Для лечения зубов и десен при зубном камне

О зубном камне большинство людей наслышаны из рекламы зубных паст. Но не все понимают, чем он опасен и почему важно с ним бороться. Попросили нашего врача-гигиениста Евгению Владимировну Большакову ответить на самые частые вопросы о зубном камне.

Что такое зубной камень?

Это затвердевший налет, который вовремя не был удален с поверхности зубов.

Вообще, налет на зубах откладывается постоянно. Он представляет собой липкую пленку, которая состоит из остатков пищи, слюны, бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Пленка плотно фиксируется на зубах, поэтому удалить ее можно только механически — с помощью зубной щетки и нити. Там, где налет счищается недостаточно хорошо, он пропитывается солями кальция из слюны и затвердевает. Так формируется зубной камень.

Процесс минерализации начинается спустя 16-20 часов с момента отложения налета. А завершается к 12-14 дню.

Камень может откладываться не только на натуральных зубах, но и на искусственных коронках, пломбах или протезах.

Почему появляется камень, если я регулярно чищу зубы?

Во-первых, далеко не все люди очищают зубы правильно. Участки у линии десен, межзубные промежутки и боковые поверхности жевательных зубов зачастую остаются недоочищенными — именно они в первую очередь покрываются камнем. Чтобы хорошо удалять налет из этих мест, необходимо использовать дополнительные средства гигиены: нити, ершики и ирригатор.

Во-вторых, помимо недостаточной гигиены, есть и другие факторы, которые способствуют отложению камней. Это, например, курение, избыточное потребление мучного и сладкого или недостаток сырых овощей и фруктов в рационе (твердая пища работает как зубная щетка).

У некоторых людей есть плохая привычка пережевывать пищу только на одной стороне. При этом на другой стороне формируются зубные отложения, поскольку зубы не очищаются в процессе жевания.

Еще одна возможная причина — болезни пищеварительного тракта и эндокринные заболевания, которые могут отразиться на составе слюны.

Зубной камень также чаще появляется у людей с неровными зубами и нарушениями прикуса, поскольку им труднее очищать зубы.

Как понять, что у меня есть зубной камень?

Зубной камень бывает двух видов: наддесневой и поддесневой. Наддесневой обычно виден невооруженным глазом. Он может быть желтого, коричневого, а иногда даже черного цвета. Если провести по зубным отложениям языком, они будут ощущаться шершавыми.

Поддесневой камень образуется в десневых кармашках — там где край десны отходит от зуба. Поэтому визуально он незаметен. Обнаружить его может только врач, используя специальные инструменты. Но пациент может заподозрить поддесневой камень по кровоточивости во время чистки зубов, появлению неприятного запаха изо рта и постепенному опущению десны.

Это вредно?

Зубной камень — это прекрасная среда для обитания микроорганизмов. Питаясь остатками пищи, микробы выделяют кислоту, которая разрушает эмаль и раздражает десны. В результате у пациентов развиваются кариес и гингивит (воспаление десен). Если гингивит запустить, со временем он переходит в более опасное заболевание — пародонтит, которое грозит расшатыванием и потерей зубов.

Ну и вообще, зубной камень является очагом хронической инфекции во рту. Поэтому, к примеру, когда пациенту предстоит хирургическое лечение (особенно в области ЛОР-органов), его просят санировать полость рта и сделать профессиональную гигиену.

Как избавиться от камня?

Камень плотно срастается с зубной эмалью, поэтому его нельзя удалить зубной щеткой и нитью. Необходима профессиональная чистка у стоматолога.

Врач отсоединяет камни с наддесневой и поддесневой поверхности зуба специальными ультразвуковыми или ручными инструментами. Затем очищает межзубные промежутки. Обычно для этого используется струя воды с добавлением соды. В завершении процедуры остатки налета шлифуются резинками, и зубы начищаются до блеска специальной щеткой. Задача врача — безупречно отполировать зубы, чтобы замедлить прилипание налета к их гладкой поверхности.

После чистки зубы покрываются гелем с фтором. Это помогает укрепить эмаль и снизить ее чувствительность.

В течение 2-3 дней пациенту рекомендуется не есть продукты, окрашивающие зубы (соки, конфеты с красителями, чай, кофе). Желательно также не курить.

У чистки есть противопоказания?

