Ишиас в ноге лечение

Одним из самых больших нервов в организме является седалищный нерв. Чем лечить его в случае воспаления или защемления — вопрос, который волнует в основном взрослое население от 30 лет и беременных женщин. Именно эта категория людей чаще страдает от недуга, называемого ишиалгия (ишиас). Главный симптом поражения седалищного нерва — боль в пояснице, отдающая в ногу.

Общие сведения

Чтобы понять, как лечить воспаление седалищного нерва, полезно быть осведомленным о причинах его повреждения, а также об анатомическом расположении. Седалищный нерв спускается от пояснично-крестцового сплетения (четвертого и пятого поясничного позвонка). Прикрывает его грушевидная мышца. Он иннервирует коленный сустав и тазобедренный. Дальше нервы разделяются на малый берцовый и большой берцовый (которые иннервируют голень).

Симптомы

При сдавливании любых нервов человек ощущает неприятные сигналы тела, боль. Когда нервные корешки защемляются, в том месте, где находится вход и выход из позвоночника, возникает ишиас. Какой бы ни был провоцирующий фактор, у пациента при повреждении седалищного нерва болит поясница и ноги.

При ишиасе болевые ощущения проходят по всей ноге, часто они бывают одностороннего характера. Игнорировать дискомфорт нельзя, так это четкий неврологический признак недуга.

Другим довольно точным признаком ишиалгии является также боль при сгибании и разгибании ноги в положении лежа. Дискомфортные ощущения в этом случае возникают в коленном суставе.

Если при наклоне около 90 градусов, человек чувствует боль в ноге, скорее всего, его седалищный нерв поражен.

Боль при ишиасе бывает ноющая, пульсирующая, простреливающая, тянущая. Может отдавать в ягодицу. А если нерв зажат, нога может онеметь.

Досаждающие болезненные ощущения снижают работоспособность. Важный момент состоит в том, что воспаление нерва нужно правильно диагностировать. Некоторые путают его с растяжением или напряжением мышц, которое также проявляется болью в спине.

В любом случае при сложностях и дискомфорте в движениях, необходимо обращаться к врачу. Откладывание лечения на потом может обернуться печальными последствиями.

Причины ишиаса

Зажать, задеть или защемить нерв можно разными способами, необязательно в результате падения или внешнего воздействия. Это могут быть:

  • Механические причины (смещение позвонков, грыжа, остеохондроз).
  • Температурные (переохлаждение).
  • Опухоли, инфекции.
  • Сдавливание нервов гематомой, а также постинъекционные абсцессы.
  • Нейропатия, связанная с метаболическими нарушениями (при алкогольной зависимости).
  • Беременность.

Лечение

Чем лечить воспаление седалищного нерва — вопрос, на который при ишиасе нужно ответить как можно скорее. В любом случае самолечение — не выход. После обследования и диагностики врач выпишет необходимый рецепт со списком нужных лекарств.

Какие же методы и техники помогут, если защемило седалищный нерв? Важно знать, что делать в тех случаях, когда возникла сильная острая боль и дойти до врача не представляется возможным.

Первая помощь при ишиасе:

  • принять положение лежа на животе, плечи и голова должны лежать на подушке, укрыться теплым одеялом;
  • зафиксировать спину шарфом или платком;
  • принять универсальные болеутоляющее и жаропонижающие (Ибупрофен, Индометацин, Аспирин, Диклофенак);
  • избегать сквозняков.

Правильно оказанная первая помощь поможет добраться до кабинета врача, который точно определит характер заболевания. Так, при первых симптомах недуга ишиас, медикаментозное лечение перечисленными средствами можно начать самостоятельно. Скорректирует дозу уже доктор.

К какому врачу нужно обращаться? Это должен быть невролог, терапевт или мануальный терапевт. К выбору доктора нужно отнестись внимательно. Обследование позволит врачу определить тактику лечения Желательно, чтобы был сделан рентген и монограмма.

Проблема, называемая воспаление и ущемление седалищного нерва, лечение которой обязательно корректируется терапевтом, предполагает комплексный подход. Он поможет избавиться от боли в кратчайшие сроки. Рекомендуется совмещение терапии медикаментами и различные лечебные физиотерапевтические процедуры.

Терапия заболевания включает в себя:

Медикаментозное лечение

Индивидуальные особенности организма, тяжесть болезни, аллергические реакции: все это влияет на выбор медикаментозного лечения при ишиасе. Среди лекарств назначаются как инъекции, так и таблетки. Медикаментозные препараты делятся на

  • противовоспалительные, анальгетики;
  • иммуномодуляторы;
  • витамины группы B;
  • мази и гели.

