Гиперпигментация на ногах лечение
Пигментные пятна, появляющиеся на ногах – неприятный дефект, который очень непросто спрятать в теплое время года. Особенно, это касается женщин, которые лишаются возможности надевать короткие юбки и платья. Прежде чем избавляться от пигментации кожи на ногах, нужно установить причины ее появления, а для этого нужно сходить к специалисту.
Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html
Виды образований
На цвет кожи влияет пигмент, который присутствует в клетках дермы. Непосредственное влияние на этот показатель оказывают различные факторы. В случае с пигментацией речь идет о меланине – именно он придает коже коричневый оттенок. Излишек этого вещества провоцирует образование пятен, которые имеют различные размеры, окрас и локализацию.
Избыток меланина провоцирует образование пятенВыделяют несколько разновидностей новообразований:
Веснушки. Небольшие коричневатые пятнышки. Обычно их можно видеть на открытых участках тела, на ногах они встречаются редко. Основная причина – воздействие солнечных лучей.
Родинки. Врожденная патология. Такие пятна образуются не сразу, а по мере взросления, могут иметь любой размер и форму.
Лентиго. Гиперпигментация, возникающая на фоне тяжелых патологий под влиянием ультрафиолета. Обычно она локализуется на лице, руках и туловище, но бывает и на ногах.
Хлоазмы. Темные пятна, формирующиеся при усиленной выработке меланина. Они имеют четкую форму, находятся на лице, конечностях, животе, сосках. Часто образования появляются при беременности, а после родов исчезают самостоятельно
Причины недуга
У женщин и мужчин пигментные пятна возникают на ногах по разнообразным причинам. Обычно совершенно не опасны. Например, родинки и веснушки считаются безобидными. У дам появлению пигментации способствуют такие факторы, как:
- гормональные изменения при беременности;
- ношение синтетической одежды и тесной обуви;
- частая депиляция или бритье ног.
Такие пятна обычно проходят самостоятельно либо исчезают после устранения основного раздражителя. Именно поэтому они считаются неопасными. Но иногда пигментация представляет угрозы, так как может перерастать в рак либо сигнализирует о развитии серьезной патологии. Поэтому очень важно установить причины появления проблем. Это могут быть:
- наследственный фактор;
- нарушения в работе нервной системы – проявляются стопным гипергидрозом, сопровождаемым появлением пятен на стопе и сильной потливостью ног;
- гормональные сбои;
- плохое кровообращение;
- нехватка витаминов;
- продолжительный прием определенных медикаментов;
- эндокринные нарушения;
- аллергические реакции на токсичные вещества;
- опухолевые процессы;
- сердечнососудистые заболевания;
- травмы кожных покровов;
- долгое воздействие ультрафиолетовых и других лучей.
Если темное пятно на ноге причиняет боль, сопровождается пожелтением глаз, изменением оттенка мочи и прочими неприятными симптомами, быстро увеличивается и меняет форму, нужно срочно идти к доктору.
Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html
Опасность пятен для мужчин
Представители сильного пола крайне редко обращают внимание на изменившийся цвет кожи ног и не считают его чем-то опасным. Такое отношение приводит к развитию тяжелых последствий. Обычно мужчины не бреют ноги и не пользуются косметическими средствами. Поэтому образование пятен говорит о сбоях в работе организма:
- Если пигментация дополняется болями в животе или пояснице, утомляемостью, изменением цвета урины, возможно повреждение почек или печени.
- Возникновение пятен на ноге и сильная потливость указывает на стопный гипергидроз. Это нарушение в работе нервной системы, требующее обязательного лечения.
- Если другие симптомы отсутствуют, проблема может быть обусловлена ношением тесной одежды, низкой двигательной активностью и другими факторами.
Важно помнить, что любые изменения оттенка кожи могут быть проявлением патологии. Но если у женщин подобные явления можно объяснить использованием косметики, в отношении мужчин этого сказать нельзя. Обычно гиперпигментация, возникающая на ногах представителей сильного пола, сигнализирует о серьезных нарушениях или влиянии вредных факторов на рабочем месте.
Способы терапии
Прежде чем лечить коричневые пятна, возникающие на ногах у мужчин и женщин, следует определить причину их появления. Если гиперпигментация развивается на фоне патологии, нужно провести соответствующую терапию, а также устранить все раздражающие факторы.
