Чехия лечение суставов в яхимове
Главной специализацией Яхимова является лечение опорно-двигательного аппарата, так как курорт имеет природные источники воды с содержанием радона. Лечение при помощи радоновой воды позволяет на достаточно долгое время снижать болевые синдромы, с которыми невозможно справиться даже с помощью медикаментов. А также в некоторых случаях терапия радоновой водой помогает избежать необходимости проведения хирургических операций на опорно-двигательном аппарате.
Посмотрите видео о лечении в Яхимове
Основные показания к лечению в Яхимове
Заболевания опорно-двигательного аппарата
- Дегенеративные изменения позвоночника
- Боли в позвоночнике функционального характера
- Болезнь Бехтерева
- Ревматоидный артрит
- Энтеропатический артрит
- Остеопороз с осложнениями
- Реактивный артрит
- Синдром Рейтера
- Псориатический артрит
- Артроз суставов
- Коксартроз
- Посттравматические и послеоперационные состояния позвоночника
- Аутоиммунные коллагенозы
- Внесуставный ревматизм
- Гонартроз
Заболевания периферической и центральной нервной системы
- Периферический паралич лицевого нерва
- Постполиомиелитный синдром
- Полинейропатия с паретическими проявлениями
- Корешковый синдром
- Церебральный паралич с возможностью самостоятельного обслуживания
- Посттравматические и постоперационные состояния головного и спинного мозга
- Невралгия
- Неврит
- Рассеянный склероз
- Воспалительные заболевания центральной нервной системы
- Парапарезы и гемипарезы сосудистого происхождения
- Нейромышечные заболевания
- Сирингомиелия
- Болезнь Паркинсона
Дополнительно на курорте лечат
Заболевания органов кровообращения
- Заболевания сосудов нижних конечностей артеросклеротического и воспалительного характера
- Функциональные нарушения периферических сосудов и состояния после тромбоза
- Заболевания артерий конечностей
Заболевания кожи
- Состояния после ожогов и после пластических операций, сопровождающиеся значительными контрактурами
Заболевания эндокринной системы
- Сахарный диабет
Как проходит лечение в Яхимове
Вступительный осмотр у врача
После заселения в санаторий вы проходите врачебный осмотр, в ходе которого назначается индивидуальный курс лечебно-оздоровительных процедур. В случае необходимости врач может назначить дополнительные лабораторные исследования (общий или биохимический анализ крови, липидограмму). Рекомендуется привезти с собой результаты общего анализа крови и мочи (срок давности – не более 6 месяцев), имеющиеся рентгеновские снимки и заключение лечащего врача. Это позволит не тратить время и дополнительные средства на проведение лабораторных исследований в санатории.
Лучшие санатории в Яхимове по качеству лечения
Посмотреть видео
Санаторий Complex Curie
3*
От 5 155 руб. за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
8,7/10
Посмотреть видео
Санаторий Radium Palace
4*
От 6 118 руб. за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
8,7/10
Посмотреть видео
Санаторий Behounek
3*
От 5 637 руб. за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
7,9/10
Спа-отель Astoria
3*
От 4 812 руб. за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
8,0/10
Показать все санатории на курорте Яхимов
Отзывы наших клиентов о санаториях в Яхимове
София Давыдова
17.02.2020
В этот санаторий приезжаем с мужем третий раз, потому что с санаторием Радиум палас , нельзя сравнить ни один другой санаторий Яхимове. Лечение, обслуживание, питание — всё на высшем уровне. Желаю всему персоналу крепкого здоровья и терпения.
Никакого негатива, один позитив!
Санаторий Radium Palace
(Отзывы: 204)
Эльвира Миронова
16.02.2020
Огромное спасибо всему персоналу за внимание , понимание и бережное отношение к нам , отдыхающим !!!!
Подпортила настроение -плохая вентиляция по помещению . Весь воздух с первого этажа — пищеблока поднимался вверх до 4 этажа в открытое пространство по лестнице , цен. Вытяжку включали редко , ( 313 номер) даже, в шкафу пропахла одежда ! Ходила на резепшен , но вероятно сделать ничего не могли !??
