Коллоидная киста щитовидной железы лечение и питание

Новообразование на шее заполненное жидкостью – это коллоидная киста щитовидной железы.

Рассмотрим чем опасно заболевание, причины возникновения и методы лечения.

Коллоидные кисты — причины и диагностика

Киста представляет доброкачественную опухоль, содержащую желатинозную жидкость инкапсулированную клетками соединительной ткани.

Она появляется и исчезает, увеличивается и уменьшается в размерах.

Болезнь развивается очень медленно. О том, что у него киста человек узнает спустя много лет с момента появления болезни.

Коллоидная киста щитовидной железы

Со временем он начинает испытывать боль в шее и сдавливание.

Коллоидные кисты обеих долей щитовидной железы в половине случаев появляются на фоне гипотиреоза или гипертиреоза. Так же причиной образования опухоли бывают:

нехватка йода;
воспаления железы и других органов;
изменения уровня гормонов;
повышение радиационного фона, плохая экология;
интоксикация при отравлении;
операции железы, травмы;
генетические заболевания.

Диагностировать коллоидные кисты в щитовидной железе можно при помощи пальпации, УЗИ, сдаются анализы на гормоны.

Если опухоль имеет большие размеры, больному делают компьютерную томографию.

Заболеванию наиболее подвержены женщины

из-за нарушений эндокринной системы.

На основании обследования врач определяет, может ли киста вызвать воспаление или нагноиться.

Важна причина возникновения и размеры. Большие опухоли провоцируют появление злокачественных образований.

Симптомы заболевания

Первоначальные симптомы могут протекать незаметно длительное время.

Маленькая величина образования не давит на сосуды шеи.

Постепенно появляется увеличенное потоотделение, возникает раздражительность, иногда трудно глотать пищу, сухая кожа, выпадают волосы.

Начальные признаки коллоидных кист щитовидной железы проявляются:

легким першением в горле;
осиплостью, изменением голоса;
легкой болью;
температура доходит до 39-40;
появлением озноба;
изменением формы шеи;
увеличением лимфоузлов.

Симптомы появляются периодами, но даже первые признаки это предлог обратиться к врачу.

Существует степень болезни: нулевая – киста пока не видна, вторичная – происходят внутренние изменения, утолщается область шеи.

Мелкие коллоидные кисты щитовидной железы правой или левой доли вызывают иногда ухудшения: нагноение и воспаление.

Лечение

Коллоидная киста правой доли щитовидной железы встречается чаще. Она превосходит по размерам левую долю. В основном бывает доброкачественной и значительных размеров достигает довольно не часто.

Проявляется в затруднении дыхания и глотания, давлением в шее.

Лечится медикаментами под постоянным наблюдением врача.

При легком течении болезни прием препаратов не нужен, назначается определенная диета с йодсодержащими продуктами.

Если коллоидная киста левой доли щитовидной железы увеличена, а правая нет, заболевание не представляет сложности в лечении.

Применяется препарат «Склерозанта». Он как бы склеит стенки опухоли и предотвратит скапливание коллоида.

При нагноении или воспалении заболевания пункция определит причину инфекции, назначаются антибиотики.

Если после склеивания снова появляется киста, полагается делать операцию.

При терапевтическом методе применяют йодсодержащие препараты и диету.

Мелкие коллоидные кисты обеих долей щитовидной железы свидетельствуют о начинающейся проблеме со щитовидкой.

Возникают обычно при йододефиците, поэтому лечение сосредоточено на пополнение его в организме.

Рекомендуется особый распорядок питания, диета.

Коллоидная киста перешейка щитовидной железы устанавливается при пальпации.

Если ее величина не превысит 1 см, то не требуется особого лечения.

Назначают систематическое проведение УЗИ, препаратов останавливающих рост опухоли нет.

При недостатке гормонов применяют препараты: трийодтиронин, йодтирокс, тироксин.

При увеличенной секреции прописывают: тирозол, пропицил, дииодтирозин.

Повышающие содержание йода: калия йодид 200, йодтирокс.

Антитироидные препараты ускоряющие вывод йода из щитовидки: мерказолил, пропилтиоурацил.

Тиреодные средства восполняющие Т3, Т4: тиреотом, левотироксин.

В тяжелых моментах при появлении гноя, гормональном дисбалансе, удушье, рекомендована операция.

Народные средства

Народные методы применяют параллельно медикаментам.

