Ишемия сосудов ног лечение народными средствами
Существуют заболевания, которые развиваются в зрелом возрасте. Очень редко они могут потревожить и молодой организм. Из-за естественного износа организма, вредных привычек и других факторов появляются проблемы со здоровьем. Чаще всего даёт о себе знать атеросклероз нижних конечностей, который по-другому называют заболеванием сосудов. Давайте подробнее рассмотрим, что собой представляет сосудистое заболевание, какие основные причины и симптомы его развития, а также какое лечение помогает организму стать здоровее – терапия традиционной медицины или народными средствами.
Что такое атеросклероз
Внутри человека имеется брюшная аорта – самый крупный сосуд, который несёт артериальную кровь в органы малого таза, а также в область нижних конечностей.
Когда происходит нарушение кровоснабжения в ногах, развивается атеросклероз. При данном заболевании отлаживаются холестериновые бляшки на стенах сосудов, из-за чего становиться меньшим просвет. В некоторых случаях он может полностью перекрыться. При частичном или полном закрытии артерий, несущих кровь в ноги развивается ишемия, при которой клетки и ткани организма не дополучают в необходимом количестве кислород.
Если ткани ног страдают от нехватки кислорода, появляются боли. В дальнейшем возникают трофические язвы и гангрены. Такие тяжёлые последствия случаются, когда происходит неправильное или недостаточное лечение.
Симптоматика и факторы развития заболевания
Атеросклероз сосудов ног очень долго может протекать бессимптомно. Основные симптомы заболевания:
- Болезненные ощущения в области мышц, возникающие при хождении. Когда человек останавливается отдохнуть, боли проходят;
- Через некоторое время боль локализуется в пальцы или стопы, даже если человек находиться в спокойном положении;
- Поражённая конечность начинает время от времени неметь;
- В области голеней и стоп раны и язвы очень долго заживают;
- Кожа начинает шелушиться и трескаться.
Если вы обнаружили у себя, хотя бы один из перечисленных симптомов обязательно проконсультируйтесь с сосудистым хирургом, чтобы своевременно выявить заболевание и начать лечение.
Атеросклероз нижних конечностей начинает развиваться из-за курения, высокого уровня холестерина и сахара в крови, повышенного давления, лишних килограммов, наследственной предрасположенности и не выполнения физической нагрузки.
Стадии заболевания
Артериальная недостаточность делится на четыре стадии:
- При первой стадии ноги начинают болеть после длительного хождения пешком на дальние расстояния;
- При второй стадии болезненность ног беспокоит при хождении до 200 метров;
- При третьей стадии ноги болят при ходьбе меньше 50 метров и в спокойном состоянии;
- При четвёртой стадии возникают трофические язвы или гангрены в области ног.
При артериальной недостаточности на любой стадии может потемнеть кожа на пальцах ног и самих стоп.
Лечим заболевание медикаментами
Медикаментозное лечение заболеваний сосудов на ногах имеет антитромбоцитарный и антикоагулянтный эффект. Доктор назначает препараты, которые снижают холестерин в крови, и улучшают кровообращение в целом.
С помощью антитромбоцитарных лекарственных препаратов предотвращается образование тромбов, что способствует профилактике инсульта и инфаркта.
К антикоагулянтным препаратам относится Гепарин и Варфарин. Они также не дают образовываться тромбам, предотвращают свёртывание крови в сосудах.
Медикаментозное лечение атеросклероза нижних конечностей может заключаться и в приёме Цилостахола и Пентоксифиллина. Первый препарат обеспечивает безболезненное хождение, а второй – улучшает общий кровоток в ногах.
Все препараты для лечения заболеваний сосудов должны назначаться доктором после обследования пациента.
Народная медицина при атеросклерозе
Любое сосудистое заболевание нижних конечностей доктор должен лечить комплексно: традиционными и народными средствами. Благодаря народной терапии очищаются сосуды и заболевание проходит.
