Бабушкины советы лечение суставов
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ
Уникальный суперпростой и суперэффективный рецепт от болей в суставах и коленях!!!
Почему рецепт уникальный?
— Он и в самом деле ПОМОГАЕТ!
— Ингредиенты простые и есть в каждом доме
— Не нуждается в выдержке и специальных условиях, используется сразу после приготовления состава
— Испытан временем и действенностью
— Эффективен при ушибах, растяжениях, мышечных болях и пр.
— Взят из практики применения, а не из книг, статей и просторов интернета
Ингредиенты:
1 куриное яйцо
1 столовая ложка уксуса 9%
1 столовая ложка воды
Разбить в чашку яйцо, добавить по столовой ложке уксуса и воды, тщательно перемешать. Если уксус меньшей концентрации, то взять больше уксуса и меньще воды.
Смочить составом марлевую или тканевую салфетку и зафиксировать с помощью бинта на больном месте.
Боль проходит достаточно быстро.
“Аспириновый мёд” от боли в коленях
После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:
Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.
Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.
Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.
Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.
БАБУШКИНА РАСТИРКА — ЛЕЧИМ СУСТАВЫ
Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Спросили в комментарии, что можно использовать, если нет анальгина. Нашла очень интересную информацию:
* Откроем секрет, который вы ни за что не узнаете в аптеке — догадайтесь сами, почему. Действующее вещество нурофена — ибупрофен. А ибупрофен в России известен давно и в аптеках стоит буквально копейки. Только в качестве противовоспалительного средства традиционно применяется более узко в ревматологии, для лечения больных суставов.
*Еще один препарат, неплохо справляющийся с болями и при этом обладающий ярко выраженным жаропонижающим эффектом при минимуме побочных действий, — парацетамол. Та же история: к нам пришел под торговой маркой «Панадол» (кстати, производители нурофена конкурируют с производителями панадола), стоит дорого. Зато, широко разрекламированный, он вытеснил дешёвый отечественный парацетамол в скромной упаковке, но с точно такими же свойствами.
Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.
Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!
Итак:
Когда используешь в кулинарии сырое куриное яйцо, в разбитой скорлупе еще остается немного сырого белка. Не спешит
Источник
Лечение народными средствами славится с давних времен как эффективный метод возвращения человеку здоровья.
Рецепты народной медицины помогут вам вылечить большинство распространённых заболеваний.
Лечение травами многих избавило от болезней.
При болях в суставах следует прежде всего обратить внимание на то, что именно вызывает такое заболевание, чем вы еще болеете? Причин для боли в суставах может быть множество: артрит, артрит деформирующий, артроз, воспаление суставов, контрактура суставов, отложение солей, полиартрит, размягчение костей, ревматизм и т.д.
Врачам бывает трудно определить, чем вызвана болезнь суставов в конкретном случае и поэтому врачебная помощь оказывается либо кратковременной, либо неэффективной совсем. Человеку приходится обращаться к народным способам лечения.
Есть много методов лечения суставов народными средствами.
При болях в суставах пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по столовой ложке 3-4 раза в день.
Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными.
При многих болезнях, в том числе и при болях в суставах, помогает ванна из свежей овсяной соломы (0,5-1 кг), делают припарки из соломенной овсяной сечки (30-40 г на 1 л воды).
Истолченные семена вишни и ее плодоножки в виде отвара (1 ст. ложку) пьют 3-5 раз в день до еды по 2-3 столовые ложки после того, как отварят 15-20 мин. в стакане воды.
Порошок коры ивы или осины принимают в сухом виде по 0,5 чайной ложки 3 раза в день, запивая теплой водой или в виде настоя по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.
Свежими листьями лопуха обертывают на ночь больные суставы. Корень лопуха используют в виде порошка, экстракта, настоя. Порошок в смеси с медом 1:1 принимают по ст. ложке 3-5 раз в день. Экстракт готовят из порошка корня с медом 1:1, 1 ст. ложку настаивают 5-7 дней в стакане водки и пьют по ст. ложке 3-5 раз в день. Настой готовят из столовой ложки измельченного корня настаиванием 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день. Корень лопуха в свежем виде или сок из него обладают самой большой эффективностью.
