Болят ноги от алкоголя лечение

Причины болей в ногах после алкоголя

Симптомы могут быть различными: головная боль, тошнота, похмелье. Ломота сковывает все тело. Но иногда ощущается тяжесть в нижних конечностях.

Неприятные ощущения в них после распития крепких напитков может означать:

• Недостаток калия и кальция. В этом случае этанол вымывает эти микроэлементы из организма. Проявляется недостаток судорогами, спазмами, отечностью нижних конечностей. Ощущения сопровождаются усталостью, слабостью в мышцах.
• Расширение кровеносных сосудов. Спиртосодержащие напитки отрицательно действует на кровеносную систему, переполняя крупные сосуды и приводя к закупорке мелких.
• Снижение давления. Причиной этого может быть обезвоживание и нарушение водно-электролитного баланса. Человек ощущает слабость в ногах.
• Поражение ЦНС. Возникают проблемы с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Симптом – их онемение, дрожание.
• Венозную недостаточность. Нарушается нормальное кровообращение, особенно при склонности к варикозу.
• Проблемы с почками или кишечником. Частое мочеиспускание или кишечная непроходимость обычно проявляются болью в тазобедренных суставах.

Подобные злоупотребления могут привести к серьезным последствиям, от артроза до частичного паралича и некроза.

Справка. В России реклама водки и пива запрещена по телевидению и в Интернете, за исключением пенного напитка во время телетрансляций спортивных матчей.

Боль в ногах после тяжелого похмелья – не самая безобидная вещь. Постепенно происходит полное разбалансирование организма, и первые симптомы, проявляющиеся тиком, судорогами, отеками, могут оказаться предвестниками более серьезных заболеваний.

Способы лечения

Первый шаг, который нужно сделать для избавления от неприятных ощущений в нижних конечностях – отказаться от спиртного.

В ряде случаев облегчить состояние пациента помогут следующие действия:

• Теплая ванна. Ванночка для ног ни в коем случае не должна быть горячей. При желании можно полностью погрузиться в теплую воду с морской солью и отварами трав. В таких случаях обычно добавляют ромашку, календулу, пустырник.
• Массаж. Для улучшения кровообращения можно растирать стопы и икроножные мышцы. Хорошо помогает использование разогревающей мази.
• Компрессионный трикотаж. Оказывает внешнее давление на мышечную ткань, не давая венам набухать.

Стоит придерживаться и следующих советов:

1. По рекомендации врача можно принимать обезболивающие средства. Их, как правило, назначают при варикозе.
2. При отеках объем жидкости лучше ограничить, за исключением мочегонных препаратов.
3. Если отеков нет, нужно пить минеральную воду и зеленый чай.
4. При нехватке микроэлементов помогают витаминно-минеральные комплексы. Они есть и в следующих продуктах: в свежей зелени, в молодом картофеле, в семенах подсолнечника, в цитрусовых и спелых бананах.

Некачественный алкоголь может стать причиной плохого самочувствия и неприятных ощущений в ногах.

Справка. По статистике, при легальном алкогольном рынке число отравлений спиртным снижается на 12%.

В любом случае, ломота и спазмы нижних конечностей свидетельствуют о неполадках в организме в целом. К этим симптомам нельзя относиться пренебрежительно. Рекомендуем посмотреть видео от специалиста на тему того, почему болят ноги:

Болят мышцы в ногах после алкоголя

Регулярные возлияния могут привести к возникновению проблем гладких ножных мышц – алкогольной миопатии. После выпивки в мышечной мускулатуре появляется мелкий тремор, который со временем проходит. Прогрессирование болезни приводит к тому, что такие признаки становятся более выраженными. На начальном этапе диагностировать расстройство при хроническом течении непросто, так как симптоматика проявляется только с похмелья.

На поздней стадии токсические нарушения возникают все чаще, иногда – независимо от приема алкоголя. Если не начать вести абсолютно трезвый образ жизни, то нездоровые ощущения в ногах могут возникать постоянно. Проявление миопатии характеризуется следущими признаками:

• мышечная слабость;
• мелкие судороги;
• неприятные ощущения;
• повышение креатинфосфокиназы (фермента);
• наличие в моче белка.

