Горчичное масло для лечения суставов
Как правильно и с пользой применять горчичное масло в быту.
Впервые полезные свойства горчицы были примечены в древнем мире еще во II веке до н.э. Уже тогда, дико растущая пряность, стала славиться своим вкусом и полезными свойствами. Горчичное масло же получают в результате простейшего первичного прессования зерен горчицы, путем экстракции растворителя, или из горчичного порошка в простейших условиях.
Виды и сорта горчицы для изготовления горчичного масла
Особой популярностью пользуются сорта сизой, белой либо черной горчицы. Выбор зерен для изготовления горчичного масла имеет особо важное значение. В результате, горчичное масло отличается по своим визуальным и вкусовым свойствам, а также имеет вариации по наличию ферментов, витаминов и эфирных масел. К примеру, масло из черных зерен имеет желтоватый цвет, мягкий запах и вкус, а из белых – янтарный цвет и терпкий вкус. В среднем, суммарное количество эфирных масел в различных видах горчичных зерен колеблется в пределах от 35% до 47%. Благодаря специфике получения, горчичное масло остается полезным и не теряет своих свойств.
Польза горчичного масла – бесспорна. Поэтому, оно является крайне желательным для профилактики организма и необходимым при лечении целого спектра заболеваний. Горчичное масло можно свободно купить в любой аптеке или продуктовом супермаркете. В зависимости от сорта горчичных зерен, емкости и характера получения, горчичное масло может отличаться ценой и качеством ингредиентов после отжима.
Состав горчичного масла
В состав горчичного масла входят незаменимые для жизнедеятельности организма линолевые кислоты Омега 3 и 6, в соотношении 6% к 15%. А также эйкозановая, 42% эруковой и 12% олеиновой кислот. Богатый набор витаминов: А, D, E, B, K и P, такие органические элементы как фитостиролы и гликозиды, а также эфирное горчичное масло. Благодаря своему составу, применение горчичного масла в различных аспектах жизни делает его универсальным средством против вирусов, отеков, ран, помогает стимуляции иммунитета, обладает антисептическими и отличными вкусовыми свойствами.
Горчичное масло: применение
Горчичное масло в кулинарии
Необыкновенные свойства горчицы всем давно знакомы, но это далеко не все, чем обладает горчичное масло. Масло семян горчицы, из-за своих диетических и вкусовых свойств, стало активно применяться в кулинарии для жарки, выпечки и салатов. Оно намного превосходит подсолнечное масло по своим качественным характеристикам и пользе для организма. Горчичное масло можно купить в любом супермаркете.
Как готовое лечебное средство из горчичного масла
Горчичное масло в исходной форме оказывает бактерицидное и антисептическое свойства на организм, что эффективно помогает бороться с простудными заболеваниями. Как и в остальных случаях, его рекомендуют принимать с осторожностью в дозировке – одна чайная ложка утром натощак.
Горчичное масло для массажа
Благодаря своему удивительному согревающему свойству и приемлемой цене, горчичное масло часто используется для растирания уставших мышц при массаже. Это успокаивает напряженные связки, снимает воспаление и отечность, нормализует кровообращение. Также эффективно горчичное масло применяют в домашних условиях с целью наружного лечения ушибов, артритов и растяжения.
Горчичное масло для волос
С подобным набором полезных свойств и влиянием на кожные покровы, не удивительно, что горчичное масло используют для улучшения состояния и роста волос. Кроме как принимать во внутрь, что тоже хорошо влияет на состояние волос, не лишним будет улучшать его и наружным воздействием. Горчичное масло легко впитывается, смягчает волосы и делает их более эластичными. Его легко применять в домашних условиях. Масло втирают в волосяной покров и добавляют в шампуни. Оно активизирует кровообращение согревающим эффектом, что улучшает рост волос. Это предупреждает появление седины и выпадение. Горчичное масло защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
Горчичное масло для лица
Стало популярным использовать горчичное масло для ухода за кожей лица. Даже при нанесении в чистом виде, оно быстро абсорбируется, проникая в глубь клеток. Можно применять горчичное масло, как в чистом виде, так и в виде добавки к кремам для лица. Наблюдается положительная реакция при лечении угревой сыпи и акне, аллергических высыпаний, герпеса, псориаза и прочих поражениях кожных покровов. Благодаря наличию в составе горчичного масла витаминов А и Е , каждая клеточка кожи лица питается, улучшается эластичность ее стенок, усиливается сопротивление к негативным влияниям солнечных лучей и окружающей среды, что уменьшает вероятность преждевременного старения.
