Как подготовиться себя к лечению зубов

1. 1

   Проходите осмотр стоматолога дважды в год. Иногда кариес развивается незаметно. Чтобы зуб не пришлось сверлить, следует регулярно показываться врачу и отслеживать образование кариеса на начальном этапе. [1]

2. 2

   Знайте признаки кариеса. Если зуб болит, обесцвечивается или покрывается пятнами и трещинами, реагирует на холод или тепло, у вас может быть кариес. Как можно скорее запишитесь к стоматологу, пока ситуация не ухудшилась.[2]

3. 3

   Определитесь с лечением. Если кариес будет замечен на первых стадиях образования, его можно будет вылечить с помощью фтора. Если кариес обширный, вам, возможно, придется удалять зуб или лечить канал, однако в большинстве случаев достаточно поставить пломбу. Врач назначит вам время.

1. 1

   Задавайте врачу вопросы. Вам нужно будет узнать, как долго будет проходить процедура, можно ли вам будет есть после пломбирования, можно ли вам принимать обезболивающие, сможете ли вы сами добраться до дома. Также расспросите врача о возможных побочных эффектах и времени следующего приема.[3] Это позволит вам подготовиться к установки пломбы заранее. Например:

   • Если процедура будет производится под анестезией, вам, возможно, нужно будет попросить кого-нибудь отвезти вас домой.
   • Купите мягкую пищу, которую вам будет легко есть после установки пломбы.
   • Договоритесь на работе о времени отсутствия. Помните, что в течение нескольких часов после установки пломбы вы не сможете говорить как обычно. Если по работе вам нужно говорить с людьми, вам нужно будет отсутствовать несколько часов.
   • Спросите терапевта, не будут ли препараты, которые вы принимаете, взаимодействовать с анестезией.
2. 2

   Расскажите стоматологу о своей истории болезни. Врач должен знать о возможных хронических заболеваниях, о препаратах, которые вы принимаете, об аллергических реакциях на препараты и металлы. Если вы беременны, также сообщите об этом врачу. Эта информация позволит врачу выбрать правильный способ анестезии и лечения.[4] Отвечайте на все вопросы честно. Сообщите всю важную информацию относительно своего здоровья и состояния зубов.

3. 3

   Решите, какая пломба вам нужна. Обычно ставят пломбы из амальгамы или композитного материала. У обоих типов пломб есть свои плюсы и минусы. Как правило, тип пломбы определяется тем, в каком зубе нужно поставить пломбу и насколько глубоко проник кариес.[5]

   • Амальгама — это смесь металлов, которая имеет серебристый цвет. Это более дешевый материал, однако он прочный и пластичный. Иногда для установки такой пломбы приходится удалять здоровые участки зуба.[6] Чаще всего такие пломбы ставят на дальние зубы.[7]
   • Композитные пломбы изготавливают из затвердевшей смолы. Они имеют цвет зуба, стоят дороже, однако они не такие прочные, как пломбы из амальгамы, и правильно установить их сложнее.[8] Композитные пломбы чаще всего ставят в передние зубы, которые хорошо заметны.[9]
4. 4

   Запишитесь на прием как можно скорее. Это позволит не допустить разрушения зуба и усиления боли. Постарайтесь установить пломбу сразу же, когда вам поставят диагноз.

5. 5

   Если вы обычно очень нервничаете, запишитесь на утро. Пациентам, которые плохо переносят лечение зубов, лучше сделать все с утра, чтобы не терзаться в ожидании весь день. Если вы боитесь лечить зубы, поставьте пломбу ранним утром.[10]

1. 1

   Изучите стоимость установки пломбы в своем регионе. Цены могут быть самыми разными. На стоимость влияет месторасположения, квалификация врача, тип пломбировочного материала.[11] Узнайте, сколько в среднем стоят пломбы в вашем городе.[12]

2. 2

   Если у вас есть медицинская страховка, выясните, включены ли в нее услуги стоматолога. Возможно, страховка предусматривает лишь ограниченное количество пломб или определенный пломбировочный материал. Запишитесь в медицинский центр, обслуживание в котором покрывается вашей страховкой, чтобы вам не пришлось оплачивать пломбу из своих средств.

3. 3

   Поищите недорогую стоматологию. Если страховки у вас нет, поищите недорогой медицинский центр. Услуги стоматолога могут быть очень дорогими, поэтому важно найти тот вариант, который подойдет вам.[13] Можно обратиться в платное отделение поликлиники по месту жительства.[14]

1. 1

   Преодолейте свой страх. Если вы боитесь стоматологов, вы не одни. По меньшей мере 5% людей избегают лечения зубов из-за страха, и еще большее количество людей испытывают беспокойство при мысли о лечении.[15] Посещать стоматолога нужно регулярно, однако стесняться своего страха не стоит. Лучше попытайтесь побороть его.

