Бабушкины рецепты для лечения коленного сустава

ÁÀÁÓØÊÈÍÀ ÐÀÑÒÈÐÊÀ — ËÅ×ÈÌ ÑÓÑÒÀÂÛ…

Ìîÿ áàáóøêà â 82 ãîäà ïîíÿòèÿ íå èìåëà, ÷òî òàêîå áîëè â
ñóñòàâàõ, òÿæåñòü â íîãàõ, ëîìîòà â ïîçâîíî÷íèêå.
À ïðè÷èíîé ýòîìó âñåìó —åå ÷óäîäåéñòâåííàÿ ðàñòèðêà.
Âîèñòèíó, ëó÷øåãî ñðåäñòâà ÿ åùå íà ñåáå íå èñïûòûâàëà.
Çàáîëåëà êàê-òî øåÿ, äà òàê, ÷òî äàæå ñèäåòü äîëãî íå
ìîãëà, è áàáóøêà ïðåäëîæèëà ìíå ñâîþ ÷óäî-ðàñòèðêó.
Íå ïîâåðèòå, ÷åðåç äâà äíÿ ÿ ïî÷óâñòâîâàëà òàêîå îáëåã÷åíèå,
êàê áóäòî ìåøîê êàìíåé ñ ïëå÷ ñâàëèëñÿ. À ÷åðåç ÷åòûðå äíÿ
âîîáùå çàáûëà, ÷òî êîãäà-òî øåÿ áîëåëà.
Âîò ðåöåïò ýòîé ðàñòèðêè. Îíà ëå÷èò âñå: ðàäèêóëèòû,
àðòðèòû, àðòðîçû, îñòåîõîíäðîçû — âñå,
÷òî ñâÿçàíî ñ ñóñòàâàìè

300 ã ñïèðòà,1 áóòûëî÷êà êàìôîðíîãî ñïèðòà (10 ìë),
1 áóòûëî÷êà éîäà (10 ìë
10 òàáëåòîê àíàëüãèíà. Âñå ïåðåìåøàòü,
íàñòîÿòü â òåìíîì ìåñòå 21 äåíü, è ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ.

Ñïðîñèëè â êîììåíòàðèè, ÷òî ìîæíî èñïîëüçîâàòü,
åñëè íåò àíàëüãèíà.Íàøëà î÷åíü èíòåðåñíóþ èíôîðìàöèþ:

Îòêðîåì ñåêðåò, êîòîðûé âû íè çà ÷òî íå óçíàåòå
â àïòåêå — äîãàäàéòåñü ñàìè, ïî÷åìó.
Äåéñòâóþùåå âåùåñòâî íóðîôåíà — èáóïðîôåí.
À èáóïðîôåí â òÐîññèè èçâåñòåí äàâíî è â àïòåêàõ
ñòîèò áóêâàëüíî êîïåéêè. Òîëüêî â êà÷åñòâå
ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîãî ñðåäñòâà òðàäèöèîííî
ïðèìåíÿåòñÿ áîëåå óçêî â ðåâìàòîëîãèè,
äëÿ ëå÷åíèÿ áîëüíûõ ñóñòàâîâ.

Åùå îäèí ïðåïàðàò, íåïëîõî ñïðàâëÿþùèéñÿ
ñ áîëÿìè è ïðè ýòîì îáëàäàþùèé ÿðêî
âûðàæåííûì æàðîïîíèæàþùèì ýôôåêòîì
ïðè ìèíèìóìå ïîáî÷íûõ äåéñòâèé — ïàðàöåòàìîë.
Òà æå èñòîðèÿ: ê íàì ïðèøåë ïîä òîðãîâîé
ìàðêîé «Ïàíàäîë» (êñòàòè,ïðîèçâîäèòåëè íóðîôåíà
êîíêóðèðóþò ñ ïðîèçâîäèòåëÿìè ïàíàäîëà),
ñòîèò äîðîãî.Çàòî, øèðîêî ðàçðåêëàìèðîâàííûé,
îí âûòåñíèë äåø¸âûé îòå÷åñòâåííûé ïàðàöåòàìîë
â ñêðîìíîé óïàêîâêå, íî ñ òî÷íî òàêèìè æå ñâîéñòâàìè.

Äåä î áàáêå èíòåðíåò÷èöå

×òî-òî ñ áàáêîþ ìîåþ!
Îõ! Ïåðåâåðíóëñÿ ñâåò!
ß áîëåþ è õóäåþ.
Íó à åé è äåëà íåò.

Ðàíüøå â äîìå óáèðàëà
È ãîòîâèëà îáåä.
À òåïåðü — âñå ñåðèàëû
Äà — êîìïüþòåð — èíòåðíåò.