Обследование при диагностике расстройства включает в себя также биопсию ткани для гистологического анализа.

Справка. Алкогольная миопатия, или токсические нарушения в мышечной ткани, развиваются у 1-5% хронических пьяниц.

Воздействие этанола и его метаболитов приводит к сбоям углеводного и белкового обмена, а также к дефициту витаминов и минералов. Со временем повышается риск развития некроза, который имеет необратимые последствия.

Алкоголь и суставы

Происходят патологические процессы и в суставах. Они вызывают мучительные боли.

Этиловый спирт действует следующим образом:

• Ускоряет внутриклеточный обмен. При высокой скорости такого процесса клетки фактически работают на износ.
• Вымывает ионы калия из организма. Недостаток этого микроэлемента приводит к задержке воды, а следовательно, к отекам.
• Вызывает разрушение тканей. Происходит сбой в нейрогуморальной регуляции организма.
• Нарушает водно-солевой баланс. В результате образуются нерастворимые соли – ураты. Их способность образовывать кристаллы провоцирует развитие острой подагры.
• Снижает иммунитет. Обостряются хронические воспалительные заболевания.

В результате жидкость из клеточных тканей попадает в полость сустава, создавая повышенное давление. Кроме того, под влиянием алкоголя хрящ истончается или полностью изнашивается, что приводит к появлению артроза, нарушениям синовиальной оболочки. В результате может развиться артрит.

Регулярный недостаток кислорода, питания, кровоснабжения способствует постепенному омертвению тканей на ногах – некрозу. А алкоголь в данном случае выступает катализатором процесса.

Справка. В зависимости от общего состояния здоровья больного, развитие некротического процесса и полное разрушение сустава может произойти в течение 3-5 лет.

Многолетнее потребление спиртного повышает риск возникновения проблем с суставами. Отказ от выпивки и корректировка образа жизни способствуют частичному восстановлению обменных процессов и улучшению самочувствия.

Какие препараты помогут?

Основной совет – воздержаться от выпивки. Существует ряд медикаментов для избавления от мышечной и суставной боли, к которым относятся противовоспалительные лечебные средства, оказывающие местное действие, в том числе – обезболивающее и жаропонижающее. Среди них – довольно распространенные аспирин, анальгин, ибупрофен, нимесулид, диклофенак. Они могут снизить воспаление в мышцах и суставах ног после алкоголя, снять отек. Но злоупотреблять ими нельзя: они препятствуют метаболизму в хряще.

При алкогольных болях мышечной ткани ног можно применять специальные мази и гели. Они подразделяются на:

• Противовоспалительные. При большой нагрузке на вены эти средства оказывают хороший терапевтический эффект. Они снижают воспаления и жар в ногах. В первую очередь, это Диклофенак и Индометацин.
• Разжижающие кровь. Эти мази служат для профилактики образования тромбов, улучшая состав крови и уменьшая ее вязкость. Благодаря им усиливается кровообращение, уменьшается отечность. Среди препаратов – Трентал, Венолайф, Курантил.
• Улучшающие тонус стенок сосудов. Такие мази называются флеботоники. Они снимают отеки, устраняют дискомфорт. К ним относятся Троксевазин, Флебодиа, Венорутон.

По рекомендации врача можно применять хондропротекторы.

Справка. Даже противовоспалительные препараты нельзя запивать спиртным. Должно пройти минимум 2-3 часа от момента приема таблеток до выпивки.

При регулярных сильных болях в суставах и мышцах необходимо начать комплексное воздействие. Это поможет избежать серьезных проблем в будущем.

Народные способы лечения болей в ногах после алкоголя

Существуют и народные средства лечения болезненных ощущений в мышцах и суставах ног. Они, как правило, абсолютно натуральны и имеют минимум побочных эффектов.

Аппликации с солью

Лучше всего делать из морской соли. В нее следует добавить воды так, чтобы получилась жидкая теплая кашица. Делать просоленные марлевые повязки, меняя их несколько раз в день. Каждую держать не более 4 часов.

Эффект наступит приблизительно через 1 месяц.

