Экзема на ногах лечение диета

В лечении экземы огромная роль отводится не только приему лекарственных препаратов, но и коррекции питания. Человеку следует исключить из рациона потенциально опасные продукты, провоцирующие острую аллергическую реакцию.

Разработать подробное правильное меню необходимо с дерматологом, диетологом. Придерживаясь врачебных рекомендаций, удастся продлить период ремиссии без неприятных обострений. В этой статье мы рассмотрим какой должна быть диета при экземе на ногах

Что можно кушать при экземе на ногах

Основу рациона при экземе на ногах должна составлять пища, в которой содержится минимальное количество жиров, углеводов.

В списке разрешенных продуктов находится:

мясо нежирных сортов. Предпочтение нужно отдавать индейке, курице, кролику;
из круп стоит выбрать гречку, рис, перловку. Это гипоаллергенные злаки, наполняющие организм полезными веществами;
морская отварная рыба – сорта речной рыбы под строгим запретом;
кисломолочные продукты разрешены при отсутствии аллергии на них. Рекомендовано употребление творога, простокваши, кефира. Консерванты, ароматические добавки исключены.

Важно не только выбрать правильные продукты, но и приготовить их должным образом. Жарка запрещена. Блюда можно готовить на пару. Каши варятся исключительно на воде.

Соблюдение этих рекомендаций поможет устранить обострение болезни.

Запрещенные продукты

В период продолжительной ремиссии действуют не такие строгие ограничения в плане питания. Жесткая диета касается периодов обострения. Нарушать рекомендации врача нельзя, это спровоцирует очередную вспышку болезни, достичь рецидива будет гораздо сложнее.

В список запрещенных продуктов при экземе входит:

кондитерская продукция, содержащая в составе масло, шоколад, мед;
сильными аллергенами являются цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, ананасы;
отказаться необходимо следует от продуктов колбас все видов, копченостей, других продуктов щедро сдобренных солью, приправами;
соусы, майонез, кетчуп также находится под запретом;
запрещено заправлять пищу острыми добавками;
алкогольные напитки нельзя употреблять;
полуфабрикаты, продукты фаст фуда также под полным запретом;
стоит отказаться от кофе.

Все потенциально опасные продукты должны быть исключены из рациона в период обострения экземы. Нарушение диеты значительно усложнит лечение.

Меню питания на день при экземе на ногах для взрослого

При разработке меню для пациента, у которого диагностирована экзема, специалист учитывает, что рацион должен быть насыщен необходимыми для организма витаминами, минералами. Эти компоненты ускоряют наступление ремиссии.

Прием пищи	Полезные блюда
Завтра	Тыквенная каша на воде с добавлением риса. Кисель из сливы.
Первый перекус	Горсть свежего крыжовника или 1 груша.
Обед	Свежий бульон из курицы. Тефтели из постного мяса индейки (кролика), приготовленные на пару. 1 чашка зеленого чая.
Второй перекус	Салат из разрешенных фруктов, заправленный натуральным йогуртом без добавок, ароматизаторов, красителей.
Ужин	Салат из свежих огурцов, сельдерея. Морская рыба, приготовленная на пару.
Поздний ужин	За 3 часа до сна разрешается выпить стакан кефира с низким процентом жирности или ряженки.

Коррективы в меню может вносить дерматолог, опираясь на характер протекания патологии. Стоит помнить, что все блюда готовятся на воде с ограниченным количеством соли.

Меню питания на день при экземе на ногах для ребенка

Детям крайне важно получать вместе с продуктами питания все необходимые для роста и развития витамины, микроэлементы. Для разработки детального меню следует обратиться к диетологу.

