Артроз плечевого сустава лечение прополисом
Неправильное питание, частые стрессовые ситуации явились следствием того, что на сегодняшний момент 85% жителей нашей планеты испытывают определенные дискомфортные ощущения в суставах. Зачастую это вызвано дистрофическим заболеванием суставов – артроз. Течение данного заболевания связано с постепенным разрушением хряща, расположенного в суставной сумке. Происходящие изменения сопровождаются воспалительным процессом.
В аптеках продается множество фармацевтических лекарств для лечения этой болезни. Однако список побочных эффектов, содержащийся в аннотациях к ним, заставляет задуматься — насколько безопасно их применение для вашего здоровья?
Более безопасным является альтернативное лечение препаратами, которые имеют натуральную основу и содержат такой продукт пчеловодства как прополис.
Крем-воск «Здоров»
Профилактическое средство для суставов.
Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!
Перейти на сайт
Что такое прополис — целебные свойства?
Это смолообразное вещество с характерным приятным запахом. Цвет прополиса имеет коричневато-зеленоватые оттенки. Образуется он за счет смол, которые в весенний период пчелы собирают с почек деревьев, помимо пыльцы. Это могут быть береза, тополь, ольха и так далее.
В народной медицине прополис используется для приготовления мазей, компрессов и настоек.
Его состав зависит от месторасположения ульев и растительности данной местности. Основными компонентами являются:
- 10% — эфирные масла;
- 30% — воск природного происхождения;
- 50% — смолы и бальзамические вещества.
В составе пчелиного клея содержится цветочная пыльца, множество макро- и микроэлементов, аминокислот, ферментов, биофлавоноидов. Почти весь спектр того, что необходимо человеку каждый день для нормальной жизнедеятельности. Он обладает мощными противогрибковыми свойствами.
Лечение артроза прополисом
Поскольку прополис обладает прекрасными бактерицидными свойствами, его эффективно используют для лечения воспалительных процессов, связанных с заболеваниями суставов. Это позволяет ускорить регенерационные процессы в тканях. Наладить нарушенное кровообращение. Привести в норму процессы обмена в проблемных местах.
В народной медицине данный продукт используется для приготовления мазей, компрессов. Вы можете также использовать примочки, настойки.
Все эти методы позволят вам не только избавиться от боли, но и устранить их причину, вернуть утраченную двигательную способность вашим суставам.
Наиболее целесообразно проводить процедуры в течение двух недель. Сделать перерыв и повторить курс вновь.
Рекомендуем прочитать:
Алмаг-01 при артрозе суставов
Аппарат Алмаг помогает от артроза, если использовать его систематически, умеренно и правильно…
Читать далее
Противопоказания
Спрей Sustarex
Кардинальное решение всех суставных проблем.
Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.
Перейти на сайт
Наряду с мощными оздоровительными свойствами данный продукт имеет ряд ограничений для его применения.
Очень осторожно его должны применять люди, которые имеют аллергические реакции. Желательно перед использованием средств на основе пчелиного клея, провести предварительный тест на небольшом участке тела. Если в течение 30 минут нет высыпаний, раздражения или другой негативной реакции, тогда можно продолжить процедуру.
Для людей, у которых есть проблемы в печени, желчном пузыре, камни в почках, воспалительный процесс в поджелудочной железе, серьезные кожные заболевания (дерматит, экзема и другие) также существуют определенные ограничения в применении этих методик оздоровления суставов.
В этих случаях лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
Преимущества лечения суставов прополисом
Главными преимуществами данного метода лечения являются:
- легкость и доступность;
- возможность проводить процедуры в комфортных домашних условиях;
- экологическая чистота продукта и его безопасность;
- быстрый обезболивающий и противовоспалительный эффект;
- доступная цена на препараты, содержащие пчелиный клей, что делает лечение гораздо дешевле, чем аналогичными фармацевтическими средствами.
Прополис на спирту при артрозе
С давних времен прекрасно себя зарекомендовали спиртовые настойки на основе данного продукта жизнедеятельности пчел. Такое средство можно использовать для приема вовнутрь либо делать с ним компрессы, примочки, использовать для растирания.
Прополис обладает бактерицидными свойствами, его эффективно используют для лечения воспалительных процессов, связанных с заболеваниями суставов.
Готовую настойку вы можете приобрести в аптеке, а можете ее приготовить самостоятельно. Вам понадобится для этого следующие ингредиенты:
TIBETTEA — целебный Тибетский сбор
Решает большинство проблем с суставами.
В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!
Перейти на сайт
- кусочек прополиса весом 15 г;
- медицинский спирт в количестве 200 г;
- бутылка из темного стекла для хранения настойки.
