Холодная нога ниже колена причины лечение
Однозначного ответа о том, почему холодеют ноги, нет, потому что трудно определить точную причину. Происходит ли это из-за времени года и низкой температуры окружающей среды, или это синдром холодных ног, который свидетельствует о присутствии заболевания.
Так в чем же дело
Перманентно холодные ноги от стопы до колена, в жару и в холод, ночью и днем – это несомненный признак присутствующей в организме патологии, но вот какой именно – подчас сложно определить. Распространенное объяснение, почему ноги холодные на ощупь – отсутствие на них слоев жировой клетчатки и мышечной массы, выполняющих в организме функции теплообмена и сбережения тепла. Строение ног у людей одинаковое, но один человек при этом и в теплую погоду ходит с холодными конечностями, а другому и в лютый мороз хватает минимального утепления.
Когда холодеют ноги ниже колен, причины могут быть вариабельной этиологии. Для этого существует несколько вероятных предположений, в число которых входят сосудистые патологии, нарушения метаболизма, эндокринные сбои и даже дефицит определенных микроэлементов.
Симметричное ощущения холода в конечностях может носить временный и легко объяснимый характер, или свидетельствовать о болезни. Здесь нужно учитывать все составляющие и смотреть на сопутствующие симптомы. Асимметричное, когда холодная нога ниже колена одна, а вторая нормальной температуры – верный признак присутствующей патологии.
Характер проблемы и возможная этиология
Мерзнут нижние конечности
Самая простая версия событий состоит в окружающем термально воздействии. Нога, как и позвоночник, испытывает нагрузку, на которую не рассчитана. Когда произошел переход с четырех конечностей на две, и человек стал прямоходящим, нижние конечности не только стали выполнять работу, несвойственную изначальному предназначению, но и оказались дальше от сердечной мышцы, разгоняющей кровь по организму.
Гуморальные жидкости призваны обеспечивать все сегменты тела питательными веществами и кислородом, но стопа и голень получают их в последнюю очередь, из-за удаленности от сердца.
Вторая причина, вынуждающая ноги холодеть – отсутствие жировой прослойки и мышечной массы. Поэтому в холодный период ноги начинают мерзнуть раньше.
В зимнее время многое определяется питанием, в котором не хватает витаминов и микроэлементов. Кроме анатомического строения есть и другие причины:
- особенности проводимости нервных импульсов;
- эмоциональные состояния и стрессы, вынуждающие тело снабжать в первую очередь головной мозг;
- вредные привычки, которыми человек сам ухудшает состояние нижних конечностей;
- неудобная обувь, деформирующая стопу, и нарушающая в ней естественные процессы обмена;
- малоподвижный образ жизни;
- перманентный дефицит кислорода из-за отсутствия свежего воздуха;
- работа, в которой человек постоянно сидит в неудобной позе или стоит на ногах;
- физические нагрузки (в том числе, и профессиональный спорт), дающие непосильную работу конечностям.
Высокий человек может страдать из-за роста, у полного поводом будет излишний вес, у женщин после 40 лет – климактерический период и сопутствующая ему вегетососудистая дистония. Колено, как сложное функциональное устройство, становится естественным барьером, за которым начинают холодеть ноги. Поводом к этому становится любое из возможных нарушений, вызванных естественными причинами, или физиологическими особенностями организма.
В здоровом состоянии человеку достаточно отдохнуть, сделать ванночку для ног, выспаться или сменить обувь, чтобы устранить негативное состояние. Но если ноги постоянно подвергаются нагрузке или вредным воздействиям, наступает нарушение функциональности, перерастающее постепенно в серьезное заболевание.
Синдром холодных ног и провоцирующие заболевания
Анемия — причина холодных ног
Основными факторами, провоцирующими синдром холодных ног, считаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Нарушение кровообращения возникает по разным причинам, основные из которых закупорка сосудистого просвета холестериновыми бляшками при атеросклерозе, нарушение венозного оттока, анемия, повышенная свертываемость крови и вегетососудистая дистония.
Ноги будут холодеть и болеть, если у человека варикоз, тромбофлебит, спазмы сосудов или повышенное артериальное давление из-за препятствий к движению крови по сосудистому руслу. Чем меньше движение крови совершается естественным образом, без нарушений, тем хуже снабжаются питательными веществами и кислородом ноги.
При сердечно-сосудистой недостаточности холодные конечности, и верхние, и нижние – характерный и непременный признак.
