Коксартроз тазобедренного сустава лечение алфлутопом
- Основные стадии коксартроза
- Хондропротекторы — лучшее решение при коксартрозе
- Алфлутоп и артрадол — в чем разница?
- Рекомендации к применению
- Отзывы о препаратах
Коксартроз — это одна из разновидностей артроза. При этом заболевании происходит деформация тазобедренных суставов. При истончении суставного хряща сустав теряет возможность к амортизации. Со временем это приводит к разрастанию костной ткани по суставному краю костей, что и становится причиной их деформации. Другое его название — остеоартроз тазобедренных суставов.
В группу риска при коксоартрозе попадают как люди ведущие малоподвижный, сидячий образ жизни, так и те, кто профессионально занимается спортом или тяжелым физическим трудом. Причиной коксартроза могут стать еще и другие заболевания, например, дисплазия. Именно поэтому эта болезнь в наше время является одним из лидеров дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Возраст, в котором вас может настигнуть данный недуг, тоже обширен, в зависимости от предрасположенности. Чаще всего заболевают остеоартрозом тазобедренных суставов люди старше 40 лет.
Основные стадии коксартроза
Течение коксартроза разделяется на три основные стадии.
При первой степени изменений в тазобедренном суставе практически нет. Боли имеют периодический характер: после продолжительных нагрузок, таких как ходьба или бег. Основным очагом боли является непосредственно тазобедренный сустав, реже боль может отдавать в область бедра или коленного сустава.
При коксартрозе второй степени головка бедра начинает увеличиваться, тазобедренный сустав деформируется. Естественно, нормально функционировать он уже не может. При этом боли становятся более интенсивными и могут возникать даже в состоянии покоя. Боль может отдавать в паховую область, бедро. 
Третья степень заболевания характеризуется обширными костными разрастаниями на головке бедра. Боль носит интенсивный и продолжительный характер, возникает даже ночью. Изменяется походка. При коксартрозе последней степени эффективным лечением является лишь операция по замене тазобедренного сустава. Именно поэтому необходимо прислушиваться к своему организму, и при первых признаках заболевания обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь.
Хондропротекторы — лучшее решение при коксартрозе
При своевременной диагностике заболевания вполне возможно обойтись без оперативного вмешательства. Консервативные методы лечения включают в себя целый спектр мероприятий: гимнастику, соблюдение правильного режима и лечения препаратами-хондропротекторами, самыми популярными из которых при коксартрозе являются алфлутоп и артрадол.
Хондропротекторы ( лат «chondr»- хрящ и «protector» — защитник) — препараты, позволяющие остановить развитие болезни. Они имеют в своем составе активные компоненты, которые участвуют в биосинтезе хрящевой ткани, предохраняют ее от повреждений и, что самое главное, улучшают регенерацию хрящевой ткани, тем самым замедляя развитие болезни. Эти препараты эффективны практически при всех заболеваниях суставов — гонартрозе (остеоартроз коленного сустава), шейном остеоартрозе, коксартрозе. Таким образом, алфлутоп, артрадол и другие препараты-хондропротекторы помогают справиться с болевым синдромом, улучшают подвижность суставов, тем самым повышая качество жизни.
Следует отметить, что использование данных препаратов необходимо согласовывать со специалистом, так как для каждого человека они подбираются индивидуально. Ходропротекторы, в том числе алфлутоп и артрадол, эффективны только при начальных стадиях заболевания, пока хрящевая ткань еще не стерлась полностью, не началась деформация костей, именно поэтому диагностику и лечение необходимо начинать при первых признаках заболевания.
Алфлутоп и артрадол — в чем разница?
Основная разница между этими лекарственными препаратами заключается в основном активном веществе.
Алфлутоп это хондропротектор 2 группы — препарат на основе хрящей и костного мозга животных и рыб. Основным его активным веществом является биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы: кильки, мерланга черноморского, пузанка черноморского, анчоуса черноморского. За счет входящих в него мукополисахаридов (хондроитина сульфата), аминокислот, пептидов, ионов натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка, алфлутоп имеет анальгезирующее, противовоспалительное и регенерирующее действия. Проще говоря, этот препарат не только снимает болевой синдром, но и останавливает воспалительный процесс, замедляя течение заболевания. К этой группе также относится румалон.
