Грибковая экзема на ногах фото лечение
Микотическая экзема – кожное заболевания, связанное с развитием грибковые микроорганизмов, на которые остро реагирует иммунитет и проявляется аллергическая реакция. Основная причина ее появления – грибковое повреждение кожи с ранками, в которых микроорганизмы продолжают воспалительный процесс.
Болезнь поражает ладони, стопы, межпальцевое пространство, голени. Проявляется в виде сильного зуда на пораженных участках и их мокнутием. Частые рецидивы болезни мешают полноценному лечению. Диагностирует ее врач-дерматолог, назначая необходимые медикаментозные препараты и соответствующие процедуры.
Микотическая (грибковая) экземы на фото 6 штук с описанием
Причины микотической (грибковой) экземы
Микотическая экзема – мультифакторная болезнь, то есть она появляется не по одной, а сразу по нескольким причинам. Главная причина – возбудители грибковой болезни. К ним относятся:
- Грибки кандида (кандидоз)
- Возбудители микозов (кератомикоза, трихоспороза, дерматомикоза и др.)
- Возбудители разноцветного лишая
- Плесневые грибы
Для того чтобы грибок сохранился, для него нужно условие – ослабленный иммунитет. На данные возбудители реагирует иммунитет, которые справляется не только с ними, но еще и направляется на ткани организма. Причины снижения иммунитета:
- Генетическая предрасположенность.
- Плохой обмен веществ (метаболизм), недостаток витаминов и макроэлементов (особенно цинка и кальция).
- Эндокринные заболевания, заболевания ЖКТ, болезни внутренних органов.
- Аллергия.
Микотическая экзема часто становится продолжением развития микробной экземы, то есть ее факторы появления:
- Механические повреждения кожного покрова.
- Плохое соблюдение правил личной гигиены.
- Инфекционные бактерии на необработанных ранках.
- Чрезмерное использование гормональных препаратов (таких как кортикостероиды).
Узнать подробнее
Симптомы микотической (грибковой) экземы
Симптомы у микотической экземы ярко выраженные, но они определяются стадией болезни. Именно:
- Появление красноватых зудящих пятен на коже рук, стоп, голеней.
- Возникновение на них пузырьков и папул, содержащих серозную жидкость.
- Их вскрытие, мокнутие, образование «серозных колодцев» из-за глубоких трещин. Из-за попадания в ранки грибковых бактерий могут появиться осложнения.
- После подсыхания они покрываются, шелушась, чешуйками с корками желтого и розового цвета.
- Пораженные места имеют четкие границы
- Болезнь характеризуется «перемещения» очагов с одного участка на другой.
- При попадании серозной жидкости на здоровую кожу она покрывается ранками.
- При лечении спустя некоторое время болезнь рецидивирует, так как она носит хронический характер и вылечить ее нельзя.
Болезнь появляется на разных участках тела из-за активно вырабатывающихся антител. Поражается новое место не только близкорасположенное к старому, но и находящееся далеко от него. Основные места, на которых развивается болезнь:
- Подошвы ног
- Пальцы на ногах
- Складки между пальцев
- Голени
- Колени
- Локти
- Ладони
Для микотической экземы на руках также характерно образование пузырьков с серозной жидкостью, их вскрытие и мокнутие с последующим высыханием с образованием корок. Так как кожа на руках подвергается постоянному воздействию внешней среды, за ее гигиеной требуется следить наиболее тщательно (при работе с бытовой химией надевать перчатки или делать повязки), так как бактерии могут попасть в трещины и вызвать воспаления.
Отличить, болеет пациент грибком или экземой на руках, может специалист.
Лечение микотической (грибковой) экземы
Микотическая экзема может иметь хронический характер течение, то есть полностью вылечить ее будет нельзя, так как спустя некоторое время после активного лечения болезнь вернется. После качественной диагностики болезни врач-дерматолог назначает необходимые процедуры и препараты.
Диагностика протекает в несколько этапов:
- Осмотр врачом. Уже на этом этапе специалист может определить болезнь по внешним признакам, но подтверждается она с помощью специальных анализов.
- Для подтверждения проводят биопсию кожного покрова: берут соскоб пораженных участков и исследуют под микроскопом. Этот шаг включает в себя точное определение возбудителя болезни для последующего назначения лечения.
