Грибок кожи ног причины лечение

Покраснение, шелушение кожных покровов ступней, появление волдырей и трещин между пальцами являются основными симптомами, сопровождающими грибок кожи ног. Распознать возбудителя грибковой инфекции и назначить адекватное лечение может только специалист-дерматолог, поэтому при появлении первых признаках заболевания необходимо обращаться за помощью к врачу. Своевременная терапия помогает избежать осложнений и развития хронической формы болезни.

Что такое грибок кожи ног

Заболевания, вызываемые болезнетворными микроскопическими грибами, называют в клинической практике микозами. Грибок кожи на ногах относится к группе дерматомикозов, вызывается патогенными микроорганизмами из рода трихофитонов, кандида, дрожжевых грибков. Возбудители микозов обитают в природе (в почве и растениях), на теле или в организме животных, сохраняют активность, пребывая в одежде или обуви заразившегося человека.

Как выглядит грибок на ногах

Грибковая инфекция вызывает воспаление кожи в местах локализации грибкового поражения. Основными видами дерматомикоза ног являются:

Грибок подошвы ступни сквамозной формы, при котором участок поражения краснеет, шелушится, на коже появляются трещины. Больной часто не испытывает никакого дискомфорта, что способствует широкому распространению этого типа заболевания.
Грибок стоп дисгидротической формы локализуется на своде ступней, не соприкасающихся с поверхностью пола. В местах очагов инфекции образуются небольшие волдыри, которые распространяются на внутреннюю и внешнюю части стопы, вскрываются, образуя на поверхности кожи эрозии и опрелости. Процесс сопровождается ощущением зуда и жжения. После вскрытия везикул (пузырьков) заболевание переходит в сквамозную форму.
Грибок на коже ног, поражающий межпальцевое пространство, называется интертригиозной формой заболевания и является самым распространенным его видом. Проявляется в виде трещин, края которых покрыты белым ободком отслаивающегося эпидермиса. Как правило, эта форма имеет длительное хроническое течение и плохо поддается лечению.
Грибок на голени или голеностопе проявляется в виде круглых пятен розового или красного цвета, покрытых кожными чешуйками. По мере развития инфекции очаги воспаления разрастаются, процесс сопровождается сильным зудом.

Симптомы

В зависимости от формы заболевания и локализации воспаления, инфекция сопровождается разными симптомами с рядом следующих общих признаков:

шелушение кожи;
легкое или сильное покраснение кожного покрова в месте поражения;
зуд;
ощущение жжения;
пузырьковые высыпания или трещины на коже.

Волдыри между пальцами ног

Основным симптомом микоза стопы, вызванным грибком рода кандида, является появление волдырей между пальцами стоп, как правило между четвертым пальцем и мизинцем. Течение заболевание сопровождается отеком прилегающих к пальцам кожных покровов, выраженными участками покраснения с небольшими пузырьками на их поверхности. Очаг воспаления окружает ободок отслоившегося эпидермиса.

Первые признаки

Заболевание кожи ног всегда сопровождается рядом общих признаков, появление которых свидетельствует об инфицировании кожного покрова спорами вредоносных микроорганизмов. Обращаться за помощью к дерматологу необходимо в следующих случаях:

появление на коже в складках стоп или между пальцами ног трещин или волдырей;
огрубение и значительное утолщение кожи кожных покровов ступней;
покраснения участков кожного покрова, их шелушение;
ощущение жжения или зуда.

Причины

Инфицирование происходит по ряду причин после непосредственного или непрямого контакта больного с носителем инфекции или его личными вещами, бытовыми предметами. К факторам риска заражения дерматомикоза ног относятся:

нарушения ножного кровообращения и связанные с ними заболевания (варикоз);
ослабленный общий или местный иммунитет;
несоблюдение правил гигиены;
ослабление защитных систем организма после приема антибиотиков;
повышенная потливость кожи стоп;
наличие на коже мелких повреждений (ссадин, царапин).

Основные способы инфицирования

Грибок кожи на пальцах ног, голенях и стопах передается от носителя возбудителя инфекции к носителю методом прямого и непрямого контакта. Прямой контакт предполагает взаимодействие с больным носителем (человеком или животным), зараженной почвой или растениями. При непрямом контакте заражение происходит через личные вещи больного – его одежду, обувь или предметы личной гигиены.

