Боли в локтевом суставе правой руки лечение мази
Локоть – сложный сустав между тремя костями плеча и предплечья, фрагмент человеческой руки. Анатомическое его строение предусматривает также наличие нерва, который располагается максимально близко к коже. Боли в локте правой или левой руки всегда оказываются неприятными.
Их необходимо лечить, только сначала нужно разобраться с причинами, основные из которых:
- нарушения костной и суставной структуры;
- воспаления мышц и связок;
- заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы.
Виды заболеваний, при которых болит локоть
Наиболее распространённые повреждения костной и суставной структуры следующие:
- Ушибы – закрытые травмы без нарушения целостности сустава. Лёгкие ушибы проходят в течение нескольких часов или дней, сильные – сопровождаются увеличением объёма повреждённого органа и ноющими болевыми ощущениями.
- Опухоль – осложнение, часто возникающее при ушибах. Может быть доброкачественная или злокачественная. Часто связана с патологиями костной и суставной ткани.
- Артрит – воспаление сустава, которое может быть побочным проявлением ряда других недугов. Сопровождается болевыми ощущениями при двигательной активности.
- Артроз – нарушение структуры хряща, приводящее к его истончению. Для локтевого сустава это нарушение встречается чрезвычайно редко.
- Подагра – разновидность артрита, возникающая из-за накопления в суставах солей мочевой кислоты. Возникает при болезнях, связанных с обменом веществ.
К мышечным воспалениям относят:
- Бурсит – поражение суставной сумки. Возникает из-за избыточного накопления в ней жидкости.
- Фасциит – воспаление клеток мышечной ткани. Сопровождается болями тянущего характера.
- Эпикондилит – болезнь, затрагивающая крепления мышечных волокон. Развивается из микротравм, полученных при чрезмерных нагрузках.
- Тендинит – Поражение сухожилий в местах крепления к суставам. Болезнь свойственна спортсменам из-за чрезмерных нагрузок.
- Остеохондроз – разрушение связок, сухожилий, хрящевой или костной ткани. Одно из мучительных и опасных заболеваний. Лечится с большим трудом.
Сердечно-сосудистые и нервные заболевания, которые проявляются в локтевом суставе:
- Воспаление локтевого нерва возникает из-за защемления. Может вызывать боли даже в состоянии покоя.
- Ишемия сердца – недостаточное поступление крови, приводящее к некрозу органа. В этом случае лечить нужно сосуды и кровеносную систему.
- Гемофилия – проблема свёртываемости крови. На локтевых суставах отражается в периодических кровоизлияниях.
Диагностика боли локтя
Выявить причину, по которой возникают проблемы в локте правой или левой руки, можно у участкового терапевта. Он, имея на руках медицинскую карту пациента, может быстро диагностировать проблему и назначить лечение. Иногда, в более сложных случаях, необходимо заключение более узкого специалиста – невролога, кардиолога или хирурга.
Выписать к ним направление может опять-таки участковый врач. Но если проблема неочевидна – понадобятся дополнительные исследования. Некоторые из них можно провести в местном лечучреждении, а какие-то – лишь в больницах или медицинских центрах за дополнительную плату.
| Вид исследования | Где провести | Приблизительная стоимость |
| Рентгенография локтевого сустава | Больница, медицинский центр (МЦ) | 350 – 9100 руб. |
| Анализ крови | Поликлиника, больница, МЦ | 0 – 980 руб. |
| Магнитно-резонансная томография (МРТ) локтевого сустава | Больница, МЦ | 2000 – 20300 руб. |
| Артрография локтевого сустава | Больница, МЦ | 1500 – 9100 руб. |
| Пункция (забор жидкости) из локтя | Больница, МЦ | 990 – 3000 руб. |
Когда необходимо обратиться к врачу
Болит локоть правой руки (лечить его можно и без обращения к врачу) – при небольшом ушибе достаточно обездвижить руку и приложить к месту повреждения охлаждающий компресс, чтобы в скором времени состояние нормализовалось.
Но в некоторых случаях консультация специалиста необходима:
- если боль не утихает, несмотря на иммобилизацию и компресс;
- если на локте появляется отёк и покраснение при любом движении;
- если боль в локте сопровождается повышением общей температуры тела;
- если форма сустава изменилась, выпирает кость;
- если рука болит, и согнуть или выпрямить её невозможно.
Профилактика боли локтя
Предупредить появление боли в локте можно, избегая перенапряжения мышц. Для этого стоит время от времени делать перерывы в работе, где постоянно участвует локтевой сустав. Лучше выбирать правильную позу и использовать удобный инвентарь.