Профгигиену можно делать всем людям, в том числе беременным, кормящим и людям с хроническими заболеваниями. Другое дело — с помощью каких инструментов она будет проводиться. Например, пациентам с кардиостимуляторами противопоказана ультразвуковая чистка. Поэтому отложения у них снимаются механически — для этого используются различной формы экскаваторы, крючки, кюретажные ложки, которые приспосабливаются к разным поверхностям зуба. Эмаль зубов при таком подходе не страдает.

Налет у курильщиков также снимают ручными инструментами, поскольку он сильно внедряется в эмаль.

Кроме того, свои особенности имеет профгигиена у пациентов с искусственными коронками, мостами и имплантами. Поэтому необходимо предупредить врача, если во рту у вас есть какие-то ортопедические конструкции.

Можно ли избежать образования камня?

Полностью избежать камня мало кому удается. Но можно значительно уменьшить его образование, если научиться правильно ухаживать за зубами:

Чистите зубы 2 раза в день правильными, выметающими движениями (от десны к режущему краю зубов).
Хотя бы раз в день пользуйтесь зубной нитью или ершиками для очистки межзубных промежутков. Обучить вас правильному флоссингу и подобрать ершики нужного размера должен врач-гигиенист.
Для удаления налета из-под десен пользуйтесь ирригатором.
Не курите.
Соблюдайте здоровый рацион. Ешьте больше овощей и фруктов. Избегайте перекусов. Уменьшите потребление сладких и мучных продуктов.

Раз в 6-12 мес. посещайте стоматолога для оценки состояния полости рта.

Понравился материал? Ставьте ???? и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.

Возможно, вам также будет интересно:

Источник

Профессиональная гигиена полости рта и зубов не только удаляет зубной камень и налет, но и помогает поддерживать здоровую микрофлору, устраняя бактерии.

Узнать стоимость…

Сегодня профессиональная гигиена полости рта и зубов способно убрать как мягкие отложения, так и жесткий зубной камень даже из-под десен.

Куда можно обратиться?

Профессиональная гигиена полости рта и зубов предполагает нанесение на поверхность зубов специальных паст и гелей, которые позволяют растворить даже твердый зубной камень.

Узнать больше…

Спецпредложения, скидки и акции помогут значительно сэкономить при профессиональной гигиене полости рта и зубов.

Посмотреть текущие акции…

Многие люди обращаются к стоматологу только в том случае, если чувствуют нестерпимую боль. В то время как такие состояния, как кровоточивость десен, зубной камень и налет, не вызывают серьезного беспокойства и желания записаться на прием к специалисту. А зря. Ведь миллиарды бактерий, образующие налет, провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей и даже крови. Для того чтобы избавиться от зубного камня и стойкого зубного налета, требуется помощь стоматолога.

Что такое зубной камень

На поверхности зубов примерно через два часа после их чистки начинает образовываться зубной налет. Он представляет собой пленку, которая состоит из протеинов слюны, бактерий и микрочастиц, оставшихся после приема пищи. В мягком налете со временем накапливаются неорганические вещества, в основном это соли кальция, содержащиеся в слюне. Так происходит затвердевание зубного налета, который становится зубным камнем.

Зубной камень может стать причиной неприятного запаха изо рта, вызвать кариес, а если он проникнет в десну, то это грозит появлением серьезных воспалительных процессов (гингивит, пародонтит). Изменение цвета зубов, неровности, обнаруженные при проведении языком по поверхности зубов, говорят о появлении зубного камня. Более серьезный симптом — зуд и кровоточивость десен.

Риску появления зубного камня подвержен каждый, он может возникнуть как у взрослых людей, так и у подростков.

Самодиагностика
В аптеках продаются специальные таблетки-драже, которые помогут диагностировать налет и камень. При раскусывании из драже вытекает жидкость, похожая на чернила. Посмотрев в зеркало, вы увидите, что некоторые участки зубов остались белыми, тогда как другие стали яркого (чернильного) цвета — это и есть отложения.

Виды зубного камня

По месту расположения выделяют следующие виды отложений на зубах.

Наддесневой камень — патология, которую легко обнаружит любой стоматолог при осмотре ротовой полости. Этот камень белого или желтоватого цвета, который располагается на поверхности зуба над десневым краем. Камень может быть как твердым, так и глинообразным. Он встречается примерно у половины детей в возрасте 9–15 лет, у 60–70% молодых людей и почти у всех, кому за 40.

Наддесневой камень относится к слюнному типу. Доказано, что минералы и органические компоненты, его образующие, поступают именно из слюны.

