Если болят суставы лечение и профилактика
Человек, у которого хотя бы раз в жизни болели суставы, знает, как выбивает из колеи привычной жизни этот недуг. Артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, последствия спортивных травм и воспаления околосуставных тканей способны лишить сна и удовольствия от любимых занятий. Врачи уверены: проблему можно решить, если не откладывать лечение в долгий ящик.
Поскольку заболевания суставов — распространенное явление, на прилавках аптек имеется множество препаратов, обещающих справиться с болью, отеком и скованностью в считанные часы. Частные медицинские центры наперебой предлагают «самые эффективные» и «самые доступные» подходы к лечению болезней опорно-двигательного аппарата. Не отстает и народная медицина: в интернете можно найти сотни разнообразных рецептов, рекомендованных для снятия дискомфорта и воспаления, укрепления костей и восстановления хрящей.
Врачи не устают повторять: не существует универсального ответа на вопрос о том, как вылечить ту или иную болезнь суставов. Подходы индивидуальны для каждой конкретной патологии и для каждого больного, с учетом особенностей образа жизни, сопутствующих заболеваний, возраста и самочувствия. В большинстве случаев достичь прогресса и снять вопрос хирургического лечения помогает комплекс лечебных мероприятий, включающий прием медикаментов, акупунктуру, физиотерапию, лечебную физкультуру. Давайте вместе разбираться, как это работает.
Консервативное (медикаментозное) лечение заболеваний суставов
Первой рекомендацией врача, к которому обратился больной с жалобами на боль в суставе, обычно бывает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Ничего странного в этом нет: для начала стоит снять боль и остановить воспалительный процесс, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.
Медикаментозное лечение действует быстро, и в этом его основной плюс. Однако есть и обратная сторона медали: таблетками, мазями и уколами нельзя полностью вылечить патологию суставов, если речь идет о тяжелом хроническом заболевании. Помимо этого, некоторые виды препаратов имеют выраженные побочные эффекты, поэтому злоупотреблять ими опасно для здоровья.
Для медикаментозного лечения врачи выписывают следующие группы лекарственных средств:
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): обширная группа препаратов, к которым относятся аспирин[1], ибупрофен[2], диклофенак[3], нимесулид[4], мелоксикам[5] и другие лекарства. Они обладают тройным действием: снимают боль, снижают температуру и купируют воспалительный процесс. Непродолжительные курсы использования НПВС не оказывают негативного влияния на состояние пациента. Однако бесконтрольный прием препаратов из этой группы чреват проблемами с желудком и с почками.
- Сосудорасширяющие препараты играют важную роль в лечении, если из-за отека или деформации сустава сосуды, обеспечивающие его кровоснабжение, сужаются или сдавливаются. Пентоксифиллин[6], аминофиллин[7] ускоряют кровоток в патологическом очаге, стимулируя процессы восстановления.
- Миорелаксанты (толперизон[8], тизанидин[9] и другие) назначаются в случаях, когда скованность в суставе или сдавление нервных волокон приводит к перенапряжению окружающих мышц, из-за чего болевые ощущения усиливаются, а подвижность ограничивается еще больше. Препараты из этой группы назначают краткосрочно, так как их эффект может негативно сказаться на работе других органов и систем тела.
- Стероиды (гидрокортизон[10], дипроспан[11] и другие) назначаются при выраженном болевом синдроме и активном воспалительном процессе, когда другие лекарства оказываются неэффективными. Чаще их применяют в инъекциях, вводя препарат непосредственно в область сустава. Как и в случае с использованием других гормонов, регулярный прием стероидов приводит к осложнениям, поэтому грамотные врачи при болезнях суставов стараются не назначать стероиды длительным курсом.
- Хондропротекторы — еще одна важная группа лекарств, которая назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Препараты, содержащие хондроитина сульфат[12] и глюкозамин[13], способствуют синтезу хрящевой ткани, благодаря чему симптомы артроза, остеохондроза и других патологий отступают. Важно отметить, что хондропротекторы обладают накопительным действием, поэтому принимать их следует не менее полугода.
Помимо таблетированных и инъекционных форм препаратов, при болезнях суставах используются лечебные мази и кремы, которые содержат активные действующие вещества из вышеназванных фармакологических групп. К их преимуществам относится удобство применения и отсутствие побочных эффектов, к недостаткам — слабое проникновение через кожу (к больному суставу поступает не более одной десятой части лекарства).