Свежую траву полыни горькой в виде свежеприготовленного сока или сгущенного настоя используют в виде компрессов. Лучше всего брать молодую траву, а для повязок свежерастертую.
Цветки сирени в виде настойки на водке принимают внутрь или наружно при болях в суставах в связи с отложением солей. Для настойки берут 3 ст. ложки цветков, настаивая их 7-10 дней в 0,5 л водки и пьют по 30-40 капель 3-4 раза в день, одновременно делают компрессы из той же настойки и натирают болезненные участки.
Чтобы вывести соли из организма, используют лист смородины черной после 4-6 часов настаивания в 1-2 стаканах кипятка, пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Корневища пырея ползучего (1 стакан) настаивают 12 час. в литре кипяченой воды, добавляют по вкусу мед и пьют по полстакана 3-5 раз в день.
Наверняка у вас на огороде в изобилии растет сныть обыкновенная, очень полезно ее есть в лечебных целях. Можно готовить чай из этой травы. Не скупитесь положить горсть или две травы в заварной чайничек, вреда от нее не будет, а польза большая.
Полезно совмещать лечение снытью с использованием травы фиалки трехцветной, заваривая ее как чай или принимая в виде настоя: на 2 стакана кипятка берут 2 столовые ложки травы и после настаивания в течение 1-2 часов выпивают все за день в 3-5 приемов.
При отложении солей пьют 3 раза в день молочную настойку корневища сабельника болотного по 40-50 мл.
Хорошие результаты дает использование настоя из 3-х лимонов и 150 г чеснока, после пропускания их через мясорубку. Смесь заливается на сутки 1,2 л воды и пить после суток настаивания и последующего процеживания каждое утро по 50 мл.
Длительное время отложение солей лечат сбором из 1 кг коры березы, 1 кг коры осины и 100 г коры дуба. Готовят крепкий отвар и принимают его по 0,3 стакана 3 раза в день. В начале лечения боли могут усиливаться.
Боли в суставах могут быть обусловлены зашлакованостью организма, в первую очередь, кишечника. После очистки кишечника и печени проводят очистку суставов. Для этого в первый день такой чистки с утра всыпают в маленькую эмалированную кастрюлю с плотной крышкой 20-30 лавровых листьев и заливают 2 стаканами воды. Кипятят 5-7 минут. После этого края кастрюли под крышкой обмазывают полужидким тестом, чтобы не потерять эфирные масла и настаивают без кипячения в горячей духовке. Отвар фильтруют и пьют в теплом виде маленькими глоточками до ночи. Питание в течение дня лучше поддерживать вегетарианское. На второй и третий день повторяют процедуру полностью. Если появляется частое мочеотделение (каждые 30 мин.) — это значит, что соли начинают интенсивно растворяться и это раздражает мочевой пузырь. Через неделю курс лечения повторяют.
Следует еще раз подчеркнуть, что вышеописанной методике очистки суставов должна предшествовать очистка кишечника. Только при полной очистке кишечника от шлаков может начаться полное исцеление организма, поскольку многие заболевания, их стадии и степени связаны с зашлакованостью печени и кишечника.
Автор: Сурина Лидия Нестеровна — известная травница, Кандидат медицинских наук.
Источник
ÁÀÁÓØÊÈÍÀ ÐÀÑÒÈÐÊÀ — ËÅ×ÈÌ ÑÓÑÒÀÂÛ…
Ìîÿ áàáóøêà â 82 ãîäà ïîíÿòèÿ íå èìåëà, ÷òî òàêîå áîëè â
ñóñòàâàõ, òÿæåñòü â íîãàõ, ëîìîòà â ïîçâîíî÷íèêå.
À ïðè÷èíîé ýòîìó âñåìó åå ÷óäîäåéñòâåííàÿ ðàñòèðêà.