Поддесневой камень, как правило, более твердый и плотный. Обнаружить его визуально невозможно, для этого стоматологи используют специальный зонд. Поддесневой камень плотно прилегает к корню зуба, располагается в десневых или пародонтальных карманах. Он имеет темно-коричневый или зеленовато-черный цвет. Поддесневой камень менее распространен, нежели наддесневой, и обычно встречается только у лиц, старше 40 лет.

Камень относится к сывороточному типу, так как источником его минерализации служит десневая жидкость, которая напоминает сыворотку крови.

Причины возникновения зубного камня

Зубной камень может появиться по одной или нескольким причинам:

Неправильная или нерегулярная чистка зубов.
Использование зубной щетки, пришедшей в негодность, некачественная зубная паста.
Недостаток твердой пищи, которая, как известно, позволяет избавиться от скопления отложений на зубах.
Нарушение распределения жевательного процесса, то есть пережевывание пищи происходит с преобладанием на левую или правую сторону.
Нарушение обмена веществ, особенно солевого, вследствие чего происходит изменение состава слюны.

Как избавиться от зубного камня

На начальном этапе зубной камень не вызывает беспокойства, однако его все равно надо устранить, так как уплотнение и разрастание зубного камня влекут за собой серьезные последствия. Чем раньше будет обнаружено это отложение на зубах, тем лучше. Чтобы вовремя выявить зубной камень и избавиться от него, следует раз в полгода посещать стоматолога, поскольку удалить отложения самостоятельно невозможно.

Существуют следующие способы удаления зубного налета.

Чистка от зубного камня механическим способом производится стоматологом при помощи специального бора. Используя его, врач поддевает камень и отделяет его от зуба, а затем выскабливает поверхность. Данный метод несовершенен, так как не позволяет убрать камень под десной, к тому же в процессе процедуры пациент испытывает некоторый дискомфорт. В настоящее время появилось несколько более продуктивных способов избавления от зубного камня, поэтому механическую чистку сейчас выполняют крайне редко.
Удаление зубного камня ультразвуком производится с помощью специального сканера, который позволяет убрать не только видимые отложения, но и скрытые под десной. Помимо этого, ультразвук убирает все скопившиеся в ротовой полости бактерии. В местах, где зубная эмаль истончилась, пациент может испытывать болевые ощущения, поэтому часто во время этой процедуры делают местную анестезию с помощью специальных составов, которые наносят на зубы. Следует отметить, что удаление зубного камня ультразвуком — наиболее распространенный метод борьбы с отложениями на зубах.
Снятие зубного камня лазером считается более щадящей процедурой по сравнению с ультразвуком. Специальный прибор воздействует на зубные отложения с помощью лазерного луча, который удаляет налет слой за слоем, дробя камень на мельчайшие частицы, затем они устраняются из полости рта при помощи воды и струи воздуха. Во время процедуры пациент не испытывает никакого дискомфорта, поэтому обезболивание при лазерном удалении зубного камня не делают.
Химическая чистка предполагает нанесение на поверхность зубов специальных паст и гелей, содержащих кислоты и щелочи. Они воздействуют на зубной камень, он размягчается и затем легко удаляется с зуба. Процедура абсолютно безболезненная и даже приятная, поскольку подобные составы обладают приятными вкусовыми качествами. Избавиться полностью от зубного камня под десной таким способом невозможно, в этом недостаток данного метода. Кроме того, велик риск повреждения эмали и десен кислотами и щелочью.

Заметим, что опытные стоматологи, специализирующиеся на гигиене ротовой полости, используют во время чистки несколько из указанных способов, чтобы добиться максимального эффекта. После удаления налета врач полирует зубы, так как на гладкой поверхности налет скапливается гораздо медленнее, чем на шероховатой. Затем на зубы наносится фторсодержащий гель, что позволяет закрепить полученный эффект.

Это интересно
Проблему устранения зубного камня пытались решить еще в Средневековье. Популярными методами были: чистка зубов сукном, измельченным углем, солью, корнями и корой некоторых деревьев, перцем чили, промывание лебедой, снятие камня железом и ряд других мер, которые сегодня нам покажутся странными и неприемлемыми.

Стоимость удаления налета и зубного камня

Какой метод гигиенической обработки полости рта подойдет именно вам, может определить только специалист. Это зависит от возраста пациента, наличия или отсутствия у него аллергии на те или иные вещества, а также от характера и объема зубного налета и камней. Как мы уже писали выше, часто специалисты комбинируют указанные методы в зависимости от ситуации.