Прием пищи	Возможные блюда
Завтрак	Приготовленная на воде каша из овсянки добавлением небольшого количества разрешенных ягод. Некрепкий чай без сахара.
Перекус	Стакан свежего овощного сока или 1 разрешенный небольшой фрукт.
Обед	Крем-суп из овощей
Перекус	Творожная запеканка. Некрепкий чай без сахара.
Ужин	Брюссельская капуста, приготовленная на пару или отварная. Котлеты из морской рыбы. Запеченное яблоко с небольшим количеством орехов.
Поздний ужин	За 3 часа до сна можно дать ребенку немного кефира с низким процентом жирности, ряженку.

Все приготовленные блюда должны быть постными. Лучше готовить на пару, отваривать продукты. Полностью исключена жарка. Нужно также уменьшить количество соли, отказаться от приправ, других заправок.

В период обострение экземы нужно придерживаться постного питания. Рекомендованы также разгрузочные дни. Для детей это необходимо согласовать с врачом. Придерживаясь диетического питания от 1 до 1,5 месяца можно существенно уменьшить проявление патологии, избавиться от неприятной симптоматики и существенно облегчить общее состояние.

Источник

Автор Светличная Е.В. На чтение 7 мин. Просмотров 8.4k. Опубликовано 31 июля, 2018

Экзема — частое воспалительное заболевание верхних слоев кожи. Обычно люди страдают от него продолжительное время, оно может “донимать” человека годами. Каталия.ру расскажет о причинах и лечении экземы на ногах с помощью лекарственных и народных средств, а также специальной диеты.

5 видов болезни и их признаки

При данном заболевании появляется большое количество пузырьков. Через какое-то время они вскрываются и на их месте остаются серозные “колодцы”. Далее на месте бывших пузырьков образуются корки или мокнущие очаги воспаления. Также при экземе больной ощущает довольно сильный зуд.

Экзема может быть сухой и мокнущей. Существует 5 видов болезни:

Истинная. Начинается с сильного покраснения кожных покровов. Не имеет четких границ. Может затронуть кожу рук, ног, туловища и т.п.
Микробная. Выглядит как четко выраженные шелушащиеся участки на коже, которые покрыты корками. Возникает из-за инфекции в организме. Чаще этой формой болезни страдают люди с плохим иммунитетом.
Детская. Для этого вида характерны высыпания на лице, волосистой части головы. Со временем они могут распространиться и на другие области тела.
Себорейная экзема. Локализуется на лице, голове, на груди, за ушами, а также в межлопаточной зоне. Характерно наличие жирных желтоватых чешуек.
Профессиональная. Этот вид экземы возникает в результате воздействия на кожу вредных веществ.

Фото — как выглядит экзема на начальной стадии:

О видах экземы рассказывает доктор:

Причины возникновения

Причин экземы на ногах очень и очень много, и с каждым годом их становится всё больше. Перечислим самые основные:

стрессы, нервные срывы, депрессия;
генетическая предрасположенность;
гормональные сбои;
аллергия;
лекарственные препараты;
неблагоприятная окружающая среда;
заболевания ЖКТ, дисбактериоз.

У детей экзема на ногах может появиться из-за экссудативного диатеза или других заболеваний кожи.

У людей, которые работают на каких-то вредных предприятиях (химических, металлургических, пищевых, фармацевтических и т.д.), через некоторое время может возникнуть профессиональная экзема. И она не пройдет, пока человек не поменяет род профессиональной деятельности.

Также стоит упомянуть, что экзема ни в коем случае не заразна.

Читайте также: Встречайте серию Бепантен Дерма для сухой кожи: бальзам для губ и рук, лосьоны, крем для ног .

Диагностика

При малейшем подозрении на экзему ног необходимо выяснить причины и начать лечение как можно раньше. Сразу же обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы он выписал вам нужные лекарства, дал рекомендации по образу жизни в целом.

Если это будет необходимо, он направит вас и к другим специалистам:

диетолог;
аллерголог;
эндокринолог.

Чем лечить экзему на ногах

Человеку редко удается избавиться от этого заболевания полностью. Однако комплексный подход повышает шансы на положительный исход.

Итак, как же вылечить экзему?