Âîèñòèíó, ëó÷øåãî ñðåäñòâà ÿ åùå íà ñåáå íå èñïûòûâàëà.
Çàáîëåëà êàê-òî øåÿ, äà òàê, ÷òî äàæå ñèäåòü äîëãî íå
ìîãëà, è áàáóøêà ïðåäëîæèëà ìíå ñâîþ ÷óäî-ðàñòèðêó.
Íå ïîâåðèòå, ÷åðåç äâà äíÿ ÿ ïî÷óâñòâîâàëà òàêîå îáëåã÷åíèå,
êàê áóäòî ìåøîê êàìíåé ñ ïëå÷ ñâàëèëñÿ. À ÷åðåç ÷åòûðå äíÿ
âîîáùå çàáûëà, ÷òî êîãäà-òî øåÿ áîëåëà.
Âîò ðåöåïò ýòîé ðàñòèðêè. Îíà ëå÷èò âñå: ðàäèêóëèòû,
àðòðèòû, àðòðîçû, îñòåîõîíäðîçû — âñå,
÷òî ñâÿçàíî ñ ñóñòàâàìè
300 ã ñïèðòà,1 áóòûëî÷êà êàìôîðíîãî ñïèðòà (10 ìë),
1 áóòûëî÷êà éîäà (10 ìë
10 òàáëåòîê àíàëüãèíà. Âñå ïåðåìåøàòü,
íàñòîÿòü â òåìíîì ìåñòå 21 äåíü, è ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ.
Ñïðîñèëè â êîììåíòàðèè, ÷òî ìîæíî èñïîëüçîâàòü,
åñëè íåò àíàëüãèíà.Íàøëà î÷åíü èíòåðåñíóþ èíôîðìàöèþ:
Îòêðîåì ñåêðåò, êîòîðûé âû íè çà ÷òî íå óçíàåòå
â àïòåêå — äîãàäàéòåñü ñàìè, ïî÷åìó.
Äåéñòâóþùåå âåùåñòâî íóðîôåíà — èáóïðîôåí.
À èáóïðîôåí â òÐîññèè èçâåñòåí äàâíî è â àïòåêàõ
ñòîèò áóêâàëüíî êîïåéêè. Òîëüêî â êà÷åñòâå
ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîãî ñðåäñòâà òðàäèöèîííî
ïðèìåíÿåòñÿ áîëåå óçêî â ðåâìàòîëîãèè,
äëÿ ëå÷åíèÿ áîëüíûõ ñóñòàâîâ.
Åùå îäèí ïðåïàðàò, íåïëîõî ñïðàâëÿþùèéñÿ
ñ áîëÿìè è ïðè ýòîì îáëàäàþùèé ÿðêî
âûðàæåííûì æàðîïîíèæàþùèì ýôôåêòîì
ïðè ìèíèìóìå ïîáî÷íûõ äåéñòâèé — ïàðàöåòàìîë.
Òà æå èñòîðèÿ: ê íàì ïðèøåë ïîä òîðãîâîé
ìàðêîé «Ïàíàäîë» (êñòàòè,ïðîèçâîäèòåëè íóðîôåíà
êîíêóðèðóþò ñ ïðîèçâîäèòåëÿìè ïàíàäîëà),
ñòîèò äîðîãî.Çàòî, øèðîêî ðàçðåêëàìèðîâàííûé,
îí âûòåñíèë äåø¸âûé îòå÷åñòâåííûé ïàðàöåòàìîë
â ñêðîìíîé óïàêîâêå, íî ñ òî÷íî òàêèìè æå ñâîéñòâàìè.
Äåä î áàáêå èíòåðíåò÷èöå
×òî-òî ñ áàáêîþ ìîåþ!
Îõ! Ïåðåâåðíóëñÿ ñâåò!
ß áîëåþ è õóäåþ.
Íó à åé è äåëà íåò.
Ðàíüøå â äîìå óáèðàëà
È ãîòîâèëà îáåä.