Курс лечения направлен на уничтожение грибковых микроорганизмов и на восстановление иммунитета. Один курс может занять до полугода времени, но надо быть готовым к рецидиву болезни. Лечение проводится с медикаментозными и/или народными средствами.
Лечение проводится с несколькими условиями:
- Пациент должен соблюдать диету, исключающую любые аллергенные продукты: сладкое, соленое, копченое, алкоголь и табак, крепкий чай, кофе и какао, орехи, цитрусовые, специи и яйца. Рекомендуется составить меню из растительных (фрукты, овощи, крупы) и молочных продуктов.
- Принимать ванны с антисептиками, такие как сода и марганцовка.
- Проводить фитотерапию – лечение натуральными растительными лекарствами, сделанными по домашним рецептам.
- Не подвергать пораженные участки негативному воздействию окружающей среды. Для этого их лучше скрывать под одеждой или делать специальные повязки.
- Избегать стрессовых ситуаций, депрессий, переживаний.
- При грибковой экземе на руках не контактировать с химическими и другими веществами, способными вызвать аллергию или надевать резиновые перчатки.
Чтобы самостоятельно предположить, болеет ли человек микотической экземой, можно просмотреть фото грибковой экземы на руках и ногах.
Лечение микотической экземы народными средствами
Лечение микотической экземы проводится так же, как грибковых заболеваний, поэтому лучшим вариантом будет лечить ее медикаментозными средствами, сопровождая фитотерапией. Но и в народной медицине есть отличные рецепты от развития грибка. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом.
- Смесь вазелина, ланолина и клюквенного сока. Все ингредиенты смешивают в соотношении 1:1:2 и используют в качестве мази.
- Прополис обладает отличными дезинфицирующими, антибактериальными свойствами, мазь с прополисом ускоряет заживление ран и снимает воспаление, поэтому ее можно и нужно использовать в домашнем лечении грибковой экземы.
- Можно использовать борную кислоту, ванночки для пораженных мест с перманганатом калия, содовым раствором.
- Облепиховое масло обладает ранозаживляющими свойствами, удаляет омертвевшую кожу, помогает при порезах и ожогах. Поэтому для заживления ранок лучше всего будет использовать именно его, так как помимо восстановления кожи, она способна снять зуд и шелушение.
- Для лечения грибковой экземы на руках и ногах делают специальные ванночки из тысячелистника, алоэ и череды.
Лечение микотической экземы медикаментозными средствами
Так как микотическая экзема появляется из-за развития грибковых бактерий, лечится она как грибковые болезни. Лекарства пациенту должен подбирать только лечащий врач, так как на препараты может быть аллергия.
Также нельзя одновременно принимать больше количество медикаментов, чтобы избежать усугубления ситуации. Во время лечения микотической экземы нежелательно использовать гормональные мази, так как они способствуют развитию бактерий, в том числе грибковых.
- Начало лечения медикаментозными средствами состоит из антимикотических препаратов. К ним относятся такие местные средства, как мази Ацикловир, Низорал, Ламизил, Экзодерил.
- Так как одной из причин появления болезни является аллергия, необходимо принимать противоаллергические препараты: Зиртек, Супрастин, Цетрин, Лоратадин, Эриус, Авиамарин и другие.
- Для уменьшения зуда и снижения воспаления принимают успокоительные препараты, желательно на растительной основе. К ним относятся: Тенотен, Новопассит, Афобазол, Атарекс, Феназепам, валериана.
- При нервных расстройствах используют сильные антидепрессанты и транквилизаторы.
- Кортикостероидные препараты заметно влияют на воспалительные и аллергические процессы, но они назначаются только в случае проблемы работы эндокринной системы и только при хронической болезни, так как при острой они могут лишь усугубить ситуацию, вызвав развитие грибковых бактерий. Одним из таких препаратов является Тридерм. При развитии хронической болезни он оказывает антибактериальное, противогрибковое действие.
- При развитии бактериальных инфекций назначаются антибиотики.
- Обрабатывают ранки с помощью Пантестина, борной кислоты, бриллиантовой зелени (зеленкой), Левомеколью и другими средствами, направленными на регенерацию поврежденных тканей.
