Кефир для ног лечение
Цитата сообщения Ярина_Катич
Как я пятки кефиром чистила
Рецептов пилинга для стоп я знаю довольно много.
Вазелину и прочим минеральным маслам я не доверяю. Считаю, что от таких масел ничего хорошего быть не может.
Ближе к лету меня начали привлекать рецепты построенные по принципу: нанесите, налейте в пакет, завяжите, оденьте носки, оставьте на 3-8 часов, потрите щеточкой и будет вам счастье. Почему ближе к лету? Потому что только в мае я делаю педикюр 2 раза в неделю. Стоит мне прогуляться по пляжу или песку — пятки как наждачка. Во время репетиций выступления, пятки чистила после каждой репетиции, танцевали же в получешках или босиком (получешки закрывают носочек, а половина стопы ходит по полу голая).
Сейчас вроде репетиции прошли, по песку я редко хожу, но пару-тройку дней в босоножках и понимаю, что пяточки нужно почистить. Да и не только пяточки, а всю стопу плюс пальчики.
Скажу честно — летом грубые стопы меня очень бесят. И нельзя сказать, что я ничего не делаю кроме чисток. Делаю. Обильно смазываю стопы кремом и маслами минимум каждый вечер, а иногда и чаще. Пью много воды.
В общем, решила изучить тему «ленивого пилинга» т.к. ситуация просто задолбала.
Весь ленивый пилинг построен на двух столпах: кислота + питание/увлажнение.
Если вы посмотрите внимательно, то все рецепты, где вам предлагают намазать стопы какой-то чепухой, а потом одеть пакеты, носки, уснуть и утром почистить, они все основаны на этих двух составляющих.
К примеру уксусная эссенция + глицерин, или масло + лимон, или мед + лимон + масло, или мед + лимон, или перекись водорода + кофе + сметана, или кефир/молочная сыворотка (кислота + увлажнение 2 в 1).
Да, есть рецепты, где только питание, или где увлажнение, или где увлажнение за счет невозможности потери влаги. К примеру, намазать ноги растительным маслом и одеть пакет. Или глицерин/вазелин в чистом виде нанести (ни те не другие не питают кожу в чистом виде, а просто препятствуют естественной потере влаги, поэтому я против таких масочек).
Или и того хуже — есть рецепты, где только кислота или только агрессивные вещества. Например дольки лимона примотать к стопе и в пакет на ночь, или перекиси водорода налить в пакет и на ночь. Да, помогает, но как-то стремно. Мне кажется можно и ожог получить и вообще чувствительность у всех разная и где же питание?
Короче я решила пойти самым легким путем. Купила самого дешевого кефира 0,5 литра, взяла пакеты, обильно налила кефир на стопы, налила по 50 мл примерно в каждый пакет, одела…. И поняла, что я влипла!
Я завязала пакеты, но если перевернуть ногу — кефир выливается через верх. «И как люди только так спят?!» — подумала я и вспомнила, что можно ведь еще пакет закрепить резинкой для волос. Одела на пакеты 2 резинки. Ноги сдавило. «Гм… А не отвалятся ли к утру-то?» Решила, что не должны.
Одела носочки, дошла до кровати. попробовала лечь спать. Поняла, что кефир протек в носок. Выругалась. Пошла за пищевой пленкой. Обмотала всю ногу пищевой пленкой туго-туго. И вторую.
Тут до меня дошло, что нужно было купить бинт, обильно смочить его в кефире, намотать на стопы, замотать пищевой пленкой и одеть носок. Подумала о том, что может снять все нафиг купить завтра бинт и попробовать заново? Но чистые пятки хочется уже с утра.
Ладно, наступила на горло мечте, легла спать. Через 1,5 часа проснулась. Порез на ноге нещадно болит (недавно брила ноги и поцарапалась в районе ахилла). Ужасно болят пальцы стоп. Сами стопы частично онемевшие и ноют. «Резинка передавила сосуды», — решила я и двинулась в ванную снимать этот пыточный аппарат.