Лечение атеросклероза ног народными средствами заключается в следующем:
- Применение чеснока. 50 грамм измельчённого чеснока залейте водкой (200 миллилитрами). Дайте настояться 7 дней в тёмном месте. Систематически встряхивайте смесь. Готовую настойку капайте в воду по 10 капель. Принимать три раза в день. Лечить сосудистое заболевание чесноком нужно до окончания приготовленного средства. Спустя 2 месяца курс можно повторить;
- Натрите на тёрке головку чеснока и лимон вместе с цедрой. Смешайте оба ингредиента и залейте водой (500 миллилитров). Дайте постоять 4 дня. Спустя время принимайте вовнутрь по две ложки натощак;
- Для укрепления сосудов при заболеваниях нижних конечностей полезно употреблять такое средство. В одинаковом количестве смешайте натуральный мёд, нерафинированное растительное масло и свежеотжатый лимонный сок. Пить раз в день по столовой ложке;
- Можно заваривать мелису и пить её вместо чая, добавляя мёд;
- Смешайте конский каштан (20 грамм) с корнем большеголовника сафлоровидного (35 грамм) и обыкновенным хмелем (45 грамм). На два грамма травяной смеси возьмите по стакану воды. Дайте постоять пару часов. Готовый настой пить по половине стакана раз в день;
- Смешайте в одинаковых порциях шалфей со зверобоем, ромашкой, резедой и подорожником. 15 грамм травяной смеси залейте крутым кипятком (стаканом). Дайте настояться не меньше суток в темноте. Полученный бальзам наносите на пострадавшую область ног в виде примочек. Через некоторое время ноги нужно помыть водой;
- Чтобы улучшить состояние кожи на ногах можно сделать такую растирку. Смешайте в одинаковом количестве облепиховое масло с оливковым маслом. Полученную мазь втирайте в кожу ног в качестве крема в течение 21 дня.
Лечение заболеваний нижних конечностей описанными народными средствами нужно проводить только после консультации с доктором.
Важно помнить, что народными средствами можно вылечить заболевание сосудов ног только в том случае если их сочетать с традиционной медициной. Благодаря такому подходу эффект излечения наступит очень быстро.
Рекомендации по лечению сосудистых заболеваний
Лечение атеросклероза нижних конечностей осуществляется немедикаментозным способом, медикаментозным, хирургическим и народными средствами.
Если атеросклероз находится на начальной стадии развития достаточно устранить факторы, которые ему способствуют, и появится шанс на выздоровление. Если доктор поставил диагноз сосудистое заболевание нижних конечностей пациенту важно прислушаться к следующим советам:
- Важно откорректировать питание. Рекомендуется меньше употреблять продуктов, в состав которых в большом количестве входит холестерин и жиры животного происхождения;
- При избыточном весе лечить сосуды на ногах нужно с помощью специальной диеты, которая поможет сбросить лишние килограммы;
- Больному важно бросить курить, пить алкогольные напитки;
- Необходимо внимательно следить за артериальным давлением;
- Показано ежедневно заниматься лечебной физкультурой;
- Если пациент болен сахарным диабетом, важно следить за содержанием количества сахара в крови.
Трофические язвы и некрозы стоп доктор рекомендует лечить с помощью хирургического вмешательства – шунтирования, протезирования, баллонной ангиопластикой и другими методами.
Профилактические меры
В качестве профилактики сосудистых заболеваний на ногах рекомендуется соблюдать специальную диету. Меню больного может состоять из таких продуктов:
- Нежирной курицы, телятины и кролика;
- Всех видов морской рыбы;
- Нежирных молочных и кисломолочных продуктов;
- Нескольких яиц в неделю;
- Разных овощных и фруктовых блюд;
- Орехов;
- Круп и макарон;
- Несдобного печенья;
- Чая, слабого кофе, несладких соков, безалкогольных напитков.
Блюда можно заправлять специями и нежирными приправами, чтобы они были более вкусными.