À òåïåðü — âñå ñåðèàëû
Äà — êîìïüþòåð — èíòåðíåò.
Ãîâîðþ åé:»Ñûí è âíóêè,
È íåâåñòêà åäóò ê íàì»
À îíà ñëîæèëà ðóêè
È óñòàâèëàñü â ýêðàí.
Òî ñ ñîñåäêîþ ñèäåëà,
Íà ñêàìåéêå, ó âîðîò.
Âñå åé, íûí÷å, íàäîåëî.
— Âû, — êðè÷èò, — òóïîé íàðîä.
È ìåíÿ, åäâà, èç äîìó,
Ñãîðÿ÷à, íå ïðîãíàëà.
Ìîë, ê áîãàòîìó, äðóãîìó,
Ñîáðàëàñü. Âîò òàê äåëà!
Ñûïëåò óìíûìè ñëîâàìè:
«Íèê äà êâåñò, äà ñàéò, äà ÷àò.»
Óæ ñìåþòñÿ âñå íàä íàìè.
×òîá íå îáèæàòü, ìîë÷àò.
Äà, ñêàæó Âàì, ëþäè, ÷åñòíî.
Èíòåðíåò òîò — ïðîñòî ãðåõ.
Íå ìîãó íàéòè ÿ ìåñòà.
Ñòîðîíþñü çíàêîìûõ âñåõ.
Òî áûëà ðîäíîé, äîìàøíåé.
Ìîã õâàëèòüñÿ õîòü êîìó!
Ñ êåì îíà òàì âîäèò øàøíè,
 èíòåðíåòå? Íå ïîéìó!
!Ðàçûñêàëà ñòàðèêàíà —
Ïåðâóþ ëþáîâü ñâîþ.
Êîëü äîéäåò òàì äî ðîìàíà.
ß íå âûäåðæó — óáüþ..
ÐÅÖÅÏÒÛ ÎÒ ÌÎÐÙÈÍ
Íàðîäíûå ðåöåïòû èç òðàâ òàêæå ìîãóò ïîìî÷ü óáðàòü ìîðùèíû, óæå èìåþùèåñÿ íà ëèöå: Ñìåøàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òàêèå èíãðåäèåíòû êàê îâñÿíûå õëîïüÿ, òðàâû òûñÿ÷åëèñòíèê è êàëåíäóëó. Çàòåì ìåëêî èçìåëü÷èòå âñå, â êîôåìîëêå èëè ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Èçìåëü÷åííóþ ñìåñü çàëåéòå íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì êèïÿòêà, ÷òîáû îáðàçîâàëàñü ãóñòàÿ êàøèöà. Êîãäà ìàññà íåìíîãî îñòûíåò, íàíåñèòå åå íà êîæó ëèöà, è îñòàâüòå íà 15-20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Ðåöåïò èç òðàâ ïðè óâÿäàþùåé, ñòàðåþùåé êîæå: Âîçüìèòå ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå òàêèå òðàâû êàê ëèñòüÿ øàëôåÿ, çâåðîáîé, öâåòêè ðîìàøêè, è ëèïû. Î÷åíü ìåëêî èçìåëü÷èòå âñå èíãðåäèåíòû, è, êàê è â ïåðâîì ðåöåïòå, çàëåéòå íåìíîãî êèïÿòêîì, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü ãóñòàÿ ìàññà. Ýòó ìàññó ðàçìåøàéòå ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ñìåòàíû è ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Íàíåñèòå ïîëó÷åííóþ ìàñêó íà ëèöî íà 20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî óìîéòåñü òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Óáðàòü ìîðùèíû íà ëèöå ïîìîæåò ñëåäóþùàÿ ïðîöåäóðà, êîòîðóþ æåëàòåëüíî äåëàòü ðåãóëÿðíî 1-2 ðàçà â íåäåëþ. Äëÿ íåå âàì ïîíàäîáÿòñÿ ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òèìüÿíà ïîëçó÷åãî, öâåòêîâ ìàëüâû, è øèøåê õìåëÿ. Çàëåéòå òðàâÿíóþ ñìåñü 2-ìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, ïðîâàðèòå â òå÷åíèå 15-20-òè ìèíóò, ïîñëå ñíèìèòå ñ îãíÿ, è íàêëîíèòå ëèöî íàä ïàðîì (íå î÷åíü áëèçêî, ÷òîáû íå îáæå÷üñÿ). Ðàñïàðèâàéòå êîæó â òå÷åíèå 15-òè ìèíóò, çàòåì óìîéòåñü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, ïîñëå ÷åãî ñìàæüòå ëèöî ïèòàòåëüíûì êðåìîì.