При монотонных движениях рук полезно периодически их сгибать и разгибать, а также делать самомассаж. Читая книги или общаясь по телефону, не следует постоянно опираться на локти.
Методы лечения боли локтя
Болит локоть правой руки (лечить его необходимо немедленно) – при серьёзной травме врач предлагает ортопедические приспособления для обездвиживания повреждённого сустава:
- фиксирующая повязка;
- бандаж;
- гипс;
- лонгета;
- ортез.
Специалист также может порекомендовать медицинские средства, подходящие для каждого конкретного случая.
Лекарственные препараты
Они являются основными средствами в лечении проблем с локтем. Наиболее часто прописываются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Действие их довольно быстрое, но поверхностное. Нестероиды борются с воспалением и устраняют болезненные ощущения, но не саму их причину. Они призваны ликвидировать болевой синдром, чтобы облегчить страдания пациента.
На данный момент существуют десятки средств НПВС, встречающихся в различных формах.
Наиболее распространённые из них:
| Название | Форма | Приблизительная стоимость |
| Диклофенак | Мазь/Гель, 30 г Раствор для инъекций, 25 мг/мл Таблетки, 50 мг | От 16 руб. От 42 руб. (за 5 – 10 ампул) От 27 руб. (за 20 таблеток) |
| Нимесулид | Таблетки, 100 мг | От 30 руб. (за 20 таблеток) |
| Индометацин | Мазь 10%, 40 г Таблетки, 25 мг Суппозитории ректальные, 50/100 мг | От 36 руб. От 15 руб. (за 30 таблеток) От 52 руб. (за 10 шт.) |
| Целекоксиб | Капсулы, 200 мг | От 141 руб. (за 10 капсул) |
| Мелоксикам | Раствор для инъекций, 15 мг/мл Таблетки 7,5/15 мг | От 291 руб. (за 5 ампул) От 152 руб. (за 10 таблеток) |
| Кеторолак | Раствор для инъекций, 30 мг/мл Таблетки 10 мг | От 51 руб. (за 10 ампул) От 15 руб. (за 10 таблеток) |
| Ибупрофен | Мазь 5%, 25 г Таблетки, 200 мг | От 28 руб. От 28 руб. (за 50 таблеток) |
| Напроксен | Таблетки, 250 мг | От 131 руб. (за 10 таблеток) |
| Пироксикам | Капсулы, 10/20 мг | От 19 руб. (за 20 капсул) |
Ибупрофен поможет купировать боли локтя правой руки
Данные лекарства не стоит применять постоянно. Они продаются без рецепта, но обладают массой побочных действий.
Ещё одна группа препаратов, назначаемых при болях в локте – хондропротекторы. Их функции – заживление хрящевой ткани, одновременно со снятием боли, и нивелирование процесса дистрофии. Основой таких лекарств являются 2 компонента – хондроитин и глюкозамин. Они представляют собой натуральный строительный материал хрящевой ткани.
Лечиться этими препаратами нужно долго – свыше 3 месяцев. Сначала их прописывают в уколах, а затем – в таблетках. Для сохранения максимального эффекта курс лечения повторяется ежегодно.
Наиболее востребованные хондропротекторы:
| Название | Форма | Приблизительная стоимость |
| Структум | Капсулы, 500 мг | От 1200 руб. (за 60 капсул) |
| Алфлутоп | Раствор для инъекций, 10 мг/мл | От 1453 руб. (за 10 ампул) |
| Хондроксид | Крем 8%, 50 г Гель 5%, 40 г Таблетки, 250 мг | От 499 руб. От 318 руб. От 500 руб. (за 60 таблеток) |
| Терафлекс | Крем 30/50/100 г Капсулы | От 307 руб. От 979 руб. (за 60 капсул) |
| Нолтрекс | Шприц 2,5 мл | От 2500 руб. |
| Хондролон | Раствор для инъекций, 0,1% 1 мл | От 778 руб. (за 10 ампул) |
При сильных болях могут прописать уколы прямо в сустав. Такие инъекции дают быстрое облегчение состояния. Но врачи не рекомендуют применять это лечение постоянно – вместе с уколом можно занести в сустав инфекцию.
Для внутрисуставных инъекций используют:
- хондропротекторы;
- гиалуроновую кислоту;
- кортикостероидные гормоны
Последняя группа лекарств оказывает практически мгновенное действие на больной сустав, эффективно справляется с воспалениями, но имеет много противопоказаний. Тем не менее, они чрезвычайно популярны у пациентов.