Народными средствами и традиционными методами можно вылечить сосудистые заболевания, если прекратить употребление:
- Сливочного масла, сала и маргарина;
- Жирного мяса, колбасы, сосисок и паштета;
- Жирного мясного бульона;
- Цельного и сгущённого молока;
- Сметаны с жирным творогом;
- Жареных блюд;
- Сдобных мучных изделий;
- Мороженого.
В ограниченном количестве иногда разрешается употреблять:
- Растительное масло;
- Говядину, бекон, ветчину;
- Яичный желток;
- Твёрдые и плавленые сырки;
- Соевый соус с лёгким майонезом;
- Сладкие продукты и алкогольные напитки.
Все блюда нужно отваривать или тушить. Из бульонов на мясе рекомендуется убирать жир. Для выпечки домашних вкусностей из куриного яйца можно брать только белок. Для заправки салатов лучше использовать оливковое масло, уксус или сок лимона. По возможности откажитесь от употребления соли. Если без неё никак, тогда сократите её потребление к минимуму.
Обязательно нужно завтракать. Обедать рекомендуют обязательно жидким блюдом, вторым и компотом. Также важно, чтобы был полдник и лёгкий ужин. Рекомендуется каждый день перед сном выпивать стакан кефира для лучшего самочувствия.
Теперь вы знаете, что собой представляет атеросклероз – сосудистое заболевание, которое чаще всего поражает ноги. Вам стало известно, как проводится лечение болезни традиционными и народными средствами. Важно соблюдать все рекомендации лечащего доктора, чтобы облегчить своё состояние и успешно победить заболевание.
Читайте далее:
Источник
Термин «критическая ишемия» принято использовать для пациентов, чье неблагоприятное состояние сохраняется в течение 2-х и более недель. В классификации Фонтейна-Покровского, ишемия относится к 3-4 стадиям артериальных патологий.
В научной литературе течение заболевания ассоциируют с прогнозом онкологических больных.
- Порядка 25% пациентов с данным диагнозом умирает.
- 30% лишается конечности в ходе ампутации.
- 75% погибает от инсульта или инфаркта миокарда в течение нескольких последующих лет.
- Лишь 55% больных сохраняют обе конечности при условии своевременного врачебного вмешательства.
Как правило, некрозом поражаются нижние отделы ног, лишаясь кислорода и питательных веществ, транспортируемых током артериальной крови. Развивающаяся гангрена требует срочного оперативного вмешательства, заключающегося в удалении пораженной части конечности. В противном случае, она ведет к скорому летальному исходу.
Причины и факторы риска
Основными причинами критической ишемии нижних конечностей становятся:
- Облитерирующий атеросклероз – сосудистые просветы перекрываются холестериновыми (атеросклеротическими) бляшками;
- Тромбоз – артерия закупоривается кровяным сгустком (тромбом) в месте его первичного образования или последующего перемещения (эмболия);
- Эндартериит – сохраняется воспалительный процесс, провоцирующий спазм сосудов;
- Тромбангиит, или болезнь Бюргера – происходит воспаление, поражающее артерии и вены малого и крупного калибра;
- Диабетическая ангиопатия (поражение сосудов, вызванное декомпенсированным сахарным диабетом);
- Механические травмы крупных артерий.
Этапы развития и клиническая картина
- На фоне воспалительных и диабетических поражений сосудов происходит постепенное сужение их просветов и последующая закупорка тромбами или атеросклеротическими бляшками. В связи с этим существенно нарушается питание нижних конечностей.
- Сначала организм пытается компенсировать дефицит питательных веществ и кислорода, активируя работу более мелких обходных сосудов. Именно этот процесс влечет за собой развитие первых тревожных симптомов – острых болей в ногах и перемежающейся хромоты при преодолении дистанции не более 30-35 м.
- Далее возникают застойные отечные явления, которые еще больше нарушают крово- и лимфоток, сдавливая артерии. Нервные окончания воспаляются, усугубляя и без того выраженный болевой синдром. Теперь он характерен для больного и в состоянии полного покоя, даже сна.