Виды микозов

Точно определить вид грибка может только врач-дерматолог методом визуального осмотра, данные которого уточняются с помощью лабораторных анализов. В зависимости от возбудителя грибковой инфекции (дрожжевых, плесневых, грибов рода трихофитонов или кандида) на коже ног, выделяют несколько основных типов заболевания, к которым относится:

кандидоз стоп;
эпидермофития стоп;
трихофития (или румбикоз) стоп;
онихомикоз (грибок ногтей).

Чем лечить

Лечение грибка кожи на ногах представляет собой длительную комплексную терапию, в тяжелых случаях включающую в себя использование системных средств для перорального приема. При незначительных поражениях упор делается на местную терапию с применением антибактериальных и антисептических средств. При острых формах заболевания обязательно назначаются теплые ванночки для снятия воспаления и удаления отмерших кожных клеток. В некоторых случаях необходимо обрабатывать обувь и одежду пациента специальными составами для избежания рецидивов.

Системные средства

Системные средства для приема внутрь назначаются в случаях неэффективности препаратов местного действия и при тяжелых запущенных формах заболевания. Курс пероральных антигрибковых препаратов показан при грибковых поражениях глубоких слоев кожи, помогают не только лечить острую стадию, но и предотвратить переход заболевания в хроническую форму. Схема приема, длительность курса и дозировка подбирается лечащим врачом.

Лучшими средствами для системного лечения грибка ног врачи признают противогрибковые препараты Тербинафин, Флуконазол, Итраконазол. Они обладают активным фунгицидным (уничтожающим) и фунгинистическим (подавляющим размножение бактерий) действием, их активные действующие компоненты могут накапливаться в верхних слоях эпидермиса, ногтях и волосах. Перед приемом необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией по применению, поскольку у этих средств есть противопоказания.

Местные средства

Терапия препаратами местного действия включает в себя не только использование противогрибковых кремов и мазей, но и применение специальных спреев, аэрозолей и лосьонов. Форму лекарственного средства рекомендует дерматолог, в зависимости и типа возбудителя инфекции, тяжести поражения кожи ног, стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента. Длительность лечения местным препаратом может составлять от 2 недель до 3 месяцев.

При грибке стоп и других формах микозах кожи ног могут быть назначены аэрозоль Эконазол, суспензия для нанесения на кожу Натамицин, раствор для местного применения нафтифина гидрохлорид. Средства либо наносят непосредственно на поврежденную грибком кожу, либо прикладывают влажные тампоны, смоченные в лекарственном растворе. Все необходимые рекомендации по применению можно получить у лечащего врача.

Противогрибковые мази

При лечении грибка кожных покровов ног в большинстве случаев назначают противогрибковую мазь, например крем Ламизил или его аналоги. Наносят препараты в форме мази или крема на сухую кожу пяток или других мест локализации воспаления, предварительно аккуратно очищенную от отмерших клеток эпидермиса, любого другого налета. При разных типах заболевания длительность лечения может составлять от 2-3 недель до 2-3 месяцев.

Мази Экзодерил, Ламизил, Клотримазол, Залаин специалисты считают эффективными средствами для борьбы с грибком стоп разных форм и стадий. Активные компоненты препарата локально борятся с грибковой инфекцией, подавляя размножение ее возбудителя. Мазь наносят два-три раза в сутки на промытую пораженную кожу в течении нескольких недель или месяцев в зависимости от степени поражения кожного покрова.

Народные средства

Использование народных средств лечения возможно только при получении согласия лечащего врача. Основными средствами для ванночек, компрессов и аппликаций против грибка на коже стоп являются уксус, прополис, пищевая сода, отвары лекарственных растений, хозяйственное мыло. Практикуют следующие процедуры:

Ванночки с раствором соды и соли. На 3 литра воды температурой 36-40°С используйте 3 ст. л. соли и 3 ст. л соды. Длительность процедуры – 10-15 минут, после ванночки промойте ноги под струей теплой воды. Используют при острых формах грибка в течение 7-10 дней дважды за сутки.
Примочки с травяным отваром. Для приготовления отвара смешайте в равных пропорциях засушенную кору дуба, цветы календулы, листья вербены лекарственной. Для приготовления отвара 3 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка, держите на маленьком огне 10-15 минут. Делайте компресс с полученным отваром трижды в день на 20-30 минут.