* * * * *
Íàðîäíûé ðåöåïò ëîñüîíà èç òðàâ îò ìîðùèí: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõèõ öâåòêîâ ðîìàøêè ëåêàðñòâåííîé çàëåéòå 1 ñòàêàíîì áåëîãî ñóõîãî âèíà, è äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 2-õ íåäåëü. Ïðîòèðàéòå òàêèì ëîñüîíîì óâÿäàþùóþ êîæó óòðîì è âå÷åðîì, ïîñëå ïðîòèðàíèÿ íàíîñèòå ïèòàòåëüíûé êðåì íà ëèöî.
* * * * *
Óáðàòü ìîðùèíû õîðîøî ïîìîãàåò ðåãóëÿðíîå ñìàçûâàíèå ëèöà îòâàðîì èç ëüíÿíîãî ñåìåíè: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñåìÿí ëüíà çàëåéòå ïîëîâèíîé ñòàêàíà êèïÿòêà, è ïðîâàðèòå 15 ìèíóò. Çàòåì ïðîöåäèòå, è äîáàâüòå â îòâàð 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàæüòå ëèöî ïîëó÷åííîé ñìåñüþ, è ñïóñòÿ 25-30 ìèíóò óìîéòåñü òåïëîé âîäîé.
* * * * *
2 ñòîëîâûå ëîæêè ñâåæèõ ëèñòüåâ ìÿòû, è ñòîëüêî æå ëèñòüåâ îäóâàí÷èêà çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, ïëîòíî çàêðîéòå êðûøêîé, è äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 1-ãî ÷àñà. Ïîñëå ïðîöåäèòå, ðàçëåéòå îòâàð â ôîðìî÷êè äëÿ ëüäà, è çàìîðîçüòå. Ïðîòèðàéòå ïîëó÷åííûì ëüäîì ñòàðåþùóþ êîæó ëèöà êàæäûé äåíü óòðîì è âå÷åðîì. Òàêîé ðåöåïò èç òðàâ õîðîøî ðàçãëàæèâàåò êîæó, óáèðàåò ìîðùèíû.
Òàêèì æå ñïîñîáîì ìîæíî ïðèãîòîâèòü ëåä èç îòâàðà ëèñòüåâ ìàëèíû è öâåòêîâ ëèïû.
* * * * *
1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõèõ öâåòêîâ ôèàëêè äóøèñòîé çàëåéòå ïîëîâèíîé ñòàêàíà êèïÿòêà, è ïðîâàðèòå â òå÷åíèå 15-òè ìèíóò. Ïîñëå ñíèìèòå ñ îãíÿ, ïîäåðæèòå ëèöî íàä ïàðîì 5-10 ìèíóò, çàòåì ïðîöåäèòå îòâàð, à êàøèöó ðàçìåøàéòå ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ðèñîâîé ìóêè è ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Íàíåñèòå ìàññó íà ëèöî íà 20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Íàðîäíûé ðåöåïò èç òðàâ ðîìàøêè, ïîëåâîãî õâîùà, øàëôåÿ è ëèïîâîãî öâåòà: Âñå òðàâû, âçÿòûå ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå, çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà è îñòàâüòå íà 30-40 ìèíóò. Ïîñëå ïðîòèðàéòå ïîëó÷åííûì ëîñüîíîì êîæó ëèöà óòðîì è âå÷åðîì. Òàêàÿ ïðîöåäóðà ñïîñîáñòâóåò ïðåäîòâðàùåíèþ ìîðùèí.