- При неминуемом срыве компенсации наступает пик критической ишемии. Если в этот момент не происходит экстренного врачебного вмешательства, начинается некроз (отмирание) тканей. Гангренозную конечность следует ампутировать, в противном случае, летальный исход неминуем.
Симптомы ишемии нижних конечностей достаточно специфичны:
· Острые боли в мышечной ткани ноги в состоянии покоя;
· Перемежающаяся хромота (вынужденная остановка движения ввиду сильной боли в икроножных мышцах);
· Дефицит кровоснабжения ног, сопровождающийся их онемением, охлаждением и покалыванием;
· Формирование трофических язв, преимущественно в области стоп и пальцев ног;
· Наличие некротических (отмерших) тканей;
· Почернение или посинение кожи в местах поражения;
· Признаки разложения тканей пальцев или стоп;
· Гангрена.
Болевой синдром настолько интенсивен, что не может быть купирован при помощи привычных болеутоляющих средств. Во время активного прогрессирования патологии, больным удается снять боль путем смены положения тела и опущения ног. Некоторые пациенты спят со спущенными с кровати конечностями. При этом нарушается отток венозной крови, она накапливается в тканях и сильнее сдавливает сосуды, что провоцирует ускоренное появление язв и некроза.
Перемежающаяся хромота – еще одно явное клиническое проявление данной патологии. Она характеризуется острой болью в икроножных мышцах при пешем прохождении незначительных расстояний. Острый приступ заставляет больного остановиться на передышку, после чего боль постепенно отступает. Подобный признак можно отметить после прохождения километровой дистанции, и это уже является веской причиной для обращения к специалисту, поскольку «безболезненные» расстояния быстро сокращаются ввиду прогрессирования болезни.
Учитывая крайне опасные последствия критической ишемии нижних конечностей, при появлении любого симптома вы должны в неотложном порядке обратиться к ангиологу или флебологу.
Терапевтические меры
Тактика лечения подбирается врачом строго в индивидуальном порядке, в зависимости от степени поражения конечностей и порога развития ишемии.
На ранних стадиях патологии пациенту обязательно назначаются щадящие физические нагрузки, позволяющие добиться улучшения кровоснабжения тканей. Комплекс упражнений для лечебной гимнастики подбирается специалистом, поскольку некорректно организованная зарядка может ухудшить текущее состояние.
Обязателен отказ от курения, т.к. оно является провоцирующим и усугубляющим фактором развития ишемии нижних конечностей.
Если болезнь была вызвана диабетом или другими аутоиммунными расстройствами, назначается профилактическая терапия, направленная на их компенсацию.
Ключевым аспектом лечения патологии является нормализация кровообращения в наиболее удаленных отделах нижних конечностей – голени и стопе. Для раскрытия обходных путей, по которым артериальная кровь могла бы поступать к указанным участкам, применяются консервативные терапевтические методы – физиотерапия и назначение определенных препаратов.
Среди приоритетных направлений медикаментозного лечения выделяют:
- Купирование болевого синдрома (в частности, путем введения эпидуральной анестезии);
- Нормализация реологии при помощи капельного или внутривенного введения определенных разжижающих средств, профилактика тромбообразования и формирования атеросклеротических отложений;
- Заживление трофических язв;
- Улучшение оксигенации в кровяной среде;
- Терапия смежных сердечных и сердечно-мозговых патологий.
Терапия критической ишемии практически никогда не обходится без реконструктивного хирургического вмешательства. Реваскуляризация является необходимой мерой в достижении благоприятного прогноза без ампутации фрагмента конечности.
Применяются следующие методы:
- Баллонная ангиопластика со стенированием – искусственное расширение просвета сосуда с последующей фиксацией его здоровой формы;
- Эндартерэктомия– открытое иссечение атеросклеротических бляшек со стенки пораженного сосуда;
- Шунтирование (протезирование) – фиксация шунта на определенном участке сосуда, восстанавливающая нормальный кровоток ниже закупоренного участка. При окклюзии бедренной артерии выполняется бедренно-подколенное шунтирование; если при этом поражена и подколенная артерия, показано бедренно-берцовое шунтирование.