Единичные коллоидные кисты щитовидной железы лечат йодом.

Курс проводится таблетками, солевыми ваннами, компрессами.

Применяется:

настойка из листьев грецкого ореха на спирту, принимается по 5 капель ежедневно;
дубовая кора прикладывается в виде компресса;
теплые компрессы из йодированной соли накладываются на область шеи;
прикладывают тертую сырую свеклу, из-за содержания в ней йода;
компресс из меда с ржаным хлебом накладывается на ночь;
дважды в день в течение минуты по шишке проводить холодным льдом, это снимает воспаление;
делать отвары из трав: череда, чистотел, зверобой, тысячелистник, крапива;
бусы из необработанного янтаря.

Ношение бус останавливает рост образований щитовидки.

Иногда небольшие опухоли могут рассосаться.

Диета и профилактика заболевания

Диетическое питание щитовидной железы при множественных коллоидных кистах сводится к употреблению продуктов содержащих йод.

Это: грецкие орехи, хурма, финики, чеснок, вишня, баклажаны, помидоры.

Полезны морепродукты: рыба, креветки, треска, морская капуста.

Ограничить прием продуктов: топинамбур, редька, редис, шпинат, персик.

Ограничить сладкое, копчености, жареное, консервы.

В пищу добавлять йодированную соль без тепловой обработки.

Не забывать о профилактике заболевания. Диагностика у врача, диетическое питание, прием витаминов, поможет снизить риск заболевания.

Коллоидная киста в операции часто не нуждается.

Эндокринологи советуют больным постоянное наблюдение за состоянием железы, проведение обследований.

В домашних условиях необходимо придерживаться правил:

постоянный прием нормы йода;
меньше бывать на солнце летом;
оберегать шею от травм, переохлаждений, перегреваний;
избегать стрессов.

Киста не опасна для жизни, но способна ухудшить ее качество.

Если придерживаться определенных правил и рекомендаций врачей можно понизить риск возникновения болезни.

Источник

Коллоидная киста щитовидной железы – одна из самых распространенных патологий, имеющих неоднозначный характер протекания. Рассмотрим ее этиологию более подробно.

Коллоидная киста представляет собой некоторое пространство, отличное от структуры щитовидной железы в целом. Как правило, оно сводится к участку, наполненному жидкостью, содержащей фоликулы. Синтезируется коллоидное образование клетками эпителия и соединительной тканью. В большинстве случаев оно доброкачественное, однако в силу разных причин, может трансформироваться в злокачественное.

Типы

Классификация коллоидных уплотнений определяется по основанию ее локализации. Так, выделяют следующие типы кисты:

Коллоидная киста головного мозга, распознающаяся как капсула студенистой массы, располагается в третьем желудочке. Очень часто является детерминирующей силой для коллапса жидкости, что приводит к гидроцефалии. Не регистрируется в качестве опухоли.
Коллоидная киста, пребывающая в собственно, «щитовидке», фактически также не является злокачественным источником, оказывающим влияние на функциональность железы внутренней секреции.Впрочем, будучи механизмом многих патологий, она может различаться местоположением как:коллоидная киста правой доли щитовидной железы;

коллоидная киста левой доли щитовидной железы;
коллоидные кисты обеих долей щитовидной железы;
мелкие кисто-образования;
киста перешейка;
множественные деформации железы.

Согласно медицинским исследованиям, присутствие кисты в одной из долей указывает на взаимосвязанную компенсационную направленность – если чрезмерно вырабатывается одна, то другая находится в норме.

Мелкие наросты (кисто-образования) и множественные деформации достаточно сложно увидеть при визуальном просмотре или в случае пальпации, как например, с кистой перешейка. Ведущим методом диагностики является ультразвуковое сканирование, позволяющее изучить их детальное положение и выяснить дальнейший способ лечения, предполагающего применение йодосодержащих препаратов, диету или хирургическое вмешательство.

Основания для появления

Достоверно известно, что на жизнедеятельность человека воздействуют разнородные факторы, которые могут служить причинами для генезиса заболеваний щитовидной железы «коллоидного направления». Среди таковых отмечают:

Дисбаланс щелочей, кислот и солей в организме;
Экологическая обстановка места проживания;
Недостаток питательных веществ, необходимых для гармоничного развития;
Нарушения пищеварения, неправильное питание;
«Сбой» биологических ритмов – режима «сон-бодрствование», недостаточное количество сна;
Большие физические и психические нагрузки – состояния истощения, усталости, апатии, стрессы;
Гипер- и гипоактивность выработки тиреоидных гормонов;
Прерывание беременности;
Дефицит йода.