Профилактика микотической экземы
Грибковая экзема имеет хронический характер. Это значит, что ей свойственны рецидивы (постоянные возвращения болезни). Для того чтобы этого не произошло, нужно постоянно принимать меры профилактики. К ним относятся:
- Следовать сбалансированному питанию, включающему гипоаллергенные продукты и здоровому образу жизни.
- Соблюдать правила гигиены: не ходить без обуви в общественных местах, не пользоваться чужими предметами личной гигиены.
- Тщательно дезинфицировать раны, порезы, царапины.
- Стараться не подвергаться влиянию эмоций в стрессовых ситуациях, не переживать, не волноваться.
- Желательно носить кожаную или другую натуральную обувь. Не надевать синтетическую и шерстяную одежду.
- При работе с химическими веществами (бытовая химия, красители и т.п.) пользоваться защитными резиновыми перчатками.
- Своевременно предпринимать меры по лечению хронических болезней.
- При появлении первых симптомов обращаться к специалисту для назначения необходимых лекарственных препаратов.
- Не заниматься самолечением, в случае необходимости совмещать использование медикаментозных и народных методов лечения.
Загрузка…
Источник
Экзема один из самых распространенных дерматитов – по сути это воспалительный процесс кожных покровов. Данное заболевание поражает одинаково как взрослых, так и детей, вне зависимости от пола.
Заболеванию характерны сезонные обострения. Помимо неприятных ощущений заболевание имеет довольно нелицеприятный вид, а при игнорировании болезнь переходит в хроническую форму, что грозит возникновением осложнений, которые несут опасность для здоровья.
10 Фото Экземы на ногах с описанием
Причины экземы на ногах
Факторов, по которым может возникнуть экзема множество, их называют триггерные факторы и делят на несколько категорий – внешние и внутренние.
Внутренние:
- Снижение уровня иммунитета – ослабленный иммунитет не в силах сдерживать активный рост патогенных бактерий, вследствие чего на кожных покровах образовываются различные поражения, среди которых экзема;
- Глистные инвазии – по мнению специалистов, наличие гельминтов в организме человека, может провоцировать различные дерматологические заболевания;
- Авитаминоз – из-за недостатка в организме необходимых витаминов и микроэлементов кожа теряет защитные функции, эластичность снижается это становиться причиной развития сухости, и возникновения трещин;
- Аллергия – как известно аллергия в первую очередь проявляется на кожных покровах, а постоянный контакт с аллергеном вырабатывает повышенную чувствительность организма и как следствие на этом фоне возникают дерматологические заболевания;
- Сбои в работе органов пищеварения/ острые и хронические заболевания внутренних органов – в большинстве случаев могут спровоцировать развитие экземы;
- Генетический фактор – наличие у одного или обеих родителей аллергий или экземы, повышают риск развития таких заболеваний у ребенка;
- Варикозное расширение вен.
Внешние:
- Поражения кожи (механические или дерматозы) – наличие в анамнезе дерматозов отражаются на защитных функциях кожи, и поэтому зачастую на их фоне развивается экзема. А механические повреждения кожи становятся вратами для попадания в организм различных инфекций и вирусов которые могут быть возбудителем экземы;
- Контакт с химией – бытовая химия/моющие средства/косметика/химия на производствах могут вызывать аллергию, а также способствуют развитию экземы;
- Ношение синтетической одежды.
Вышеперечисленные факторы признаны самыми частыми, которые могут спровоцировать развитие экземы на ногах, зачастую это не отдельные причины, а совокупность негативных факторов.
Помимо вышеописанных факторов, хронические инфекционные или вирусные заболевания, также могут стать причиной возникновения заболевания.
Узнать подробнее
Виды экземы на ногах
Так как причин возникновения экземы на ногах множество, выделены виды, которые могут отличаться не только причиной возникновения, но и расположением очагов поражения на кожных покровах.
- Истинная – причиной возникновения этого вида считают негативное влияние внешних факторов, например частый контакт с аллергенном или на фоне хронических заболеваний.
- Микробная/грибковая – как может стать понятно из названия этого вида экзема, причиной развития недуга могут стать патогенные бактерии или грибки, которые попали в организм через раны или ожоги.
- Варикозная – варикозное расширение вен может стать причиной появления экземы на ногах.