Чаще всего используются:
| Название | Форма | Приблизительная стоимость |
| Дипроспан | Суспензия для инъекций | От 110 руб. (за 1 шт.) |
| Кеналог | Суспензия для инъекций, 40 мг/мл | От 451 руб. (за 5 шт.) |
| Флостерон | Суспензия для инъекций | От 3950 руб. (за 5 шт.) |
| Метипред | Порошок для инъекций, 250 мг | От 199 руб. (за 1 шт.) |
| Депо-Медрол | Суспензия для инъекций, 40 мг/мл | От 678 руб. (за 1 шт.) |
Инъекции назначают по 1 через каждые 2 недели. Полноценный курс включает 3-5 уколов. На саму болезнь кортикостероиды не воздействуют, поэтому не могут дать полноценного лечения.
Болит локоть правой руки (лечиться можно ещё гиалуроновой кислотой) в результате травм или заболеваний суставов. Препарат вводят в сустав при недостатке в нём жидкости. В результате улучшается питание и ускоряется восстановление хрящевой ткани.
На сегодняшний день применяются следующие лекарства с гиалуроновой кислотой:
| Название | Форма | Приблизительная стоимость |
| Остенил | Шприц, 20 мг/2 мл | От 2800 руб. |
| Ферматрон | Шприц, 1% раствор, 2 мл | От 3190 руб. |
| Синокром | Шприц, 1% раствор, 2 мл | От 2950 руб. |
Народные методы
Нетрадиционных средств, используемых для лечения суставов, существует предостаточно. Но от боли в локте подходят не все.
Вот несколько наиболее эффективных рецептов:
- Компресс. Понадобится скорлупа от 4-5 куриных яиц и 500 г кислого молока. Промытая скорлупа высушивается и расталкивается до состояния порошка. Затем её смешивают с кислым молоком. Из полученной кашицы на локоть накладывается компресс и тщательно заматывается плотной тканью. Через час повязка снимается. Курс лечения – 1 раз в сутки на протяжении 5 дней.
- Ванночки. Цветки лютика заливаются стаканом кипятка и настаиваются около 5 часов. Затем к отвару добавляется ещё 4,75 л кипятка. В полученную жидкость нужно опускать локти. Продолжительность таких локтевых ванночек – 1 час. На ночь можно делать компрессы из данного отвара. Курс лечения – 10 дней.
- Домашняя мазь. Понадобится пузырёк камфорного спирта (40-50 мл), 2 яичных белка, 3 ст. л. горчичного порошка. Ингредиенты смешиваются в кашицу. Полученную мазь наносят на локоть и укутывают плотной тканью. Укутывание производится на ночь. Курс лечения – 5 процедур.
Можно также проходить курсы физиотерапии. По эффективности в лечении локтя правой или левой руки они могут соперничать даже с медикаментозными препаратами. Если все предыдущие методы не помогают справиться с болезнью, тогда врач может предложить хирургическое вмешательство.
Автор: Iha-rock
Видео о причинах боли в локте
Причины и лечение боли в локте:
Источник
Боль в локтевом суставе правой или левой руки не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Скорее главным фактором, провоцирующим ее развитие, является травма или профессиональная деятельность. Данное сочленение ежедневно испытывает двигательные нагрузки (сгибание-разгибание), поддается влиянию различных тяжестей, которые переносит человек.
Строение локтевого сустава
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Итак, его анатомия не так уж и проста. Левый или правый локоть включает в себя несколько сочленений: плечелучевое, плечелоктевое, проксимальное лучелоктевое. Все вместе они создают сложный механизм.
Сгибание и разгибание локтевого сустава обеспечивают мышцы. Они крепятся к сочленению при помощи сухожилий. Для фиксации суставной сумки служат 4 связки. В состав этого «механизма» входят кровеносные сосуды, обеспечивающие приток и отток крови, а также лимфатические узлы. Также в локте присутствует сеть нервов, при помощи которых осуществляется его иннервация.
Боль в локтевом суставе: причины возникновения
Болеть может и левый, и правый локоть. Причем причины бывают совершенно разными. Естественно, чтобы начать лечить это патологическое состояние, нужно рассмотреть их подробнее. Причиной развития болевого синдрома в локтевом суставе является:
- Удар, ушиб, микротравмы вследствие неправильного сгибания или разгибания руки, повышенная нагрузка (ношение тяжелых сумок).