Ãîâîðþ åé:»Ñûí è âíóêè,
È íåâåñòêà åäóò ê íàì»
À îíà ñëîæèëà ðóêè
È óñòàâèëàñü â ýêðàí.

Òî ñ ñîñåäêîþ ñèäåëà,
Íà ñêàìåéêå, ó âîðîò.
Âñå åé, íûí÷å, íàäîåëî.
— Âû, — êðè÷èò, — òóïîé íàðîä.

È ìåíÿ, åäâà, èç äîìó,
Ñãîðÿ÷à, íå ïðîãíàëà.
Ìîë, ê áîãàòîìó, äðóãîìó,
Ñîáðàëàñü. Âîò òàê äåëà!

Ñûïëåò óìíûìè ñëîâàìè:
«Íèê äà êâåñò, äà ñàéò, äà ÷àò.»
Óæ ñìåþòñÿ âñå íàä íàìè.
×òîá íå îáèæàòü, ìîë÷àò.

Äà, ñêàæó Âàì, ëþäè, ÷åñòíî.
Èíòåðíåò òîò — ïðîñòî ãðåõ.
Íå ìîãó íàéòè ÿ ìåñòà.
Ñòîðîíþñü çíàêîìûõ âñåõ.

Òî áûëà ðîäíîé, äîìàøíåé.
Ìîã õâàëèòüñÿ õîòü êîìó!
Ñ êåì îíà òàì âîäèò øàøíè,
 èíòåðíåòå? Íå ïîéìó!

!Ðàçûñêàëà ñòàðèêàíà —
Ïåðâóþ ëþáîâü ñâîþ.
Êîëü äîéäåò òàì äî ðîìàíà.
ß íå âûäåðæó — óáüþ..

