Коричневый ноготь на большом пальце ноги лечение
Хоть раз в жизни, но каждый человек замечал у себя потемнение пластины на пальцах нижних конечностей. Эта патология носит грибковый характер и может проявиться у любого человека, невзирая на его образ жизни.
Если потемнели ногти на больших пальцах ног, то это повод задуматься о наличии у себя в организме неблагоприятных явлений. Что это такое и как лечить? Об этом мы поговорим ниже.
Происхождение потемнений
Помимо указанных выше инфекций грибкового характера, чёрное пятно на ногтях проявляется в результате ранее полученных травм. Врачи выделяют два основных фактора, определяющих развитие патологии: наружные и скрытые.
К представителям первой группы относят:
- нарушения сосудов, располагающихся под пластиной в результате ушиба пальца;
- носка стесняющей обуви;
- изменение окраски в результате носки обуви низкого качества;
- контакт с агрессивной химией;
- поражение микозного характера;
- высокая потливость;
- нарушение венозного оттока;
- плоскостопие;
- болезни почек и печени.
Ежели потемнели ногти на больших пальцах ног в результате внешних причин, то патология не опасна, так как не угрожает здоровью больного. Но это не значит, что эти прецеденты не нужно лечить.
Прочие причины
Факторы второй группы свидетельствуют о развитии патологических процессов в организме человека.
Ими являются:
- Доброкачественная онкология пальца нижней конечности. Располагающиеся сосуды под пластиной разрастаются, доставляя пациенту болезненность.
- Заболевания грибковой природы. Пластина рассыпается и отслаивается, легко ломается. Кожный покров вокруг приобретает красный оттенок, развивается воспалительный процесс, наблюдается развитие трещин возле ногтей.
- Патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Распространено явление, при котором чёрный цвет наблюдается у пострадавших от сахарного диабета.
Пятна на ногтях ног бывают не только чёрного цвета. Коричневые пятна на ногтях – признак патологических процессов, развивающихся в центральной нервной системе как и белые пятна на ногтях. В корне болезни затрагивают головной мозг.
Зелёный цвет свидетельствует о заболеваниях пищеварительного тракта, а синий – о недостаточном притоке крови к пластине. Синие пятна на ногтях зарождаются как плод длительного воздействия низкими температурами.
При контакте с веществами, имеющими яркий цвет, существует риск окрашивания пластины. Так, лечение иных патологий растворами марганцовки и отварами травм вызывает изменение цвета.
Авитаминоз
Если почернел ноготь и ломается – это возможная причина нехватки микроэлементов и витаминов в организме.
Для устранения патологии свой рацион следует обогатить мясом, молочными продуктами, яйцами и крупами. В этих продуктах содержится витамин B12, недостаток которого сказывается на здоровье пластины.
Почернение в результате грибковой инфекции
В 90% прецедентов, ноготь на большом пальце ноги приобретает чёрный цвет из-за размножения грибков вида Candida. Пластина перерождается в цвете, деформируется, уплотняется, отчётливо заметны коричневые пятна под ногтем на нижней конечности, он становится некрепким.
Кожный покров вблизи приобретает красный оттенок, трескается, кровоточит. Для начала лечения – нанести визит врачу-дерматологу. Рассмотреть, как выглядят пораженные пластины, можно на фото, представленном на сайте.
Почернение как следствие травмы
Ушибы пальца ноги – не менее распространённая причина черных пятен на ногтях. При повреждении пальца ноги, пострадавшему нужно оказать первую помощь.
Желательно приложить к очагу поражения что-нибудь холодное, чтобы предотвратить кровоизлияние. Альтернатива – опустить конечность в холодную воду. После этого обрабатывают повреждение антибактериальными растворами.
Цвет пятен
Коричневые пятна возникают, если человек ведёт неправильный образ жизни. Недостаточное употребление фолиевой кислоты и белковых продуктов провоцирует синтез пигмента. Коричневые пятна под ногтями – распространённое явление у женщин, вынашивающих ребёнка.
Чёрные пятна появляются как результат использования некачественной косметики. При контакте с лаками низкого качества после их удаления остаются тёмные пятна.
Это объясняется тем, что состав этой продукции содержит агрессивную химию, которая легко проникает в тонкую пластину. Зачастую такие пятна исчезают,лишь когда ноготь отрастает полностью.