Медикаменты и физиопроцедуры

Из лекарственных препаратов часто назначаются следующие:

противоаллергические средства;
гормональные глюкокортикоидные мази и таблетки;
седативные препараты и витамины;
антибиотики;
противовирусные и противогрибковые средства.

Из физиопроцедур полезны:

криотерапия;
иглоукалывание.

Очень эффективен курс курортно-санаторной терапии.

Читайте также: По каким еще причинам на теле могут возникнуть красные пятна

Тактика лечения назначается в зависимости от стадии болезни. При начальной показана местная терапия (пудры, примочки, мази, пасты, болтушки). Если экзема в острой воспалительной форме, то применяются охлаждающие компрессы и примочки из дезинфицирующих и вяжущих растворов. Хроническую экзему можно лечить с помощью местных горячих ванн, согревающих компрессов, ультрафиолетовых лучей, рассасывающих мазей.

Статья о самых лучших мазях для лечения экземы на руках и ногах по ссылке.

Часто от экземы на ногах (в том числе на стопе, пальцах) используются следующие наружные средства (мази, крема и т.д):

Салициловая мазь (антисептик + снимает воспаление);
Дермасан (при начальных стадиях);
Содерм (от зуда и боли);
Гидрокортизоновая мазь (при микробной экземе);
Преднизолон (снимает раздражение и воспаление).

Ни в коем случае не используйте лекарства без рекомендации специалиста. Рискуете усугубить положение дел.

Видео о лечении венозной (варикозной) экземе:

Народные средства

Настой №1:

Возьмите по 1 ст.л. следующих растений: корень одуванчика, крушины, цикория, плоды фенхеля, листья вахты.
Залейте смесь 200 мл кипяченой воды и кипятите на протяжении 30 минут.
Поставьте отстаиваться настой на час.
Средство принимайте по половине стакана 3 раза в сутки.

Настой №2:

Возьмите по 1 ст.л.: травы фиалки и череды, листьев грецкого ореха, земляники и черной смородины, корень цикория и лопуха, цветки тысячелистника.
Залейте все это стаканом кипяченой воды.
Дайте настояться на протяжении получаса.
Принимайте средство по ¼ стакана до 6 раз в сутки до еды.

Настой №3: готовится он так же, как и предыдущий, только берем следующее: травы полыни, тысячелистника, золототысячника, крапивы, подорожника, зверобоя и хвоща полевого, листья шалфея, плоды можжевельника. Принимайте по половине стакана 5-6 раз в сутки до приема пищи.

Читайте также: Как использовать крем Циновит при аллергии? Средство для снятия раздражения, воспаления, покраснения и зуда.

Другие народные средства:

Ротоглавник. Применяется в виде примочек свежей травы растения.
Корневища девясила. Из них готовится порошок, который смешивается со свежим салом. Смесь намазывается на пораженные места. Также корневища растения можно использовать в виде отвара для обмываний и ванн.

Лечебная ванна при хронической экземе:

Возьмите по 1 ст.л. следующих растений: валериана лекарственная, череда, ромашка, зверобой, шалфей, чистотел.
Залейте их кипятком и настаивайте на протяжении часа.
Процедите смесь и вылейте в ванну.
Температура воды не должна быть выше 38 градусов.
Процедура может длиться до 20 минут. Курс лечения около 10-15 ванн.
Вы можете также использовать и другие растения: лапчатку прямостоячую и гусиную, незабудку полевую.

Лечения экземы в домашних условиях возможно с помощью припарок. Возьмите отваренные в молоке капустные листья, перемешайте их с отрубями. Также для этого отлично подойдут пластинки свежего картофеля.

Компресс из сырого картофеля:

Натрите картофель на мелкой терке.
Отожмите при помощи марли.
Наложите на пораженную область и закрепите повязкой. Держите не менее часа. Можно делать несколько процедур в день.

Также можно пить картофельный сок утром и вечером.

