Грибок кожи ног и рук народное лечение

Поражение грибком только поначалу кажется безобидной неприятностью. Без лечения микроорганизм быстро распространяется по коже и ногтям, вызывая зуд, изменение вида кожных покровов и ногтевых пластин. Заболевание вызывает целая группа патогенных микроорганизмов.

Народные средства от грибка используют для устранения возбудителя от самых простых способов (хозяйственное мыло) до весьма специфических (порох). Следует помнить, что тянуть с лечением нельзя, избавляться от грибковой инфекции нужно быстро.

Поход к дерматологу или микологу поможет выбрать способ лечения. Однако многие ищут народные способы против грибка.

Как избавиться от грибка народными средствами

Обнаружив симптомы заражения грибком, многие выбирают именно народные способы и методы лечения, считая их безопасными и проверенными. Эти методы основаны на бактерицидных свойствах многих доступных растений, а также на использовании бытовых средств, традиционно применяемых для обеззараживания.

Для приема внутрь

Грибок – это инфекционное заболевание, и поражение им говорит о проблемах с иммунитетом. Поэтому народные методы советуют параллельно с местными средствами укреплять здоровье изнутри.

Рецепт 1. Чайную ложку сушеных листьев подмаренника настаивают в 100 мл кипятка в течение 3-х часов. Пьют по 3 ст. ложки перед приемом пищи. Подмаренник препятствует размножению микроорганизмов, обладает седативным эффектом, снимая зуд и раздражение.

Рецепт 2. Берут одинаковое количество коры дуба, травы вербены, полевого хвоща, календулы и листа ежевики. На 200 мл воды используют 2 столовые ложки сбора. Прогревают при слабом кипении четверть часа. Прием по столовой ложке независимо от еды до 5 раз в день.

Рецепт 3. Темный сосуд заполнить плотно листьями сушеной эхинацеи. Долить до верха водкой. Выдержать в темном месте 3 недели, регулярно встряхивая. Отцедить. Принимать по 20 капель в день.

Грибок ногтей на ногах

Чаще всего микроорганизм поражает ногти ног. Если вовремя не начать лечение, потребуется много времени, так как возбудитель проникает глубоко, и инфекция может закончиться полной потерей ногтя.

Лечение грибка заключается в проведении двух видов процедур – механического удаления участков пораженного ногтя и смазывании пластин лекарственными составами.

Ванночки

Ванночки для ногтевых пластин делают теплой водой (40-45°) с добавлением средств для размягчения ногтя, а также уничтожения микроорганизма. Таким же способом борются с грибком ногтей на руках. После проведения процедуры пилочками снимают размягченный верхний слой, и на освобожденную поверхность наносят другие средства.

Лучше использовать одноразовые пилочки, чтобы, при повторной обработке, не произошло заражения от инструментов.

Компрессы

Для усиления действия лекарственных средств применяют компрессы – утепляющее укрытие ногтевых пластин. Тепло способствует лучшему проникновению веществ в ногтевую ткань и помогает быстро вылечить грибок на ногтях.

Аппликации

Более агрессивные вещества (например, йод) наносят просто на поверхность пластины. После рекомендованного времени воздействия средство необходимо смыть теплой водой.

Избавиться от возбудителя можно с использованием следующих средств.

Сода

Для ванны используют столовую ложку средства на 2 литра воды. Для усиления воздействия можно добавить также столовую ложку морской соли или 10 капель йода.

Участки ногтей смазывают также кашицей из соды, слегка разведенной водой. Время воздействия – 10 минут. По окончании стопы следует хорошо промыть.

Эфирные масла

Маслянистая структура помогает этим веществам удерживаться на пластинах и хорошо проникать вглубь. С помощью масел делают аппликации или добавляют их в воду для ванн.

Хорошо зарекомендовали себя масла эвкалипта, гвоздики, корицы, лаванды. Однако лучшим от грибка ногтей считается масло, полученное из семян чайного дерева. Аппликации из этого масла нужно делать ежедневно по 2 раза.

Внимание: лечение следует продолжать до замены ногтевой пластины на здоровую.

Грибок между пальцами ног

Это место на стопе оказывается самым удобным для жизни микроорганизма. При таком виде поражения особенно важно носить широкую обувь с хорошим проветриванием. В чистых условиях (дома) нужно больше ходить босиком.

