Чеснок для лечения ног

Чеснок используется в пищу и применяется для лечения болезней со времен Диоскорида и Авиценны. Лечебное действие чеснока настолько сильное и эффективное, что его применяли от всех болезней, за исключением переломов костей.

Родина чеснока — Южная Азия, оттуда чеснок попал в Восточную Азию, а затем В Грецию, Рим и распространился на остальную территорию Европы. Впервые лечебные свойства чеснока описал древнеримский врач Диоскорид, лечивший чесноком кашель, кожные болезни, диспепсию; чеснок ели для аппетита, при истощении, от болей в животе.

Абу Али Ибн Сина, Авиценна, в своем Каноне врачебной науки рекомендовал использование чеснока «от всяких заболеваний.

Страницы Канона врачебной науки Авиценны

Парацельс писал о противочумном эффекте чеснока — в средневековой Европе чесноком пользовались в качестве профилактического средства от чумы.

Древние греки полагали, что чеснок может исцелять от укусов змей, а римляне были уверены, что чеснок придает бодрость духа и смелость в бою, лечили чесноком болезни печени и почек.

Древние люди ценили чеснок по достоинству

Лечебные свойства чеснока были отмечены на Руси. В старинных русских лечебниках чеснок рекомендовалось употреблять от всех болезней, а во время эпидемии чумы люди мазались чесночным маслом, чтобы избежать заражения страшной болезнью. Изданный в 1616 году «Благопрохладный травник» рекомендовал лечить чесноком цингу, нарывы, водянку, внутренние завалы, болезни печени, изгонять круглых глистов, а также употреблять чеснок от укусов ядовитых змей, за что в народе был прозван «змеиной травой».

В русских травниках много говорилось о чудодейственном эффекте чеснока в период эпидемии холеры, брюшного тифа и чумы, о лечебной эффективности чеснок при «слизистой одышке, водяной и каменной болезни, цинге и подагре», нарывах и гнойных ранах, удушье, перемежающейся лихорадке, дизентерии, энтеритах, колитах, вялости кишечника, хронических запорах и др.

Лекарственные препараты из чеснока

При употреблении чеснока в свежем виде, его измельчают. Фото: Healthy Eating Science

В народной медицине применяют все виды препаратов из чеснока: настойки, вытяжки, сок, эфирное масло и др.

Настойка чеснока на водке широко применяется в народе при мочекаменной болезни и гнойных процессах в легких.

Печёный чеснок. Чтобы ускорить созревание нарывов и остановить воспаление, к больным местам прикладывают печёный измельченный чеснок, смешанный со сливочным маслом, или чеснок, сваренный в молоке.

Чеснок, прожаренный на сале. При простуде и коклюше натирают грудь и смазывают горло чесноком, прожаренным после измельчения на масле или свином сале.

Чесночной кашицей заменяют горчич ники при простудных заболеваниях, ее прикладывают к вискам при головных болях.

Чесночно-лимонную настойку пьют при атеросклерозе по 1 ст. л. 3 раза в день. Для приготовления головку чеснока и лимон, измельченные на терке, заливают 1 л воды и оставляют в закрытой посуде на 2 суток, затем употребляют.

Сок чеснока. В период эпидемии, для профилактики и лечения гриппа, в нос закладывают зубки чеснока или закапывают сок по 2–3 капли 3 раза в день, вдыхают пропитанный запахом чеснока воздух, склонившись над измельченной луковицей растения.

Растертые зубки чеснока. При простудах и инфекционных желудочно-кишечных заболеваниях съедают 2–3 растертых зубка как отхаркивающее и дезинфицирующее средство.

Кашица из чеснока. Свежей кашицей или соком выводят бородавки, лечат лишаи, экземы и другие кожные болезни. Сок для укрепления волос втирают в кожу головы.

При гипертонии и атеросклерозе употребляют 2–3 небольших измельченных зубка в день, что, как замечено, уменьшает головокружения, головную боль, бессонницу.

Чеснок в научной медицине

Научная медицина лечит чесноком те же болезни, что и медицина народная

В научной медицине чеснок, после подтверждения эффективного лекарственного воздействия, также нашел значительное применение при многих заболеваниях, в том числе, против которых он использовался в народной медицине.