Но есть и другие поводы к возникновению синдрома:
- нарушения гормонального фона (гипотиреоз, болезни щитовидной и поджелудочной железы, сахарный диабет);
- дисфункция водного баланса (спазмирование сосудов для обеспечения работы жизненно важных органов);
- патологии опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, болезни суставов);
- плохая проходимость нервных импульсов, заболевания нервной системы, параличи и парезы);
- расстройство обменных процессов, вызванное нехваткой необходимых веществ, болезнями внутренних органов, ослабленным иммунитетом или аутоиммунными заболеваниями.
При любой из этих причин синдром холодных ног, которые постоянно мерзнут и немеют, со временем сменяется состоянием, когда теряется чувствительность, или, наоборот, больно и некомфортно. Врачебная помощь иногда жизненно необходима, потому что за внешней безобидностью симптомов скрывается потенциальная опасность инвалидизации или летального исхода.
Диагностика и лечение
Самомассаж нижних конечностей для нормального течения крови
Основные рекомендации в таких случаях начинаются с очевидных вещей. Сменить неудобную обувь, избегать переохлаждений и обморожений, уделять внимание физической активности и стараться избегать физических перегрузок. Если состояние возникло внезапно, попробовать упорядочить рацион питания, исключить вредные продукты, добавить витаминные комплексы или еду, насыщенную витаминами и минералами.
Если принятые меры не дали никакого ощутимого результата, а негативные симптомы прогрессируют, или просто присутствуют давно, нужно пройти полноценное медицинское обследование и выяснить истинную причину.
Сначала сходить к терапевту, который соберет анамнез, проведет внешний осмотр и назначит общие анализы. На основании этих данных он может выставить предварительный диагноз, дать направление к соответствующему специалисту.
Если дело в сосудах, потребуется кардиолог или флеболог. Причина в гормональных нарушениях – нужно сходить к эндокринологу, патологии нервной системы – к неврологу или невропатологу, а если виноваты суставы – к ортопеду или ревматологу. Чтобы ноги стали горячее, придется прибегнуть к другим анализам – магнитно-резонансной томографии и рентгену, УЗИ, специализированным аппаратным исследованиям и более расширенным анализам крови.
Лечение может быть сложным и длительным, несмотря на то, что иногда люди не обращают внимания на холодеющие конечности и считают это несущественным фактором. Но если болезнь присутствует, и ее вовремя не лечить, прогноз может быть негативным. Взрослый и сознательный человек должен заботиться о своем организме, реагировать на сигналы, подаваемые в виде тревожных симптомов, и делать это своевременно, а не дожидаться, пока болезнь будет прогрессировать и наступит ухудшение.
Источник
Так в чем же дело
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Перманентно холодные ноги от стопы до колена, в жару и в холод, ночью и днем – это несомненный признак присутствующей в организме патологии, но вот какой именно – подчас сложно определить. Распространенное объяснение, почему ноги холодные на ощупь – отсутствие на них слоев жировой клетчатки и мышечной массы, выполняющих в организме функции теплообмена и сбережения тепла. Строение ног у людей одинаковое, но один человек при этом и в теплую погоду ходит с холодными конечностями, а другому и в лютый мороз хватает минимального утепления.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Когда холодеют ноги ниже колен, причины могут быть вариабельной этиологии. Для этого существует несколько вероятных предположений, в число которых входят сосудистые патологии, нарушения метаболизма, эндокринные сбои и даже дефицит определенных микроэлементов.
Симметричное ощущения холода в конечностях может носить временный и легко объяснимый характер, или свидетельствовать о болезни. Здесь нужно учитывать все составляющие и смотреть на сопутствующие симптомы. Асимметричное, когда холодная нога ниже колена одна, а вторая нормальной температуры – верный признак присутствующей патологии.
На левой ноге немеют пальцы ↑
Неметь могут как все пальцы, так и некоторые из них. Наиболее подверженные проблемам – большой и второй палец, реже мизинец, область между вторым и третьим пальцами в области стопы.
Онемение пальцев левой ноги появляется при невропатии большеберцового и малоберцового нервов. Их сдавление может произойти на уровне голеностопного сустава, сзади чуть выше колена, на уровне ягодицы или непосредственно возле выхода из межпозвонковых каналов. Межпозвоночная грыжа на уровне L4-L5, L5-S1 также ущемляет нервные корешки, вызывая спазм тканей и ощущение в пальцах. Пятый поясничный корешок может вызывать симптомы покалывания в пальцах, «ватность» стопы, следом появляется боль и слабость в ноге. Без лечения симптомы усиливаются, слабеет стопа, больной не может встать на носочки. Дополнительно к этому боль может подниматься на внешнюю часть голени левой ноги. При попытке поднять ровную ногу или наклоне туловища вперед онемение усиливается, может появиться боль в области крестца, под коленом.
