Что такое цыпки на ногах лечение
Цыпки на ногах — очень распространенная проблема, беспокоящая и взрослых, и детей. Хотя у многих сложилось мнение, что это типично детская патология, у взрослых, тем не менее, также может встречаться этот симптом.
Что такое цыпки?
Многие даже не представляют, как выглядят цыпки на ногах или руках. Замечали ли вы когда-нибудь, что кожа конечностей стала более сухой, красной, на ней появились трещинки, пупырышки, мелкие изъязвления? Вот это состояние в народе и называют цыпками. В дерматологии же его относят к патологии эпидермиса (верхнего слоя кожи).
Помогут избавиться от цыпок на ногах мази и другие средства, назначаемые специалистами.
Основные причины
Следует отметить, что в большинстве случаев цыпки на ногах являются следствием контакта поверхностного слоя кожи с холодным воздухом или привычки ходить босиком. Особенно данная проблема характерна для людей с тонкой и чувствительной кожей. Так как у них плохо развита подкожная жировая клетчатка, и кожа более восприимчива к действию неблагоприятных условий окружающей среды.
Кроме того, цыпки на коже ног могут свидетельствовать и о более серьезной проблеме организма. Часто кожа истончается и сушится при эндокринологических заболеваниях (сахарном диабете, болезнях щитовидной железы), так как при этих патологиях ухудшается микроциркуляция (кровообращение в мелких сосудах тканей). Вследствие этого кожа получает мало кислорода и питательных веществ и становится тоньше. Особенно характерно появление цыпок на ступнях ног для сахарного диабета.
Также причиной этой проблемы могут быть заболевания сердца и сосудов, особенно такая патология, как облитерирующий атеросклероз. Это заболевание вызывает уменьшение просвета сосудов и ухудшение кровообращения конечностей, что также вызывает атрофию (истончение) кожного покрова.
Еще одна причина появления цыпок — дефицит витаминов и минералов в зимнее время.
Диагностика
Если вы долгое время страдаете наличием цыпок на ногах, которые не проходят после применения народных средств и специальных мазей, нужно обратиться к врачу, чтобы тот назначил дополнительные методы обследования. Ведь за таким, на первый взгляд, безобидным симптомом может скрываться серьезная патология.
Для того чтобы поставить правильный диагноз, применяют определенные методы обследования:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ крови на сахар;
- липидограмму — определение уровня липидов и холестерина в крови (повышается при атеросклерозе);
- ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
- ангиограмму (рентгенологическое исследование сосудов).
Результаты упомянутых выше методов исследования обязательно должны быть интерпретированы квалифицированным специалистом, чтобы, при необходимости, назначить дальнейшее обследование и лечение.
Основные симптомы
Красные цыпки на ногах — это не просто косметический дефект, а проблема, доставляющая массу неудобств.
Больного беспокоят сильный зуд и болезненность в местах появления цыпок. Расчесывание этих образований может быть опасно, так как оно приводит к их инфицированию, что усложняет течение заболевания и ухудшает симптоматику.
Методы лечения: народная медицина
Что ж, мы уже разобрались что же это такое — цыпки, почему они возникают и как себя проявляют на теле. Теперь стоит разобраться, как вывести цыпки на ногах.
Существует множество вариантов борьбы с описываемой проблемой: как традиционными лекарственными препаратами, так и средствами народной медицины.
Кстати, последние из них часто оказывают заметный эффект, избавляя пациента от проблем. К наиболее действенным рецептам борьбы с цыпками на ногах относятся следующие:
- Хорошо разомните два картофельных клубня и добавьте туда 2 столовые ложки лимона, перемешайте. Плотным слоем обложите место появления цыпок данной смесью и оберните ногу пищевой пленкой. Далее закутайтесь сами. Главное — держать ногу в тепле. Продолжайте эту процедуру 20-30 минут, после чего смойте смесь теплой водой.
