Буланов позвоночник и суставы лечение и профилактика скачать
Леонид Алексеевич Буланов
Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика
Предисловие к четвертому изданию
«Пока гибок и здоров позвоночник, здорово и наше тело».
Восточная мудрость.
Общеизвестно, что здание фундамента научной медицины, каких бы высот оно не достигало, испокон веков зиждется на историко-практическом врачебном опыте, накопленном народными целителями. И хотя сегодня их называют мануальными терапевтами (остеопатами, хиропрактиками с высшим медицинским образованием и лицензией), а не костоправами, как в старину, тысячекратно доказанная эффективность методов и средств альтернативного лечения, своевременной профилактики и грамотной самостоятельной помощи при заболеваниях опорно-двигательного аппарата не только не теряет своей актуальности, но и совершенствуется.
Это в очередной раз подтверждают страницы данной научно-популярной медицинской книги, написанной с расчетом на самый широкий круг читателей в духе реалий третьего тысячелетия руководителем Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО), профессором и практикующим мануальным терапевтом Леонидом Алексеевичем Булановым.
В своем новом издании известный в России и за рубежом автор-врач, изобретатель в области медицины и авторитетный ученый просветитель ненавязчиво, но настойчиво направляет мысль читателя в самом верном направлении: чтобы долго сохранять хорошее состояние здоровья, следует в первую очередь научиться понимать сигналы-симптомы, который посылает нам организм.
Прислушивайтесь к нему постоянно. Особенно старательно овладевайте искусством распознавания первичных признаков тех или иных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Во избежание возможных недугов, связанных с повреждениями костно-мышечной системы, возьмите за правило регулярно выполнять специальную оздоровительную гимнастику, предлагаемую мануальной медициной с учетом возраста пациента и индивидуальных особенностей его организма.
Старайтесь чаще и больше двигаться. Тем самым вы застрахуете себя от отложений в организме избыточного жира. Его наличие чрезвычайно опасно, так как опорно-двигательный аппарат, получая дополнительную (не нужную ему) постоянную нагрузку на позвоночник, суставы и мышцы, преждевременно изнашивается, стареет и заболевает. Недаром еще целители Древнего Рима не уставали повторять: движение – это жизнь. Так как природа изначально «назначила» человеку – единственному представителю животного мира Земли – передвигаться исключительно вертикально, опираясь лишь на две точки опоры – ноги, то старинный постулат об особой для нас значимости постоянного движения актуален во все времена.
Научно подтверждено: малоподвижность нашему организму абсолютно противопоказана. Навсегда. Например, в статическом положении начинает совсем по-другому функционировать система кровообращения. Кровоток серьезно замедляется. Он уже не в силах бесперебойно доставлять к жизненно важным органам кислород и питательные вещества. Отсюда – «необъяснимая» вялость, плохое настроение, повышенная раздражительность, одышка. Наконец, возникают локальные боли в пояснице, груди, шее, затылке, суставах, мышцах, внутренних органах, вызванные какой-нибудь, на первый взгляд, легкой травмой или конкретным проявлением остеохондроза, который сегодня не щадит ни стариков, ни молодых.
Одна из основных причин заболеваний позвоночника и суставов, резонно полагает автор, – явно недостаточная медицинская информированность подавляющего большинства населения РФ. В итоге мы с ранних лет невольно сами взращиваем те или иные болезни опорно-двигательного аппарата, крайне редко осознавая, что любой недуг легче предупредить, чем лечить от него человека. В частности, эффективными безболезненными методами и средствами мануальной терапии и самопомощи, широко представленными на страницах данного издания профессора Л. А. Буланова.
По большому счету читателям предлагается не очередной тяжеловесный трактат, а вполне доступная каждому книга-пособие. Книга-наставление. Книга-советчик. Книга – приглашение сделать сначала первый шаг к здоровому образу жизни, а потом поддерживать его на должном уровне долгие годы. Главным образом, с помощью комплексной мануальной терапии, взявшей сегодня на вооружение лучшие технические достижения научной и так называемой альтернативной медицины XXI века.
В течение долгих лет со стороны читателей не угасает интерес к книгам доктора Леонида Алексеевича Буланова. Он много публикуется в прессе, выступает на радио, телевидении, его идеи, мысли, подход к медицине вызывают большой интерес и заставляют читателя думать, мыслить и реально оценивать свое здоровье. Лучшее доказательство правильности медицинских идей доктора Л.А. Буланова, что книги его издаются, переиздаются и пользуются постоянной популярностью.
Г. В. Кириллова,
главный реактор журнала «Твой доктор»
Предисловие к оригинальному названию книги «Мануальная терапия при заболевании позвоночника и суставов»
От автора
Работая врачом-остеопатом Московского научно-исследовательского лечебного центра хиропрактики и остеопатии, занимаясь методом лечения мануальной терапии и практикуя его много лет, автор хочет познакомить со своим опытом широкий круг читателей, рассказывает о мануальной терапии, дает советы, как можно помочь людям, страдающим от болей в позвоночнике и суставах. Читатель получит представление о мануальной терапии, уяснит действие и направленность лечебного метода.
Содержание этой книги поможет людям обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником.
Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь больным обрести покой от болей и предупредить болезни. Речь идет не о лекарствах, которые лишь замаскируют симптомы, а о том, как лечить причину заболевания методом мануальной терапии, экстрасенсорным воздействием, физическими упражнениями, рациональностью движений, диетой, советами народной медицины и психорегуляцией.