Артрадол относится к хондропротекторам 1 группы — лекарств на основе хондроитинсульфата. Данное вещество является основным структурным компонентом ткани хряща. Благодаря ему уменьшаются болевые ощущения в суставах, замедляется воспалительный процесс, увеличивается устойчивость сустава к нагрузкам. Хондроитина сульфат участвует в формировании костной ткани и связок, тем самым оказывая восстановительное действие на суставы, также противостоит энзимам, разрушающим хрящ. Существует множество препаратов с использованием хондроитинсульфата — хондроксид, структум, хонсурид и пр. Все они имеют схожее действие.
Рекомендации к применению
Как алфлутоп, так и артрадол выпускаются в форме растворов для внутримышечных инъекций, что ускоряет их действие относительно препаратов, выпускаемых в форме таблеток, эффект от которых наступает лишь через 3 месяца приема. Инъекции назначают курсом по 10-20 уколов, затем необходимо начинать принимать хондропротекторы в таблетках.
Курсы лечения обычно назначаются с повторами через 2-3 месяца, длительность общего курса терапии не должна быть менее 4 месяцев. Точную схему приема препаратов должен назначить врач.
Также не следует забывать и о других важных мероприятиях, направленных на профилактику и лечения остеоартроза тазобедренного сустава:
- снижение нагрузки на больной сустав;
- чередование нагрузок с состоянием покоя;
- легкие физические нагрузки: ходьба по ровной поверхности, плавание, гимнастика;
- недопущение переохлаждения нижних конечностей.
Отзывы о препаратах
Отзывы о применении алфлутопа и артрадола весьма разноречивы. В первую очередь это связано с тем, что препараты данной группы помогают лишь при коксартрозе начальных стадий и являются препаратами длительного действия, чтобы начать ощущать устойчивый эффект, нужно пройти длительный курс лечения. Но при своевременном лечении и строгом следовании рекомендациям специалистов, при помощи хондропротекторов многие люди не только остановили течение болезни, но и полностью вылечились. Именно поэтому основное количество отзывов носит положительный характер.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник
Хондропротекторы при коксартрозе тазобедренного сустава – это эффективное средство, предназначенное для лечения и для предупреждения развития заболевания. Систематическое рациональное применение данных препаратов снимает симптомы болезни, поддерживает хрящевую ткань, дает шанс пациенту самостоятельно передвигаться.
Особенности заболевания
Коксартроз – это поражение суставов тазовых костей, в которых начался процесс патологического изменения, разрушения. Коксартроз характеризуется тремя стадиями, в зависимости от особенностей течения болезни:
- Первая форма развития приходит с появлением болей после изнурительной физической нагрузки, пропадающей в состоянии покоя. Других симптомов нет, поэтому пациент не считает нужным обращаться к травматологу-ортопеду, тем временем болезнь прогрессирует.
- Для второй стадии характерно усиление болевого синдрома во время активности, отдыха. Неприятные ощущения пациент испытывает в области бедра.
- Третий этап говорит о том, что происходит стирание твердых костных тканей, сопровождающееся постоянной болью. Мышцы атрофируются, теряют способность сокращаться.
Врачи выделяют следующие факторы, провоцирующие коксартроз:
- травмы;
- физическая работа, тяжелый вид спорта;
- болезни позвоночника;
- плоскостопие;
- артриты;
- дисплазия сустава;
- нарушение обмена веществ;
- избыточный вес.
В совокупности воздействие этих причин приводит к развитию болезни после 30 лет.
Какой эффект оказывают хондропротекторные препараты?
Хрящевая ткань суставов вырабатывает глюкозамин и хондроитин, которые питают ее изнутри. Хондропротекторы являются источниками этих веществ, что делает их безопасными для человека. Эффект от лекарств достигается за счет активации анаболитических процессов в суставах, ликвидации воспаления.
Глюкозамин способствует улучшению выработки синовиальной жидкости, восстанавливает эластичность, приостанавливает процесс разрушения.
Хондроитин – это строительный материал хрящевой ткани, увеличивающий выработку коллагена, несульфированного гликозаминогликана. Также улучшает циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом, подвижность хряща.
Важно! Эффект от хондропротекторных препаратов пациент ощущает спустя 6 месяцев после начала приема, не стоит ждать быстрых результатов.
В течение 12 месяцев требуется около двух курсов, длящихся полтора-три месяца. Хондропротекторы обладают наибольшей эффективностью при терапии первой, второй стадии коксартроза тазобедренного сустава, когда разрушение хряща не достигло предела. При третьей форме заболевания они бессильны.