Вам еще пригодится мелкая терка для натирания пчелиного клея. Измельченный продукт засыпается в бутылку и заливается сверху спиртом. Закупоренную бутылку со смесью ставят на две недели в шкаф. Желательно ее периодически встряхивать. По истечении указанного срока, готовый продукт отцеживают и прячут в холодильник.
Для приема вовнутрь лекарство используют натощак 2 — 3 недели в количестве 15 мл.
Рецепты на основе прополиса
- 10 г прополиса натереть и добавить 100 г растопленного животного жира. Помешивая, продолжать нагревать смесь, чтобы получить однородную консистенцию. Дать смеси остыть примерно до 50ºС, нанести на мягкую ткань или салфетку. Затем приложить к проблемному месту. Сверху накрыть полиэтиленом, укутать чем-то теплым. Длительность процедуры 45 минут. Курс 10-14 дней.
- Подогреть до 70ºС оливковое масло и всыпать в него 10 г тертого прополиса. Продолжая помешивать, варить смесь 5 минут. Дать ему остыть, процедить. В течение 7 дней принимать по 10 мл натощак 2 раза в день.
- Измельчить или натереть 10 г прополиса и залить 1 стаканом горячей воды. Затем поставить на огонь и дать закипеть. Готовую смесь перемешать и дать ей остыть. Этим средством можно смазывать больные места несколько раз в течение дня. Курс 10-12 дней.
- В случае сильных болей эффективно использовать следующий рецепт. Предварительно подогретые пластинки из пчелиного клея необходимо примотать к больному суставу и укутать на 30 минут шарфом.
Рекомендуем обратить внимание на эти альтернативные и безопасные методы лечения артроза. Запастись терпением и двигаться вперед по пути дальнейшего исцеления. И удача непременно улыбнется вам!
ВНИМАНИЕ: вcя информация, пpeдcтaвлeнная нa caйтe, размещена исключительно в ознакомительных целях. Прибегая к caмoлeчeнию, вы мoжeтe навредить своему здopoвью. Прежде чем применить прочитанную нa caйтe инфopмaцию, в обязательном порядке пpoкoнcультиpуйтecь c вpaчoм!
Изображения размещенные на сайте взяты из oткpытыx иcтoчникoв. Ecли вы обладаете авторскими правами на какие либо мультимедийные файлы, нaпишитe нaм, и мы оперативно решим проблему.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Лечение прополисом суставов в последнее время приобретает все большую популярность. Объясняется это эффективностью и безвредностью средства. И хотя для борьбы с недугами опорно-двигательной системы необходимо медикаментозное лечение, продукты пчеловодства способны заметно облегчить состояние пациента. В качестве дополнительного компонента апитерапия помогает устранить боль и возвращает былую подвижность даже при запущенных формах недуга.
Польза для суставов
Прополис по-другому называют пчелиным клеем. Маленькие труженицы собирают это тягучее, липкое вещество с весенних почек деревьев и обрабатывают специальными ферментами.
Химический состав прополиса зависит от места нахождения ульев и произрастающих рядом трав и деревьев. В пчелином клее обнаружены почти все витамины, минералы, микро- и макроэлементы, необходимые человеку.
Эффективность прополиса в борьбе с суставными патологиями основана на его противовоспалительном действии. Помимо этого, вещество улучшает кровообращение в пораженных тканях, уменьшает боль и отек, ускоряет регенерацию.
Особенно хороший результат пчелиный клей показывает при следующих заболеваниях:
- артрит;
- подагра;
- ревматизм;
- остеохондроз;
- радикулит.
Для уменьшения симптоматики и скорейшего восстановления тканей народные целители рекомендуют применять прополис для суставов как наружно, так и внутрь.
Внимание. Если в сочленениях уже начался разрушительный процесс, вылечить его с помощью пчелиного клея не удастся. Вещество способно лишь приостановить деформацию и уменьшить проявления недуга.
Поэтому так важно сочетать продукт пчеловодства с медикаментами, назначенными врачом, и проходить апитерапию курсами, не забывая о ней даже в период ремиссии.
Правила применения прополиса
Прополис — это сложное вещество с многокомпонентным составом и сильным воздействием на организм. Чтобы получить от продукта пользу, необходимо грамотно его применять:
- Во время первой процедуры рекомендуется внимательно наблюдать за самочувствием. Это позволит откорректировать дальнейшее лечение.
- После нанесения снадобья больной сустав следует укутать теплой тканью.
- Апитерапию лучше проводить в вечернее время. После сеанса желательно ограничить движения в пораженном сочленении на 30–40 минут.