Важно! Перед лечением экземы на ногах народными средствами сначала необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Диета

Лечебная диета (то есть употребление здоровой пищи и исключение вредных, аллергенных продуктов) является очень важным пунктом лечения. Следует как можно меньше употреблять в пищу цитрусовые, грибы, мясные бульоны.

Если же страдает от экземы грудничок, то кормящей маме необходимо исключить все продукты, которые способны вызвать аллергическую реакцию. Важно очень аккуратно вводить прикорм, так как неправильные действия могут увеличить риск развития болезни.

Читайте также: Список лучших недорогих, но эффективных противогрибковых препаратов.

Что не рекомендуется

Ни в коем случае не мочите и не мойте пораженную область тела. Очищать больные участки можно только при помощи специальных масел.

Не подвергайте эти места следующим внешним раздражающим воздействиям:

ветру;
холоду;
снегу и т.д.

Защищать их можно при помощи повязок. Следует исключить прикосновения больной области тела с шерстью, мехом. Они могут спровоцировать ухудшение заболевания.

Профилактика

Чтобы предупредить появление, рецидив экземы на ногах следует:

не употреблять вредные и аллергенные продукты;
использовать качественные стиральные порошки;
носить одежду и белье из гипоаллергенных тканей;
стараться меньше нервничать;
если вы работаете на вредном производстве, то нужно использовать защитные средства, спецобувь, спецодежду;
выбирать гипоаллергенные средства по уходу за кожей.

Заключение

Экзема — коварное кожное заболевание, которое необходимо сразу же лечить после обнаружения первых симптомов. Не занимайтесь самодиагностикой по интернету, не подбирайте препараты “авось, прокатит”, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу за консультацией, чтобы он точно установил причины и назначил грамотное лечение экземы на ногах.

Источник

Экзема – неинфекционное заболевание, и вылечить ее вполне реально до тех пор, пока болезнь не перешла в хроническую стадию. Покраснения на коже, зуд и образующиеся язвы мешают нормальному образу жизнь, но благодаря современной медицине вполне возможно снять симптомы болезни навсегда.

Помимо использования препаратов, надо тщательно соблюдать правила специальной диеты, которую прописывают больным экземой. Вместе с этим лечение повысится в действенности. Правильное питание повышает иммунную защиту, улучшает обмен веществ, снимает симптоматику благодаря отсутствию аллергенов.

Составлять себе меню не рекомендуется самостоятельно, так как можно не только не помочь организму, но и нанести ему вред, так как каждый человек персонально отличается от другого и назначение схемы питания происходит в зависимости от результатов анализов. Составлять меню необходимо лечащему врачу, он дает пациенту рекомендации по питанию. Важно полностью исключить аллергены из рациона.

При экземе соблюдать правила надо очень строго, не отходя от них. Благодаря нормализации функционирования организма происходит стабилизация органов и, как следствие, снятие симптоматики. Какое должно быть питание для лечения заболевания на ногах, лице, руках? Какие продукты следует включить в свой рацион и какие строго запрещены? Об этом пойдет речь в статье.

Причины экземы

Этиология экземы до сих пор не выяснена дерматологами, как и главные причины многих других дерматологических заболеваний. Принято общее мнение, что болезнь появляется не из-за одной причины, а из-за двух или более провоцирующих факторов. По мнению ученых, большая роль в появлении симптомов отдается эмоциональному состоянию пациента и работе эндокринной системы, потому что именно при проблеме с нервами и гормонами появляются проявления экземы. Кроме них, провоцирующими факторами являются:

Стрессы, напряжения, переживания, волнения.
Заболевание ЖКТ.
Нарушения в обмене веществ.
Контакт с химией (чистящие средства, клеи, лакокрасочные изделия, щелочь, кислоты, другие синтетические продукты).
Вещества, выделяющиеся при укусах насекомых.
Обувь и одежда из ненатуральных синтетических материалов.
Использование некачественной косметики.
Плохая иммунная защита.
Наследственная предрасположенность.
Перепады высоких и низких температур.
Аллергическая реакция на пыль или пищу. В таком случае необходимо строго соблюдать диету, чтобы исключить аллергию и снять симптомы болезни.
Нарушение работы центральной нервной системы.
Инфекционные заболевание.
Механические повреждения кожи.