Профилактика

Основным способом профилактики микозов ног является соблюдение элементарных гигиенических правил в общественных местах типа бассейнов, бань и саун, спортивных залов. Поддержание общего и местного иммунитета после перенесенных тяжелых заболеваний включает в себя сбалансированный рацион питания, прием витаминов, полноценный отдых и сон, так же относится к мерам предотвращения грибкового заражения.

Фото

Видео

Малышева: Грибок стопы и ногтей на ногах — правильное лечение. Как лечить грибок, его симптомы?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

Автор Макарова Марина На чтение 14 мин.

Микоз – это грибковое заболевание, которое поражает кожные покровы, внутренние органы и костные ткани (ногти и т. д.). Грибок стопы – одна из самых распространенных форм этой болезни. Согласно статистическим данным, каждый пятый человек является носителем патогенных микроорганизмов.

Формы микоза стоп

Возбудителями этого заболевания являются сапрофиты, плесневые грибки, кандиды и другие патогенные микроорганизмы.

Основные виды возбудителей заболевания:

Trichophyton rubrum и Trichophyton mentagrophytes. Это два дрожжеподобных гриба из рода Трихопитонов. Оказывают токсической действие, способны длительное время пребывать в спящем состоянии, а после воздействия негативных факторов активизироваться. Первые признаки заболевания – зуд между пальцами и неприятный запах, в дальнейшем появляется сыпь и шелушение. Цвет покровов может оставаться неизменным;Trichophyton rubrum
Epiderrnophyton floccosum. Антропофильный грибок, который поражает роговой слой эпидермиса. После заражения на кожных покровах начинают появляться розовые шелушащиеся пятна с характерными расплывчатыми краями. Передает при тактильном контакте или через предметы быта.

Trichophyton mentagrophytes

Микологи выделяют четыре разновидности микоза, которые могут быть вызваны различными грибками стопы:

Интертригинозная или междупальцевая – наиболее распространенная. Чаще всего первичное поражение начинается со складки большого и указательного пальцев, далее распространяясь по стопе. Возможные причины возникновения – контакт с зараженным человеком (поверхностью), травмы и несоблюдение правил личной гигиены;
Сквамозно–гиперкератотическая. Запущенная форма этого грибка стопы может вызывать появление глубоких трещин и повреждений тканей ноги вплоть до щиколотки. Примечательно, что на начальной стадии болезни нет никаких внешних проявлений. Подошва не чешется и не болит, изредка возникают небольшие трещины;
Дисгидротическая или везикулярный форма – микоз, который провоцирует появление на эпидермисе высыпаний и локальных эрозий. Передается исключительно от больного и крайне редко диагностируется на коже ног. Считается, что этот грибок больше любит кисти и ладони. При отсутствии должного лечения из-за воздействия патогенных микроорганизмов возникает микотическая экзема;
Стертая форма – самая легкая из всех описанных. Характеризуется незначительным зудом между пальцами и легким шелушением кожи. Причиной является сапрофит Кандида. Его инкубационный период 2 недели. Чаще всего пациенты попросту не замечают признаков заражения и являются распространителями грибка. Даже при отсутствии лечения, заболевание проходит само.

Симптомы и признаки грибка стоп

Грибок стопы сопровождается онихомикозом – поражением костных тканей. Самостоятельно довольно легко «просмотреть» симптомы, поэтому при малейшем подозрении на наличие грибка, нужно сразу обратиться к врачу.

Симптомы грибка стопы

Какие симптомы говорят о поражении стоп грибком:

Шелушение. Грибок питается кератином и другими белковыми соединениями. В процессе жизнедеятельности, он практически полностью уничтожает защитный кожный слой, на 80% состоящий из этих тканей;Шелушение
Зуд. Из-за разрушения кожных покровов, организм пытается экстренно «запустить» процесс регенерации. Это и является причиной дискомфорта. Также кожа может чесаться под воздействием некоторых видов кандид;
Неприятный запах. Появление грибка нарушает работу сальных желез. Это становится причиной повышенной потливости ладоней и стоп (или, напротив, их чрезмерной сухости);
Изменение цвета кожных покровов. При разрушении кератосодержащих волокон, изменяется здоровый оттенок эпидермиса. Из бежевого-розового он может стать зеленоватым, синюшным или фиолетовым.

Важно обращать внимание на сопутствующие симптомы. В первую очередь, это повышенная температура рук или ног. Микоз существенно воздействует на ногти: они становятся ломкими, хрупкими, изменяют свою толщину и цвет.