Медикаментозные средства
Консервативная терапия предполагает прием лекарств и нанесение мазей и растворов, обладающих осветляющими свойствами. Такие препараты содержат ингредиенты, которые подавляют выработку меланина и снижают его уровень в коже. Среди самых распространенных средств можно отметить Ахромин, Белоснежка, Биокон. При регулярном применении можно быстро добиться нужного результата. Дополнительно пациенты назначаются витаминные комплексы.
Средство Ахромин зарекомендовало себя как довольно эффективноеПигментация на бедрах требует комплексного подхода: для ее устранения применяют осветляющий крем и выполняют массаж. Для образований, затрагивающих ступни, выбирают менее агрессивные средства. Предварительно нужно обязательно сходить к доктору. Он даст рекомендации по применению и поможет выбрать наиболее подходящий препарат.
Косметологические процедуры
Существует несколько эффективных методик, позволяющих избавиться от пигментации, появляющейся на ногах:
- Криотерапия – замораживание пораженных участков жидким азотом.
- Пилинг – отшелушивание поверхностного слоя кожи специализированными средствами.
- Фототерапия – воздействие волнами определенной длины. Их вырабатывают особые лампы.
- Лазеротерапия – удаление пятен лазером.
Такие манипуляции могут быть болезными и травматичными, но они дают хороший эффект.
Народные методы
Рецепты нетрадиционной медицины применяются в домашних условиях и не требуют значительных затрат. Однако положительный результат возможен не всегда. Народные средства обеспечивают осветление пятен продуктами, в которых есть кислоты. К ним относятся:
- кефир;
- сок лимона;
- петрушка;
- сок кислой капусты.
Из этих ингредиентов готовят смеси, которыми обрабатывают проблемные участки. При постоянном применении темные пятна светлеют, а иногда полностью исчезают. Народные средства можно применять только под контролем специалиста, так как неправильное лечение может навредить пациенту.
Профилактика
Появление гиперпигментации гораздо проще предотвратить, нежели потом лечить. Достаточно следовать простым рекомендациям:
- При длительном нахождении под солнцем наносить на кожу защитные кремы, носить одежду, которая максимально закрывает открытые участки тела. По возможности следует вовсе отказаться от пребывания на улице.
- Не злоупотреблять процедурами эпиляции ног, избегать чрезмерного механического воздействия на кожу.
- Пересмотреть рацион питания – он должен быть правильным, сбалансированным и здоровым. Соблюдать питьевой режим.
- Регулярно проходить профилактические осмотры, а при обнаружении пятен сразу же пройти комплексное обследование.
Пигментные пятна образуются по разным причинам, от которых зависит степень их опасности. Поэтому не стоит заниматься самолечением – оно может повлечь тяжелые осложнения. Только специалист может разобраться в ситуации и назначить адекватное и эффективное лечение.
Препараты и народные средства
Препараты:
- Ахромин;
- Белоснежка;
- Биокон;
- витаминные комплексы.
Народные средства:
- кефир;
- сок лимона;
- петрушка;
- сок кислой капусты.
Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html
Источник
Гиперпигментация относится к врожденным либо приобретенным патологическим состояниям, которые обусловливаются расстройством пигментообразования в кожных покровах. Она относится к распространенным болезням, которые сопровождаются потемнением некоторых участков либо всей поверхности кожного. Она присуща любой расе.
Преимущественно подобное состояние не предвещает никакой опасности для организма, однако, если занимает обширные участки тела, тогда может доставлять выраженное косметологическое неудобство, которое может привести к депрессии. Однако, может быть и локализованной, то есть размещаться на отдельном участке — лицо, отдельно нижние либо верхние конечности, локализованная (либо местная) часть тела.
Гиперпигментация — это неравномерное скопление фермента меланина в кожном покрове, которое было спровоцировано разными причинными факторами, сопровождается потемнением отдельных его областей в сравнении с окружающими участками. Меланин продуцируется специфическими клетками — меланоцитами, которые представляют собой отростчатые клетки, которые локализуются зачастую в базальном слое (на ладонной и подошвенной поверхности они отсутствуют) и составляют до 10% от общего эпителиоцитарного объема.
Разновидности
По распространению классифицируют диффузные, очаговые (местные, локализованные) и генерализованные (либо распространенная) гиперпигментации (либо меланодермии). Также по современной локализации подразделяют на первичные и вторичные гиперпигментации.
- Первичные:
- врожденные (лентиго, пигментный невус).
- приобретенные (хлоазма и др).
- наследственные (наследственный лентигиноз, меланизм и др).
- Вторичные. К которым относятся:
- поствоспалительные;
- ятрогенные;
- постинфекционные.