Неинвазивное лечение
Определяющее значение в лечении заболеваний суставов имеют неинвазивные процедуры — физиотерапия, кинезитерапия (лечение движениями) и диетотерапия. Учитывая хроническую природу большинства патологий этой группы и преклонный возраст многих пациентов, важно избежать чрезмерного «увлечения» лекарствами, но при этом предотвратить прогрессирование болезни до тяжелых стадий, когда единственным действенным методом лечения станет операция.
Физиотерапия
- Ударно-волновая терапия — сравнительно новая физиотерапевтическая процедура. В основе действия — эффект кавитации, при котором динамические импульсы определенной частоты стимулируют кровообращение, синтез костной и хрящевой ткани в суставе, а также разрушают отложения минеральных солей и воспалительные спайки.
- Миостимуляция помогает одновременно тренировать и расслаблять мышцы, окружающие сустав, что снимает боль, уменьшает нагрузку на костное сочленение и сжигает жировые отложения. Эта процедура часто назначается ослабленным и тучным пациентам в качестве подготовки к лечебной физкультуре и сеансам мануальной терапии.
- Фонофорез представляет собой ультразвуковую терапию в сочетании с введением лекарственных препаратов местного действия. Такой подход позволяет добиться лучшего эффекта от применения фармацевтических средств, что снижает расходы на лечение. К тому же ультразвуковая вибрация стимулирует кровообращение и регенерацию сустава.
- Озонотерапия в первую очередь показана при инфекционных заболеваниях суставов: воздействие активного кислорода обладает обеззараживающим действием. Также способствует восстановлению после травм, снятию отека и обезболиванию патологического очага. Это — важный компонент лечения пациентов, страдающих непереносимостью лекарственных средств.
Кинезитерапия
- Вопреки мнению, что люди с больными суставами должны избегать нагрузок, лечебная физкультура (ЛФК) показана при большинстве ортопедических заболеваний. Ведь регулярные упражнения по специально разработанным схемам укрепляют мышечный корсет, увеличивают диапазон движений и возвращают больному радость движения. Пациенты нередко отмечают, что благодаря ЛФК чувствуют себя лучше, чем до появления проблем с суставами.
- Массаж (включая лимфодренаж) и мануальная терапия необходимы всем больным вне зависимости от стадии заболевания и возраста. Эти процедуры подразумевают адресное воздействие на пораженные суставы, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, а также расширяется полость сустава. Сеансы профессионального массажа — замечательная профилактика обострений артритов, артрозов и остеохондрозов любой локализации.
- Механотерапия предполагает использование специальных ортопедических тренажеров, работа с которыми улучшает подвижность суставов и укрепляет мышцы спины и конечностей. Профессиональные тренажеры стоят слишком дорого и сложны для домашней эксплуатации, поэтому оптимальным вариантом является прохождение сеансов на базе специализированного медицинского центра под присмотром специалиста.
- Вытяжение суставов. Прямохождение в сочетании с сидячим образом жизни привели к тому, что позвоночник человека постоянно находится под воздействием повышенной нагрузки — равно как и суставы нижних конечностей. Хороший способ преодолеть естественную или патологическую деформацию суставов — это вытяжение при помощи тракционного аппарата. Такие сеансы проходят под контролем компьютерного ПО, благодаря чему суставные полости мягко расширяются, увеличивая срок службы костных сочленений.
Диетотерапия
Является незаменимым этапом лечения заболевания суставов — ведь погрешности в рационе отрицательно сказываются на обмене веществ (в том числе — на обмене белка и минералов, строительных «кирпичах» скелета). Избавление от лишнего веса также существенно, ведь тучность приводит к тому, что суставы под воздействием избыточной нагрузки изнашиваются гораздо быстрее, чем могли бы.
Лишний вес и болезни суставов часто идут в комплексе, что приводит к закономерным вопросам: можно ли решить эти проблемы одновременно, избавиться от боли и предотвратить хирургические процедуры. Такая возможность действительно существует.
Традиционная китайская медицина (ТКМ)
Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое, различные части которого находятся в тесной взаимосвязи. Артриты и другие заболевания суставов для врача ТКМ — симптомы, которые говорят об определенных проблемах в организме, о нарушении течения крови и жизненной энергии Ци по энергетическим каналам.
