание большого пальца;
Расслабляющая заминка всей стопы.

Диета

Так как одной из причин появления шишек на ногах является лишний вес, то переход на правильное питание может стать решение проблемы. При снижении массы тела, снижается и нагрузка на свод стопы. К тому же здоровое питание исключает продукты, которые усиливают воспаление в суставах: жирное, острое и мучное, сладости, также следует снизить потребление бобовых.

Диета при косточке на большом пальце ноги подразумевает потребление свежих овощей и фруктов, а также соблюдение питьевого режима.

Медицинские препараты

Мази и кремы устраняют воспаление, отечность и снимают болевой синдром. Специализированными средствами от косточек на ногах являются:

Крем Шишка Stop;
Мазь ВальгусСтоп (косточка);
Гель Valgusteen.

В их состав входят элементы животного происхождения (акулий жир, медицинская желчь) и экстракты растений. Лекарственные препараты обычно выписывает врач. Их используют совместно с корректорами и фиксаторами стопы.

Пластыри для лечения вальгусных деформаций рекомендуется использовать на начальных этапах заболевания. Наиболее популярны китайские наклейки, которые содержат в себе более 30 активных компонентов. Их наклеивают на пораженную ногу, а за время ношения (до 2-х дней) лечебные вещества впитываются в кожу, непосредственно воздействуя на больной участок. Всего требуется около 16 пластырей, чтобы удалить болезненную косточку на стопе.

Китайские наклейки

Народные рецепты

Лечение шишек на ногах без операции народными средствами используется очень часто. Особенно часто его выбирают пожилые люди, чтобы снять признаки заболевания. Традиционные методы избавляют от шишек на ножках с помощью компрессов, ванночек и различных примочек.

Глиняный компресс.
В его состав входят: красная глина 50 г, морская соль – 1 ст.л., кипяток – 1 ст. смешиваются вместе, после чего добавляется несколько капель скипидара. Полученную смесь необходимо нанести на пораженное место, замотать повязкой и оставить на 2 часа. После процедуры смыть средство водой. Такой компресс помогает снять воспаление и вытягивает токсины.
Ванночка для ног.
Растворить 100 г морской соли в 3 л горячей воды, окунуть ноги на 15-20 минут в ванночку. После манипуляций вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и укутать их в одеяло. Желательно использовать перед сном, это средство отлично снимает воспаление и боль, можно дополнить массажем.
Йодная сетка для лечения шишек.
Чистую кожу смазать камфорным маслом, чтобы избежать ожогов, после чего нанести на пораженное место йодную сетку. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, на протяжении 7 -10 дней.

Профилактика заболевания

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции не понадобится, если соблюдать следующие меры профилактики:

Выбирайте обувь по размеру. Она не должна быть слишком узкой и приносить дискомфорт;
Разминайте стопы, больше ходите босиком;
Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно;
При плоскостопии обязательно используйте ортопедические стельки.

Вальгусная деформация стоп приводит к появлению болей и дискомфорта. В запущенной стадии заболевания может понадобиться хирургическое лечение, но на первых этапах возможно избавиться от недуга с помощью физиотерапии, массажа, ортопедических устройств, медикаментов и народных средств. Отзывы о лечении халюс вальгуса без операции разнообразны, но большинство из них – положительные, при правильном выполнении рекомендаций врача.

Источник