Специалистами также подчеркивается тот факт, что причиной злокачественных образований может послужить облучение, получаемое из различных источников. Достаточно только вспомнить ситуацию бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, взрыв на Чернобыльской АЭС и их последствия для человека.

Коллоидная киста щитовидной железы: симптомы и диагностика

Симптомы заболевания

Первичные показатели симптоматики описываемого недуга обозначаются как:

Утолщение в области шеи;
Затруднение дыхания;
«Ком» в горле, першение;
Колебания температуры тела;
Увеличения лимфатических узлов;
Головная боль;
Ощущение холода, озноба, жажды.

Коллоидная киста щитовидной железы лечение и питание Зачастую все симптомы вариативны по отношению к личности человека, его индивидуальному стилю жизни. Однако сходство отдельных признаков болезни у женщин прослеживается на первой стадии: сначала возникает дискомфорт в области трахеи – возникают трудности с дыханием, зрительно увеличивается сам контур шеи, что инициирует одышку. Расширяются вены. Динамика в укрупнении размеров варьируется от 1 сантиметра до 3. Потенциально «излечимыми» считаются уплотнения больше 3 сантиметров – они легко нащупываются при осмотре и в дальнейшем не представляют трудностей для больного. Но консультация эндокринолога все равно является обязательной.

Преимущественно на второй стадии (назовем ее так условно) происходит расширение лимфоузлов. Если коллоидная киста, имеет одноименную форму, то не сложно заметить тахикардию. При наличии доброкачественных сарком, определяется высокая температура, доходящая до 39 градусов.

Если размеры таких «капсул» слишком малы (достигают 1 см или менее), то неизбежна процедура ультразвукового обследования пациента.

Поражения правой доли «щитовидки» специфично. Глаза приобретают «выпуклый» контур, зрачки расширяются. Из-за того, что щитовидная железа как часть эндокринной системы связана с лимбической системой головного мозга, ответственной за эмоции, человек иногда демонстрирует агрессивность, гнев, ненависть и раздражительность, выражая чувства таким образом.Нередко для того, чтобы избавиться от неожиданной «злости» необходима разрядка. Это может быть упорядоченный спорт, упражнения, бег, катание на коньках и т.д. Важнейшее условие – безопасность и «дозированность» в небольших количествах.

Диагностика

Основные способы диагностики пациента, проводимые с целью выявления коллоидной кисты щитовидной железы:

Визуальное осматривание;
«ощупывание» железы или пальпирование;
биохимия крови;
ультразвуковое исследование.

Если предварительное заключение, с точки зрения визуального отслеживания выраженных данных о наличии кисты не подтвердило сей факт, то вынужденной мерой будет пальпация, радиус эффективности которой колеблется в пределах 3 сантиметрах.

Важный элемент сопровождающих действий – анализ уровня гормонов (ТТГ, Т3, Т4), оценивающий спектр нарушений.

Сканирование позволяет четко обозначить расположение коллоида, его структуру, величины, охват и границы.

Для конкретизации среды нагноения выполняется порядок проведения тонкоигольной биопсии с последующей гистологией полученных остатков – если они имеют желтоватый оттенок и тягучесть, то коллоидная киста должна быть подвержена аспирации (отсасывании жидкости и разрушении самого узла).

Магнитно-резонансная (компьютерная) томография предназначена для открытия деформированных коллоидной кистой участков головного мозга – «очагов», которые координируют работу всей высшей нервной деятельности. Так, гипоталамус, таламус, их ядра связаны с главными мозговыми центрами – мозжечком, который координирует двигательную активность и лобными долями, «отвечающими» за произвольность, или осознанность всех психических процессов. Повреждения этих структур ведет за собой негативные исходы для регуляции спинного мозга, костных структур, регуляции всего организма, его обменных процессов и систем.

Если деформации щитовидной железы имеют большие диапазоны(большая киста), то выполняются процедуры ларинго- и бронхоскопии – искусственное уменьшение параметров шеи, проводимое с помощью специализированных устройств.

Лечение

При неблагоприятных обстоятельствах, ведущих к ухудшению состояния обратившегося за помощью больного, допустимым является хирургическое вмешательство, предполагающее удаление образования в рамках эндоскопической интервенции в полушарную или межполушарную среды головного мозга. Ведущий специалист, осуществляющий столь сложную операцию – нейрохирург.