- Эффективным также является регулярное использование репейного масла. Втирая его в место покраснения и образования пупырышек, вы сможете улучшить состояние кожи и избавиться от неприятных симптомов.
Специальные ванночки
Помимо втираний масел и смесей, эффективными также являются ванночки для ног на основе трав. Вот несколько вариантов ванночек для ног:
- Налив в емкость теплую воду, в таком количестве, чтобы она полностью покрывала место повреждения кожи, добавьте туда в равных количествах календулы, лопуха, репейника и ромашки. Также налейте небольшое количество шампуня и столовую ложку глицерина. Хорошо смешайте все ингредиенты. Держите в такой ванночке ноги до тех пор, пока вода не остынет.
- Прокипятите смесь из упомянутых выше трав и подержите ее на огне в течение 20 минут. Пропорция: 1 л воды на 2 столовых ложки трав. Подождите, пока отвар не станет теплым, опустите в него ноги минут на 20, а затем смажьте их репейным или оливковым маслом.
Использование масок
Еще один метод, который помогает избавиться от цыпок на ногах, — применение специальных масок, сделанных в домашних условиях.
Наиболее эффективны такие рецепты:
- Необходимо смешать один банан со столовой ложкой меда. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на место образования цыпок. Подержите 15 минут, а затем смойте теплой водой.
- Есть также несколько масок на основе яичного желтка. Первая предполагает смешивание желтка, 100 г сметаны, 50 г водки или другого крепкого алкоголя и сока одного лимона. Сметана увлажняет кожу, а этиловый спирт расширяет сосуды, улучшая тем самым кровообращение. Вторая маска состоит из желтка, чайной ложки меда и сока алоэ (15 мл). Для большей эффективности этих масок нужно распарить кожу перед их нанесением, подержав предварительно над паром или в теплой воде. А продолжительность процедур должна быть не менее получаса.
Используют смеси на основе витамина А. Для этого один флакон витамина смешивают со 100 г какого-либо масла и регулярно втирают в кожу, 3 раза в день.
Медикаментозная терапия
Хотя народных средств лечения цыпок существует великое множество, и вы можете попробовать любой из них, на первом месте по эффективности лечения проблем кожи стоит медикаментозная терапия.
Существуют разные аптечные мази, рекомендованные при дерматозах (так в дерматологии называют все кожные заболевания). Наиболее популярные: «Пантенол», «Боро+», «Астродерм».
Так как наиболее распространенной является мазь «Пантенол», поговорим поподробней именно о ней. Это средство очень широко применяется в дерматологии, особенно при таких заболеваниях и состояниях:
- микроповреждениях кожи (царапинах, легких ожогах);
- раздражениях кожи при фототерапии, чрезмерном ультрафиолетовом облучении;
- потрескавшейся и шершавой коже;
- для профилактики образования трещин грудных желез у женщин, кормящих грудью;
- для профилактической обработки кожи при лечении кортикостероидами, так как эти препараты вызывают истончение кожи;
- анальных трещинах;
- профилактике и лечении пеленочного дерматита.
Как видно из перечня выше, «Пантенол» рекомендуется к применению практически при всех проблемах кожи, которые не протекают очень тяжело.
Как применять «Пантенол»
Как и для любого лекарственного средства, необходимость лечения мазью «Пантенол» и инструкцию по применению этого препарата, нужно согласовывать с врачом. Как правило, его наносят умеренным слоем на место повреждения кожи несколько раз в день по потребности. Также возможно профилактическое применение мази перед выходом на улицу.
Этот препарат можно применять во время беременности и кормления грудью. Однако при беременности стоит это делать только по назначению и под контролем лечащего врача.
Лечение причины
Если вы соблюдали инструкцию по применению мази «Пантенол», перепробовали множество народных средств, однако ничего так и не помогло, необходимо обратиться за помощью к дерматологу. Ведь возможно, что за повреждениями кожи скрывается какое-то другое системное заболевания организма. Только квалифицированный специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение. Ведь способы лечения цыпок на ногах и причины, вызвавшие их появление, имеют прямую взаимосвязь.