Перекись водорода

Раствор обладает высокими обеззараживающими свойствами, уничтожая возбудителей инфекций. Поэтому использование перекиси водорода от грибка ногтей дает хороший эффект при лечении. Ватный тампон с раствором прикладывают к больному месту на 5 минут 2 раза в день.

Грибок кожи головы

Микроорганизм опасен тем, что может привести к потере волос, их ломкости и потере красоты. На открытых участках он хорошо заметен и портит внешний вид. Поэтому к лечению стоит приступить немедленно.

Алоэ

Соединить мед и свежий сок в одинаковых пропорциях. На стакан добавить столовую ложку спирта. Аккуратно наносить на поврежденную кожу и накрывать чистой тканью. Через час остатки средства осторожно смыть теплой водой.

Индийский лук

Один лист толкут до появления сока и получения однородной массы, смешивают с жирной основой (вазелином, ланолином, растительным маслом в равных пропорциях), вводят мед в таком же количестве. Хранят в холоде. Следует приложить пропитанный тампон на поврежденные участки на час, остатки смывают водой. Этим средством удобно лечить грибок кожи головы.

Грибок ногтей на руках

Ногти на руках часто становятся жертвами микроорганизма в результате процедуры наращивания или маникюра.

Уксус

Для аппликаций можно применять разбавленную в равных частях водой уксусную эссенцию. Ею смазывают ногтевые пластины на 15 минут, потом смывают. Этот способ помогает быстро вылечить грибок на ногтях. Если жжение очень сильное, можно еще разбавить средство водой или воспользоваться столовым уксусом (9 %).

Кофе

Для лечения ногтевых пластин используют свежесваренный крепкий кофе. Гущу сливать не нужно. Ногти опускают в жидкость, не касаясь осадка. Длительность процедуры – 10-15 минут.

При лечении не стоит использовать декоративные лаки (кроме лечебных), так как они, образуя воздухонепроницаемую пленку, создают среду для размножения микроорганизма.

Грибок стопы

Поражение кожи грибком называется микозом. Его признаки на стопах:

  • образование на коже участков другого цвета;
  • шелушение, сухость;
  • зуд;
  • отслоение участков кожи, иногда большими пластами.
Читайте также:  Народная медицина при лечении ступней ног

Обычно грибок выбирает складки кожи между пальцами. Однако если лечение запаздывает, пораженной окажется вся стопа.

Быстрее вылечить кожу помогает борьба с повышенным потоотделением на ногах. Народные средства предлагают такие методы:

  • хороший результат показывает применение ванночек с добавлением коры дуба;
  • вскипятить воду, добавив цветы ромашки и мяту, охладить до теплой и опустить ноги.

Перед тем, как надеть носки, присыпать ноги тальком.

Грибок выбирает часто места между пальцами ног и размножается в складках. Народные средства от грибка кожи предлагают использовать алоэ, чистотел, перекись водорода.

Уксус

Из столового или яблочного уксуса можно делать ванночки для ног, добавляя его в воду. Их принимают 10 минут. Мыть ноги после окончания не нужно. Если носки вымочить в уксусе, отжать и надеть, время воздействия увеличится. Носки носят до высыхания.

Индийский лук (птицемлечник хвостатый)

Лист растения измельчают и превращают в однородную кашицу, добавляют литр кипятка. Настаивают в термосе 2 часа. Используют для смазывания поврежденной грибком стопы и других участков кожи.

Следует помнить, что все народные средства будут результативны, если их применять каждый день. Не следует забывать об аптечных растительных лекарствах для лечения грибка ногтей. Народные методы предлагают использовать настойки прополиса, горного чистотела, календулы, мяты перечной.

На будущее следует усилить меры профилактики. К ним относятся соблюдение гигиены, регулярное мытье ног и обуви, использование собственной одежды и принадлежностей. Следует с осторожностью выбирать маникюрные и педикюрные салоны.

Еще одним важным способом профилактики является укрепление иммунитета, чтобы не дать микроорганизму шанс захватить кожу и ногти.

Источник: https://netgribky.ru

Источник

Введение

На различные участки кожи могут оказывать воздействие специфические грибковые микроорганизмы, которые провоцируют грибок кожи или микоз.

