Йога для лечения зубов

Уход за зубами

Зубы являются твердыми образованиями, связанными со слизистой оболочкой рта и укрепленными в костях челюсти. Они служат для того, чтобы кусать и пережевывать пищу, а также участвуют в процессе речи.

Природа изначально дала нам зубы для того, чтобы перемалывать пищу. В этой своеобразной мельнице работает и язык, который подает пищу под «мельничные жернова».

Каждый зуб состоит из четырех материалов: дентина, эмали, цемента и пульпы. Дентин составляет большую часть зуба, как в его верхушке, где он покрыт эмалью, так и у корня, там он окружен цементом. Это покрытие защищает мягкий дентин. Если эмаль разрушается в каком-то месте, она уже не восстанавливается.

В каждом зубе есть три отдела: корень, шейка и коронка. Коронка выступает над десной в полости рта, корень утоплен в углублении в костях челюсти. То место, где соединяются корень и коронка, называется шейкой.

Внутри зуба имеется пустота, в которой находится пульпа. Дентин состоит из органической и неорганической материи, в основном известковых солей. Эмаль — это блестящее белое покрытие, облекающее зуб как бы колпачком. Цемент или зубная кость —это тонкая костяная пластина, покрывающая дентин области корня зуба. Пульпа — это одна из самых важных частей. В ней находятся кровеносные сосуды и нервные волокна, ответвляющиеся от пятого черепного нерва. В ней также находится соединительная ткань.

Зубы также подразделяются по своей форме на резцы*клыки, коренные зубы и малые коренные зубы.

Порядок появления молочных зубов таков:

Средние резцы — примерно шестой месяц.

Латеральные резцы — примерно девятый месяц.

Клыки —примерно восемнадцатый месяц.

Вторая пара основных зубов —примерно двадцать четвертый месяц.

Что касается постоянных зубов, первый кор енной зуб появляется, когда р ебенку исполняется шесть лет, резцы где-то в возрасте семи-восьми лет, клыки около двенадцати, малые коренные зубы где-то в тринадцать лет, а зубы мудрости часто прорезают десну только в возрасте двадцати-двадцати пяти лет.

Для роста костей челюсти необходим витамин А, а для здоровья десен нужен витамин С. Витамин D помогает накоплению кальция и укреплению зубов. Зубы состоят из кальция и фосфатов.

Вам нужно иметь отличные зубы, чтобы хорошо пережевывать пищу. Если вы не пережевываете каждый кусочек пищи, попадающей вам в рот, вы перегружаете органы пищеварения. Если это продолжается долго, органы пищеварения заболевают. Для здоровья всего организма также необходимо иметь здоровые десны.

Если вы стараетесь обрести хорошее здоровье, вы можете заниматься определенными упражнениями, специально разработанными для органов дыхания, для укрепления различных групп мускулатуры, нервов и для того, чтобы отладить работу пищеварительных органов. Данные упражнения несомненно полезны в этом смысле, но если ваши зубы и десны больны, то вы заметите, что ваше тело не реагирует на эти упражнения должным образом.

У корней зубов происходят отложения камня. Эти отложения состоят из секрета различных желез и остатков пищи. Это способствует размножению бактерий и микробов. Потом эти микробы проглатываются с пищей. От них происходят многие неприятные состояния в желудке, ухудшается общее здоровье. Десны разрушаются за счет раздражения их зубным камнем. Зубы расшатываются. Камень должен удалять дантист.

Если не удалять остатки пищи, застревающие между зубами, они раздражают и разрушают зубы. Они разлагаются и выделяют продукты брожения, десны опухают, в них скапливается гной. Эмаль съедается и обнажается дентин. Это вызывает гниение зубов и кариес.

Когда в деснах скапливается гной, такое состояние называется пиореей. Большая часть гноя проглатывается и попадает в желудок. Горло, гортань и миндалины поражаются инфекцией. Гной поражает желудок и кишечник. После этого возникают различные заболевания и расстройства желудка, происходит общее отравление организма токсинами, содержащимися в гное. Возникает много осложнений. Появляется общая слабость.

Избегайте слишком горячих и слишком холодных напитков и еды. Это вредно для организма в целом и вызывает кариес зубов и пиорею.

Рот всегда должен содержаться в идеальной чистоте. Очень полезно полоскать рот ежедневно соленой водой, после каждой еды, особенно если вы едите сладкое, необходимо дважды прополоскать рот соленой водой. Полоскание перманганатом кальция является высокоэффективным средством лечения пиореи. Очень полезно и эффективно также разжевать несколько листочков нима и подержать их сок во рту.

Ежедневное массирование десен пальцами улучшает кровообращение и питание десен. Массируйте десны горчичным маслом, смешанным со щепоткой поваренной соли. Всегда массируйте и чистите зубы или круговыми движениями, или в направлении от десен к зубам. Горизонтальные движения при чистке зубов вредны. Заканчивайте чистку зубов промыванием их подсоленной водой.

Свежее молоко, цельные зерна, злаки, свежие овощи и фрукты очень полезны для здоровья зубов. Заканчивайте еду какими-нибудь кислыми фруктами. Кислота помогает очищению зубов. Полощите рот несколько раз в день водой, а затем с силой пропускайте эту воду сквозь зубы.

Запор — причина многих болезней, которым подвержен человеческий организм. Неактивная или вялая печень — вот причина запоров. Печень теряет активность из-за несварения желудка, вызванного неправильным его функционированием. Функцией желудка является переваривание пищи, поступающей в него в пережеванном виде изо рта, и с этой целью Провидение снабдило рот мельницей, включающей по 16 жерновов в верхней и нижней челюсти. Итак, основную причину запора, матери всех недомогания следует искать в зубах. Отсюда и желательность, а скорее необходимость, содержать жернова — наши зубы — в безукоризненном порядке.

Зубная боль — это симптом различных заболеваний зубов или прилегающих к ним частей. Самой распространенной причиной зубной боли является кариес или разрушение одного или нескольких зубов, особенно когда дыра в зубе обнажает пульпу.

Фурункулез десен, т. е. их воспаление, связанное с корнем зуба, часто предшествующее опухоли или абсцессу, —вот еще одна причина тупой, ноющей боли.

Недостаточно эффективная чистка зубов, приводящая к оседанию на деснах и между зубами кислотных отложений, постепенно съедающих эмаль, — эта также причина очень неприятной зубной боли.

Приступ зубной боли может быть спровоцирован переохлаждением, горячим питьем или какой-нибудь сладкой или кислой пищей.

Рот — это основные ворота здоровья. Придерживаясь нижеследующих правил, вы сохраните зубы в отличном состоянии:

1. Никогда не пейте слишком холодную или ледяную воду после горячей пищи. Нарушение этого правила может привести к воспалению горла и десен.

2. Не привыкайте есть пищу лишь одной стороной челюсти. Если вы не будете следить за этим, другая сторона будет страдать от плохого кровообращения, зубного камня, а затем и разрыхления десен, что приведет к пиорее.

3. Избегайте жидкой пищи. Чем тверже она, тем крепче будут ваши зубы и десны. Жидкая пища не дает упражнения зубам. Каждый наш орган нуждается в упражнении для поддержания здоровья; иначе он вырождается и умирает.

4. Тщательно промывайте рот после еды, особенно после сладостей. Сладости, оставаясь на зубах, превращаются в кислоту, вызывающую разрушение зубов.

Следующая глава >