Санаторий Radium Palace
(Отзывы: 204)
Елена Доронина
02.02.2020
Только положительные эмоции, прекрасное лечение, Обслуживающий и медицинский персонал отличный.
Минусов нет
Санаторий Radium Palace
(Отзывы: 204)
Показать все отзывы на курорте Яхимов
Как в Яхимове лечат опорно-двигательный аппарат
Главной лечебной процедурой на курорте Яхимов являются радоновые ванны. Они проводятся 1 раз в день в течение 15-20 минут (температура воды 35-37 °C). Максимально допустимый курс радонового лечения составляет 24 дня. Минимальный курс – 11 дней.
Какое влияние радоновая вода оказывает на опорно-двигательный аппарат
- В большинстве случаев более чем на 6 месяцев (в зависимости от сложности заболевания и интенсивности лечения) устраняет болевой синдром
- Способствует росту новых клеток и активной выработке гормонов
- Улучшает гибкость суставов, мышц и сухожилий
- Действует как противоревматическое средство
- Стабилизирует кровяное давление
- Укрепляет иммунную систему
Терапия радоновой водой позволяет полностью вылечить некоторые заболевания, к примеру, артрозы первой и второй степени. Регенерационные процессы в организме продолжаются даже после возвращения с курорта, в течение еще нескольких недель.
Безопасность радоновой воды для здоровья
Яхимовская радоновая вода является безопасной для здоровья! При проведении радоновых ванн, проникновение радона в систему кровообращения минимально, он не накапливается в организме, и естественным путем выводится из него в течение 20 минут. Полный 24-х дневный курс радонотерапии по дозе излучения соответствует одному рентгеновскому исследованию легких.
Однако, существуют и противопоказания к проведению радоновых ванн и других методов радонотерапии:
- Беременность
- Выраженная лейкопения (ниже 3,5*109 ед/л)
- Все стадии лучевой болезни
- Гипотериоз
- Гипоэстрогения
- Больные, по характеру профессии длительно пребывающие в сфере действия радиоактивного излучения или токов УВЧ и СВЧ
Эффект от радонотерапии усиливается с помощью других направлений лечения:
Физиотерапия (мобилизация позвоночника, специальная лечебная физкультура в спортзале, физкультура в бассейне, массажи) является обязательным условием успешного лечения опорно-двигательного аппарата, так как позволяет улучшить подвижность суставов, снять мышечное напряжение, восстановить мышечный тонус.
Водолечение (углекислая ванна, жемчужные ванны, подводный массаж, душ Шарко), которое способствует улучшению кровообращения, уменьшению скованности в суставах, расслаблению соединительных тканей и мышц.
Электролечение (магнитотерапия, лазерная терапия, ультразвук, диатермия, биостимуляция) применяется для активизации кровоснабжения и обменных процессов, устранения болевых синдромов, глубокого прогревания тканей, устранения воспалительных процессов.
Газолечение (газовые уколы, сухие углекислые ванны). Газовые уколы являются эффективным методом устранения болевых синдромов, а сухие углекислые ванны насыщают организм углекислым газом СО2, что способствует стабилизации давления, улучшению кровоснабжения, уменьшению воспалительных процессов в организме.
В Яхимове также применяется уникальный метод лечения – брахирадиумтерапия. На проблемное место накладывается и закрепляется специальная коробочка с источником слабого гамма-излучения. Низкая доза излучения не влияет на клетки, но позволяет устранить воспалительные процессы и более чем на 6 месяцев полностью избавиться от болевых ощущений. Эту процедуру делают только по назначению врача, и ее проведение контролирует специалист-рентгенолог.
Забронируйте санаторий в Яхимове
Противопоказания к лечению в Яхимове
- Острые инфекционные заболевания
- Беременность
- Онкологические заболевания (в том числе до 2 лет после проведенной операции)
- Лабильный диабет
- Нестабилизированная артериальная гипертензия
- Острые кровотечения
- Туберкулез
- Эпилепсия
- Цирроз печени
Вы не нашли на этой странице интересующей вас информации о курорте Яхимов? Получите бесплатную консультацию специалиста-курортолога, позвонив по бесплатным телефонам, или задайте вопрос здесь.