* * * * *
Óáðàòü ìîðùèíû íà ëèöå ìîæíî ïðè ïîìîùè êàëåíäóëû ëåêàðñòâåííîé: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ýòîé òðàâû çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, è äàéòå íàñòîÿòüñÿ 30 ìèíóò. Ñìî÷èòå ìàðëåâóþ ñàëôåòêó â ïîëó÷åííîì íàñòîå, è ïðèëîæèòå ê ëèöó. Êîãäà ñàëôåòêà íà÷íåò ïîäñûõàòü, ñíèìèòå åå, è óìîéòåñü òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Âîçüìèòå ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå ñâåæèå ëåïåñòêè ðîçû, ñâåæèå ëèñòüÿ ìÿòû, ñóõèå öâåòêè ðîìàøêè, è ñâåæèå ëèñòüÿ êðàïèâû. Çàëåéòå âñå ïîëîâèíîé ñòàêàíà êèïÿòêà, ïðîâàðèòå â òå÷åíèå 5-òè ìèíóò è ïðîöåäèòå. Òðàâÿíóþ êàøèöó ðàçìåøàéòå ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé òâîðîãà, è äîëåéòå íåìíîãî òåïëîãî ìîëîêà, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü ìàññà, ïî ãóñòîòå íàïîìèíàþùàÿ ñìåòàíó. Íàíåñèòå íà êîæó ëèöà, è ïî èñòå÷åíèè 20-òè ìèíóò ñìîéòå òåïëîé âîäîé. Ýòîò ðåöåïò èç òðàâ âåëèêîëåïíî ïîäõîäèò äëÿ óõîäà çà ñóõîé, ìîðùèíèñòîé êîæåé.
* * * * *
À âîò åùå õîðîøèé íàðîäíûé ðåöåïò èç òðàâ äëÿ óâÿäàþùåé êîæè ëèöà ñ ìîðùèíàìè: 1 ÷àéíóþ ëîæêó öâåòêîâ ðîìàøêè ëåêàðñòâåííîé ñìåøàéòå ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé èçìåëü÷åííûõ ñâåæèõ ëèñòüåâ áåðåçû, è ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ñîñíû èëè õâîè. Ìåëêî èçìåëü÷èòå âñå êîìïîíåíòû, è çàëåéòå èõ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åíîé âîäû, ÷òîáû îáðàçîâàëàñü êàøèöà.  ýòó êàøèöó äîáàâüòå 1 ÿè÷íûé æåëòîê, è 1 ñòîëîâóþ ëîæêó òâîðîãà. Òùàòåëüíî ðàçîòðèòå âñå, è íàëîæèòå íà êîæó ëèöà íà 20-25 ìèíóò, ïî èñòå÷åíèè êîòîðûõ ñìîéòå ìàñêó òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Ýòîò ëîñüîí äëÿ åæåäíåâíîãî ïðîòèðàíèÿ ëèöà òàêæå ïîìîæåò óáðàòü ìîðùèíû, ñäåëàòü êîæó ëèöà ðîâíîé è ãëàäêîé: Çàëåéòå 1 ëèòðîì áåëîãî ñóõîãî âèíà ñìåñü èç ñëåäóþùèõ êîìïîíåíòîâ, âçÿòûõ ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå : èçìåëü÷åííóþ çåëåíü óêðîïà, ñâåæèå ëèñòüÿ ìÿòû, òûñÿ÷åëèñòíèê, õâîù ïîëåâîé, ñóõèå öâåòêè ôèàëêè äóøèñòîé, è êîðó äóáà. Íàñòàèâàéòå â çàêðûòîé ïîñóäå â òå÷åíèå 2-õ íåäåëü.