Лечебные мероприятия предполагают улучшение качества жизни пациента, регулярный мониторинг состояния его артериального русла путем УЗ-сканирования, включение в режим поддерживающей и общеукрепляющей терапии
Источник
При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами рекомендуется часто. Препараты, приготовленные по домашним рецептам, благотворно действуют на состояние сосудов ног. Средства, рекомендованные народными целителями, хороши тем, что не вызывают побочных реакций.
Лечебная диета
Терапия атеросклероза нижних конечностей с использованием средств народной медицины приведет к положительному результату только при обязательном соблюдении правильного питания.
У диеты, рекомендованной диетологами при атеросклерозе, есть свое название — диета №10 противоатеросклеротическая. Она предполагает ограничение ряда продуктов: больным нельзя употреблять блюда с большим содержанием холестерина и жирных кислот. Поваренную соль трудно исключить из рациона, но ее потребление следует снизить до 5 г в сутки. В ежедневный рацион следует включать продукты с клетчаткой, витаминами B, P, аскорбиновой кислотой, калием и магнием.
Противоатеросклеротическая диета может различаться для пациентов, страдающих одним и тем же заболеванием. Если у больного имеется лишний вес, то следует составить меню так, чтобы суточная норма калорийности не превышала 2200 ккал. Пациенты, не страдающие избыточным весом, могут увеличить калорийность блюд до 3000 ккал. В первом случае калорийность понижается за счет первого блюда (рекомендуется съедать половину порции) и употребляемого хлеба и сахара (следует снизить принимаемое количество).
Как часто Вы сдаете анализ крови?
Питаться следует 5-6 раз в день маленькими порциями, избегая чрезмерного насыщения. Блюда готовятся без соли, а досаливается пища непосредственно перед употреблением. В сутки положено использовать не более 5 г соли. Мясо, рыба, овощи должны быть хорошо разварены. Предпочтение отдается готовке на пару или в воде. Не следует пить слишком много жидкости — суточная доза ограничивается 900 мл.
Разрешенные продукты:
- телятина, мясо индейки и курицы (необходимо перед варкой снять с птицы шкуру);
- нежирная рыба — скумбрия, сельдь;
- морепродукты — мидии, кальмары, устрицы, морская капуста;
- хлеб из отрубей или из муки грубого помола;
- яйца — не более 3 шт. в неделю;
- молоко и кисломолочные продукты с малым содержанием жира;
- свежие натуральные соки, овощи и фрукты, в т.ч. и замороженные, чай — зеленый и красный;
- растительные масла;
- цукаты вместо кондитерских изделий.
Запрещенные продукты:
- жирные сорта мяса и птицы — свинина, баранина, гусь, утка;
- копчености и соленья;
- хлеб и сдобная выпечка из белой муки;
- любые конфеты;
- газированные и алкогольные напитки, кофе, крепкий чай;
- животные жиры.
Диета на 1 день может быть примерно такой:
- 1 завтрак. Овсяная каша, сваренная на нежирном молоке. В кашу не добавляют соль и сахар. Салат из овощей, заправленный небольшим количеством оливкового масла. Кофе с молоком или некрепкий чай без сахара.
- 2 завтрак (через 2 часа после первого завтрака). Творог и яблоко. В творог можно добавить немного сахара.
- Обед. Половина порции овощного супа. На второе — отварное мясо с кашей, приготовленной из гречки на воде. Компот, сваренный из свежих ягод или сухофруктов.
- Полдник. Отвар, приготовленный из ягод шиповника, и небольшой сухарик.
- Ужин. Рыба отварная или приготовленная на пару. На гарнир отварной картофель. Некрепко заваренный чай с долькой лимона.
- На ночь. Стакан простокваши или кефира.
В дневное меню можно добавить 100 г хлеба. Общее количество сахара — не более 50 г.