Так, при обнаружении высокого уровня глюкозы (сахара) крови врач должен определить типа диабета (1 или 2, инсулинозависимый или независимый). В зависимости от поставленного диагноза он назначит и необходимое лечение: таблетированные препараты, снижающие уровень сахара в крови, или инъекции инсулина.
Заболевания щитовидной железы (повышенная или пониженная ее функция) также нуждаются в гормональном лечении.
Если же при дополнительных методах обследования обнаружен повышенный уровень холестерина и наличие атеросклеротических бляшек на сосудах, возможен диагноз облитерирующего атеросклероза. Тогда нужно уделить особое внимание снижению уровня холестерина в крови. Наиболее эффективная группа препаратов при этом — статины («Аторвастатин», «Ловастатин»). Они уменьшают синтез холестерина в печени, таким образом уменьшая его количество в крови. Однако, если атеросклеротическая бляшка слишком велика и значительно перекрывает просвет сосуда, возможно и хирургическое вмешательство.
Диетические рекомендации
Важное внимание при наличии цыпок на ногах, вызванных каким-либо из перечисленных выше системных заболеваний, нужно уделять питанию. Стоит выделить следующие рекомендации:
- есть нужно часто (5-6 раз в день), небольшими порциями;
- исключить жирную и жареную пищу, уменьшить употребление животных жиров, увеличить количество растительных жиров;
- отказаться от копченых и маринованных продуктов, а также от сильно приправленных блюд;
- нужно отдавать предпочтение продуктам, приготовленным на пару и запеченным в духовке.
Кроме того, большую роль играет образ жизни и двигательная активность. Нужно уделять хотя бы 20 минут в день зарядке, а также проводить время на свежем воздухе, не забывая при этом про защиту кожи кремами и мазями.
Профилактика
Как же предотвратить развитие цыпок на ногах? Стоит следовать следующим рекомендациям:
- не ходите босиком;
- когда принимаете душ, обращайте внимание на то, чтобы вода была не слишком холодная, так как холод сушит кожу и ухудшает кровообращение в конечностях;
- избегайте купания в холодных водоемах;
- перед выходом на улицу наносите тонким слоем крем на поврежденные участки кожи, если они не закрыты одеждой;
- носите теплую одежду и обувь в холодное время года, в идеале зимой сапоги должны быть с теплой меховой подкладкой.
Надеемся, теперь вы поняли, что же такое цыпки на ногах и руках, и как с ними бороться. Но если симптомы сильно беспокоят вас на протяжении продолжительного времени, не медлите, обратитесь к врачу!
Источник
Цыпки – это образование на коже покраснений, трещин. Причина развития такого патологического процесса заключается чаще всего в негативном воздействии холода, влажности, авитаминоза, не исключаются и некоторые внутренние этиологические факторы.
Онлайн консультация по заболеванию «Цыпки».
Задайте бесплатно вопрос специалистам: Дерматолог.
Проявляются цыпки на руках специфически – кожа краснеет, ощущается жжение, появляются трещины. Проявление симптоматики довольно быстрое, поэтому проблем с постановкой диагноза и своевременным лечением не возникает.
Лечение консервативное: зачастую достаточно использования медикаментозных средств местного типа действия – крем, мазь. Также дополнительно врач может подобрать комплекс витаминов и минералов. Если появляются цыпки на руках из-за внутренних патологических процессов, то назначается комплексное лечение.
Прогноз благоприятный – избавиться от цыпок на руках у взрослых или ребенка довольно просто за короткий промежуток времени.
Чаще всего цыпки на ногах или руках образуются от холода и повышенной влажности. Необходимо отметить и то, что такие повреждения кожи образуются в основном на кистях рук, на локтях, а на нижних конечностях проявляются гораздо реже.