Свойства горчичного масла
Горчичное масло для пищеварительной системы
В числе прочих, в свойствах горчичного масла присутствуют: усиление аппетита, повышение активности печени, нормализация работы поджелудочной железы, а также эффективное средство против глистов. Этим процессам способствуют присутствующие в горчичном масле витамины групп B – их свойства отвечают за работу печени, поджелудочной железы и кишечного тракта.
Горчичное масло для сердца и сосудов
Благодаря употреблению горчичного масла, укрепляются стенки капилляров, повышается их эластичность, а также снижается вероятность возникновение различного рода воспалений. За это отвечают витамины групп Е, Р, и F. При гипертонии обычно назначают сбалансированный комплекс витаминов Е, K, D и B3 – он нормализует артериальное давление и положительно влияет на свертывание крови. Такое полезное свойство горчичного масла, как наличие гемоглобина – влияет на синтез и используется для лечения малокровия.
Горчичное масло при травмах, для мышц и суставов
Применение горчичного масла на поверхности кожи согревает. Это улучшает кровообращение, а значит, способствует притоку крови, ускоряет свертывание, заживление ран и растяжений. Именно поэтому в составе всех аптечных мазей и кремов подобного свойства всегда присутствует горчичное масло. Смело можно втирать небольшое количество масла в раны и порезы, растирать ушибы и синяки, лечить другие поражения кожного покрова.
Горчичное масло и женское и детское здоровье, беременность
Организм беременной женщины в больших количествах нуждается в витаминах групп А, Е и F. Они облегчают процесс течения беременности, способствуют развитию эмбриона, а хлорофилл усиливает лактацию. Кроме этого значительно улучшаются вкусовые качества материнского молока. В свойствах горчичного масла также существенную роль играет комплекс веществ гормонального характера: фитостирол, витамины E, F и D. Они облегчают болезненные симптомы менструации, климакса и менопаузы, связанные с нехваткой женских гормонов.
Горчичное масло: польза и вред
Горчичное масло: это полезно
Польза горчичного масла обусловлена естественным наличием в нем большого количества полинасыщенных кислот. Жирные кислоты Омега 3, с научной точки зрения, являются незаменимыми для человека химическими соединениями, которые не синтезируются самостоятельно внутри организма, а значит, призваны к употреблению исключительно извне. Благодаря этому, применение горчичного масла в народной медицине, как сбалансированный естественный источник кислот и витаминов, стало повсеместным и популярным. Горчичное масло полезно для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, нормализации обмена веществ, укрепления иммунитета, влияния на гормональный баланс и функции органов внутренней секреции, а также для улучшения пищеварения и выведения вредных токсинов из организма. В том числе горчичное масло приносит огромную пользу людям с проблемами пониженного гемоглобина, поскольку в нем присутствуют витамины В6, Е и хлорофилл. Также эффективно наружное применение горчичного масла при ликвидации последствий травм, для снятия боли в суставах и растяжении мышц. Популярно при массаже, как согревающее средство.
Горчичное масло: это вредно
Как обычно бывает с сильнодействующими веществами: как много пользы они могут принести нашему организму, настолько сильный и урон могут причинить. Горчичное масло может принести серьезный вред людям с врожденной непереносимостью горчичных зерен и любых их составляющих компонентов. Кроме того, на все еще бытует неоднозначное научное мнение противоречивого влияния горчичного масла на сердечно-сосудистую систему. Настораживает присутствие там достаточно большого количества кислот, которые в определенных дозах отрицательно влияют на миокард. Поэтому в медицинских показаниях горчичное масло категорически противопоказано употреблять людям с заболеванием сердца, а также при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Противопоказания к применению в том числе коснулись язвы желудка, поскольку горчичное масло повышает кислотность в организме, что категорически запрещено при данном виде заболевания. Кроме этого, совершенно вредно превышать рекомендуемые дозы горчичного масла в нетрадиционном или профилактическом лечении.