Симптомы в левой ноге, сопровождающиеся отеками, покраснением, ограничением движений в суставах пальцев требуют обследования у кардиолога, ревматолога.
Немеет выше колена, левое бедро ↑
Область выше колена до уровня паха, тазобедренного сустава называется бедром. Затекание появляется в трех типичных областях:
- Немеет возле паха левой ноги и отдает в верхнюю часть бедра. Данное заболевание возникает на фоне сдавления нервных волокон при выходе из таза и называется синдромом Рота.
- Онемение по задней поверхности левого бедра от ягодицы. Вероятнее это указывает на синдром грушевидной мышцы слева.
- Немеет над левой коленкой изнутри, ближе к внутренней стороне ноги. Признаки простреливающей боли.
Появляются симптомы при дегенеративно-дистрофических процессах, из-за чего нарушается иннервация мышц, ущемляются нервные волокна в узких каналах.
Немеет левая нога ниже колена, икра, голень ↑
Довольно часто онемение появляется в левой голени, с боковой стороны ноги. Это указывает на поражение позвоночника на уровне L4-S1, или туннельной невропатии. Симптомы усиливаются при физических нагрузках, ходьбе или беге.
Онемение в области левой икры вместе с судорогами не являются исключением и беспокоят по тем же причинам.
Немеют пальцы правой ноги ↑
Пальцы правой ноги могут неметь как все, так некоторые из них. За иннервацию пальцев отвечает пятый поясничный нервный корешок. Следовательно, грыжа может размещаться на уровне L4-L5. Симптомы распространяются на внешнюю часть голени до колена. При этом страдают большой палец ноги и 2,3 пальцы. При значительном ухудшении у больных слабеет правая стопа, нет возможности встать на носочки. Наклон головы и туловища вперед, глубокий вдох или кашель вызывают усиление симптомов. При подъеме ровной ноги вверх, онемение усиливается и отдает в поясницу справа возле крестца.
Мизинец и часть четвертого пальца правой ноги иннервируются первым крестцовым нервным корешком. Следовательно, грыжа может располагаться на уровне L5-S1. Немеет весь мизинец, отдавая в область пятки. Ухудшение заболевания приводит к снижению рефлекса Ахиллова сухожилья, больные не могут встать на правую пятку. Боли усиливаются при сидении на твердой поверхности, ходьбе или подъеме ровной ноги.
Симптомы, сопровождающиеся покраснением, отеком или ограничением подвижности требуют консультации ортопеда-травматолога и могут свидетельствовать о системном поражении тканей, ожоге или обморожении, артрите, синдроме Рейно ит.д.
Что делать если немеет правое бедро, выше колена ↑
Правое бедро начинается от колена до уровня тазобедренного сустава, паховой линии. Онемение бедра правой ноги справа на верхней части от паховой линии говорит о болезни Бернгардта-Рота, межпозвоночной грыже L1-L4, поражении нервных корешков опухолевыми процессами. Также в этой области находится богатое количество лимфоузлов и сосудов, но симптомы отличаются от онемения.
Немеет правое бедро внутри, ближе к коленке. В этом уровне может повреждаться бедренный нерв в узких каналах, вызывая стреляющую боль при сидении.
Что значит если немеет правая нога ниже колена, икра, голень ↑
Одна из самых частых жалоб у пациентов с поражением межпозвоночных дисков – это онемение правой голени снаружи. Признаки увеличиваются при наклоне вперед, попытке обуться или подъеме правой ровной ноги.
Онемение в области правой икры, сопровождающееся периодическими судорогами, болью при ходьбе может указывать на туннельный синдром в этой области.
Немеет правая пятка/стопа, голеностопный сустав ↑
Онемение правой пятки встречается довольно часто, симптомы периодически усиливаются, особенно беспокоят сидя или при ходьбе, других любых движениях. Натяжение седалищного нерва вызывает боль, вплоть до судороги. Некоторые просыпаются ночью от невыносимых ощущений покалывания, затекания правой стопы.
Чуть реже возникает невропатия большеберцового и малоберцового нерва. Онемение начинается с области голеностопного сустава и уходит внутрь стопы. Возле ахиллового сухожилья можно найти болезненные точки. При этом стопа может уйти в спазм или наоборот обвиснуть. Ходьба на пяточках или носочках утрудняется.