Все сняла, потерла пяточки. Действительно грубая кожа слезла. Но как по мне 1,5 часа маловато и нужно было бы держать 3-4. Просто за 3-4 я сняла бы и грубую-грубую кожу и просто грубую кожу. А за 1,5 я сняла омертвевшую кожу, но пяточки не мягкие/мягкие, а просто нормальные. Решила, что эксперимент хорош, но бинты нужно прикупить, иначе это ужасный ужас. Почистила стопы и пальцы жесткой щеткой под душем, нанесла крем, легла спать. Утром решила, что я идиотка и можно было бы обойтись без бинтов. Просто одеть носок смоченный в кефире и замотать пленкой, а сверху еще один чистый носок.
Мои выводы:
1. Ленивый пилинг сделаю еще не раз.
2. Наливать что-то в пакет, завязывать и спать — не мой вариант. У меня из этого пакета вытечет все. Мой вариант — обмотаться мокрыми бинтами или одеть мокрый носок и замотать пленкой т.к. пленка гораздо герметичней любого пакета.
3. Резинки для волос на стопы — никогда в жизни!
Мне кажется на лето сам по себе рецепт отличный — сегодня с утра я аппаратом прошлась вокруг ногтей и считай, что педикюр сделан. Правда в этот раз мне не нужно было корректировать форму ногтей. Если же нужно работать с ногтями по любому необходимо распаривать стопы.
Так что будет желание попробовать — учитесь на моих ошибках.
Источник
Кефир к нам пришёл из Северной Осетии, где с древних времён ценился, как целебный и полезный напиток, прекрасно утоляющий жажду и голод. Постоянное употребление кефира полезно для здоровья взрослых людей и детей, кефир является диетическим продуктом. Многие общеизвестные лечебные диеты основаны на применении кефира и позволяют похудеть быстро и эффективно. Целебные свойства обыкновенного кефира признаются как народной, так и официальной медициной.
Перед тем, как рассказать о рецептах, в которых применяется кефир, нужно сказать о противопоказаниях, при которых пить кефир не рекомендуется.
Их немного, но люди, у которых есть эти заболевания, должны прислушаться к предупреждениям. Так как кефир – кисломолочный продукт, пить его не рекомендуется при повышенной секреции желудочного сока и язвенной болезни желудка. Кефир противопоказан людям, которые имеют аллергические реакции на молочный белок. Кефир следует с опаской применять тем людям, организм которых склонен к диспепсии.
Кефир для лечения нервной системы
Кефир, как молочный продукт, действует успокаивающе на нервную систему. Людям, склонным к невротическим реакциям, стрессам, депрессии, следует выпивать утром и вечером по стакану кефира.
Кефир для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта
Кефир – прекрасный диетический продукт. В течение часа кефир переваривается в желудке на 90%, тогда как свежее молоко – только на 30%. Кефир активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта, сам легко усваивается и способствует усваиванию другой пищи. Кефир содержит полезный белок, а также множество витаминов и микроэлементов, которые легко усваиваются организмом человека. При пониженной кислотности желудка рекомендуется выпивать кефир за полчаса до основного приёма пищи, 3 раза в день по половине стакана. Против внезапно возникшей диареи поможет кефир, постоявший в холодильнике 1-2 дня, он обладает закрепляющими свойствами. Против запоров, наоборот, может помочь свежий кефир, достаточно выпивать стакан кефира перед сном и утром после пробуждения.
При хронических гастритах с пониженной кислотностью кефир должен стать основным продуктом питания человека.
Для лечения органов пищеварения кефир следует употреблять без сахара, при отсутствии аллергии на мёд в стакан кефира можно добавлять ложечку мёда. Кефир должен быть хорошо размешанный, комнатной температуры. Пить кефир следует маленькими глотками, или при помощи чайной ложечки.
Кефир хорошо помогает в лечении дисбактериозов кишечника, так как он имеет полезные культуры, способные бороться с патогенными и гнилостными бактериями в органах желудочно-кишечного тракта. Молочная кислота, присутствующая в кефире, помогает расщеплять белок казеин, помогает усваивать витамин Д, железо и кальций. Молочная кислота благоприятно действует на перистальтику кишечника, активизируя его деятельность.