Горчичное масло: рецепты
Горчичное масло издавна используется в рецептах нетрадиционной медицины. С давних времен существует множество положительных отзывов о его эффективности, начиная от закапывания теплого горчичного масла в уши — до лечения сложных недугов в домашних условия.
Лечение артрита горчичным маслом
Лечебный массаж с применением рецепта горчичного масла с камфорой, по отзывам оказывает положительное действие на пораженные суставы. Четверть стакана горчичного масла смешать с 400 мл натуральной камфоры и подогреть на небольшом огне до полного растворения последней. Дать смеси остыть. Массажными движениями втирать в пораженные места.
Лечение отеков горчичным маслом
Рецепт массажной смеси для лечения отеков составляет две столовые ложки горчичного масла, чайную ложку семян пажитника и несколько измельченных зубчиков чеснока. Все это смешивается и кипятится на медленном огне до полного почернения семян пажитника.
Снятие судорог горчичным маслом
Применять горчичное масло в местах возникновения судорог. Растирать активными круговыми движениями.
Лечение влажного кашля горчичным маслом
По давнему рецепту, для лечения влажного кашля используется горчичное масло в смеси с солью. Для достижения эффекта — растирать спину и грудь.
Горчичная маска, для роста волос
Эффект маски из горчичного порошка и репейного масла основан на уникальных свойствах горчицы – разогревать. Кожа головы согревается, что увеличивает кровообращение, а это стимулирует волосяные мешочки и приводит к росту волос. Важным противопоказанием к применению этого рецепта маски является аллергия. Для проверки, проводится тест на аллергию.
Тест на аллергию к горчичной маске
Как проверить? Для этого наносится немного готовой маски на тыльную сторону ладони на 15 минут. Если в течение времени жжение и покраснение не увеличивается, а зуд не появляется – аллергия отсутствует.
Ингредиенты
- Горчичный порошок – 2 ст. л.
- Масло репейное – 2 ст. л.
- Одно яйцо — желток.
- Сахар-песок – 1 ч. л.
- Теплая вода – 2 ст. л.
Все ингредиенты тщательно смешать до образования однородной пасты без комочков.
Маска из горчичного порошка с репейным маслом наносится аккуратно на кожу головы исключительно на грязные волосы. Исключается попадание маски на волосы и в глаза. Волосы собираются в пучок и накрываются полиэтиленовой шапочкой. Все это утепляется махровым полотенцем. Время выдерживания – 15-20 минут. Смывать маску необходимо аккуратно теплой водой, с последующим обязательным увлажнением волос.
Горчичное масло. Видео
Источник
Материал о вреде подсолнечного масла ожидаемо вызвал бурную реакцию читателей — ломка стереотипов всегда происходит болезненно. Однако были и конструктивные диалоги. О том, что же всё-таки нам нужно есть, раз уж традиционное (хотя на самом деле ему всего лишь чуть больше полутора веков) российское «постное» вредно. Давайте рассмотрим одну из альтернатив.
Повторюсь, что наиболее правильным практически все эксперты сегодня считают оливковое масло, существует множество научных исследований о том, что оно благоприятно влияет на здоровье и продолжительность жизни. Полезнее всего конечно же нерафинированное Extra Virgin, и как можно более свежее. Понятное дело, в России не у всех есть доступ к этому продукту. Во-первых, физически не во все населённые пункты его доставляют продавцы, а во-вторых, высокая цена (от 500 рублей за литр) не позволяет большой части населения покупать оливковое масло. Одной из возможных замен называют горчичное масло.
Горчичное масло
В несколько раз дешевле оливкового стоит масло, производимое из семян горчицы. Давайте рассмотрим его состав. Для этого я купил бутылку такого масла бренда «Горлинка» в Ашане, по цене чуть меньше 100 рублей за полулитровую бутылку.