Кроме того, если регулярно посещать одну и ту же стоматологическую клинику, то пациенту обычно предоставляют право на скидку при прохождении этой гигиенической процедуры. Также некоторые медицинские центры регулярно проводят акции именно на очищение ротовой полости от налета и зубного камня.

Если говорить о комплексной чистке полости рта, то в Москве она в среднем обойдется в 5000–7000 рублей — с применением ультразвука. Чистка лазером стоит от 250 рублей за один зуб. Чистка с использованием паст и гелей будет стоить не более 5000 рублей. Комбинированная чистка зубов обойдется в 6000–7000 рублей.

Профилактика образования налета и камня

На образование зубного налета влияет множество факторов. Среди них количество употребляемого черного чая, кофе, состав питьевой воды, курение и многое другое. Чтобы избавиться от налета и предотвратить появление зубного камня, нужно чистить зубы не менее двух раз в день, а по возможности — после каждого приема пищи (или хотя бы полоскать рот после еды). Если десны не кровоточат, то зубную щетку нужно выбирать с щетиной жесткой или средней жесткости. Чистить зубы следует не только с внешней стороны, но и с внутренней, так как зубной камень образуется, как правило, именно там. Следует выполнять достаточное количество «выметывающих» движений щеткой, чтобы максимально очистить заднюю поверхность зубов.

Если говорить о выборе зубной пасты, то желательно, чтобы в ее состав входил пирофосфат — вещество, которое оседает на поверхности зубов и подавляет образование и рост кристаллов зубного камня.

Также рекомендуется использовать зубные нити для очистки пространства между зубами, а вот от зубочисток лучше отказаться, так как они травмируют десны. К гигиеническим средствам очистки полости рта также рекомендуется добавить ополаскиватель, обладающий профилактическими свойствами, к примеру, с прополисом.

Еще одно эффективное средство для очистки межзубных пространств, куда не может добраться ни зубная нить, ни зубная щетка, — это ирригатор. Он представляет собой небольшое устройство, позволяющее очистить самые труднодоступные места ротовой полости с помощью тончайшей струйки воды, при этом ничуть не повреждая десны.

Употребление твердых овощей и фруктов также способствует некоторому очищению зубов, поскольку при надкусывании и разжевывании происходит их механическая очистка. Для этого лучше всего подходят кисловатые яблоки — яблочная кислота способна растворять налет.

Ряд мер позволяет сохранить ротовую полость в относительной чистоте. Но, к сожалению, не все загрязнения видны невооруженным глазом. Кроме того, с возрастом образование зубного налета и камня происходит более активно. Поэтому взрослым устранять его рекомендуется ежегодно. Как мы убедились, сделать это можно разными способами, какой из них подойдет именно вам, — решит врач.

Источник

Зубной камень – затвердевший налет на эмали зубов. Стоматологи утверждают, что он есть у 60-70% взрослого населения.

Камень состоит из бактерий, эпителиальных клеток, остатков пищи и солей кальция. Темные отложения являются не только эстетической проблемой.

Без лечения зубной камень способен привести к воспалению десен. Выясним, почему он появляется, и как от него избавиться.

Причины образования зубного камня

Механизм формирования

плотный налет Фрагменты пищи, остающиеся в рту после трапезы, являются благоприятной средой для развития бактерий.

Они вырабатывают специальные ферменты, позволяющие им прикрепиться к зубам, в результате образуется мягкий налет.

Если его не убрать, он начнет затвердевать (кальцифицироваться, минерализироваться).

Минерализация происходит под влиянием солей кальция и белков, которые присутствуют в слюне. Они оседают на поверхности колоний бактерий.

Параллельно с этим число микроорганизмов растет в геометрической прогрессии. Так формируется зубной камень.

Процесс частичной кальцификации запускается через 16-18 часов после появления налета. Окончательное формирование твердых отложений происходит в течение 4,5-6 месяцев, но скорость зависит от особенностей метаболизма человека. Камни образуются не только на натуральных зубах, но и на протезах.