Достоверно известно, что чеснок дает хорошие лечебные результаты при катарах верхних дыхательных путей, коклюше, воспалении и нагноительных процессах в легких, гнойных воспалениях уха и слизистых оболочек глаз, колитах, бактериальной дизентерии, гнойных ранах и язвах и др.

Наукой установлено, что чеснок значительно повышает сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и работу сердца, расширяет кровеносные сосуды, обладает глистогонным, мочегонным, легким потогонным, противоцинготным, антисептическим и болеутоляющим свойствами.

Читать продолжение на сайте Good-Tips.Pro…

Источник

Справиться с грибком ногтей может самый обычный чеснок. Его возможности применения в дерматологии не только хорошо изучены, но и подтверждены многочисленными научными исследованиями. Мощный противогрибковый эффект чеснока объясняется наличием в его составе серосодержащих соединений, которые способны уничтожить грибок в кратчайшие сроки.

Противогрибковые свойства чеснока

Грибок ногтей или, как его называют врачи, онихомикоз – это очень неприятное заболевание, которое доставляет множество проблем. Грибок способен глубоко проникать в ногтевую пластину, что сильно осложняет лечение, растягивая его на долгие месяцы. Пораженные грибком ногти очень быстро теряют свой эстетичный вид: они желтеют, деформируются и крошатся.

Чеснок против грибка ногтя

Чеснок против грибка ногтя — отличное домашнее средство

Диаллилсульфид и диаллилдисульфид в составе чеснока замедляют ферментативные реакции внутри клетки грибка, способствуя его гибели. Кроме того, чеснок богат аргинином, олигосахаридами, селеном и природными биофлавоноидами. Помимо непосредственного влияния на грибок, чесночные препараты также стимулируют фагоцитоз, усиливая иммунные функции и природную защиту организма. Благодаря этому, чеснок можно использовать не только для лечения, но и для профилактики грибковых заболеваний.

В дерматологии используются различные формы чесночных препаратов, наиболее популярные рецепты лечения грибка ногтей с помощью чеснока приведены ниже.

Меры предосторожности

До конца побочные эффекты лечения чесноком не изучены, но обычно они мягкие и несерьезные. У некоторых людей может развиться аллергия на чеснок, которая проявляется сыпью, волдырями, покраснением кожи. Если возникло подозрение на аллергию, лечение чесноком сразу же прекращают.

Кроме того, всегда нужно четко придерживаться рекомендованных схем лечения, не пытаясь самостоятельно их менять или придумывать новые. Чеснок обладает местным раздражающим действием, поэтому, если перестараться с количеством или продолжительностью лечебных процедур, вместо положительного эффекта можно только усугубить симптомы и получить химические ожоги мягких тканей.

Читайте также:  Синеют пальцы на ногах при сахарном диабете лечения

Как вылечить грибок чесноком с помощью настойки

Чем запущеннее грибок, тем тяжелее его вылечить. В тяжелых случаях, когда уже произошла деформация ногтевой пластины, одним чесноком вылечить грибок не получится. Но медикаментозную терапию, которую назначит врач, всегда можно дополнить натуральными средствами.

В качестве монотерапии чеснок используется только на первых стадиях грибка ногтей. Одним из самых эффективных противогрибковых средств является чесночная настойка на спирту, масле или уксусе. По мере настаивания чеснока, аллицин в его составе переходит в другое химическое вещество – аджоен. Экспериментально было доказано, что использование 0.4 % настойки аджоена привело к полному излечению грибка у 79% испытуемых всего за 7 дней. Остальные пациенты вылечились еще через одну неделю. Спустя 90 дней после окончания лечения не сообщалось ни об одном рецидиве грибковой инфекции. Результаты этого исследования доказывают потенциальный эффект чесночных препаратов для лечения грибковых инфекций. Настойку аджоена легко приготовить даже в домашних условиях – для этого потребуется чеснок, растительное масло или спирт.

Чесночная настойка

Чесночная настойка — самое популярное средство при лечении грибка ногтя

Рецепт спиртовой настойки чеснока:

  1. Разобрать чеснок на зубчики, тщательно очистить от шелухи и кожуры.
  2. Измельчить чеснок до однородной массы.
  3. В марле выставить полученную массу под пресс, пока чеснок не пустит масло и сок.
  4. Смешать чесночный сок в равной пропорции с 20% раствором спирта; жмых выбросить или использовать для приготовления блюд.
  5. Настаивать в течение 2–3 дней в холодильнике, после чего настойку можно использовать.

