Асептический некроз голеностопного сустава лечение
Такой патологический процесс, как асептический некроз таранной кости возникает вследствие нарушения кровоснабжения или сильных травм, например, переломов. Патологию относят к дегенеративно-дистрофическим видам. Это заболевание достаточно трудно поддается лечению и нередко может привести к необратимым последствиям.
Этиология и патогенез
Таранная кость является составляющей частью голеностопного сустава. Она состоит с таких элементов: головки, блока и заднего отростка. На блоке кости по всей поверхности расположены хрящи, которые выполняют амортизирующую функцию. Из-за анатомического расположения, к ней не прикрепляются сухожилия или мышцы. По этой причине процесс питания кости осуществляется только сосудистой системой, и отсутствие коллатеральных движений существенно увеличивает развитие патогенных процессов. Асептический некроз в большинстве случаев формируется вследствие сильных повреждений. Если при этом пострадал связочный аппарат и произошел вывих лодыжки, избежать образования такой патологии практически невозможно. Причины, которые влияют на развитие некроза:
- алкоголизм;
- гормональная терапия;
- резкие скачки артериального давления;
- физическое переутомление;
- хирургические вмешательства.
Остеонекроз имеет 4 степени. На I изменяется структура костной ткани несущественно. На II стадии проявляются маленькие трещины по всей поверхности головки кости. При III степени страдает вертлужная впадина и происходит атрофирование мышечной и хрящевой ткани. На IV активно развивается некротический процесс.
Вернуться к оглавлению
Симптомы асептического некроза голеностопного сустава
Изменение структуры костной ткани и ее повреждение провоцирует ограниченную подвижность конечности.
Аваскулярный некроз на ранней стадии практически не проявляет никакой симптоматики. После перелома голеностопа врачи определяют риск развития болезни благодаря тестовому методу Hawkins. Его суть заключается в исследовании рентгенограммы, которую сделали в прямой проекции сустава. На ней должна отображаться полоска просветления в субхондральной зоне. Ее наличие свидетельствует о том, что кровоснабжение в таранной кости сохранено и риск развития некроза небольшой. Признаки некротических изменений в суставе:
- болевые симптомы проявляются постепенно;
- хромота;
- отечность;
- ограниченная двигательная активность сустава.
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
Исследование установит степень повреждения костной ткани.
Остеонекроз тяжело диагностировать на первой стадии образования, особенно методом рентгенографии. Поэтому лечащий врач собирает подробный анамнез пациента, проводит тактильный и визуальный осмотр. Далее назначаются такие виды исследований:
- Компьютерная томография. Позволяет увидеть все изменения в костной и сосудистой структуре.
- Гистологические исследования. Выявляет омертвение эндотелиальных клеток капилляров и липоцитов.
- Рентгенограмма. Информативна только на поздних степенях разрушения. Просматривается фрагментация тела кости.
- МРТ. Показывает патологические видоизменения, которые происходят у всех суставных частей.
Вернуться к оглавлению
Лечение и операция
Лечение некроза может быть консервативным или хирургическим. Консервативная терапия включает в себя прием медикаментов и применение физиотерапевтических процедур. Как вспомогательную меру нередко используют и народную медицину. Чтобы эффект от лечения некроза был максимальный, нужно носить бандаж на поврежденном суставе. Некоторые медики придерживаются мнения, что остановить некротический процесс с помощью медикаментов практически невозможно. Полностью избавится от заболевания помогут только операции. Есть несколько видов хирургических вмешательств:
- Хондропластика. Операция, во время которой заменяют пораженные участки на здоровую костную ткань.
- Туннелизация кости. С помощью сверла делается дырка в костной структуре и вводится гранулированный сульфат кальция, который замещает дефектную область.
- Операция, во время которой полностью удаляется пораженная кость.
Вернуться к оглавлению
Препараты
Для лечения болезни необходимо использовать комплексную терапию.
Лечение медикаментами — неотъемлемая часть терапии при асептическом некрозе. Она направлена на замедление развития некротических процессов и на восстановления кровообращения. Дозировки и курс может назначать только врач в индивидуальном порядке. При асептических некрозах назначают такие препараты:
- Ингибиторы костной резорбции — «Фосамакс».
- НПВС — «Аркоксиа».
- Гормональные препараты — «Миакальцик».
- Медикаменты для сосудистой системы — «Дипиридамол».
- Хондропротекторы — «Терафлекс».
