Болят суставы пальцев рук и ног причины и лечение к какому врачу обратиться

Болезненные ощущения в области суставов – распространенный повод обращения к врачу. Что делать, если болят суставы рук и ног, зависит от первопричины проблемы.

Различные причины появления суставных болей

Наиболее распространенные причины появления болей в суставах связаны со следующими состояниями:

артрит (инфекционный и ревматический);
подагра;
остеоартроз;
псориаз (псориатический артрит);
остеомиелит;
остеофиты;
бурсит;
плоскостопие;
травма.

Болят суставы рук и ног. Что делать, к какому врачу обратиться? Причины, симптомы, лечение народными и медикаментозными средствами

Также боли могут быть вызваны неврологическими заболеваниями и нарушениями работы сосудов.

Артрит

Артрит – распространенное заболевание, часто ведущее к инвалидности. Если ранее такой диагноз ставили в основном только людям за 30 лет, то сегодня с ним сталкиваются и достаточно молодые люди.

К наиболее типичным симптомам артрита относится сильная боль в области суставов, которая сначала проявляется только в ночное время, затем становится постоянной. Если артрит поражает суставы ног, появляется неудобство при ходьбе, меняется походка. Кожа краснеет, мышцы начинают деградировать, может незначительно повыситься температура тела.

После сна появляется чувство скованности и наступает пик болевого синдрома.

Выделяют две формы этого заболевания:

Ревматоидный артрит. Может возникнуть в результате возрастных изменений, сильных переохлаждений, травм, а также под действием наследственных факторов.
Инфекционный артрит. Развивается на фоне разного рода инфекционных заболеваний.

При воздействии артрита происходит полное разрушение суставного хряща, сопровождающееся сильной болью. Боли в пальцах ног могут отдавать в коленные чашечки или область паха. Наиболее надежный способ диагностирования любой формы артрита – рентгенография.

Выделяют следующие способы лечения данного заболевания:

Антибиотики. Назначаются при выявлении инфекционных поражений тканей и помогают восстановить суставы.
Мази и гели для снятия отечности, обезболивания и уменьшения покраснения.
Биологически активные добавки. Применяются для стимулирования соединительных тканей, полезны на ранних стадиях заболевания, так как могут предотвратить необходимость более серьезного лечения.
Кортикостероиды. Вводятся в наиболее пораженные суставы, и могут применяться на протяжении многих месяцев, если наблюдается выраженный положительный эффект.

Медикаментозное лечение эффективно сочетается с лечебной физкультурой, физиотерапией, массажем.

Подагра

Подагра наиболее часто поражает суставы пальцев рук и ног, в особенности – больших пальцев. При этом происходит накопление солей мочевой кислоты в кристаллической форме.

Распознать заболевание можно по следующим признакам:

Болят суставы рук и ног. Что делать в этом случае, может подсказать только специалист, но ярким признаком подагры являются резкие приступообразные боли в пальцах. Чаще всего они проявляют себя в ночное время, а днем притупляются.
Между обострениями наблюдаются интервалы, иногда очень продолжительные. Они могут создать ложное впечатление об отсутствии проблем со здоровьем.
Ухудшение общего состояния.
Повышение температуры в области больного сустава.
Отечность разной степени выраженности.
Возникновение тофусов – «узелков» под кожей, которые состоят из уратов.

На возникновение подагры могут оказать влияние следующие факторы:

избыточный вес;
регулярное употребление крепкого кофе и алкоголя;
болезни почек;
генетическая предрасположенность;
неправильное питание;
повышенное артериальное давление;
сахарный диабет.

Для диагностики заболевания исследуются анализы крови и мочи, иногда необходимо взятие образца синовиальной жидкости.

Основная мера лечения заключается в соблюдении строгой диеты, подразумевающей отказ от жирных сортов рыбы и мяса, субпродуктов, бульонов, консервов, колбас, соли и специй. Максимально ограничивается употребление кофе, чая и какао, полностью исключаются алкогольные напитки. Без соблюдения предписанной врачом диеты полноценное выздоровление не представляется возможным.