Источник
Многочисленные санатории Яхимова проводят лечение воспалительных процессов и дегенеративных болезней опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, заболеваний, связанных с нарушением системы обмена веществ, реабилитацию после оперативного лечения или травм. Пользуется курорт популярностью и у пациентов преклонного возраста, которые имеют геронтологические проблемы.
Санатории Яхимова предоставляют все виды лечения, свойственные любому курорту. Здесь проводятся питьевые курсы, пациентам назначаются разные виды водолечения. В Институте Брахирадиумтерапии, который находится на территории курорта, проводятся все лечебные процедуры с применением радона.
Славу курорту принесли не только найденные здесь полезные ископаемые (более 230 видов), но и мощные подземные термальные источники, содержащие олово, кремниевую кислоту, бериллий, тантал, титан. Для лечения используются радоновые ванны. Вода минеральных источников также подается в бассейны для купания. Кроме лечебных процедур, пациентам назначается лечебная физкультура, разные виды массажа, физиотерапия. Обязательно регулярно проводятся первичные, контрольные и заключительные осмотры, а также лабораторные исследования.
Достопримечательности
На самом курорте достопримечательностей очень мало, зато многие экскурсионные бюро предлагают поездки по главным городам Чехии, с обязательным посещением столицы Праги и ознакомлением с памятниками истории и архитектуры этой удивительной страны, похожей на средневековую сказку.
Возьмите на заметку
Пребывание на курорте имеет и противопоказания в случае, если:
- Пациенты имеют заболевания в стадии обострения
- Беременные женщины
- Подростки до восемнадцати лет и дети
- Пациенты с онкологией.
Благодаря тому, что санатории Яхимова с лечением находятся в предгорной лесной зоне, курорт является центром зимних видов спорта. Многочисленные отели принимают отдыхающих на протяжении всего года. Подвесная дорога длиной в более чем полторы тысячи метров служит соединительным мостиком с самой высокой горой Клиновец.
Благодаря открытым кабинкам одноканатки можно свободно любоваться окружающими просторами и живописными пейзажами, наслаждаясь свежим воздухом на высоте 1244 метра над уровнем моря. Горные склоны оборудованы необходимыми подъемниками, и могут похвастаться трассами для лыжников самых разных уровней. При отсутствии необходимого снаряжения, все горнолыжное оборудование в виде лыж, санок и сноубордов можно взять напрокат в специальных пунктах. Также на курорте предоставляются услуги горнолыжной школы, в которой работают инструкторы с большим опытом.
Историческая справка
Яхимов долгое время был небольшим поселением, но в шестнадцатом веке здесь были открыты большие залежи серебра, поэтому, сам городок получил королевский статус, а также право чеканить собственные монеты под названием ахимовские толары.
Славу курорту принесли термальные подземные источники, вода которых содержит радон. Дело в том, что при правильном обращении с этим элементом, можно достичь потрясающих лечебных эффектов. Радоновое лечение является достаточно бережным, поскольку оказывает на организм только положительное воздействие благодаря малым дозам. Минеральная бикарбонат-натриевая вода с естественной радиоактивностью, молибденом, титаном и бериллием подается в санатории с лечением в Яхимове шесть раз в неделю, причем делается при использовании специального оборудования, которое позволяет обезопасить пациентов лечебных корпусов от влияния радона, который имеет побочные элементы распада.
Глубинные термальные источники Яхимова оказывают благоприятное действие на опорно-двигательный аппарат. О целебных свойствах воды знали ещё местные шахтеры серебряных рудников. А своим открытием лечебный курорт обязан Пьеру и Марии Кюри, которые сумели изолировать уранинит, полоний и радий из отходов добываемой яхимовской руды. Только после того, как были проведены многочисленные исследования в области оказания целебного воздействия радиации на человеческий организм, в 1906 году начал действовать первый радоновый курорт Яхимов. После того, как курорт начал активно свою работу, все рудники и шахты были закрыты. Только «Сворность» продолжает функционировать, поскольку именно в этой шахте до сих пор проводится добыча воды.
