Гудят вены на ногах лечение

У многих людей, независимо от гендерной принадлежности и возраста, часто по вечерам обнаруживается склонность к усталости ног. Это выражается в общем ощущении тяжести, болезненности в области коленей и стоп, отечности. Такая симптоматика может наблюдаться как после дня, проведенного в вертикальном положении, так и после относительно спокойного времяпровождения. Почему гудят ноги и как бороться с этим состоянием, описано в этой статье.

Почему возникает ощущение дискомфорта и тяжести в ногах?

Не всегда дискомфорт и тяжесть свидетельствуют о наличии какой-либо болезни. Почему гудят ноги вечером у женщин:

более четырех часов нахождение в вертикальном положении, отсутствие возможности сменить позу;
неудобная обувь на каблуке или шпильке, невозможность носить обувь с правильной колодкой;
вынужденное сидячее положение и отсутствие возможности хотя бы раз в час встать и пройтись.

Как очевидно, очень вреден как полностью сидячий образ жизни, так и тот, при котором женщина вынуждена постоянно находиться на ногах. Стоят на протяжении нескольких часов в день парикмахеры, учителя, продавцы. Если есть предрасположенность к развитию варикозной болезни (например, родители перенесли операцию по удалению проблемных вен или страдали от тромбофлебита, тромбоэмболии), то следует отказаться от подобного образа жизни — иначе развития болезни не избежать.

почему гудят пятки ног

Почему гудят ноги ниже колен у мужчин:

отсутствие возможности носить ортопедически правильную обувь;
наследственная предрасположенность к тонкой и хрупкой стенке сосудов;
слишком большая физическая нагрузка на стопы и колени.

Мужчины из-за активного образа жизни чаще склонны к повреждению колена в области мениска. Подобные травмы очень часты у легкоатлетов, тяжелоатлетов, а также у людей, чья работа связана с постоянной сдачей норм физической подготовки, например, у военнослужащих.

почему гудят ноги ниже колен

Варикозное расширение вен у женщин и мужчин

Бытует мнение, что это заболевание чаще встречается у женщин. Это на самом деле так: около 78% пациентов флеболога женского пола. Мужчины также иногда страдают от хрупкости сосудистых стенок, но, гораздо реже, чем женщины, по причине иного иммунного статуса. Почему постоянно гудят ноги? Если это происходит и вечером, и даже с утра, это значит, что болезнь уже достигла терминальной стадии, и далее дискомфорт и боль будут только усиливаться. Чтобы избежать этого, следует постоянно курсом принимать медикаментозные лечебные средства.

Если пациент ищет ответ на вопрос о том, почему гудят ноги после ходьбы, то скорее всего речь идет о начальных стадиях варикозной болезни. Можно обойтись легкими мерами: от дискомфорта помогут народные средства, а также несколько курсов физиотерапии.

почему гудят стопы ног

Лечение варикозного расширения вен

Медикаментозные препараты при варикозном расширении вен делятся на несколько обширных групп:

Флеботоники воздействуют непосредственно на сосудистую стенку и улучшают состояние больного довольно быстро. Отзывы пациентов свидетельствуют, что при приеме «Венорутона», «Троксевазина» возможность облегчения состояния есть уже на третьи-четвертые сутки приема. Для лечения нужны длительные курсы по нескольку месяцев, чтобы закрепить результат.
Дезагреганты — противовоспалительные препараты, которые позволяют снять отечность и сильную боль. Это «Тирофибан», «Трентал».
Лечебные препараты, способные быстро разжижать кровь, уменьшать воспаленные вены, снимать отеки, дискомфорт. Однако, они дают лишь косметический эффект при варикозном расширении вен.

венорутон при варикозе

Физиотерапевтические методы укрепления стенок вен и капилляров

Если причина того, почему гудят ноги ниже колен, слабость стенок вен, артерий и капилляров, то флеболог назначает курс физиотерапии. Она приведет к укреплению сосудистой стенки, снижению ее проницаемости, нормализации оттока крови, устранению отеков.