Причины

Факторы, которые провоцируют формирование камней на зубах:

недостаточная гигиена полости рта;
низкое качество зубной щетки и/или паста;
превалирование в рационе мягкой пищи, продуктов с синтетическими добавками, а также простых углеводов (сладостей и мучных изделий);
жевание на одной стороне челюсти;
неправильный прикус;
ошибки при установке пломб, протезов;
повышенное слюноотделение;
метаболические нарушения;
курение, злоупотребление алкоголем;
прием некоторых лекарственных средств, особенно антибиотиков.

Среди перечисленных причин решающее значение имеет неправильная гигиена рта. При скрупулезном очищении зубов и слизистой оболочки на эмали не буде оседать налет – основное «сырье» для формирования твердых отложений.

Как лечить зубной камень?

Зубной камень необходимо обязательно лечить. Он не только портит внешний вид зубов и провоцирует появление неприятного запаха изо рта. Твердые отложения способны привести к серьезным стоматологическим проблемам. Основные из них:

Заболевания десен – гингивит и пародонтит. Микробы, входящие в состав налета, выделяют медиаторы воспаления, которые запускают негативные изменения в мягких тканях. Сначала возникают отек, покраснение и кровоточивость десен, то есть наблюдаются симптомы гингивита. Затем без терапии развивается пародонтит, который характеризуется разрушением зубодесневого прикрепления. В результате из пародонтальных карманов выделяется гной, а зубы расшатываются.
Кариес – деструкция зуба. Бактерии выделяют соляную кислоту, которая разрушает эмаль. После того как защитная оболочка повреждается, образовавшийся дефект заселяется микробами, которые вызывают гниение зуба.
Патологии слизистой оболочки, возникающие на фоне размножения патогенной флоры. Камень способен спровоцировать развитие стоматита, формирование язв, эрозий, участков некроза и так далее.

Можно выделить несколько направлений лечения зубного камня:

снятие камня

удаление в стоматологическом кабинете;
чистка с помощью различных приспособлений в домашних условиях;
использование народных средств.

Камни могут быть наддесневыми и поддесневыми. Первые находятся выше десны и хорошо видны невооруженным глазом.

Вторые расположены в пародонтальных карманах и прикреплены к корням зубов. Они очень опасны и могут быть обнаружены только с помощью инструментов.

Зубные камни вызывают не только стоматологические заболевания. Выделяемые бактериями токсины попадают в общий кровоток и нарушают функции всех органов и систем, что приводит к усугублению хронических патологий – сердечно-сосудистых недугов, диабета, артрита и прочих.

Удаление зубного камня

Наддесневые и поддесневые твердые зубные отложения может удалить только врач с помощью специальных приспособлений. Основные современные методики борьбы с камнем – ультразвуковая и лазерная чистка.

В редких случаях перед их применением осуществляют протравливание зубов – обработку раствором щелочей и кислот, которая способствует размягчению минерализованного налета.

Ультразвук

лечение ультразвуком Ультразвуковой скалер вырабатывает колебания высокой частоты.

Они разрушают камень, частички которого вымываются потоком воды.

Эмаль и слизистая оболочка при этом не травмируются.

Благодаря образованию кислорода происходит дезинфекция тканей.

Методика безболезненна, но при высокой чувствительности зубов может быть предварительно нанесен обезболивающий гель. Ультразвуковой скалер противопоказан при наличии кардиостимулятора и некоторых тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Не всегда есть возможность посетить стоматолога, чтобы удалить зубной камень, так как эта процедура не из дешевых. Частично избавиться от проблемы можно и дома. Зубной камень – как избавиться в домашних условиях? Эффективные методы и профилактика.
Слышали ли вы о таком заболевании как слюннокаменная болезнь? Подробно о нем читайте тут.
Посещать стоматолога нужно не только тогда, когда возник кариес, но и для снятия зубного налета и камня. По этой ссылке https://zubki2.ru/detskaya-stomatologiya/zuby/uxod/kak-ubrat-zubnoj-kamen.html все о том, как убрать зубной камень в стоматологии и в домашних условиях.

Лазер

Лазерный луч, испускаемый специальной установкой, дробит камень на мельчайшие кусочки и одновременно с этим уничтожает болезнетворные микроорганизмы в ротовой полости. Частички отложений удаляются из зоны обработки с помощью воздушно-водяной струи.

Процедура безболезненна, бесшумна и, помимо прочих эффектов, приводит к отбеливанию зубов. Она противопоказана во время беременности и лактации, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, большом количество пломб и протезов, пародонтите и так далее.