Медикаментозная терапия подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей течения заболевания и состояния больного. Используемые препараты снижают выработку солей мочевой кислоты, ускоряют процесс ее вывода, оказывают противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Также применяются компрессы, примочки и обертывания.

Остеоартроз

Остеоартроз – серьезное заболевание, вызывающее воспаление и отек. Прогрессируя, оно ведет к серьезному нарушению подвижности и необратимой деградации сустава. Первые признаки заболевания выражаются в онемении пальцев и непривычном, сильном чувстве усталости.

На ранних этапах сложно распознать боли в мелких суставах, поэтому наиболее распространенная жалоба пациентов заключается в неприятных ощущениях у основания пальцев. Если попытаться их согнуть, боли становятся еще сильнее. В большинстве случаев остеоартроз поражает сразу несколько суставов. Диагностировать проблему можно с помощью рентгена.

Повлиять на развитие заболевания могут следующие факторы:

изменение гормонального фона, приводящее к задержке жидкости в организме;
атеросклероз конечностей;
подагра и другие болезни, связанные с нарушением обмена веществ;
сахарный диабет;
влияние стрептококка и стафилококка;
кариес.

Артроз суставов пальцев стопы может развиваться на фоне неверной постановки стопы, ношения плохой обуви, избыточного веса, малой подвижности и других отягчающих факторов.

Болят суставы рук и ног, что делать при остеоартрозе, может ответить только специалист.

Но на сегодняшний день практически невозможно вылечить это заболевание консервативными методами. Выполнение внутрисуставных инъекций возможно, но достаточно затруднительно и рискованно. Гели, мази, компрессы и примочки способны обеспечить противовоспалительное действие и немного облегчить болезненные ощущения.

Помочь в данной ситуации помогут методы современной и классической мануальной терапии. Видимых результатов можно добиться уже за несколько сеансов, но достижение длительной ремиссии возможно только на тех стадиях болезни, когда разрушительные процессы еще не затронули кость.

Псориаз

Псориаз суставов или псориатический артрит иногда поражает людей, страдающих псориазом – сложным заболеванием кожных покровов. Он приводит к боли и скованности в пораженных суставах, которые носят хронический характер.

Псориатический артрит может начаться как внезапно, так и развиться постепенно, поэтому важно вовремя сообщить врачу о появлении симптомов. На данный момент неизвестно, почему возникает псориаз, но врачи предполагают, что повлиять на его развитие могут факторы наследственности и негативное влияние окружающей среды.

Специфического лечения данного заболевания не существует, поэтому в большинстве случаев терапия направлена на снижение воспалительного процесса, предотвращение болезненных ощущений и потерю функции суставов. В редких случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Остеомиелит

Остеомиелит – гнойно-воспалительный процесс в костном мозге, надкостнице и кости. К его развитию чаще всего приводят такие микроорганизмы как кишечная палочка, сальмонелла, стрептококк и стафилококк. В более редких ситуациях он оказывается осложнением других заболеваний.

Заболевание отражается на человеке общей слабостью тела, ломотой в области суставов, болезненностью мышц.

Затем происходит стремительное повышение температуры тела, боль четко локализуется в пораженном участке, усиливаясь при каждом движении. Далее гнойный процесс начинает очень быстро распространяться на окружающие ткани, может произойти сепсис. Необходимо предпринимать срочные меры при малейших подозрениях на наличие данной патологии, в ином случае пациента не удастся спасти.

Лечение производится с применением антибиотиков, которые подбираются в соответствии с обнаруженными бактериями. Широко применяется хирургическая терапия.

Остеофиты

Остеофиты представляют собой наросты, которые развиваются при нарушении поступления питательных веществ в область суставного хряща.

Выявить их наличие можно по следующим признакам:

хруст в суставах;
дискомфорт в области суставов при смене погоды;
трудность в разгибании ног или рук после ночного сна;
болевые ощущения.

В зависимости от стадии, лечение может как иметь консервативный характер, так и подразумевать оперативное вмешательство. Медикаментозная терапия предусматривает назначение НПВП, хондропротекторов, а также средств, стимулирующих улучшение питания тканей.

