Болит нога в колене при сгибании и ходьбе лечение
Болезненные ощущения в коленном сочленении – удел не только пожилых людей. Такие проблемы могут быть и у молодых, и у подростков. Если болит коленный сустав при ходьбе и сгибании, причиной этому могут быть дегенеративные изменения в нем, воспалительные процессы или травма. Чтобы выяснить, почему возникла боль, требуется инструментальная диагностика. Но предположить начало того или иного недуга можно и по характерным симптомам.
Особенности коленного сустава
Коленное сочленение – сложный и уникальный механизм. Это важный узел, где мускулы, связки, сухожильные волокна соединяют кости голени и бедра. Когда человек ходит, бегает или приседает, сустав испытывает максимальные нагрузки. Несмотря на свою хрупкость, он способен продержаться довольно долго. Но при регулярном воздействии неблагоприятных факторов связки, хрящи, мягкие и костные ткани постепенно деградируют. О начале разрушающих процессов говорит дискомфорт во время ходьбы и сгибания.
Почему болит колено при сгибании и ходьбе
Наиболее частыми причинами болезненных ощущений такого рода являются дегенеративные и воспалительные недуги.
Артриты
Воспалительные заболевания ткани сустава приводят к деформации хрящевых тканей с накоплением в полости сустава экссудата. Наиболее часто регистрируют реактивный артрит, возникающий после травм или на фоне переохлаждения.
Также существуют ревматоидный и подагрический артриты. Первый обычно проявляется вследствие ослабленной иммунной защиты, а второй в результате метаболических нарушений.
Каждый тип артрита практически не заметен на первой стадии, но без лечения приводит к неосуществимости сгибания либо разгибания конечности из-за мучительной боли. Подагрический тип также выдает появление узлов, внутри которых скапливается мочевая кислота.
Артроз
Болезнь – результат истирания сустава на фоне дегенеративного истощения хрящевой ткани. Когда артроз только начинается, тянущая боль возникает при приседании либо ходьбе. Через какое-то время, суставы начинают болеть очень сильно, колени жутко хрустят, неприятные ощущения усиливаются и становятся постоянными, что мешает полноценному передвижению, сгибанию и разгибанию ног. У человека меняется походка, начинаются проблемы с координацией движений, что заметно со стороны.
Бурсит
Воспаление суставной сумки при любом движении порождает острые болевые ощущения. Сустав краснеет, выглядит опухшим и очень горячий на ощупь.
Киста Бейкера
Опухоль в подколенной ямке наполнена синовиальной жидкостью. Основные симптомы недуга – боль во время движения, отек во впадине под коленным суставом. Возникает вследствие возрастных изменений либо после травмы.
Боль в колене при сгибании
Есть недуги, которые особенно ярко проявляются, когда человек сгибает ногу в колене, садится, приседает или поднимается по лестнице.
Травмы
Распространенным фактором проявления болевых ощущений в коленных суставах при сгибании считаются повреждения:
- травмы мениска;
- разрыв капсулы;
- ушибы;
- перелом костей внутри сустава;
- растяжения и разрывы связок;
- сдвиг надколенника.
Боль при сгибании при травмировании сустава может быть нестерпимой, а в серьезных случаях колено блокируется.
Болезнь Осгуда-Шлаттера
Нередко встречается у старшеклассников, которые занимаются спортом. Основные признаки: болевые ощущения при сгибании конечности и движении по лестнице, опухание колена спереди.
Ишиас
Недуг возникает вследствие долгой гипотермии, травм, грыжи, сосудистых патологий. Кроме того ишиас проявляется на фоне переутомления нижних конечностей, например длительного сидения на корточках. При продолжительном пребывании в таком положении у человека происходит деградация суставных хрящей, что способствует появлению артрозов. Болевые ощущения возникают при сгибании ноги в тазобедренном и коленном суставах.
Подагра
Отложение солей мочевой кислоты – причина боли и припухлости колена. Характерный симптом подагры – обострение болевых ощущений ночью и утром, а также при сгибании конечности. Приступы часто повторяющиеся, продолжительностью от нескольких минут до нескольких суток.