Настои и отвары
В лечении атеросклероза нижних конечностей народными средствами хорошо зарекомендовали себя многочисленные рецепты отваров и настоев. Основным ингредиентом средств, приготовленных в домашних условиях, являются лекарственные растения и другие натуральные продукты.
Кора рябины с давних пор считается средством, эффективно очищающим сосуды. Отвар, приготовленный на ее основе, поможет справиться с неприятными симптомами патологии, в т.ч. и с болью. 200 г высушенной коры надо засыпать в емкость. Туда же наливается 500 мл воды. Затем следует поставить емкость на огонь, подождать закипания, уменьшить огонь до минимума и подержать лечебную жидкость на плите около 2 часов. Готовый отвар остужается и процеживается. Принимается ежедневно перед завтраком, обедом и ужином по 1 ст.л.
Не менее эффективна настойка хвои и шишек сосны. Стеклянная банка объемом 2 л доверху наполняется сырьем и заливается водкой. Емкость ставится в теплое затемненное место. Спустя 10 дней лечебный состав процеживается. Настойка принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Разовая доза — 15 капель, растворенных в воде. Капли можно не смешивать с водой, а принять в чистом виде и по желанию запить водой.
Настойка и отвар из купены оказывают положительное действие на сосуды. 70% спирт и измельченный корень купены (по 100 г каждого) — ингредиенты настойки. Емкость с лечебным составом ставится в темное место на 3 недели. Разовая доза — 10 капель, растворенных в 50-100 мл воды, зеленого чая или отвара шиповника. Принимается перед завтраком и обедом. Длительность курса — 2 недели, затем делается перерыв в 10 дней и курс повторяется.
Отвар тоже готовится из корня растения. 2 ст.л. сырья надо залить 1 л воды, довести до кипения и проварить на медленном огне в течение получаса. Еще 1 час необходим для настаивания отвара, после чего жидкость отцеживается. Суточную дозу 250-300 мл разделяют на 4 приема.
Лопух произрастает повсюду. Из его корней можно приготовить эффективный отвар, способный улучшить состояние сосудов ног. Необходимо измельчить корень (100 г), залить водой (1 л) и прокипятить в течение 10 минут. После отключения огня, отвар оставить остывать, затем процедить, разделить на 3-4 порции и принимать в течение дня.
В борьбе с атеросклерозом используется подорожник. Для приготовления настоя потребуется 1 ст.л. сухих измельченных листьев. Их засыпают в емкость, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. После процеживания настой делят на 3-4 порции и принимают в течение дня.
Сборы лекарственных растений
В лечении атеросклероза сосудов ног используются народные средства, приготовленные не только из одного растения. Популярными лекарственными сборами являются следующие:
- Мелисса, фенхель, горицвет, каштан (цветы). Сырье смешивают в равных пропорциях. 1 ст.л. сбора заливается 200 мл кипятка и настаивается до полного остывания. Настой процеживают. Принимать его следует небольшими порциями в течение всего дня. Курс терапии — 1 неделя, затем делается перерыв, равный 1 неделе, а после него недельный прием вновь повторяется.
- Подмаренник цепкий, тимьян и ярутка полевая. Травы измельчают и смешивают в равных долях. 1 ч.л. смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут. Принимать процеженный настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения длится 3 месяца.
- Цветки ромашки, резеда, подорожник, зверобой, шалфей. Высушенные травы смешиваются (по 1 ч.л. каждого вида) и заливаются 200 мл кипятка, провариваются на медленном огне 20 минут. Остывший и процеженный отвар делят на 3 приема в течение дня.
- Тысячелистник, корни одуванчика и пырея, лапчатка прямостоячая. Все компоненты смешиваются в равных количествах. 1 ст.л. сбора заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 50-60 минут. Это суточная норма, которая делится на 2 приема — утром и в обед.