Нередко используется внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты. Положительное воздействие оказывают физиотерапевтические процедуры и сеансы массажа.

Бурсит

Бурсит – воспалительный процесс слизистых сумок, расположенных возле суставов. Наиболее часто возникает в суставах плеча, но также встречается в коленных, бедренных и локтевых. Возбудителем заболевания могут быть инфекции, травмы, повреждения механического характера, но часто оно появляется без видимых причин.

Болят суставы рук и ног, что делать при бурсите:

обеспечивается режим покоя;
назначаются антибиотики или кортикостероиды;
выполняются компрессы;
применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты.

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Плоскостопие

К болезненным ощущениям в области суставов ног может привести плоскостопие. Оно может никак не проявлять себя на протяжении долгого времени, поэтому особенно важно обращать внимание на его признаки.

Они следующие:

тяжело держать равновесие на каблуках;
обувь стаптывается только с одной стороны;
при ходьбе и стоянии ноги быстро устают;
к окончанию дня стопы отекают, становятся тяжелыми;
ноги сводит судорогами;
появляются боли в спине;
старая обувь становится мала.

Диагностировать заболевание можно с помощью рентгена. Лечение напрямую определяется стадией заболевания, образом жизни пациента, наличием сопутствующих болезней. На ранних стадиях проводится физкультура, лечебный массаж, физиотерапия. Если проблема выражена сильно, назначается специальная обувь, моделирующая правильный свод стопы.

Травма

Травмы суставов включают в себя повреждения связок, вывихи, ушибы, внутрисуставные переломы. Для уточнения диагноза прибегают к ряду исследований, в том числе КТ, рентгенографии, МРТ и УЗИ. Основные симптомы – болевые ощущения, отечность и ограничения в движениях.

Болят суставы рук и ног, что делать при травме:

обратиться к специалисту для выявления характера травмы;
обеспечить поврежденному суставу полноценный отдых;
использовать охлаждающий компресс.

Диета при заболеваниях суставов

Неправильное питание может не только усугубить состояние суставов, но и стать основной причиной многих серьезных заболеваний. Поэтому в процессе лечения любых проблем, связанных с хрящевой и соединительной тканью, рекомендуется следовать сбалансированной диете.

Конкретная система питания назначается в соответствии с конкретным заболеванием, но есть и общие рекомендации:

ограничить употребление быстрых углеводов;
снизить количество соли в рационе;
отказаться от острых продуктов, копченостей и консервов;
отдавать предпочтение запеканию и тушению, избегая жареных блюд.

Боли в суставах при беременности

Что делать, когда болят суставы рук и ног при беременности, может ответить только специалист. Дело в том, что речь может идти как об одном из патологических состояний, так и о варианте нормы. При вынашивании ребенка меняется гормональный фон женщины, что часто негативно сказывается на суставах. Кроме того, увеличивается вес тела, неизбежно увеличивая нагрузку на ноги.

Суставы далеко не всегда способны быстро адаптироваться к этому. Для третьего триместра беременности характерна отечность, которой чаще всего подвергаются стопы и кисти. В свою очередь, это вызывает боли и чувство скованности. В первом триместре рекомендуется больше времени отводить на отдых, чтобы организм легче адаптировался к изменениям.

После консультации с врачом и при отсутствии противопоказаний очень полезна будет специальная гимнастика или йога для беременных. Справиться с дискомфортными ощущениями в суставах поможет полноценный режим питания и употребление достаточного количества жидкости.

Для облегчения состояния рекомендуется выполнять следующие советы:

принимать в пищу продукты, богатые витамином D и кальцием;
носить удобную качественную обувь без каблуков;
контролировать набор веса, не допускать его резких скачков;
проводить больше времени на свежем воздухе;
принимать специальные комплексы для беременных (после консультации со специалистом);
отказаться от монотонной физической работы;
заниматься йогой, гимнастикой или плаванием (при отсутствии противопоказаний);
сохранять стабильное психоэмоциональное состояние;
выполнять самомассаж кистей и коленей мягкими растирающими и похлопывающими движениями.