В соответствии с глубиной залегания пигментного фермента в дермальных слоях подразделяют на поверхностные и глубокие пигментные пятна. Второй вариант в отличие от первого несколько хуже поддается лечению, требует комплексного терапевтического подхода.
В соответствии с современной классификацией излишнее пигментирование может быть универсальным. Здесь вовлекается в процесс весь кожный покров. Этиологией может стать наличие в организме серьезных внутренних патологий, интоксикационных процессов.
Причинные факторы
Проблема излишней пигментации на сегодняшний день до конца не выяснена. Специалисты утверждают, что возникновение пигментных пятен может стать результатом излишнего пребывания в условиях солярия или принятия излишней инсоляции. Однако, это совершенно не единственная вероятная причина образования гиперпигментирования. К вероятным причинам общего характера следует отнести:
- Излишняя инсоляция. Это доминирующий фактор. Ультрафиолет является провоцирующим фактором для продуцирования большего объема меланина.
- Патологические процессы в печеночной системе, сосудах, щитовидной железе.
- Гормональные дисфункции. Обычно гормональные трансформации имеют место в организме во время беременности. Гиперпигментацию может спровоцировать болезнь Аддисона, которая сопровождается потемнением кожных покровов, и является характерным симптомов.
- Ряд аутоимунных, желудочно-кишечных болезней, витаминный недостаток, нарушение обмена веществ могут вызвать возникновение подобного признака, как гиперпигментация. Существует определенный ряд лекарственных средств, при применении которых наблюдается гиперпигментирование: антибиотики, гормональные средства, антиаритмические, противомалярийные и прочие;
- Воспалительные процессы в результате ранений, ожогов, химического травмирования, псориатического либо экзематозного повреждения, акне. Излишнее образование меланина может обуславливаться процессом регенерации.
- Возрастной показатель или так называемые старческие пятна.
К причинам местного характера, обуславливающих пигментные пятна на нижних конечностях следует отнести:
- Расстройство местного кровообращения, вызванное ношением некомфортной обуви, брюк и иной одежды. Либо это обуславливается патологическими процессами в самих сосудах (эндоартериит, варикоз) и даже в сердце (хроническая сердечная недостаточность), гиподинамией.
- Гиперпотливость стоп.
- Продолжительные мелкие травмирования кожного покрова ног.
- Действие ряда химических веществ (трудовая деятельность на производстве с вредными условиями).
Преимущественно, это основные причины появления расстройства пигментного обмена кожного покрова у мужчины. У женщины к причинной группе также присоединяется применение косметических средств для ухода нижних конечностей, бритьем и травмированием кожи во время депилирования.
В чем заключается опасность пигментных пятен?
SAMSUNG
Обычно опасность пигментных расстройств кожи зачастую недооценивают. Следует отметить:
- В случае появления пятен на ногах на фоне болевого ощущения в брюшной полости либо поясничной, слабости, пожелтения склер, трансформации цвета мочи необходимо немедленно проконсультироваться у врача вследствие вероятного повреждения почек либо печени.
- В случае возникновения излишней пигментации без видимых проявлений патологии других органов и систем следует обратить внимание на собственный гардероб, вероятной причиной может стать наличие некомфортной одежды, которая вызвала нарушение кровообращение. Здесь рекомендуется заняться подвижными спортивными занятиями в виде пробежек. При отсутствии после этого положительного эффекта, следует проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы.
- Стопная локализация на фоне гиперпотливости последней говорит о наличии стопного гипергидроза, что является нарушением вегетативной нервной системы. Следует обратиться к врачу и провести соответствующие диагностические пробы.
Лечебные мероприятия
Лечение патологического процесса — комплекс мероприятий, как косметолога, так и дерматолога. Лечебные процедуры включают использование отбеливающих и отшелушивающих средств. Однако, предварительно надо определить причинный фактор. При наличии внутриорганизменной патологической причины проводят терапию самой патологии.
Лечебные мероприятия направлены на следующие цели:
- Уменьшение продукции меланина в организме.
- Проведение отшелушивающего процесса рогового слоя кожного покрова.
- Защита кожи от ультрафиолетового облучения.
Поэтому все мероприятия направлены на:
- Применение средств, которые подавляют действие тирозиназы.
- Осуществление пилингов с целью отшелушивания рогового слоя.
- Применение наружных препаратов для защиты от негативного действия ультрафиолета.
Источник
Почему появляется пигментация на ногах и как её убрать?