Вернуться к оглавлению
Питание при асептическом некрозе
Люди, у которых развиваются наркозные процессы, должны правильно питаться. Желательно удержаться от употребления жирных сортов мяса, яичных желтков и пищи, которая содержит искусственные масла, например, маргарин. А также запрещено курить. Есть продукты содержащие вещества, способные замедлить воспаление и разрушение костной ткани. К таким веществам можно отнести:
- Омега-3, содержится в скумбрии и льняном масле.
- Кальций присутствует в кисломолочных продуктах и зернах пшеницы.
- Фосфора много в яблоках, огурцах, арахисе.
- Магнием богаты тыква, отруби, гречка.
Вернуться к оглавлению
Народная медицина
Растение способствует восстановлению синовиальной жидкости.
Лечение голеностопа нетрадиционными способами может быть только дополнением к основной терапии. Перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом. Рецепты народной медицины помогут снять болевой синдром и улучшат кровообращение. Инструкция к приготовлению:
- Взять 59 г высушенного сабельника и залить 0,5 литра водки.
- Настойка должна настояться 30 дней в холодном и темном месте.
- Применять внутренне по 30 капель 1 раз вдень и втирать в больной сустав.
Вернуться к оглавлению
Восстановление
Реабилитационный период после оперативного вмешательства довольно длинный — около 6 месяцев. В этот период пациент ощущает дискомфорт в оперированном участке и слабость в мышцах. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо пройти курс лечебной гимнастики. Ее может назначить только специалист в этой сфере. А также дополнительно назначают электростимуляцию мышц и массаж.
Источник
Симптомы асептического некроза голеностопного сустава
Аваскулярный некроз на ранней стадии практически не проявляет никакой симптоматики. После перелома голеностопа врачи определяют риск развития болезни благодаря тестовому методу Hawkins. Его суть заключается в исследовании рентгенограммы, которую сделали в прямой проекции сустава. На ней должна отображаться полоска просветления в субхондральной зоне.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
- болевые симптомы проявляются постепенно,
- хромота,
- отечность,
- ограниченная двигательная активность сустава.
Методы диагностики
Остеонекроз тяжело диагностировать на первой стадии образования, особенно методом рентгенографии. Поэтому лечащий врач собирает подробный анамнез пациента, проводит тактильный и визуальный осмотр. Далее назначаются такие виды исследований:
- Компьютерная томография. Позволяет увидеть все изменения в костной и сосудистой структуре.
- Гистологические исследования. Выявляет омертвение эндотелиальных клеток капилляров и липоцитов.
- Рентгенограмма. Информативна только на поздних степенях разрушения. Просматривается фрагментация тела кости.
- МРТ. Показывает патологические видоизменения, которые происходят у всех суставных частей.
Асептический (аваскулярный) некроз, представляет собой омертвение костной ткани в результате нарушения кровоснабжения. Асептическим он называется, потому что развивается без присоединения инфекционных агентов. По сути, этот процесс является инфарктом кости.
Основными признаками развивающегося некроза являются:
- Боли в области лодыжки.
- Отёк.
- Ограничение подвижности.
- Хромота.
Развитие состояния стремительное. В течение нескольких дней происходит полное омертвение кости. Интенсивность признаков зависит от скорости прогрессирования болезни.
Симптоматика асептического некроза имеет определённые сходства с артрозом голеностопного сустава. Различаются эти состояния по скорости развития. Для развития некрозу достаточно 2-3 дней. Болезнь быстро прогрессирует, и достигает своего пика на 4-5 день. И если артроз в большинстве случаев является возрастным заболеванием, то некроз таранной кости поражает людей в возрасте 20-45 лет.
Этиология и патогенез
Таранная кость является составляющей частью голеностопного сустава. Она состоит с таких элементов: головки, блока и заднего отростка. На блоке кости по всей поверхности расположены хрящи, которые выполняют амортизирующую функцию. Из-за анатомического расположения, к ней не прикрепляются сухожилия или мышцы. По этой причине процесс питания кости осуществляется только сосудистой системой, и отсутствие коллатеральных движений существенно увеличивает развитие патогенных процессов.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
- алкоголизм,
- гормональная терапия,
- резкие скачки артериального давления,
- физическое переутомление,
- хирургические вмешательства.
Причины возникновения
Возникновение некроза провоцируется стойким нарушением кровоснабжения в голеностопном суставе. Развитие подобного состояния возможно под воздействием следующих факторов:
- Перелом.
- Лишний вес.
- Спортивные нагрузки.