Потемнения появляются и в результате использования не прошедших дезинфекцию предметов маникюра.
Лечение пятен
Устранять пятна на ногтях ног нужно исходя из вызвавшей патологию причины:
- Если ноготь на ноге почернел в результате механической травмы, то больному необходимо обеспечить покой. В обязательно порядке посетить травматолога, чтобы проверить палец на наличие перелома. Во время реабилитационного периода пациент должен носить только свободную обувь. Чтобы инфекция не проникла, повреждённую область забинтовывают. Периодически очаг поражения обрабатывают антибактериальными препаратами.
- Появившиеся коричневые пятна на ногтях в результате патологий головного мозга и нарушений в работе центральной нервной системы в первую очередь требуют диагностики. После результатов магнитно-резонансной томографии врач назначает лечение.
- Ноготь на большом пальце ноги может почернеть в результате новообразования, которое зародилось под пластиной. Если при ходьбе наблюдается дискомфорт, то как можно скорее следует посетить врача-онколога для удаления опухоли.
- Почернение на больших пальцах ног при сахарном диабет, появляется в результате нарушения кровообращения или замедления обмена вещества. Для устранения патологического процесса требуется консультация специалиста.
- Если потемнел ноготь на нижней конечности в результате ношения узкой обуви, то достаточно просто сменить ботинки на более удобные.
Народные методы лечения
Для устранения пятен используют ванночки с отварами трав, маслом чайного дерева и эфирными маслами. До начала процедуры, нижние конечности распаривают в тёплой воде в течение 10 минут.
- Йод – один из самых эффективных методов излечения чёрных пятен. Поражённый участок обрабатывают спиртовым раствором йода 2 раза в день. Терапевтический курс длится до полной реабилитации.
- Хорошо устраняет инфекции грибкового характера перетёртый хрен. Агрокультуру трут на терке с мелкими зубчиками, затем массу кладут на очаг поражения и заматывают пластырем. Компресс делают перед отходом ко сну. Повторяют процедуру дважды в неделю до полного восстановления.
- Ванны с солью не только избавляют от инфекций, но и оказывают оздоравливающее действие на кожный покров стоп. Берут литр воды и высыпают туда три столовые ложки соды и одну соли. Конечности держат в такой воде 20 минут. Затем к поражённой области прикладывают бинт, смоченный соком чистотела. Повязку держат не более 30 минут. Мероприятия повторяют пока пластина не восстановится полностью.
Терапию народными методами согласовывают с лечащим врачом.
Профилактические меры
Чтобы предотвратить почернение в результате грибковых инфекций, следует соблюдать следующие действия:
- частая смена носков;
- при посещении общественных бассейнов, саун и баней носить с собой резиновую обувь закрытого типа;
- не меняться обовью даже с близкими родственниками;
- стараться не ходить по полу босыми ногами;
- избегать чрезмерной потливости нижних конечностей;
- для больных и здоровых ногтей использовать разные инструменты для маникюра;
- правильно питаться, снизить потребление жареной и острой пищи;
- не злоупотреблять продуктами алкогольной и табачной промышленности;
- поддерживать организм в осенне-весенний период, принимая витаминно-минеральные комплексы;
- не переохлаждать организм.
Заключение
Если всё же потемнел ноготь на нижней конечности, то необходимо в скорейшем времени посетить врача-дерматолога.
Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…
Любое изменение цвета — ненормальное явление, поэтому важно вовремя выявить причины происхождения и начать терапию. Важно вовремя узнать, не является ли пятно результатом злокачественного образования.
Источник
Телесный оттенок ногтевых пластин — общеизвестная норма, которая подтверждается дерматологами международного уровня. Если сформировалось черное, синее или коричневое пятно под ногтем на ноге, то пациенты задумываются о вероятности развития патологии. Их опасения возникают не напрасно. Цвет напрямую связан с тем, какие причины привели к появлению некомфортного состояния.
Онихомикоз: микозная природа изменений
Проникновение грибка на область ногтевого ложа вызывает рост его колоний, которые обезображивают защитный слой пальца и всегда меняют его оттенок. Распространенная клиническая картина: больной видит желтые или коричневые пятна на ногтях, которые становятся более рыхлыми (часто ломаются и отслаиваются). Возбудитель — грибок Candida albicans.
