Грязи для лечения суставов отзывы
С грязелечением я познакомилась в белорусском санатории Радон, где отдыхала в начале этого лета. Курс процедур входит в путевку при отсутствии противопоказаний.
В санатории для лечения используют сапропелевую грязь, которую добывают из недалеко расположенного озера Дикое.
Сапропелевая грязь —
это иловые отложения в пресных водоемах, которые формируются много тысяч лет, накапливая различные биологически активные вещества.
Полезные вещества, содержащиеся в сапропелевой грязи:
- витамины
- ферменты
- органические и неорганические кислоты
- гормоноподобные вещества
- микроэлементы
- природные антибиотики
- минеральные соли
При грязевых ваннах и аппликациях эти вещества
проникают через кожу, воздействуя на весь организм. Способствует этому расширение кровеносных сосудов, вызванное теплой грязью, ускорение кровотока. Благодаря многим полезным веществам, сапропелевая грязь помогает при воспалении, нарушении обмена веществ, при спазмах.
Также известен косметический эффект грязи, она может очищать кожу, подсушивать, убирать мелкие воспаления. Некоторые наделяют лечебную грязь ещё омолаживающим действием.
Основные показания для грязелечения:
- заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрозы, артриты, тендовагиниты, последствия травм и операций)
- заболевания центральной и периферический нервной системы (нейропатие, невриты и др.)
- гинекологические и урологические заболевания в стадии ремиссии (эндометрит, аднексит, простатит, орхит), бесплодие
- заболевания ЛОР органов
- болезни обмена веществ (ожирение, сахарный диабет)
- кожные заболевания (псориаз, экзема, нейродермит вне обострения)
- заболевания желудочно-кишечного тракта и органов дыхания вне обострения
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы и инфекционные заболевания
- туберкулез
- болезни крови
- онкологические заболевания
- беременность
- сердечно-сосудистые и легочные заболевания в стадии декомпенсации
- обострение хронических болезней
- тиреотоксикоз
- индивидуальная непереносимость
Я приехала в санаторий подлечить свой проблемный позвоночник, уже много лет страдающий от остеохондроза, да еще и прооперированный год назад. Кроме того, начали болеть при нагрузке тазобедренный и коленный суставы на одной ноге, периодически поднывает травмированный ранее голеностоп. Таким образом, заболевания опорно-двигательного аппарата у меня имелись, и я вполне подходила для лечения грязью. Противопоказания отсутствовали.
Перед началом лечения обязательно осматривает врач, который определяет, какой вид грязетерапии назначить, а также какой температуры использовать грязь.
Возможные варианты грязелечения в санатории:
- общие грязевые ванны
- местные аппликации грязи (если общие ванны противопоказаны)
- внутриполостное лечение (это введение тампонов, пропитанных грязью, при гинекологических заболеваниях)
- электрофорез с грязью
Мне были назначены общие грязевые ванны в количестве 10 процедур. Идеально их делать через день, но поскольку продолжительность путевки была всего 2 недели, часть процедур я проходила ежедневно. Температуру прописали 37 градусов, больше мне нельзя, так как после операции не рекомендуют греть поясницу.
Как проходит процедура общей грязевой ванны:
Приглашают в отдельную кабинку, которая закрывается. В небольшом предбаннике нужно раздеться (полностью), затем пройти за занавеску. Здесь находится белоснежная ванна, в которую укладывают тонкую одноразовую прозрачную пленку, затем на дно ванны добавляют немного грязи.
Далее нужно лечь в ванну, руки вдоль тела, чтобы они тоже оказались в грязи. И потом санитарочка поливает из ведра теплой грязью, чтобы ноги, руки, таз оказались покрыты ею. Особое внимание уделяется суставам (плечевым, локтевым, тазобедренным, коленным, голеностопным) , на них могут полить дополнительно. Область груди не поливают грязью. Обязательно спрашивают, нормальная ли температура, не горячо ли.
Затем закутывают пленкой, сверху укрывают шерстяным одеялом, ещё могут опустить крышку ванны так, что свободна только голова.
Первая процедура длится 10 минут, последующие по 20 минут.
По окончании сеанса раскутывают обратно, нужно вылезти из ванны и пройти в душ (он индивидуальный, находится в паре шагов, за занавеской). В душе полностью смываешь грязь, там есть зеркало для удобства, прекрасно видно, все ли смылось. Потом вытираешься уже приготовленным полотенцем и одеваешься.