- Альпинизм, дайвинг (перепады атмосферного давления).
- Длительное применение глюкокортикоидов.
- Сахарный диабет.
- Некоторые виды анемии.
- Системная волчанка.
- Химиотерапия.
- Злоупотребление алкоголем.
Перелом таранной кости может возникать вследствии падения человека, прямого удара, резкого разгибания стопы, а также в результате падения на стопу тяжёлого предмета.
Лечение и операция
Лечение некроза может быть консервативным или хирургическим. Консервативная терапия включает в себя прием медикаментов и применение физиотерапевтических процедур. Как вспомогательную меру нередко используют и народную медицину. Чтобы эффект от лечения некроза был максимальный, нужно носить бандаж на поврежденном суставе.
- Хондропластика. Операция, во время которой заменяют пораженные участки на здоровую костную ткань.
- Туннелизация кости. С помощью сверла делается дырка в костной структуре и вводится гранулированный сульфат кальция, который замещает дефектную область.
- Операция, во время которой полностью удаляется пораженная кость.
Препараты
Лечение медикаментами — неотъемлемая часть терапии при асептическом некрозе. Она направлена на замедление развития некротических процессов и на восстановления кровообращения. Дозировки и курс может назначать только врач в индивидуальном порядке. При асептических некрозах назначают такие препараты:
- Ингибиторы костной резорбции — «Фосамакс».
- НПВС — «Аркоксиа».
- Гормональные препараты — «Миакальцик».
- Медикаменты для сосудистой системы — «Дипиридамол».
- Хондропротекторы — «Терафлекс».
Люди, у которых развиваются наркозные процессы, должны правильно питаться. Желательно удержаться от употребления жирных сортов мяса, яичных желтков и пищи, которая содержит искусственные масла, например, маргарин. А также запрещено курить. Есть продукты содержащие вещества, способные замедлить воспаление и разрушение костной ткани. К таким веществам можно отнести:
- Омега-3, содержится в скумбрии и льняном масле.
- Кальций присутствует в кисломолочных продуктах и зернах пшеницы.
- Фосфора много в яблоках, огурцах, арахисе.
- Магнием богаты тыква, отруби, гречка.
Народная медицина
Лечение голеностопа нетрадиционными способами может быть только дополнением к основной терапии. Перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом. Рецепты народной медицины помогут снять болевой синдром и улучшат кровообращение. Инструкция к приготовлению:
- Взять 59 г высушенного сабельника и залить 0,5 литра водки.
- Настойка должна настояться 30 дней в холодном и темном месте.
- Применять внутренне по 30 капель 1 раз вдень и втирать в больной сустав.
Терапия асептического некроза подразумевает как хирургическое лечение, так и медикаментозное. Выбор зависит от стадии заболевания.
Применение оперативного вмешательства оправдано на 3-4 стадии, когда препаратами не удаётся наладить кровообращение в голеностопе и замедлить разрушительный процесс.
На 1-2 стадии есть шанс справиться с проблемой при помощи комплекса лекарственных средств. Назначить лечение может только врач, с учётом сопутствующих заболеваний и особенностей организма больного.
Стандартный план терапии включает в себя приём следующих препаратов:
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
- Вазодилататоры (Трентал, Курантил).
- Регуляторы обмена кальция.
- Витамин D (Кальций D3 Никомед).
- Витамины группы B (Мильгамма).
- НПВС (Ксефокам).
- Миорелаксанты (Мидокалм).
- Хондропротекторы.
Данный список не является конечным, и может пополняться другими лекарственными средствами в зависимости от ситуации.
Наименование препарата | Дозировка, мг | Кол-во приёмов в день |
Трентал | 100-400 | 2-3 |
Курантил | 75-225 | 3-6 |
Кальций D3 Никомед | 500 | 2-3 |
Мильгамма | 100 | 3 |
Ксефокам | 4-8 | 2-3 |
Мидокалм | 50-150 | 3 |
Реабилитационный период включает в себя проведение сеансов лечебного массажа, ношение ортезов и ортопедической обуви.
Своевременная терапия и грамотная реабилитация залог успеха в борьбе с этим тяжёлым заболеванием.
Классификация
В развитии асептического некроза выделяют 4 стадии:
- Поражение затрагивает не меньше 10% костной ткани. Болевые ощущения отсутствуют.
- Поражение проявляется развитием склеротических образований и кист. В костях могут образовываться трещины. Человек испытывает сильные боли. Подвижность ограничена.