Кефир в лечении бронхиальной астмы и аллергий
Целебные свойства кефира давно и успешно применяются для лечения всевозможных аллергий (кроме аллергии на молочный белок) и даже бронхиальной астмы. Всего стакан свежего кефира в день, выпитый утром натощак, может предотвратить рецидив аллергии на цветение растений, избежать приступов бронхиальной астмы. При кожных высыпаниях делают примочки и компрессы из ткани, смоченной кефиром – он устраняет зуд, микрошелушение кожи, позволяет избежать растрескивания кожи и возникновения эрозий.
Кефир в лечении эндокринных заболеваний
Неоценимое действие оказывает кефир на организм людей, которые страдают эндокринными заболеваниями. Кефир способен нормализовать микрофлору кишечника, что способствует лучшему усваиванию пищи. При болезнях поджелудочной железы, при сахарном диабете кефир снабжает организм микроэлементами и полезным белком, препятствуя гнилостным образованиям в кишечнике. При сахарном диабете рекомендуется перед сном выпивать полстакана кефира для нормализации уровня сахара в крови.
Кефир смело борется с ожирением, потому что усиливает работу кишечника и способствует быстрому выведению слизи и шлаков из организма. Кефирная диета при ожирении помогает быстро потерять килограммы без потери жидкости, потому что кефир успешно пополняет водный баланс организма.
При ожирении рекомендуется делать 1-2 кефирных дня в неделю. В эти дни выпивать только по 1–1,5 литра кефира, ничего больше не употребляя в пищу.
Кефир в лечении сердечно – сосудистых заболеваний
Кефир содержит молочный жир, не откладывающийся в сосудах холестериновыми бляшками. Кроме того, кефир способствует выведению жиров и вредного холестерина из организма человека, поэтому при сердечно – сосудистых заболеваниях кефир должен быть среди основных продуктов питания.
Кефир хорошо утоляет голод и жажду, позволяет человеку не переедать и избавляет от чувства тяжести в желудке.
Кефир против остеопороза
Кефир содержит большое количество кальция и витамина Д, что благоприятно действует на развитие костей и препятствует возникновению остеопороза. Кальций из кефира организмом человека усваивается полностью, тогда, как с возрастом человека кальций из свежего молока почти не усваивается организмом.
Кефир в лечении гипертонии
Кефир стабилизирует работу органов желудочно-кишечного тракта, а также печени. Печень является главным кроветворным органом, кровь от печени поступает в сердце и мозг человека, поэтому улучшение функции печени улучшают функции сердечно – сосудистой системы и мозга. Больному гипертонией рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день, после еды выпивая 0,5–1 стакан кефира.
Кефир, как косметическое средство
Маски из кефира на лицо отбеливают и питают кожу, придают эластичность и способствуют естественной подтяжке. Кроме того, кефир способен убрать воспаления на коже и раздражения, освежать цвет лица. Кефиром можно избавиться от пигментации кожи или веснушек, ежедневно делая маски или протирая пигментированную кожу салфеткой, смоченной в кефире.
При солнечных ожогах, «обгорании» кожи, для уменьшения воспаления и температуры кожи следует обтереть тело кефиром, оставив его на коже на полчаса – час, смыв затем в душе прохладной водой.
Маска из кефира на область шеи и декольте подтягивает и отбеливает кожу, придаёт ей красивый цвет и питает её, убирая мелкие морщины. Эту маску делать 2 раза в неделю.
Кефир, применяемый в качестве маски для волос, помогает избавиться от перхоти, сухости, ломкости волос, придавая волосам эластичность и блеск. Маску для волос следует делать 2 раза в неделю, за час до мытья головы, утепляя голову полотенцем.
Кефир полезен как больным, так и здоровым людям, являясь прекрасным лечебным и питательным продуктом. Кефир нормализует обмен веществ организма, активизирует процессы жизнедеятельности организма и позволяет человеку противостоять различным заболеваниям. Целебные свойства обыкновенного кефира могут применяться как в лечебных диетах, так и в рационе каждого человека, заботящегося о здоровом питании.
Источник
Лечение продуктами, полученными в результате сквашивания молока тибетским молочным грибом, — одна из ветвей народной медицины. Простокваша тибетского гриба с успехом применяется при разнообразных недугах, как местно (в виде компрессов, притираний, примочек, специальных масок и обертываний), так и внутренне (по определенным схемам простокваша применяется при болезнях пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, при поражениях отдельных органов, вплоть до онкологии).