Стимулировать кровоток в нижних конечностях помогают методы физиотерапии:

Дарсонвализация — с помощью специального прибора идет воздействие электротоком низкого напряжения на проблемные места ног. Курс из десяти-пятнадцати процедур следует выполнять хотя бы раз в квартал, так как эффект от процедуры накопительный.
Криотерапия представляет собой температурный метод воздействия на проблемные участки ног, после пройденного курса ощущение тяжести и дискомфорта значительно ослабевает.
Гипербарическая оксигенация это физиотерапевтический способ повысить процент кислорода в других тканях организма с помощью специального аппарата под давлением в барокамере. При этом улучшаются все обменные процессы и человек начинает в целом чувствовать себя лучше, повышается жизненный тонус.
Озонотерапия — применение озона с целью повысить тонус стенок сосудов. Отзывы пациентов свидетельствуют, что облегчение наступает только после нескольких курсов физиопроцедуры, причем она должна быть совмещена с медикаментозным лечением.
Гидротерапия представляет собой подводный массаж в ванной джакузи, сильные струи холодной и горячей воды. Отзывы об этой методике неоднозначны: курса из десяти процедур слишком мало, для заметного эффекта надо месяцами регулярно практиковать этот способ оздоровления сосудистых стенок.

Отзывы о самом эффективном лечении варикоза

Какой же способ лечения выбрать? Отзывы сообщают, что самое эффективное облегчение дискомфорта происходит при комплексном воздействии.

Оптимально, если связка следующая: курс дарсонваля, затем сразу курс озонотерапии, и параллельно с этим прием «Венорутона» или «Троксевазина».

троксевазин от усталости ног

Если пациент страдает от отечности ног по вечерам, можно использовать лечебные мази, которые способствуют разгону скопившейся под кожей крови. Это гепариновая мазь, «Троксевазин», «Троксерутин». Использовать их следует на ежедневной основе, при этом по вечерам и во время сна стараться принимать такое положение тела, чтобы ноги располагались выше уровня головы — это способствует оттоку крови и снижению дискомфорта. Отзывы пациентов, которые практиковали такой комплексный подход к лечению, положительные.

троксерутин при усталости ног

Эндартериит — симптоматика и причины болезни

В процессе этого заболевания сосуды на ногах воспаляются. Сопутствует этому процессу довольно сильная боль, в некоторых случаях больному сложно сделать даже несколько шагов. В результате человек на время теряет работоспособность. Если появился такой симптом, то следует незамедлительно обратиться в Скорую помощь или в травмпункт, подобный приступ надо купировать медикаментозно. Почему гудят пятки ног, сильно болят стопы и задняя поверхность ног? Вероятно, это начальные проявления эндартериита. Чем быстрее пациент обратиться к флебологу или хирургу, тем лучше, так как приступы сильной боли могут начаться внезапно.

Точных причин развития эндартериита не выявлено, но есть факторы риска, которые могут спровоцировать болезнь.

Заядлые курильщики склонны к эндартерииту. При этом человек не должен задаваться вопросом о том, почему гудят ноги, если он выкуривает в сутки более десяти сигарет. При таком количестве поступаемого в организм никотина стенки сосудов чаще всего находятся в ужасающем состоянии.
Продолжительный стресс и проблемы в психоэмоциональной сфере неминуемом способствуют развитию психосоматических заболеваний. Эндартериит — одно из них.
Травмы нижних конечностей и чрезмерная тяжелоатлетическая нагрузка (например, слишком частые приседания со штангой или выполнение становой тяги при изначально недостаточно подготовленных ногах) также один из распространенных факторов развития эндартериита.

Плоскостопие у взрослых и детей: симптоматика

В поисках ответа на вопрос о том, почему гудят стопы ног, пациент нередко узнает, что у него плоскостопие. В зависимости от стадии заболевания, оно может проявляться в большей или меньшей стадии. Некоторые пациенты живут с рождения и до старости с начальной стадией плоскостопия. Почему ноги гудят ночью и даже в дневное время при этом заболевании?

Из-за неправильного развития стопы нарушается весь баланс скелета и костной системы. Развиваются заболевания позвоночника. В итоге пациент страдает от болей в стопах, пояснице, грудном отделе. Следует внимательно осмотреть свою стопу: если отсутствуют анатомические выемки на внутренней части, возможно, у человека плоскостопие.