При подозрениях на это неприятное заболевание нужно обратиться к дерматологу. Существует также ряд народных средств, против микоза, которые легко и эффективно можно применить в домашних условиях.

gribkozinarsredst

Причины и симптомы кожного микоза

Проникновению инфекции в организм способствуют два вида факторов: внутренние или внешние. Внутренними причинами развития грибка кожи служат:

  • ослабленный иммунитет после болезни или авитаминоза;
  • сахарный диабет;
  • продолжительный прием гормональных препаратов;
  • применение без назначения врача антибиотиков;
  • аллергические реакции на использование антибактериальной косметики;
  • ВИЧ или СПИД.

mikozkozhi1К внешним факторам проникновения инфекции относят проникновение микроорганизмов через трещины или травмы на коже при посещении общественных мест (саун, бань, бассейнов и даже гостей).

Высока вероятность развития микоза у тех людей, которые разрешают пользоваться личными предметами гигиены другим людям (бритва, обувь, полотенце и прочее).

Часто микроорганизмы проходят по участкам кожи через пот при жаркой погоде и занятиях спортом. Риск проникновения инфекции достаточно высок при повышенной влажности и образования опрелостей на кожных складках.

При заражении грибок начинает развиваться и заявлять о себе следующими симптомами:

  • появляется зуд и, как следствие, дискомфорт;
  • кожа, на участке которой локализуется инфекция, приобретает розоватый оттенок;
  • появляются трещины, шелушения, опрелости и высыпания;
  • пораженный участок излучает специфический запах;
  • на фоне понижения иммунитета возникают частые простуды и недомогания.

Важно!

При обнаружении выше перечисленных симптомов не стоит затягивать с лечением грибка, так как в запущенной форме заболевание способно распространиться и на внутренние органы. Излечить запущенную стадию микоза будет гораздо тяжелее.

Самые эффективные травяные рецепты

Мята

gribkozinarsredst1Необходимо сорвать небольшой кустик растения, промыть его и высушить, а затем мелко измельчить вместе с листьями до жидкой кашицы, добавив туда щепотку соли.

Состав необходимо накладывать на пораженные участки кожи на 60 минут один раз в день до полного излечения.

Сирень

Сорвать около 10 г. цветков сирени и залить их 0,5 стаканом спирта. Емкость поставить в темное прохладное место на 2 недели. Получившейся настойкой смазывать пораженные места как угодно часто до заметного улучшения состояния кожных покровов.

Дурнишник

Нужно взять небольшое количество листьев этого растения, мелко растереть и выжать сок. Ежедневно обрабатывать этой жидкостью инфицированный слой эпидермиса.

Важно!

Внимание! Желательно каждые 3 дня делать новую порцию сока дурнишника из свежих листьев.

Каланхоэ

Небольшой чистый лист растения прикладывают в качестве компресса на больной участок кожи 3 раза в день. Как правило, для полного излечения данная процедура выполняется на протяжении 2–3 месяцев.

Чистотел

izbavitotmikoz5Выдавить 2 капли сока чистотела и смешать его с тем же количеством настойки календулы и сока душицы.

Добавить в емкость с ингредиентами 4 ст.л. чистой кипяченой воды. Полученную смесь нужно втирать в пораженные кожные участки несколько раз в день.

Чистотел можно приготовить и другим способом: его можно настоять на спирту 14 дней в пропорции 1:2. Использовать настойку ежедневно. Достаточно проделывать процедуру 1 раз в сутки.

Другие способы лечения микоза в домашних условиях

Салициловая кислота

Эффективным лечащим средством считается 10% мазь на основе салициловой кислоты. Средство наносится на ватный диск и прикладывается на зараженные участки кожи 1–2 раза в сутки. Эффект достигается, как правило, дней за 5–6.

Справка! Острые формы микоза нужно лечить салициловой мазью с более высокой концентрацией кислоты. Применять в течение одной недели. При отсутствии эффекта средство меняют на другое.

Дегтярное мыло

Замечательным средством против грибка кожи является дегтярное мыло, которое можно приобрести в любой аптеке. Хорошим противогрибковым эффектом обладают:

  • Мыло Тана, в составе которого содержится березовый деготь и триклозан.
  • Черное мыло от бабушки Агафьи. В его состав входит также и чага березы.
  • Мыло «Невская косметика» со сложным компонентным составом.

Таким мылом нужно пользоваться при каждом принятии душа и ванных процедур, особенно тщательно смазывая пораженные участки эпидермиса. После того, как тело будет обтерто полотенцем, пораженные участки дополнительно смазывают йодом.