Ландшафт и климат
Яхимов представляет собой бальнеологический курорт, который находится в предгорье лесной зоны в непосредственной близости от Германии, недалеко от Карловых Вар. Яхимов лежит на высоте 750 метров над уровнем моря и является небольшим по размерам городком. Курорт находится в окружении густого леса, который покрывает склоны Рудных гор.
Городок Яхимов находится в зоне умеренного и мягкого климата, для которого характерна не очень холодная зима и достаточно прохладное лето. Рудные горы защищают курорт от ветров, дующих с севера.
Источник
О курорте Яхимов
Яхимов (чеш. Jáchymov, бывш. Йоахимсталь) — курорт в Чехии, неподалёку от Карловых Вар, специализирующийся на лечении радоном.
Радиоактивное вещество радон, точнее, изотоп радона 222, входящий в состав местного грунта, испускает при своём распаде альфа-лучи. Как оказалось, при небольших количествах они крайне благотворно влияют на человеческий организм: ускоряются заживляющие процессы, рассасываются образования в нервных волокнах, мышечной и костной ткани. Кроме того, у больных отмечается нормализация артериального давления, улучшение работы сердца и снижение болевых ощущений.
Именно к таким выводам пришла медицина в начале ХХ века. Тогда же, в 1906 году, Яхимов, небольшой городок, известный со средневековых времён, потихоньку обзаводится собственной лечебной базой, персоналом и санаториями. С 60-х гг. ХХ века, когда на местных рудниках прекращается добыча полезных ископаемых, Яхимов окончательно превращается в известный мировой радоновый курорт.
Радон для лечения в Яхимове используется, в основном, через радоновые ванны. Их по назначению врача принимают те, кто желает избавиться от последствий заболеваний опорно-двигательного аппарата и гериатрических заболеваний. Ванны наполняются водой из четырёх источников: «Кюри», «Бегоунек», «С1» и «Агрикола». Источники, в свою очередь, расположены на территории затопленных шахт рудника Сворность, где в средневековые времена добывали серебро, а с конца XIX века — уран.
Кроме лечения Яхимов предлагает своим гостям разнообразные возможности для досуга. Во-первых, путешествия по Рудным (чеш. — Крушным) горам. Надо отметить, что наивысшая их точка, гора Клиновец (1244 м), находится неподалёку — до неё из Яхимова даже протянута канатная дорога. Курорт Яхимов вообще отличается своими живописными окрестностями — плавными очертаниями склонов, богатыми хвойно-лиственными лесами, заливными лугами, чистым воздухом. Вы можете совершать целебные горные прогулки как пешком, так и на велосипеде или же со специальными палками для скандинавской ходьбы.
Вообще, на курорте множество площадок для активного времяпрепровождения: тенниса, минигольфа, петанка, кегельбана. Есть возможности для эстремального отдыха: параглайдинга, скалолазания, стрельбы из лука. Если Вы отдаете предпочтение welness-процедурам, то здесь Вас ждет комплекс фитнес- и спа-программ, одновременно полезных и приятных: ароматические ванны, массажи, спа, соляная пещера, сауна, бассейн.
Сам город Яхимов тоже готов порадовать вас новыми впечатлениями. Он сохранил свою пятисотлетнюю историю в достопримечательностях. Советуем вам посетить Библиотеку латинской школы, основанной в середине VII века — здесь собрано порядка 230 книг, среди которых встречаются уникальные первопечатные европейские издания. Если вы хотите узнать побольше об истории Яхимова, сходите в Королевский монетный двор — это самый главный объект средневековых времён. Именно здесь чеканилась королевская монета из серебра, добываемого на местных рудниках. Интересными станут и прогулки к остальным местным памятным местам — Ратуше, костёлу Св. Яхима, замку Шлика. Среди основных событий культурной программы Яхимова — фестивали «Открытие курортного сезона» и «Яхимовская музыкальная осень», а также концерты в курортных домах и костёле Всех Святых.