Лечение подбирается индивидуально. Врач китайской медицины проводит пульсовую диагностику, определяет истинную причину боли в суставах и составляет программу восстановления здоровья для каждого пациента.
- Иглоукалывание — основа лечения. Рефлексотерапевт воздействует на биологически активные точки в определенной комбинации, чтобы устранить любые блокировки Ци в организме и запустить процесс самовосстановления организма. После курса процедур возвращается подвижность в суставах, минимизируются болевые ощущения.
- Моксотерапия — прогревание активных точек полынной сигарой. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, нормализует кровоток. Процедура практически безболезненна, усиливает защитные силы организма, снимает боль в суставах.
- Фитокомпрессы — лоскуты ткани, которые окунаются в ванночку с теплой концентрированной выжимкой лекарственных трав и прикладываются на акупунктурные точки. Процедура помогает снять боль в суставах и восстановить их функции.
- Лечебный массаж Туйна — быстрый способ вернуть к жизни суставы. Врач выбирает технику в зависимости от диагноза. Он воздействует на точки акупунктуры с определенной силой, временем и последовательностью. Стимулирует работу кровеносной системы, разогревает мышцы. Пациент после процедуры чувствует себя лучше, курс такого массажа позволяет снять болевые ощущения в суставах и улучшить их подвижность.
Комплексные процедуры традиционной китайской медицины помогают вернуть здоровье суставов без боли и операций.
Оперативное лечение болезней суставов
Многие больные стараются избежать хирургического лечения патологии суставов, и их можно понять. Столь серьезное вмешательство в работу организма рискованно, а восстановление после операции занимает месяцы и годы. Тем не менее в некоторых ситуациях помощь хирурга необходима.
Среди хирургических процедур, применяемых для лечения суставов, можно назвать следующие:
- пункция (малоинвазивное вмешательство) является мини-операцией, в ходе которой врач вводит специальную иглу в полость сустава, чтобы удалить оттуда воспалительную жидкость или ввести лечебный препарат;
- артроскопический дебридмент не требует широких разрезов: операция осуществляется при помощи гибких эндоскопических манипуляторов, через небольшие отверстия. В ходе вмешательства хирурги удаляют нежизнеспособные ткани из полости сустава и при необходимости промывают ее лекарственными растворами;
- околосуставная остеотомия — травматичное вмешательство, которое рекомендуется тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано протезирование сустава. Эта операция включает надпиливание костей, входящих в сустав, и последующее сращивание их под новым углом, что уменьшает нагрузку на больное сочленение и улучшает подвижность конечности;
- эндопротезирование является радикальной процедурой для крупных суставов: вышедший из строя сустав заменяется на биосовместимый протез, способный выполнять необходимые функции на протяжении всей дальнейшей жизни. Эндопротезирование — серьезное вмешательство, требующее длительного восстановления и подготовки квартиры пациента для реабилитации в первые месяцы после операции.
Современная медицина в целом придерживается тенденции снижения инвазивных воздействий на организм пациента, поэтому хирургическое лечение применяется только в тяжелых случаях.
Народные средства
Народные средства способны оказаться полезными, когда они не заменяют, а дополняют комплекс лечебных мероприятий, назначенный врачом. С осторожностью относитесь к рекламе всевозможных биологически активных добавок. Эффективность народных средств лечения артрозов и артритов не имеет научно обоснованного подтверждения, так же как и сведений о возможных побочных эффектах таких воздействий. Обязательно рассказывайте врачу обо всех процедурах, которые вы хотите осуществить самостоятельно, в порядке самолечения.
Лучший способ избежать раннего старения суставов — это профилактика. Щадящие физические нагрузки, регулярное употребление блюд, содержащих желатин (холодцы, желе и так далее), отказ от вредных привычек и одежда, подобранная по погоде, позволят вам избежать удручающих диагнозов и сохранить подвижность и легкость движений на долгие годы.
Существует масса медицинских процедур, направленных на лечение патологий суставов. Успех лечения зависит от опыта врача и точности постановки диагноза. Чтобы найти квалифицированного специалиста, важно обратиться в солидную клинику.
Источник
Суставы необходимо беречь, ведь они постоянно задействованы при двигательной активности, а боли в этих частях тела исключают любые физические нагрузки. Часто невнимание к болям в суставном аппарате приводит к деструктивным процессам, то есть постепенному разрушению хрящевой ткани. Какой врач лечит суставы? Что за препараты для лечения суставов сегодня популярны, можно ли справиться с болью, пользуясь народными методами? Что такое суставный пластырь?