Когда черные пятна внезапно появляются на ногтях ног, человек думает, что получил травму. Отсутствие грубого воздействия — повод подозревать заражение плесневелым грибком, первоначально вызывающим появление темной полосы. Постепенно она захватывает большую площадь, заполняя весь ороговевший слой пальца ноги (потом аналогичные процессы развиваются и на соседних фалангах).
Дополнительные признаки онихомикоза:
- утолщение;
- дурной запах;
- повышенная ломкость;
- воспаление валика;
- отделение кутикулы;
- болезненность.
После того как потемнел ноготь на стопе, пациент наблюдает планомерную деградацию его привычной формы. Длительное течение микоза приводит к тому, что ноготь на ноге почернел — хотя ранее имел желтый или шоколадный отлив — и отслаивается очень быстро.
Подобный процесс развивается, когда поражен матрикс (корень) после проникновения опасной микрофлоры на более чем 2/3 поверхности. Чтобы устранить коричневые пятна, иногда приходится на ногтях больших пальцев ног производить их удаление. Открывшееся ложе проще обрабатывать антисептиком.
! Микоз стоп увеличивает риски заражения онихомикозом.
Вросший ноготь — травмирующее изменение
Медицинское название — онихокриптоз, возникающий из-за врастания края пластины в мягкий кожный валик, который расположен по бокам пальца. Из-за сильного сдавливания появляется подкожная гематома, поэтому человек вскоре обнаруживает, что потемнели ногти на больших пальцах ног (обычно на его крае, где и начинается патологический процесс).
Если болезненное явление сочетается с состоянием, когда есть желтые или коричневые пятна на ногтях у больного, то подозревают прикрепление грибка. Вкупе с воспалением ткани стоп иногда выделяют гной, развивающийся из-за повреждений дермы и проникновения в них патогенной микрофлоры.
Онихолизис — постепенное отделение
Белое пространство, формирующееся с конца ороговевшего слоя, плавно увеличивается в размерах. Если потемнели ногти в нижней части слоя на больших пальцах ног, то врачи называют 2 причины — попадание частиц грязи в пустоты и появление воспаления. Симптом часто выявляется у тех, кто занимается огородничеством.
Причины состояния:
- онихомикоз;
- травма конечности;
- контакт с химическими веществами;
- длительный прием антибиотиков;
- системное микозное заражение.
Ложе имеет коричневые пятна под роговой поверхностью, но оттенок может быть любого цвета. Негрибковая причина поражения не приводит к подобной трансформации.
Другие причины почернения ногтей
Если потемнел ноготь сразу после получения удара на большом пальце ноги, то образование гематомы и кровоподтека — главные причины дискомфортного явления. Первоначально красный кровоподтек запекается и постепенно принимает графитовый окрас.
Незнание этого нюанса будоражит страхи — пациенты с опаской смотрят на черные пятна на ногтях ног, не понимая что это в действительности такое.
Ситуация, когда ноготь на ноге почернел, но не вызывает неприятное ощущение (боль), развивается у лиц, у которых организм обладает повышенной пигментацией. Однако большие «отметины» не образуются, а возникают мелкие точки. Белые продольные полоски появляются чаще у детей, недополучающих витамины. После коррекции рациона пятна на ногтях ног бесследно исчезают.
Прочие факторы, приводящие к временным изменениям (желтый оттенок):
- длительное курение;
- злоупотребление продуктами с каротиноидами;
- частый прием кофе.
У лиц со слабым иммунитетом нарушения также диагностируются при дисбактериозе кишечника. Женщины обнаруживают изъян при длительном применении некачественных лаков, которые формируют желтые и черные пятна на ногтях из-за глубокого проникновения токсичных веществ.
Медицинский факт! Длительное нахождение под воздействием солнечных лучей изредка становится «виновником» появления пигментации на ложе.
Роль внутренних заболеваний
Нарушение метаболизма приводит к клинической картине, когда черное пятно вырастает быстро или укрупняется постепенно на ногте пальца ноги и остается там длительное время.
Связанные болезни:
- Болезни печени — орган обезвреживает все вредные вещества, но при нарушении его функции они распространяются по организму. Часть токсичных элементов повреждают прозрачную поверхность пальца ноги, но чаще изменения возникают и на других фалангах. Излишняя белизна с желтым оттенком указывает на то, что это гепатит.