Окрестности курорта Яхимов предлагают дополнительные возможности для развлечений: вас ждут городок Божий Дар, Блатенский холм с обзорной башней и средневековым рудным каналом, скальная стена «Страшидла» и ледниковые пещеры «Волчьи ямы». Из более удалённых объектов: бобслейная дорога в немецком Обервизентале, Карловы Вары, замки Кинжварт и Локет, природный заповедник Гаек-СООС, города Остров, Бечов, Клаштерец-над-Огржи, Хеб.
Принадлежность: Карловарскский край
Расстояние от Праги: 130 км
Расстояние от Карловых Вар: 20 км
Год основания: 1518 г.
Население: 3,3 тыс.чел.
Официальный сайт: https://www.laznejachymov.cz/ru/
Смотреть видео-ролик: ссылка
Всё о курорте Яхимов — специализация, процедуры, лечебные туры, рекомендации и отзывы. Звоните, наш многоканальный телефон +7 (812) 42 565 42.
Показания к лечению на курорте Яхимов
Радоновое лечение не подвергает организм ни высоким температурным нагрузкам, ни нарушает равновесие системы кровообращения и окислительное равновесие. Это лечение хорошо переносится людьми преклонного возраста.
Радоновое лечение пригодно, прежде всего, при лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата:
- воспаления — все ревматические воспаления суставов, мягких тканей, позвоночника (напр., ревматический артрит, псориатический артрит, системный псориаз, фибромиалгия, болезнь Бехтерева)
- боли и уменьшение подвижности, вызванные износом (напр., артрозы суставов и позвоночника, выпадение дисков, повреждение сухожилий, связок и менисков)
- метаболические нарушения (остеопороз, подагра, порфирия)
- повреждения периферийного нерва или корня спинного мозга (например, неврит, невралгия, периферийный паралич, спинномозговые синдромы, полиневропатия, синдромы туннеля запястья)
Радоновое лечение показано также при послеоперационных и посттравматических состояниях, требующих интенсивного лечения и регенерации поврежденных тканей. Например, общая суставная замена, операция позвоночника или большие шрамы после ожогов.
Радоновое лечение имеет восстановительное действие при состояниях общей энергетической дисгармонии:
- вегетативная лабильность, невроциркуляционная слабость (холодные конечности, легкие коллапсы, зябкость, функциональная дисфункция органов, климактерический синдром)
- общая слабость в преклонном возрасте, истощение при большом трудовом напряжении
- реабилитация у профессиональных спортсменов
- поддержание функциональных резервов организма на ранней стадии рассеянного склероза или болезни Паркинсона
Радоновое лечение дает хорошие результаты при заболеваниях периферийных сосудов, например, малокровии, при атеросклерозе сосудов конечностей, состояниях после венозных воспалений или ревматическом васкулите.
- пациентам с обострением какого-либо заболевания — инфекции, нестабилизированной артериальной гипертензии, осложнений с сердцем или дыханием, при нестойком диабете, не леченой гиперфункции щитовидной железы и т.п.
- беременным женщинам
- детям до 18-летнего возраста
- пациентам через один-два года после операции или иной терапии опухолевого заболевания, если онколог не дает согласие на радоновое лечение
Методы лечения в санаториях Яхимова
Санатории Чехии славятся уникальными методиками лечения пациентов. Яхимов по праву известен своими радоновыми ваннами. Их принимают несколько раз в неделю, в зависимости от предписания врача. Лечение осуществляется воздействующим на организм в микроскопических дозах альфа-излучением. Оно отлично сочетается со специальной лечебной гимнастикой (индивидуально или в группе) в спортзале или бассейне. Помимо этого, лечение в санаториях Яхимова также включает в себя электро- и гидротерапию, гальванические ванны, лазеротерапию, магнитотерапию, классический и рефлекторный массажи, акупунктурное лечение, акупрессуру, а также геронтотерапию (для людей пожилого возраста).