Читайте также:  Народные средства для лечения артроза стопы ног

Крепкий черный кофе

gribkozinarsredst2Крепкий кофейный напиток оказывает сильнейший антигистаминный и обезболивающий эффект.

На единичную процедуру достаточно в одном литре кипятка заварить 5 ст.л. молотого кофе.

Использовать настоянную смесь можно в качестве компрессов, обтираний или втирания гущи.

Проводить манипуляции лучше в вечернее время, когда организм наиболее расслаблен. Достаточно уделять 20–30 минут на процедуру ежедневно пока не исчезнут видимые симптомы.

Лук и лимон

Мощное действие на грибок оказывает свежая выжатая смесь лука и лимона. Компоненты должны быть в равном соотношении друг к другу. Соком смачивают ватный диск и смазывают раздраженное место несколько раз в день.

Пищевая сода

Столовую ложку соды необходимо смешать с небольшим количеством теплой кипяченой воды. Смесь взбалтывать до такой степени, пока не образуется однородная консистенция. Наносят на пораженный участок и выдерживают 15–20 минут. Как правило, ежедневные процедуры приходится выполнять на протяжении одного месяца до получения максимального эффекта.

Чесночный крем

В равных пропорциях смешивают до однородной консистенции измельченный чеснок и сливочное масло. Состав необходимо наносить на участки инфицирования каждый день в течение одного месяца, выдерживая 20 – минутный интервал.

Мазь из хмеля, лопуха и календулы

gribkozinarsredst3Необходимо взять 2 ст.л. сбора хмелевых шишек, корней лопуха и 1 ст.л. соцветий календулы.

Все ингредиенты нужно залить водой и довести до кипения. Из полученного взвара берут смеси на 1 ст.л. и соединяют ее с 50 г. вазелина.

В итоге должна получиться вязкая смесь, которую легко наносить на тело.

Слой нанесенного средства должен быть достаточно тонким, достигнуть этого можно легким втиранием. Процедуру можно выполнять несколько раз за день.

Болтушка

Смешивают путем взбалтывания в небольшой закупориваемой емкости 15 мл. салицилового спирта, 15 мл. борной кислоты и ½ ч.л. серной мази. Применяется ежедневно перед сном. Хранится в темном прохладном месте.

Утренняя роса

В летний период очень полезно для лечения грибка кожи (особенно на стопах) гулять по утренней росе босиком. Данная процедура служит отличным средством закаливания, а значит и повышения иммунитета. Организм укрепляется и микоз отступает. Длительность хождения босыми ногами по земле и траве желательно выдерживать не менее 20 минут, можно больше.

Справка! Данный способ лечения хорошо совмещать с другими видами процедур. Ходьба босиком также несет профилактическое воздействие на всю систему организма.

Общие противопоказания

Несомненно, что натуральные препараты для лечения микоза кожи обладают довольно сильным лечащим эффектом. Однако и для их применения существуют определенные противопоказания:

  • применять тот или иной натуральный компонент нельзя в случае его непереносимости;
  • при сильных микротрещинах, вследствие запущенной стадии заболевания, нельзя использовать препараты для лечения с едкими компонентами (например, уксус, лук, лимон, салициловая кислота);
  • в случае использования того или иного средства и возникновения на него аллергических реакций или других побочных эффектов, необходимо прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

mikozkozhi4Если после 14 – дневного лечения народными средствами проблема не разрешается, или микоз начинает, наоборот еще больше прогрессировать, то выбранный способ лечения следует приостановить.

Необходимо обратиться с проблемой к врачу дерматологу и следовать его рекомендациям.

Вполне возможно, что заболевание уже перешло в запущенную стадию, и необходимо в процесс выздоровления вмешаться и применить уже проверенные медицинские препараты для улучшения состояния кожного покрова.

Профилактика

Профилактические мероприятия против заражения грибком кожи разделяются на первичные и вторичные. Первичная профилактика подразумевает соблюдение правил личной гигиены, направленных на уменьшение риска инфицирования грибком:

  • не пользоваться чужими предметами обихода (расческой, бритвой, полотенцем) и не носить чужих вещей, особенно данное правило касается обуви;
  • рациональное лечение антибиотиками, не превышение допустимых норм при их применении;
  • после стирки вещи следует хорошо проглаживать утюгом, особенно это касается носков;
  • не ходить босиком в общественных местах.