В целом цыпки на руках причины образования имеют следующие:
- нахождение в холодную погоду на улице без перчаток;
- воздействие влаги на кожу при отрицательной температуре или ветреной погоде;
- использование моющих средств без перчаток;
- авитаминоз;
- гормональные нарушения в организме, что наиболее вероятно в период беременности и климакса;
- регулярное использование бактерицидных и тому подобных косметических средств;
- тонкая и сухая кожа.
Цыпки у детей образуются гораздо чаще, даже при незначительном похолодании, при использовании мыла или других моющих средств. Обусловлено это тем, что кожа в детском возрасте более восприимчива к повреждениям и другим негативным факторам.
Клиническая картина данного патологического процесса имеет свои характерные признаки, что дает возможность быстро определить характер нарушения и начать терапевтические мероприятия относительно его устранения.
Цыпки на руках у ребенка или у взрослого начинают проявляться следующим образом:
- покраснение кожи;
- ощущение стянутости и жжения;
- образуются мелкие трещины;
- могут образоваться мелкие пузыри.
Затем симптоматика ухудшается и характеризуется уже таким образом:
- после водных процедур трещины на коже расширяются, кожа начинает шелушиться;
- зуд и жжение становятся более выраженными;
- вода, которая попадает в трещины на кожном покрове, провоцирует болезненные ощущения.
Такая симптоматика хоть и неприятная, но серьезной опасности для здоровья не представляет. Однако важно понимать следующее: в трещины на коже может попасть инфекция, а это грозит развитием серьезного заболевания и не только дерматологического характера.
В некоторых случаях, когда развитие подобного нарушения является следствием авитаминоза или нарушений гормонального характера, клиническая картина может включать в себя симптомы общего характера:
- слабость;
- ломкость волос, ногтей;
- сухость кожи;
- общее ухудшение самочувствия;
- периодическое обострение некоторых хронических заболеваний, если таковые имеются.
Подобная клиническая картина требует комплексного медицинского обследования, поскольку нарушение целостности кожного покрова в данном случае будет только симптомом.
Ввиду того что клиническая картина является специфичной, проблем с постановкой диагноза, как правило, не возникает. Дерматолог проводит физикальный осмотр, выясняет клиническую картину и собирает личный анамнез.
При необходимости дополнительно может назначаться следующая диагностическая программа:
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- тест на аллергены;
- иммунологические исследования.
Исходя из результатов диагностических исследований, будет поставлен точный диагноз и назначено корректное лечение.
В данном случае используется консервативная тактика терапии, которая может основываться на следующих мероприятиях:
- применение местных медикаментозных средств;
- употребление медикаментов орального типа;
- народные средства лечения.
Если причиной является авитаминоз, то лечение цыпок на руках проводится только с помощью комплексных мероприятий. Это значит, что, кроме использования медикаментозных средств, необходимо пересмотреть свое питание и образ жизни.
Фармакологическая часть терапевтических мероприятий может включать в себя препараты следующего спектра действия:
- противовоспалительные;
- ранозаживляющие;
- ускоряющие регенерацию клеток;
- витаминно-минеральные комплексы.
Также следует выполнять общие рекомендации:
- при контакте с водой и моющими средствами нужно надевать защитные перчатки;
- нужно использовать защитный крем или мазь для рук, особенно важно выполнять такие процедуры перед выходом на улицу в холодное время года;
- включить в свой рацион витамины и минералы.
При такой патологии не исключается и лечение народными средствами.
Лечение в домашних условиях посредством рецептов народной медицины может осуществляться следующим образом:
- Столовую ложку оливкового масла растворить в стакане теплой воды. Принимать такие ванночки нужно в течение 15 минут, с периодичностью через день. После процедуры не следует вытирать кожу насухо, а нужно аккуратно промокнуть и обработать кремом.