В исключительных случаях может применяться и редкая процедура лечения «яхимовскими коробочками» — брахикобальтотерапия или брахирадиумтерапия. Метод основан на длительном облучении микродозами гамма-излучения, которое оказывает сильный противовоспалительный, обезволивающий и тонизирующий эффект. Несмотря на огромный выбор способов лечения, которые предлагают курорты Чехии, эта методика применяется только в санаториях Яхимова.
Преимущества яхимовского способа лечения
Лечение в санаториях Чехии легко подобрать для людей самого разного возраста. Процедуры, применяемые на курорте Яхимов, практически не имеют противопоказаний и прекрасно помогают избавиться от десятков различных симптомов. Водные процедуры, в отличие от грязевых, можно принимать даже людям с нарушением кровообращения, а благоприятный чешский климат и квалифицированный медицинский уход гарантируют полное восстановление сил после посещения местных санаториев.
- медицинские осмотры (первичный, контрольные, заключительный)
- лабораторные исследования (ЭКГ с описанием и объем исследований зависит от состояния пациента)
- назначение питьевого курса
- диетическое питание
- 1-2 процедуры ежедневно: 1-основная и 1-2- вспомогательные
Целебные источники курорта Яхимов
Главной частью курорта Яхимов является рудник Сворност, где проводится каптаж лечебной радоновой воды и в последующем ее доставляют в бальнеологические отделения курортных санаториев. Рудник Сворност основан почти одновременно с городом Яхимов (1518 г.) и является старейшим эксплуатируемым до сих пор рудником не только в Чехии, но и во всей Европе. В XVI веке рудник Сворност использовался для добычи серебра, а со второй половины XIX века стал местом добычи урановой руды — уранинита. Пик добычи урана пришелся на 1945 — 1962 года. В дальнейшем работы по добыче урана постепенно завершались из-за исчерпания запасов рудника.
В начале XX века было установлено, что некоторые найденные в подземелье источники рудничной воды показывают высокое содержание радона. Время показало, что эти источники оказывают благоприятное воздействие на лечение разных заболеваний. В 1906 году в Яхимове учрежден первый радоновый курорт (две ванны). Причем для ванн использовалась вода из так называемых Штеповых источников на этаже Даниил шахтного ствола Сворност.
Воду сначала носили на курорт в шайках, потом возили конной упряжкой. В 1908 году провели трубопровод сначала до кабин, установленных на урановой фабрике, а с 1911 года в ванны во вновь построенном Курортном здании. Поскольку мощность Штеповых источников стала недостаточной, в начале 20-х годов прошлого века принято решение использовать для санаторно-курортного обслуживания водоносный источник радоновой воды, который нашли в 1864 году при попытке углубить шахтный ствол Сворност. По случаю визита Марии Кюри в руднике Сворност в 1925 году источник переименовали в Кюри. Этот источник стал основным источником радоновой воды для нужд курорта до начала 60-х годов ХХ века, т.е. до завершения добычи урана. В связи с последующим развитием курорта в начале 60-х годов рудник Сворност, состоящий из шахтных стволов Сворност и Йосеф, после завершения добычи урана стал использоваться для каптажа и качания радоновых вод. Для указанной цели здесь в 1962-64 годы выполнены необходимые работы по обеспечению отделения рудника Сворност от остальной части месторождения, предназначенной для затопления. Одновременно здесь выполнено крупномасштабное гидрологическое обследование, в рамках которого на 12-м этаже рудника Сворност найдены еще два источника радоновой воды. Это источник Ц1 /C1/ (1960 г.) и источник Бегоунек (1962 г.). После завершения всех этих работ по обеспечению исследовательских работ рудник Сворност 01.04.1964 года передан Государственному курорту Яхимов.