Если используется медицинский спирт, его нужно разбавить кипяченой водой до нужной концентрации. Чесночную настойку хранят в холодильнике не более 7–10 дней.

Рецепт чесночного масла:

  1. Очищенные зубчики чеснока перетереть с помощью чесночной давилки или блендера.
  2. Смешать с растительным маслом в пропорции 1 к 1.
  3. Настаивать в темном месте в течение 3–4 дней, затем профильтровать масло от чесночного жмыха.

Чесночное масло

Чесночное масло вернет ногтям здоровье

Лучше всего использовать оливковое или кокосовое масло, которые способствуют более быстрому росту ногтей, питают и увлажняют ногтевую пластину. Но подойдет и обычное подсолнечное масло. Настойку на масле хранят тщательно запечатанной в темном месте не более 10 дней. В дальнейшем масло можно использовать в кулинарных целях, но максимальный лечебный эффект сохраняется только в свежей настойке.

Рецепт чесночного уксуса:

  1. Одну головку чеснока разобрать на дольки, очистив их от кожуры.
  2. С помощью специальной давилки выдавить чесночный сок.
  3. Смешать с 200 мл 9% белого уксуса.
  4. Настаивать в течение 10–14 дней в темном прохладном месте.

Оптимально использовать натуральный яблочный уксус, но подойдет и обычный столовый. Чесночный уксус хранится до 1 месяца.

Прежде чем наносить спиртовую настойку, чесночное масло или уксус, нужно вымыть и насухо вытереть ноги. Затем тщательно нанести настойку на пораженные ногти. После чего ступни обматывают пищевой пленкой, а сверху надевают теплые носки. Компресс оставляют на 8–12 часов, проще всего наносить его на ночь. Процедуру повторяют ежедневно до полного излечения ногтей, но не менее 7 дней подряд.

Если вы используете чесночное масло, ногтевые пластины нужно предварительно протереть уксусом и обезжирить. Это значительно усилит эффект от лечения.

Лечение грибка ногтей свежим чесноком

Свежий чеснок по своей эффективности слабее настоек, но тоже широко используется для лечения грибка ногтей. Оптимально использовать свежий чеснок в комплексной терапии грибковых заболеваний, ведь в нем содержатся вещества, которые не только убивают грибок, но и способствуют более быстрому очищению ногтевой пластины от грибка.

Рецепты лечения грибка с помощью чеснока:

  • Чеснок с солью.

Дольки чеснока разрезают пополам и тщательно натирают солью, пока чеснок не пустит сок, после чего натирают больные ногти, из расчета одной дольки на один ноготь. Процедуру выполняют ежедневно в течение 10-14 дней.

Чесночная кашица от грибка

Чесночная кашица от грибка — первая помощь

  • Чесночная кашица.

Еще один метод лечения – компрессы на ночь чесночной кашицей. Для этого дольки чеснока измельчают с помощью давилки или блендера, наносят на пораженные ногти, заматывают ступни пищевой пленкой, а сверху надевают носки. Не стоит оставлять компресс более чем на 8–12 часов, это чревато химическими ожогами кожи. Минимальный курс лечения 7–10 дней.

  • Чесночный сок.

Для приготовления сока просто измельчают чеснок в специальной давилке. Свежий сок наносят на пораженные участки на 15 минут 2–3 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Лечение чесночным порошком

Если у вас нет свежего чеснока, то для лечения можно взять высушенный чесночный порошок.

Для этого им пересыпают обувь и носки с внутренней стороны. Чесночный порошок мягче по своему воздействию, чем настойки или свежий сок, потому его можно использовать чаще и дольше.

Рецепт домашней мази с чесночным порошком:

Домашняя мазь на чесноке от грибков ногтей

Домашняя мазь на чесноке от грибков ногтей

  1. Смешать 100 г сухого чеснока с 1 столовой ложкой жидкого меда и ¼ стакана молока.
  2. Тщательно перемешать и уваривать массу на маленьком огне, пока она не загустеет до нужной консистенции.
  3. После остывания мазь тщательно перемешать, настаивать 2–3 часа.

Мазь хранят в холодильнике не более 5–7 дней, ежедневно втирая ее в пораженные ногти 2–3 раза в день.