- Профессиональная – контакт с химическими элементами или средствами, которые имеют в своем составе агрессивные компоненты, по долгу службы может стать причиной развития экземы.
- Дисгидротическая – причиной этого вида экземы считают повышенное потоотделение.
Для эффективного лечения экземы необходимо выяснить причину, устранение причины не только залог скорого лечения, но и профилактика рецидива.
В разделе фото вы можете увидеть, как выглядят различные виды экземы на ногах.
Симптомы экземы на ногах
Общие признаки экземы на ногах:
- На начальном этапе отмечается сухость кожи и образование трещин. Образование узелков, которые имеют тенденцию к сливанию в объединенные группы.
- Образование сыпи с мутноватым содержимым.
- Вскрытие папул. Образование мокнущих участков.
- Сегменты кожи подверженные экземе могут изменять оттенок, отмечается пигментация.
- Отечность кожных покровов в местах поражений.
- Зуд/жжение/болезненные ощущения.
Некоторые симптомы экземы на ногах могут варьироваться в зависимости от вида.
- Истинная – отмечается гиперемия кожных покровов, образование сыпи с мутноватым содержимым, данный вид имеет быстрое течение. В короткие сроки сыпь вскрывается, что становится причиной возникновения эрозий. Данный вид чаще встречается у людей старше 40 лет, на фоне психологических и физических изменений организма.
- Микробная/грибковая – основное отличие этого вида это образование высыпаний с гнойным содержимым, после вскрытия гнойных папул образуются корки, кожа уплотняется, заболевание сопровождается болезненными ощущениями и ухудшением общего физического состояния.
- Варикозная – этому виду характерны типичные экземе симптомы. Единственным отличием этого вида случайное расположение очагов поражения и зуд при попадании воды. Заболевание в основном возникает у людей пожилого возраста.
- Профессиональная – по симптоматике схожа с истинным видом экземы. Главное отличие это спонтанность, при устранении возбудителя заболевание идет на спад, и наоборот возникает при повторных контактах.
- Дисгидротическая – данный вид имеет вялое течение, локализуется в основном на ступнях (подошва), высыпания практически не заметны и не доставляют особого дискомфорта.
Как выглядит каждый отдельный вид экземы, вы можете посмотреть в разделе фото.
Экзема на ногах у взрослых
Экзема на ногах возникает чаще у взрослых, обусловлено это множеством негативных факторов.
Помимо заболеваний внутренних органов, взрослые больше подвержены стрессам, что также играет роль в развитии кожных заболеваний. Наряду с другими причинами, гормональные всплески могут быть катализатором развития экземы.
Экзема на ногах у детей
Экзема у детей возникает по нескольким причинам – наследственный фактор, наличие дерматозов, недостаточная гигиена.
Лечение экземы у детей мало чем отличается от терапии взрослых, основное лечение устранение первопричины.
Лечение экземы на ногах
Перед тем как приступить к лечению экземы, необходимо провести диагностику для установки точного диагноза, т.к. экзема имеет схожие симптомы с несколькими другими дерматологическими заболеваниями, а также для установки причины, которая спровоцировала развитие заболевания.
В качестве диагностики врач назначает:
- Общий и биохимический анализ крови.
- Анализ кала.
- Соскоб отделяемых частичек дермы с пораженных участков.
- Гистологическое исследование.
- Микроскопическое исследование клеток дермы с мест поражения.
В отдельных случаях дерматолог, может дать направление для консультации у узкоспециализированных врачей.
Помимо основной терапии многие дерматологи советуют при экземах придерживаться диеты, основной рацион должен основываться на правильном питании и исключении из еды продуктов которые могут спровоцировать аллергию.
Лечение экземы на ногах народными средствами
В качестве дополнительного лечения экземы на ногах, можно использовать народные средства. Основные способы альтернативной медицины это применение отваров или настоек на основе трав:
- ромашка/календула – обладают успокаивающим эффектом;
- березовые почки/подорожник – обладают ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом;
- крапива/кора дуба – обладают регенеративными и антисептическими свойствами.
Применение любых способ народной медицины допустимо только после консультации лечащего врача, особенно в отношении детей.
Лечение экземы на ногах медикаментозными средствами
На основании полученных анализов врач назначает лечение, которое основано на комплексной терапии, для устранения причины и снятия неприятных симптомов:
- Антибактериальная терапия — направленная на губительное влияние на инфекции. В случаях микробной экземы.