Мои впечатления от процедуры:
- Грязь теплая, комфортной температуры, жидкая
- Лежать в ванне не очень удобно, жестко (я худенькая, мой копчик быстро начинал ныть), а повернуться или поднять ноги никак, укутывают хорошо
- Грязевой запах не очень приятный, но терпимый
- Мне больше понравилось, когда крышку от ванны не закрывают, тогда не так жарко и запах немного слабее
- Грязь очень скользкая, поэтому возникали трудности при выходе из ванны (сначала я переворачивалась и вставала на колени, потом уже поднималась и выходила, опираясь на край ванны и поручень)
В целом, процедура переносится хорошо, 20 минут запах и неудобства можно потерпеть. Главное, думать о чем-нибудь хорошем, помечтать, например. Никаких раздражений на коже у меня не возникало. Наоборот, кожа становилась ровная и гладкая.
Некоторые женщины наносили грязь ещё и на лицо с целью очищения и омоложения, но я не решилась, все из-за запаха.
После грязевой ванны чувствуется небольшая вялость, рекомендуют пару часов отдохнуть, полежать, что я и делала. В течение трёх часов нельзя загорать, принимать водные процедуры.
Специфический запах сохраняется на теле ещё несколько часов, он чувствуется и от других людей, особенно в лифте. Но на это никто не обращает внимание.
Эффект после курса грязевых ванн:
В составе комплексного санаторного лечения проблемы с позвоночником стали значительно меньше. А вот свои суставы я совсем перестала чувствовать к концу курса грязевых ванн, движения в них стали в полном объеме и совершенно безболезненные.
Сейчас боли в суставах не беспокоят, прошло почти 3 месяца. Надеюсь, что положительное действие сохранится как можно дольше. Не зря говорят, что эффект от грязелечения накопительный и длительный.
Грязелечение я рекомендую. Оно благотворно влияет на организм и хорошо переносится.
Мои отзывы о других полезных для здоровья процедурах:
Карбокситерапия
Сухие углекислые ванны
Радоновые ванны
Отзывы о физиотерапевтических процедурах, которые могут помочь при заболеваниях позвоночника и суставов:
Лазеротерапия
Амплипульстерапия
Ультразвук с гидрокортизоновой мазью
Источник
Грязь для суставов – натуральное средство для облегчения симптоматики и снятия болевых ощущений при артрите и артрозе, почти не имеющее противопоказаний.
Лечение суставов грязями практиковалось с давнего времени. Например, в VIII веке н.э. доктора помещали больного, страдающего суставной хворью, в яму или чан, доверху заполненный целительной субстанцией. На поверхности оставалась лишь голова пациента.
Грязелечение с успехом практикуется и в современной медицине для облегчения состояния при кожных недугах в т. ч. при псориазе, суставных хворях, заболеваниях мочевыводящих путей. Грязевая терапия активно способствует восстановлению обменных процессов организма, регенерации тканей после ожогов, обморожений и даже при переломах.
О том, насколько полезны лечебные грязи для лечения суставов и как их нужно применять в домашних условиях, мы расскажем в этой статье.
Область применения
Лечебная грязь для суставов применяется, если имеют место следующие заболевания:
- Артриты разных типов и этиологии: псориатический, ревматоидный, ревматический и другие.
- Ревматизм.
- Радикулит.
- Бурситы коленных суставов.
- Остеохондрозы.
- Артроз, в т. ч. артроз колена – гонартроз, тазобедренного – коксартроз, голеностопного сустава, позвоночного столба – спондилоартроз.
- Восстановительный период после перенесенных переломов и травм.
Важно отметить, что лечение артроза грязями, как и прочих суставных хворей, не практикуется как основная мера воздействия. Зато грязи при болезнях суставов способны заметно облегчить течение заболевания, улучшить состояние пациента.
Польза грязелечения
- Пациент избавляется от болей – умеренных и слабовыраженных.
- Снижается острота воспалительного процесса в сочленениях конечностей и позвоночного столба.
- Увеличивается динамическая подвижность сустава.
- Стимулируются активность кровотока, регенерационные процессы в тканях.
- Снимается отек, улучшается локальный лимфоотток.
- Устраняется местная гипотермия.
- Стимулируются обменные процессы, укрепляются иммунные функции организма.
Разновидности целебных грязей
При грязелечении суставов используются следующие виды натурального продукта:
- Гумоаммофос. Источник добычи – дно пресных водоемов Германии, Урала, Польши, Белоруссии, балтийских стран. Этот продукт считается источником органических веществ, энзимов, витаминов и гормонов. Такие грязи считаются высокотеплопроводными.
- Торфяная – продукт разложения растительных веществ. Имеет насыщенный бурый или почти черный цвет. Добывают это вещество в болотах, расположенных в горах, низинах или лесополосе. Основной регион добычи – Украина, Белорусь, Польша, Россия, Словакия. Торфяные грязи оказывают выраженный антимикробный и противовоспалительный эффект.