Показания и противопоказания
Данные препараты назначают при всех проблемах, связанных с дегенерацией хрящевой ткани. В первую очередь лекарства назначаются при следующих патологиях:
- гонартроз;
- коксартроз;
- артрозы;
- спондилоартроз;
- перелом кости;
- размягчение соединительных тканей сустава;
Также данные средства нашли широкое применение в реабилитационный период, как вспомогательные препараты. Препараты не следует назначать:
- в период беременности, грудного вскармливания;
- детям до 12 лет;
- при сахарном диабете;
- людям с индивидуальной непереносимости компонентов;
К побочным эффектам относятся аллергия, тошнота, рвота, понос.
Формы выпуска
Одно и тоже лекарство имеет несколько форм выпуска для того, чтобы каждый пациент мог подобрать тот вариант, который удобнее всего использовать именно ему.
Хондропротекторы выпускаются в качестве:
- наружных гелей;
- мазей;
- таблеток;
- капсул;
- порошка;
- растворов для парентерального и внутрисуставного введения.
Наружные формы лекарства втираются в кожу больного сустава для устранения боли, отека. Показанием к применению кремов являются:
- остеоартрозы;
- спондилоартроз.
В ткани хряща проникает малая доля препарата. Обычно лекарства, принимаемые внутрь, назначаются комплексно, курсами для устранения симптомов, замедления развития коксартоза тазобедренных суставов на ранних стадиях.
Внутрисуставное вливание медикамента значительно увеличивает эффективность лечения за счет быстроты проникновения.
Классификация
В фармакологии хондропротекторы принято разделять на четыре поколения:
- Первое поколение: монопрепараты, изготовленные на основе экстрактов хрящей животных, растительных материалов. Например, Румалон, Алфлутоп.
- Второе поколение: препараты, содержащие только 1 компонент. Это может быть гиалуроновая кислота, хондроитинсульфат, глюкозамин. Наиболее часто выписывают Мукосат, Дона, Адант, Гиалган Фидия.
- Третье поколение: комбинированные лекарства, включающие разом глюкозамин и хондроитинсульфат, иногда примешивают другие компоненты. Эффективными считаются Триактив, Терафлекс.
- Четвертое поколение: комбинации с ибупрофеном. Чаще назначают Терафлекс Адванс, Мовикс.
Лучше всего для лечения коксартроза тазобедренного сустава использовать препараты 2,3,4 поколения из-за правильного соотношения главных действующих веществ.
Методы применения, дозировка
Согласно отзывам лучшими хондропротекторами c наименьшими побочными реакциями являются следующие лекарства:
- Артра. Выпускается в форме таблеток. Наиболее сбалансированный препарат. Содержит 500 мг глюкозамина, равное количество хондроитинсульфата. Изначально, следует принимать по две капсулы раз в день 3 недели, затем снизить дозировку до одной. Устойчивый лечебный эффект достигается после 6 месяцев приема.
- Дона – препарат от итальянских производителей, который эффективнее всего использовать для инъекций. Основной компонент – глюкозамин. В комплект входит специальный растворитель для разведения лекарства. Использовать необходимо 3 раза в неделю. Курс лечения – полтора месяца. Лучше сочетать с приемом таблеток, питьем порошка.
- Структум – монопрепарат, выпускаемый в капсулах по 0,25, 0,5 г. Действующее вещество – хондроитин сульфат натрия. Курс терапии – 6 месяцев.
- Капсулы Терафлекс назначают по одной 3 раза в сутки, независимо от приема еды.
- Гель для наружного применения Хондроитин нужно наносить три раза в день осторожными втирающими движениями до полного впитывания.
- Эльбон состоит лишь из глюкозамина, предназначен для внутримышечного введения по 3 мл три раза в неделю на протяжении 4 недель.
- Алфлутоп – концентрат из мелкой морской рыбы, вводящийся внутрь сустава по 1 мл в день. Курс лечения – 20 инъекций.
- Таблетки Мовикс обладают противовоспалительным, жаропонижающим действием. Пьют по 1 таблетке раз в день.
Существует большое количество идентичных препаратов данной группы, схожих по составу, способу применения. План терапии, дозировку подбирает ортопед персонально пациенту с учетом особенностей заболевания.