Чесночный порошок можно добавить в аптечную противогрибковую мазь, смешав их в равных пропорциях и настояв полученную смесь в течение 30–60 минут. Затем мазь используют по инструкции.

Профилактика грибка чесноком

В наибольшей группе риска по заражению грибком находятся спортсмены. Но совсем необязательно заниматься профессиональным спортом, чтобы подхватить грибок – достаточно просто посещать бассейн, общественные раздевалки или даже банально неудачно примерить обувь в магазине.

В профилактических целях 1 раз в неделю используют любой из рецептов, перечисленных выше. Проще всего использовать свежий чесночный сок или порошок. Предварительно лучше распарить ноги в теплой ванночке, а затем нанести компресс на 10–15 минут.

После окончания лечения грибка рекомендуется проводить регулярную профилактику еще в течение 3 месяцев.

Читайте также:  Народные методы лечения артрита пальцев ног

Чеснок – это отличное натуральное средство для лечения и профилактики грибковых заболеваний, в особенности грибка ногтей. Чеснок легко купить, он стоит совсем недорого, не требует специфической обработки. Все средства для лечения грибка ногтей можно легко приготовить в домашних условиях. На ранних стадиях заболевания чеснок способен полностью вылечить грибок, а на более поздних дополнить медикаментозную терапию, препятствуя рецидивам заболевания.

Источник

Польза и вред: как действует на организм?

Любой продукт может как навредить, так и принести пользу, ведь организм человека индивидуален и действие продуктов не него зависит от многих факторов. Для женщин, мужчин и детей наблюдаются определённые эффекты.

Для мужчин:

  • повышение уровня тестостерона (о влиянии чеснока на потенцию читайте здесь);
  • профилактика мужского здоровья;
  • нормализация пищеварения и выделения желчи;
  • повышение иммунитета.

Для женщин:

  • нормализация пищеварения;
  • восстановления здоровья ногтей, волос, кожи (о применении чеснока для волос мы писали здесь).

Для детей:

  • ускоренный синтез белка, вследствие чего рост тканей организма;
  • нормализация сна и пробуждения;
  • улучшения здоровья полости рта.

Более подробно о пользе и вреде чеснока для организма мы писали в этой статье, а почему хочется чеснока и что в этом случае не хватает организму, вы можете прочитать в другом материале.

Разница в составе вареного, жареного или сырого овоща

В принципе, между жареной или варёной пищей нет никакой разницы. Она либо набирает воду в себя, либо наоборот отдаёт. Определённые продукты могут вступать во взаимодействие с составными элементами чеснока и образовать устойчивые соединения.

На что влияет проросший овощ?

Такой чеснок будет обладать большим количеством клетчатки, положительно влияющей на пищеварение. Если употреблять его в сыром виде, то все витамины и микроэлементы будут доставлены в организм в неизменном виде. Людям с язвами или гастритом желательно не употреблять данный продукт на голодный желудок. О проросшем чесноке мы рассказывали в отдельной статье.

От чего помогает шелуха?

Шелуха поможет избавиться от проблем с кожей (акне, угри, разного рода язвочки). Чтобы от шелухи была польза, ее нужно мелко порезать её или перемолоть блендером в мелкую пыль, после чего замочить в чистой воде или в отваре чистотела на несколько часов, пока шелуха не впитает воду. Затем нужно поместить всю массу в марлю и протирать ей места поражения, смачивая марлю в приготовленном отваре.

Предлагаем вам посмотреть видео о пользе чесночной шелухи:

Суточная максимальная дозировка

Влияние на организм человека таково: чеснок оказывает прямое воздействие на кислотность желудка. Когда принимается любая пища, вкусовые рецепторы подают сигнал ЖКТ о том, какую концентрацию желудочного сока нужно подготовить, чтобы переварить данный продукт. Если съесть слишком много чеснока на голодный желудок, то кислотность будет повышена и может нанести вред стенке желудка или спровоцировать изжогу. Если бы не этот факт, организм бы всегда выбирал самую большую концентрацию, чтобы точно уж переварить всю пищу.

Не употребляйте более 120 грамм овоща за раз, тогда у вас точно не будет наблюдаться проблем с побочными эффектами.

Нужно ли принимать каждый день?