Болезнь Кенинга
Заболевание характеризуется отделением от сустава обломка хряща с дальнейшей некротизацией и воспалением синовиальной оболочки.
При отслоении раздается хруст, последующее течение недуга проходит в сопровождении мучительных болевых ощущений.
На позднем этапе человек не может перемещаться из-за полной блокировки движений. Больной нуждается в безотлагательной госпитализации с дальнейшим оперативным вмешательством. В противном случае он может стать инвалидом.
Болит колено при ходьбе
Иногда боль в суставе такая, что ходить человек просто не может. Причиной этому также могут быть травматические повреждения и патологии.
Травма мениска
Этот суставный элемент повреждается при занятиях спортом либо вследствие обыкновенного падения. Травму можно получить как на внешнем, так и на внутреннем мениске. Внешне сочленение выглядит отекшим. Небольшое повреждение вызывает дискомфорт при ходьбе. При разрыве возникает резкая боль, а на ногу нельзя встать.
Остиомиелит
Болезнь инфекционной природы с повреждением тканей кости, включая мозг. Вызывает гнойно-некротические процессы, сопровождающиеся не только сильными болями, но и интоксикацией с ростом температуры до крайних показателей. Требует немедленного лечения, поскольку чревата летальным исходом.
Анализы и обследования
Перед тем, как начать лечение, необходим точный диагноз. Для выявления патологии доктора назначают инструментальные и лабораторные исследования. В частности, рентгенографию, исследование ультразвуком, КТ и МРТ, и, обязательно анализ крови и мочи, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие воспалительного процесса.
Артроскопия как метод диагностики и лечения
Артроскопия коленного сустава — малоинвазивная операция
Подобное вмешательство – не просто способ поставить точный диагноз через крошечные разрезы с помощью эндоскопа. Артроскопия – одновременно метод хирургического лечения. С ее помощью возможно:
- иссечь поврежденные ткани;
- удалить поврежденные элементы сустава;
- дезинфицировать суставную полость;
- ввести лекарство.
Этот метод используется для трансплантации эндопротеза.
Лечение боли
Если нога в колене болит мучительно и долго, следует обратиться к участковому терапевту. Он после диагностики подскажет, к какому врачу идти – хирургу, неврологу, артрологу, ортопеду либо ревматологу.
Медикаментозные препараты
Если не упущено время, большая часть суставных заболеваний успешно лечится консервативными методами.
Обезболивающие
При терапии недугов, вызывающих неприятные чувства при сгибании и ходьбе, простых обезболивающих недостаточно. Хотя при невыносимых ощущениях можно принять «Анальгин». Но доктора рекомендуют комбинированные фармсредства, которые не только унимают острую боль, но и тормозят воспалительный процесс. Это могут быть нестероидные препараты:
- Таблетки – «Найз», «Ибупрофен», «Нурофен», «Диклофенак», «Кетопрофен».
- Мази – «Диклофенак», «Кетопрофен», «Индаметацин», «Долгит».
- Гели – «Диклофенак», «Индаметацин», «Фастум», «Артрозилен», «Финалгель», «Долгит».
С разрешения врача применяют согревающие наружные средства – крема и мази – для ускорения кровообращения и улучшения обмена веществ: «Випросал», «Капсикам», «Апизатрон», «Эспол» и бальзам «Звездочка».
При сильных болях и дегенеративных процессах назначают инъекции кортикостероидов в пораженный участок. Эффективны в этом случае «Диспроспан» и «Суспезия гидрокортизона».
Хондропротекторы
Избавиться от дискомфорта и восстановить хрящевую часть сустава помогают хондропротекторы: «Дона», «Диацереин»,«Артрон», «Румалон», «Артра», «Артепарон», «Артро-Актив».
Для улучшения качества синовиальной жидкости врачи прописывают инъекции гиалуроновой кислоты: «Гиалуром CS», «Синокром», «РусВиск», «Ферматрон». Такие медикаменты одновременно снижают болевые ощущения при сгибании и движении.