Некоторые препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен, Сулиндак, Цеберекс) оказывают воздействие на слизистые органов ЖКТ и могут отрицательным образом повлиять на работу почек. Поэтому врачам следует внимательно следить, чтобы лекарства не употреблялись длительный период времени.

Помимо таблеток, могут использоваться и уколы, а также антибиотики широкого спектра действия, с целью уничтожить болезнетворных микробов.

Мази действуют противовоспалительно, устраняя спазм. Популярность имеют лекарства Траумель С, Цель Т, это гомеопатические мази. Раздражающим и разогревающим действием обладает Финалгон, Никофлекс. Капсикам, Випросал.

Витамины назначаются для того, чтобы улучшить обменные процессы, кровообращение. Также, их прием расслабляет мышечные ткани.

Среди медикаментов встречаются наркотические вещества и мышечные релаксанты. Но назначаются они только на короткий срок.

Физиотерапия

Среди физиотерапевтических мероприятий:

  • Электрофорез (с включением спазмолитиков, витаминов, миорелаксантов, противовоспалительных средств).
  • Фонофорез.
  • УВЧ.
  • Лазер.
  • УФО и прочее.

Физиотерапия снимает отеки, уменьшая боль, способствуя улучшению кровообращения.

Процедура физиотерапии

Массаж

При защемлении или воспалении седалищного нерва полезны любые виды массажа (общий, баночный, точечный). Процедура помогает снять напряжение, обезболить также устраняя неприятные ощущения.

Массаж совместно с физиотерапией способствуют тому, что боль начнет проходить быстрее.

Иглоукалывание

Снять лишнее напряжение с тканей помогает иглоукалывание. Тонкие иголочки вставляются в определенные зоны тела. Как и массаж, эта процедура воздействует на нерв благоприятно, восстанавливая его работу.

Блокада седалищного нерва

Для купирования заболевания используется множество препаратов. Но если они не помогают, проводится блокада. Техника блокады отличается от места повреждения. Процедура противопоказана при беременности, артериальной гипотонии, склонности к аллергии, миастении, непереносимости вещества для блокады. Процедура призвана предотвратить поступление болевого импульса в отделы ЦНС.

Читайте также:  При лечении тромба болит нога

ЛФК

ЛФК назначается, только в том случае, когда острая фаза заболевания пройдена, в периоды ремиссии. При занятиях лечебной физкультурой изначально внимание уделяется пальцам и стопам. Все упражнения выполняются плавно и медленно. Когда болезненных ощущений становится меньше, больному предлагаются другие более сложные занятия. Более подробно можно прочесть в статье — упражнения при защемлении седалищного нерва.

Некоторые упражнения лечебной гимнастики

Мануальная терапия

Если вы решились на мануальную терапию, важно знать, что ее будет проводить грамотный специалист, прошедший специальное обучение. Ручная корректировка положения позвоночника проводится только на специальном столе.

Оперативное вмешательство

Если слабость в ногах прогрессирует, то показанием может быть оперативное вмешательство. Тревожным признаком является состояние, когда проблемы с седалищным нервом сопровождаются потерей контроля над мочевым пузырем и кишечником.

Лечение медикаментами и физиотерапия заболевания проводится в срок от 6 ти до 12 недель. Если за это время не происходит заметных улучшений — показано оперативное вмешательство.

Что нельзя делать

  • Когда в острой стадии, важно соблюдать постельный режим, двигательная активность запрещена.
  • Не рекомендуется греть больное место и делать массаж при острой фазе болезни, в период обострения.
  • Сидячее положение не должно занимать более 2 часов.
  • Крайне нежелательно спать на спине (более приемлема поза на боку).
  • Заниматься лечением без показаний (пить таблетки, которые могут навредить).
  • Спать на мягком матраце (он должен быть средней жесткости)
  • Питаться бессистемно (при воспалении срединного нерва пациентам рекомендуется придерживаться принципов здорового питания)

Реабилитация

Во время реабилитации часто используются народные методы лечения. Рекомендовано продолжать делать специальные физические упражнения, вести активный образ жизни. Также важно:

  • контролировать вес;
  • следить за общим состоянием здоровья;
  • при ухудшении самочувствия обращаться к лечащему терапевту;
  • правильно питаться(прием еды должен быть организован).

При проблемах, связанных с седалищным нервом, помогает прибор под названием Дэнас (способствующий динамической электронейростимуляции). С помощью него можно проводить физиопроцедуры процедуры на дома. Полезны занятия на специальных тренажерах, например, Бубновского.