- Листья крапивы и барвинка, цветы конского каштана и боярышника, донник лекарственный, малина (ягоды), шиповник (плоды). Высушенное сырье смешивается в равных количествах. Настой готовится из 1 ст.л. лекарственного сбора и 1 стакана кипятка. Через 2 часа после смешивания настой прецеживается и принимается по 5 ст.л. 3 раза в день.
Гирудотерапия
Данная методика лечения применяется на любой стадии развития атеросклероза ног. Пиявки оказывают положительное действие на сосудистые стенки, обладают сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.
За один сеанс кольчатые черви впрыскивают в кровь больного до 140 биологических веществ, в т.ч. гирудина. Это специальные компоненты, которые препятствуют свертыванию крови. Гирудин помогает справиться с атеросклеротическими бляшками, которые деформируют сосуды и закупоривают их просвет.
Лечение пиявками избавляет пациента от болевых симптомов, которые всегда сопровождают атеросклероз ног.
Гирудотерапию рекомендуется проходить 2-3 раза в год.
Чеснок
В лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами нередко применяется чеснок. О чесночной настойке многие больные отзываются положительно. Готовится она из 50 г очищенного чеснока и 200 г водки. Зубчики предварительно разминают до состояния кашицы, а затем заливают алкогольным напитком. Время настаивания — 1 неделя в темном и теплом месте.
Домашнее лекарство принимают 3 раза в день по 10 капель. Полученного объема настойки хватает на 1 терапевтический курс. После этого делают перерыв в 2 месяца. Лечение при необходимости повторяется.
Крапива
Самое эффективное применение крапивы при атеросклерозе артерий нижних конечностей — ванночки для ног. Народная медицина рекомендует использовать крапиву двудомную, а не крапиву жгучую. Сначала готовится настой из свежих веток растения и теплой воды. Спустя 1 час жидкость процеживают и добавляют в ванну для ног.
Из крапивы можно приготовить отвар для приема внутрь. 5 ст.л. сухого сырья следует засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне около 5 минут. Охлажденный отвар процеживается и принимается 3 раза в день по 1/3 стакана перед едой.
Массаж и физкультура
При атеросклерозе ног врачи рекомендуют делать несложные упражнения в течение дня, как только появляется свободное время.
Примерный список упражнений:
- Лечь на живот. Согнуть правую ногу в колене и постараться достать до ягодицы. Опустить ее на пол и согнуть левую ногу, стараясь достать до ягодицы. Повторить 10 раз. Через несколько дней после начала выполнения зарядки количество повторов постепенно увеличивается.
- Лечь на спину, вытянув ноги вперед. Согнуть правую ногу в колене, но следить за тем, чтобы стопа скользила по полу. Нога должна прижаться к ягодице. Затем надо выпрямить ногу, вытянув ее на полу. Аналогичное действие проделать с левой ногой. Упражнение выполняется 10 раз или более, если упражнение не причиняет боли и усталости.
- Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях и выполнять движения, напоминающие те, что необходимо совершать при езде на велосипеде. Прекратить упражнение, как только ноги устанут. После небольшого отдыха можно повторить.
- Лечь на спину. Правую ногу поднять на 25-30 см от уровня пола и подержать ее около 15 секунд. Такое же действие необходимо проделать с левой ногой. В течение дня желательно проделать эти действия несколько раз.
- Лечь на спину. Руки вытянуть вдоль тела, поместив ладони под копчик. Ноги приподнять и выполнять движение «ножницы» не менее 10 раз.
Рекомендуется делать массаж нижних конечностей. Руками следует поглаживать, похлопывать и разминать ноги.
Конский каштан
Конский каштан часто используется для приготовления народных средств при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Растение обладает несколькими полезными свойствами: разжижает кровь, избавляет от отеков, укрепляет сосудистые стенки.
На основе растения готовится спиртовая настойка. Для нее потребуются сухие цветки или ягоды конского каштана. В стеклянную емкость засыпается 10 г сырья и наливается 100 г чистого спирта. Средство настаивается в течение недели, после чего его процеживают и принимают по 10 капель 3 раза в сутки. Капли рекомендуется разводить в воде и пить за 30 минут до еды.