Причины боли в суставах
Прежде всего необходимо разобраться в причинах дискомфорта, ведь это поможет не только правильно их лечить, но и понять какой врач лечит суставы в этом случае. Существует 3 основные причины появления болевых ощущений:
- травма, повреждение;
- артроз;
- артрит.
С травмами суставов лучше всего обратиться к травматологу, который правильно оценит степень повреждения, вправит кости при их смещении в суставе и назначит лечение.
Артрозом занимается врач–ревматолог, специализацией которого являются деструктивные процессы (разрушение и деградация тканей). При обследовании делаются рентгеновские снимки больной области, только после этого назначается оперативное или медикаментозное лечение.
Если же суставы разбил артрит, то помочь сможет артролог, занимающийся диагностикой и лечением воспалительных процессов костной и хрящевой ткани.
Симптоматика
Прежде чем разбираться, какой врач лечит суставы в конкретном случае, нужно найти причину болевых ощущений, а для этого необходимо обратить внимание на симптомы, которые их сопровождают.
Симптомы травмы
При травматическом повреждении сустава часто нарушается положение головок костей в нем, иногда повреждается или растягивается суставная сумка. Травмы часто сопровождаются покраснением поврежденного места, резкой болью при переносе массы тела на него, иногда возникает болезненность в близлежащих мышцах из-за нарушения целостности капиллярной сетки. При нажатии дискомфорт может обостряться, появляется ноющая боль в костях.
Симптомы артроза
Артроз дает о себе знать не сразу, но со временем проявление симптомов постоянно усиливается. Распознать заболевание можно по:
- постоянной ноющей боли, усиливающейся при перепадах температуры или давления;
- сильному дискомфорту во время движения;
- отечности;
- судорогам.
Медлить с артрозом нельзя, ведь со временем он полностью «убивает сустав», человек теряет его функционал, есть риск получить инвалидность. Иногда может потребоваться замена элементов суставного аппарата.
Симптомы артрита
Артрит – воспаление сустава, вызванное бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией, травмами, аутоиммунными заболеваниями и другими факторами. Его сопровождают следующие симптомы:
- хронически повышенная температура (37,3–37,6);
- отек и покраснение пораженного сустава;
- глухая или режущая боль в сочленении костей, которая усиливается при движении.
Медикаментозное лечение
Лучше сразу же обратиться к врачу при появлении болей в суставах, чтобы он провел диагностику и назначил грамотное лечение, ведь в каждом случае оно отличается.
Лечение дискомфорта при травмах
От болей в суставах при травмах чаще всего назначают мягко разогревающие или охлаждающие мази:
- Капсикам;
- Пизартрон;
- Финалгон;
- Беталгон;
Эти средства не только улучшают кровоток в суставе и близлежащих мышцах, но и помогают избавиться от локальной боли.
Также врач подбирает стягивающий эластичный бинт, который будет фиксировать наименее болезненное положение суставного аппарата. Вместо него, могут использоваться специальные коленный или локтевые фиксаторы (в зависимости от места травмы), которые изготавливаются по форме сустава.
Лечение артрита
Лечения артрита всегда должно быть комплексным, ведь необходимо избавиться не только от боли в суставе, но и вылечить воспаление, поэтому врач выпишет противовоспалительные и болеутоляющие средства, а если артрит вывали бактерии, вирусы или грибок, то назначаются также препараты, изгоняющие инфекционного агента из организма.
Популярными противовоспалительными препаратами являются:
- Кетопрофен;
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Целококсиб.
За счет своих активных составляющих они мягко ингибируют местный иммунитет, чтобы «выключить» воспалительный процесс, а также снижают температуру и слабость.
От боли в суставах назначают разные анальгетики, в зависимости от силы дискомфорта:
- Тайленол;
- Трамадол;
- Викодин;
- Метадон;
- Морфин.
Два последних назначаются при сильном болевом синдроме и отпускаются строго по рецепту врача, а остальные подходят для обезболивания при умеренном дискомфорте.
Лечение артроза
Средства от боли в суставах при артрозе не особо отличаются от «артритных», но к обезболивающим и противовоспалительным препаратам добавляются хондропротекторы. Эти медикаменты за счет своих составляющих не просто защищают хрящевую ткань в суставе, но и помогают остановить деструктивные процессы в тканях.