- Нарушение местного кровообращения. Тут причиной патологии является сдавливание кровеносных сосудов, причем как мелких, так и крупных.
- Возрастное дегенеративное изменение хряща, а также преждевременный износ тканей, спровоцированный воспалительными процессами в синовиальной сумке.
- Эпикондилит (он бывает наружный и внутренний) – воспаление связок локтевого сустава. Эта причина является наиболее частой. Данное заболевание вызывает боль после выполнения физических упражнений, ношения тяжестей, длительных однотипных вращений руки в правую или левую сторону. Нагрузка приводит к микротравме связок. В состоянии покоя неприятные ощущения не проявляются.
- Шейный остеохондроз. Внешний вид локтя в этом случае практически не меняется. При этом болеть может не только сустав, неприятные ощущения распространяются на всю правую или левую руку. Усиление боли происходит вследствие переохлаждения. Кроме того, рука может неметь.
- Артроз. Это заболевание характеризуется не только болевым синдромом. При сгибании или разгибании локтевого сустава слышится хруст. Если лечение не было назначено, то сочленение деформируется и внешне видоизменяется.
- Артрит. Данная патология не развивается самостоятельно. В основном она имеет системный характер. Кроме боли, которую чувствует пациент, у него появляется покраснение с наружной или внутренней стороны сустава, он становится опухлым.
- Бурсит (заболевание синовиальной сумки).
- Тендинит (воспалительное поражение сухожилий).
- Диффузный фасциит (воспаление мышц).
- Синовиальный хондроматоз.
- Грыжа или протрузия межпозвоночного диска.
Боли в локтевом суставе также провоцируются некоторыми сердечно-сосудистыми или нейрогенными патологиями:
- Воспалительная патология нервных корешков. Возникает она вследствие травмирования сустава.
- Синдром кубитального канала. Он обусловлен генетической предрасположенностью или врожденным нарушением анатомии локтя.
- Инфаркт миокарда. Это патологическое состояние провоцирует боль в сочленении, его онемение.
- Онкологические и системные патологии.
Спровоцировать болевые ощущения в указанной области могут также травмы: вывихи, переломы, ушибы. Иногда локоть может болеть вследствие поражения внутренних органов, поэтому нужно обращать внимание на малейшие нарушения в работе сустава.
О причинах недуга подробнее расскажет врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:
Классификация болевых ощущений и особенности их проявления
Ее можно сделать в зависимости от места локализации дискомфорта и времени его возникновения:
- При сгибании он появляется вследствие деформирующего артроза, бурсита, артрита, травмы или патологического новообразования. Такой тип боли вызывает медиальный эпикондилит, разрыв сухожилий.
- При разгибании локоть болит вследствие всех перечисленных выше патологий, а также остеоартроза, латерального эпикондилита. В этом случае человек не в состоянии удержать предмет на вытянутой руке, сжимать кисть в кулак.
- На внутренней стороне боль появляется вследствие опять-таки медиального эпикондилита, ушиба или других травматических повреждений.
- Из-за тренировки. Тут причиной развития неприятных ощущений считается травма или сильное напряжение мышц. Провоцирует дискомфорт также неправильное выполнение физических упражнений.
Наибольшее количество травм получают спортсмены и люди, периодически подверженные большой физической нагрузке. Травмы локтевого сустава чаще наблюдаются у теннисистов
- Появления неприятных ощущений во время рукопожатия может говорить о серьезной травме локтевого сустава.
- Если указанная часть руки начала болеть после поднятия тяжести, значит, у человека развивается подострый эпикондилит.
- В состоянии покоя патология способна развиваться вследствие воспалительных или дегенеративных заболеваний сустава.
- Если локоть болит у ребенка, то он, скорее всего, получил травму. Кроме того, такой симптом свидетельствует о развитии реактивного артрита, спровоцированного вирусными или бактериальными инфекциями. Если такая патология возникла у ребенка, ни в коем случае нельзя запускать ее, так как это может привести к существенным нарушениям здоровья в будущем.
Кроме болезненных ощущений в локтевых суставах, проявляются и другие симптомы реактивного артрита, представленные на схеме
Можно еще классифицировать болевые ощущения по характеру их проявления:
- Отраженные. Они появляются вследствие поражения внутренних органов или других частей тела. Тут внешних изменений локтя не происходит.
- Проецируемые. Их причиной считается травма или сдавливание спинномозгового канала.
- Невропатические. Тут боль может быть сильной, сопровождаться жжением и покалыванием.