Дополнительные процедуры

метод Airflow После удаления камня ультразвуком или лазером, проводится шлифовка и полировка зубов. Для этого чаще всего используется метод Air Flow.

Его суть состоит в обработке зубов потоком из воды, воздуха и абразивных веществ. В результате эмаль очищается от налета и пигментации.

Кроме того, методика позволяет убрать остатки камня в труднодоступных местах.

Иногда полировка и шлифовка зубов проводятся механическим способом с помощью специальных мягких насадок. В конце зубы могут быть обработаны фторсодержащим раствором. Это способствует укреплению эмали.

Удаление камней металлическими крючками – бюджетный, но очень травматичный метод. Его сегодня практически не применяют из-за высокой болезненности и риска повреждения зубов или мягких тканей.

Зубной камень – лечение в домашних условиях

ультразвуковая зубная щетка В домашних условиях получится удалить только частично минерализованный наддесневой зубной камень на начальной стадии развития и неплотный пигментный налет.

При более сложных случаях необходимо обращаться к врачу.

В этом помогут следующие средства:

Ультразвуковая зубная щетка. Действие прибора основано на ультразвуковых волнах, передающихся на щетинки, которые двигаются с высокой частотой и разбивают зубные отложения. Минусы – использование щетки может привести к снижению срока службы пломб и протезов, ускорению деструкции деминерализованных участков эмали, обострению воспалительных заболеваний десен.
Электрическая зубная щетка. Устройство оснащено вращающейся головкой, которая может совершать движения в разных направлениях. Электрощетка более тщательно удаляет налет на зубах, чем обычная. Прибор противопоказан при сниженной минерализации зубов и наличии воспаления в мягких тканях.
Зубные пасты с высокой абразивностью. В их состав входят полирующие компоненты, которые «счищают» налет и частично минерализованные отложения, а также ферменты, расщепляющие различные вещества. Такие пасты нельзя применять при высокой чувствительности зубов и воспалении десен.

Поскольку в запущенных случаях зубной камень всегда сочетается с воспалительным процессом в мягких тканях, самолечение с помощью перечисленных способов недопустимо.

Лечение зубного камня народными средствами

Народная медицина предлагает несколько рецептов для удаления зубного камня и налета. Самые популярные из них:

черная редька

Черная редька и сок лимона. Необходимо натереть корнеплод на мелкой терке и соединить с лимонным соком. Жевать каждый вечер перед сном в течение нескольких минут, после чего выплевывать.
Кора грецкого ореха. 35 г измельченной коры, снятой с веток, залить 200 мл кипятка и варить 20-25 минут. Макать щетку в отфильтрованный отвар и обрабатывать зубы 3 раза в день.
Сода, перекись и сок лимона. Соединить 1 чайную ложку соды с 10 каплями перекиси водорода и 3 каплями сока. Нанести кашицу на зубы. Через 2 минуты прополоскать рот. Можно применять 1 раз в неделю.

Специалисты относятся к народным методам скептически. Они считают, что с помощью овощей, отваров и соды невозможно удалить камни.

Вместе с тем необдуманное использование этих средств способно навредить зубам, слизистой оболочке рта и ЖКТ.

Профилактика

Основной метод профилактики зубного камня – тщательная гигиена ротовой полости. Ее принципы:

очищать зубы после каждой трапезы – дома использовать щетку и пасту, а в других условиях – зубную нить (флосс), полоскание и жевательную резинку;
перед применением щетки очищать промежутки между зубами с помощью нити;
минимальная продолжительность чистки зубов – 2 минуты;
ставить щетку под углом 45º к зубам, двигать ею от десен к верхушке по наружной плоскости, а затем – по внутренней, в конце обрабатывать жевательные поверхности.

Кроме того, для предупреждения образования зубного камня важно:

выбирать качественную щетку и пасту;
сбалансировано питаться;
дважды в год посещать дантиста.

Зубной камень – последствие недостаточного ухода за полостью рта, которое может спровоцировать воспалительные заболевания десен и даже потерю зубов. Единственный эффективный способ его лечения – удаление ультразвуком или лазером в кабинете квалифицированного стоматолога. Врачи советуют проводить эту процедуру каждые 6-12 месяцев.

Для профилактики заболеваний десен необходимо проводить удаление зубного камня ультразвуком. Этот метод сочетает в себе высокую эффективность и относительно низкую стоимость.
Методики домашнего удаления зубного камня представлены в этом обзоре.

Видео на тему

Источник