К проникающим или так называемым инвазивным методам решения проблем с «щитовидкой» относятся:

Транскаллозный;
транскортикальный (через таламо-кортикальный путь);
стереотаксический (применение дренажа);
вентрикулоскопический.

Принципиальное отличие этих операций от других нейрохирургических заключается в последующем введении склерозанта – «инструмента», склеивающего стенки кисты.

В случае отсутствия устойчивой ремиссии назначают повторное пункционное опорожнение, «забирающее» все вредоносныефоликулы из сформировавшейся оболочки.

Сопровождение пациента должно быть комплексным, включая употребление гормональных и йодосодержащих препаратов, антибиотиков и витаминов.

Факторами, определяющими инструментальное вмешательство, являются крупные образования, явно наблюдающиеся у человека, а также скопления жидкости, сужение стенок трахеи и сдавливание шеи.

Коллоидные кисты щитовидной железы у ребенка могут быть врожденными, о чем свидетельствует их прозрачное содержимое. При длительном развитии оно приобретает темно-красный или коричневый цвет. Откачка этой массы и «склеивание» стенок узла – традиционный метод лечения, принятый в медицинском сообществе.

Нетрадиционная медицина

Помимо консервативной медицины, для лечения коллоидной кисты щитовидной железы применяются «народные» средства — безопасные, полезные и не нарушающие привычный темп жизни индивидуума. В частности, компрессы из йода и солевые ванны не вызывают затруднений в их приготовлении. Очень популярными являются:

компресс из меда;
дубовая кора в виде настойки и компресса;
компресс из свежей, мелко нарезанной свеклы;
настойки и травяные сборы из зверобоя, чистотела, крапивы, березы;
отвар из веток вишни, прокипяченный 40 минут. Пить несколько раз в день;
настойка из лимона и чеснока: размельчить 10 головок и отжать сок 10 лимонов. Все перемешать, в прохладном месте дать настояться 10 дней. Курс лечения – 8 недель.
настойка из грецких орехов (настоявшаяся на спирту 10 дней). Курс – 6 недель;
отвар из черноплодной рябины.

Исторически ранним методом считается ношение бус из необработанного янтаря. Это очень эффективно, так как киста под действием камня может удалиться без постороннего вмешательства. Кроме того, это еще и очень красиво и удобно, что является значимой деталью для женщины.

Источник

Щитовидная железа в организме человека играет огромную роль в процессах обмена веществ, состоит из 2-х разделенных между собой частей, покрытых множеством пузырьков, заполненных жидкостью.

Коллоидное вещество содержит прогормоны, предшественники гормонов, которые вырабатывает железа. Нарушение движения содержимого фолликулов приводит к скоплению и застаиванию вещества, что активизирует рост полости и образование одиночных или множественных узлов, в дальнейшем формирующихся в кисты.

Коллоидная киста щитовидной железы — это образование, имеющее доброкачественный характер, которое возникает в правой или левой доле органа, очень медленно растет, не проявляет никаких симптомов, и не требует удаления.

Маленькие новообразования могут увеличиваться и уменьшаться самостоятельно, во многих случаях рассасываются вообще. Среди всех видов патологий щитовидной железы полое образование возникает редко и составляет небольшой процент от числа всех заболеваний. Наростам на щитовидке подвержены взрослые и дети, чаще всего женщины, из-за частых гормональных сбоев в организме.

Причины образования коллоидной кисты щитовидной железы

Эндокринологи относят образование в щитовидной железе к коллоидной кисте, тогда, когда размер опухоли достигает в объеме 15 мл и более. Коллоидная киста щитовидки может иметь разную природу происхождения. Выделяют:

Воспалительные процессы в тканях органа;
Нарушения в структуре фолликул;
Инфекционные заболевания;
Избыточное образование тканевых структур.

К основным причинам возникновения заболевания относят:

Изменения гормонального фона;
Дефицит йода в организме;
Воспалительные процессы в соседних органах и тканях;
Травмы железы, оперативные вмешательства;
Наследственность;
Интоксикация организма.
Частые стрессы, нервные срывы, эмоциональные нагрузки.