Тем, кому спиртовая настойка противопоказана, рекомендуется готовить отвар. Для него потребуется 5 г сухого сырья и 250 мл кипятка. Ингредиенты смешивают в емкости и томят полчаса на водяной бане. Затем жидкость процеживается и доливается кипяченой водой до первоначального объема — 250 мл. Отвар принимают 1 раз по 1 ст.л. Через несколько дней принимаемый объем увеличивается до 2 ст.л., а еще через несколько дней до 3 ст.л.
Длительность применения и того, и другого средства зависит от тяжести течения болезни.
Продукты пчеловодства
Лечение атеросклероза ног народными средствами не обходится без меда и других продуктов пчеловодства.
Любой вид натурального меда может быть использованы в лечении болезни, но наибольший эффект окажут липовый, гречишный и мед донника. Можно просто принимать по 1 ч.л. пчелиного продукта по утрам перед завтраком.
А можно приготовить медовый напиток, состоящий из 1 л воды, 1 ст.л. яблочного уксуса (необходимо выбирать только натуральный продукт) и 2 ст.л. меда. Принимать по 1/2 стакана в любое время суток. Курс терапии длится 2 недели.
Мед рекомендуется использовать вместе с лимоном, который обладает антиоксидантными свойствами и очищает сосуды от вредных скоплений на стенках. Народная медицина предлагает много медово-лимонных рецептов. Можно приготовить медовую смесь так: смешать по 1 ч.л. меда, растительного масла и лимонного сока (только натурального). Принимать утром перед завтраком.
Эффективным средством при проблемах с сосудам является маточное молочко. В течение 1 месяца надо принимать по щепотке данного продукта 2 раза в день перед едой. После месячного курса делается перерыв на 1 месяц, затем лечение повторяется.
Боярышник
Народные средства от атеросклероза сосудов готовятся на основе боярышника. Наиболее эффективна спиртовая настойка из плодов растения. В стеклянную банку надо засыпать 1 стакан свежих плодов (предварительно их рекомендуется размять) и залить 200 мл спирта. Банку поставить в темное место на 3 недели. Готовую настойку необходимо процедить и принимать на ночь по 1 ч.л., запивая водой.
Из плодов боярышника можно приготовить отвар. Для этого надо засыпать 20 г ягод в эмалированную посуду, налить туда же 200 мл кипятка, поставить емкость на плиту и варить на медленном огне 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают на ночь по 200 мл.
Корни одуванчика
В терапии атеросклероза ног часто используются корни одуванчика. Они высушиваются и измельчаются в порошок, который принимается перед едой по 1 ч.л. 3 раза в день. Для облегчения проглатывания рекомендуется запивать водой. Лечение долгое: первые улучшения можно заметить через полгода.
Ванны и контрастный душ
Лечить сосуды можно с помощью контрастных водных процедур. Врачи рекомендуют каждый день принимать контрастные ванны или душ по следующей схеме: 5 минут горячая вода (+45°C), 30 секунд холодная вода (+30…+35°C). Процедура повторяется 5 раз и заканчивается горячей водой.
Компрессы и масла
Лечить больные сосуды можно с помощью компрессов. Необходимо приготовить настой из подорожника, шалфея, зверобоя, ромашки. Все ингредиенты смешивают в равных количествах — по 1 ст.л., заливают 200 мл кипятка и настаивают 20 минут. Настой процедить и смочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев. Марлей обернуть всю ногу, накрыть компрессной бумагой и укутать простыней. Подержать компресс 3-4 часа. Лечение длится 3 недели.
По мнению диетологов, подсолнечное, оливковое и прочие растительные масла помогают в лечении атеросклероза нижних конечностей, т.к. уменьшают количество холестерина. В качестве профилактики рекомендуется принимать на голодный желудок по 1 с.л. льняного или подсолнечного масла.
Из облепихового и оливкового масла можно приготовить средство для натирания боль