Срок годности указан 14 месяцев, что очень прилично для растительного масла, нерафинированное и с антисептическими компонентами в составе (о них позже) действительно может простоять достаточно долго без окисления. Однако, лучше всего держать его в тёмном прохладном месте. Особенно после откупоривания — только в холодильнике.
Состав на этикетке следующий:
- олеиновая жирная кислота — 45 грамм;
- линолевая кислота — 32 грамма;
- линоленовая кислота — 14 грамм;
- насыщенные кислоты — 4 грамма;
- прочие — 4,8 грамм.
Обращает на себя внимание отсутствие эруковой жирной кислоты (по крайней мере в значимой дозировке). В том числе из-за неё горчичное масло считалось вредным для сердца, до сих пор в некоторых источниках встречается такое мнение. Однако, покопавшись в истории создания продукта, я обнаружил, что уже давно выведены сорта безэрукового рапса и горчицы, которые сейчас и культивируются в том случае, если необходимо сделать пищевое масло.
Сравним его состав с оливковым, которое считается оптимальным эталоном по соотношению жирных кислот, а также с подсолнечным, которое, как мы убедились, вредное.
- Олеиновой кислоты (омега-9) по стандарту в оливковом масле 62-85 грамм, в подсолнечном — 14-44. Горчичное тут находится посередине;
- Линолевая (омега-6) в оливковом 3-15 грамм, в подсолнечном 42-70 грамм. Горчичное опять между ними по содержанию этой вредной жирной кислоты.
- Линоленовой (омега-3) ни в оливковом, ни в подсолнечном маслах практически нет, и именно этим ингредиентом горчичное масло выгодно от них отличается.
По мнению многих экспертов, при потреблении растительных масел нужно соблюдать соотношение омега-6 и омега-3 примерно от 1 к 1 до 4 к 1. В этом смысле горчичное масло будет золотой серединой со своей пропорцией 32/14.
Есть научные работы, утверждающие положительный свойства горчичного масла. Кроме омега-3, там содержится аллилгорчичное масло, проявляющее противовоспалительные свойства (горчичники «жгут» именно им). С одной стороны употребление этого вещества (оно также есть в хрене) может положительно сказаться на здоровье и предполагается его антиканцерогенный эффект по крайней мере по отношению к раку кишечника (ссылка), с другой стороны большие его количества токсичны, из-за чего горчичное масло запрещено в ряде стран к употреблению. Однако, в Индии и Пакистане оно является традиционным продуктом их кухни.
Министерство здравоохранения РФ более десяти лет назад включило горчичное масло в состав диетических продуктов при сердечно-сосудистых заболеваниях, но конечно, это не слишком серьёзный показатель. Надеюсь, будут предъявлены авторитетные научные исследования с хорошим дизайном эксперимента, тогда будет понятно, что в нём больше — пользы от правильного соотношения омега-3 и омега-9, или вреда от эруковой кислоты (если она осталась) и аллилгорчичного масла. Странно, что производители не поставили подобные опыты, например, на мышах.
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями пытались улучшить здоровье приёмом горчичного масла, но эффект был немного хуже, чем от рыбьего жира, а общая смертность не падала по сравнению с контрольной группой (ссылка).
Более того, есть исследования, показывающие связь заболеваний сердца с потреблением горчичного масла в Индии (ссылка). Однако непонятно, используются ли там безэруковые сорта и в каких дозах поглощают горчичное масло индийцы. Там же (ссылка) наблюдается повышенный уровень рака желчного пузыря, связываемый с этим продуктом. Ещё одно исследование на мышах (ссылка) показало канцерогенность горчичного масла, особенно подвергшегося термической обработке (нагреву).
Даже европейские производители горчичного масла не могут выдержать необходимые нормы по содержанию эруковой кислоты в горчичном масле (есть такие исследования), доверять ли российскому производителю в этом плане, есть ли контроль? Всё это вопросы, на которые у меня нет ответа.