ÐÅÖÅÏÒÛ ÎÒ ÌÎÐÙÈÍ
Íàðîäíûå ðåöåïòû èç òðàâ òàêæå ìîãóò ïîìî÷ü óáðàòü ìîðùèíû, óæå èìåþùèåñÿ íà ëèöå: Ñìåøàéòå ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òàêèå èíãðåäèåíòû êàê îâñÿíûå õëîïüÿ, òðàâû òûñÿ÷åëèñòíèê è êàëåíäóëó. Çàòåì ìåëêî èçìåëü÷èòå âñå, â êîôåìîëêå èëè ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Èçìåëü÷åííóþ ñìåñü çàëåéòå íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì êèïÿòêà, ÷òîáû îáðàçîâàëàñü ãóñòàÿ êàøèöà. Êîãäà ìàññà íåìíîãî îñòûíåò, íàíåñèòå åå íà êîæó ëèöà, è îñòàâüòå íà 15-20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Ðåöåïò èç òðàâ ïðè óâÿäàþùåé, ñòàðåþùåé êîæå: Âîçüìèòå ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå òàêèå òðàâû êàê ëèñòüÿ øàëôåÿ, çâåðîáîé, öâåòêè ðîìàøêè, è ëèïû. Î÷åíü ìåëêî èçìåëü÷èòå âñå èíãðåäèåíòû, è, êàê è â ïåðâîì ðåöåïòå, çàëåéòå íåìíîãî êèïÿòêîì, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü ãóñòàÿ ìàññà. Ýòó ìàññó ðàçìåøàéòå ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ñìåòàíû è ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Íàíåñèòå ïîëó÷åííóþ ìàñêó íà ëèöî íà 20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî óìîéòåñü òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Óáðàòü ìîðùèíû íà ëèöå ïîìîæåò ñëåäóþùàÿ ïðîöåäóðà, êîòîðóþ æåëàòåëüíî äåëàòü ðåãóëÿðíî 1-2 ðàçà â íåäåëþ. Äëÿ íåå âàì ïîíàäîáÿòñÿ ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå òèìüÿíà ïîëçó÷åãî, öâåòêîâ ìàëüâû, è øèøåê õìåëÿ. Çàëåéòå òðàâÿíóþ ñìåñü 2-ìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, ïðîâàðèòå â òå÷åíèå 15-20-òè ìèíóò, ïîñëå ñíèìèòå ñ îãíÿ, è íàêëîíèòå ëèöî íàä ïàðîì (íå î÷åíü áëèçêî, ÷òîáû íå îáæå÷üñÿ). Ðàñïàðèâàéòå êîæó â òå÷åíèå 15-òè ìèíóò, çàòåì óìîéòåñü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, ïîñëå ÷åãî ñìàæüòå ëèöî ïèòàòåëüíûì êðåìîì.
* * * * *
Íàðîäíûé ðåöåïò ëîñüîíà èç òðàâ îò ìîðùèí: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõèõ öâåòêîâ ðîìàøêè ëåêàðñòâåííîé çàëåéòå 1 ñòàêàíîì áåëîãî ñóõîãî âèíà, è äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 2-õ íåäåëü. Ïðîòèðàéòå òàêèì ëîñüîíîì óâÿäàþùóþ êîæó óòðîì è âå÷åðîì, ïîñëå ïðîòèðàíèÿ íàíîñèòå ïèòàòåëüíûé êðåì íà ëèöî.
* * * * *
Óáðàòü ìîðùèíû õîðîøî ïîìîãàåò ðåãóëÿðíîå ñìàçûâàíèå ëèöà îòâàðîì èç ëüíÿíîãî ñåìåíè: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñåìÿí ëüíà çàëåéòå ïîëîâèíîé ñòàêàíà êèïÿòêà, è ïðîâàðèòå 15 ìèíóò. Çàòåì ïðîöåäèòå, è äîáàâüòå â îòâàð 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ñìàæüòå ëèöî ïîëó÷åííîé ñìåñüþ, è ñïóñòÿ 25-30 ìèíóò óìîéòåñü òåïëîé âîäîé.
* * * * *
2 ñòîëîâûå ëîæêè ñâåæèõ ëèñòüåâ ìÿòû, è ñòîëüêî æå ëèñòüåâ îäóâàí÷èêà çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, ïëîòíî çàêðîéòå êðûøêîé, è äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 1-ãî ÷àñà. Ïîñëå ïðîöåäèòå, ðàçëåéòå îòâàð â ôîðìî÷êè äëÿ ëüäà, è çàìîðîçüòå. Ïðîòèðàéòå ïîëó÷åííûì ëüäîì ñòàðåþùóþ êîæó ëèöà êàæäûé äåíü óòðîì è âå÷åðîì. Òàêîé ðåöåïò èç òðàâ õîðîøî ðàçãëàæèâàåò êîæó, óáèðàåò ìîðùèíû.
Òàêèì æå ñïîñîáîì ìîæíî ïðèãîòîâèòü ëåä èç îòâàðà ëèñòüåâ ìàëèíû è öâåòêîâ ëèïû.
* * * * *
1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõèõ öâåòêîâ ôèàëêè äóøèñòîé çàëåéòå ïîëîâèíîé ñòàêàíà êèïÿòêà, è ïðîâàðèòå â òå÷åíèå 15-òè ìèíóò. Ïîñëå ñíèìèòå ñ îãíÿ, ïîäåðæèòå ëèöî íàä ïàðîì 5-10 ìèíóò, çàòåì ïðîöåäèòå îòâàð, à êàøèöó ðàçìåøàéòå ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ðèñîâîé ìóêè è ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Íàíåñèòå ìàññó íà ëèöî íà 20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Íàðîäíûé ðåöåïò èç òðàâ ðîìàøêè, ïîëåâîãî õâîùà, øàëôåÿ è ëèïîâîãî öâåòà: Âñå òðàâû, âçÿòûå ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå, çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà è îñòàâüòå íà 30-40 ìèíóò. Ïîñëå ïðîòèðàéòå ïîëó÷åííûì ëîñüîíîì êîæó ëèöà óòðîì è âå÷åðîì. Òàêàÿ ïðîöåäóðà ñïîñîáñòâóåò ïðåäîòâðàùåíèþ ìîðùèí.
* * * * *
Óáðàòü ìîðùèíû íà ëèöå ìîæíî ïðè ïîìîùè êàëåíäóëû ëåêàðñòâåííîé: 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ýòîé òðàâû çàëåéòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, è äàéòå íàñòîÿòüñÿ 30 ìèíóò. Ñìî÷èòå ìàðëåâóþ ñàëôåòêó â ïîëó÷åííîì íàñòîå, è ïðèëîæèòå ê ëèöó. Êîãäà ñàëôåòêà íà÷íåò ïîäñûõàòü, ñíèìèòå åå, è óìîéòåñü òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Âîçüìèòå ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå ñâåæèå ëåïåñòêè ðîçû, ñâåæèå ëèñòüÿ ìÿòû, ñóõèå öâåòêè ðîìàøêè, è ñâåæèå ëèñòüÿ êðàïèâû. Çàëåéòå âñå ïîëîâèíîé ñòàêàíà êèïÿòêà, ïðîâàðèòå â òå÷åíèå 5-òè ìèíóò è ïðîöåäèòå. Òðàâÿíóþ êàøèöó ðàçìåøàéòå ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé òâîðîãà, è äîëåéòå íåìíîãî òåïëîãî ìîëîêà, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü ìàññà, ïî ãóñòîòå íàïîìèíàþùàÿ ñìåòàíó. Íàíåñèòå íà êîæó ëèöà, è ïî èñòå÷åíèè 20-òè ìèíóò ñìîéòå òåïëîé âîäîé. Ýòîò ðåöåïò èç òðàâ âåëèêîëåïíî ïîäõîäèò äëÿ óõîäà çà ñóõîé, ìîðùèíèñòîé êîæåé.
* * * * *
À âîò åùå õîðîøèé íàðîäíûé ðåöåïò èç òðàâ äëÿ óâÿäàþùåé êîæè ëèöà ñ ìîðùèíàìè: 1 ÷àéíóþ ëîæêó öâåòêîâ ðîìàøêè ëåêàðñòâåííîé ñìåøàéòå ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé èçìåëü÷åííûõ ñâåæèõ ëèñòüåâ áåðåçû, è ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ñîñíû èëè õâîè. Ìåëêî èçìåëü÷èòå âñå êîìïîíåíòû, è çàëåéòå èõ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ãîðÿ÷åé êèïÿ÷åíîé âîäû, ÷òîáû îáðàçîâàëàñü êàøèöà.  ýòó êàøèöó äîáàâüòå 1 ÿè÷íûé æåëòîê, è 1 ñòîëîâóþ ëîæêó òâîðîãà. Òùàòåëüíî ðàçîòðèòå âñå, è íàëîæèòå íà êîæó ëèöà íà 20-25 ìèíóò, ïî èñòå÷åíèè êîòîðûõ ñìîéòå ìàñêó òåïëîé âîäîé.
* * * * *
Ýòîò ëîñüîí äëÿ åæåäíåâíîãî ïðîòèðàíèÿ ëèöà òàêæå ïîìîæåò óáðàòü ìîðùèíû, ñäåëàòü êîæó ëèöà ðîâíîé è ãëàäêîé: Çàëåéòå 1 ëèòðîì áåëîãî ñóõîãî âèíà ñìåñü èç ñëåäóþùèõ êîìïîíåíòîâ, âçÿòûõ ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå : èçìåëü÷åííóþ çåëåíü óêðîïà, ñâåæèå ëèñòüÿ ìÿòû, òûñÿ÷åëèñòíèê, õâîù ïîëåâîé, ñóõèå öâåòêè ôèàëêè äóøèñòîé, è êîðó äóáà. Íàñòàèâàéòå â çàêðûòîé ïîñóäå â òå÷åíèå 2-õ íåäåëü.
* * * * *
×òîáû óáðàòü ìîðùèíû íà ëèöå, è ïðåäîòâðàòèòü ïîÿâëåíèå íîâûõ, äîáàâëÿéòå â ñâîé êðåì äëÿ ëèöà ñîê, îòæàòûé èç ëèñòüåâ ïîäîðîæíèêà.
àâòîð Êó÷åðåíêî Îëåã