Вторичная профилактика направлена на избежание повторного микоза:

  • проводить регулярно влажную уборку в квартире;
  • избегать потливости и опрелости, регулярно проветривая помещение и принимая душ;
  • дезинфицируют время от времени обувь, полотенца, халаты, пижамы и прочие вещи;
  • проходить диагностику хотя бы раз в полгода.

Интересное видео

Из видео ниже узнаете как быстро вылечить грибок кожи в домашних условиях:

Заключение

Применять народные средства против грибка кожи можно практически любому человеку. Эффективность таких препаратов, несомненно, велика. При аллергических реакциях на то или иное используемое средство необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

К другим новостям

Симптомы аспергиллеза, проявление у взрослых и детей

20.01.2020

Симптомы аспергиллеза, проявление у взрослых и детей

Аспергиллез — это общее название группы заболеваний, вызываемых особым видом плесневых грибов. При попадании их…

Далее
Причины, симптомы, диагностика и лечение грибка кожи — Аспергиллеза

20.01.2020

Причины, симптомы, диагностика и лечение грибка кожи — Аспергиллеза

Грибы – это прежде всего сапротрофы (досл. «питающиеся гнилью»). Они всеядны и разлагают любое химически сложное…

Далее
Как распознать разные виды грибка на руках, как он выглядит?

20.01.2020

Как распознать разные виды грибка на руках, как он выглядит?

Грибок на руках — распространенное заболевание, которое может появиться в любом возрасте. Его можно быстро…

Далее
Обзор популярных и действенных средств для лечения аспергиллеза

20.01.2020

Обзор популярных и действенных средств для лечения аспергиллеза

Аспергиллез — опасное грибковое заболевание, характеризующееся распространением спор плесневых грибов в…

Далее

Источник

Грибок ног успешно поддается лечению не только благодаря использованию противогрибковых препаратов, но и при помощи простейших методик народной медицины, которыми можно быстро остановить распространение инфекции.

Причины и симптомы появления грибка на ногах

Грибок на ногах — это заболевание, которое поражает кожу, ногти и стопы быстро размножающимися паразитическими грибами (микозами). Причины, способствующие грибковым заболеваниям, следующие:

Контакт с зараженным человеком через определенные предметы – тапочки, банные коврики, полотенце и т.д.;
Гипергидроз (избыточная потливость) или сухость ног;
Ношение слишком узкой или тесной обуви;
Возникновение трещинок, ссадин или потертостей между пальцами.

Читайте также:  Лечение грибка ногтей ног при беременности

Основные симптомы, присущие грибку ног:

Потемнение, расслоение и деформация ногтя;
Неприятный запах;
Шелушение кожи;
Жжение, зуд, покраснения между пальцев;
Образование болезненных трещинок.

Грибковая инфекция встречается в следующих видах:

Онихомикоз – поражение ногтевой пластины на руках или ногах;
Микоз стопы;
Стригущий или разноцветный лишай;
Дрожжевая инфекция – ее очагами поражения являются паховая область, подмышки и складки кожи.

Народные способы устранения грибка на ногах

Народное лечение ногтевого грибка является самыми дешевым, действенным и безопасным методом, эффективно уничтожающим любые его очаги поражения.

Из богатого арсенала домашней медицины выделяют следующие народные средства для лечения грибка ног:

Березовый деготь, марганцовка, йод, морская соль и сода;
Прополис, мед, уксус, чайный гриб;
Лук, чеснок;
Алоэ, каланхоэ, сок чистотела;
Масла – эвкалиптовое, чайное дерево;
Травы – календула, мята, ромашка, полынь, кора дуба и др.


Эффективное лечение грибка ног в домашних условиях: народные рецепты

Домашнее лечение грибка на ногах состоит из доступных для каждого методик в виде ножных ванночек, смазываний или компрессов.

Народные способы устранения грибка на ногах

Лечение грибка ног у взрослых

Грибковая инфекция, вызывающая болезненные ощущения и зуд в межпальцевых складках, способна доставить огромное неудобство взрослому человеку. Чаще всего грибок легко приобретается в местах общего пользования – бани, пляжи, сауны, бассейны или спортзалы.

При обращении к дерматологу пациенту назначаются противогрибковые растворы, мази или спреи.
Однако, многие из медицинских препаратов являются токсичными и не рекомендуются людям с эндокринными, желудочными или кишечными заболеваниями. В этом случае желательно прибегнуть к методикам, практикующим лечение грибка ног домашними средствами.