Оперативное вмешательство в запущенных случаях
Если время все же упущено, многие суставные недуги требуют оперативного вмешательства. Чаще всего применяется щадящая артроскопия. Но есть и другие хирургические методики, к примеру, остеотомия для реструктурирования кости, тенорафия – сшивание порванных сухожилий.
Общие рекомендации
Чтобы снизить нагрузку на нижние конечности, при болезненных ощущениях следует:
- Носить удобную обувь. Дамам придется забыть о каблуках и узких модных туфлях.
- Отказаться от физических нагрузок и поднятия тяжестей в пользу неспешных прогулок по паркам и скверам.
- По возможности при ходьбе опираться на трость.
- Использовать специальные бандажи или эластичные повязки.
Посоветуйтесь с врачом о подходящем курсе лечебной физкультуры, мануальной либо физиотерапии.
Народные методы лечения
В домашних условиях справиться с болью помогают народные средства. Согласно отзывам, лучше всего действуют примочки на основе:
- желтой глины;
- желатина;
- тертых огурцов.
Они совершенно безвредны, но эффективны. Хороши также теплые ванночки с морской солью или целебными травами и аромамаслами.
Диета как способ профилактики боли
При суставных болях требуется изменить рацион. Для каждого недуга разработан свой диетстол, но есть и общие рекомендации. В меню включают:
- жирную рыбу, полиненасыщенные кислоты – они помогают справиться с воспалением изнутри;
- свежую зелень, которая обогатит организм витаминами и поднимет иммунитет;
- куркуму, тормозящую воспалительные процессы и снимающую отечность.
Полезно при суставных недугах устраивать «разгрузочные дни» на свежевыжатых соках. Для их приготовления выбирают морковь, апельсины, помидоры, капусту, сельдерей. Людям с лишним весом нужно обязательно взять эту рекомендацию на заметку.
Самолечение при болях в коленях недопустимо и может привести к тяжелым последствиям. Но это не значит, что нельзя интересоваться различными способами избавления от дискомфорта. О том, что делать при боли в колене и чем лечить его, рассказывает известный доктор Бубновский.
Источник
Острая боль в колене может свидетельствовать о различных проблемах, от примитивной травмы до онкологического заболевания. Только своевременное обращение к специалисту поможет выявить точную причину и начать соответствующее лечение.
Причины острой боли в колене при сгибании, разгибании, стоянии на четвереньках, спуске с лестницы
Возникновение болевого синдрома в коленном суставе может возникать вследствие механического повреждения. Удары или падения могут стать причиной возникновения трещины в коленной чашечке, что станет причиной сильной боли при движении.
Люди, имевшие в прошлом травмы коленных суставов или костей в этой области, могут сталкиваться с острыми болевыми ощущениями при увеличении физических нагрузок. При этом болезненность возникает только в ранее травмированной ноге.
Длительные однотипные упражнения, дающие большую нагрузку на суставы, также могут привести к возникновению болевого синдрома при движении.
При этом боль может появиться как в этот же, так и на следующий день. Люди с избыточной массой тела часто жалуются на сильную боль в коленях. Это происходит потому, что из-за лишнего веса увеличивается нагрузка на суставы, вследствие чего они быстрее изнашиваются и начинают болеть.
Если болевым ощущениям не предшествовали травмы или занятия спортом, следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. Боль могут вызывать различные заболевания суставов.
Повреждение связок
В 80% случаев острые болевые ощущения в области колена провоцирует разрыв связок, удерживающих кости на своем месте. Незначительные повреждения приводят к боли и на некоторое время лишают человека возможности ходить. Серьезные повреждения связок могут приводить к полной потере дееспособности, особенно если работа связана с серьезными физическими нагрузками.
Повреждение связок происходит вследствие:
- удара коленом;
- падения на ногу согнутую в коленном суставе;
- прыжка с большой высоты;
- подворачивания голени;
- чрезмерного угла поворота тела относительно зафиксированной ноги.