почему гудят ноги ниже колен у мужчин

Методы лечения плоскостопия и отзывы о них

Современная ортопедия предлагает следующие методы борьбы с заболеванием:

Лечебная гимнастика. Отзывы пациентов свидетельствуют, что она эффективна в детском возрасте и при регулярном выполнении позволяет полностью вылечить болезнь. Во взрослом возрасте позволяет смягчить симптомы плоскостопия и уменьшить боль и дискомфорт.
Физиопроцедуры на область стоп. Отзывы пациентов подтверждают эффективность этого метода. Увы, если стадия заболевания серьезная, то облегчение наступает только на время прохождения процедур.
Ортопедическая обувь и стельки анатомически правильной формы обеспечивают правильное положение стопы. Это часто способствует снижению боли и дискомфорта. Но, даже в такой обуви не следует долго ходить и гулять пешком, так как после нагрузок при плоскостопии пациент почти всегда чувствует обострение состояния.
Лечебный массаж значительно облегчает дискомфорт и боль при плоскостопии. Чтобы научиться правильно его выполнять следует некоторое время походить на прием к профессионалу. Со стороны только кажется, что происходит хаотичное движение пальцев, на самом деле, врач нажимает на особые точки, которые обезболивают стопу и способствуют приливу крови и избавлению от дискомфорта. Со временем можно научиться делать себе точно такой же самомассаж.

очему гудят руки и ноги

Как улучшить состояние сосудов ног в домашних условиях?

В большинстве случаев, ответ на вопрос о том, почему гудят руки и ноги, кроется в состоянии вен, капилляров и артерий. На состояние стенок сосудов влияет множество факторов, но, в большинстве случаев патологии кровеносной системы ног и стоп возникают из-за генетических сбоев. Количество волокон, отвечающих за эластичность тканей и прочность структуры стенок вен, капилляров, артерий, заложено генетически. Если этого количества недостаточно, то следует большая вероятность развития варикозного расширения вен, тромбофлебита и прочих аналогичных заболеваний.

Если пациента беспокоит вопрос о том, почему гудят ноги ниже колен, и он знает, что у родителей были или есть проблемы с состоянием вен, ему следует предпринять особые меры по предотвращению развития у себя варикозного расширения вен. Вот список простых правил, которые не потребуют никаких финансовых затрат, но зато позволят укрепить стенки вен, артерий и капилляров.

Контрастный душ. Каждый вечер вместо того, чтобы задавать себе вопрос: «Почему гудят ноги?», следует отправиться в ванну. Переключить душ на режим теплой воды и ополоснуть конечности в течение примерно трех минут. Затем плавно переключить вентиль и обеспечить поступление настолько холодной воды, насколько есть силы терпеть. Чтобы обеспечить максимальный эффект от контрастного душа, следует переключать вентиль таким образом, чтобы каждый раз вода была чуть холоднее предыдущего сеанса. Общее время продолжительности процедуры не должно превышать пятнадцати-двадцати минут.
Настой крапивы обладает оздоравливающим действием на кровеносную систему, благотворно воздействует на стенки вен и капилляров. Для лечебного эффекта следует настоять довольно крутой чай из сухой измельченной крапивы и принимать его на протяжении нескольких месяцев ежедневно натощак, за десять минут до приема завтрака и ужина.
Чтобы не тратиться на аптечный «Эскузан», следует приготовить спиртовую настойку каштана самостоятельно. Для этого надо закрыть плотно крышкой 100 граммов листьев каштана и несколько плодов, залитые 500 мл водки. Настаивать в темном месте на протяжении двух недель, полученную настойку принимать по десять-пятнадцать капель перед каждым приемом пищи.

Меры профилактики: почему гудят ноги и как этого не допустить

Всегда проще не допустить развитие болезни, чем впоследствии ее лечить. Чтобы не пришлось тратиться на лекарства и физиопроцедуры, достаточно соблюдать следующие правила:

как можно чаще менять позы — не сидеть и не стоять слишком долго, время от времени делать легкую гимнастику для ног;
исключить походы в баню и пребывание в горячей воде, для сосудистых стенок полезен холод, а от тепла они быстро утрачивают тонус;
если вы не знаете, почему гудят ноги вечером, но, у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, следует для профилактики несколько раз в год пропивать курс препаратов-флеботоников;
каждый вечер после напряженного дня следует поднимать стопы выше уровня головы для того, чтобы кровь не застаивалась в области нижних конечностей (можно просто положить щиколотки на подлокотник дивана или подложить под стопы подушку).

Источник

Ноющая, тянущая боль в икроножных мышцах по ходу вен может возникать после долгого пребывания на ногах или ближе к вечеру. Обычно проходит под утро. Причина болей — нарушение работы сосудистых клапанов, из-за чего кровь начинает течь в обратном направлении, при этом давление в венах возрастает.