* * * * *
×òîáû óáðàòü ìîðùèíû íà ëèöå, è ïðåäîòâðàòèòü ïîÿâëåíèå íîâûõ, äîáàâëÿéòå â ñâîé êðåì äëÿ ëèöà ñîê, îòæàòûé èç ëèñòüåâ ïîäîðîæíèêà.
àâòîð Êó÷åðåíêî Îëåã
Åñëè îïèñàííàÿ íèæå èñòîðèÿ èìåëà ìåñòî áûòü â âàøåé æèçíè,
òî ñîâåòóþ âàì ïðî÷èòàòü ñòàòüþ äî êîíöà. À èñòîðèÿ òàêîãî
ñîäåðæàíèÿ:
Îòêðûâàåòå âû îäíàæäû àëüáîì ñ ôîòîãðàôèÿìè äàâíîñòüþ â
íåñêîëüêî ëåò, ñìîòðèòå íà íèõ è íå ïîíèìàåòå, â ÷¸ì æå äåëî?
Íà ôîòîãðàôèÿõ è â çåðêàëå èçîáðàæåíèÿ íåñêîëüêî îòëè÷àþòñÿ!
È äåëî âîâñå íå â ìîðùèíàõ, èõ ìîæåò è íå áûòü. Âñå äåëî â
îâàëå ëèöà, êîòîðûé çàâèñèò îò óïðóãîñòè ìûøö è êîæè ù¸ê.
 áîëåå ñòàðøåì âîçðàñòå ù¸êè îáâèñàþò èç-çà ñòàðåíèÿ êîæè,
å¸ îáåçâîæèâàíèÿ è ïîòåðè óïðóãîñòè, à â ìîëîäîì âîçðàñòå
ýòî ìîæåò ïðîèçîéòè ïîñëå ïîõóäåíèÿ. Áûâàþò ñëó÷àè îòâèñàíèÿ
ù¸ê ïðîñòî èç-çà äðÿáëîé êîæè, äîñòàâøåéñÿ ïî íàñëåäñòâó.
×òî ëó÷øå, îáâèñøèå ùåêè èëè âïàëûå? Âåðîÿòíåå âñåãî âïàëûå,
òàê êàê æåíùèíà ñ îáâèñøèìè ùåêàìè áîëüøå àññîöèèðóåòñÿ ñ
áóëüäîãîì, ÷åì ñ íåæíûì è æåíñòâåííûì ñîçäàíèåì.
×òî æå äåëàòü, åñëè íóæíî ñðî÷íî èçáàâëÿòüñÿ îò «áóëüäîæüèõ ùåê»?
Ïåðâûé ñîâåò ïîäîéäåò äëÿ òåõ æåíùèí, êîòîðûå ðåøèëè ñåðü¸çíî
ïîäîéòè ê ýòîé ïðîáëåìå è ãîòîâû ïîòðàòèòü íå òîëüêî äåíüãè, íî è
âðåìÿ íà å¸ ðåøåíèå. Ïîâåðüòå, ãèìíàñòèêà òâîðèò ÷óäåñà,
åñëè å¸ äåëàòü!
Ãèìíàñòèêà äëÿ ùåê
Ù¸êè êðóãëûå, âûñîêèå, êðåïêèå äåëàþò ëèöî ìîëîäûì. Íî
÷òî äåëàòü, åñëè ñ ãîäàìè ù¸êè ñòàíîâÿòñÿ îòâèñøèìè, ëèöî
êàæåòñÿ âñ¸ áîëåå ïëîñêèì, óíûëûì è ïîñòàðåâøèì? Óïðàæíåíèÿ
ïîìîãóò âåðíóòü ùåêàì îáú¸ì, óáåðóò ëèøíþþ êîæó è ïðèäàäóò
âñåìó ëèöó ìîëîæàâûé âèä.
Íà÷èíàåì ñ âåðõíåé ÷àñòè ù¸ê.