Отзывы и личный опыт пациентов
Судя по мнениям пациентов, схема терапии коксартроза тазобедренного сустава, в которую входят хондропротекторные препараты, приносит заметный прогресс состоянию пациента. Необходимо скрупулезно принимать назначенные лекарства, строго следовать всем рекомендациям.
Сделала вывод, что лекарства, в которых есть глюкозамин, более эффективны, чем чистый хондроитин. Например, отзыв о Хондрогарде будет плохой, он не помог совсем. Зато препарат Эльбона справился отлично.
Наталья, 45 лет.
Назначили мне Алфлутоп для лечения коксартроза тазобедренного сустава. Боли ушли, желаемое облегчение настало. Но есть и минусы. Во-первых – цена, во-вторых –возможность аллергической реакции на морепродукты, из которых сделан препарат.
Дмитрий, 50 лет.
Вот уже более 7 лет у меня деформирующий артроз левого тазобедренного сустава. Услышала много положительных отзывов про лекарство Дона. Консультация с ортопедом только подтвердила мое желание начать курс. Улучшения очевидны.
Виолета, 65 лет.
В качестве профилактического препарата применял мазь Хондроитин. При длительном использовании увидел улучшение подвижности, уменьшилась болезненность, ускорилось восстановление больного сустава. Но не стоит ждать мгновенного результата, в подобных заболеваниях не бывает быстрого выздоровления.
Виктор, 38 лет.
Источник
Автор Admin На чтение 9 мин. Опубликовано 20.03.2019
На первой и второй стадиях лечение коксартроза тазобедренного сустава будет наиболее эффективным. Нежели лечебные меры при запущенном заболевании. Так как разрушение сустава на раннем этапе возможно замедлить. А значит сохранить подвижность бедра. Сначала в независимости от степени деформации сустава доктор проводит классическое лечение.
Основное лечение тазобедренного сустава при коксартрозе
Препараты, восстанавливающие хрящевую ткань — хондропротекторы
Они питают ткань хрящей, восстанавливают их структуру. Несомненный плюс таких препаратов в том, что они действуют на основу болезни, первопричину.
Глюкозамин служит регулированию работы клеток и является материалом для образования молекул – протеогликанов. Задача которых удержать больше воды в хряще. Обеспечивая его упругие свойства.
Глюкозамин таким образом способствует производству элементов хряща. Природные механизмы защиты работают по сохранению хрящей в суставе.
Помогает насытить сустав влагой хондроитинсульфат. Но он не способствует выработке воды, а стимулирует захват и удержание жидкости. Также восстанавливает коллагеновые волокна в хряще.
Оба вещества улучшают амортизацию в суставе, смазочные свойства. Возможность препаратов указанной группы значительна в начале коксартроза. Далее по мере деформации суставов, вырастить молодую хрящевую ткань уже невозможно, даже применяя глюкозамин с хондроитином.
Курс использования этих средств не менее, чем полгода. Они как правило не дают побочных неприятных эффектов.
Здоровый сустав
Деформированный сустав
Миорелаксанты, снижающие спазм мышц
Сирдалуд и мидокалм — распространённые медикаменты данной группы, устраняют болезненность из-за спазма.
Препараты снижают значительно боль, восстанавливают кровообращение вокруг повреждённого сустава. Как самостоятельный метод лечения их не применяют. Только вместе с хондропротекторами.
Потому что боль и спазм в мышце — это сигнал защиты разрушающегося сустава. Если не принять мер к поддержанию сустава, но убрать спазм, разрушение его ускорится.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Медикаменты этой группы снижают острые болевые ощущения. Воспаление сустава снимают, чтобы начать основное лечение бедра. Постепенно переходят к гимнастике, массажу. Физиотерапию назначают тоже после утихания боли.
Нестероидные медикаменты не только имеют ряд побочек, но и не лечат болезнь. Длительный приём ведёт к ухудшению синтеза протеогликанов, обеспечивающих поступление воды в хрящи.
При длительном использовании обезболивающих средств имеет смысл применять селективные противовоспалительные, например, Мовалис. Их преимущество в меньшей вероятности побочек и отсутствии воздействия, разрушающего хрящ.
Лечебные кремы и мази для сустава
Суставные кремы целесообразно использовать при коксартрозе только в комплексном лечении, совмещая с другими методами.
Просто мазями вылечить разрушение сустава нельзя. Но это не значит, что они полностью бесполезны. С успехом можно применять раздражающие или согревающие кожу мази (Эспол, Гевкамен, Меновазин, Никофлекс, Финалгон).