2. 2

   Определите причину своего страха. Некоторые люди стесняются вида своих зубов, другие боятся боли, третьи — игл. Многим людям просто не нравится звук стоматологического бора.[16] Подумайте, чем вызван ваш страх, чтобы вам было проще бороться с ним. От страха можно избавиться благодаря применению новых технологий, общению с врачом, расслаблению и средствам альтернативной медицины.

3. 3

   Найдите врача, который умеет работать с чувствительными пациентами. Многие стоматологи учатся на курсах, где им объясняют, как работать с пациентами, которые боятся боли и лечения. Спросите врача, умеет ли он это.[17] Возможно, вы найдете подходящего специалиста не сразу. Попросите кого-нибудь из друзей порекомендовать вам врача, почитайте отзывы в интернете. Вы наверняка сможете найти врача, который поможет вам. Чтобы снять тревожность, могут применяться следующие методы:[18]

   • Инструменты, работающие с водой, что позволяет снизить температуру и вибрации.
   • Местные анастетики, которые используются до анестезирующего укола.
   • Использование веселящего газа (гемиоксид азота).
   • Создание в кабинете расслабляющей обстановки (с помощью музыки, ароматерапии, тишины).
   • Использование шумоподавляющих наушников, которые заглушают звук бора.
   • Приемы релаксации и гипноза, которые позволяют контролировать дыхание и сохранять спокойствие.[19]
   • Объяснение пациенту всего процесса.
4. 4

   Поищите варианты общего наркоза. Если вы не можете справиться со страхом, возможно, вам подойдет общий наркоз. Общий наркоз связан с определенными рисками, и в большинстве стран он не используется в стоматологии. Тем не менее, возможно, какие-либо из стоматологических центров в вашем городе прибегают к общему наркозу.[20]

   • Попросите друга отвезти вас домой и вызовите такси. Вести машину после пробуждения от наркоза небезопасно.[21]
5. 5

   Не принимайте ничего успокоительного самостоятельно. Вам может захотеться выпить успокоительное или алкоголь, однако эти вещества могут взаимодействовать с анестезией.[22] Обсудите способы расслабления со стоматологом заранее.

6. 6

   Напомните себе, что стоматология уже не такая, какой она была раньше. Некоторые люди боятся лечить зубы из-за плохого опыта в прошлом. Однако стоматология далеко ушла в своем развитии с тех пор. Анестезия стала более эффективной, боры работают тише, появилось много новых технологий, которые помогают пациенту чувствовать себя спокойнее. Постарайтесь относиться к стоматологу без предубеждения. Можете даже спросить его об инструментах, которые он будет использовать в работе.[23]

7. 7

   Используйте приемы релаксации во время приема. Если вы сможете отвлечься, вам будет проще сохранять спокойствие во время процедуры.[24] Существует много разных приемов, и вы можете даже обсудить их с врачом. Например, вы могли бы:

   • Подготовить плей-лист из своей любимой музыки и слушать ее во время процедуры.[25]
   • Заучить стихотворение или мантру, которую вы могли бы повторять про себя во время лечения.
   • Дышать глубоко.[26] С открытым ртом делать глубокие вдохи может быть сложно, однако вы все равно сможете делать дыхательные упражнения. Например, делайте вдох носом в течение 5 секунд, задерживайте дыхание на 5 секунд и затем выдыхайте воздух 5 секунд.[27]
   • Спросить, можно ли ставить вам пломбу в кабинете с работающим телевизором или экраном.[28]
8. 8

   Спросите, может ли ваш друг присутствовать при процедуре. Если рядом будет близкий друг или родственник, вам будет проще справиться с тревожностью.[29] Попросите врача разрешить вам привести с собой кого-нибудь, чтобы вам было спокойнее.

1. 1

   Ведите себя спокойно. Если вам скажут, что у ребенка кариес, он будет искать поддержки у вас.[30] Сохраняйте спокойствие, позитивный настрой и хорошее настроение, чтобы ребенок не испугался.[31]

2. 2

   Решите, нужно ли ребенку сверлить зуб. Если кариес образовался в молочном зубе, который скоро выпадет сам, ставить в него пломбу не стоит. Если же зуб еще будет стоять несколько лет или если поврежден был коренной зуб, ребенку потребуется пломба.[32]

3. 3

   Обсудите с врачом анестезию, особенно если пломб нужно несколько. Некоторые дети лучше переносят одновременную установку нескольких пломб, другим лучше делать по одной пломбе за раз. Спросите врача, какие можно принимать болеутоляющие средства и какая будет анестезия.[33] Возможно, будет применяться местный анестетик в форме спрея или делаться такой же укол, как взрослым.[34]