Изменение цвета пяток

Как лечить грибок стопы

Любой организм – патогенный или нет, погибает только при условии воздействия на него негативных факторов. Для обеспечения быстрого выздоровления важно действовать комплексно, используя ванночки, мази и таблетки. Рассмотрим недорогие и эффективные препараты для лечения грибка стоп.

Медицинские препараты – мази, крема и масла

Спрей Domix Green Стоп Грибок – лак для лечения микоза ногтей и стоп. Обладает сильным противогрибковым действием, помогает обеззаразить обувь и одежду. Может использоваться для лечения ладоней, ногтей и других поражённых участков.

Спрей Domix Green

Ламизил – крем с сильнейшим фунгицидным действием. В состав входит Тербинафин – активное вещество, к которому чувствительны дерматофиты и плесневые грибы. Средство поможет от застарелого грибка стоп и пальцев ног, а также укрепит ногти и защитит их от онихомикоза. Обеспечивает профилактическое действие.

Ламизил

Бифосин – крем от грибка стопы, поможет быстро избавиться от застарелых микозов, вызванных дрожжеподобными грибами. Помимо этого, лечит чрезмерную потливость и устраняет неприятный запах.

Бифосин

Инструкция, как лечить грибок стопы Бифосином:

Кожа тщательно обрабатывается и насухо протирается. Важно, чтобы поверхность эпидермиса была полностью сухой и очищенной от пыли и пота;
На кожный покров наносится плотный слой мази. После чего пораженный участок накрывается чистой тканью (желательно, хлопком или марлей);Правильное нанесение крема
Спустя сутки компресс снимается, кожа промывается теплой водой с мыльным раствором, после чего эпидермис заново обрабатывается кремом.

Средняя продолжительность такого лечения – 7 дней при условии регулярного выполнения процедур.

Линимент бальзамический Вишневского – самая дешевая мазь от грибка стопы ног. В состав входит березовый деготь, касторовое масло и крероформ. Средство используется для лечения микоза на пятках, ладонях, ногтях и других частях тела. Благодаря натуральным компонентам, применяется для лечения кожных болезней во время беременности и при грудном вскармливании. Обладает выраженным раздражающим действием, при использовании может вызывать некоторый дискомфорт: зуд и жжение.

Линимент бальзамический Вишневского

Крем Easy Step – лучшее средство от грибка стопы. Его активные компоненты – Фарнезол, Климбазол и масло перечной мяты. Средство характеризуется мощнейшим фунгицидным и противомикробным действием. Помимо этого, оказывает дезодорирующий эффект, восстанавливает ногтевую пластину, помогает убрать зуд и жжение.

Крем Easy Step

Фратти НВ Шунгит содержит эфирное масло чайного дерева. Помогает при местной температуре, чесотке, боли. Этот продукт является, скорее, профилактирующей составляющей лечения, чем основной. Им рекомендуется обрабатывать кожу ног и рук при посещении бассейнов, саун и спортивных залов.

Фратти НВ Шунгит

Левомеколь – популярная бактерицидная мазь, которая используется в домашних условиях для лечения грибка стопы, ногтей и некоторых видов лишая (красный и стригущий). Средство позволяет быстро заживить микротрещины, возобновить регенерирующие процессы и нормализовать работу потовых желез.

Левомеколь

Мирамистин – антисептический препарат для лечения поверхностных микозов стоп, ладоней и ногтей. Это раствор, которым нужно дважды в день обрабатывать пораженные участки. Может использоваться при лактации, но запрещен для применения детям до 3 лет. В состав входят мощные компоненты, поэтому средство характеризуется агрессивным воздействием. После нанесения на эпидермисе может ощущаться жжение или повышение температуры. Аналог раствора – капли Окомистин.

Мирамистин

Масло Стоп актив от грибка стоп и ногтей – эффективное лекарство для лечения междупальцевой и сквозной форм заболевания. Состоит из полностью натуральных компонентов: мумиё и мускус бобра. Продается в аптеках и фирменных магазинах. Обладает смягчающим и восстанавливающим действием, быстро снимает зуд и отечность. Но важно понимать, что это, скорее, профилактика грибка, чем его основное лечение.