Если у человека наблюдаются нарушение пищеварения, аллергия, индивидуальная непереносимость состава – то лучше ограничить чеснок или полностью отказаться, а во всех других случаях – единственной проблемой будет неприятный запах изо рта.

Справка! Чеснок богат магнием, который повышает срессоустойчивость и кальцием, который полезен не только для костей и зубов, а и для здоровья центральной нервной системы.

О том, что будет с организмом, если каждый день кушать чеснок, мы писали в этой статье.

При каких болезнях от тела может появится его запах?

В первую очередь – это отравления. Высокая температура и запах съеденной пищи, который выходит с потом, смешивается с ацетоном, который иногда сопровождает отравление. Это и создаёт запах чеснока или несвежего лука. При атрофии или нарушении функций сальных желёз, также наблюдается похожий запах, потому что кожное сало похоже по запаху на чеснок. Более подробно о том, почему от тела, изо рта или выделений идет запах после применения чеснока, а также опасно ли это, мы писали тут.

Почему лечит?

Несмотря на маленькие размеры, чеснок содержит малое количество воды, поэтому количество полезных веществ на 100 грамм будет выше, чем у остальных овощей. Получается, чеснок – своего рода концентрированный витаминный комплекс природного происхождения. К тому же, он содержит глютамин – предшественник витамина С, который является главным иммуномодулятором и поддерживает организм во время болезни.

Противопоказания в лечебных целях

Противопоказанию по употреблению чеснока:

  1. беременность (ведь некоторые вещества могут навредить плоду);
  2. лактация;
  3. аллергия;
  4. язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  5. гипожелчемия.

Стоит помнить, что чеснок разжижает кровь и понижает давление. Если у Вас пониженное давление, то нужно аккуратно употреблять его, и ни в коем случае не смешивать с клюквой, которая тоже разжижает кровь. Также после применения чеснока может болеть желудок, возникать изжога, пучить живот и тошнить. Почему это происходит читайте в отдельной статье.

Целебные свойства

  • ЖКТ. Нормализует выработку ферментов и желчи.
  • Простатит. Способствует снятию воспаления с предстательной железы и облегчению состояния больного. Подробнее об этом читайте тут.
  • Заболевания дыхательных путей. Может помочь устранить мокроту (о лечении чесноком кашля мы писали тут).
  • Болезни кожных покровов. Нормализирует работу сальных желез (об употреблении чеснока от герпеса, против прыщей и псориаза читайте здесь).
  • В случае сердечно-сосудистых заболеваний. Разжижает кровь, тем самым облегает работу сердцу и понижает давление (подробнее об употреблении чеснока от давления читайте здесь, а в этой статье мы рассказывали о чистке сосудов чесноком).
  • Выделительная система. Цистит легко устраняется чесноком в любом виде, ведь магний является важнейшим элементом, который поддерживает работу почек. Геморрой так же лечится компрессами чеснока или применение внутрь для нормализации микрофлоры кишечника (все рецепты применения чеснока от геморроя вы найдете тут).
  • Что лечит в гинекологии: овощ обладает способностью убивать микробы и поэтому является эффективным при разнообразных вагинальных инфекциях.
  • Лечение суставов. Клетчатка, которая содержится в чесноке, помогает доставить все микроэлементы в неизменном виде. Нужно приготовить чесночное масло. 500 грамм очищенных зубчиков перемолоть в блендере и залить 100 гр. подсолнечного масла. Дать полученной смеси настояться в течение нескольких часов и растирать проблемное место.
Читайте также:  Микоз на ногах лечение

Миф или правда: как народное средство для укрепления иммунитета?

Конкретно развенчаем все мифы и заблуждения, которые касаются этого «волшебного средства» Убивает ли он вирусы, это — лекарство в привычном понимании этого слова? Нет. Но он помогает организму мобилизовать свои ресурсы и сосредоточить силы в борьбе с вирусами. Магний является натуральным стимулятором ЦНС, поэтому и помогает устранить болезнь так быстро. Все подробности о применении чеснока для повышения иммунитета вы найдете здесь.

Можно ли с помощью него избавиться от простуды?

Чеснок выводит мокроту и обеззараживает ротовую полость. Витамины и микроэлементы ускоряют синтез белка, восстановление ткани и налаживают работу клеток иммунитета. О пользе чеснока при простуде и гриппе читайте в отдельной статье.