Лечение грибка на ногах у детей

Микоз ног может возникнуть в любом детском возрасте, но прежде, чем приступить к лечению, необходимо выявить причину появления грибка и показать ребенка дерматологу.

В случае не запущенной болезни лечение грибка на ногах дома поможет довольно успешно избавить ребенка от неприятных симптомов, используя следующие методики – солевые, щелочные или травяные ванночки и компрессы из листьев лопуха или рябины.
Лечение грибка ногтей ног

Небольшой кусок чайного гриба приложить к ногтю, перебинтовать и оставить на ночь;
При помощи лейкопластыря на ночь прикрепить к воспаленному ногтю разрезанный вдоль листочек каланхоэ, накрыв при этом им ногтевую лунку.

Лечение грибка между пальцев ног

После очищения пораженную грибком межпальцевую область смазывать березовым дегтем. Не смывать;
Приготовить отвар из листьев подорожника, тысячелистника, полыни и ромашки, немного осудить, вылить отвар в ванночку и опустить в него ноги на 10 минут.
После процедуры желательно пораженную область смазать противогрибковой мазью.

Лечение грибка кожи ног

Соком репчатого лука смазать пораженную грибком кожу, дать высохнуть и, не смывая, оставить на ночь;
Смочить ватку в настойке прополиса 20 %, приложить к больному месту, закрепить полиэтиленом и бинтом.
Компресс желательно использовать на ночь.

Лечение грибка стопы (подошвы) ног

Лечение грибка на ногах йодом

Ватную палочку смочить в спиртовом 5 % растворе йода;
Осторожно обработать пораженные грибком места кожи;
Прибегать к данной процедуре необходимо дважды в сутки.

Лечение грибка на ногах содой

Растворить по ст.л. соли с пищевой содой в 4 литрах теплой воды и промыть ею больную кожу;
Смешать три ст.л. соды пищевой с антибактериальным мылом и развести их в 8 литрах теплой воды.
Готовую ножную ванночку принимать три раза в шесть дней по 20 минут.

Лечение грибка на ногах уксусом

В трех литрах воды развести 800 мл уксуса яблочного и несколько крупинок марганцовки;
В полученном растворе необходимо держать ноги в течение 10 минут;
Данную ножную ванночку принимать в течение недели на ночь.

Дважды в день обмывать ноги раствором морской соли – ст.л. на стакан теплой воды;
Приготовить на водяной бане крепкий отвар из ромашки, коры дуба и календулы и принимать приготовленную травяную ванночку по 10 минут трижды в день.
Лечение грибка на ногах чистотелом

Оранжевым соком, выступившим на сорванном месте чистотела, смазать пораженные участки, затем выждать две минуты и снова повторить процедуру;
Высушенное растение измельчить в порошок, смешать с маслом чайного дерева до густого состояния.
Полученную смесь наносить в качестве компресса на пораженную грибом кожу.

Лечение грибка на ногах мазями

Мазь на лекарственных травах:

Маслом подсолнечным в объеме 400 мл наполнить эмалированную емкость и добавить в него по 1 ст.л. окопника, родиолы розовой, календулы и мяты перечной;
Посуду поместить на небольшой огонь, нагреть смесь до 60 градусов, затем снять с огня и выдержать около 10 часов;
Настоявшийся раствор процедить и добавить жидкие витамины (в масле) D, E, A;
Полученной масляно-травяной мазью смазывать грибковое поражение кожи дважды каждый день.

Мазь от грибка из меда и эвкалипта:

Смешать 20 гр. меда, 20 гр. масла эвкалипта и 2 ч.л. уксуса яблочного и поместить в холодильник на три дня.
Готовой мазью смазывать пораженные места один раз каждый день.

Профилактика и полезные советы, как предотвратить появление грибка на ногах

Одним из важных полезных советов по предотвращению грибковой инфекции является неукоснительное соблюдение следующих гигиенических правил:

Не пользоваться чужой, тесной, неудобной или влажной обувью;
Содержать ноги в чистоте;
Для педикюра иметь личный набор инструментов;
Не примерять обувь на голую ногу.

Основными методами профилактики данного заболевания служат:

Не пользоваться какими – либо вещами совместно с инфицированным микозом человеком;
Приобретать носки желательно из хлопчатобумажной ткани;
После посещения сауны, бани, бассейна тщательно промывать и просушивать кожу.

Источник