Åñëè îïèñàííàÿ íèæå èñòîðèÿ èìåëà ìåñòî áûòü â âàøåé æèçíè,
òî ñîâåòóþ âàì ïðî÷èòàòü ñòàòüþ äî êîíöà. À èñòîðèÿ òàêîãî
ñîäåðæàíèÿ:
Îòêðûâàåòå âû îäíàæäû àëüáîì ñ ôîòîãðàôèÿìè äàâíîñòüþ â
íåñêîëüêî ëåò, ñìîòðèòå íà íèõ è íå ïîíèìàåòå, â ÷¸ì æå äåëî?
Íà ôîòîãðàôèÿõ è â çåðêàëå èçîáðàæåíèÿ íåñêîëüêî îòëè÷àþòñÿ!
È äåëî âîâñå íå â ìîðùèíàõ, èõ ìîæåò è íå áûòü. Âñå äåëî â
îâàëå ëèöà, êîòîðûé çàâèñèò îò óïðóãîñòè ìûøö è êîæè ù¸ê.
 áîëåå ñòàðøåì âîçðàñòå ù¸êè îáâèñàþò èç-çà ñòàðåíèÿ êîæè,
å¸ îáåçâîæèâàíèÿ è ïîòåðè óïðóãîñòè, à â ìîëîäîì âîçðàñòå
ýòî ìîæåò ïðîèçîéòè ïîñëå ïîõóäåíèÿ. Áûâàþò ñëó÷àè îòâèñàíèÿ
ù¸ê ïðîñòî èç-çà äðÿáëîé êîæè, äîñòàâøåéñÿ ïî íàñëåäñòâó.
×òî ëó÷øå, îáâèñøèå ùåêè èëè âïàëûå? Âåðîÿòíåå âñåãî âïàëûå,
òàê êàê æåíùèíà ñ îáâèñøèìè ùåêàìè áîëüøå àññîöèèðóåòñÿ ñ
áóëüäîãîì, ÷åì ñ íåæíûì è æåíñòâåííûì ñîçäàíèåì.
×òî æå äåëàòü, åñëè íóæíî ñðî÷íî èçáàâëÿòüñÿ îò «áóëüäîæüèõ ùåê»?