Ценность книги в том, что в ней отмечено то, что остеохондроз является причиной многих заболеваний и особое внимание уделено самопомощи традиционными и нетрадиционными методами лечения.
С уважением Л. Буланов
Предисловие
«Пока гибок и здоров позвоночник, здорово и наше тело».
Восточная мудрость.
Общеизвестно, что здание фундамента научной медицины, каких бы высот оно не достигало, испокон веков зиждется на историко-практическом врачебном опыте, накопленном народными целителями. И хотя сегодня их называют мануальными терапевтами (остеопатами, хиропрактиками с высшим медицинским образованием и лицензией), а не костоправами, как в старину, тысячекратно доказанная эффективность методов и средств альтернативного лечения, своевременной профилактики и грамотной самостоятельной помощи при заболеваниях опорно-двигательного аппарата не только не теряет своей актуальности, но и совершенствуется.
Это в очередной раз подтверждают страницы данной научно-популярной медицинской книги, написанной с расчетом на самый широкий круг читателей в духе реалий третьего тысячелетия руководителем Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО), профессором и практикующим мануальным терапевтом Леонидом Алексеевичем Булановым.
В своем новом издании известный в России и за рубежом автор-врач, изобретатель в области медицины и авторитетный ученый просветитель ненавязчиво, но настойчиво направляет мысль читателя в самом верном направлении: чтобы долго сохранять хорошее состояние здоровья, следует в первую очередь научиться понимать сигналы-симптомы, который посылает нам организм.
Прислушивайтесь к нему постоянно. Особенно старательно овладевайте искусством распознавания первичных признаков тех или иных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Во избежание возможных недугов, связанных с повреждениями костно-мышечной системы, возьмите за правило регулярно выполнять специальную оздоровительную гимнастику, предлагаемую мануальной медициной с учетом возраста пациента и индивидуальных особенностей его организма.
Старайтесь чаще и больше двигаться. Тем самым вы застрахуете себя от отложений в организме избыточного жира. Его наличие чрезвычайно опасно, так как опорно-двигательный аппарат, получая дополнительную (не нужную ему) постоянную нагрузку на позвоночник, суставы и мышцы, преждевременно изнашивается, стареет и заболевает. Недаром еще целители Древнего Рима не уставали повторять: движение – это жизнь. Так как природа изначально «назначила» человеку – единственному представителю животного мира Земли – передвигаться исключительно вертикально, опираясь лишь на две точки опоры – ноги, то старинный постулат об особой для нас значимости постоянного движения актуален во все времена.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Источник
Скачать книгу в формате:
- fb2
- epub
- rtf
- mobi
- txt
Аннотация
Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Евгений Водолазкин – прозаик, филолог. Автор бестселлера “Лавр” и изящного historical fiction “Солов…
Блок — 14 стр.
Аннотация:
«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, мен…
Блок — 19 стр.
Аннотация:
Сто тысяч лет назад Homo sapiens был одним из как минимум шести видов человека, живших на этой пла…
Блок — 20 стр.
Аннотация:
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подру…
Блок — 7 стр.
Аннотация:
Пираты, превращение в зверя и возврат к жизни, неизвестность и непонимание, страх и боль – он вытерп…
Блок — 14 стр.
Аннотация:
СОТНЯ. После опустошительной атомной войны спасшиеся остатки человечества живут на космических …
Блок — 30 стр.
Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть — очень интересные. К какому разряду отнести «Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика» Буланов Леонид Алексеевич решать Вам! Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета — все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. «Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика» Буланов Леонид Алексеевич читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.
Новинки
Аннотация:
Любой маг знает — дорожишь своей жизнью, скрывай магию от Ловчих! Но не зря говорят: шила в мешке …
Полный текст — 48 стр.
Любой маг знает — дорожишь своей жизнью, скрывай магию от Ловчих! Но не зря говорят: шила в мешке …
Аннотация:
Отправилась в отпуск — попала в другой мир. Теперь вместо южных ночей и курортного романа, у мен…
Полный текст — 50 стр.
Отправилась в отпуск — попала в другой мир. Теперь вместо южных ночей и курортного романа, у мен…
Аннотация:
Не стоит влюбляться в темных магов, особенно, если это дракон. Правда, следовало понять это немног…
Полный текст — 58 стр.
Не стоит влюбляться в темных магов, особенно, если это дракон. Правда, следовало понять это немног…
Аннотация:
Бывший милиционер Каргин разобрался со своими врагами, создал свою силовую структуру и фактически …
Полный текст — 62 стр.
Бывший милиционер Каргин разобрался со своими врагами, создал свою силовую структуру и фактически …
Аннотация:
Когда-то Вайолет Винтерс и её дочери были счастливы. Но всё закончилось, когда лейтенант Тим Винте…
Полный текст — 158 стр.
Когда-то Вайолет Винтерс и её дочери были счастливы. Но всё закончилось, когда лейтенант Тим Винте…
Аннотация:
Жизнь может быть очень страшной штукой… По-настоящему страшной, если замешано раненое сердце. В …
Полный текст — 35 стр.
Жизнь может быть очень страшной штукой… По-настоящему страшной, если замешано раненое сердце. В …
Аннотация:
Из-за чего воюют люди? Из-за идеологии, природных ресурсов и новых территорий. За каждой войной …
Полный текст — 92 стр.
Из-за чего воюют люди? Из-за идеологии, природных ресурсов и новых территорий. За каждой войной …
Источник