Выводы
Исходя из многочисленных исследований о вреде, а также из запретов горчичного масла в разных странах, я бы не рекомендовал его использовать в качестве замены оливковому или сливочному. Возможно, какие-то малые дозы были бы полезны, однако я не нашёл исследований о пользе или вреде именно российских сортов, что вообще-то выглядит подозрительно. Ждём научных работ на эту тему, а пока что отложим горчичное масло в сторону.
P.S. Даже и не знаю, что делать с купленной бутылкой 🙂
______________________________________________________________________________________
Предыдущие популярные статьи блога, разделение иногда условное
Польза: |гречка|цикорий|перловка|орехи и арахис|вкусное но полезное|рожь|селен|диета долголетия|витамин К|профилактика рака|снижаем холестерин|омега-3|
Вред: |подсолнечное масло|трансжиры|колбасы|рис|мёд|сахар|блины|яйца|Е171|курение|банан|ботулизм|пищевые отравления у детей|консервы|кофе и чай|молоко|БАД кальция|
Подписывайтесь на канал, будет ещё много интересного 🙂
Источник
Вся правда о: масло для суставов и другая интересующая информация о лечении.
Существует достаточно много альтернативных способов лечения суставных заболеваний, которые проявляются болью, отеками и другими симптомами. Одним…
Существует достаточно много альтернативных способов лечения суставных заболеваний, которые проявляются болью, отеками и другими симптомами. Одним из таких народных средств для лечения суставов являются масла, которые используются как внутрь, так и для наружного применения. Особенно полезна данная лечебная терапия для снятия боли и туго подвижности суставов при ревматоидном артрите и артрозе.
Потолките в ступке 1 ст.л. нарезанных листьев розмарина, 3 ч.л. семян сельдерея и 1 стручок острого перца. Выложите смесь в банку с плотно прилегающей крышкой и залейте 250 мл растительного масла. Хорошо перемешайте и оставьте на 10 дней, периодически взбалтывая. Процедите и храните в прохладном месте. Прежде чем пользоваться, обязательно проверьте смесь на аллергенность. Для этого нужно в кожу втереть несколько капель масла Если реакции нет, нежно вотрите небольшое количество масла в воспаленные суставы. Процедуру можно повторять дважды в день.
Кокосовое масло для лечения суставов. Считается одним из лучших природных масел для лечения суставов, так как содержит группы жиров, известных как среднецепочечные жирные кислоты, обладающие по своей природе важными целебными свойствами. Продукт выступает в качестве эффективного противовоспалительного, обезболивающего и восстанавливающего средства, улучшающего эластичность костно-хрящевой ткани. При внешнем использовании лучше работает в теплом виде. Им растирают проблемные участки тела, укутывая их затем теплой тканью. Процедура, которую проводят 2-3 раза в день, улучшает кровоснабжение пораженной области, уменьшает болезненность и отек.
Для приготовления компрессов кокосовое масло сочетается с другими компонентами. Оно прекрасно работает, если его добавить в пасту из яблочного уксуса и куркумы, которую накладывают на проблемную область, накрыв пленкой и теплой тканью. Соотношение компонентов 1:1:2.
При приеме внутрь используется такая дозировка: на каждые 50 кг массы тела принимать по 1 чайной ложке в день. Такая дозировка является также отличной профилактикой заболеваний, связанных с дегенеративными процессами в костно-хрящевой ткани. Через некоторое время, в зависимости от выраженности симптомов, можно добавить еще одну чайную ложку.
Касторовое масло для лечения суставов. Содержит рицинолеиновую кислоту и другие полезные соединения. Считается максимально эффективным и безопасным натуральным средством. Его можно принимать внутрь или использовать в теплом компрессе.
— Смочите ткань в масляном продукте и поместите на пораженные участки, поместив сверху теплую грелку. Оставьте на 45 минут. Помогает уменьшить воспаление и боль.
— Для приема внутрь добавьте 1 ст. л. касторового масла в любой напиток на ваш выбор. Это может быть утренняя чашка чая или кофе, сок или стакан молока на ночь.