- Гидротермальная – продукт воздействия горячего газа и воды на вулканические породы. Такие грязи, содержат высокий процент сероводорода и углекислого газа. Добывают их в итальянских, курильских, камчатских местностях.
- Фанго – вулканические глины с примесью термальных вод. Целебные свойства приобретают под воздействием живых микроорганизмов. Основными элементами состава продукта являются сера, кремний, кальций. Такая грязь легко усваивается кожным покровом, затем целебные вещества всасываются в кровь и доставляются в ткани, которым требуется оздоровление.
- Сульфидно-иловая. Добываются из соленых озер и иных водоемов. Практически не содержат органических веществ, зато богаты такими элементами, как аммиак, метан, сероводород. Такие грязи оказывают противогрибковый, антимикробный эффект, поэтому применяются при поражениях бактериального характера. Популярные места добычи – Мертвое море, Анапа, Крым, Болгария.
Для грязелечения коленных суставов и иных костных сочленений наиболее применимы торфяная, сульфидно-иловая глина или фанго. Активные вещества этих грязей быстро проникают в кровоток, стимулируют регенерационные и обменные функции, снижают болевой синдром. В результате таких манипуляций нога или рука начинают лучше двигаться, улучшается общее состояние больного.
Как применять
До начала пелоидотерапии (грязелечения) следует показаться лечащему доктору и полностью пройти назначенное им обследование. После постановки диагноза, исключения возможных ограничений и негативных реакций организма будет назначен курс грязетерапии.
Можно заниматься оздоровлением в больничных условиях, а можно проводить сеансы дома. Делается это в форме компрессов или аппликаций.
Чтобы поставить лечебный компресс, воспользуйтесь таким рецептом.
- Для приготовления грязевой субстанции прогрейте ее до 38-40 градусов.
- Возьмите кусок плотной ткани, в изобилии нанесите на нее грязь, приложите к области патологии – колену, ступне, бедру. Поверх оберните слоем пленки из полимерного материала.
- Закутайте ногу или руку толстым материалом (фланелевым, шерстяным), накройтесь одеялом.
- Полежите около 20 минут, промойте кожу теплой водой.
В момент воздействия грязевой массы ускоряется кровоток, на ткани оказывается лечебное тепловое воздействие. Благодаря такому эффекту уходит воспаление, очищаются кровяные сосуды, пациент начинает чувствовать себя лучше.
После окончания сеанса рекомендуется воздержаться от интенсивных движений еще полчаса, лучше всего – полежать. Не следует перед сеансом плотно кушать, но и приступать к процедуре голодным не менее вредно.
В период грязетерапии нужно воздержаться от загара на солнце или в солярии. По окончании процедур загар возможен минимум через день.
Особенно важно насыщать организм достаточным количеством жидкости, проще говоря, как можно больше пить.
Приобретать целебные грязи лучше всего в аптеке, чтобы избежать покупки низкоэффективной, а то и вовсе вредной подделки.
Сколько нужно лечиться, определит лечащий доктор. Для твердого положительного результата может потребоваться от 13 до 15 процедур.
Уже спустя неделю пациенты, как правило, замечают стойкое улучшение состояния сустава. По отзывам врачей, в идеале за год нужно пройти два оздоровительных курса пелоидотерапии.
Противопоказания
Необходимо отметить, что грязевая терапия не может рассматриваться как основное средство против артрита или артроза. Пелоидотерапия применяется как симптоматическое лечение в комплексе с иными методами воздействия – лекарственными препаратами, инъекциями, физиопроцедурами, массажем.
Этот метод оздоровления не подходит пациентам, у которых присутствуют следующие недуги и обстоятельства:
- Суставные хвори в фазе обострения.
- Нарушение целостности кожи – раны и порезы, ожоги.
- Почечные недуги.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли.
- Период беременности.
- Скачки температуры тела.
- Сбои сердечно-сосудистой системы, особенно в тяжелой степени.
Отзывы
По словам пациентов, которые проходили курсы пелоидотерапии, это не только полезный, но и довольно приятный вид оздоровительных процедур.
Антонина Ивановна, 59 лет: «Была в санатории в Новороссийске, чтобы укрепить здоровье, подорванное гонартрозом. Очень понравилось все, в том числе и физиопроцедуры: массаж, ЛФК, грязелечение. Мне назначили 15 сеансов сульфидно-иловой грязи. Понравился даже сам процесс лечения – лежишь себе, а коленку прогревает лечебная масса. Вернулась с курорта другим человеком – даже после хождения нога почти не беспокоит. Доктор сказал, что так можно и дома лечиться, грязи в аптеке продаются. Когда пройдет полгода, обязательно куплю и сделаю все по инструкции».