- Рак — онкология не вызывает коричневые пятна, но они развиваются и быстро увеличиваются под ногтями, если лицо проходит курс химиотерапии. Проступающие черные пятна на ногтях — признак их рака, хотя болезнь встречается крайне редко.
- Системные дерматологические поражения — если пятна под ногтями визуально прослеживаются при истончении пластин, то вероятно формирование атрофии. Признаки: размягчение, истонченность, крошение. Патология развивается улиц, страдающих лишаем и псориазом.
- Кардиологические проблемы — фиолетовые и синие пятна на ногтях — признак наличия проблем с сердцем.
- Меланонихия — ровные черные пятна, которые проецируются на ногтях ног, представляют собой ровные продольные полосы, если причины патологии связаны с излишней продукцией меланина. Прозрачная часть не отслаивается и не меняет своей плотности. Меланонихия наблюдается преимущественно у темнокожего населения.
Ровные коричневые пятна на ногтях в виде полосок также появляются из-за варикозной болезни и ношения тесной обуви.
Если черное пятно на ногте сопровождается распространением потемнения на весь палец, то есть риск формирования гангреноподобного явления. Оно развивается у больных сахарным диабетом, не знающих о своем диагнозе.
Терапевтические методы устранения дефекта
Как навсегда забыть черные пятна, которые видны на ногтях ног, — насущный вопрос, который беспокоит тех, кто не знает, как лечить косметический дефект. Терапия назначается в зависимости от фактора, вызвавшего эстетический дефект.
Варианты устранения грибкового поражения:
- Ванночки — поверхностное смачивание раствором ромашки, календулы, шалфеем устраняет грибок только на начальной стадии онихомикоза.
- Эфирные масла — сильным антимикотическим действием обладает чайное дерево или комбинированный препарат Стоп Актив.
- Лаки — Лоцерил, Домикс Грин помогают восстановить ноготь на большом пальце ноги, однако его применение эффективно только при поражении не более 70 % ложа.
- Мази — Экзодерил, Клотримазол и Тербизил включены в лечение поверхностных микозов.
- Растворы — Экзодерил — антимикотическое средство устраняет черные пятна на ногтях и любого другого окраса. Нанося раствор на ватку, человек смазывает пораженные участки.
- Витамины — препараты на основе цинка помогает укрепить ноги, особенно при наличии ониходистрофии. Только при сочетании с другими средствами коричневое пятно или несколько видимых дефектов под ногтем способны исчезнуть (обычно сочетают с мазями).
Если удалось устранить коричневые пятна на ногтях, но есть боязнь рецидива, то рационально использовать защитные лаки (Демиктен, Белведер). Используя средство, можно создать слой, который защитит ноготь на большом пальце ноги от влияния внешней патогенной микрофлоры.
Если влияние системно, т. е. потемнели ногти и на остальных участках стопы, а не исключительно проявились на больших пальцах ног, то дополняют лечение мазями еще и приемом таблеток. Антимикотики накапливаются в роговом слое и приводят к возвращение здоровое оттенка. Использовать медикаменты данной группы также обязательно, если ороговевший слой пальца почернел и в нижней части (поразил матрикс).
Лечение поражений графитового цвета:
- онихомикоз (приемом противогрибковых средств);
- подкожная гематома (рассасывается самопроизвольно);
- меланонихия (не корректируется препаратами).
Выбор терапевтических способов более широк, если дефект выступил на теле из-за вросшей пластины. Хирург устраняет черные пятна, расположенные и сохраняющиеся на ногтях ног, после процедуры подрезки (которая соприкасается с валиком), при которой лечение включает использование скальпеля, лазера или «радионожа».
Все эти инструменты помогают возвратить правильный рост защитной оболочки и устранить патологическое потемнение. Альтернативный вариант — отрезание грубого края маникюрными ножницами для того, чтобы устранить пятна на ногтях ног (восстановление начинается после устранения патологического сдавливания дермы). Затем принимают ножные ванночки с солью, ромашкой или корой дуба, чтобы ускорить заживление и предотвратить усиление воспаления.
Совет: скоба Фрезера — приспособление, помогающее облегчить состояние пациентам, которые ищут способ, как лечить вросшую пластину в домашних условиях.