После нарушения целостности связок возникает чувство жжения и острой боли в поврежденном суставе.
Также можно наблюдать:
- отек;
- гематому;
- нарушение подвижности сустава;
- аномальную подвижность колена.
Чем сильнее повреждение, тем больше выражена симптоматика.
Тендинит
Тендинит представляет собой воспалительный процесс в сухожилии. Аномальный процесс проявляется острой болью при активном движении ногой, покраснением в пораженной области и небольшой отечностью.
Причинами развития патологии являются:
- чрезмерная физическая активность;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- нарушение структуры сухожилий;
- неправильная осанка.
Аномалии наиболее подвержены лица имеющие избыточную массу тела.
Травма мениска
Вследствие длительных физических упражнений или сильного удара коленом, может возникать травма мениска, которая приводит к сильным болевым ощущениям и ограниченности движения сустава.
Острая боль в колене возникает сразу после травмы. В последующем ощущения способны иметь различную интенсивность. Область вокруг пораженного сустава отекает, а при сильном травмировании может возникать полное блокирование подвижности ноги.
В редких случаях травма мениска провоцирует разрыв сосудов, что приводит к накоплению крови в полостях сустава и появлению отека над коленной чашечкой. Если своевременно не посетить специалиста, патология переходит в хроническую форму, а болевые ощущения приобретают периодический характер. Характерным, для данной травмы, является щелчок при сгибании или разгибании ноги.
Бурсит
Воспалительный процесс, протекающий в синовиальной сумке (бурсе), может стать причиной острого болевого синдрома в коленном суставе при движении. В ходе заболевания жидкость с патологическими микроорганизмами накапливается в полости бурсы.
Патология приводит к возникновению опухоли, которая может достигать 10 см в диаметре. Несмотря на болевые ощущения при движении, функциональность коленного сустава не нарушается.
Заболеванию наиболее подвержены:
- мужчины до 35 лет;
- спортсмены;
- люди с избыточной массой тела;
- лица, использующие неподходящую обувь.
Основная причина развития патологии – нарушение обменных процессов в сочетании с инфекцией.
Суставная мышь
После перенесенной травмы, от хрящевой или костной ткани может откалываться осколок, который проникает в полость сустава и причиняет острую боль при движении.
Кроме механических повреждений, к развитию заболевания под названием суставная мышь могут привести такие патологии как:
- остеохондрит;
- деформирующий артроз;
- воспаление суставов;
- болезнь Кенига;
- гемартроз.
Вследствие описанных болезней в полости сустава происходит формирование сгустка фибрина, который обрастает соединительными тканями и формирует частицу, приносящую острую боль при движении конечностью. Суставная мышь может приводит к постоянному дискомфорту и отечности в колене.
Проблемы с надколенником
Острая боль в колене может возникать вследствие вывиха или перелома коленной чашечки (пателлы). Вывих надколенника может иметь врожденный характер. Для такой патологии свойственна недоразвитость мягких тканей сустава. Приобретенная патология возникает вследствие перенесенной травмы.
Обратите внимание! Если патология коленной чашечки происходит несколько раз в год, специалисты диагностируют привычный вывих надколенника.
Наиболее выраженные болевые ощущения при движении ногой наблюдаются при приобретенной аномалии.
Перелом всегда является следствием травмы и приводит к острой боли и нарушению подвижности сустава. В полости колена возникает отек и кровоизлияние, вследствие чего наружные ткани опухают, и происходит образование гематомы. При проникновении крови в наружные ткани, происходит усиление болевых ощущений, боль становится пульсирующей, а подвижность ноги нарушается еще больше.
Менископатия
Болевые ощущения в колене могут возникать вследствие дефектов мениска (менископатии). Чаще всего данная проблема наблюдается у людей, занимающихся спортом.
Причины возникновения болезни:
- механическое воздействие на колено;
- чрезмерная нагрузка на ноги;
- патологии костно-мышечного аппарата.