Препарат для лечения варикоза…

По базовым стандартам системной терапии варикоз необходимо лечить комплексно: повышая венозный тонус, а также снижая вязкость крови. Благодаря уникальному составу* АНГИОНОРМ® совмещает в себе венотонизирующие и антиагрегантные свойства.

*Патент на изобретение №2241483. Композиция АНГИОНОРМ®, обладающая антиагрегационным, капилляропротекторным, венотонизирующим действием. Зарегистрировано в ГРИ РФ 10.12.2004

Препарат с комплексным действием…

Пусковым механизмом в развитии варикозной болезни считается нарушение нормальной работы венозных клапанов с возникновением обратного тока (рефлюкса) крови. В результате этого кровь становится густой и застаивается в венах, давление в них возрастает, тонус сосудов снижается — стенки начинают расширяться и утончаться.

Как можно лечить болезнь?

Флавоноиды не синтезируются организмом человека и не накапливаются в нем. Поэтому при варикозе необходимо активно компенсировать их недостаток либо с пищей, либо с помощью специальных лекарственных средств, содержащих флавоноиды.

Препараты с содержанием флавоноидов…

Варикозное расширение вен лучше всего поддается лечению на начальных стадиях, когда еще только начинают беспокоить такие симптомы, как боль и тяжесть, ощущение жжения и покалывания, отечность и судороги в ногах. Поэтому внимательное отношение к своему самочувствию и своевременное обращение к врачу — залог красоты и здоровья ваших ног!

Подробнее…

АНГИОНОРМ® — уникальный комплекс флавоноидов, эсцина (в составе семян конского каштана) и витамина С (в составе плодов шиповника)*.

Подробнее…

Многим случалось возвращаться домой с работы, как говорится, «без ног». И это ощущение знакомо не только тем, у кого работа стоячая. Даже у тех, кто весь день сидит в офисе, порой под вечер ноги ноют и отекают так, будто весь день был проведен стоя. Для современных городских жителей ежедневные отеки и судороги по ночам становятся привычным делом. Игнорировать такие вещи не стоит, ведь именно с подобных незначительных симптомов начинается серьезное заболевание — варикозная болезнь. И чтобы не доводить дело до операции, начинать лечить варикоз нужно уже на стадии предвестников, когда не видно ни расширенных вен, ни «паучков», а «просто» устают, ноют и отекают ноги по вечерам. Только так можно предупредить развитие заболевания.

Лечение вен: с чего начать?

Большинство людей, столкнувшихся с проявлениями варикозной болезни ног, не относятся серьезно к возникшим «звоночкам». Косметический недостаток, не более. Или просто усталость, которая сама собой пройдет после полноценного ночного отдыха. Пожалуй, даже с целлюлитом дамы борются активней, чем, например, с вылезшими «паучками» вен. Медицинская статистика утверждает: в нашей стране лишь 18% страдающих варикозной болезнью знают, что это заболевание, и только 8% хоть как-то пытаются с ним бороться[1]. Между тем, если ничего не предпринимать, варикозная болезнь плавно перетекает в хроническую венозную недостаточность (ХВН), которая, в свою очередь, влечет за собой серьезные проблемы:

трофические язвы;
острый венозный тромбоз и тромбофлебит.

Несмотря на то что предрасположенность к варикозной болезни закладывается генетически (если в семье оба родителя страдают от этой болезни, вероятность ее появления у потомков достигает 90%[2]), развивается заболевание под воздействием внешних факторов, которые способствуют повышению давления внутри вены. Среди них:

Статические нагрузки — работа сидя или стоя. А вот ходьба, наоборот, запускает «мышечную помпу», которая стимулирует отток крови по венам.
Лишний вес — нарушение липидного обмена провоцирует целый ряд сосудистых заболеваний, включая варикозную болезнь.
Беременность и роды — все жизненно важные системы женского организма, включая сердечно-сосудистую, во время беременности и родов работают с повышенной нагрузкой.
Обувь на высоком каблуке — ограничивает работу икроножной мышцы, следовательно, снижает активность мышечной помпы.
Хронические запоры — повышают внутрибрюшное давление, а значит, и давление в венах нижних конечностей.