Заключение
Клиническая картина, при которой потемнел ноготь на нескольких фалангах или исключительно на большом пальце ноги, диагностируется у большинства населения хотя бы эпизодически.
Дерматологи рекомендуют изучить симптомы поражения грибковой инфекцией и сравнить с изменениями, которые наблюдаются на собственном теле. Если они не совпадают, то только в такой ситуации рассматривают другие факторы, из-за которых с высокой долей вероятности потемнел ноготь на конечностях.
Источник
От удара, плохого маникюра, тесной обуви ногти на ногах портятся и требуют лечения. Люди не всегда находят время, чтобы уделить внимание своим ногтям на ногах. Это зачастую становится причиной их различных заболеваний, которые приносят дискомфорт и психологические проблемы. Больные ногти ног свидетельствуют не только о недостаточном уходе за ними, но часто и о наличии серьезных заболеваний у человека.
Заболевания ногтей
Видоизменение ногтевой пластины
Болезни ногтей на ногах развиваются в разном возрасте. Хрупкие и толстые, неровные и изогнутые, бесцветные и слоистые ногти – все это признаки заболеваний. Иногда больные ногти отпадают, после чего долго не вырастают новые. С возрастом таких проблем с ногтями может стать еще больше, поскольку кровообращение ухудшается из-за старения.
Самые распространенные заболевания ногтей ног:
- дисхромия, которая проявляется в изменении цвета ногтя;
- грибковые заболевания и бактериальные инфекции;
- утолщение и отторжение ногтевой пластины;
- расслаивание ногтя;
- травмирование ногтя;
- врастания ногтя в кожу.
Болезни ногтей возникают от негативных воздействий на кератин, из которого состоит ногтевая пластина. На состояние ногтей негативно влияют инфекции, кислоты, щелочи и различные внешние факторы, которые меняют состояние ногтя и вызывают их заболевания.
Проблемы с ногтями на ногах возникают по разным причинам. Когда человек ходит, его ноги постоянно испытывают напряжение. От тесной обуви пальцы нередко травмируются, а ногти деформируются. При посещении бани или бассейна ноготь может поразить грибковая инфекция. Химические средства, которые находятся в лаках и в мыле, способны спровоцировать расслоение ногтя.
Нередко причина болезней ног кроется в ежедневных стрессах, которые сопровождают современного человека. Вредные привычки, такие, например, как курение, ведут к изменению цвета ногтевой пластины.
Грибковые инфекции
Желтые ногти – свидетельство грибка
Пораженный грибком ноготь ослабляется, может растрескиваться или огрубевать, менять цвет, расслаиваться или крошиться. На поверхности ногтя появляются неровности или наросты.
Грибковые инфекции способствуют накоплению жидкости под ногтевой пластиной, на ее поверхности может появиться синяк, а сам ноготь деформируется и становится неестественного цвета. Особенно часто это происходит с ногтевой пластиной большого пальца ног. Грибок очень быстро переходит из поврежденного на здоровые участки ногтя и соседние пальцы.
Грибковые инфекции способны поражать ногти из-за неправильного ухода за ногами. Заразиться грибком могут люди, которые регулярно пользуются саунами, бассейнами и другими многолюдными заведениями. Среди факторов, которые повышают риск развития грибка, также числятся плоскостопие, некачественная обувь, повышенное потоотделение ног, опрелость.
На ранней стадии грибок ног лечится наружными средствами с антимикотическими свойствами, которые действуют на возбудитель в месте его локализации. Эти средства выпускаются в форме спрея, геля, мази или лака и дают должный эффект только при небольших проявлениях грибковых инфекций.
Запущенные грибковые инфекции, которые поразили больше половины ногтя или несколько ногтей, вылечить только лишь наружными мазями не получится. В таком случае применяется комплексное их лечение, которое состоит из лекарственных мазей и таблеток.
Одной из болезней, которая чаще всего поражает ногти на ногах, является грибок. Грибковые инфекции могут иметь различные возбудители, но выражены похожими симптомами.