- Обработка кожи репейным маслом.
- Смесь из отварного картофеля с огуречным соком. Такие аппликации нужно накладывать на пораженные участки кожи примерно на 25 минут. После удаления смеси кожу обработать кремом.
- Лечебные ванночки из отвара таких трав, как ромашка, шалфей, череда или календула.
- Смесь из банана и меда. Кашицу нужно нанести на кожу, укрыть пленкой и оставить в таком положении на 20 минут. После чего смыть теплой водой и обработать кремом.
Убрать цыпки можно с помощью местных медикаментозных средств и рецептов народной медицины. Однако необходимо помнить о том, что вылечить болезнь можно только путем комплексных терапевтических мероприятий, соблюдая общие рекомендации по уходу за кожей.
В качестве профилактики нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- использовать защитные средства для кожи;
- в холодную погоду не выходить на улицу без перчаток;
- употреблять витамины для укрепления иммунной системы.
Выполнение таких простых рекомендаций практически исключает риск развития подобных проблем в дальнейшем. Важно принимать во внимание следующее: если терапевтические мероприятия в течение двух-трех дней не дают должного результата, то следует все же обратиться к врачу за консультацией.
Источник
Цыпки на ногах — очень распространенная проблема, беспокоящая и взрослых, и детей. Хотя у многих сложилось мнение, что это типично детская патология, у взрослых, тем не менее, также может встречаться этот симптом.
Что такое цыпки?
Многие даже не представляют, как выглядят цыпки на ногах или руках. Замечали ли вы когда-нибудь, что кожа конечностей стала более сухой, красной, на ней появились трещинки, пупырышки, мелкие изъязвления? Вот это состояние в народе и называют цыпками. В дерматологии же его относят к патологии эпидермиса (верхнего слоя кожи).
Помогут избавиться от цыпок на ногах мази и другие средства, назначаемые специалистами.
Основные причины
Следует отметить, что в большинстве случаев цыпки на ногах являются следствием контакта поверхностного слоя кожи с холодным воздухом или привычки ходить босиком. Особенно данная проблема характерна для людей с тонкой и чувствительной кожей. Так как у них плохо развита подкожная жировая клетчатка, и кожа более восприимчива к действию неблагоприятных условий окружающей среды.
Кроме того, цыпки на коже ног могут свидетельствовать и о более серьезной проблеме организма. Часто кожа истончается и сушится при эндокринологических заболеваниях (сахарном диабете, болезнях щитовидной железы), так как при этих патологиях ухудшается микроциркуляция (кровообращение в мелких сосудах тканей). Вследствие этого кожа получает мало кислорода и питательных веществ и становится тоньше. Особенно характерно появление цыпок на ступнях ног для сахарного диабета.
Также причиной этой проблемы могут быть заболевания сердца и сосудов, особенно такая патология, как облитерирующий атеросклероз. Это заболевание вызывает уменьшение просвета сосудов и ухудшение кровообращения конечностей, что также вызывает атрофию (истончение) кожного покрова.
Еще одна причина появления цыпок — дефицит витаминов и минералов в зимнее время.
Диагностика
Если вы долгое время страдаете наличием цыпок на ногах, которые не проходят после применения народных средств и специальных мазей, нужно обратиться к врачу, чтобы тот назначил дополнительные методы обследования. Ведь за таким, на первый взгляд, безобидным симптомом может скрываться серьезная патология.
Для того чтобы поставить правильный диагноз, применяют определенные методы обследования:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ крови на сахар;
- липидограмму — определение уровня липидов и холестерина в крови (повышается при атеросклерозе);
- ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
- ангиограмму (рентгенологическое исследование сосудов).
Результаты упомянутых выше методов исследования обязательно должны быть интерпретированы квалифицированным специалистом, чтобы, при необходимости, назначить дальнейшее обследование и лечение.
Основные симптомы
Красные цыпки на ногах — это не просто косметический дефект, а проблема, доставляющая массу неудобств.