Аппликации с голубой глиной

Голубая глина лучше всего подходит для восстановления пораженных вен на ногах (не только после алкоголя). Глину нужно развести водой до состояния густой сметаны. Затем аппликациями толщиной до 2 см покрыть больные мышцы. Сверху положить одеяло или плед.

Держать в течении двух часов. Проводить курсом 1,5-2 месяца ежедневно.

Настойка из каштана

Настойка отлично укрепляет стенки сосудов. Для ее приготовления следует брать только созревшие плоды, измельчить сухие каштаны, добавить водку в пропорции 1:10, разлить в бутылки и хранить в темном месте 3 недели. Периодически необходимо встряхивать, а затем процедить. Принимать перед едой по 5-10 капель.

Настойка из зеленых грецких орехов

Зеленые грецкие орехи залить, чтобы они скрылись, оливковым маслом. Оставить на свету на 1,5 месяца. Смазывать больные места на ногах до улучшения состояния.

Лечебная мазь с травами

Для приготовления такой мази подходят многие виды нутряного жира: барсучий, гусиный, медвежий, сурковый и так далее.

Измельчить листья и корни окопника – 10 столовых ложек, цветы каштана и цветы акации – по 2 столовые ложки, смешать. Растопить нутряной жир – 4-5 столовых ложек. Перемешать с растениями, остудить, через несколько часов снова разогреть и процедить. Хранить в холодильнике. Перед употреблением разогревать в ладонях и растирать больные места, после чего укрывать полотенцем или пледом.

Компресс из трав

Активизировать кровеносную систему можно с помощью компрессов. Для них используется несколько слоев марли, пропитанных смесью трав: шалфеем, ромашкой, подорожником и зверобоем в равных долях.Теплый компресс приложить к нижним конечностям и держать около 30 минут. Курс – полтора-два месяца.

Ванночка с лавровым листом для ног:

• взять 2 стакана дробленого лаврового листа;
• залить ½ л кипятка;
• добавить 1 стакан подсолнечного масла;
• вскипятить, остудить;
• всыпать 5 столовых ложек сухой горчицы;
• в ½ стакана приготовленной смеси влить 2-3 л воды;
• держать нижние конечности 15 минут.

Действенным средством для уменьшения неприятных ощущений в ногах после алкоголя, являются ванночки с добавлением растений.

Водная баня для ног

Для полезных водных процедур используют также измельченные травы: лопуха, акации, шалфея, окопника.

Процесс приготовления:

• смесь трав залить кипятком;
• держать на водяной бане;
• довести до состояния кашицы;
• добавить 2-3 столовые ложки соли;
• охладить до теплого состояния;
• опустить больные суставы на ½ часа.

Применение простых и доступных средств народной медицины зачастую имеет хороший тонизирующий, расслабляющий и укрепляющий сосуды эффект. Народные средства в избавлении от болей в нижних конечностях популярны, так как стоимость трав и растений невысока.

Справка. Как правило, лечебные ванны для ног делают перед сном в течение 30-40 минут при температуре около 40 °C. Курс — 20 дней. Через 5 дней перерыва лечение повторяют.

Использование компрессов, аппликаций, отваров во многих случаях может принести облегчение. В более запущенных случаях рекомендуется лекарственная терапия или хирургическое вмешательство.

Выводы и советы

Боли в ногах после алкоголя – тревожный сигнал и повод заняться своим здоровьем. Этанол разрушает весь организм: хрящи, органы, кости изнашиваются гораздо быстрее, а почки и печень не успевают выводить токсины.

Нарушается кровоток, забиваются мелкие сосуды, в результате чего возникают судороги, холодеют и немеют ноги, возникают отеки. Неприятные ощущения могут постепенно перерасти в артрит, артроз, тромбофлебит, некроз и так далее.

Мнение флеболога. Если есть предрасположенность к появлению варикоза, то не стоит рисковать и злоупотреблять спиртным, а наоборот, следует записаться на прием к врачу и оценить степень опасности. В некоторых случаях от обострения заболевания может избавить только хирургическое вмешательство.

Избежать подобных последствий поможет полный отказ от выпивки, сбалансированное питание, физическая нагрузка, массаж, при необходимости – лекарственная терапия. Профилактика заболевания может предотвратить более серьезные проблемы.