Ниже приведены рецепты применения кефира молочного тибетского гриба для лечения различных заболеваний.
Язва желудка; Желчено-каменная болезнь и холецистит; кашель; Туберкулез; Пневмония; Артериальная гипертония; Атеросклероз; Алкоголизм; Сахарный диабет; Аллергия; Наружное применение; Опрелости, шелушения, потливость; Нейродермит; Ванночки для ног; Ревматические боли;
Язва желудка:
1 Неделя: Утром натощак стакан воды с растворенной столовой ложкой липового меда. Завтрак каша (манка, геркулес). На ночь стакан грибного кефира можно с добавлением 1 ст.л. масла оливкового.
2 Неделя: За час до еды продолжаем пить мед. Днем до еды пол стакана капустного сока. Вечер кефир.
3-4 Неделя: Утром пьем капустный сок до еды и днем. Вечер кефир гриба.
5-6 Неделя: Отменяем капустный сок. Пьем полностью кефир утром и вечером. Длительность лечения полтора месяца.
Желчено-каменная болезнь и холецистит:
Для растворения небольшого количества конкрементов в желчном пузыре грибной кефир чередуют с огуречным соком.
Утром и перед обедом за час выпивают по стакану свежевыжатого сока огурца. Вечером за час до сна пол стакана грибного кефира.
Курс лечения месяц.
При холецистите: С утра и днем пить по пол стакана овсяного отвара (500 г. овса на литр кипятка настоять 40 мин и процедить) на ночь за час до сна, — стакан грибного кефира.
от кашля:
Рецепт применения полученной сыворотки против кашля. Соду на кончике ножа смешать с сывороткой (в объеме полстакана) и пить два раза в день в теплом виде. Очень эффективный способ избавиться от кашля!
Туберкулез:
При лечении нужно соблюдать диету и обязательно употреблять в пищу лук, чеснок, желтки, сало, мясо, капуста, виноград, морковь, груши, облепиха, грецкие орехи, белый хлеб. Избегать соленого.
За месяц до курса надо провести курс лечения молоком, медом, алоэ и сливочным маслом 3-4 стакана в день. (Можно сочетать с антибиотиками прописанными врачом.)
1 ст. молока
1 ст.л. меда
1 ст.л. масла.
пол ст.л. сока алоэ (столетник).
Через месяц лечимся кефирным грибом. Для лечения нудно литр напитка в день на 4 порции принимать натощак за час до еды. Продолжительность курса 3-4 месяца без перерыва!
Затем 2 месяца перерыв, в который лечитесь молоком с медом и алоэ и антибиотиками. После каждого лечения антибиотиками дополнительный курс кефиром по 500 мл. в день на 3 порции, в течение двух недель.
После о становления туберкулезного процесса надо принимать по 700-800 мл. в день кефирного настоя, в течении минимум месяца каждый сезон (весна, лето, осень, зима).
Пневмония:
При лечении пневмонии грибной кефир надо пить два раза в день утро натощак за час до еды и вечер за два часа до сна по 150 мл.
Интервал между приемом кефира и антибиотиками должен быть не менее 3 часа.
Через две недели перерыв в это время принимаем горячий отвар овса.
1 литр молока засыпать стакан овса промытого и варить час на медленном огне. Затем процедить и пить можно с медом или маслом. Особенно хорошо его пить на ночь.
Артериальная гипертония:
Первый этап: Одна из основных рекомендаций на первом этапе лечения — оздоровление кожи, восстановление ее функций, а именно — открытие пор. Гипертоникам бояться бани не следует — разумное парение пойдет на пользу, даже если кровяное давление крайне не стабильно. Но, конечно же, к парению надо подходить очень осторожно и не переусердствовать.
После каждого пребывания в парной необходимо облиться холодной водой, и, непременно, с головой.
Заходы в парилку надо делать кратковременные с последующим долгим отдыхом в предбаннике, где обязательно пить минеральную воду или травяной чай. Между парениями (гипертоникам лучше обойтись без веника) протирать кожу жесткой мочалкой или варежкой. Этой процедурой вам необходимо дать открыться порам и получить приток кислорода в кровь.