Но учтите, что данное природное средство при внутреннем применении оказывает легкое слабительное действие. Если вы не можете переносить вкус касторки, то тут хорошим вариантом станут масляные капсулы. Передозировка этого природного лекарства может привести к таким побочным эффектам, как рвота, тошнота, спазмы и боли в желудке. Люди, страдающие артритом, могут уменьшить болевой синдром и скованность в суставах, массируя перед сном пораженные участки теплой касторкой, оставляя на ночь, чтобы полностью впиталась.
Льняное масло для лечения суставов. Является богатым источником полиненасыщенных жирных кислот, в том числе и альфа-линоленовой кислоты, обладающей свойством уменьшать воспалительные процессы. Именно поэтому считается полезным употребление льняного масла при ревматоидном артрите и дегенеративных заболеваний соединительной ткани. Смесь керосина и льняного масла (можно использовать оливковое) в соотношении 1:2 – прекрасное средство для терапии пораженных суставов. Массаж в течение 15 минут снимет боль, улучшит подвижность и гибкость.
Зверобойное масло для лечения суставов. Благодаря своей эффективности показано для лечения в виде массажа межпозвоночных грыж, радикулита, артроза и всех видов заболевания суставов.
Чесночное масло для лечения суставов. Эффективно работает в качестве противовоспалительного и обезболивающего и восстанавливающего средства. Продукт можно приготовить в домашних условиях. Разогрейте на слабом огне 60 г льняного, оливкового или горчичного масла, затем добавьте 8-10 зубчиков чеснока. Обжарьте его до коричневого цвета. Процедите смесь и дайте остыть до комнатной температуры. Используйте для массажа проблемных участков 3-4 раза в день.
Применение эфирных масляных экстрактов является одним из лучших и безопасных способов лечения и купирования болей, вызванных болезнями суставов. В качестве альтернативной терапии они смешиваются с любыми базовыми маслами. Приготовленные смеси втирают в опухшие суставы, делают компрессы, а в чистом виде добавляют в ванну. В чистом виде наносить на коже не рекомендуется, так как это может вызвать жжение и аллергическую реакцию. Массаж с эфирными маслами для лечения суставов является одним из самых эффективных методов.
Артриты (воспаления суставов) возникают вследствие проникновения инфекции, из-за травмы, недостатка витаминов. При таких недугах сильные боли вызывают отложение мочевой кислоты и переизбыток токсинов. Вывести вещества, отравляющие организм, помогут ванны с эфирным маслом кипариса, сандалового дерева, лимона, грейпфрута, тимьяна и можжевельника.
Можно также использовать их как лосьоны для массажа проблемных участков. Застойные явления снимут вытяжки черного перца, майорана, имбиря. После компрессов с ними нужно подвигать руками и ногами, чтобы разогнать кровь.
Самые эффективные масла против артрита:
— Кокосовое. Оно содержит целебные жирные кислоты, которые восстанавливают суставные ткани, противостоят распространению воспалительного процесса, снимают болевые спазмы. Кокосовое масло также улучшает эластичность костно-хрящевой ткани.
— Льняное. Альфа-линоленовая кислота, входящая в его состав, снимает даже сильные воспаления. Это масло применяют для компрессов при ревматоидном артрите и разрушительных процессах в соединительной ткани.
— Еловое. Это эфирное масло стимулирует защитные функции организма, что помогает снять симптомы воспаления.
Болезненные ощущения помогут унять масла лаванды, ромашки и розмарина. Они обладают седативным и антисептическим действием. Их применяют для массажа или в виде компрессов.
Эти заболевания возникают из-за сильной нагрузки на суставы при лишнем весе, тяжелой физической работе, профессиональном спорте, а также нарушения метаболизма. Для массажа при артрозе применяют эфирные масла сосны, кипариса, розмарина, мяты, эвкалипта, кориандра, лаванды. Но разминать нужно не сам сустав, а прилегающие мышцы. Это поможет снять спазм, улучшить кровообращение и функциональность больного органа. Те же экстракты применяют для ванн и примочек.