- Антигистаминные препараты (таблетки/мази) — для снятия неприятных ощущений (зуда).
- Противогрибковая терапия – направленная на губительное влияние на грибки, в случаях грибковой экземы.
- Антисептические растворы — для обработки пораженных участков.
- Гормональные мази — для регенерации тканей.
- Витаминные комплексы — для повышения или поддержания уровня иммунитета.
Самолечение крайне нежелательно, рассчитать необходимую дозировку может только врач, а также подобрать подходящие вам препараты.
Профилактика экземы на ногах
В качестве профилактики необходимо придерживаться простых советов:
- укреплять иммунитет;
- соблюдать правила личной гигиены;
- лечить все дерматозы;
- лечить острые и хронические заболевания внутренних органов;
Если заболевание возникло, для эффективного лечения и скорого выздоровления желательно:
- соблюдать предписания врача;
- не бросать лечение, даже если симптомы заболевания пошли на спад;
- уделять внимание личной гигиене.
При появлении подозрительных симптомов не затягивайте с визитом к врачу.
Загрузка…
Источник
Как показывает медицинская практика, грибковые микроорганизмы очень часто поражают эпидермис на стопах у мужчин и женщин самого разного возраста. Одним из наиболее распространенных заболеваний данной категории является грибковая экзема – патология, вызванная негативным воздействием разных видов микоза, воспалительным процессом и аллергической реакцией.
В отличие от остальных форм микозов, недуг при отсутствии своевременного лечения быстро трансформируется в хроническую форму и провоцирует возникновение множественных осложнений.
Специфика заболевания
Грибковая экзема на ногах – крайне опасное заболевание, плохо поддающееся лечению. Его главная особенность заключается в том, что недуг сочетает симптоматику грибковых поражений и аллергической реакции, что доставляет больному много дискомфорта.
Микологи уверяют, что инфекция чаще поражает кожу стоп, голеней и участки между пальцев. Для микотической экземы свойственно проявление рецидивов, поэтому лечение должно быть грамотно подобранным и продолжительным.
Важно! Если пациенту диагностировали микозную экзему, требуется помнить, что болезнь может носить острый и затяжной характер, и чтобы избавиться от нее, придется строго соблюдать врачебные рекомендации.
Первоисточники возникновения патологии
Многочисленные клинические исследования подтвердили, что грибковая экзема (фото которой можно увидеть ниже) не является самостоятельным заболеванием, а возникает из-за пагубного воздействия разных факторов.
В роли основного возбудителя практически всегда выступает грибковая инфекция, к которой позже присоединяется воспалительный процесс или аллергическая реакция.
В комплексе такое воздействие способствует нарушению целостности кожного покрова и более глубокому проникновению патогенных бактерий, что приводит к развитию осложнений и затрудняет лечение.
Специалисты уверяют, что в роли возбудителя чаще всего выступают:
- плесневые грибки;
- лишаи различных видов (чаще всего стригущий и разноцветный);
- грибок типа кандида;
- микроорганизмы, провоцирующие развитие узловатой трихоспории.
Также причиной развития патологии может быть сенсибилизационная реакция организма на раздражители. Среди прочих факторов, приводящих к грибку, выделяют:
- изменение гормонального фона;
- длительный прием медикаментов определенной фармкатегории (особенно негативно на состоянии иммунной системы сказываются антибиотики и иммуносупрессоры);
- наличие заболеваний нервной системы;
- генетическая предрасположенность;
- нехватка витаминов и полезных микроэлементов;
- дисфункция щитовидной железы;
- ослабление защитных сил организма;
- посещение общественных мест (таких как сауны, бани, пляжи, спортзалы) без личных сланцев;
- постоянные стрессы и нервные переживания.
Вероятность развития микотической экземы также увеличивается, если человек злоупотребляет правилами личной гигиены.
Симптоматика поражения
Опытный миколог сможет распознать данное заболевание только из визуального осмотра, поскольку патология сопровождается выраженной симптоматикой, внешне напоминающей одновременно грибковое и аллергическое поражение.