- Поражено не менее 30-50% кости. Интенсивные боли с трудом купируются лекарственными средствами. Подвижность сильно ограничена.
- Поражено 100% костной ткани. Некроз распространяется на голень. Суставной хрящ расслаивается, формируются остеофиты (остроконечные костные разрастания). Требуется хирургическое удаление омертвевших участков.
По уровню поражения процесс условно подразделяется на следующие виды:
- Локализованный некроз (поверхностное поражение).
- Глубокий некроз (поражены глубокие слои).
- Полный некроз (омертвение всех слоёв).
Подобное разделение на стадии и виды позволяет врачу установить точный диагноз и выбрать правильное направление в терапии. Именно от определения вида и стадии напрямую зависит успешность проводимого лечения.
Диагностика
При возникновении болей в области лодыжки нужно как можно скорее обратиться к врачу. Он проведёт осмотр поражённого участка, прощупает его. Для постановки точного диагноза также понадобится назначение аппаратного исследования:
- Рентгенография.
- КТ или МРТ.
К сожалению, рентгенография не способна выявлять некроз на 1 стадии. Рентгеновские снимки хорошо визуализируют лишь переломы и смещения. Определить с их помощью разрушение кости можно только на 2 или 3 стадии, когда отчётливо будет видна костная поверхность и деформации под воздействием омертвения. Именно поэтому при подозрении на некроз рекомендуется проведение магнитно-резонансной томографии.
В случае, когда некроз развивается без предварительной травмы, необходимо выявить провоцирующее его заболевание. Для этого назначается комплекс дополнительных исследований. Возможно понадобится консультация невролога, эндокринолога, сосудистого хирурга. При выявлении причин провоцирующих нарушение кровоснабжения проводится соответствующее лечение с целью их устранения.
Затягивать посещение к врачу не стоит. Промедление грозит развитием обширного некроза мягких тканей.
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Источник
Анатомия таранной кости
Таранную кость часто называют надпяточной вследствие того, что располагается она непосредственно над пяткой, прилегая нижней поверхностью. Спереди прилегает к ладьевидной кости стопы. Данная кость формирует нижнюю часть голеностопа, являясь местом непосредственного соединения малой и большой берцовых костей нижней конечности.
Еще одно характерное свойство — значительный процент покрытия таранной кости хрящевой тканью. Более ни одна кость в человеческом теле не покрыта таким количеством хряща.
В медицине таранную кость подразделяют на несколько составных частей:
- передняя: головка — место соединения с ладьевидной костью;
- средняя: место соединения с берцовыми костями (блок таранной кости);
- задняя: включает характерный отросток с двумя бугорками, один из которых в редких случаях бывает отдельной костью.
Непосредственные функции таранной кости заключаются в сгибании и разгибании голеностопного сустава, отведении и приведении стопы. Она помогает сглаживать толчки и сотрясения при беге, прыжках и ходьбе, обеспечивает полноценное кровоснабжение и защиту от сдавливания. Патологические изменения нередко влекут за собой проблемы в соседних отделах.
Этиология и патогенез
Таранная кость является составляющей частью голеностопного сустава. Она состоит с таких элементов: головки, блока и заднего отростка. На блоке кости по всей поверхности расположены хрящи, которые выполняют амортизирующую функцию. Из-за анатомического расположения, к ней не прикрепляются сухожилия или мышцы.
По этой причине процесс питания кости осуществляется только сосудистой системой, и отсутствие коллатеральных движений существенно увеличивает развитие патогенных процессов. Асептический некроз в большинстве случаев формируется вследствие сильных повреждений. Если при этом пострадал связочный аппарат и произошел вывих лодыжки, избежать образования такой патологии практически невозможно. Причины, которые влияют на развитие некроза:
- алкоголизм,
- гормональная терапия,
- резкие скачки артериального давления,
- физическое переутомление,
- хирургические вмешательства.
- алкоголизм;
- гормональная терапия;
- резкие скачки артериального давления;
- физическое переутомление;
- хирургические вмешательства.
Причины возникновения
Остеонекроз обычно развивается в результате проблем с притоком крови в ткани голеностопа и несколько напоминает инфаркт. Основная опасность кроется в вероятности инвалидизации, которая может наступить вследствие запоздалой либо неправильной терапии. Из-за того, что некроз развивается без присоединения инфекции, его принято называть асептическим.
Понимание первопричин возникновения некроза в подтаранной части голеностопа помогает принять правильное решение касательно комплексной терапии и предупреждает повторное возникновение патологии.