Причины онемения ног
Больше 80% ситуаций онемения ног приходятся на заболевания позвоночника или нервной системы. Причина болезней часто связана с сидячим образом жизни, нервными болезнями, заболеваниями сосудов. В последнем случае немеет и бедро.
Снижение чувствительности ниже колена преимущественно встречается у активно работающих людей. Сопровождается состояние жжением, исчезновением чувствительности кожных покровов, появлением ощущения холода в области пальцев ног.
Чтобы установить диагноз и назначить лечение, важно знать время возникновения неприятности. Часто ситуация случается во время сна либо немедленно после пробуждения. Иногда немеет правая и левая нога и бедро через физические перегрузки.
Диагноз зависеть от ноги, с которой началось онемение – левой или правой. Симптомы требуется запоминать для определения причины возникновения болезни, назначения правильного лечения.
Возможные причины
Ничто в человеческом организме не происходит само по себе, всегда есть какая-то причина или провоцирующий фактор, который запускает целый механизм патологических изменений. Современная медицина стремительно развивается, с легкостью определяя причину онемения. Среди провоцирующих факторов можно выделить:
- 1. Остеохондроз. Вследствие ущемления междисковых позвонков существенно нарушается нормальная передача импульсов в нижние конечности. Снижается чувствительность в ногах, развивается онемение ниже колена, которое отдает в ступни.
- 2. Грыжа, или протрузия межпозвоночного диска. Является осложнением остеохондроза, вследствие развития которого человек может потерять чувствительность в обеих конечностях.
- 3. Атеросклероз – бич современного общества. Из-за неправильного питания повышается уровень холестерина в крови, который способен в свою очередь сужать просвет сосудов и закупоривать их. Нарушается нормальное питание тканей и кровоснабжение конечностей. Вначале немеет ступня и пальцы на ногах, а затем неприятные ощущения переходят на голень.
- 4. Полинейропатия. Такое заболевание развивается вследствие полной интоксикации организма, что может вызывать отравление. Полинейропатия сказывается абсолютно на всех нервных окончаниях в организме человека. От онемения страдает не только правая или левая нога, но и остальные части тела.
- 5. Синдром Рейно. Является патологией кровообращения в нижних конечностях. Происходят дистрофические изменения в нервных волокнах, образуются обширные некрозы, ткани отмирают, развиваются большие язвы и гангрена.
- 6. Причины патологии могут скрываться и в ревматоидном артрите, вследствие которого сдавливаются нервы в подколенной ямке, провоцируя онемение в области от колен и ниже.
- 7. Тромбоз глубоких вен, при котором кровь застаивается в области ступни и не может нормально подниматься вверх.
- 8. Варикозное расширение вен.
- 9. Недостаток витаминов какой-либо группы.
- 10. Сахарный диабет;
- 11. Подагра.
Отдельно хотелось бы отметить влияние возрастных изменений в организме человека. У пожилых людей снижается артериальное давление в ногах, с каждым годом дефицит витаминов утолить все сложнее, мышцы ослабевают и конечности уже не могут безупречно выполнять возложенную на них функцию. Онемение, ночные судороги и спазмы в ногах для людей старше 60 лет считаются нормальным физиологическим процессом. То же можно сказать и в случае, если боль в суставах и онемение в ногах наблюдаются во время вынашивания ребенка. Женщина в последнем триместре прибавляет в весе и ногам становится тяжело справляться с такой нагрузкой.
Если онемение наблюдается у людей, которые регулярно подвергают себя чрезмерным нагрузкам, это тоже нормально. Таким образом организм сигнализирует, что ему тяжело, и физическую активность требуется снизить.
Часто люди, страдающие ожирением или мало времени проводящие на ногах, сталкиваются с онемением ног. В таком случае им, наоборот, следует повысить физические нагрузки на конечности. Тренированные ноги травмируются гораздо реже. Онемение является нормальным явлением при длительном нахождении в одной и той же позе. В отличие от вышеописанных заболеваний – провокаторов онемения, в данном случае достаточно просто поменять положение ног либо пройтись по комнате. Если же ситуация повторяется постоянно, то необходимо записаться на консультацию к квалифицированному специалисту.
Причиной онемения ног может быть недавно пережитая травма конечности либо позвоночника. Неправильно проведенная терапия или недостаточно долгий реабилитационный период может вызывать побочные ощущения, такие как онемение, спазмы и чувство пульсации под коленом.
Источник