Влияет ли на раковые клетки?

Вопреки мифу, чеснок не останавливает размножение раковых клеток, но может замедлить течение болезни, чтобы лекарства действовали быстрее и лучше. Если у вас подозрение на рак или предрасположенность к нему – чеснок послужит лишь профилактической мерой, но никак не основным методом лечения. О том, чем и как может помочь чеснок против рака, читайте здесь.

Чем опасен для организма человека?

Всё есть яд и всё лекарство. Этой фразой Парацельс хотел сказать, что всё должно быть в меру. При злоупотреблении чесноком могут наблюдаться такие побочные эффекты:

  • воспаление внутренней стенки ротовой полости;
  • изжога;
  • нарушение пищеварения;
  • нарушение кислотности желудка;
  • тошнота;
  • понос и диарея.

Рецепты средств

Рассмотрим, какие именно лекарства можно изготовить в домашних условиях, и как это сделать.

Чесночная тибетская настойка

Компоненты легендарной чесночной тибетской настойки:

  • свежий чеснок – 400 г;
  • этиловый спирт – 250 мл.

Процесс приготовления:

  1. Помойте чеснок.
  2. Измельчите его при помощи чесночницы.
  3. Приготовленную массу, приблизительно 200 грамм выложите в банку и добавьте спирт.
  4. Плотно закройте сосут, потрясите его.
  5. Нужно настоять в прохладном месте без доступа света в течение 10 дней.
  6. Профильтруйте жидкость через марлевую ткань.
  7. Отожмите.

После этого настойка готова к использованию. Рекомендуется пройти курс лечения, и израсходовать по назначению весь объём настойки за 20 дней, так как дальше он теряет свою эффективность. Много рецептов целебных настоек из чеснока вы найдете в этом материале.

Предлагаем вам посмотреть видео о приготовлении чесночной тибетской настойки:

Компрессы

Компрессы могут быть изготовлены на основе спирта или на основе обычной чистой воды. К измельчённому чесноку можно добавлять шелуху и другие овощи или травы (лук, зелень, картофельную обёртку).

Справка! Прикладывать марлевый компресс можно и в холодном и горячем виде, главное не передерживать дольше 20 минут, ведь это снижает эффективность и нарушает водный баланс.

В народной медицине чеснок широко используется для удаления бородавок и папиллом. Об этом мы рассказывали в отдельных статьях на нашем портале.

Отвары

Самым простым способом употребить отвар является приготовление супов и бульонов на основе данного продукта. Главное не превышать допустимую дозировку, чтобы бульон не вышел слишком острый.

Как правильно для здоровья употреблять натощак?

Сосание

Данный метод может помочь устранить инфекции ротовой полости, такие как стоматит, кариес. Не рекомендуется класть чеснок под язык, чтобы не вызвать жжение и раздражение слизистой оболочки языка. Зачем и как сосать чеснок по утрам натощак в лечебных целях читайте тут.

С кефиром на ночь

Этот способ поможет устранить запор или расстройство желудка. Ночью в организме преобладают катаболические процессы, поэтому имеет значение то, какие продукты будут съедены перед сном. Кефир также, как и чеснок благоприятно влияет на микрофлору желудка. Более подробно об этом мы рассказывали в отдельной статье, а о пользе и вреде смеси кефира с чесноком вы узнаете здесь.

Глотание целиком

Такой метод помогает при дисбактериозе. Нужно мелко порубить зубчик, но не резать на части. Это делается для того, чтобы выпустить чесночный сок. Нужно проглотить головку, не прожевывая и запить водой. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком на ночь или лучше это сделать утром, а также о пользе и вреде такого метода лечения, мы рассказывали в другой статье.

Таким образом, мы рассмотрели все о чесноке: полезно ли принимать ежедневно, что он лечит, чем опасен. Несмотря на большое количество мифов и на неприятный запах изо рта после употребления чеснока в пищу, он является отличной приправой и полезной добавкой к любимым блюдам, которая поможет сохранить здоровье и вылечить инфекционные заболевания, если до них уже дошло дело.

Также очень полезно дышать чесноком. О таких ингаляциях мы рассказывали в отдельном материале, а что дает употребление этого продукта натощак, читайте здесь.

Полезное видео

Предлагаем вам посмотреть видео о пользе и вреде чеснока:

Источник