Ïåðâûé ñîâåò ïîäîéäåò äëÿ òåõ æåíùèí, êîòîðûå ðåøèëè ñåðü¸çíî
ïîäîéòè ê ýòîé ïðîáëåìå è ãîòîâû ïîòðàòèòü íå òîëüêî äåíüãè, íî è
âðåìÿ íà å¸ ðåøåíèå. Ïîâåðüòå, ãèìíàñòèêà òâîðèò ÷óäåñà,
åñëè å¸ äåëàòü!

Ãèìíàñòèêà äëÿ ùåê

Ù¸êè — êðóãëûå, âûñîêèå, êðåïêèå äåëàþò ëèöî ìîëîäûì. Íî
÷òî äåëàòü, åñëè ñ ãîäàìè ù¸êè ñòàíîâÿòñÿ îòâèñøèìè, ëèöî
êàæåòñÿ âñ¸ áîëåå ïëîñêèì, óíûëûì è ïîñòàðåâøèì? Óïðàæíåíèÿ
ïîìîãóò âåðíóòü ùåêàì îáú¸ì, óáåðóò ëèøíþþ êîæó è ïðèäàäóò
âñåìó ëèöó ìîëîæàâûé âèä.

Íà÷èíàåì ñ âåðõíåé ÷àñòè ù¸ê.
1. Íàäóéòå ù¸êè, çàäåðæèòå âîçäóõ íà òðè ñåêóíäû è ðåçêî
ðàññëàáüòå èõ. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
à) íàäóéòå ù¸êè è ïåðåâîäèòå âîçäóõ èç ñòîðîíû â ñòîðîíó –
ïîâòîðèòå 10 ðàç;
á) íàäóéòå ù¸êè, ïåðåâîäèòå âîçäóõ ñâåðõó âíèç è îáðàòíî
(ïî÷óâñòâóéòå, ÷òî ïðè ýòîì ïðîèñõîäèò ñ øååé) – ïîâòîðèòå
10 ðàç;
â) åù¸ ðàç íàäóéòå ù¸êè è ìåäëåííî, ñ óñèëèåì ïåðåãîíÿéòå
âîçäóõ ïî êðóãó – ïîâòîðèòå 10 ðàç.

2. Íàäóéòå ù¸êè è âûäóâàéòå âîçäóõ òîë÷êàìè, ÷åðåç ñæàòûå
ãóáû. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
à) îïÿòü íàäóéòå ù¸êè è âûäóâàéòå âîçäóõ èç îäíîãî óãîëêà ãóá,
à çàòåì èç äðóãîãî – ïîâòîðèòå 10 ðàç;
á) à òåïåðü ïîïðîáóéòå ïîâòîðèòü òî æå ñàìîå, âûäóâàÿ âîçäóõ èç
âåðõíåé ãóáû – ïîâòîðèòå 10 ðàç.
Ýòè óïðàæíåíèÿ îêàçûâàþò íå òîëüêî êîñìåòè÷åñêîå äåéñòâèå,
îíè òàê æå ìàññèðóþò ä¸ñíû è âíóòðåííþþ ïîâåðõíîñòü ù¸ê.

3. Îïÿòü íàäóéòå ù¸êè è, îáõâàòèâ èõ ëàäîíÿìè, ïîäàâèòå ðóêàìè
íà ù¸êè, ïî÷óâñòâóéòå, êàêèå îíè êðåïêèå.

4. Ïîëîæèòå ñåðåäèíó ëàäîíè íà ãóáû, ïàëüöû îõâàòûâàþò ù¸êè.
Íà÷èíàéòå óëûáàòüñÿ, ù¸êè ïðèïîäíèìàþòñÿ, à ïàëüöû îêàçûâàþò
ñîïðîòèâëåíèå. Ïîñëå êàæäîãî ïîäú¸ìà ù¸ê – ðàññëàáëåíèå.
Ïîñëå 10 «óëûáîê» ïîìåíÿéòå ðóêó è ïîâòîðèòå åù¸ 10 ðàç.
Ïðîäåëàéòå óïðàæíåíèå «ëîøàäü» 3-4 ðàçà.

Óïðàæíåíèÿ äëÿ íèæíåé ÷àñòè ù¸ê
1. Âåðõíåé ãóáîé ïåðåêðîéòå íèæíþþ ãóáó, à çàòåì íèæíåé ãóáîé
âåðõíþþ. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
2. Ïîäíèìèòå ëèöî ââåðõ, ïðèîòêðîéòå ðîò è íàïðàâüòå íèæíþþ ãóáó
ê íîñó. Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
3. Îòêðîéòå ðîò è, âûòÿíóâ âïåð¸ä ãóáû, ÷ìîêíèòå ãóáàìè.
Ïîâòîðèòå 10 ðàç.
Óïðàæíåíèå «ëîøàäü» ïîìîæåò âàì ðàññëàáèòü íàïðÿæ¸ííûå ìûøöû.