- Острые. Они характерны для серьезной травмы локтевого сустава: перелома, растяжения, разрыва связок. Острая боль также сопровождает реактивный и ревматоидный артрит, бурсит.
- Жгучие. Причиной такого состояния является воспаление нервов, подагра.
- Ноющие и тупые. Провоцирует такие ощущения артроз, и даже злокачественное образование.
- Резкие (спровоцированные травмой).
- Постоянные. Появляются они из-за развития серьезных заболеваний опорной системы.
Как видно, сразу определить какая патология вызвала боли в локтевом суставе невозможно. Для этого следует сразу же обратиться к доктору (ортопеду, травматологу, неврологу, терапевту, ревматологу) и пройти тщательное обследование.
Особенности диагностики патологии
Обследование пациента предусматривает применение следующих процедур:
- Беседы доктора с больным, в ходе которой выясняется место локализации болевых ощущений, их характер, время, когда они проявляются сильнее всего. Также специалист пытается выяснить, что спровоцировало боль.
- Внешнего осмотра и пальпации пораженного левого или правого локтя. В ходе этой процедуры доктор может обнаружить изменения в строении сустава.
- Рентгенографии (назначается в случае травмы или подозрения на развитие дегенеративного заболевания).
- Неврологических тестов.
- КТ или МРТ. Такие процедуры чаще рекомендуются при подозрении на злокачественную опухоль (в области сустава появилась шишка), остеохондроз.
Какую процедуру диагностики из двух лучше выбрать и в чем их отличие рассказывает опытный врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:
- Общего анализа крови, способного подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в организме.
- ЭКГ. Кардиограмма назначается в том случае, если у пациента боль в локте имеет жгучий характер.
- УЗИ локтя.
- Специфических тестов.
- Ревматической пробы.
- Артроскопии.
Такое комплексное обследование левого или правого локтевого сустава позволит определить, отчего он болит, какая нагрузка на него разрешена, какое лечение будет максимально эффективным.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Боли в локтевом суставе: первая помощь
Лечить эту патологию обязательно нужно, проконсультировавшись с врачом. Однако если срочно посетить поликлинику не получается, можно оказать пострадавшему первую помощь. Если больной получил травму локтя, повреждение мышц или кости, необходимо произвести следующие действия:
- Полностью снять всю нагрузку с пострадавшей (левой или правой) руки и обездвижить ее. Для устранения сильной боли можно положить на сустав холодный компресс. Если локоть слишком опухлый, то такая процедура поможет уменьшить отек.
- Так как при травме локтевой сустав болит очень сильно, больному могут потребоваться обезболивающие препараты: «Ибупрофен», «Вольтарен». Разрешается использование мази с анестезирующим эффектом.
Эти препараты можно найти в свободном доступе в аптеках страны. Стоимость «Ибупрофена» составит около 152 руб. за 200 мг препарата, а «Вольтарен» — 185 руб. за 20 таблеток 12,5 мг
Если после падения или удара локтевого сочленения послышался хруст, это может свидетельствовать о переломе кости. Самостоятельно вылечить такое повреждение не получится, поэтому нужно срочно обратиться в травматологию.
Лечение
Если больной не может сжимать руку в кулак, при движении локоть у него начинает хрустеть, а сбоку (слева или справа) появилась шишка, которая сильно болит, то ему нужно не затягивать с лечением.
Медикаментозное лечение
В зависимости от того, какая патология спровоцировала патологическое состояние, человеку назначаются такие медикаментозные препараты:
- НПВС в форме таблеток или стероидные инъекции: «Колхицин». Они позволяют устранить болевой синдром и снизить интенсивность воспалительного процесса. Если у больного локоть сильно болит вследствие подагры, то дополнительно ему назначается мочегонное средство «Аллопуринол».
- Хондропротекторы: «Артра», «Хондроитин». Они применяются для лечения повреждений хрящевой ткани суставов.
Препарат «Хондроитин» можно купить в аптеках от 480 рублей, а лечение таблеткам «Артра» обойдется примерно в 2000 рублей
- Витамины группы В: «Мильгамма». Они помогают бороться с неврологическими причинами боли.
- Местные согревающие и обезболивающие мази: «Вольтарен», «Фастум-гель».
- Антибактериальные препараты для устранения признаков гнойного артрита и бурсита. Они прописываются пациенту в виде инъекций.
- Сосудорасширяющие лекарства, способствующие восстановлению кровообращения в сочленении.
- Миорелаксанты для устранения спазмов мышц.