Больного беспокоят сильный зуд и болезненность в местах появления цыпок. Расчесывание этих образований может быть опасно, так как оно приводит к их инфицированию, что усложняет течение заболевания и ухудшает симптоматику.
Методы лечения: народная медицина
Что ж, мы уже разобрались что же это такое — цыпки, почему они возникают и как себя проявляют на теле. Теперь стоит разобраться, как вывести цыпки на ногах.
Существует множество вариантов борьбы с описываемой проблемой: как традиционными лекарственными препаратами, так и средствами народной медицины.
Кстати, последние из них часто оказывают заметный эффект, избавляя пациента от проблем. К наиболее действенным рецептам борьбы с цыпками на ногах относятся следующие:
- Хорошо разомните два картофельных клубня и добавьте туда 2 столовые ложки лимона, перемешайте. Плотным слоем обложите место появления цыпок данной смесью и оберните ногу пищевой пленкой. Далее закутайтесь сами. Главное — держать ногу в тепле. Продолжайте эту процедуру 20-30 минут, после чего смойте смесь теплой водой.
- Эффективным также является регулярное использование репейного масла. Втирая его в место покраснения и образования пупырышек, вы сможете улучшить состояние кожи и избавиться от неприятных симптомов.
Специальные ванночки
Помимо втираний масел и смесей, эффективными также являются ванночки для ног на основе трав. Вот несколько вариантов ванночек для ног:
- Налив в емкость теплую воду, в таком количестве, чтобы она полностью покрывала место повреждения кожи, добавьте туда в равных количествах календулы, лопуха, репейника и ромашки. Также налейте небольшое количество шампуня и столовую ложку глицерина. Хорошо смешайте все ингредиенты. Держите в такой ванночке ноги до тех пор, пока вода не остынет.
- Прокипятите смесь из упомянутых выше трав и подержите ее на огне в течение 20 минут. Пропорция: 1 л воды на 2 столовых ложки трав. Подождите, пока отвар не станет теплым, опустите в него ноги минут на 20, а затем смажьте их репейным или оливковым маслом.
Использование масок
Еще один метод, который помогает избавиться от цыпок на ногах, — применение специальных масок, сделанных в домашних условиях.
Наиболее эффективны такие рецепты:
- Необходимо смешать один банан со столовой ложкой меда. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на место образования цыпок. Подержите 15 минут, а затем смойте теплой водой.
- Есть также несколько масок на основе яичного желтка. Первая предполагает смешивание желтка, 100 г сметаны, 50 г водки или другого крепкого алкоголя и сока одного лимона. Сметана увлажняет кожу, а этиловый спирт расширяет сосуды, улучшая тем самым кровообращение. Вторая маска состоит из желтка, чайной ложки меда и сока алоэ (15 мл). Для большей эффективности этих масок нужно распарить кожу перед их нанесением, подержав предварительно над паром или в теплой воде. А продолжительность процедур должна быть не менее получаса.
Используют смеси на основе витамина А. Для этого один флакон витамина смешивают со 100 г какого-либо масла и регулярно втирают в кожу, 3 раза в день.
Медикаментозная терапия
Хотя народных средств лечения цыпок существует великое множество, и вы можете попробовать любой из них, на первом месте по эффективности лечения проблем кожи стоит медикаментозная терапия.
Существуют разные аптечные мази, рекомендованные при дерматозах (так в дерматологии называют все кожные заболевания). Наиболее популярные: «Пантенол», «Боро+», «Астродерм».
Так как наиболее распространенной является мазь «Пантенол», поговорим поподробней именно о ней. Это средство очень широко применяется в дерматологии, особенно при таких заболеваниях и состояниях:
- микроповреждениях кожи (царапинах, легких ожогах);
- раздражениях кожи при фототерапии, чрезмерном ультрафиолетовом облучении;
- потрескавшейся и шершавой коже;
- для профилактики образования трещин грудных желез у женщин, кормящих грудью;
- для профилактической обработки кожи при лечении кортикостероидами, так как эти препараты вызывают истончение кожи;
- анальных трещинах;
- профилактике и лечении пеленочного дерматита.