Вросший ноготь
Воспаление на пальце из-за вросшего ногтя
Врастание ногтя в кожу необходимо лечить комплексно. Еще одно распространенное заболевание ног – это врастание ногтя в кожу пальца. Врастание ногтя происходит при неправильном и несвоевременном его подстригании. Срезая уголки ногтя, люди оставляют заостренные концы, которые могут впиваться в кожу и создавать на ней небольшие ранки. В эти участки легко проникает инфекция. После этого в области вросшего ногтя возникает покраснение, она напухает и болит. Воспаленный участок сочится желтоватой жидкостью.
Врастание ногтя чаще всего происходит на большом пальце ног. Лечить врастание следует с помощью нескольких методов:
- Обувь должна быть удобной и широкой, без каблуков, подобранная по размеру ноги. Остроносые и квадратные туфли способствуют натиранию пальцев и врастанию ногтей. Ноги должны как можно чаще отдыхать от обуви.
- Уход за ногами должен быть своевременным и правильным. Обязательно регулярное мытье ног в теплой воде. Мыло стоит выбирать простое, без вредных красителей, которые могут вызвать аллергию.
- Необходимо делать ванночки для ног с добавлением успокаивающих лекарственных трав.
Воспаление и покраснение хорошо снимает морская соль. Пораженную область нужно промывать дезинфицирующим раствором марганцовки или фурацилина. Место врастания следует протирать перекисью водорода. Обязательно необходимо показать проблему дерматологу. Врач пропишет лекарства для облегчения процесса заживления или, в тяжелых случаях, направит к хирургу.
Если не реагировать на врастание ногтя, рана наполнится гноем. При отсутствии лечения со временем врастание может превратиться в абсцесс, который придется оперировать.
Образование гематом
Синяк под ногтем большого пальца
Заболевания ногтей развиваются также из-за механических повреждений пальцев. Травму может нанести удар тяжелым предметом, вследствие чего происходит кровотечение и образование гематомы. Ноготь приобретает голубой оттенок, что свидетельствует о лопнувших сосудах. Легкая гематома, или просто — синяк, быстро рассасывается самостоятельно. От травмы на ногтевой пластине также могут возникать белые пятна. Эти пятна являются своеобразными ранами и сигнализируют о том, что в организме происходят процессы дистрофии из-за недостатка кальция.
Если ноготь отекает, участок вокруг него покраснел и сильно болит, необходима медицинская помощь. Также помощь врача понадобится в том случае, если после травмы ноготь начал расслаиваться или наблюдаются гнойные выделения из-под ногтевой пластины. При полном отслоении понадобится удаления ногтя.
Дистрофия ногтя, которая возникает при его травмировании, провоцирует развитие дисхромии. Ноготь кардинально меняет свой цвет, становится практически черным. Дистрофия вызывает чувство отторжения ногтя, он начинает постепенно атрофироваться.
Травмирование ногтевой пластины и последующая дистрофия могут проявляться также в излишней гибкости ногтя. На поврежденном участке ногтевой пластины нередко образовываются наросты в виде бугра.
Гематомы могут появляться на ногте от длительного приема антибиотиков. Такие гематомы способствуют развитию более серьезных заболеваний – дерматоза, псориаза и экземы. Лечить гематому и связанную с ней дистрофию ногтя необходимо под руководством врача, который правильно определит степень поражения ногтя и курс лечения.
Расслоение ногтей
Расслоение ногтевой пластины
Популярная причина расслоения ногтя – недостача необходимых для его питания витаминов и полезных веществ. Люди, которые соблюдают жесткую диету, первыми могут столкнуться с проблемой расслоения. Уберечь себя от этого заболевания можно с помощью сбалансированного питания. В рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество белка, который используется организмом для строительства клеток. Поэтому необходимо употреблять в пищу рыбу, курицу, яйца.
Ломкость и ослабление пластины ногтя вызывает нехватка в организме магния. Его можно получить из морской капусты, горчицы, гречневой каши, овсянки и орехов. Магний способствует быстрому росту клеток. Таким же необходимым для ногтей элементом является кальций. Его запасы можно пополнить, употребляя молочные продукты, а также фасоль, горох и чеснок.
Расслаивание ногтевой пластины может иметь как внешние, так и внутренние причины. Структура ногтя ухудшается, если используется постоянно некачественная косметическая продукция. Дешевый лак для педикюра, выполненный из вредных компонентов, быстро может испортить пластину, после чего потребуется медикаментозное вмешательство.
Источник