Масло Стоп актив

Фукорцин – комбинированный медицинский препарат с антисептическими и противогрибковыми свойствами. Раствор продается исключительно в аптеках и не имеет аналогов. Способен после первого использования снять зуд и отечность. С ним нужно делать ванночки, курс 1 раз в день неделю. Раньше вместо него пользовались марганцовкой, т. к. она обладает схожим действием.

Фукорцин

Экзодерил – сертифицированный препарат для лечения различных форм микоза. Выпускается в виде капель и мази. В состав входит нафтифин гидрохлорид. Входит в рейтинг самых популярных средств для лечения грибков на территории СНГ (данные за 2016 год). Используется для лечения заболеваний на начальных стадиях, а также запущенных форм.

Экзодерил

Клотримазол – мазь, которая оказывает комплексное действие. Её для лечения различных микозов (в том числе, лишаев, молочниц и онихомикозов). Помимо крема, дерматолог может назначить прием таблеток Клотримазола внутрь.

Клотримазол

Формидон – раствор формальдегида. Агрессивный состав средства уничтожает споры и препятствует развитию грибков. Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Препарат нельзя использовать при трещинах или других повреждениях кожи стопы.

Формидон

Йодинол – раствор йода для обеззараживания кожи. Используется в качестве дополнительных мер при лечении грибковых заболеваний. Необходим для очищения кожи перед нанесением крема. Его успешно заменяет более доступный Хлоргексидин.

Йодинол

Паста Теймурова – популярное средство для лечение гидропергидроза. В её состав входит борная кислота, цинк, формальдегид, глицерин и некоторые другие агрессивные вещества. Для лечения микозов средство нужно дважды в день наносить на эпидермис тонким слоем.

Паста Теймурова

Микоцид – хороший гель от микоза. Содержит бифоназол. Это довольно агрессивный препарат для борьбы с грибками. Разрешен для использования во время беременности и лактации, но только если есть соответствующая инструкция врача. Оказывает локально обеззараживающее действие, быстро снимает симптомы заражения патогенными микроорганизмами.

Микоцид

Противогрибковые таблетки

Помимо наружных препаратов, для эффективного лечения нужно пить таблетки от грибка стопы и ногтей. Они нормализуют работу иммунной системы и позволят уничтожить мицелий изнутри.

Гранулы Стоп Биопаг – активное лекарственное средство для лечения грибка. В состав входит Гуанидин, уничтожающий споры и грибковые микроорганизмы. Таблетки можно использовать во время беременности, но только после консультации врача. Курс – неделя.

Гранулы Стоп Биопаг

Фурацилин – часто в народной медицине применяется для лечения потливости ног, но также его можно использовать для удаления грибка. На 1 литр воды берется 2 таблетки, процедура проводится 30 минут. Повторять каждый день до полного исчезновения симптомов.

Фурацилин

Флуконазол – противогрибковые таблетки, блокирующие способность размножения у патогенных микроорганизмов. Применяются для лечения молочницы, микозов, лишаев, а также в качестве профилактики. Схема приема препарата зависит от формы заболевания. При споротрихозе или микозе стоп назначается принимать две таблетки в сутки на протяжении недели. При молочнице и прочих болезнях, вызванных грибками – от 1 капсулы до 4-х.

Флуконазол

Эффективные народные средства

Вылечить грибок дома, не посещая врача и не сдавая анализы, можно. Хотя, это требует серьезных усилий и трат времени. Помимо этого, нужно понимать, что различные организмы могут по-разному реагировать на выбранный метод борьбы с ними. В некоторых случаях, домашние средства только поспособствуют локализации сапрофитов.

Домашние средства от грибка

Успешное лечение народными средствами – это сочетание правильного очищения покровов, уничтожения патогенных микроорганизмов и восстановления эпидермиса. Для очищения и обеззараживания кожи, рекомендуем делать ванночки и несколько раз в день протирать ноги и ладони антисептическими средствами.

Ванночки для ног

В список очищающих препаратов для ванн входит:

Борная кислота;
Яблочный уксус;
Перекись водорода.

На 1 литр кипяченой воды берется 20 грамм выбранного компонента. В этом растворе ноги полощутся от 20 до 40 минут. Повторять ванны каждый день.

Чтобы избавиться от зуда и замедлить скорость развития спор, нужно протирать стопы смесью из соды и соли. Для приготовления антибактериального и противовоспалительного скраба, нужно взять равное количество минералов и любое антибактериальное эфирное масло (чистотела, чайного дерева, полыни). Компоненты соединяются между собой, после чего массой обрабатываются участки между пальцами, пятки, стопы, ладони.