Она «любит» солнце, возникает внезапно и требует к себе повышенного внимания. Нет, это не про роковую женщину. Это про пигментацию. Особенно неожиданно проявляется гиперпигментация на ногах. Мелкие или крупные пятна различных оттенков коричневого могут обхватывать голени полностью или слегка «приукрашать» их отдельными островками. В чём причина такого явления?
Причины гиперпигментации нижних конечностей
Гиперпигментация кожи, независимо от локализации, возникает по причине сбоя процесса меланинообразования. При определённых условиях клетки-меланоциты могут производить излишки пигмента меланина. Его транспортировка в эпидермис также может ускоряться и происходить в аномальном режиме. Проявляются чаще всего такие дисфункции на тех зонах тела, которые более всего подвержены солнечному облучению или являются гормонозависимыми.
Гиперпигментация нижних конечностей указывает на наличие одного или нескольких факторов:
- Травмирование кожи в месте появления пятен.
- Заболевания печени, почек (надпочечников), щитовидной железы.
- Нарушения выработки пигмента после приёма лекарств или гормональных контрацептивов.
- Дерматологические заболевания.
- Дисфункции половой системы на фоне беременности или климакса.
- Неправильное проведение косметологических процедур или несоблюдение правил реабилитации после них.
Иногда причиной различных новообразований на ногах могут быть тесная одежда или обувь из некачественных ненатуральных материалов. Нарушение теплообмена или частое травмирование кожи при постоянном пребывании на солнце приводит к снижению защитного барьера эпидермиса и гиперпигментации кожи нижних конечностей.
Как проявляется гиперпигментация голеней?
Узнать точно причину появления пятен на голенях, икрах, щиколотках или стопах самостоятельно невозможно. Необходима, как минимум, консультация врача-дерматолога в клинике в Москве. По характеру пятен гиперпигментации на ногах или стопах врач определяет тип нарушения.
Гиперпигментация кожи нижних конечностей: типы и особенности
Тип пигментации | Особенности проявления |
Хлоазма | Пятна светлого или тёмного оттенков коричневого цвета, с чёткими границами, изолированные друг от друга. |
Лентиго солнечное | Пятна, напоминающие чечевицу, светлого коричневого цвета, возникают после длительных и регулярных пребываний на солнце. |
Лентиго возрастное | Подобие лентиго солнечного, возникает при возрастном старении кожи. Есть риск перерастания в меланому. |
Отрубевидный лишай | Грибковое заболевание эпидермиса с частыми рецидивами. Мелкие пятна от розового до тёмно-бурого цвета с поверхностным шелушением, иногда с зудом. Свидетельствуют о снижении иммунитета. |
Меланоз Беккера (доброкачественный невус) | Пятно тёмного цвета, края неровные, есть повышенный рост волос в зоне пятна. |
Методы лечения гиперпигментации ног
Терапевтические меры при появлении пигментных пятен на ногах подбираются после консультации у дерматолога. Возможно, понадобится консультация дополнительных специалистов.
Обязательно проводится дерматоскопия, чтобы определить, не является ли данный вид пигментации злокачественным новообразованием.
Основными методами лечения гиперпигментаций на ногах являются:
- Лазерная шлифовка
- Фототерапия
- Лазерный пилинг
- Отбеливающие кислотные пилинги
Главным условием успешной терапии пигментаций является чёткое соблюдение рекомендаций врачей и постоянное применение солнцезащитных средств.
Источник
Визуально такое нарушение проявляется потемнением участков кожи, может сопровождаться другими симптомами, например сухостью и шелушением эпидермиса.
Гиперпигментация кожи возникает как при заболеваниях, так и в определенных физиологических условиях. Изменения окраски кожи естественно происходит во время загара, во время беременности и других гормональных перестроек организма.
В зависимости от размеров, формы и других морфологических признаков различают несколько видов гиперпигментации, а именно:
- веснушки;
- хлоазма;
- мелазма;
- лентиго;
- меланодермия;
- болезнь Берлока.
Веснушки — это естественная особенность кожи, образуются чаще у людей со светлой кожей и волосами, зелеными или голубыми глазами. Выглядят эти образования как темно-коричневые, серые или рыжие точки, появляются чаще всего после пребывания на солнце. В большинстве случаев лечения не требуют, не перерождаются в злокачественные образования.
Хлоазма выглядит как пятна светло-коричневого или темного цвета, с четким неровным контуром. Образуются чаще всего на лице и руках, после гормональных сбоев, во время беременности, климакса.