Не стоит резко прекращать упражнения, отказываться от прописанной диеты и других назначений врача после улучшения состояния. Важно, чтобы положительный результат закрепился.

Некоторые упражнения по методу Бубновского

Лечение в домашних условиях

Лечение ишиаса в домашних условиях рекомендуется проводить с одобрения врача. Если у пациента нет противопоказаний, то он может использовать следующие методы.

  • Баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника, а также голени и внутренней части бедра; при этом используются согревающие мази.
  • Ванна их хвои. Киллограмм побегов сосны заливается 3 литрами кипятка, настаивается 4 часа. Затем настой выливается в обычную ванну.
  • Компресс с пчелиным воском. Разогретый и мягкий воск разминается в руках и прикладывается к больному месту. Сверху нужно положить одеяло и выдержать компресс 1,5–2 часа.
  • Компресс из ржаного теста. Дрожжи и ржаная мука смешиваются, тесто должно подойти и разбухнуть в теплом месте. Через час его нужно положить в марлю и на больное место.
  • Компресс из капустного листа. Капустные листья кладутся в кипящую воду на несколько минут, затем остужаются и прикладываются к больному месту. Сверху повязывается теплый платок. Компресс нужно держать на больном месте около 2 часов.
  • Растирание скипидаром. Скипидарная мазь аккуратно втирается в места возникновения боли. Наносится средство до 4 раз в день.
  • Существуют и другие народные средства, например, отвары, которые нужно принимать внутрь. Но компрессы, ванны и массаж — основные методы народной медицины против ишиаса.

Осложнения

Иногда при сдавлении нерва происходит сдавливание кровеносных сосудов. При этом ткани не получают достаточного питания, что может привести к осложнениям.

Главная задача при ишиасе не допустить отмирания нервных волокон. Это может грозить страшными последствиями, даже тем, что человек станет инвалидом. Такая ситуация бывает в запущенных случаях, когда нервные окончания уже атрофировались.

Опасным осложнением может быть паралич. Он развивается при длительном онемении и потере контроля над ногой. Человек не чувствует нижнюю конечность.

Если причиной повреждения нерва послужила серьезная инфекция (туберкулез, плеврит), могут развиться нарушения такие, как недержание мочи и кала.

Важно помнить, что заболевание может развивать быстро или медленно. Но его течение и устранение зависит от совместных действий врача и пациента. Самолечение при защемлении седалищного нерва недопустимо. При остром приступе важно вести себя правильно и не делать резких движений.

Профилактика

Ишиас может возникнуть у абсолютно здоровых людей. Но есть меры, которые могу предупредить данное заболевание:

  • Избавиться от лишнего веса.
  • Контролировать за осанку.
  • Уделять внимание физическим нагрузкам. Они могут быть небольшими, но, главное, регулярными.
  • При сидячей работе время от времени менять позу и делать зарядку.
  • Не носить тяжелые вещи в задних карманах брюк.
  • Беречься от частых простуд, а также неблагоприятных условий труда, где могут быть сквозняки.
  • Выбирать матрац средней жесткости.

Защемление седалищного нерва часто приносит невыносимую боль. Освободить себя от нее можно многими способами. Но лучше, если именно врач назначит необходимое лечение. Это могут быть мази, таблетки, уколы, физиотерапия и другие средства. Важно, чтобы подход к лечению был комплексным.

Источник: https://nervivporyadke.ru/

Источник

Боль в пояснице – это частое явление в наше время, даже среди молодых людей. Одна из причин неприятных ощущений в нижней части позвоночника и ягодицах – ишиас, заболевание седалищного нерва. Часто патология возникает из-за остеохондроза или межпозвоночной грыжи.

Читайте также:  Чистотел при лечении грибка ногтей на ногах

Ишиас говорит о серьезных нарушения в позвоночнике, что требует своевременного лечения. Избавиться от боли можно и в домашних условиях, но диагностировать заболевание может только врач, поэтому пренебрегать походом к невропатологу не стоит. Специалист назначит лечение, которое можно проводить амбулаторно.

Общее

Расположение седалищного нерва

Расположение седалищного нерва

Седалищный нерв является самым крупным в организме человека его диаметр составляет около 10 мм, он проходит от крестца до голени, где раздваивается. Седалищный нерв обеспечивает двигательную активность и чувствительность нижних конечностей.

Ишиас, или невропатия седалищного нерва – это заболевание воспалительного характера, при котором поражается седалищный нерв. Страдают от такой патологии обычно люди от 25 до 50 лет, чаще мужчины, выполняющие тяжелую работу, но иногда патология появляется в детском возрасте по различным причинам.