В острой форме заболевания наблюдается отечность колена, острая боль при движении и нарушение подвижности сустава. Если заболевание не было своевременно пролечено, оно переходит в хроническую форму и симптоматика становится менее выражена.
Воспаление сухожилия
Воспаление сухожилий может спровоцировать появление острой боли при движении ногами. Воспалительный процесс в сухожилиях может именоваться тендинитом, это заболевание описано выше, и тендинозом. Тендиноз развивается вследствие чрезмерных физических нагрузок или травм в рассматриваемой области. В некоторых случаях патология возникает в виде осложнения подагры или артрита.
Заболевание проявляется в виде скованности движений и острых болевых ощущениях. Боль возникает исключительно при движении, в состоянии покоя дискомфорт не наблюдается.
Артрит
Воспалительный процесс в суставах, именуемый артритом, может приводить к появлению острых болевых ощущений в коленях.
Артрит возникает из-за:
- перенесенных ранее заболеваний верхних дыхательных путей;
- перенесенной травмы сустава;
- возрастных изменений в колене;
- перенесенных инфекционных заболеваний колена;
- аутоиммунных заболеваний;
- накопления аллергенов в организме.
Острая боль в колене при артрите возникает, когда заболевание перетекло в серьезную форму.
Более ранними симптомами являются:
- отечность колена;
- распухание суставов;
- нарушение подвижности;
- онемение после пробуждения;
- местное повышение температуры на проблемном участке.
Кроме местных проявлений, человек больной артритом испытывает повышенную утомляемость, так как заболевание поражает организм в целом.
Реактивный артрит
Реактивный артрит часто приводит к появлению болей в колене. Заболевание развивается вследствие перенесенных инфекционных болезней. При этом изначально инфекция не имеет никакого отношения к суставам.
Причиной реактивного артрита могут служить:
- инфекции, распространяющиеся половым путем;
- инфекционные патологии желудочно-кишечного тракта;
- бактериальные болезни мочеполовой системы.
Основные возбудители патологии – хламидии и сальмонеллы. Возникновение артрита происходит через пару недель после перенесенного инфекционного заболевания.
Патология развивается стремительно и проявляется в виде:
- острой боли в суставе при движении;
- отечности колена;
- покраснения кожных покровов в пораженной области.
Одновременно с дискомфортом в суставе развиваются симптомы аномалии в мочеполовой системе.
Синовит
Синовит – воспалительный процесс, затрагивающий синовиальные оболочки. Чаще всего патология возникает у мужчин старше 35 лет.
Причины развития патологии:
- чрезмерная физическая активность;
- избыточная масса тела;
- аллергическая реакция;
- нарушение работы иммунной системы;
- бактериальные заболевания.
Заболевание чаще всего поражает один сустав, реже наблюдается множественное поражение тканей. Проявляется патология в виде острой боли при движении, нарушении подвижности колена и общем недомогании.
Болезнь Гоффа
Острая боль при движении колена, отечность тканей и нарушение качества опоры – это симптомы болезни Гоффа, которая приводит к воспалению жировой клетчатки вокруг коленного сустава. Чаше патология возникает после травмирования колена.
Также к появлению воспалительного процесса приводит нарушение баланса гормонов в организме и чрезмерная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Длительное пребывание на корточках также может спровоцировать развитие болезни Гоффа, так как это положение приводит к защемлению жировой ткани и ее воспалению.
Остеопороз
Вследствие возрастных изменений или иных патологических факторов, может развиться остеопороз коленного сустава, что приведет к выраженной боли в колене при движении.
Причины возникновения остеопороза:
- дефицит кальция;
- пожилой возраст;
- гормональный дисбаланс;
- пагубные привычки (алкоголь, табакокрение, наркотики);
- низкая активность;
- травмы колена.
Заболеванию, кроме болевых ощущений, свойственны:
- нарушение подвижности сустава после длительного покоя;
- хруст;
- отечность;
- храмота;
- нарушение подвижности колена.
Острая боль в колене при ходьбе может свидетельствовать об остеопорозе.