Согревание стимулирует усиление кровообращения вокруг сустава, частично убирая болевые ощущения. Спазмированные мышцы около сустава расслабляются.
Препараты для расширения сосудов
Способствуют восстановлению сустава посредством улучшения кровотока, питания тканей. Снимется спазм мелких сосудов и с их помощью облегчается доставка строительного материала к суставу. Ночные сосудистые боли тоже проходят при приёме этих препаратов.
К этой группе относятся: Теоникол, Пентоксифиллин, Трентал. Сосудорасширяющие препараты в сочетании с хондропротективными обеспечивают максимальную циркуляцию поступающих веществ в суставе бедра.
Инъекции в бедренный сустав
Уколы при коксартрозе редко делаются. Потому что сустав тазобедренный имеет суставную щель довольно узкую, попасть в неё проблематично. При развитии деформации эта щель ещё сужается.
Так в полость повреждённого сустава ввести препарат сложно. Из-за того, что игла вводится через паховую область, существует риск повредить нервные пучки и сосуды, расположенные по пути к суставу.
Поэтому инъекции делаются в околосуставную область на самом бедре. Благодаря чему снимается болевой спазм. Кортикостероидные гормоны используют для этой цели: Флостерон, Гидрокортизон, Кеналог, Дипроспан. Чтобы снять обострение воспаления и боль. При относительно спокойном протекании болезни во введении этих гормонов нет смысла.
Но помнить необходимо об ограничении возможного количества таких уколов. То есть не более пяти инъекций за всё время в один больной сустав. И не чаще одного раза в месяц.
Полезнее проводить околосуставные инъекции хондропротекторов. Афлутоп, Артепарон, Цель Т проводят курсом от десяти до пятнадцати уколов. Соблюдая интервал в два дня.
Помимо улучшения суставной ткани и питания её, данная группа медикаментов лечит коксартроз. Эффект достигается не быстро, но результат будет долговременный. Метод лечения уколами с хондропротекторами является ключевым при артрозе бедра.
Магнитотерапия при коксартрозе
Курсовое лечение аппаратами Алмаг-01, Алмаг +, Алмаг-02 возможно в домашних условиях. Магнитотерапевтический прибор действует бегущим импульсным либо неподвижным постоянным высокочастотным магнитным полем в зависимости от модели.
Терапевтические эффекты магнитных аппаратов:
◉ Обезболивающий
◉ Лимфодренажный
◉ Болеутоляющий
◉ Противоотёчный
◉ Понижение свёртываемости крови
◉ Улучшающий восстановление тканей
◉ Прекращает дегенеративные процессы суставов
Магнитное поле способствует самовосстановлению суставов. При поражении тазобедренного сустава катушки прибора накладываются на больное бедро по центру ягодицы. Можно проводить процедуру поверх нанесённых мазей с противовоспалительным свойством, что усилит их действие.
Курс продолжается двадцать дней по специальной схеме, указанной в инструкции к приборам. Повторные курсы делаются через два месяца.
Лечебный массаж при коксартрозе
Применяется как дополнительный метод терапии при коксартрозе 1-2 стадии. В сочетании с тракцией сустава, мануальной терапией, постизометрической релаксацией дает хороший длительный эффект. Нет ли противопоказаний к массажу, определит только врач.
Польза массажа при артрозе бедренного сустава
● Улучшается циркуляция суставной жидкости
● Ускоряется доставка к хрящу питательных веществ
● Повышается эластичность связок и мышц
● Функция синовиальной оболочки восстанавливается
Лечение пиявками (гирудотерапия)
Даёт хороший результат при начальной степени болезни. Пиявки впрыскивают под кожу человека специальные ферменты.
Их действие похоже на действие вещества вводимой околосуставной жидкости.
Также улучшается циркуляция крови благодаря гирудотерапии. Питание околосуставных тканей активируется. За один сеанс ставят от четырёх до восьми пиявок. Всего делают 5-8 процедур. Начинается улучшение самочувствия пациента в середине курса. По прошествии десяти дней после лечения происходит облегчение в полной мере.
При развитом артрозе бедренного сустава, в третьей стадии применение пиявок медицинских помогает убрать ночные боли покоя. Если операция уже состоялась, при помощи пиявок быстрее восстанавливаются костные, суставные структуры.