Âòîðîé ñîâåò äëÿ òåõ, êòî õîòåë áû íåìíîãî óëó÷øèòü ñèòóàöèþ,
íå òðàòÿ íà ýòî îñîáûõ ñðåäñòâ (âðåìÿ ïðèä¸òñÿ âñå ðàâíî ïîòðàòèòü).
Ñìåøàâ 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñìåòàíû è 1 ëîæêó ì¸äà, âû ïîëó÷èòå
õîðîøóþ ïèòàòåëüíóþ ìàñêó, êîòîðàÿ âàì îáÿçàòåëüíî ïîìîæåò.

https://www.peterkaliniak.com/

Приветствую всех читателей блога! Лечение коленей народными средствами в домашних условиях интересует не только пенсионеров. Эта тема становится очень и очень популярной. Знахари расскажут, как лечить суставы и колени яйцом, солью, пищевой фольгой, желатином, травами и другими средствами, а также какую делать гимнастику для коленей.

Врачи тоже не против лечения желатином

Колени болят у 80% населения нашей планеты. Врачи и специалисты нетрадиционной медицины ищут эффективные средства для лечений коленных суставов. Какие же средства помогут избавиться от адских болей, которые не дают нормально уснуть?

Народные лекари часто отдают предпочтение обычному желатину, который имеется в каждом магазине. Многие врачи также подтверждают пользу лечения желатином. В чем польза этих кристаллов? Известно, что этот продукт получают из сухожилий, костей, других соединительных тканей животных.

Именно в них имеется коллаген, необходимый для улучшения подвижности суставов. Но с возрастом коллагена в сочленениях становится все меньше и меньше, тогда колени начинают хрустеть, болеть.

Были проведены исследования: участникам эксперимента добавляли в еду по 10 г желатина. Что же произошло? Все испытуемые почувствовали большое облегчение. Значит, в рацион надо включать те блюда, в которых есть желатин.

Включая в меню желатин, вы увидите такие результаты:

• В сочленениях уменьшатся воспаления;
• Произойдет укрепление костной ткани, а также снижение холестерина в крови;
• Связки и сухожилия станут прочнее, эластичнее.

При уменьшении коллагена происходит разрушение хрящей, а желатин останавливает этот процесс. Но не просто останавливает, а способствует восстановлению хрящевого слоя в суставах.

Рецепт применения

Полезен любой продукт с желе: холодец, заливное. Но лучше приготовить такое средство:

1. с вечера желатин (2 ч. л.), залить 0,5 стакана воды, оставить до утра.
2. Утром подогреть до растворения, но не кипятить.
3. В смесь влить теплую воду в пропорции 1:1, добавить сок или мед для вкуса,
4. потом выпить за 30 минут до еды.

Для прохождения лечебного курса потребуется 150 г желатина.

Вкусное лакомство от болей в суставах: в 2/3 стакана теплого молока добавить 1 ст. л. меда или сахара. В полученную смесь ввести 2 ч. л. желатина, через час состав подогреть. Потом поставить в холодильник для застывания. Употреблять 2 раза в неделю.

Компресс

Мгновенно устранить боль поможет компресс:

• Кусок марли опустить в горячую воду на 2 минуты, отжать:
• Сложить в 4 раза, между слоями распределить 1 ч. л. желатина, наложить на больной сустав.
• Далее накрыть полиэтиленом, завернуть полотенцем, оставить до утра.

Процедуру проводить 3-7 дней, не более, так как имеются противопоказания: мочекаменная болезнь; аллергия на продукт; тромбоз, тромбофлебит; патологии ССС, запор.

Читайте также
Почему крутит ноги по ночам и что делать?
Здравствуйте. Если у вас или ваших близких крутит ноги по ночам, то здесь вы найдете рецепты мазей, ванночек, которые…

Как лечить синдром беспокойных ног

Если крутит ноги по ночам, то поможет таблетка Глицина или валерианы под язык.

Из личного опыта. Этот рецепт написала читательница: водка — 500 мл, 40 мл камфарного спирта 10%, 10 таблеток анальгина.

Анальгин измельчить в ступке, соединить с половиной объема водки, взбалтывать до полного растворения анальгина, влить камфору, потом долить остальную водку. Смесью натирать суставы с последующим укутыванием.

Второй рецепт. Сирень, но белую, а сиреневую, натолкать в банку, залить самогоном, настоять 2 недели. Пригодится для ежедневного растирания ног.

Читайте также
Исцеляющая чудо-мазь Валентины Сеймовой
Приветствую всех! Хочу рассказать про мазь Валентины Сеймовой, которую часто называют чудо-мазь. И это потому, что она…

Как избавиться от хруста в коленях

Если суставы иногда хрустят, это не страшно, но если хруст сопровождается болью, то срочно принимайте меры. В аптеке можно купить мазь с пчелиным ядом. Хорошо помогает «Суставит» и другие мази. А можно полечиться народными средствами.

