Гипермобильность суставов у детей лечение форум

Гипермобильность суставов

Проблема гипермобильности суставов — это не так редко встречается, кажется, 15% если не больше людей и среди них огромное количество с гипермобильностью профессиональных спортсменов, балерин, танцовщиц, гимнасток и музыкантов. С последними четырьмя понятно, там как раз мобильностью суставов просто необходима. Кстати почти все профессиональные плавцы с таким синдромом (сейчас вспомнила, что в детстве меня в школе единственную отобрали как очень перспективную девочку в Школу Олимпийского резерва или как она называлась, где готовили перспективных спортсменов. Причем мечтали все туда попасть, а я уперлась рогом и сказала родителям, что не хочу и не буду. Слава Богу на меня никто не давил. Правда, родителям пришлось отбрыкиваться от всех, что как же так они меня не хотят заставить :BzZz: )

Танцовшицам как раз это дают ту самую гибкость, плавность и прочее про сравнению с людьми, у которых нет «разболтанных суставов». Не зря все эти профессии (кроме музыкантов) и на пенсию выходят рано, так как по сути ты имеешь преимущество перед другими людьми, но в то же время делаешь, что абсолютно не реккомендуется и еще больше повреждаешь свои и без этого «разболтанные суставы».

Все растяжки еще больше усугубляют проблему. Часто люди с этим синдромом в том же тренажерном зале между подходами невольно тянут-растягивают руки-ноги автоматически.

Если мы говорим о занятиях в зале — нелегкий вес тоже усугубляет проблему, где идет большая нагрузка на «разболтанный» сустав и он переразгибается и вообще туда-сюда ходит. Таким людям реккоменуется легкий вес многоповторки и совершенно идеальная техника, так как трамв будет наааамного больше в зале, чем опят-таки у обычных людей. Причем это будут все слабые места суставов: кисти, локти, тазобедренные, коленные и т.п. Так как суставы совершенно не стабильны.

То есть в тех же элементарных отжиманиях, такие люди намного больше напрягают и выгибают кисть, не говоря уже о более тяжелых подъемах веса.

Также могут быть очень сильные и красивые большие мыщцы, накаченный пресс, но кор при этом слабый и многие упражнения из того же пилатеса человек совсем не сможет сделать.

Самое главное при любых видах тренировок для таких людей не вес, растяжка или какие-то еще показатели, а стабилизацию суставов.

Если показать картинки. Думаю, многие узнают или себя или своих детей. Особенно некоторые вещи, которыми дети в детстве так развлекают своих «негнущихся» сверстников и взрослых: «А ты так умеешь?».

Это гинетичское и передается по наследству в женской линии в наибольшей вероятностью. По мужской тоже, но меньше. А у девочек обычно вы найдете, что и ваша мама и бабушка тоже этим страдала в неведенье.

Это встречается не так редко и часто, когда уже на более поздних этапах ошибочно ставят артроз и лечат его, так как все показывает именно (а у таких людей это не лечится!!) При занятиях спортом нужно очень внимательно следить за суставами, чтобы они не переразгибались в упражнениях и вообще везде. Так как все время кажется, что ты везде на полусонутых стоишь и прочее :BzZz:

Мой врач переучивал меня как ходить, как стоять и прочее, так как это совершенно неестественно для тела и всю жизни было по-другому. Работаем над маленькими слабыми мыщцами, так как большие и более сильные забирают все нагрузку и тянут все на себя и многое другое. В общем работы — непочатый край на самом деле.

Гипермобильность не лечится, конечно, это врожденное, то есть все суставы ходуном во всем теле, соответственно и травмируются намного легче и изнашиваются и диагностируют какие-то проявления часто ошибочно (например, как артроз коленей и залечивают артрозом, потом укак боли, когда это не лечится). Вот мышечный корсет как раз и держит их хоть как-то.

Ну, и часто тело компенсирует что-то где-то, оно так устроено и без специалиста этого не заметишь. Более сильные мыщцы берут нагрузку, а слабые как были слабыми, так и не развиваются совсем. Из-за этого перекос и боли. Поэтому вот спортивный врач после обследования обычно дает упражнения и следит за прогрессом.

Причем это такие простенькие упражнения, часто на статику, с первого взгляда как-будто ты вообще ничего не делаешь, и крайне важны все углы и все остальное, а на самом деле этими упражнениями как раз перекомпенсация происходит и выравниватся.

Коленные суставы и локтевые на картинки слишком сильно представлены, не могла лучшую картинку найти, все что 10% это оно самое. То есть это совсем немного и не экстримальные ситуации.

Да, такие люди намного более пластичные. Не зря же и профессии соответствующие. Это подавляющее большинство танцовщиц, балерин, музыкантов (пластичность/беглость пальцев) и профессиональных спортсменов.

Только это совсем не значит, что растяжка хороша для таких людей. Но именно отборая детей, именно такие дети и показывают большие способности ввиду своей врожденности.

Если сустав действительно гибкий, он не будет достаточно устойчивым, и в итоге вам придется в большей степени использовать силу своих мускулов для того, чтобы фиксировать его.

Из-за этого людям с увеличенной подвижностью суставов, в конечном счете, приходится использовать свою энергию для сохранения равновесия, вместо того чтобы совершать те действия, которые они хотят — например, поднимать тяжести (в случае с локтями) или даже просто стоять прямо (в случае с коленями и спиной).