Высокую нагрузку прежде всего не выдерживают венозные клапаны, которые в норме должны обеспечивать ток крови только в одном направлении — снизу-вверх. Клапан начинает пропускать кровь в обратном направлении (сверху-вниз), и на ограниченном им участке давление внутри вены существенно возрастает: сосуд расширяется, появляется варикозный узел. Клапаны на этом участке окончательно перестают выполнять свою функцию, венозное давление становится еще выше — порочный круг замыкается, и изменения начинают распространяться на соседние участки.

Рано или поздно развивается хроническая венозная недостаточность — состояние, вызванное постоянным застоем крови в измененных венах.

В стенках сосудов возникает хроническое воспаление. Венозная стенка становится более проницаемой, и содержимое вены, в том числе клетки крови, выходит в окружающее пространство, вызывая отеки. Эритроциты, разрушаясь, оставляют под кожей гемоглобин, вызывая гиперпигментацию. А макрофаги — клетки, которые созданы для того, чтобы удалять из организма чужеродные белки и поврежденные ткани, — начинают в прямом смысле пожирать все вокруг, формируя трофическую язву (или, в современной терминологии, варикозную язву), поскольку окружающие вену ткани также повреждены воспалением.

Цифры и факты
Трофические язвы появляются у 18% страдающих варикозной болезнью[3]. При этом только половина варикозных язв заживает за 4 месяца, пятая часть не закрывается и за 2 года, а 8% — создают серьезную проблему еще в течение 5 лет[4].

Однако специалисты-флебологи считают, что не столь страшна сама варикозная болезнь, сколь появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Хроническое воспаление в сочетании с нарушенной скоростью кровотока усиливает свертываемость крови. Может развиться тромбофлебит — воспаление стенки вены с формированием в ней тромба. От 30 до 60% внезапных смертей, вызванных тромбозом глубоких вен, случились на фоне нелеченого тромбофлебита, осложнившего варикозную болезнь вен[5]. Вена становится болезненной и плотной, превращаясь в набухший покрасневший тяж. Сама пораженная конечность отекает и синеет. Такое состояние смертельно опасно и требует немедленного лечения.

Если же в процесс вовлекаются не только подкожные, но и глубокие вены, после перенесенного тромбоза может возникнуть посттромбофлебитический синдром. Закупоривший вену тромб постепенно реканализируется — частично рассасывается, открывая кровоток, но поскольку просвет восстанавливается не полностью, признаки нарушенного кровообращения — боль, отеки, цианоз конечностей, появление трофических язв — сохраняются.

Словом, запущенная варикозная болезнь — это не только некрасивые ноги, но и серьезные проблемы. Но самое неприятное заключается в том, что после того как вена расширяется, не остается ни одного эффективного способа вернуть ее прежнее состояние. Можно только удалить сосуд целиком или так или иначе его закупорить — введя склерозирующее вещество или с помощью луча лазера.

Именно поэтому начинать лечение вен нижних конечностей нужно при самых первых симптомах — предвестниках варикозной болезни, а это:

тяжесть в ногах, которая появляется к концу дня;
боли в конце дня, которые проходят после прогулки или если подержать ноги в приподнятом положении;
отеки к вечеру;
парестезия — ощущение мурашек, дискомфорта, нарушение чувствительности;
жжение в мышцах;
синдром беспокойных ног — дискомфорт в ногах мешает заснуть, заставляя ерзать в поисках удобного положения;
ночные судороги.

Именно на этой стадии, когда никаких серьезных внешних проявлений вроде бы нет, нужно немедленно обращаться к специалисту — флебологу.

Диагностика

Прежде всего врач расспросит о жалобах и тщательно осмотрит пациента. Иногда на этом обследование заканчивается — если диагноз не вызывает сомнений, а хирургическое лечение не планируется. Либо могут быть назначены инструментальные исследования.

Дуплексное сканирование (ультразвуковое ангиосканирование) позволяет визуализировать сосуд и исследовать состояние кровотока и функцию клапанов, определить рефлюкс (обратный ток крови). Это основной метод диагностики варикозной болезни вен нижних конечностей, и обычно его бывает достаточно для постановки точного диагноза. В современной медицинской практике УЗДС вен проводит сам флеболог, который в дальнейшем будет координировать лечение, а не специалисты УЗИ.

Если есть подозрения на непроходимость поверхностных или глубоких вен и планируется оперативное лечение, используют рентгеноконтрастную флебографию, при которой в кровоток предварительно вводится специальное вещество, непроницаемое для рентгеновских лучей (контраст).