- В период лечения нельзя переохлаждаться, поэтому одеваться следует по погоде.
При появлении признаков аллергии местного или общего характера лечение прополисом необходимо прекратить и принять таблетку антигистамина. Если побочные реакции отсутствуют, частоту применения и дозировку снадобья разрешено увеличить.
Лучшие рецепты с прополисом
Прополис для суставов нельзя назвать панацеей, но при грамотном использовании он способен заметно облегчить состояние больных. Рецептов апитерапии существует очень много. Ниже рассмотрим самые эффективные, а какие из них выбрать — решать только больному совместно с лечащим врачом.
Лекарства для внутреннего применения
Самым популярным средством от суставных патологий является классическая настойка на спирту. Препарат обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, улучшает обмен веществ в тканях и ускоряет регенерацию. Лекарство можно купить в аптеке, но лучше приготовить его самостоятельно.
Для настойки понадобится:
- 50 г прополиса;
- 250 мл спирта или водки.
Смесь выдерживают в темном месте не менее недели, периодически взбалтывая раствор для лучшего смешивания ингредиентов. Готовое средство принимают по 25 капель на 50 мл жидкости два раза в день.
Не менее эффективна «зеленая» настойка. Для ее приготовления берут 100 мл сока алоэ и 1 ст. л. размельченного прополиса. Состав помещают в стеклянную емкость, тщательно взбалтывают и выдерживают 2–3 дня в холодильнике.
Внимание. «Зеленый» прополис для суставов не содержит спирт, поэтому подходит для лечения беременных женщин и подростков.
Полученное средство процеживают и употребляют по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Лечение проводят курсами по 40 дней с недельным перерывом.
Существует и «овощная» настойка. Ее готовят из равного количества измельченного прополиса и грецких орехов, смешанных с соком сельдерея и ложкой спирта. Смесь настаивают несколько часов при комнатной температуре. Принимают средство трижды в сутки по 1 ст. л. Хранят только в холодильнике. Лечение проводят курсами по 30 дней.
Напитки с прополисом
Очень хорошо восстанавливает разрушенные суставы желатиновый отвар. Для приготовления коллагеновой смеси необходимо:
- 2 чайных ложки желатина;
- 6 столовых ложек воды;
- 2 чайных ложки спиртового настоя прополиса.
Кристаллы желатина заливают прохладной жидкостью и дают набухнуть. Затем смесь прогревают на водяной бане до полного растворения ингредиентов и добавляют в нее пчелиный воск. Полученный состав перемешивают и принимают на голодный желудок каждое утро.
Внимание. Прополис не теряет свои целебные качества при нагревании и кипячении.
Хорошо снимает боль и воспаление в суставах напиток из корицы и прополиса. В стакан кипящей жидкости помещают несколько палочек пряности, добавляют ложку спиртовой настойки и щепотку порошка корицы. Лечебный состав выдерживают ночь и принимают на следующий день по 100 мл утром и вечером.
Цитрусовый напиток готовят из 5 лимонов, настоянных в 3 литрах кипятка, и 6 ст. л. настойки прополиса. Средство хранят в холодильнике и принимают по 100 мл дважды в сутки. Лечение проводят в течение месяца.
Снадобья для внутреннего применения не только обладают противовоспалительным и регенерирующим действием, но и снабжают организм витаминами, повышают иммунитет.
Обезболивающие мази
Лечение суставов прополисом включает в себя и местное воздействие на пораженные ткани. Из пчелиного воска готовят множество мазей, которые применяют не только для лечения, но и для профилактики суставных патологий:
- Пчелиный клей с вазелином. Ингредиенты размягчают на водяной бане и тщательно вымешивают. Полученную смесь переливают в небольшую посуду и остужают. Используют ежедневно.
- Многокомпонентная мазь. Снадобье готовят из равных частей прополиса, меда, воска и живицы. Ингредиенты прогревают на медленном огне, в чуть остывшую смесь вводят желток одного яйца и вымешивают. Состав наносят на больной сустав горячим, прикрывают вощеной бумагой и утепляют.
- Алкогольная мазь. Для лекарства берут 100 грамм размягченного прополиса, смешанного с морской солью и 0,5 литра хорошего красного вина. В состав добавляют несколько капель эфира розмарина или эвкалипта. Снадобье выдерживают две недели в темном месте и используют при появлении ревматических болей и в дождливую погоду.
Хорошим обезболивающим и прогревающим эффектом обладает мазь с корицей. Готовится она быстро, непосредственно перед применением. Расплавленный прополис смешивают с измельченной пряностью и горячую смесь наносят на пораженный сустав. Для большего эффекта в состав можно добавить камфорное масло.