Мелазма может возникнуть на коже под воздействием ультрафиолета, при приеме комбинированных оральных контрацептивов. Старческая гиперпигментация или лентиго — это возрастное изменение кожи в виде темных пятен разной формы и размера.
Меланодермия — это симптом болезней эндокринной системы, например Базедовой болезни, недостаточности гипофиза, опухолевых процессов. Дерматит Берлока — это отложения пигмента в виде сеточки, возникает как реакция на косметические средства, некоторые лекарства.
Также различают гиперпигментацию врожденную и приобретённую. Врожденная пигментация — это такие элементы кожи, как веснушки, родинки и родимые пятна. Можно отметить, что гиперпигментация разделяется на первичную, которая возникает на неизмененной коже, и вторичную — после аллергических или инфекционных высыпаний.
В зависимости от локализации изменения кожи бывает изолированной — только на одной части тела, и распространённой — наблюдается на всех участках. Пигментация лица также классифицируется на мандибулярную (в области челюсти), центрофациальную (располагается посредине лица), назолабиальную (в области носогубного треугольника).
Причины образования гиперпигментации
Приобретенное изменение цвета кожи возникает под действием различных факторов, таких как болезни щитовидной железы – гипертиреоз и токсический зоб, патологии печени и желчного пузыря — вирусные и токсические гепатиты, механическая желтуха, дерматологические заболевания, а именно микозы, недостаточное количество витаминов или минералов, нарушение процессов обмена веществ, избыток витамина А.
Причиной изменения цвета кожного покрова может являться наличие эндокринных патологий, например, гиперкоритицизм и опухолевых процессов, примером может служить наличие нейрофиброматоза.
К изменению окраски кожного покрова может привести прогрессирование некоторых болезней желудочно-кишечного тракта.
Помимо этого вызывают гиперпигментацию:
- Ишемические процессы, возникающие при варикозной болезни, тромбозе и тромбофлебите.
- Доброкачественные и злокачественные новообразования кожи — невусы, меланома, плоскоклеточный рак.
- Воспалительные процессы после получения травм и проведения хирургических операций.
Изменение цвета кожи образуется при нарушении диеты, недостаточной физической активности, чрезмерных стрессах и усталости.
Влияют на состояние кожи еще и процедуры ухода — неправильно подобранные косметические средства могут приводить к воспалению и пигментации.
Спровоцировать появления скоплений пигмента может прием некоторых медицинских препаратов, например тетрациклин, салициловая кислота, зверобой, чрезмерное употребление ярко окрашенных пищевых продуктов.
Клиника и диагностика пигментации
Клиническая картина этой патологии разнообразна, и зависит от причины возникновения. Цвет измененных участков кожи может варьироваться от желтого или светло-коричневого до темного и почти черного, а высыпания могут быть произвольной формы.
Располагаются чаще всего пигментированные участки на лице, руках, животе и спине, на ладонях, стопах и волосистой части головы гиперпигментация встречается очень редко. Других жалоб и симптомов при обычной физиологической пигментации нет, если наблюдается боль, зуд или жжение, необходимо обратится к врачу и провести дополнительное исследование.
Для точной постановки диагноза и исключения эндокринологических, онкологических и других болезней необходимо провести сбор жалоб и анамнеза болезни, дополнительные методы исследования. К ним относятся общий анализ крови и мочи, биохимический анализ, копрологический анализ, УЗИ органов брюшной полости, рентгенография органов грудной клетки.
Эти исследования помогут обнаружить причину пигментации, если она вызвана определенной болезнью. Для исключения онкологической патологии проводят общеклинические методы диагностики, анализы на онкомаркеры, биопсию и гистологическое исследование пораженного участка. При подозрении на эндокринные нарушения проводят исследования крови на гормоны гипофиза, щитовидной железы, надпочечников. Обязательными являются консультация эндокринолога, онколога, гастроэнтеролога, гинеколога для женщин.
Дерматологические исследования включают в себя дерматоскопию, соскоб пораженного участка кожи, его цитологическое и гистологическое исследование.
Методы лечения гиперпигментации
Лечение гиперпигментации зависит от ее причины, симптомов, результатов дополнительных исследований. Для каждого пациента план лечения необходимо составлять индивидуально, с учетом возраста и пола, хронических заболеваний, приема медикаментов.
При выявлении причины пигментации необходимо проводить этиотропное лечение. В случае наличия онкологической патологии кожи проводят специфическую химиотерапию и оперативное вмешательство, при гормональных заболеваниях проводят заместительную терапию.