В этом же случае используется компьютерная томография с контрастом или магниторезонансная томография.

Склонность к повышенному тромбообразованию определяют с помощью специального комплекса исследований крови:

общий анализ крови с подсчетом числа клеток;
коагулограмма;
гомоцистеин плазмы;
полиморфизм гена V фактора (Лейденская мутация);
полиморфизм 20210 в гене протромбина;
резистентность к активированному протеину С (АПС-резистентность);
активность протеина С;
уровень свободного антигена к протеину S

и/или:

активность протеина S;
активность антитромбина III;
антикардиолипиновые антитела IgG и IgM;
антитела к β2;
антитела к гликопротеину-1 IgG и IgM;
волчаночный антикоагулянт;
активность факторов VIII, IX, XI.

Рекомендовать весь комплекс целиком или выборочно, а также интерпретировать результаты может только врач. По итогам обследования им же назначается лечение.

Терапия венозных патологий

Методы лечения будут зависеть от того, насколько далеко зашел процесс.

Венотоники (флебопротекторы). Это лекарственные вещества для приема внутрь (в виде таблеток) или назначаемые местно (в виде мазей и гелей). Они особенно эффективны на начальных стадиях процесса (когда еще не появились видимые изменения венозной стенки), поскольку помогают предотвратить развитие заболевания. Доказанной эффективностью в лечении варикоза и хронической венозной недостаточности обладают средства на основе очищенных биофлавоноидов (растительных экстрактов) и экстракта конского каштана[6]. Медикаментозная терапия препаратами на основе этих действующих веществ — важнейшая составляющая в лечении варикоза. Препараты для приема внутрь предназначены для лечения причины развития варикоза — для восстановления работы клапанов и повышения тонуса сосудистой стенки. Препараты местного применения нужны для скорейшего облегчения симптомов заболевания: как правило, они обладают успокаивающим и освежающим действием. Притом, согласно базовым стандартам терапии варикоза[7], назначение венотоников должно обязательно сопровождаться назначением средств с антиагрегантным действием: для улучшения кровообращения, снижения вязкости крови и профилактики образования тромбов. Поэтому оптимальным будет выбор единого венотоника, обладающего всем комплексом необходимых для лечения варикоза действий: венотонизирующим, ангиопротекторным и антиагрегантным.
Компрессионная терапия. Это специальный медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии, который продается по рецепту. Его подбирает врач, исходя из того, как сильно изменена венозная стенка и есть ли обратный ток крови. Если начать носить такие колготки, чулки или гольфы своевременно и делать это постоянно (в сочетании с медикаментозной терапией), можно предупредить развитие варикозной болезни.
Полностью излечить варикозную болезнь на поздних стадиях можно только одним способом — ликвидировав измененную вену. Это может быть хирургическое вмешательство — флебэктомия, или малоинвазивные операции — склеротерапия, эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК). К сожалению, ни один из этих способов не гарантирует, что варикозная болезнь не появится на других подкожных венах ног (так называемый ложный рецидив, поскольку в том же месте ввиду отсутствия вен варикозная болезнь вновь появиться не может).

Что касается таких неприятных последствий варикоза, как венозные трофические язвы, то их лечат и местно, используя для перевязки специальные покрытия, и системно, назначая антибиотики, антигистаминные и противовоспалительные препараты. Также способом с признанной эффективностью считается хирургическое вмешательство, в том числе малоинвазивное, поскольку оно позволяет перекрыть кровоток в измененной вене, т.е. устранить первопричину ее появления.

И, конечно же, нужно устранить факторы, провоцирующие развитие варикоза: если работа сидячая — добавить в распорядок дня хотя бы часовую прогулку, отказаться от умопомрачительных каблуков или абсолютно плоской подошвы, а также по возможности снизить вес.

Варикозная болезнь — постоянно прогрессирующее заболевание, осложнения которого могут быть опасны для жизни, поскольку изменяется «ритм» кровотока во всей кровеносной системе. Лечение вен без операции возможно, но начинать его нужно на самых ранних стадиях, как только появляются предвестники варикозной болезни — усталость и боли, отеки по вечерам, быстрая утомляемость ног. Только тогда средства, повышающие венозный тонус и укрепляющие сосуды, окажутся эффективны и помогут надолго сохранить красоту и здоровье ног.

Источник