Болят суставы рук и ног. Что делать, к какому врачу обратиться? Причины, симптомы, лечение народными и медикаментозными средствами Болят суставы рук и ног при беременности. Что делать? Самомассаж коленей и кистей поможет снизить боль.

При беременности очень важно своевременно обращать внимание на любые боли, в том числе в области суставов. Вынашивание ребенка может негативно сказаться на течении любого патологического процесса, усугубляя его и ускоряя развитие заболевания.

Методы домашнего лечения

Применение народных средств – один из хороших способов ускорить процесс лечения заболеваний суставов, снять симптомы и облегчить состояние больного.

Из всех методов домашнего лечения наиболее популярны следующие:

согревающие компрессы на основе парафина, соли, глины или картофеля;
примочки и притирания спиртовыми настоями;
ванночки, примочки и компрессы из отваров растений;
компрессы с применением меда.

В зависимости от целей, можно прибегать к следующим процедурам:

Для избавления от боли наиболее полезны средства на основе меда, спирта, скипидара, пчеловодческих продуктов. Даже однократное применение компресса значительно облегчает состояние, если боли носят умеренный характер.
Для прогревания суставов широко используются компрессы из картофеля. Теплое картофельное пюре накладывается на область сустава, покрывается пленкой и оборачивается шарфом. Компресс держится до полного остывания картофеля.
Хорошими противовоспалительными и обезболивающими свойствами обладают средства на основе спирта. Для приготовления самого простого из них достаточно пропитать марлю водкой и наложить в виде компресса на ночь.
Для снятия отека рекомендуется пить морсы из брусники и клюквы, отвары лаврового листа и листьев брусники, а также аптечные мочегонные сборы.

Наиболее безопасны (в том числе и при беременности) следующие рецепты:

ванночки для ног и рук с березовыми листьями или хвоей;
компрессы из меда с солью;
нанесение нутряного жира в виде мази на суставы ног;
примочки из сосновых почек с сахаром.

Профилактика заболеваний суставов

С возрастом риск появления болей в суставах увеличивается, поэтому рекомендуется начинать профилактику в молодом возрасте.

Для предотвращения заболеваний суставов рекомендуется:

правильно поднимать тяжести, избегая излишних нагрузок на суставы;
избегать нездорового увеличения веса;
максимально сбалансированно питаться, обеспечивая организм достаточным количеством кальция, магния, коллагена, жирных кислот;
не пренебрегать физическими нагрузками, так как крепкий мышечный корсет значительно снижает нагрузку на суставы;
сохранять правильную осанку;
снизить количество употребляемого сахара;
по возможности избавиться от вредных привычек (курение и употребление алкоголя);
уделить время правильной организации рабочего места, на котором не придется перенапрягать спину и шею, закидывать голову, наклоняться вперед;
своевременно прерываться в процессе выполнения профессиональной деятельности, если она связана с продолжительным статическим положением, делать разминку.

Распространенный миф о том, что суставы могут болеть только у пожилых людей, приводит к тому, что многие люди игнорируют первые симптомы серьезных заболеваний, обращаясь к специалисту только в крайнем случае. На самом деле, многие из болезней могут настигнуть и совсем молодых людей. Д

аже артрит, долгие годы считавшийся возрастной проблемой, все чаще настигает мужчин и женщин, не достигших тридцатилетнего возраста.

Что делать, когда болят суставы ног и рук, в каждой ситуации может подсказать только врач, который в короткие сроки установит точный диагноз и назначит адекватное лечение. При появлении болезненных ощущений не рекомендуется сразу прибегать к самолечению и народным методам, так как речь может идти о серьезном дегенеративном процессе, которые часто оказываются необратимыми и приводят к осложнениям.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о боли суставов рук и ног

Причины боли в руках и лечение:

Источник

Артроз пальцев рук — хроническое заболевание суставов дегенеративно-дистрофического механизма. В результате этих изменений наблюдается разрушение хрящевой ткани, а также патологические процессы во всех структурах, образующих сустав. В результате, даже при незначительных движения пальцев человек испытывает острую боль, появляется отечность и покраснение. Самой частой причиной артрозов является нарушение обмена веществ. Осложняют течение болезни также некоторые пороки развития, травмы, избыточный вес и многие другие факторы. В статье мы рассмотрим, что такое артроз пальцев и чем он может быть опасен.