Седалищный нерв имеет большой размеры и принимает на себя большую нагрузку, при нарушении его работы страдают и внутренние органы малого таза, и нижние конечности. Кроме того, существует 2 седалищных нерва, поэтому боль может возникать и в одной ноге, и сразу в обоих, в зависимости от того, какой нерв был поврежден.

Причины

Выделяют следующие причины ишиаса:

  • Остеохондроз поясничного отдела. В этом случае происходят дегенеративные нарушения и позвоночные диски истончаются, происходит защемление нерва.
  • Межпозвоночная грыжа. Грыжа располагается между позвонками, она выпирает и сдавливает седалищный нерв.
  • Травмы поясницы, вследствие которых травмируется и нерв.
  • Различные инфекционные патологии, которые могут вызывать поражение нерва.
  • Опухоли в тазу, которые могут сдавливать нерв и др.

Спровоцировать заболевание может и ожирение, ношение тяжестей, переохлаждение поясницы.

Симптомы

Седалищный нерв

Седалищный нерв

Перед тем как начать лечиться, нужно убедиться, что причиной боли является именно седалищный нерв. Как правило, опытному врачу диагностировать ишиас не составляет труда, поэтому с болями в пояснице нужно посетить специалиста и пройти обследование. Только после этого можно начинать лечение седалищного нерва в домашних условиях.

Ишиас характеризуется следующими симптомами:

  • Главный симптом патологии – это боль, которая появляется в пояснице и отдает в левую или правую ногу, иногда в обе ноги. Болезнь может развиваться постепенно, сначала боль слабая и проходит быстро, со временем она усиливается и приступы длятся дольше.
  • Кроме боли пациенты часто жалуются на жжение в поясничном отделе.
  • В некоторых случаях, например, при наличии инфекции, наблюдает повышение общей температуры тела.
  • Также для ишиаса характерно нарушение движения в пояснице.

Как правило, симптомы проявляются время от времени и проходят самостоятельно, поэтому пациенты не торопятся обращаться к врачу. Но стоит понимать, что даже во время ремиссии позвоночник продолжает разрушаться, что со временем ухудшит состояние.

Первая помощь

Чаще всего ишиас проявляется острой болью, поэтому первым делом необходимо оказать пациенту первую помощь. Чтобы облегчить состояние пациента, необходимо выполнить следующие рекомендации:

  • Уложить пациента на ровную поверхность животом вниз, чтобы не оказывать давление на больное место.
  • Для снятия боли нужно дать пациенту нестероидное противовоспалительное средство, например Ибупрофен, Диклофенак, Найз и др. Также можно использовать мази с аналогичным действием.
  • Нельзя во время острого приступа прикладывать грелки к пояснице, так как это приводит к сильному отеку тканей.
  • В дальнейшем пациент должен соблюдать постельный режим, не вставать без особой надобности. Лежать нужно на спине, с мягкой подушкой под поясницей.
  • Рекомендуется вызвать врача на дом для назначения лечения.

К лечению приступают после того, как боль утихла и острая стадия начинает проходить. Категорически запрещается использовать народные средства сразу же, никакой пользы такое лечение не принесет.

Запреты

Во время лечения нужно соблюдать следующие правила, которые помогут быстрее вылечить защемление седалищного нерва в домашних условиях:

  • Нельзя слишком долго сидеть, 1,5 часа будет достаточно.
  • В период лечения и после него категорически запрещается носить обувь на каблуках;
  • Не рекомендуется сутулиться, нужно держать спину ровно.
  • Нельзя набирать вес, необходимо наоборот добиться снижения лишнего веса, если он присутствует.
  • Нельзя голодать, организму нужны все полезные вещества, чтобы восстановиться, особенно витамины группы В. Поэтому в период лечения рекомендуется принимать витаминные комплексы и сбалансировано питаться.
  • Нельзя выполнять физические упражнения до тех пор, пока боль не прошла.
  • Не рекомендуется спать на спине, самая оптимальная поза – на боку.
  • Не рекомендуется назначать себе лекарственные препараты самостоятельно без консультации врача, это может стать причиной серьезных осложнений и нарушений в работе всего организма.

Лечение

Многих пациентов интересует, как лечить седалищный нерв в домашних условиях, ведь мало кому хочется ходить по поликлиникам и лежать в стационаре. Ишиас в большинстве случаев лечится амбулаторно, только в редких случаях, например, при тяжелом защемлении, может понадобиться госпитализация.

Читайте также:  Волоски на ногах лечение

Посетить врача нужно для того, чтобы точно подтвердить диагноз и понять, можно ли вылечить болезнь консервативно. Если нарушение серьезное, занимаясь самолечением пациент потратит драгоценное время, и впоследствии ему придется лечиться намного дольше.