Второй этап: За месяц до приема кефирного гриба в течение 2-х недель съедать утром и вечером по два тонких ломтика лимона смазанных медом.
Третий этап: дважды в день (утро-вечер) выпивать натощак по 150 мл. грибного кефира, после чего нельзя есть и пить 15 минут. Так лечимся две недели.
Затем увеличиваем дозу кефира до 250 мл. дважды в день тоже две недели. После отдых от двух недель до месяца и повторить курс.
Атеросклероз:
1 Неделя: Пить настой гриба ежедневно раз в день перед сном по пол стакана и ничего после него не есть.
2-4 Неделя: Настой гриба пить дважды в день перед завтраком до еды пол стакана, и перед сном один стакан.
Курс лечения четыре недели. После перерыв месяц и курс повторить.
Алкоголизм:Проводить курс лечения необходимо после кодировки или медикаментозного лечения.
Пропорции гриба и молока надо немного изменить сделав кефир по кислее, но что бы его было приятно пить. В день такого кефира надо выпивать не менее литра утром натощак за час до еды в обед и перед сном.
Через месяц порцию гриба литр можно разделить на 5-6 приемов в день.
Грибной кефир нужен для выведения последствий отравления организма медикаментозного лечения и последствий злоупотребления алкоголем. (Обычном кефиром грибной кефир не заменишь так как грибной кефир выводит из организма все синтетические лекарственные вещества.)
Сахарный диабет:
Только при ИНСУЛИННЕЗАВИСИМОЙ форме. Применяется настой как самостоятельное лечение в начальной стадии заболевания до 1 года.
Помимо понижения сахара в крови грибной кефир частично восстанавливает поврежденные клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Курс лечения 25 дней.
Литр грибного кефира разделить на порции по 150 мл. и пить в течение дня в момент ощущения голода. Сначала за 15 минут до еды кефир, затем еда затем травный чай (листья земляники, малины, ежевики).
После курса 25 дней перерыв от двух недель до месяца затем все повторить.
Аллергия:
Лечит такие разновидности аллергии как: поллиноз, нейродермит, аллергический ренит.
Противопоказан людям, страдающим Бронхиальной астмой!
В начале опасного для аллергика сезона и в момент начавшейся болезни пьем три раза в день натощак по стакану грибного кефира.
Детям по 150 мл тоже три раза в день. Грудным детям только через маму пьющую грибной кефир, если у ребенка не возникнет протест.
Курс лечения месяц, затем двух недельный перерыв, после чего курс можно повторить.
Наружное применение:
(Ранки, Чирьи, Ячмень, Содранная кожа, Угри. Язвочки, Гнойнички, Прыщики.)
На больное место приложить на 30 минут салфетку из бинта, смоченную в грибковом кефире или простокваше. Больные места следует намазывать 6-8 раз подряд, хорошо снимает головную боль (намазывать 6 раз подряд, пока не пройдет).
Опрелости, шелушения, потливость:
Наносится простокваша молочного гриба на чистую кожу. Регулярное смазывание мест подверженных шелушению или потливости предупредит появление опрелостей и устранит неприятный запах.
Нейродермит:
Для уменьшения сухости кожи при нейродермите, смешиваем пол литра грибного кефира и 100 гр. оливкового масла, перемешиваем до однородности. Выливаем эту смесь в подготовленную ванну. И принимаем такую ванну не более 5 минут раз в неделю.
Ванночки для ног:
Ванночки из простокваши настоя молочного гриба снимет, усталость в ногах, обладает ранозаживляющим действием, уменьшит потоотделение.
Перекисший кефир не спешите выливать, сливайте отдельно в 3-х литровую банку и делайте ванны для ног на 30 минут, затем сполосните ноги теплой водой. Срок годности — 30 дней. Эти ванны избавят вас от отложения солей, венозного расширения, снимут усталость. Помогут при болях при полиартрите. Курс лечения можно продолжать сколько угодно, вреда не будет.
При ревматических болях:
Смазывать теплой простоквашей тщательно втирая, круговыми движениями в суставы и кисти рук (в больных местах), по 7-8 раз на дню с часовым интервалом.
Источник