4. 4

   Опишите процесс установки пломбы простыми словами. Честно скажите ребенку, что будет сделано, но используйте простые и не страшные слова.[35] Например, можно сказать так:

   • «В твоем зубике дырочка, и пломба сделает зуб сильным и прочным. Возможно, тебе будет немного неприятно, когда ее будут ставить, но зато потом ты станешь очень здоровой».
   • «Пломба нужна, чтобы починить твой зуб. Иногда люди боятся этого, но врачи ставят пломбы каждый день, и тебе дадут специальное лекарство, чтобы тебе стало лучше».
   • Избегайте слов «больно» или «болеть». [36]
5. 5

   Подготовьте ребенка к ощущению онемения. Иногда дети пугаются онемения от анестетика. Ребенок может начать кусать свои губы, раздирать десны или чесать рот. Следите за ребенком, чтобы он не причинил себе вреда, и объясните, что все эти ощущения нормальны и скоро пройдут.[37]

6. 6

   Присутствуйте при процедуре. Если в кабинете врача рядом с ребенком будет близкий человек, ему будет спокойнее, и он не будет так бояться стоматолога.[38]

7. 7

   Позвольте ребенку принимать решения. Пусть он сам выберет одежду для приема. Если врач позволит ребенку держать в руках игрушку, разрешите ребенку самому выбрать эту игрушку. Это поможет ребенку почувствовать, что он контролирует ситуацию, и избавит от возможных страхов.[39]

8. 8

   Сделайте что-нибудь интересное после приема у врача. Скажите ребенку, что у вас для него есть кое-что особенное, когда анестезия пройдет. Сходите в кино, в зоопарк, съешьте мороженое. Расскажите о своих планах заранее, чтобы ребенок ждал этого момента и был храбрым во время процедуры.[40]

1. 1

   Знайте, чего стоит ожидать после процедуры. Все будет зависеть от выбранного врачом метода анестезии, но в любом случае у вас возникнут непривычные ощущения. Вы почувствуете онемение, покалывания и боль после процедуры установки пломбы.[41] Возможно, вам также будет неудобно есть, говорить и глотать.[42] Все эти ощущения покажутся вам необычными, однако в них нет ничего ненормального.

   • Жуйте и разговаривайте осторожно, пока анестезия не пройдет. Вы можете случайно укусить себя за щеку или за язык. Следите за здоровьем ротовой полости, даже если не чувствуете боли прямо сейчас.
2. 2

   Следите за состоянием запломбированного зуба. Боль и неприятные ощущения в зубе могут сохраняться в течение нескольких дней. Однако если вы будете чувствовать боль, когда будете жевать или откусывать пищу, это будет указывать на то, что пломба оказалась слишком высокой, и ее нужно будет подпилить. Запишитесь на повторный прием к стоматологу.[43]

3. 3

   Следуйте рекомендациям врача. Стоматолог может сказать вам прийти еще раз на прием через несколько дней или недель после установки пломбы, чтобы убедиться, что все в порядке. Не пропускайте приемы и следуйте рекомендациям врача относительно питания, препаратов и ухода за ротовой полостью.[44]

   • Например, врач может порекомендовать вам не есть очень горячую, очень холодную и сладкую еду и не пить такие же напитки на время заживления. Вас могут также попросить чистить зубы чаще, чем обычно, или использовать особые ополаскиватели для рта. Следуйте всем рекомендациям, чтобы избежать осложнений.[45]
4. 4

   Обращайте внимание на признаки осложнений. После установки пломбы осложнения возникают редко, однако они возможны. Обратите внимание на кровотечение, тяжелое дыхание со свистом, сильную боль, повышение температуры, признаки инфекции и отеки. Если заметите у себя эти симптомы, сразу же свяжитесь с врачом.[46]

5. 5

   Показывайтесь стоматологу дважды в год. Врач будет следить за состоянием пломбы и проверять, сохраняется ли ее целостность и выполняет ли она свою фукнцию. Иногда пломбы приходится заменять, и в этом случае лучше узнать о проблемах с пломбой как можно раньше. Не пропускайте приемы у стоматолога, и тогда вы сможете вовремя устранять проблемы с запломбированными зубами.[47]

• Чтобы не допустить образования кариеса, старайтесь чистить зубы чаще, чем раньше.
• Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта.
• Откажитесь от сладких и кислых напитков, включая газированные и сладкие фруктовые напитки.
• Найдите хорошего врача, который сможет ответить на все ваши вопросы, и регулярно ходите к нему на осмотры.

• Чистите зубы в положенное время. Если этого не делать, это может привести к образованию кариеса и осложнениям.
• Обращайтесь только к сертифицированным специалистам и остерегайтесь врачей нетрадиционной медицины. Если у вас кариес, вам нужна пломба. Другого способа избавиться от кариеса нет.[48]

Была ли эта статья полезной?