Гиперподвижность суставов обычно сопровождается меньшей силой мышц, пониженной максимальной способностью выполнять упражнения и меньшей способностью преодолевать расстояния пешком.

Первые симптомы могут появиться и в 5, и в 50 лет, но большинство пациентов попадают к врачу в возрасте 14–18 лет. В этот период организм интенсивно растет, увеличивается вес, меняется двигательный стереотип. Нарушается ранее сложившееся равновесие между нагрузкой на суставы и их возможностями эти нагрузки переносить. У подростка вдруг начинают болеть и «щелкать» суставы – один или сразу несколько, от долгого стояния ноет спина, появляется сутулость. Боль варьирует от сильной, когда трудно ходить, до простого дискомфорта в позе сидя «нога на ногу». При обследовании врач или ничего не находят, или обнаруживает умеренные ортопедические отклонения – сколиоз, плоскостопие. Последнее, кстати, очень характерно для синдрома гипермобильности суставов.

Нередко у таких тинейджеров обнаруживаются сколиоз, хроническая усталость стоп, плоскостопие. Больные этим синдромом имеют высокую склонность к частым травмам (растяжения, подвывихи суставов). Кстати, эти симптомы (особенно если они появились в молодом возрасте) могут так же спонтанно исчезать, как и появляться. Поэтому раньше их ошибочно относили к «болям роста».

Спровоцировать ухудшение может беременность, увеличение веса на 6–10 кг, небольшая травма, повышение или понижение нагрузки.

После 30 лет на первый план выходит упорная боль в пояснице, в общем не так уж редкая и у обычных людей. Появляются признаки раннего старения в коленных и тазобедренных суставах, околосуставных тканях. Женщин мучают проблемы, связанные с осложненным плоскостопием: хроническая усталость стоп, невозможность носить модельную обувь, «натоптыши», деформация пальцев… Причина – неспособность гипермобильных суставов постоянно противостоять повседневной нагрузке.

у кого у деток есть? Как с этим живете? В чем-либо ограничиваете ребенка?
Моей доче 2.5 года- она как сосиска- идти спокойно не может-руки-ноги зплетаются-болтаются. Падает на ровном месте
Недавно купили велик 4колесный-после интенсивного катания вечером стала хныкать и жаловаться, что коленки болят. Вот теперь не знаю, ограничивать катание что ли?
Ортопед нам сказал, что хорошо плавание , а вот в балет нам путь закрыт(( Танцы, да и те-какие-нить легенькие
Да, и в семье есть такая же повышенная гибкость?
у меня у самой повышена, а муж так вообще-на поперечном шпагате сидит, т.е. сидел раньше))Сейчас не знаю)

Я не поняла из рассказа, вы лечите или нет???7Я не знаю нужно ли в чем то ограничивать ребенка, но знаю, что это долго и продолжительно лечится спец. массажем.

нам сказали, что это не лечится. Просто такая вот особенность
Хотелось бы узнать про сотоварищей))

А как вам диагноз ставили?
Спрашиваю потому что наш ортопед в поликлиннике в свое время, не вставая со стула и не подходя к ребенку, просто «на глаз» поставил диагноз «мезенхимная недостаточность» и тоже говорил про гиперподвижность суставов. Я с перепугу побежала к другому врачу, аж в Москве самого лучшего нашла, он после тщательного осмотра только плечами пожал и сказал «забудьте». Еще добавил что до определенного возраста у всех деток суставы гиперподвижны по сравнению со взрослыми, у девочек — немного больше, у мальчиков — меньше и что если есть какие-то отклонения от «детских» норм то назначают серьезное обследование и по его результатам ставят диагноз c соответствующими рекомендациями и лечением.

Да у нас.Только ортопед применила другой термин-гиперподвижность суставов.Тоже сказала,что не лечится.»она как сосиска- идти спокойно не может-руки-ноги зплетаются-болтаются. Падает на ровном месте»
Так все и было.Но сейчас (после двух курсов дфн) стало получше.А может,просто подросла.

нам сказали, что это не лечится. Просто такая вот особенность
Хотелось бы узнать про сотоварищей))
Ну может это не лечится, но точно исправляется, либо улучшается, не знаю как правильно сказать.В принципе могу вам в личку дать телефон нашего врача массажиста.Только у нее очереди большие быывают, некоторые по пол года стоят, и не по всем районам она ездит.но точно знаю, что лечит такие случаи.

что такое дфн?
а массаж мы итак раз в 3 месяца делаем регулярно, массажистка наша супер-супер!!

И у нас гипермобильность. Я думала вальгусная стопа, поехали в Турнера, оказалось, что гипермобильность, врач попросил посмотреть мою ручку, сказал , что у ребенка это в меня. Ничего всю жизнь прожила и не знала:009:
Это не диагноз, а особенность организма.:008:
Показания: плаванье, массаж, обувь ортопедическая.

У моей племянницы тоже гиперподвижность суставов.Врач сказал,что путь в гимнастику закрыт(т.к.гнется во все стороны,как пластелин,и в гимнастике таких девочек и ищут) иначе потом могут быть травмы.А так можно заниматься танцами и плаваньем и хореографией,главное чтобы без больших нагрузок.И,как врач сказал,что это никакое не заболевание,а просто особенность строения.Особых проблем не испытываем,единственное это ножки начинают болеть,когда заболевает(перед темпертурой).

Чего-то раньше меня это не беспокоило.. а сейчас… глядя на ребенка — вижу что из-за такой ГПС — у ребенка возникают все большие проблемы