Дополнительные факторы, провоцирующие остеохондроз, – гиподинамия, нарушение осанки, стрессы. Облегчить состояние помогут эфирные масла мяты, ветивера, березы, чабреца, гвоздики, можжевельника. Кровообращение в пораженных суставах улучшат масла мандарина, черного перца, имбиря, эвкалипта, тимьяна, майорана. Их применяют для массажа, компрессов и ванн.
Для массажа при болезнях суставов лучше смешивать несколько капель эфирного экстракта с маслом холодного отжима – оливковым, кукурузным, подсолнечным. Перед употреблением средства узнайте о противопоказаниях: эфирные масла могут быть сильными аллергенами, а большая их часть под запретом на первом триместре беременности.
Соблюдайте правила использования масел и в комплексе с медикаментозным лечением вы вернете суставам былую подвижность.
Безопасное и давно применимое в народном лечении льняное масло для суставов становится панацеей для всего организма. Оно не способно самостоятельно справиться с артритом или артрозом, но является отличным помощником в комплексной терапии. Жирные кислоты и микроэлементы в составе масла снимают воспаления, предотвращают боль, улучшают эластичность и подвижность сустава. Но его употребление может воздействовать на эффективность синтетических средств, что следует учитывать при курсе консервативного лечения.
Польза льняного масла для суставов
В состав масла из семян льна входят множество витаминов и минералов, которые не теряют своих свойств при отжиме. Оно богато полиненасыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами группы Омега, а также состоит из полезных микроэлементов (лецитина, магния, калия, цинка). Польза этого масла для организма такова:
- улучшает пищеварение;
- способствует снижению веса;
- укрепляет иммунитет;
- положительно воздействует на нервную систему;
- излечивает недуги желудочно-кишечного тракта и печени;
- очищает организм от гельминтов;
- улучшает функциональность сердечно-сосудистой системы;
- балансирует гормональный фон.
При артрите, ревматизме, артрозе, недугах связок, хрящей и суставов льняное масло позволяет избавиться от воспаления пораженных мест, уменьшить болевой синдром, ускоряет регенерацию травмированных тканей. При этом оно возвращает хрящам эластичность и подвижность.
Вернуться к оглавлению
Как принимать?
При проблемах с сочленениями в сутки нужно принимать не более 20 г средства.
Льняное масло при артрозе следует принимать перорально. Максимальная суточная дозировка для взрослого человека — 20 мл. Наиболее результативным считается продукт холодного отжима, при котором достигается максимальная концентрация полезных компонентов. Желательно употреблять продукт натощак либо добавлять как заправку к блюдам. Снять боль при недугах суставов помогут растирания. Для этого льняное масло нагревают до комнатной температуры и массажными движениями втирают в кожу. Таким образом, жирные кислоты быстрее проникают через эпидермис к суставу, смазывая его и воздействуя на очаг воспаления.
Вернуться к оглавлению
Когда не следует использовать?
Продукт отжима льна — безопасный и полезный компонент народной медицины, который благотворно влияет на все органы и системы. Следует отказаться от использования чудо-средства пациентам с индивидуальной непереносимостью и аллергической реакцией к продукту. При приеме парацетамола и «Кетопрофена» масло исключается из рациона, так как оно замедляет всасывание действующих веществ этих лекарств. Медицина не рекомендует льняную терапию при лечении стероидами, медикаментами, разжижающими кровь и регулирующими концентрацию сахара.
Масла отличаются от жиров тем, что при комнатной температуре находятся в жидкой фазе.
Масла — спасательный круг для суставов, незаменимое народное лечение.
Способ применения, как наружно, так и перорально.
При наружном использовании (растирки, компрессы, ванны, массаж) это вещество проникает сквозь кожу к больным зонам и оказывает мягкое целебное воздействие.
Все масла оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, способствуют улучшению «смазки» суставного сочленения, обеспечивают весь организм необходимыми витаминами и аминокислотами.
В дальнейшем в тексте название масла будет обозначаться начальными буквами.
Камфорное масло для суставов
КМ — лучшее средство для усиления кровотока и расширения сосудов, в результате чего улучшается питание тканей.