Соль с содой от грибка

От любых микозов помогает дегтярное мыло. В его состав входит березовый деготь, который обладает сильнейшими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Самый простой способ, как с его помощью избавиться от грибка: обработать пораженные участки мыльной пеной и оставить на 5 минут. После смыть и увлажнить поверхность кожи кремом или цинковой мазью. Курс лечения 14 дней.

Дегтярное мыло

Хороший способ вывести гибок с кожи стоп – компресс с маслом и чесноком. Нужно смешать компоненты в равных частях и нанести массу на зараженные части тела. Чтобы смесь не размазывалась по одежде, ноги дополнительно покрываются полиэтиленом. Лучше всего делать маску на ночь. Продолжительность курса – до полного исчезновения симптомов.

Масло с чесноком от грибка

Вылечить грибок стоп, кистей и ногтей поможет обычная сметана. Она содержит молочную кислоту, которая прижигает мицелий. Её нужно просто намазать на кожу и оставить до полного впитывания. Важно обеспечить компресс надежной фиксацией, для этого подойдет носок и полиэтиленовый пакет. Такой способ можно использовать при сахарном диабете, беременности и наличии трещин на пятках – он абсолютно безопасен.

Сметана от грибка

Советы, как ускорить лечения грибка и предупредить его дальнейшее появление:

В процессе лечения обязательно должна проводиться дезинфекция обуви, иначе мицелий будет продолжать жить на её внутренней поверхности. Для этого абсолютно все предметы гардероба обрабатываются спреями с Формальдегидом, Хлоргексидином и другими антибактериальными препаратами;Дезинфекция обуви
Обязательно выдерживается диета с минимальным количеством сахара;
Желательно, в процессе лечения исключить лак для ногтей. Вместо него лучше наносить простой йод – это позволит укрепить ногти и предупредить появление онихомикоза;
При первых же признаках грибка нужно обращаться к специалисту. Самостоятельно определить бактерию, которая вызвала микоз и уничтожить её вряд ли получится. Диагностика проводится только после исследования соскоба тканей под микроскопом и просвечивания ультрафиолетовыми лучами. Заговор, ванночки и другие народные методы – это хороший способ, но гораздо эффективнее следовать рекомендациям врача.

Аппаратное лечение грибков

Отзывы утверждают, даже самые эффективные препараты от грибка стопы не могут гарантировать результативное лечение. В некоторых случаях, мицелий разрастается настолько интенсивно, что одними медикаментами уничтожить его невозможно. В таких случаях, специалисты назначают лазерную коррекцию.

Лечение грибка лазером

Эрбиевый лазер прижигает мицелий и устраняет видимые симптомы грибка ногтей. Но им можно обрабатывать не только пластины, но и кожу вокруг них, между пальцев и на стопах. Действие основано на иссушении спор и создании агрессивных условия для жизнедеятельности микоза. После завершения лазерной обработки, врач назначает дополнительное медикаментозное лечение. Это могут быть таблетки или наружные препараты.

Обработка стопы

Стоимость сеанса варьируется от 20 до 50 долларов за процедуру. Важно понимать, что врач не может дать 100% гарантии выздоровления. Многое зависит от самого пациента, его образа жизни, гигиены и т. д.

Профилактика

Конечно, лучше предупредить грибок, чем потом длительно время бороться с его последствиями.

Как защититься от грибка:

Перед каждым посещением бассейна, сауны, спортивного зала или другого места, где нужно разуваться, важно обработать кожу ног защитным кремом. Это воск «Здоров», паста Теймурова и другие препараты.
При первых признаках грибка (зуда, покраснении, шелушении), нужно обильно смазать стопы салициловой мазью. Она обладает сильным антибактериальным эффектом и увлажняют кожу. Вместо неё подойдет также серна или стрептоцидовая;
Для укрепления кожных покровов и обеспечения местного иммунитета, подойдет рецепт профилактирующей смеси на основе лука. Одна луковица растирается с двумя ложками меда. Полученная паста наносится на кожу стоп и ладоней. Желательно выдержать маску 30 минут. Повторять через день;
Регулярно обрабатывайте обувь, при возможности стирайте её и сушите на свежем воздухе. Необязательно для этого пользоваться специальными составами. Большинство изделий можно протирать изнутри спиртом или другими антибактериальными растворами.

Источник