Совет. Применять мазь с камфорой лучше в осенне-зимний период и во время приступов суставных болей.
Растирки для суставов
Облегчить симптоматику ревматического артрита поможет простой отвар прополиса. Для его приготовления пчелиный клей заливают водой и прогревают на медленном огне до полного растворения. Горячую жидкость наносят ватным тампоном на пораженные сочленения несколько раз в день. Из нее же делают местные ванночки для кистей рук и локтей или используют для компрессов.
По другому рецепту для артритных суставов измельченный прополис смешивают с пропущенными через мясорубку лавровыми листьями. Смесь заливают растительным маслом и настаивают неделю. Готовое снадобье втирают в пораженные сочленения ежедневно.
Для лечения ноющих болей ревматического характера размягченный пчелиный клей смешивают с медом в одинаковых пропорциях. Теплый состав втирают в пораженное место в течение 5–6 минут. После массажа средство наносят толстым слоем, покрывают вощеной бумагой и утепляют. Для достижения стойкого результата необходимо провести не менее 10 сеансов.
Целебные компрессы
Примочки с прополисом наиболее эффективны при артрозах. Самый простой компресс готовят из следующих компонентов:
- 200 грамм нутряного сала;
- 4 ст. л. расплавленного прополиса.
Ингредиенты смешивают и разогревают на водяной бане. Горячей смесью пропитывают свернутую в несколько слоев марлю и накладывают ее на больной участок. Сверху компресс покрывают полиэтиленом и укутывают. Держат до полного остывания.
Совет. После согревающих процедур суставы смазывают мазью на основе прополиса. Такое комбинированное воздействие усиливает эффект от лечения и ускоряет восстановление тканей.
Выраженным обезболивающим и согревающим действием обладает компресс, изготовленный из прополиса и спирта. Горячую настойку соединяют с растительным маслом в соотношении 1:1, хорошо вымешивают и наносят на холщовую ткань. Компресс утепляют и выдерживают 35–40 минут. Если нет раздражения кожи, следующий сеанс продлевают до 2–4 часов или оставляют примочку на ночь.
Компресс с белой глиной обладает хорошим противовоспалительным эффектом. Каолин растворяют в воде, добавляют размельченный прополис или ложку настойки на спирту. Смесь наносят на несколько слоев марли и прикладывают к суставу. Держат 3–4 часа или оставляют на ночь.
Терапию проводят курсами по 10–14 дней. После небольшого перерыва процедуры возобновляют.
Противопоказания
Прополис для лечения суставов можно использовать беременным женщинам и малышам. Это простое и безопасное средство не имеет серьезных противопоказаний к применению. Единственным ограничением к апитерапии может стать аллергическая реакция. Проявляется она сыпью, покраснением кожи и зудом. В этом случае лечение следует прекратить и обратиться к доктору.
В заключение необходимо напомнить, что огромным плюсом пчелиного клея является его высокая эффективность в сочетании с безопасностью. Снадобья на основе прополиса быстро устраняют боль и воспаление, улучшают двигательную активность и ускоряют выздоровление.
Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация врача.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Главный редактор
Опубликовано: 28-10-2017
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru
Загрузка…
Источник
Что такое артроз плечевого сустава
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Артроз, остеоартроз, деформирующий остеоартроз (ДОА) – все это названия одного заболевания. По-латыни «артр» – производное от названия сустава, «остео» – костный, суффикс «оз» указывает на патологическое изменение тканей. При артрозе дегенеративные изменения затрагивают и хрящевую, и костную, и другие суставные ткани.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Строение плечевого сочленения включает в себя шарообразную концевую часть плечевой кости и суставную впадину лопатки, покрытые тонким слоем хрящевой ткани, а также охватывающую их со всех сторон суставную сумку. Внутренний слой суставной сумки образован герметичной синовиальной оболочкой, заполненной синовиальной жидкостью. Эта субстанция по составу сходна с гиалуроновой кислотой. Она служит для смазки сустава и питает хрящи всеми необходимыми для их регенерации веществами.
Артроз плечевого сустава начинается с изменений в составе синовиальной жидкости, которые могут быть следствием разных причин. Из-за недостатка питания в хрящевой ткани начинаются дистрофические изменения, она становится более мягкой, подверженной дефектам, быстрее истирается и истончается. Со временем находящаяся под слоем хряща костная ткань оголяется и деформируется, на ней образуются краевые разрастания – остеофиты, которые служат ограничителями движений сустава и могут полностью его заблокировать.