Описание болезни

При артрозе пальцев рук происходит повреждение тканей мелких суставов кистей. Структуры сустава имеют свойство изнашиваться, что проявляется снижением плотности костной ткани и истончением хрящевой. Тонкий хрящ начинает трескаться, образуя остеофиты – костные разрастания. При прогрессировании заболевания можно наблюдать как искривление пальцев кисти, так и появление болевого синдрома, который усиливается после нагрузки на пораженный сустав. Со временем появляется скованность, ограничение движений, нарушение функции кисти и артроз кистей рук.

Артроз зачастую обусловлен также возрастом пациента, так как встречается чаще у лиц пожилого возраста.

Причины и факторы риска

Артроз является полиэтиологическим заболеванием. Может развиваться по следующим причинам:

физиологические изменения пожилого возраста;
травматическое поражение суставов;
климактерический период у женщин из-за снижения продуцирования эстрогена;
тяжелый физический труд, занятия опасными видами спорта;
аномалии развития хрящевой ткани;
инфекционные заболевания;
патология обменных процессов;

Только один из факторов не может запустить начало болезни. Это всегда продолжительное и комплексное воздействие. В редких случаях на фоне артроза пальцев появляются и вторичные заболевания.

Виды

Артроз может развиваться как самостоятельное заболевание – первичный артроз, или в результате другой имеющейся патологии – вторичный артроз.

Первичный артроз может быть вызван:

усиленная подвижность суставов или их гипермобильность;
врожденные патологии;
синдром дисплазии соединительной ткани;

В то же время причинами вторичного артроза являются:

ожирение;
сахарный диабет;
подагра; травмы пораженных суставов;
патологии обмена веществ.

Как правило, первичный артроз протекает в вялотекущей и хронической форме, поэтому признаки развития болезни можно заметить только при появлении видимых симптомов. Вторичная форма часто развивается быстрее, может сразу начинается с острой стадии.

Стадии развития

Артроз пальцев рук имеет 3 стадии развития:

На первой стадии заболевания пациенты обращаются за помощью крайне редко. Боли возникают без причины, с низкой интенсивностью, что не особо привлекает внимание человека. Несмотря на то, что скованность в суставах уже проявляется.
Для второй стадии уже характерно усиление болей, которые могут беспокоить круглые сутки. Область пораженного сустава склонна к отёкам, гиперемии и повышению температуры кожи над ней. Движения в суставе могут вызывать хруст.
Третья стадия характеризуется уже необратимыми изменениями в хрящевой ткани. Для этой стадии характерна интенсивная боль, не связанная с двигательной активностью или временем суток. В это время начинается формирование узелков, что деформирует пальцы рук. Такие узелки носят названия по авторам: Бушара и Гебердена. В данной стадии подвижность ограничивается резко.

Симптомы

Данный вид артроза в большинстве случаев развивается очень постепенно. Чаще пациенты не обращают внимания на ранние симптомы и слишком поздно обращаются за помощью. Например, такие симптомы должны быть подозрительными:

суставы пальцев хрустят;
физическая нагрузка приносит ноющие боли;
беспричинное мышечное напряжение рук;
снижение двигательной активности руки;

Со временем клинические проявления проявляются сильнее:

в области фаланг пальцев наблюдается искривление пальцев за счет образования узелков;
пораженные суставы чаще воспаляются и отекают;
боли становятся постоянными;
нарушение подвижности кисти;

Такую проблему, как артроз, игнорировать нельзя. Данное заболевание чревато плохим качеством жизни, из-за которого затруднительно и работать, и заниматься повседневными делами. Поэтому очень важно начать лечение патологии как можно скорее для того, чтобы повысить шансы восстановить сниженные функции суставов.

Про симптомы и лечение остеоартроза стопы можете ознакомиться в этой статье.