к содержанию ↑

Виды коллоидных образований

Специалисты разделяют следующие типы новообразований:

Мелкие коллоидные кисты щитовидной железы. Диагностировать данное образование проблематично из-за маленьких размеров и отсутствия симптомов заболевания, внешне изменений не наблюдается, не прощупываются.
Коллоидная киста правой доли щитовидной железы. Поскольку размеры правой доли больше чем размеры левой доли, развитие образований происходит чаще.
Коллоидная киста левой доли щитовидной железы. Патология в части не лечится, за ней ведется наблюдение. В случае, роста образования проводят пункцию.
Формирование на перешейке органа. Новообразования в данной области легко диагностируются, так как их можно увидеть визуально и прощупать.
Образование, сформировавшееся одновременно в обеих частях органа. Коллоидная киста щитовидной железы обеих долей – в медицине встречается нечасто. Патология требует постоянного контроля, в случае необходимости лечение проводят хирургическим путем.

Коллоидная киста щитовидной железы у ребенка встречается у 1% детей. Образование представляет собой уплотнение, наполненное жидкостью, напоминающее узел. Причины возникновения опухоли такие же, как у взрослых, но основным фактором является наследственность и врожденная патология.

Прогрессирование заболевания у детей проявляется повышением температуры, появлением одышки, ухудшением общего эмоционального и физического состояния. После проведения ряда обследований определяется стадия и масштабы патологии, исходя из этого, выбираются способы лечения. При наличии новообразований размером до 1 см, лечение не требуется, прописывается йодосодержащая диета. При нарушениях гормонального фона, назначается гормонотерапия. Операция является крайней мерой, в случае, когда другие методы лечения не дают результата.

к содержанию ↑

Клинические проявления

Симптомы возникновения образований могут долгое время отсутствовать, связано это с небольшими размерами (до 1 см) и месторасположением опухоли. Диагностируются такие новообразования случайно. Когда размеры патологии достигают 4-5 см их можно определить визуально, по изменениям на шее. Если заболевание не обнаружено, то в процессе роста новообразования появляются симптомы:

Неприятные болезненные ощущения в области шеи;
Першение и ощущение постороннего предмета в горле;
Нарушение дыхательного процесса;
Затрудненное глотание пищи, не зависимо от ее твердости;
Изменение голоса;
Увеличение лимфоузлов, расположенных в районе образования;
Появляется потливость, усиленное сердцебиение;
Высока температура тела, озноб;
При больших размерах наблюдаются изменения формы шеи.

Характерная симптоматика заболевания может проявляться периодически, тем самым затрудняя диагностирование. Поэтому, при появлении первых признаков необходимо срочно обратиться к врачу.

к содержанию ↑

Диагностика

Диагностирование новообразования на щитовидке начинается с консультации врача эндокринолога, который проводит оценку симптомов, осмотр пациента и пальпацию. При подозрении на наличие патологии назначают сдачу общих анализов крови и мочи, а также анализ крови на количество гормонов. При жалобах на боли в горле назначают консультацию у врача отоларинголога для визуального осмотра гортани. Для подтверждения доброкачественности опухоли, проводят пункционную биопсию (взятие содержимого кисты на исследование через пункцию). Самыми эффективными методами постановки точного диагноза является инструментальная диагностика – УЗИ, МРТ, КТ, сцинтиграфия.

к содержанию ↑

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Позволяет оценить структуру, расположение, строение, контуры, размеры щитовидной железы. Определить наличие образований, их количество, вид, размеры и локализацию.

Сцинтиграфия

Подразумевает исследование состояния органа, его строения и функционирования, с помощью контрастного вещества, вводимого в вену пациента. Процедура проводится после обследования УЗИ, в случае обнаружения патологических изменений в органе.

Компьютерная томография (КТ) и МРТ

Самые эффективные методы диагностики, позволяющие выявить наличие образований на ранней стадии и определить характер патологии.

Лечение коллоидной кисты щитовидной железы

Методы лечения коллоидной кисты щитовидной железы зависят от состояния образования, его вида, размеров, локализации. Маленькие новообразования не удаляют, так как они не представляют опасности и не наносят вреда здоровью пациента. Такие очаги лечат с помощью медикаментозной терапии и выбирают наблюдательную тактику, для контроля роста патологии. Отслеживание позволяет вовремя обнаружить малейшие изменения и процессы в кисте и предупредить озлокачествление опухоли.

При отсутствии воспалительного процесса назначают йодсодержащие препараты, гормональные лекарства, способствующие рассасыванию образований. Рекомендуют употребление в пищу продуктов богатых йодом – морепродукты, рыбий жир, грецкий орех и др. При наличии воспалительного процесса в кисте, проводится антибиотикотерапия. Процесс лечения необходимо контролировать с помощью УЗИ, не реже 1 раза в квартал.

