Хруст в коленном суставе лечение форум

Я тут послушаю. У меня тоже такая ерунда с коленями. Может это у нас соли там откладываются

не знаю я что там, может наоборот чего-то не хватает

ну прям сильно стали несколько месяцев, до этого незначительно

вот и у меня сильно начали хрустеть не давно

хотелось бы избавиться от этого… но вот никто не хочет делиться секретами

тоже послушаю такая же проблемы плюс и руки хрустят

а слушать то некого, не хотят делиться секретами

тогда сами будем решать проблему .Вот например когда я делаю зарядку похрустят 10 минут потом дней две три вообще не хрустит .

вам везет, а у меня не перестает вообще

Это не соли. Это пузырьки газа лопаются. Ничего с этим не поделать, даже хондропротекторы не помогут.

Кавитация (или трибонуклеация) — образование небольших газовых полостей в суставе, которые способны резко увеличить объем внутрисуставного пространства. Исследования показали, что синовиальная жидкость содержит довольно много растворенного газа — диоксида углерода (примерно 15% от общего объема). И в 1947 году Wheeler Haines предположил (используя подтверждения, полученные с помощью рентгенограммы), что щелчок возникает вследствие резкого образования полости газа, которые создают возможность для внезапного расширения амплитуды движения, что и порождает звук.

Раньше считалось, что этот хруст приводит к артриту. Но нет, оказывается. Так что можно и пальцами хрустеть но звук мерзкий, я согласна.

пальцами не хрущу и начинаю беситься если рядом кто-то хрустит , почему-то кажется что это больно.

В ответ на комментарий svtl

А разве этот хруст не связан с недостатком синовиальной жидкости в суставах?

Я так поняла, что может быть две причины. Недостаток жидкости приводит к деформации хряща и сустава и артрозу. А если таких изменений нет, значит дело в другом и хруст возникает по иной причине. К врачу-то по любому нужно. У меня тоже коленки хрустят сколько себя помню, лет 35 точно. При этом никаких разрушений и воспалений не наблюдается. А уж сколько денег я угрохала на Артру и проч.

Сколько денег улетает на купирование артроза, догадываюсь. Муж мается с плечом, хотя много лет занимается любительским спортом (с нагрузками). И лекарство для уколов, и все эти артры (кстати, чаще это БАДы) стоят прорву денег. Главное, что их принимать надо длительными курсами

В ответ на комментарий svtl

ну как то же это должно лечиться

Если это не сопровождается болью, никакого вреда нет.

если есть возможность, избегать частых подъемов на лестницы, пока не пройдут симптомы

хруст не проходит несколько месяцев, а только усиливается. а как же мне домой по лестнице ходить? летать я не умею

Когда-то здесь ьыл пост про куриный холодец.Искать его не буду, но смысл в том, что нужно наварить куриных ножек с хрящиками, перемолоть всю эту радость и кушать.

если бы я собиралась к ортопеду, не спрашивала бы здесь совет

Не знаю точно но дочери тренер по легкой атлетики сказал надо пить воду каждые 2 часа по пол стакана хотя бы.

В ответ на комментарий Мама Сони1210

Ну ктож знает.сейчас на врачей то надежды нет ,ешьте желатин разведенный в пол стакане воды,делайте хаш,да элементарно гимнастику для коленного сустава.выбирайте что не делаете из советов что напишут и делайте.

Всю жизнь хрустят, как-то не убиваюсь по этому поводу сильно.