В течение прошедших 40 лет были выполнены масштабные работы по реконструкции шахтного ствола Йосеф (1983-87 гг.) и ствола Сворност (1992-96 гг.). В 2000 году обнаружен источник, названный Агрикола. В настоящее время, на 12-м этаже рудника Сворност на глубине 500 м используются 4 источника:
водоносность | температура | содержание радона | |
Curie spring | 30 л/мин | 29 °C | 5 kBq/л |
C1 spring | 30 л/мин | 29 °C | 11 kBq/л |
Behounek spring | 300 л/мин | 36 °C | 10 kBq/л |
Agricola spring | 10 л/мин | 29 °C | 20 kBq/л |
Вода из всех этих источников собирается в бассейне и оттуда качается на высоту 400 м в аккумулирующий бак. Из бака радоновая вода опускается на этаж Даниил и по трубопроводу общей длиной около 3000 м подается в бальнеологические отделения.
В целях обеспечения максимального качества поступающей радоновой воды в 2001 году проложен новый трубопровод общей длиной 2700 м.
Свободное время на курорте Яхимов
Чешский курорт Яхимов имеет прекрасные условия не только для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и для разнообразного отдыха. Благодаря удачному расположению курорта в самом центре Европы, в свободное от процедур время вас ждут замечательные экскурсии в Прагу, Карловы Вары, чешские замки или ближайшие европейские города. Если путешествию в другие земли, вы предпочитаете отдых на курорте, то можете заняться традиционными для Европы видами спорта, такими как Скандинавская ходьба, мини-гольф или освоить горный велосипед.
Скандинавская ходьба (NORDIC WALKING) — это не просто «ходьба с палками на природе». Этот вид активного отдыха уже завоевал в Европе миллионы сердец от мала до велика. Окрестности Яхимова, в том числе живописные Крушные горы, раскроют перед вами свои великолепные ландшафты и вы сможете вдоволь насладиться этими красотами в компании единомышленников, желающих, как и вы, привести себя в прекрасную физическую форму.
Заметим, что при использовании специальных палок тело сжигает на 40% больше калорий, чем при обычной ходьбе и включает в работу 90% всех мышц. Спортивная ходьба приводит к укреплению сердечно-сосудистой системы, оказывает благотворное влияние на органы дыхания, укрепляет мышцы поясничного, грудного, шейного отделов позвоночника и плечевые мышцы. Благодаря палкам, снижается нагрузка на суставы на 30%, и, тем самым снижается риск травматизма. Прогулки на свежем воздухе под руководством гида-инструктора, принесут море удовольствия и прекрасное самочувствие всем, не взирая на пол и возраст.
Если спортивной прогулке, игре в теннис, мини-гольф или катанию на горном велосипеде вы предпочитаете спокойное дружеское общение, то вас ждут шахматы, шашки и разнообразные настольные игры.
Путешествие на курорт Яхимов в зимнее время — это не только выигрыш в цене тура, но и возможность «испробовать на прочность» почти 140 км лыжных беговых трасс. Не любите беговые лыжи? Вас больше привлекают горные лыжи? Тогда вашему вниманию будут предложены несколько трасс разной сложности, протяженностью от 330 до 1500 м. Для сноубордистов имеется сноубордная U-платформа.
«Вне сезона» на курорте Яхимов услуги местного аквацентра AGRICOLA. Здесь круглый год вам доставит удовольствие возможность вдоволь по плавать. В центре есть бассейн с плавательными дорожками, «лечебная» дорожка Кнайпа, реабилитационный бассейн, тобогган, сауна, детский бассейн с горкой и водопадом и соляная пещера. Кроме того, зайдя в AGRICOLA вы сможете посетить массажные кабинеты, кафе и фитнесс-центр.
Заметим, что попробовать различные велнесс-программы вы сможете не только в аквацентре AGRICOLA, но и в отеле RADIUM PALACE.
Не будут разочарованы на курорте Яхимов и любители культурной программы. Отдельного внимания заслуживают различные музыкальные концерты и фестивали. Но и простая прогулка по курорту доставит вам удовольствие. Здесь есть что посмотреть и изучить. Госпитальный костел, Костел Святого Яхима, Королевский монетный двор с музейной экспозицией, Ратуша XVI века и Библиотека Латинской Школы, которая действует с 1624 года. Любители исторических реликвий там смогут увидеть около 50 первопечатных изданий.
Источник