В случаях, когда рост доброкачественного образования, не удается сдерживать медикаментозно, применяют пунктирование. Пункция – это основной и самый эффективный метод лечения кисты, во время процедуры с помощью иглы из опухоли удаляют жидкость. Освободившуюся полость заполняют склерозирующим веществом, которое склеивает стенки кисты и предотвращает дальнейшую выработку жидкости, тем самым дальнейший рост образования становится невозможным.

Новообразования щитовидной железы, достигшие огромных размеров, вызывают опасность перерождения в злокачественную опухоль, поэтому требуют удаления хирургическим путем. По статистике в медицинской практике всего в 10% случаев проводится оперативное воздействие. Используется несколько способов удаления образования, в зависимости от сложности ситуации:

Удаление патологии с помощью лазера;
Частичное удаление железы вместе с кистой,
Полное удаление проводится в случае обнаружения раковых клеток.

к содержанию ↑

Лечение коллоидной кисты народными средствами

Лечение коллоидной кисты щитовидной железы народными методами возможно, если образование незначительных размеров, не причиняет беспокойства, протекает без воспалений. Необходимо обязательно согласовать лечение с врачом. В народной медицине используют отвары и настойки из грецкого ореха, чистотела, имбиря, травяные сборы.

Грецкий орех

1 ст. листьев грецкого ореха, 500 мл. водки перемешать, настоять 2 недели. Принимать 30 дней, по 5 капель 3 раза в день;
Незрелые орехи, залить водой, варить 30 минут. Процедить, перед приемом разбавлять отвар до светло коричневого цвета. Пить по ½ стакана 3 раза в день после еды.

Чистотел

1 ст. цветков чистотела залить 200 мл. водки. Настоять 14 дней в глиняной посуде в темном месте. Процедить, хранить в темном месте.
Употреблять на голодный желудок, утром по каплям смешивая со столовой ложкой молока по схеме: 1 день – 2 капли, далее каждый день добавляем еще по 2 капли до 8 дня, с 9 по 30 день принимать по 16 капель. Лечение длится 1 месяц, через полгода курс повторяют. Строго соблюдать дозировку, при симптомах отравления обратиться к врачу.

к содержанию ↑

Имбирь

Для лечения коллоидной кисты применяют корень имбиря. Из него готовят отвары, настойки и пьют, добавляя в чай.

1 ч. л. порошка из корня имбиря залить 1 ст. крутого кипятка. Когда немного остынет добавить чайную ложку меда, ломтик лимона. Выпивать перед сном по 1 стакану.
Чайную ложку корня имбиря смешать с 1 ч. л. зеленого чая, залить 0,5 л. холодной воды. Закипятить. Принимать по стакану дважды в день. Курс лечения — 2 недели.

Медики не рекомендуют использовать в лечении коллоидной кисты компрессы. Так как запрещено прогревание и охлаждение фолликул, что может привести к перерождению доброкачественной опухоли в злокачественную.

к содержанию ↑

Профилактика коллоидной кисты щитовидной железы

В качестве важного профилактического средства кистообразования в щитовидной железе, считается диета:

Необходимо ограничить употребление сладкого, копченые продукты, жареные блюда, консервированные деликатесы, соленые овощи;
Увеличить количество продуктов, содержащих йод: грецкие орехи, финики, хурма, чеснок, вишня, помидоры, баклажаны;
Очень полезны – рыба, креветки, морская капуста;
В пищу употреблять йодированную соль;
Исключить редьку, шпинат, редис, персик.
Регулярно принимать витамины.

С целью предотвращения кистообразования необходимо соблюдать ряд профилактических мер и правил:

Ограничить время пребывания на солнце, не допускать обгорания;
Употреблять достаточное количество йода;
Не допускать охлаждения и перегрева организма;
Соблюдать правильное сбалансированное питание;
Следить за уровнем гормонов в крови;
Периодически делать УЗИ щитовидной железы;
Бороться с лишним весом;
Избегать стрессовых ситуаций;
Своевременно лечить воспалительные заболевания в организме;
Не допускать травм железы;
Не заниматься самолечением и диагностикой.

Профилактические меры важны для обеспечения полноценного функционирования организма человека, а также для предупреждения развития опасных патологий.

Источник