Михаил Константинович, 53 года: «Все бы ничего, но замучил шейный остеохондроз. Доктор выписал уколы диклофенака, массаж и грязелечение. Я думал, ехать куда-то придется, но нет: в аптеках все, что нужно, есть. Купил торфяную глину, стал использовать, как написано в аннотации. Наносить помогала жена. После полумесяца терапии стало полегче, спина практически не беспокоит, сгибается и разгибается нормально».
Заключение
В процессе домашнего лечения не стоит забывать о необходимости исключения противопоказаний и предварительной консультации доктора. Выбор той или иной грязи тоже не нужно делать самостоятельно, лучше доверить это квалифицированному специалисту в области медицины. Будьте здоровы!
Источник
Ранее относилась к грязелечению скептически. Когда бывала на курортах, где были грязевые озера, я всегда обходила их стороной. Не хотелось пачкаться с ног до головы, а потом от всего этого отмываться. Думаю, правильно делала, ведь процедуры нужно делать с умом, курсами и при отсутствии к ним противопоказаний. Только тогда будет эффект.
В санатории мне назначили грязелечение по прямым показаниям — у меня был сальпингоофорит, поэтому выписали грязевую аппликацию «трусы».
Хочу для начала немного поведать о грязях. Лечебные грязи бывают разными и характеризуются по своему происхождению и наличию минеральных или органических веществ в своем составе.
Самые распространенные — иловые грязи, торфяные грязи и сапропели. В моем случае применяли самый распространенный первый вид (иловые) — эти грязи содержат и минералы, и органические вещества, а также сероводород, метан и другие газы. Иловая грязь обладает выраженным антибактериальным воздействием, а ее составляющие хорошо проникают сквозь поры кожи. Я бы не сказала, что от грязи за километр несет тухлыми яйцами, но характерный запах имеется. Лично я его легко переносила. Грязь очень черная, липучая, пластичная с небольшими комочками. Видимо, наличие комков зависит от степени перемешивания грязи. По мере высыхания грязь светлеет и приобретает сероватый оттенок.
Вернемся к процедуре. Накладывали мне грязь на зону я бы сказала шорт, а не трусов — спереди и сзади до середины бедра плюс брали зону поясницы полностью. Грязь берется достаточно высокой температуры, и чем дальше, тем температура выше, но переносится она комфортно, жечь не должно. После наложения аппликации меня хорошо обертывали полиэтиленовой пленкой и теплыми одеялами. И в таком положении нужно пролежать примерно минут 15. Во время процедуры я чувствовала приятное тепло, а также воздействие грязи, а именно кожа на нее реагировала, изредка возникали покалывания и иногда даже хотелось почесаться. Все это проходило буквально через 5 минут.
Затем отправляли в душ, где нужно было это все смыть. Вот это было сложновато. Грязь черная, очень хорошо липнет к коже и смывается только при применении усилий. Надо сказать, она неплохо скользит и долго отмывается в основном потому, что грязи в санатории не жалели и слой был толстым. Мочалкой пользоваться не разрешают, потому что грязь все еще действует в верхних слоях кожи и ее эффект будет продолжаться еще несколько часов после смывания. По этой же причине после процедуры грязелечения ни в коем случае нельзя принимать никакие ванны. Но все же грязь почти вся отходит, остается лишь небольшой налет, который за день смывается сам по себе. Думаю, если дать ей высохнуть, то ее вообще потом не отмоешь.
Рекомендуемый курс грязелечения — 10-14 процедур, я прошла примерно семь. Но даже это мне помогло. Причем лечила я одно, а вылечила многое. Ну, по крайней мере, самочувствие улучшилось во многих отношениях.
1) Воспалительный процесс уменьшился. Я это на себе не сильно заметила (правда, небольшой зуд, который беспокоил периодически, исчез, а также в результате обследования врач обратила внимание на улучшение);
2) Поясница не болит вот уже три месяца, хотя ранее два или три раза в неделю по утрам стабильно побаливала;
3) Кожа в области применения стала мягче — бархатистая, гладкая, исчезли воспаления (а для моей кожи это целая проблема, очень чувствительная кожа ног, без кремов и муссов для тела не обхожусь). Правда, по прошествии месяца все вернулось на свои места, крем снова понадобился. Но все равно было приятно ощущать такой эффект.
Свои противопоказания этот метод лечения тоже имеет, поэтому нужно удостовериться в их отсутствии прежде чем начинать лечение, а лучше проконсультироваться с врачом. Основные противопоказания — сердечные болезни, заболевания в стадии обострения, венерические заболевания, беременность, некоторые гинекологические заболевания.
Теперь уважаю данную процедуру и при необходимости буду повторять. Конечно, полностью я не излечилась, мне помогло комплексное лечение, но свои положительные воздействия процедура привнесла.
Источник