При дерматологических заболеваниях, например микозов, вирусных поражениях кожи или стрептодермиях проводят антибактериальную, противовирусную или противогрибковую терапию.
В схеме лечения используют в качестве дополнительного общее лечение, такое как витаминные и минеральные комплексы, лекарства для укрепления иммунной системы, фолиевую и никотиновую кислоты.
Для уменьшения проявлений пигментации может потребоваться проведение косметологических процедур, таких как химические пилинги, ультразвуковые пилинги, лазерная шлифовка, фотоомоложение и озонотерапия.
После выполнения таких аппаратных методов лечения необходимо дать коже возможность восстановится. Для этого рекомендуется избегать чрезмерной инсоляции на протяжении недели после процедуры, не использовать грубые скрабы и пилинги, каждый день наносить солнцезащитный и увлажняющий кремы.
Для устранения косметического дефекта полностью может потребоваться несколько процедур, с перерывом от недели до месяца. На протяжении лечения необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу, не посещать солярии, сауны и бани, защищать кожу от воздействия механических и химических раздражителей.
Более щадящим средством для лечения незначительных пигментаций выступают химические пилинги с использованием фруктовых и молочной кислот, препаратов Азалеина, Гидрохинона. Эти манипуляции можно проводить чаще, восстановительный период после их проведения короче, но они менее эффективны, чем аппаратные.
Между косметологическими процедурами можно применять средства домашнего ухода за кожей, но только с разрешения врача.
Существуют такие народные методы уменьшения гиперпигментации — маски с использованием дрожжей, молока и сливок, компрессы из сока картофеля, березового сока, протирание соком чистотела.
Применяют толченную мякоть земляники и клубники, маску из измельченных семечек тыквы. Для отшелушивания можно использовать скрабы и пилинги домашнего приготовления из меда, сахара, кофейной гущи.
Нужно помнить, что использовать для отбеливания участков кожи перекиси водорода или лимонной кислоты нежелательно, так как они могут вызвать химические ожоги, возникновение значительных дефектов кожи, развитие воспалительного процесса. Для домашнего применения с целью локального осветления кожи может подойти крем Филорга.
В комплекс лечения так же обязательно входит изменение образа жизни, соблюдение щадящей гипоаллергенной диеты, употребление достаточного количества жидкости, избегание чрезмерного пребывания под солнцем, избегание стрессов и перенапряжений.
Профилактика возникновения пигментации
Профилактика образования гиперпигментации состоит в своевременном выявлении и лечении сопутствующих патологий, которые могут стать причиной чрезмерного отложения пигмента, правильном уходе за воспалительными элементами.
Основными правилами для профилактики возникновения пигментации являются избегание прямых солнечных лучей, загорать рекомендуется в строго отведенное время — с 7 до 11 часов утра, и после 4 дня.
Именно в это время лучи солнца попадают на кожу под углом и вызывают минимальные повреждение кожи. Также нужно ограничить посещение солярия до 1-2 раз в месяц, обязательно использовать солнцезащитный крем и специальные накладки на чувствительные зоны, и участки с родинками и родимыми пятнами.
Важную роль в образовании пигмента в коже и его правильное распределение играет правильное питание, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, клетчатки и витаминов. Для улучшения состояния кожи врач может рекомендовать прием специализированных комплексов, например Перфектил.
Для улучшения внешнего вида кожи необходимо соблюдать режим дня, спать не меньше 7-8 часов в сутки, избегать бессонных ночей, физических и нервных перенапряжений. Важной составляющей профилактики не только пигментации, но и любых изменений кожи является регулярный полноценный уход.
Для кожи лица необходимо ежедневное очищение пенкой для сухой и нормальной кожи и гелем — для жирной, утром и вечером, использование тоника, увлажнение кремом — легким летом и весной, и плотным питательным — осенью и зимой.
При наличии локальных высыпаний нужно использовать кремы или лосьоны на основе салициловой кислоты, отдельно ухаживать за кожей под глазами и губами. Каждый день необходимо наносить крем с защитой от солнечных лучей, степень защиты зависит от типа кожи, для самой светлой от 50, и для темной и смуглой — 10-15.
Такой уход поможет предотвратить не только воспалительные процессы, гиперпигментацию и акне, но и возрастные изменения, и чем раньше начать защищать кожу, тем дольше она будет сохранять привлекательный вид. Если у человека наблюдается сильный отек ног, лучше обратиться к флебологу, ведь отечность является первым признаком варикоза, тромбоз и трофических язв.
О гиперпигментации рассказано в видео в этой статье.
Источник