Таблица продуктов при экземе

Все продукты в специальной диете при лечении экземы можно разделить на три группы: те, которые строго запрещены, так как содержат в своем составе большое количество аллергенов, продукты с небольшим содержанием аллергенных веществ (разрешается есть один раз в три дня) и пища без аллергенов в составе, которые допускается употреблять в любых количествах. В данную таблицу входят продукты, которые рекомендованы в общих случаях. У многих людей есть индивидуальная непереносимость продуктов, их также запрещается употреблять.

У взрослых диета при экземе вызывает недоверие, что очень много придется голодать. Но нет, продуктов допущенных очень много. Но что можно и что нельзя есть при экземе?

Запрещенные	Разрешенные раз в три дня	Полностью разрешенные
Жареная еда.	На пару. Можно также запекать, варить.
Жирные сорта мяса. Оно плохо переваривается и не питает организм в достаточной мере.	Нежирные сорта мяса, такие как индейка, мясо утки и крольчатина	Баранина, конина.
Морская рыба, морепродукты.	Жирная рыба.
Помидоры, гранат, свекла.	Абрикосы и персики, картофель, сладкий перец, ягоды. Крупы, такие как гречка, рис, а также горох, кукуруза, рожь.	Зелень, сливы, тыква, яблоки, бананы, огурцы, фасоль, капуста.
Сдобная пища, булочки, хлеб.	Хлебцы.
Сахар, все сладкое, в том числе мед.	Сахар можно заменить фруктозой.
Колбаса, так как содержит фарш низкого качества и пищевые добавки, которые содержат аллергены.	Заменяется запеченным мясом.
Йогурты в магазинах.	Самостоятельно приготовленный йогурт.
Майонез в магазинах.	Домашний майонез, состоящий из сметаны, горчицы и сока лимона.
Кофе.	Натуральные соки без добавок и красителей.
Цельное молоко.	Кисломолочные продукты, особенно рекомендуются детям.
Цитрусы (апельсин, лайм, лимон, грейпфрут и другие).
Яйца
Орехи.
Острые продукты (перец, чеснок, другие пряности)
Копченые продукты.
Алкогольная продукция.

Узнать подробнее

Что нельзя есть при экземе

Соблюдать рекомендации по диете при экземе надо как можно тщательнее, так как любой аллерген можно спровоцировать обратное появление симптомов заболевания. Продолжительность диеты в среднем составляет 3 недели, в течение которых запрещается употреблять следующие продукты:

Жирные сорта мяса, такое как свинина. Оно плохо пережевывается и полезные вещества плохо усваиваются организмом.
Сдобное.
Орехи усиливают зуд и высыпания.
Цитрусы, то есть апельсины, лимоны, грейпфруты.
Колбаса. В ней минимальное содержание качественного фарша, а также различные добавки, которые могут усилить симптоматику.
Кофе.
Копченое, острое.
Сладкое, в том числе мед.
Цельное молоко.
Яйца.
Алкогольная продукция.
Синтетические добавки в еду.

Что можно есть при экземе

Разрешенная еда делится на два типа: продукция с некоторым содержанием аллергенов и без аллергенов в составе. Первый тип разрешается есть в ограниченном количестве.

При экземе диета гипоаллергенная, то есть красители, консерванты и другие добавки в пище запрещены.

Пациентам, больным экземой, надо употреблять:

Нежирные сорта мяса, к таким относятся кролик, индейка, конина, баранина, утка.
Нежирную рыбу.
Все крупы.
Фасоль.
Фрукты и овощи, кроме продуктов с красным пигментом.
Кисломолочную продукцию. Магазинные продукты лучше заменить домашними. Например, майонез можно заменить сметаной, а йогурт сделать самостоятельно.
Вместо сдобного теста и хлеба надо есть хлебы без дрожжей в составе.
Ягоды и бобовые.