1. Íàäóéòå ù¸êè, çàäåðæèòå âîçäóõ íà òðè ñåêóíäû è ðåçêî
ðàññëàáüòå èõ. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
à) íàäóéòå ù¸êè è ïåðåâîäèòå âîçäóõ èç ñòîðîíû â ñòîðîíó
ïîâòîðèòå 10 ðàç;
á) íàäóéòå ù¸êè, ïåðåâîäèòå âîçäóõ ñâåðõó âíèç è îáðàòíî
(ïî÷óâñòâóéòå, ÷òî ïðè ýòîì ïðîèñõîäèò ñ øååé) ïîâòîðèòå
10 ðàç;
â) åù¸ ðàç íàäóéòå ù¸êè è ìåäëåííî, ñ óñèëèåì ïåðåãîíÿéòå
âîçäóõ ïî êðóãó ïîâòîðèòå 10 ðàç.
2. Íàäóéòå ù¸êè è âûäóâàéòå âîçäóõ òîë÷êàìè, ÷åðåç ñæàòûå
ãóáû. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
à) îïÿòü íàäóéòå ù¸êè è âûäóâàéòå âîçäóõ èç îäíîãî óãîëêà ãóá,
à çàòåì èç äðóãîãî ïîâòîðèòå 10 ðàç;
á) à òåïåðü ïîïðîáóéòå ïîâòîðèòü òî æå ñàìîå, âûäóâàÿ âîçäóõ èç
âåðõíåé ãóáû ïîâòîðèòå 10 ðàç.
Ýòè óïðàæíåíèÿ îêàçûâàþò íå òîëüêî êîñìåòè÷åñêîå äåéñòâèå,
îíè òàê æå ìàññèðóþò ä¸ñíû è âíóòðåííþþ ïîâåðõíîñòü ù¸ê.
3. Îïÿòü íàäóéòå ù¸êè è, îáõâàòèâ èõ ëàäîíÿìè, ïîäàâèòå ðóêàìè
íà ù¸êè, ïî÷óâñòâóéòå, êàêèå îíè êðåïêèå.
4. Ïîëîæèòå ñåðåäèíó ëàäîíè íà ãóáû, ïàëüöû îõâàòûâàþò ù¸êè.
Íà÷èíàéòå óëûáàòüñÿ, ù¸êè ïðèïîäíèìàþòñÿ, à ïàëüöû îêàçûâàþò
ñîïðîòèâëåíèå. Ïîñëå êàæäîãî ïîäú¸ìà ù¸ê ðàññëàáëåíèå.
Ïîñëå 10 «óëûáîê» ïîìåíÿéòå ðóêó è ïîâòîðèòå åù¸ 10 ðàç.
Ïðîäåëàéòå óïðàæíåíèå «ëîøàäü» 3-4 ðàçà.
Óïðàæíåíèÿ äëÿ íèæíåé ÷àñòè ù¸ê
1. Âåðõíåé ãóáîé ïåðåêðîéòå íèæíþþ ãóáó, à çàòåì íèæíåé ãóáîé
âåðõíþþ. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
2. Ïîäíèìèòå ëèöî ââåðõ, ïðèîòêðîéòå ðîò è íàïðàâüòå íèæíþþ ãóáó
ê íîñó. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
3. Îòêðîéòå ðîò è, âûòÿíóâ âïåð¸ä ãóáû, ÷ìîêíèòå ãóáàìè.
Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
Óïðàæíåíèå «ëîøàäü» ïîìîæåò âàì ðàññëàáèòü íàïðÿæ¸ííûå ìûøöû.
Âòîðîé ñîâåò äëÿ òåõ, êòî õîòåë áû íåìíîãî óëó÷øèòü ñèòóàöèþ,
íå òðàòÿ íà ýòî îñîáûõ ñðåäñòâ (âðåìÿ ïðèä¸òñÿ âñå ðàâíî ïîòðàòèòü).
Ñìåøàâ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåòàíû è 1 ëîæêó ì¸äà, âû ïîëó÷èòå
õîðîøóþ ïèòàòåëüíóþ ìàñêó, êîòîðàÿ âàì îáÿçàòåëüíî ïîìîæåò.
https://www.peterkaliniak.com/
Источник