К какому врачу обращаться

Начинать заниматься лечением артроза рекомендуется как можно раньше, для этого необходимо обратиться к участковому терапевту или хирургу. Данные специалист уточнят диагноз артроза и, в случае необходимости направят к другому специалисту. Например, при обнаружении какой-либо сопутствующей патологии по ходу нервных волокон или в позвоночном столбе без консультации невролога не обойтись.

При неясной картине заболевания терапевт или хирург назначит консультацию ревматолога для исключения диагноза артрита.

Диагностика

Для установления диагноза артроза необходимо произвести рентгенографию пораженных суставов. При одностороннем поражении кисти рекомендовано делать снимки обеих рук для более точного диагноза. Уточнить картину заболевания поможет рентгенография в двух проекциях. На снимке можно увидеть признаки дистрофических изменений суставов, а именно:

суженная суставная щель;
уплощение костной площадки и её деформация;
остеофиты;
образования кистообразные;
остеосклероз;

При наличии синовита также имеет смысл сделать общий анализ крови, на котором мы увидим ускорение СОЭ. Для более точного диагноза необходимо взять пункцию синовиальной жидкости. Если рентгенографического исследования недостаточно для постановки диагноза, то следует провести КТ для оценки костных структур или МРТ для оценки мягких структур сустава. При постановке вторичного артроза, необходимо назначить консультацию специалистом по основному заболеванию.

Методы лечения

Полного излечения от артроза нет, но это не должно пугать. При своевременном обращении к врачу возможно предотвратить дальнейшие патологические изменения сустава, а также восстановить функции руки. Лечение обязательно комплексное, включающее в себя даже такие моменты, как контроль нагрузки на суставы.

Медикаментозное

В периоды обострения артроза для купирования боли и снижения воспаления назначаются НПВС – нестероидные противовоспалительные препараты. Например, Диклофенак или Ибупрофен. В некоторых случаях их сочетают с миорелаксантами и седативными препаратами. НПВС могут назначаться в различных формах: внутрь, внутримышечные инъекции, свечи. В периоды ремиссии следует придерживаться приема свечей для того, чтобы избежать негативного влияния на пищеварительную систему.

В качестве препаратов длительного применения используются хондропротекторы. Их необходимо вводить в полость сустава по разработанным схемам. К таким препаратам относятся: Остенил, глюкозамина сульфат, Синвиск.

При проявлениях реактивного синовита рекомендовано выполнить пункцию сустава с внутрисуставным введением глюкокортикостероидов: Триамцинолон, Дипроспан, гидрокортизон. Однако не следует превышать количество введений более, чем на 4 раза в течение года.

Физиотерапия

Физиолечение назначается пациентам с целью устранить воспаление, уменьшить болевой синдром, купировать мышечные спазмы и нормализовать микроциркуляцию. Однако, выбор лечения зависит от фазы заболевания: при острых фазах можно назначать такие виды, как лазеротерапия, ультрафиолетовое облучение и магнитные поля.

А основное лечение в физиотерапии начинается в фазе ремиссии. В данной фазе можно назначить:

электрофорез с новокаином, Димексидом, Тримекаином;
фонофорез с Гидрокортизоном;
тепловые процедуры;
радоновые, сульфидные, морские ванны;
индуктотермия;
электростимуляция способствует укреплению мышц;

Лечебная гимнастика

В идеальном исполнении такая гимнастика должна быть ежедневной. Назначается с момента установления диагноза, а выполняется обычно в фазе ремиссии из-за значительного болевого синдрома. Данные упражнения направлены на улучшение мелкой моторики, что способствует нормализации питания хрящевой ткани и уменьшению воспаления:

Сидя за столом необходимо выпрямить руку в локте и положить на столешницу ладонью вниз. В данном положении рекомендовано полностью ослабить руку и начать несильно стучать кончиками всех пальцев по столу. Через пару минут сменить руку и повторить.
В любом положении согнуть руки в локтях, направляя ладони от себя. Поочередно сжимая и разжимая пальцы, необходимо сначала прятать большой палец в ладонь, а затем располагать сверху от указательного.
Свободное вращение кистями с выпрямленными вперед руками в разные стороны.
Рекомендуется добиться синхронного выполнения в обеих руках: касания кончиками больших пальцев к подушечкам других.
Прижимая ладонь к столу, стараться отрывать поочередно пальцы от столешницы. Сменить руку и повторить.