Основные признаки недуга:
- покраснение эпидермиса на стопах (особенно выраженным оно будет между пальцев);
- зуд и жжение;
- появление на кожном покрове серовато-розовых пятен с отчетливыми контурами;
- формирование на пораженных участках небольших пузырьков с прозрачной жидкостью внутри, которые будут лопаться при незначительном механическом воздействии;
- повышенная влажность кожи в месте распространения грибка;
- гнойные выделения;
- эрозии, плохо поддающиеся лечению;
- отечность тканей;
- отслаивание чешуек и корочек;
- отмирание тканей (наблюдается только при запущенных формах патологии).
Справка! При возникновении подобных признаков необходимо немедленно записаться на прием к специалисту. Если не начать лечение своевременно, избавиться от заболевания не удастся, так как оно периодически будет вновь давать о себе знать.
Как бороться с грибковой экземой
Чтобы избавиться от патологии и снизить вероятность рецидива, подход должен быть комплексным. Пациенту нужно регулярно пользоваться не только противомикозными препаратами, но также средствами, направленными на устранение аллергической реакции и укрепление иммунитета.
Рекомендуется использовать следующие методы:
- прием лекарственных средств, выпускаемых в таблетированной форме и инъекций для внутреннего введения;
- использование мазей и кремов для наружного применения;
- народные рецепты.
Если диагностика покажет, что одним из провоцирующих факторов является дисфункция щитовидной железы, пациенту назначат прием эндокринных препаратов (чаще выписываются кортикостероиды).
Чтобы ускорить процесс выздоровления и не усугубить течение заболевания, требуется придерживаться таких советов:
- пациенту необходимо избегать стрессов и нервных переживаний;
- рекомендуется свести к минимуму общение с едкими химикатами (в том числе средствами бытовой химии);
- пораженные участки кожи рекомендуется закрывать стерильной одеждой;
- запрещено допускать попадания прямых солнечных лучей на кожу;
- из рациона необходимо исключить продукты, увеличивающие вероятность развития аллергической реакции.
Медикаментозная терапия
Схема лечения грибковой экземы на ногах и на руках назначается в индивидуальном порядке. При этом медику нужно учитывать не только стадию и степень заболевания, но также индивидуальные особенности и наличие сторонних заболеваний у пациента.
В большинстве случаев для ликвидации поражения выписываются препараты следующих фармкатегорий:
- противогрибковые средства (Мифунгар, Ламизил, Тербинафин, Флуконазол);
- антигистаминные препараты (Зиртек, Тевегил, Эриус);
- успокоительные средства (Персен, Глицин, Пустырник Форте);
- средства для наружной обработки (Пантенол, Левомеколь, борная кислота, зеленка).
Важно! Лечить грибковую экзему придется длительное время, средняя продолжительность терапии – от 2 до 6 месяцев.
Народные методы лечения
Для того чтобы замедлить прогрессирование заболевания, можно пользоваться народными методами лечения. Лучше всего против грибковых поражений себя зарекомендовали целебные ванночки на основе антисептических трав:
- ромашка;
- чистотел;
- мята;
- череда;
- валериана.
Пользоваться народными средствами можно только в качестве вспомогательной терапии, но прежде чем приступать к активным действиям, необходимо в любом случае проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку некоторые рецепты могут спровоцировать возникновение побочных эффектов.
Профилактические меры
Избавиться от грибковой экземы довольно проблематично, поэтому намного разумнее не заниматься лечением, а постараться предотвратить возникновение недуга. Для этого врачи рекомендуют придерживаться советов:
- каждый человек должен беречь нервную систему и по возможности предотвращать стрессы и эмоциональные переживания;
- по приходу домой необходимо обрабатывать нижние конечности с использованием антисептического мыла;
- если на стопах появились порезы или ссадины, их требуется дезинфицировать;
- категорически запрещено пользоваться чужими средствами личной гигиены;
- каждые полгода требуется пропивать курс поливитаминов.
Заключение
Чтобы снизить вероятность развития грибковой экземы, необходимо следить за здоровьем и при возникновении любых патологий своевременно заниматься их лечением.
Если же на коже стоп появились сомнительные симптомы, требуется срочно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Косметолог со стажем 8 лет.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Пермский государственный медицинский университет (2001 г.)
Специализация: Диагностика и лечение следующих заболеваний: акне, пигментные пятна, гемангиомы.
Источник