Основная предпосылка к некрозу нередко кроется в переломе таранной кости, который по праву считается одной из сложнейших травм нижней конечности и чаще всего возникает вследствие резкого приземления на ноги при падении с большой высоты. Это может быть падение тяжелого предмета на кость либо резкое разгибание голеностопа.
К другим важным предпосылкам развития некроза относят:
- приложение чрезмерных нагрузок на голеностоп: интенсивные занятия спортом, лишний вес;
- проведение определенных видов медицинских вмешательств: оперативное лечение, химиотерапия;
- резкие перепады атмосферного давления: поднятие в горы, занятия дайвингом;
- длительный прием кортикостероидов.
Симптомы асептического некроза голеностопного сустава
Аваскулярный некроз на ранней стадии практически не проявляет никакой симптоматики. После перелома голеностопа врачи определяют риск развития болезни благодаря тестовому методу Hawkins. Его суть заключается в исследовании рентгенограммы, которую сделали в прямой проекции сустава. На ней должна отображаться полоска просветления в субхондральной зоне.
- болевые симптомы проявляются постепенно,
- хромота,
- отечность,
- ограниченная двигательная активность сустава.
Методы диагностики
Остеонекроз тяжело диагностировать на первой стадии образования, особенно методом рентгенографии. Поэтому лечащий врач собирает подробный анамнез пациента, проводит тактильный и визуальный осмотр. Далее назначаются такие виды исследований:
- Компьютерная томография. Позволяет увидеть все изменения в костной и сосудистой структуре.
- Гистологические исследования. Выявляет омертвение эндотелиальных клеток капилляров и липоцитов.
- Рентгенограмма. Информативна только на поздних степенях разрушения. Просматривается фрагментация тела кости.
- МРТ. Показывает патологические видоизменения, которые происходят у всех суставных частей.
Изменение структуры костной ткани и ее повреждение провоцирует ограниченную подвижность конечности.
- болевые симптомы проявляются постепенно;
- хромота;
- отечность;
- ограниченная двигательная активность сустава.
Нередко некроз голеностопа путают с артрозом вследствие схожести симптомов. Отличие заключается в возрасте пациентов (некроз характерен для людей 20 – 45 лет) и быстром развитии.
К наиболее характерным симптомам некроза относят:
- болезненность в лодыжке, нарастающая со временем;
- нарушение функций в виде ограничения подвижности;
- возникновение отека;
- появление хромоты.
Классификация патологических изменений
Постепенный процесс развития асептического некроза принято подразделять на несколько стадий:
- Первая. Поражается не менее 10 % тканей таранной кости. Характерных симптомов практически не возникает. Иногда может беспокоить периодическая болезненность.
- Вторая. Характеризуется возникновением склеротических изменений и кист в области таранной кости. Нередко заканчивается образованием трещин в тканях. Сопровождается резким ограничением подвижности вследствие интенсивных болей.
- Третья. Патологическим изменениям подвержено уже не менее 30 – 50 % костной структуры. Возникают сильные постоянные болевые ощущения.
- Четвертая. Характеризуется полным разрушением тканей кости. Сопровождается патологическими изменениями в дистальном отделе большеберцовой кости, формированием остеофитов и расслоением хряща. Требует оперативного удаления омертвевших участков кости.
Некроз принято подразделять по уровню поражения:
- полный: характеризуется практически абсолютным омертвением тканей таранной кости;
- локализованный: характеризуется поверхностным повреждением тканей, вследствие чего некрозу подвергается только внешняя поверхность кости;
- глубокий: поражаются самые глубокие слои.
На рентгенограммах хорошо видны основные признаки патологических изменений. Это помогает разделить некроз еще на ряд стадий:
- Начало субарахноидальной компрессии определенного участка тела кости.
- Частичная фрагментация конкретной части кости и хряща.
- Полная фрагментация без смещения.
- Полная фрагментация со смещением.
Перечисленные классификации помогает лучше сориентироваться в заболевании и своевременно начать грамотную комплексную терапию.
Лечение и операция
Лечение некроза может быть консервативным или хирургическим. Консервативная терапия включает в себя прием медикаментов и применение физиотерапевтических процедур. Как вспомогательную меру нередко используют и народную медицину. Чтобы эффект от лечения некроза был максимальный, нужно носить бандаж на поврежденном суставе.
- Хондропластика. Операция, во время которой заменяют пораженные участки на здоровую костную ткань.