Медикаментозное лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях в большинстве случаев назначается для снятия боли, спазма мышц, и для нормализации кровообращения. Исключение составляют антибиотики и другие специфические препараты, без которых не обойтись.

Снять боль, расслабить мышцы и нормализовать кровообращение можно при помощи рецептов народной медицины, массажа и лечебной физкультуры. Но очень важно правильно составить план лечения, чтобы не навредить организму и избавиться от патологии максимально быстро. С этим может помочь только врач, поэтому пренебрегать походом в поликлинику не стоит, даже при домашнем лечении.

Народные средства

Лечение седалищного нерва народными средствами является достаточно эффективным методом. Рецепты народной медицины помогут унять боль и снять воспалительный процесс в тканях. В большинстве случаев удается снизить дозировку обезболивающих препаратов, благодаря народным рецептам.

Народные средства особенно эффективны в комплексном лечении, в совокупности с приемом назначенных лекарств, массажем и лечебной физкультурой. При ишиасе применяют следующие рецепты:

  • Примочки с отварами трав, например с ромашкой, шалфеем.
  • Очень эффективные теплые ванны с морской солью, отварами трав. Но вода не должна быть горячей или холодной, и принимать ванну нужно не более 15 минут. Водные процедуры помогают снять спазм и уменьшить боль.
  • Эффективны и согревающие компрессы, например с парафином и теплым песком, но в первые сутки после начала приступа использовать их не рекомендуется. Согревание противопоказано и при наличии абсцесса, при повышенной температуре тела.

Массаж

Улучшить кровообращение и снять спазм мышц в домашних условиях поможет массаж. В первые дни после начала приступа проводить процедуру нужно очень аккуратно. Выполняются мягкие и плавные движения, растирания, нельзя давить на больное место, нажимать на позвоночник.

Массаж нужно выполнять не только в области поясницы, но и в области ягодиц, бедер, по всей длине нерва. Во время процедуры нужно использовать жирный крем, либо лечебную старку, либо аптечную мазь с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, тогда массаж будет особо эффективным.

После того как приступ прошел, нужно продолжить курс массажа и совмещать его с лечебной физкультурой. Здесь могут применяться более интенсивные движения. Лучше всего вызвать на дом профессионального массажиста, который сможет выполнить хороший массаж без вреда для здоровья.

ЛФК

Упражнения ЛФК

Упражнения ЛФК

Лечебная физкультура при ишиасе является обязательной. Ее назначают и при домашнем лечении, и при лечении в стационаре. Необходима гимнастика для того, чтобы укрепить мышцы спины и не допустить дальнейшего разрушения позвоночника, а также для улучшения питания тканей и их скорейшего выздоровления.

При остеохондрозе гимнастика является обязательной для всех пациентом, при том пожизненно. Как минимум, пациенту необходимо ежедневно выполнять утреннюю зарядку. А для лучшего эффекта рекомендуется регулярно посещать тренажерный зал, бассейн, фитнес. Спорт поможет укрепить мышцы, разработать все суставы, а также не допустить набора лишнего веса.

Начинать выполнять упражнения нужно как только прошла боль, но нагрузку нужно увеличивать постепенно, чтобы снова не повредить нерв. Если во время упражнения возникает боль, значит нагрузку нужно уменьшить. Рассмотрим, как лечить в домашних условиях седалищный нерв при помощи упражнений.

  • Необходимо лечь на спину, а ноги согнуть в коленях. Медленно на вдохе потянуть колени к груди, и зафиксировать ноги руками на 3 секунды, на выдохе вернуться в исходное положение. Повторить 5-10 раз.
  • Сидя на стуле необходимо выпрямить спину, а стопы прижать к полу, руки убрать за голову. Медленно на вдохе повернуться влево, на выдохе вернуться в исходное положение, затем на вдохе повернуться вправо. Повторять упражнение по 5 раз на каждую сторону.
  • Встать ровно, ноги поставить на ширину плеч, а руки на пояс. На вдохе выполнить наклон вперед, на выдохе вернуться в исходное положение. Повторить упражнение назад, влево и вправо по 5 раз на каждую сторону.
  • Необходимо встать ровно боком к спинке стула, рукой опереться на спинку и выполнять махи вверх и в сторону той ногой, которая находится дальше от стула. Поднять ногу нужно на вдохе, а опустить на выдохе, повторить по 5 раз в обе стороны. Затем нужно перевернуться и выполнить упражнение для второй ноги.

Видео: Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

Источник