Хорошо согревает, расслабляет мышцы, успокаивает боль.
Изготавливается из камфорного дерева, растущего в Индии и других Азиатских странах.
Рецепт:
«Смешать 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки КМ (продается в аптеках), выложить на свежий капустный лист и привязать к больному месту, укутать теплом. Держать 2-3 часа.»
Лавровое масло для суставов
Еще один уникальный природный «доктор», которым лечат множество болезней.
Содержит дубильные вещества, жирные кислоты, витамины.
Для суставов готовят ЛМ двумя способами.
1 способ — «Пачку (30 гр) измельченной лаврушки залить стаканом, немного подогретого, оливкового масла (можно взять кукурузное или льняное).
Настаивать 1-2 недели, затем процедить и аккуратно втирать. Хранить средство в холодильнике.»
2 способ — «Пачку лаврового листа истолочь в ступке, затем смешать с пачкой размягченного сливочного масла. Эту смесь греют полчаса на водяной бане, после остывания используют для натирания.»
Пихтовое
Пихта растет только в экологически чистых районах, поэтому и масло из его иголок и молодых веточек считается самым экологически чистым продуктом.
В его составе бисаболен, камфора, фенолы, альдегиды, каротин, витамин С и токоферол, который улучшает обмен веществ.
ПМ обладает сильным дезинфицирующим и антисептическим действием.
Несколько капель ПМ втирать легкими массажными движениями в проблемный участок.
Провести не менее 10 процедур.
Льняное масло для суставов
Вырабатывается из льняного семя, богатого ПНЖК и альфа-линолевой кислотой, которая уменьшает воспаление.
Содержит калий, цинк, магний, витамины группы А, Е, В, К и F, жиры Омега — 3, 6, 9.
Особенно полезен массаж со ЛМ, смешанным с чистым керосином в пропорции 2:1.
Пятнадцатиминутный массаж таким средством улучшает подвижность и гибкость.
Внутрь принимают ЛМ по 1 ст. ложке два раза в день, натощак.
Овечье — OvisOliо
Используется в народной медицине, для избавления от радикулитов, артритов, артрозов, прострелов, остеохондрозов, подагры на протяжении столетий.
Этот натуральный продукт источник веществ, которые необходимы для питания и восстановления хрящевой ткани.
Стимулирует выработку синовиальной жидкости.
При использовании дает охлаждающий, обезболивающий эффект.
Чесночное масло для суставов
Какие только болезни не лечат чесноком и гонартроз (артроз коленных суставов) не исключение.
Готовится ЧМ очень просто, оно дешево, а польза от его применения колосальна.
Чеснок улучшает кровообращение, а значит усиливается питание пораженных участков.
Рецепт приготовления:
«400 гр очищенного чеснока, измельчают любим доступным способом (чеснокодавилка, блендер, мясорубка).
Полученную кашицу выкладывают в чистую литровую банку и заливают любым НЕРАФИНИРОВАННЫМ маслом по плечики.
Закрывают крышкой и оставляют в темном месте при комнатной температуре (необходимо встряхивать смесь каждый день) и через две недели целебное ЧМ готово.
Осталось только процедить его через марлю и хранить в бутылке темного стекла.»
Используют это зелье для согревающих компрессов на ночь, предварительно легко втерев его в кожу. Курс 2 месяца.
Наибольший эффект при соблюдении диеты для артроза.
Каменное масло
«Слезы гор» так поэтично называют этот уникальный природный продукт.
КМ это минерал, который соскабливают с горных пород. Его еще называют «белое мумие» или бракшун (сок скалы).
Широко применяется в китайской, монгольской, тибетской народной медицине.
В составе «белого мумия» много калия, кальция, цинка, железа, натрия, ванадия, золота, йода. Это сильнейший природный антисептик.
Рецепт:
Кокосовое масло для суставов
Считают одним из лучших в борьбе с артрозом.
Получают его из мякоти кокоса.
Используют, как растирку и для компрессов 2-3 раза в день.
Хорошо снимает отек и улу?