Ежедневный рацион питания при экземе

Рацион должен составлять лечащий врач, так как он может самостоятельно подобрать пациенту по его необходимым параметрам продукты. Питание рекомендуется планировать на неделю вперед и заранее купить все продукты, чтобы не допустить лишних покупок и повышения риска съесть что-нибудь запрещенное.

Меню диеты при экземе включает следующие продукты:

Прием пищи	Блюда
Завтрак	Каши, фрукты, овощи, творог, йогурты и другие кисломолочные продукты, хлебцы и бутерброды с овощами, компоты, зеленый чай.
Обед	Овощные салаты, отварное мясо, котлеты мясные или рыбные, супы на мясном бульоне, хлебцы, крупы, чай, компоты.
Полдник	Фрукты и овощи (не красного цвета), йогурты, кисломолочные продукты, зеленый чай.
Ужин	Овощи свежие или обработанные, нежирное мясо, хлебцы, крупы, компоты и натуральные соки, чай.

Какое меню у диеты при экземе будет точно, вам расскажет ваш лечащий врач.

Соблюдать правила важно, но существуют также другие рекомендации. Например, в нее должны быть включены нетяжелые для печени и ЖКТ продукты. Они должны легко усваиваться, поэтому исключается жирное мясо, морская рыба, картофель. Аллергическую реакцию может вызвать соленая, копченая, острая пища.

Подробное меню на неделю (таблица)

Схему питания должен составить диетолог или лечащий врач с учетом персональных данных и анализов, но ниже представлено примерное меню, на которое можно опираться. Отклонение от курса питания может спровоцировать усиление симптоматики, так же, как и ограничения в пище. Меню диеты при экземе на неделю:

День недели	Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	Груша, домашний йогурт с изюмом, сок.	Суп на курином бульоне, овощной салат, компот.	Запеченное яблоко.	Овощной салат, запеченный картофель, хлебец.
Вторник	Творог, любой фрукт, зеленый чай.	Рыба на пару, рис, тушеные овощи.	Стакан ряженки и печенье.	Запеканка из овощей, хлебец, чай.
Среда	Йогурт, разрешенный фрукт и чай.	Индейка вареная или на пару, вареные овощи, компот.	Творог и натуральный сок.	Каша из перловки, салат из овощей, чай.
Четверг	Кукурузная каша, компот.	Запеченная рыба, картофельное пюре, овощи.	Творог с ягодами, зеленый чай.	Отварная курица, салат, чай.
Пятница	Овсяная каша, компот.	Борщ, котлета на пару, овощной салат.	Запеченные яблоки, стакан ряженки.	Тушеная индейка с овощами, компот из сухофруктов.
Суббота	Овсяная каша, хлебец, горсть ягод (клюква, брусница).	Овощное пюре, котлеты на пару, чай.	Зеленый чай, творог.	Тушеные грибы, картофельное пюре, салат с капустой.
Воскресенье	Пшеничная каша, хлебец.	Рыбная котлета, гречка, салат и чай.	Фруктовый салат с йогуртом.	Овощное рагу, курица, компот.

Профилактика экземы

При экземе очень важно соблюдать профилактику. Вылечить болезнь возможно до хронической стадии.

Главное правило – следить за гигиеной. Чистота кожи, ее состояние, увлажненность и питание обеспечит защиту от различных патологий.
Не контактировать с водой в случае рецидива у больного.
Следовать правилам питания. Исключить из состава все аллергены, а что именно кушать при экземе, узнать у лечащего врача.
Не употреблять алкоголь и не курить.
Следовать рекомендациям врача.
Не контактировать с химикатами, бытовыми средствами.
Носить качественную одежду и пользоваться хорошей косметикой.
Регулярно проходить консультацию у дерматолога.

Загрузка…

Источник