По мере прогрессирования патологии симптоматика усиливается. Запущенное заболевание требует хирургического вмешательства.
Остеомиелит
Инфекционное заболевание, именуемое остеомиелитом, поражает весь организм, в первую очередь костные ткани.
Возбудителями заболевания являются:
- стафилококки;
- стрептококки;
- синегнойная палочка;
- палочка Коха.
Провоцирующим фактором развития патологии в колене являются травмы, наркомания или пересадки суставов. Проявляется патология в общей интоксикации организма, повышении температуры тела до критических отметок и острой боли, усиливающейся при движении конечностью.
Туберкулез костей
Бактерии, провоцирующие развитие туберкулеза, могут проникать в кости и приводить к серьезным патологиям. Развитие болезни происходит, когда инфекция проникает в организм с ослабленным иммунитетом.
В группе риска находятся люди:
- подверженные частым стрессам;
- перенесшие операции или серьезное заболевание, отразившееся на состоянии иммунной системы;
- имеющие наркотическую зависимость;
- страдающие заболеваниями подавляющими активность иммунитета.
Чаще всего заболевание наблюдается у подростков.
Болезнь проявляется общим ослаблением организма и нарастающей болью в коленном суставе при физических нагрузках. В спокойном состоянии болевые ощущения отсутствуют. По мере развития патологии происходит усугубление симптомов, повышается температура тела, боль становится более острой, а подвижность конечности нарушается.
Первая помощь при болевом синдроме
При возникновении острой боли в области колена требуется обеспечить покой поврежденному суставу и обратиться к специалисту. В первую очередь следует посетить травматолога или хирурга. Врачи, после проведенного обследования, перенаправят к другим специалистам или назначат лечение.
При выраженных болевых ощущениях допускается употребление обезболивающих препаратах в различных формах выпуска.
Диагностика и назначение терапевтического курса
При наличии острой боли в колене, врач проводит визуальный осмотр и пальпирует пораженный участок.
Дальнейшая диагностика осуществляется посредством:
- ультразвуковой диагностики;
- рентгенографии;
- магниторезонансной томографии.
Также рекомендуется сдать кровь на общий и биохимический анализ. По показаниям может быть произведен забор материала из сустава для проведения более точного исследования.
Медикаментозное лечение
При возникновении болевых ощущениях в коленях, специалисты назначают различную медикаментозную терапию. Как правило, терапия фармакологическими средствами сочетается с лечебной физкультурой и физиопрцедурами.
Инъекции при воспалении и боли
Уколы используются при острых болевых ощущениях для получения быстрого результата. Препарат и дозировки должны подбираться индивидуально со специалистом.
При проблемах с коленями врачи рекомендуют:
- «Деклофенак». Средство для внутримышечных инъекций. Оказывает выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие. Применяется 1 раз в сутки через день. Терапевтический курс составляет 5 уколов. Допускается проведение 1 курса в 6 месяцев.
- «Алфлутоп». Медикамент для внутрисуставных инъекций. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Применяется по 1 мл раз в день. Курс лечения – 20 уколов.
- «Амбене». Устраняет болевые ощущения и подавляет воспалительную реакцию. Применяется в виде внутримышечных уколов. В сутки используется 1 ампула лекарственного раствора.
Самостоятельная постановка уколов может привести к осложнениям.
Мази для местного применения
Острая боль в колене может быть купирована мазями местного применения.
Самыми эффективными препаратами являются:
- «Капсикам». Медикамент с обезболивающим, противовоспалительным и согревающим действием. Мазь следует распределять тонким слоем по проблемному участку до 3 раз в день. Длительность терапии – 10 суток.
- «Диклофенак». Препарат с местным противовоспалительным и обезболивающим действием. Фармакологическое средство следует втирать в колено в количестве 4 г. За день можно осуществлять не более 2 процедур. Максимальное время терапии – 14 дней.
- «Индометацин-акри». Медпрепарат с выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. На колено мазь требуется наносить 2 раза в сутки.