1. Пять столовых ложек растительного масла соединить с одной ложкой лимонного сока. Смочить салфетку, наложить ее на больной сустав, укутать, выдержать 1 час.
2. Пить утром и вечером в течение 7 дней такой напиток: еловую шишку намыть, опустить в стакан с кипятком, подержать 12 часов.

Гимнастика от хруста в колене

Чтобы улучшить состояние коленей, делайте гимнастику, повторяя каждое движение 6-7 раз.

Как только утром встали с постели, сразу приступайте к тренировке:

1. Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде, потом сделайте «ножницы».
2. Поочередно сгибайте ноги в коленях, притягивая руками к груди.
3. Стоя, сделайте махи ногами в разных направлениях.
4. Сидя, выполните вращение коленями.
5. Держась за стул, медленно приседайте.
6. Стоя на четвереньках, поочередно выпрямляйте ногу, устремляя ее назад.

Лечение алюминиевой фольгой

Каждая клетка нашего организма излучает биоволны. В больном организме происходит разбалансировка биопотоков, а фольга восстанавливает биоэнергетический баланс.

Важно правильно наложить фольгу на сустав: блестящей стороной вниз, а матовой кверху. Не перепутайте!

Такая процедура отлично снимает боль, убирает соли, уменьшает воспаление в суставе, усиливает расщепление излишков мочевой кислоты.

Можно накладывать на любую больную область.

Для фиксации используйте лейкопластырь, эластичные бинты, медицинские сеточки. Сначала держите фольгу на суставах 15 минут. Постепенно увеличивая время, доведите до 40 минут. Курс – 10-30 дней.

Лечить артроз можно таким способом: наложить лечебный компресс, на него алюминиевую повязку, чтобы усилить лечебное действие состава.

Можно сделать «мостик» из фольги и накладывать его вдоль больного места.

Соль для лечения коленей

Оказывается солью можно лечить такие заболевания: бурсит, артрит, подагру, артроз, дисплазию суставов, полиартрит.

Но солевые процедуры можно проводить тогда, когда пройдет острый период заболевания.

Для прогревания при подагре, ревматизме

Два стакана соли прогреть до 65–75ºC, затем пересыпать ее в тканевый мешочек, приложить к больному участку, держать до остывания.

При артрите, бурсите, ревматизме, полиартрите

Лечение проводить 1 раз в день в течение 10-20 дней.

В растворе соли (10 г на 100 мл горячей кипячёной воды) пропитать марлевый кусок, отжать. Крепко прибинтовать бинтом к больному участку, ничем не накрывая. Держать до высыхания, потом обмыть колено теплой водой.

Если колени сильно болят, то готовим более крепкий состав, но держать его можно только 5 минут (500 г соли на 1 л горячей воды).

Горчица с солью

Взять половину стакана порошка горчицы и столько же соли, перемешать. Сухую марлю сложить в несколько слоев, всыпать смесь. Потом ее крепко привязать к ноющему месту.

Сверху положить пищевую пленку, утеплить. Держать повязку до появления жжения. Когда ноют больные суставы, горчичное средство поможет их успокоить.

Снег с солью (при острой боли)

Один стакан снега перемешать со столовой ложкой  соли, переложить в полиэтиленовый пакет, приложить к больному месту.

Внимание! Держать можно не более пяти минут, иначе получите обморожение.

С овощами (после травм)

Взять 200 г свежей свеклы или моркови, добавить 30 грамм соли, перемешать. Завернуть в марлю, сложенную в несколько слоев, закрепить на больном суставе, держать 5 часов. Курс — 10 дней.

Повязки

Воспаление суставов и бурсит можно лечить соляной повязкой (так лечили раненых в годы Второй Мировой войны): 2 ч. ложки соли на 200 мл воды. В растворе смочить марлю, сложенную в 6-8 слоев. Приложить к суставу на 10 часов. Прибинтовать бинтом, ничем не накрывая.

Лепешки из соли и муки, смешанные в пропорциях 1:1, тоже отлично снимают боль. К этому составу добавьте немного воды, чтобы получилось крутое тесто. Лепешки наложите на колено, подержите несколько часов. Процедуру проводить ежедневно 3-4 недели.

Читайте также
Лечебная сила солевых повязок — панацея или миф
Приветствую всех читателей моего блога. Недавно мне попалась статья, в которой описывались лечение солью и солевыми…

Какими средствами снять отеки

Если отекают ноги, то поможет картофельный компресс.

Из личного опыта. Натрите на терке одну картофелину, отожмите излишек сока, положите на отек, накройте полиэтиленом, перевяжите эластичным бинтом. Через 2 часа повязку надо сменить.