Как видно из перечня выше, «Пантенол» рекомендуется к применению практически при всех проблемах кожи, которые не протекают очень тяжело.
Как применять «Пантенол»
Как и для любого лекарственного средства, необходимость лечения мазью «Пантенол» и инструкцию по применению этого препарата, нужно согласовывать с врачом. Как правило, его наносят умеренным слоем на место повреждения кожи несколько раз в день по потребности. Также возможно профилактическое применение мази перед выходом на улицу.
Этот препарат можно применять во время беременности и кормления грудью. Однако при беременности стоит это делать только по назначению и под контролем лечащего врача.
Лечение причины
Если вы соблюдали инструкцию по применению мази «Пантенол», перепробовали множество народных средств, однако ничего так и не помогло, необходимо обратиться за помощью к дерматологу. Ведь возможно, что за повреждениями кожи скрывается какое-то другое системное заболевания организма. Только квалифицированный специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение. Ведь способы лечения цыпок на ногах и причины, вызвавшие их появление, имеют прямую взаимосвязь.
Так, при обнаружении высокого уровня глюкозы (сахара) крови врач должен определить типа диабета (1 или 2, инсулинозависимый или независимый). В зависимости от поставленного диагноза он назначит и необходимое лечение: таблетированные препараты, снижающие уровень сахара в крови, или инъекции инсулина.
Заболевания щитовидной железы (повышенная или пониженная ее функция) также нуждаются в гормональном лечении.
Если же при дополнительных методах обследования обнаружен повышенный уровень холестерина и наличие атеросклеротических бляшек на сосудах, возможен диагноз облитерирующего атеросклероза. Тогда нужно уделить особое внимание снижению уровня холестерина в крови. Наиболее эффективная группа препаратов при этом — статины («Аторвастатин», «Ловастатин»). Они уменьшают синтез холестерина в печени, таким образом уменьшая его количество в крови. Однако, если атеросклеротическая бляшка слишком велика и значительно перекрывает просвет сосуда, возможно и хирургическое вмешательство.
Диетические рекомендации
Важное внимание при наличии цыпок на ногах, вызванных каким-либо из перечисленных выше системных заболеваний, нужно уделять питанию. Стоит выделить следующие рекомендации:
- есть нужно часто (5-6 раз в день), небольшими порциями;
- исключить жирную и жареную пищу, уменьшить употребление животных жиров, увеличить количество растительных жиров;
- отказаться от копченых и маринованных продуктов, а также от сильно приправленных блюд;
- нужно отдавать предпочтение продуктам, приготовленным на пару и запеченным в духовке.
Кроме того, большую роль играет образ жизни и двигательная активность. Нужно уделять хотя бы 20 минут в день зарядке, а также проводить время на свежем воздухе, не забывая при этом про защиту кожи кремами и мазями.
Профилактика
Как же предотвратить развитие цыпок на ногах? Стоит следовать следующим рекомендациям:
- не ходите босиком;
- когда принимаете душ, обращайте внимание на то, чтобы вода была не слишком холодная, так как холод сушит кожу и ухудшает кровообращение в конечностях;
- избегайте купания в холодных водоемах;
- перед выходом на улицу наносите тонким слоем крем на поврежденные участки кожи, если они не закрыты одеждой;
- носите теплую одежду и обувь в холодное время года, в идеале зимой сапоги должны быть с теплой меховой подкладкой.
Надеемся, теперь вы поняли, что же такое цыпки на ногах и руках, и как с ними бороться. Но если симптомы сильно беспокоят вас на протяжении продолжительного времени, не медлите, обратитесь к врачу!
Источник