- Туннелизация кости. С помощью сверла делается дырка в костной структуре и вводится гранулированный сульфат кальция, который замещает дефектную область.
- Операция, во время которой полностью удаляется пораженная кость.
Препараты
Лечение медикаментами — неотъемлемая часть терапии при асептическом некрозе. Она направлена на замедление развития некротических процессов и на восстановления кровообращения. Дозировки и курс может назначать только врач в индивидуальном порядке. При асептических некрозах назначают такие препараты:
- Ингибиторы костной резорбции — «Фосамакс».
- НПВС — «Аркоксиа».
- Гормональные препараты — «Миакальцик».
- Медикаменты для сосудистой системы — «Дипиридамол».
- Хондропротекторы — «Терафлекс».
Люди, у которых развиваются наркозные процессы, должны правильно питаться. Желательно удержаться от употребления жирных сортов мяса, яичных желтков и пищи, которая содержит искусственные масла, например, маргарин. А также запрещено курить. Есть продукты содержащие вещества, способные замедлить воспаление и разрушение костной ткани. К таким веществам можно отнести:
- Омега-3, содержится в скумбрии и льняном масле.
- Кальций присутствует в кисломолочных продуктах и зернах пшеницы.
- Фосфора много в яблоках, огурцах, арахисе.
- Магнием богаты тыква, отруби, гречка.
Народная медицина
Лечение голеностопа нетрадиционными способами может быть только дополнением к основной терапии. Перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом. Рецепты народной медицины помогут снять болевой синдром и улучшат кровообращение. Инструкция к приготовлению:
- Взять 59 г высушенного сабельника и залить 0,5 литра водки.
- Настойка должна настояться 30 дней в холодном и темном месте.
- Применять внутренне по 30 капель 1 раз вдень и втирать в больной сустав.
Диагностические методы
При возникновении боли в голеностопе затягивать с походом к доктору не следует во избежание массивного некроза тканей. Обратиться можно к ортопеду, подологу, хирургу или к терапевту, который поможет сориентироваться с выбором специалиста.
Самым первым диагностическим методом некроза выступает выяснение пусковых механизмов возникновения и истории развития. Далее доктор проводит непосредственный осмотр области поражения и пальпацию. Установить точный диагноз помогают дополнительные методы обследования.
Инструментальная диагностика асептического некроза довольно проста. Заключается в проведении следующих дополнительных исследований:
- рентгенография;
- МРТ;
- компьютерная томография.
В качестве дополнительных методов исследования назначаются лабораторные тесты в виде определения биохимических показателей крови.
Одно из радикальных методов устранения некроза — хирургическое вмешательство. Прежде чем начинать агрессивную терапию, следует попробовать устранить патологию более гуманными способами.
Подразумевает применение определенного ряда аптечных препаратов:
- способные улучшить процессы кровообращения в тканях и клетках кости — «Трентал», «Курантил»;
- направленные на укрепление костной ткани — регуляторы обмена кальция («Ксилофон»), иногда вкупе с витамином D («Кальций D3 Никомед»);
- помогающие восстановить хрящевую ткань — хондропротекторы («Хондролон», «Адгелон»);
- усиливающие минерализацию и питание кости — витамины группы B («Мильгамма»);
- ослабляющие болевой синдром — нестероидные противовоспалительные препараты («Ксефокам»);
- снимающие спазм окружающих мышц: курс миорелаксантов («Мидокалм»).
Принимать любые медикаментозные препараты нужно под контролем врача.
Реабилитация и восстановление
Чтобы закрепить результаты проведенной терапии при асептическом некрозе, нередко доктора назначают курс восстановления. В этом случае дополнительно может быть назначена лечебная физкультура, направленная на постепенное возвращение полноты движений.
Может быть предписан курс массажа, позволяющий расслабить спазмированные мышцы, улучшить местное кровообращение и снять боль. Чтобы снять нагрузку на голеностоп, рекомендуют ношение специального ортеза и подбор удобной обуви с ортопедическими стельками.
В дальнейшем потребуется отказаться от вредных привычек, чаще заниматься утренней гимнастикой, вести активный образ жизни, больше ходить пешком и обязательно избегать причин, выступающих предпосылками к проблемам с кровообращением в голеностопе и развитию некротических процессов.
Независимо от причины необходимо подобрать наиболее оптимальный вариант лечения, что поможет успешно решить проблему, избавившись от нее навсегда. Правильный подход к терапии позволит восстановить правильное кровоснабжение и устранить любые проявления некроза.
Источник