Мануальная терапия
Древнее искусство, с помощью которого вправляют суставы и позвоночник. Остеопаты мягкими движениями действуют на сустав:
◍ Мобилизацией — мягким вытяжением сустава тазобедренного. Производятся движения в нужных направлениях костей выше и ниже сустава. Правильные манипуляции освобождают сустав от спазмов мышц.
Уменьшая давление на хрящи, мануальная терапия даёт возможность хрящу самовосстанавливаться. Коксартроз лечится тремя-четырьмя сеансами с повторением каждый год.
◍ Манипуляцией. Проведённая грамотно она быстро снимает боль и возвращает подвижность бедренному суставу. Проводится резким коротким движением. Целесообразно проводить при начальной стадии.
При онкологических поражения суставов, ревматических заболеваниях, травмах мануальную терапию не проводят. Лечиться можно только у дипломированного мануального терапевта с медицинским дипломом.
Вытяжение тазобедренного сустава
Аппаратная тракция или вытяжение проводится для увеличения суставной щели и снижения нагрузки на хрящевые структуры. На специальном столе проводят вытягивание ноги у пристёгнутого пациента в течение двадцати минут.
Трактационная терапия включает десять процедур, по два раза в году. Проводится с интервалом в один день и сочетается с прочими лечебными методами.
Несмотря на то, что вытяжение приносит видимый результат, эффективность её ниже мануальной терапии. Потому что аппарат вытягивает сустав лишь в продольном направлении, а мануальный терапевт сможет разработать сустав в различных направлениях. Врач может лучше определить, где воздействие усилить, где ослабить.
Электромиостимуляция мышц
Электростимуляция является гимнастикой для ленивых. Благодаря действию на мышцы импульсных токов различной частоты происходит сокращение мышечных волокон, восстанавливается сила мышц. Стимуляция электрическими токами позволяет укреплять мышцы и нормализовать кровоток в области тазобедренного сустава.
Укреплённые мышцы отлично поддерживают сустав, являясь естественным бандажом для сустава. Имея поддержку, сустав меньше разрушается, получая меньше нагрузки.
Стимуляция не способна заменить гимнастику, но служит хорошим дополнением к ней. Человек, лёжа и отдыхая, хоть и получает толчок током к работе мускулатуры, но не на все группы. Отдельные мышцы можно прокачать только работой при физической зарядке.
Противопоказаниями к электромиостимуляции служат онкологические болезни, гипертония, тромбофлебит, инсульт, инфекционные заболевания, инфаркт.
Вытяжение связок и мышц
Известна как постизометрическая релаксация ( ПИР ) является сравнительно новым лечебным методом. Применяется при коксартрозе для устранения боли и спазма. Релаксация проводится предварительно перед курсом мануальной терапии и тракции на аппарате.
Одна из самых продуктивных процедур при артрозе 1 и 2 степени. Во время манипуляций больной пытается напрячь или расслабить по очереди определённые мышцы под контролем врача. Который в этот момент проводит растяжку мышц ноги, бедра. Квалифицированный специалист сумеет высвободить зажатые мышцы, снизив боль.
Меры, которые пациент использует самостоятельно при лечении коксартроза:
◎ Использование трости
Не стоит прислушиваться к тем, кто говорит, будто больной привыкает к трости и потом без неё не сможет передвигаться. Трость забирает часть нагрузки с бедренного сустава на себя. Помощь оценивается на 40 % от общей нагрузки при движении.
Важно чтобы высота трости была верно подобрана по росту. Чтобы не перенапрягать опирающуюся руку, плечо. Пациент не должен сильно наклонятся, чтобы не перегружать поясницу.
◎ Диета
Полные люди склонны больше к болезням суставов. Главной проблемой является сам факт лишнего веса. Какие-то кулинарные предпочтения на состояние суставов не влияют.
Не стоит голодать, но пересмотреть своё меню надо. Здоровый сбалансированный рацион поможет плавно снижать вес.
◎ Бандажи, ортезы
Обеспечат фиксацию разрушающегося сустава. Благодаря компрессии и дополнительным вставкам позволят дольше выполнять активную работу сустава. Поддержат тазобедренный сустав во время движений.
◎ Гимнастика лечебная
Существует комплекс разработанных для мышц бедра упражнений. Которые направлены на повышение подвижности сустава, амплитуды движений. При активной физической нагрузке улучшается питание тканей, мышц около бедренного сустава. Укрепляя мышцы, вы обеспечите поддержку суставу, предотвращая его разрушение.
Источник