При использовании мазей возможны аллергические проявления.
Пластыри
Пластыри с противовоспалительным и обезболивающим эффектом, позволяют справиться с местными проявлениями заболевания.
Наиболее эффективные препараты:
| Наименование | Инструкция |
| «Вольтарен» | Действующее вещество – диклофенак. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Аппликацию следует клеить на колено на сутки. |
| «Диклофенак-пласт» | Основной компонент – диклофенак. Снимает воспаление и уменьшает болевые ощущения. Пластырь необходимо клеить на пораженный участок и менять раз в 12 часов. Длительность применения – 1 неделя. |
| «Кетотоп» | Активное вещество – кетопрофен. Устраняет боль, отечность и воспаление. Применяется в виде апликации. Наклеивать необходимо на пораженный участок на 12 часов, после чего менять на новый. |
Основные противопоказания к применению пластырей – детский возраст и индивидуальная непереносимость активного компонента.
Препараты для перорального приема
При болях в коленях специалисты рекомендуют применять пероральные обезболивающие препараты.
Наиболее эффективными являются:
- «Ибупрофен». Медпрепарат с противовоспалительным эффектом. Применяется раз в 8 часов по 1 таблетке. При остром болевом синдроме допустимо употребление одновременно 2 таблеток.
- «Ксефокам». Медикамент с выраженным обезболивающим эффектом. Рекомендуемая дозировка 8 мг 2 раза в день. Максимально допустимый объем – 16 мг.
- «Индометацин». Противовоспалительный препарат, оказывающий обезболивающее действие. Применяется в дозировке 25 мг 3 раза в день. Терапевтический курс – 14 дней.
Использование описанных средств не может заменить полноценное лечение.
Лечение народными средствами боли в колене: рецепты, схема приема
Чтобы не прибегать к применению химических препаратов, можно избавиться от болевых ощущений народными средствами.
Наиболее действенными являются:
- Глиняный компресс. Сухую желтую глину следует развести теплой водой и нанести на проблемный участок толстым слоем. Поверх компресса необходимо распределить пищевую пленку. Длительность процедуры – 12 часов.
- Компресс из сала. Свиное сало следует приложить к беспокоящему участку и зафиксировать пищевой пленкой. Длительность процедуры не менее 10 часов.
- Мазь из чистотела. 50 г свежего растения следует поместить в емкость объемом 500 мл и залить растительным маслом. Готовую смесь рекомендуется настаивать 14 дней, после чего жидкую составляющую требуется применять в виде мази 2-3 раза в сутки.
Народная медицина оказывает менее выраженный эффект, но при этом она более безопасна.
ЛФК при боли в коленях
В комплексе с медикаментозной терапией или отдельно от нее следует прибегать к лечебным упражнениям, которые не только уменьшат неприятные проявления, но и ускорят выздоровление.
Упражнения для коленных суставов:
- Хождение на месте без отрыва носков от пола. Длительность – 2 мин.
- Упражнение велосипед. Проделывать 20-25 раз.
- Удерживание ног в вертикальном положении лежа на спине. Поднять и опустить ноги требуется минимум 15 раз.
- Болтание ногами, сидя на высоком стуле. Длительность – 4 мин.
- Упражнение бабочка. Лежа на спине, следует соединить ступни. Колени следует поочередно сводить и разводить. Количество повторений – 10.
Обратите внимание! Не все патологические состояния можно совмещать с физическими упражнениями. Прежде чем приступить, необходимо посоветоваться со специалистом.
Профилактика острой коленной боли
Чтобы не допустить возникновение неприятных ощущений в коленях, следует:
- избавиться от лишних килограммов;
- заниматься пешими прогулками не менее 30 мин в день;
- не допускать чрезмерные нагрузки на ноги;
- своевременно производить терапию различных заболеваний.
Возникновение острой боли в колене – повод незамедлительно посетить специалиста. Отсутствие своевременного лечения может привести к инвалидности.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео об острой боли в колене
Причины, лечение, характер боли в колене:
Источник