Медикаментозная терапия является лишь частью комплексного лечения. Она дополняется другими способами и методами борьбы с патологией.
Немедикаментозное лечение болевого синдрома
Если сгиб руки и сжимание кулака пациенту дается с трудом, локоть начал хрустеть, сильно болеть и даже неметь, тут можно использовать следующие методы восстановления функциональности сочленения:
- Снижение нагрузки на левый или правый локтевой сустав с использованием ортопедических приспособлений: ортезов, бандажей.
- Физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез с димексидом, лазерная и магнитная терапия, грязевые или парафиновые аппликации, озокерит.
- Аспирация суставной жидкости, а также дренаж синовиальной сумки (если внутри её скапливается жидкость).
Как проходит процедура дренажа вы можете наглядно увидеть в данном видео:
- Ударно-волновая терапия.
- Профессиональный массаж с использованием лечебной мази.
- Лечебная физкультура, мануальная терапия, а также рентгенологическое лечение.
- Несложные лечебные тренировки.
В самых крайних случаях лечить боль в локте разрешается при помощи хирургической операции. Она предусматривает замену поврежденной при травме кости, устранение ее осколков. Если локоть болит сильно, пациенту будет показан постельный режим. Сустав в то время может быть заключен в гипс. Несмотря на то что некоторые дистрофические болезни полностью вылечить не удастся, борьбу с ними нужно продолжать.
Боль в локте: лечение народными средствами
Несмотря на то, во внутренней части сочленения локализуется боль, сбоку или сверху, лечить ее нужно в любом случае. Для этого в комплексе с остальными методами терапии можно применять народные средства. Если сжимание кулака или сгиб руки дается с трудом, полезными будут такие рецепты:
- Свежие листья капусты или лопуха помогут устранить отечность. Их нужно немного побить молоточком и привязать к пораженному локтю на ночь. Лечить таким способом больной локоть нужно до тех пор, пока неприятные ощущения не утихнут.
- Кожу вокруг пораженного сустава можно мазать и растирать спиртовыми настойками горчицы, меда или скипидара. В некоторых случаях больной может иметь чувство жжения. Если оно выражено сильно, то лучше отказаться от применения таких средств.
- Устранить боль и онемение локтя позволит аппликация с глиной. Сырье необходимо нагреть до 45 градусов, обработать сустав водкой, а далее наложить на него марлю и слой глины (1 см). Для улучшения эффекта компресс нужно укутать шерстяной тканью. Держится он всего час, однако, несколько таких процедур помогут улучшить сжатие кулака, избавиться от болевого синдрома. Возможно, рука перестанет неметь.
- Компресс с теплой морской солью. Ее температура должна составлять 65 градусов.
- Масло лавра, обладающее согревающим эффектом. Мазать им нужно кожу непосредственно над пораженным сочленением.
- Если болит локоть, побороть дискомфорт поможет такое народное средство, как свежий сок сельдерея, который можно втирать в сустав или принимать внутрь. Лечение производится на протяжении 14 дней.
Народные средства, также как и препараты, не могут полностью вылечить системные или дегенеративные заболевания опорного аппарата. Однако они помогают существенно улучшить жизнь больному.
Елена Малышева дает отличные советы что делать при ушибах в интересующей нас области:
Профилактические меры
Для того чтобы сжатие пальцев происходило нормально, тренировка не доставляла дискомфорта, а при сгибе локтя он не немел, необходимо своевременно устранить все те факторы, которые могут спровоцировать патологическое состояние. Тут огромную роль играет профилактика. Она предусматривает выполнение таких правил:
- Спортсменам или людям, выполняющим сложную работу, требуется выполнять ежедневную лечебную гимнастику на сгиб и разгибание сустава.
- Не следует длительное время опираться на локоть во время работы за компьютером, чтения книг. Это провоцирует синдром кубитального канала.
- Важно правильно питаться.
- Желательно предотвращать любые травмы локтевого сустава.
- Следует избегать переохлаждений, посещать сауны или бани.
- Осуществлять быстрое и эффективное лечение всех воспалительных и инфекционных процессов в организме.
- Если в руке чувствуется онемение, нужно срочно обратиться к неврологу.
Как бы там ни было, если болит локоть, человек не может полноценно работать, отдыхать. Желательно избегать всех тех факторов, которые могут спровоцировать такое патологическое состояние. Активный и правильный образ жизни – главный метод профилактики болезни.
Полезную информацию о проведении гимнастики рассказывает врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