Некоторые упражнения могут вызвать затруднения, необходимо просто приложить усилие, но не перегружать суставы. Для упрощения ситуации можно улучшить гибкость суставов теплом: подержать руки в теплой воде или использовать на пару минут грелку.

Массаж и мануальная терапия

Эффективный метод, однако следует помнить, что он не рекомендован для применения в острой фазе заболевания. Оптимальное его применение будет в сочетании с физиотерапией и ЛФК в период ремиссии. Для артроза суставов кистей рук используется сегментарно-рефлекторный и точечный массаж. Такой вид терапии иногда позволяется пациентам обходиться и без медикаментов.

Народные средства

Методы домашнего лечения тоже не остаются без внимания. На начальных стадиях народная медицина имеет место быть, но при наличии 2 или 3 стадии заболевания будет более рекомендовано обратиться к специалисту. Наиболее эффективные рецепты:

Парафиновые аппликации. Для этого необходимо расплавить парафин и опустить туда руки на 10 минут, меняя его потом на любой травяной отвар на 20 минут. Повторять 3 раза в неделю. Парафином очень трудно обжечься, ведь его температура плавления около 50 градусов, а теплоотдача очень медленная.
Лекарственные препараты натурального происхождения. Например, «Озокерит» и «Бишофит». Они содержат в себе большое количество макроэлементов, помогающих в регенерации костной и хрящевой ткани. Эффективнее их применять, нанося как компресс на пальцы. Препарат необходимо разогреть до 40-50 градусов, нанести на марлевую повязку. Повязать руку и зафиксировать эластичном бинтом на ночь.

Компрессы делают через одну ночь до того момента, пока не уменьшаться болевые ощущения.

Операции

При наличии необратимых процессов в суставе, а также при ухудшении качества жизни пациента необходимо произвести хирургическое лечение артроза. В данном случае есть два варианта: артропластика и протезирование суставов:

Артропластика является хорошим методом, потому что для ее осуществления применяется артроскоп – вид эндоскопа для суставов. В данном случае операция несет в себе минимальную травматичность и более легкий и быстрый реабилитационный период. При таком методе операции проводится иссечение некоторых структур сустава, а не полная его замена.
При запущенных случаях чаще применяется протезирование сустава. То есть полная его замена на новый, искусственный сустав. Операция травматичная, а послеоперационный период тяжелый и долгий. При серьезных необратимых процессах это единственный вариант улучшить качество жизни пациента.

Диетотерапия

Правильно подобранная диета поможет предотвратить некоторые изменения при артрозе при наличии адекватного лечения, но исцелить артроз не в состоянии. Основа диеты предполагает собой жирную рыбу. О её пользе можно говорить бесконечно долго, она содержит большое количество рыбьего жира, а также макро- и микроэлементов, необходимых для восстановления поврежденных структур.

Всегда стоит помнить о достаточном употреблении свежих овощей и фруктов. Их антиоксидантные свойства будут бороться не только со старением организма, но и со старением структур суставов. Особенно следует отметить гранат и ананас.

От жирного мяса, цельного молока, фаст-фуда и других источников транс-жиров лучше отказаться полностью.

Профилактика

Как и любое заболевание, артроз проще предупредить, чем вылечить. Учитывая то, что нет абсолютного лекарства от него, следует особенно уделить внимание профилактическим моментам:

дозировать физическую нагрузку. Как недостаточная, так и избыточная физическая нагрузка крайне вредна для суставов.
соблюдать правильное питание;
пить не менее 2 литров воды в день;
вести здоровый образ жизни, уменьшить стрессы, соблюдать режим труда и отдыха, достаточный сон;
избегать переохлаждений;
предпочесть удобный каблук или его отсутствие;
контролировать вес.

Особенно важно соблюдать эти простые правила тем, кто имеет наследственную пред