В некоторых комбинированных хонропротекторах также присутствуют вещества, стимулирующие деление клеток хряща, тем самым они возобновляют ткань. Популярными препаратами этой группы являются:
- Глюкозамин;
- Мукосат;
- Хондроксид;
- Терафлекс.
Хондропротекторы помогут избавиться от боли в суставах и ее «отголосков» в мышцах, но курс их приема долгий – от двух месяцев. Назначать такие препараты может только специалист, потому что все они имеют разные активные составляющие, поэтому подбирать их нужно в зависимости от потребностей хрящевой ткани у каждого пациента.
Замена сустава при артрозе
Иногда артроз поражает хрящ настолько сильно, что необходима его замена. Оперативное вмешательство требуется в очень запущенных случаях, когда от боли в суставах уже не помогает ничего, затрудняется движение, а на снимках видно неравномерное нарастание хрящевой ткани. Замена может быть полной и частичной. В первом случае имплантируют все пораженные части сустава. Если же замена частичная, то монтируется только имплантат головки кости.
Проводить подобную операцию довольно-таки сложно, она требует длительной реабилитации, но замена помогает полностью избавиться от боли в суставах. После операции пациент должен принимать антибиотики, выписанные врачом, для предотвращения инфекции, любая физическая активность на этот период запрещена. Спустя 2-3 недели после того, как совершена замена необходимо начинать специальную терапевтическую физкультуру, чтобы привыкнуть к имплантату.
Замена сустава иногда может быть показана не только при артрозе, но и при инфекционном артрите, аутоиммунном разрушении хрящевой ткани, сильных повреждениях суставного аппарата.
Народные методы
Часто возможности и средств для того, чтобы обратиться к врачу нет, тогда приходится пользоваться народными методами. Некоторые из них действительно способны на время снять болевой синдром, ведь они проверены уже не одним поколением. Но помните, что лечение народными способами не должно длиться дольше месяца, если же они не дают результата – обратиться к специалисту.
Суставный пластырь
Многие рецепты основываются на эффектах разных трав, но приготовление различных примочек, настоек и прочего занимает много времени, поэтому восточные фармакологи разработали специальный пластырь, который борется с дискомфортом в коленях. На рынке он появился не так давно, но уже завоевал свое место во многих аптечках, потому что это средство очень эффективное.
Суставный пластырь – это не лечебный препарат, но по сравнению с другими народными рецептами, он проходит обязательную сертификацию и продается, как оздоровительно-профилактическое средство.
Пластырь от дискомфорта в суставах содержит в себе концентрированные экстракты целебных растений:
- хохлатка;
- камфора;
- дринария;
- дудник и другие.
Состав подобран так, чтобы не только снять боль, но и устранить ее причину. После того как пластырь прикрепляется к коже, он нагревается до температуры тела, а растительные вытяжки через поры проникают внутрь. В мышцах и суставах они проникают в кровоток и лимфу, чтобы найти причину боли и устранить ее.
Пластырь помогает избавиться от артрита, артроза, отека сустава, а также успокаивает деструктивные процессы, вызванные аутоиммунными заболеваниями. Его можно использовать не только для лечения, но и в виде профилактики заболеваний хрящевой ткани. Купить суставный пластырь можно в аптеках или специализированных магазинах с китайскими народными средствами.
Примочки
Если же суставный пластырь найти не удалось, можно использовать примочки. Первый вариант – капустная:
- возьмите 2-3 листа капусты, помойте их;
- проварите в соленой воде 5 минут;
- немного остудите и приложите к больному месту;
- проводите эту процедуру несколько раз в день.
Второй вариант примочки – перцовая:
- вскипятите 200 мл воды;
- добавьте к ним чайную ложку красного перца и столько же сушеной ромашки;
- проварите смесь несколько минут;
- дайте немного остыть;
- смочите в ней марлю и приложите к суставу.
Боли в суставе нельзя игнорировать, ведь они сигнализируют о проблемах с хрящевой тканью, а ее деструкция может в дальнейшем приводит к потере функциональности сустава. Обратитесь к подходящему врачу и соблюдайте все рекомендации. Лечение народными методами, например, суставным пластырем, иногда может дать хороший эффект, но оно не должно длиться дольше месяца.
Рекомендуем почитать похожие статьи:
Источник