Можно отек обложить тонкими колечками картофеля, также прикрепить бинтом. Картофель хорошо снимает отёки.

Отличное средство от отеков – домашний творог. Наложите на суставы толстый слой творога, накройте полиэтиленом, наложите повязку, оставьте на ночь.

Отек при артрите снимет капустный лист:

• От кочана отделите лист капусты, промойте, прогрейте в горячей воде или микроволновке.
• Сделайте ножом насечки по всему листу.
• Лист смажьте слоем меда.
• Наложите на больное колено, закрепите утепляющей повязкой, оставьте до утра. Улучшение наступит через несколько процедур. Вместо капусты, можно накладывать лист лопуха или мать и мачехи.

Если ноги опухают, то поможет глиняный компресс: возьмите голубую глину, влейте теплой воды, размешайте до густоты домашней сметаны, наложите на колено, подержите 3 часа. Когда снимите повязку, смажьте сустав растительным маслом.

Отличный противовоспалительный и противоотечный  компресс из алоэ и редьки. Из черной редьки выжмите сок, добавьте к нему столько же кашицы из листьев алоэ. Смесь держите на колене 45 минут.

Компресс на ночь из аптечной желчи, также поможет облегчить боль при артрите. В желчи смочите кусок марли, наложите на сустав, замотайте бинтом.

Древний прием лечения, который до сих работает

Народные лекари издавна используют яйцо для лечения болей в колене и всех суставов.

Польза куриного яйца объясняется богатым составом витаминов группы В (В6, В9, В12), А, Е и Д.
А также в нем много кальция, железа, цинка, фосфора, калия. Кальций и витамин Д особенно полезны для наших костей.

Артроз и другие проблемы можно вылечить такими смесями.

Яйцо с солью

Яйцо смешать до образования пены с двумя ложками соли. На кусок ткани или бинт нанести взбитое яйцо, обернуть коленный сустав, закрепить бинтом, не снимать до полного высыхания. Затем процедуру повторить.

С мукой

Остановить развитие болезни поможет такой состав: отделить белок, взбить венчиком, всыпать столовую ложку муки, сделать компресс на ночь.

Порошок из яичной скорлупы

Скорлупа также содержит витамины и микроэлементы, поэтому, принимая порошок из скорлупы, вы окажете организму неоценимую помощь. Вымыть с мылом несколько яиц, разбить, убрать пленку внутри, высушить, размолоть в порошок.

Порошок можно добавлять в любую пищу до 3 г в день, а если артроз обострился, то — до 8 грамм.

С горчицей

Белок одного яйца смешать с 50 г порошка горчицы, влить столько же камфорного масла. Должна получиться густая масса. Делать компресс на ночь в течение 7 дней.

Колени также полезно натирать белком, который всегда остается внутри скорлупы при приготовлении блюд.

С уксусом

Сырой желток перемешать со столовым уксусом в пропорции 1:1. Компресс делать 3 раза в неделю. Облегчение наступает очень быстро.

Скипидар и нашатырь

Для натирания больных мест приготовьте смесь из этих двух компонентов в пропорции 1:1, смешанных с двумя сырыми яйцaми.

Гимнастика при болях в коленях

Виталий Островский показывает короткую гимнастику при болях в коленях, боли в суставах, вены. Он утверждает, что достаточно всего 1 минуты в день, чтобы ноги стали как новые.

Народные средства для приема внутрь

С отложением солей отлично справится отвар лаврового листа, а при артрите это особенно важно:

1. возьмите 30 листиков лавра, залейте 500 мл воды, проварите пять минут.
2. Через три часа процедите.
3. Пейте маленькими глоточками в течение всего дня.

Такую процедуру проделайте 3 дня. Потом неделя перерыв и прием отвара можно повторить.

Лечение кисты Бейкера в домашних условиях

Нередко под коленом образуется киста. Это результат воспалительного процесса: остеоартрит, артрит, артроз, повреждение хрящевой ткани, травма, большие физические нагрузки.

Вылечить кисту поможет золотой ус: измельчить листья, усы, стебли, заполнить банку до плечиков, залить водкой. Перенести в шкаф на 3 недели.

На ночь делать компресс как из жидкости, так и выжимок растения. Одновременно пить настойку по 2 глотка 2-3 раза в день.

Еще одно средство: измельчить листья чистотела или лопуха, привязывать к кисте в виде компресса. Зимой напарить траву чистотела, также прикладывать к наросту.

Привязывая марлю, смоченную в нерафинированном подсолнечном масле, тоже можно избавиться от этой проблемы.

Уважаемые друзья, лечение коленей народными средствами в домашних условиях процесс длительный. Но в вашем арсенале появилось много рецептов, которые помогут справиться с любой проблемой.