Своевременно начатое лечение позволяет противодействовать патологическому процессу, улучшить регенерацию тканей и максимально продлить срок службы сустава.
Причины развития
Причины артроза плеча можно разделить на 2 группы – первичные и вторичные:
Причины вторичного артроза плеча:
Группа причин | Конкретные причины |
---|---|
Нетравматический некроз (омертвение тканей) костной ткани | Алкоголь Гормональная терапия Цитотоксические препараты (лекарственные средства, запускающие некроз клеток опухолей) Нарушения липидного (жирового) обмена Ожирение Радиационное облучение |
Воспалительные процессы | Послеинфекционный артрит Ревматоидный артрит Подагрический артрит |
Послеоперационные состояния | Хирургические вмешательства на плечевом суставе или рядом с ним |
Травмы | Вывихи плеча Переломы плечевой кости Несрастание перелома верхней части плечевой кости Подвывих |
Другие факторы риска развития болезни:
- Чрезмерная нагрузка на плечо. Люди, профессия или образ жизни которых включает повышенную нагрузку на плечо, могут получать его «микротравмы», что повышает риск развития артроза. Например, это грузчики, строители.
- Пожилой возраст. Деформирующий артроз плечевого сустава часто наблюдается у людей старше 50 лет. Распространенность симптомов этого заболевания повышается с возрастом из-за того, что со временем хрящи плечевого сустава изнашиваются и истончаются, утрачивают свою гибкость и прочность.
- Врожденные пороки или заболевания плеча. Неправильное строение костей плечевого пояса также может повысить нагрузку на сустав и деформировать его, что приводит к развитию артроза.
- Пол. Деформирующий артроз плечевого сустава чаще наблюдается у женщин.
- Наследственность. На вероятность развития артроза влияют генетические факторы, хотя точная степень этого влияния неизвестна.
Степени артроза
Для каждой степени (стадии) артроза симптомы и лечение имеют свою специфику. Определение степени ДОА плечевого сустава важно для разработки адекватной схемы лечения, рассмотрения вопроса о временной или постоянной нетрудоспособности пациента. При артрозе 2 степени плечевого сустава пациент сохраняет трудоспособность, хотя многие привычные операции требуют значительных усилий и причиняют дискомфорт. Пациентам, у которых плечевой артроз достиг 3 степени, может быть присвоена 3 группа инвалидности, если ограничение подвижности руки препятствует выполнению их должностных обязанностей. При определении стадии артроза специалисты опираются на клинические симптомы и рентгенологические признаки.
При артрозе плечевого сустава симптомы постепенно становятся все более выраженными.
- Для 1 стадии характерны слабая ноющая боль в плече, которая возникает при попытках завести руку за спину, коснуться лопатки, а также после продолжительной нагрузки. В начале движений отмечается умеренная тугоподвижность, которая быстро проходит. Временами движения сопровождаются легким хрустом.
- Вторая стадия проявляется выраженными, достаточно продолжительными болями, которые возникают в ответ даже на незначительную нагрузку. Движения сопровождаются отчетливым хрустом, щелчками, их амплитуда ограничена. Часто появляются признаки синовита.
- На 3 стадии боль интенсивная, практически непрерывная. Движения в суставе сильно ограничены, сопровождаются грубым хрустом. На спине в области соединения головки плечевой кости с суставной впадиной лопатки виден выступ – следствие деформации суставных краев костей.
Рентгенологические критерии:
- 1 степень – незначительное сужение суставной щели, начальные остеофиты в виде заострения краев суставных поверхностей;
- остеоартроз 2 степени проявляется сужением суставной щели наполовину и больше, разрастанием остеофитов, появлением уплотнений (остеосклероза) и кист в подхрящевом (субхондральном) отделе костей;
- для 3 стадии характерны выраженный остеофитоз и остеосклероз, кистоподобные полости в субхондральной костной ткани, практически полное закрытие суставного просвета, свободные тела (суставные мыши) в полости.
Некоторые исследователи выделяют 0 стадию артроза, при которой рентгенологические признаки отсутствуют.
Причины возникновения
Коксартроз может возникнуть как самостоятельное заболевание либо появиться как последствие другой болезни. Иногда бывает, что возникает двухсторонних коксартроз, то есть поражаются два тазобедренных сустава.
Причин появления коксартроза, на самом деле, может быть много:
- Нарушение кровообращения. Из-за этого вырабатываются ферменты, которые и разрушают впоследствии хрящ.
- Большая нагрузка на суставы. В основном это две категории людей — профессиональные спортсмены и люди с лишним весом.
- Гормональный фон. Если есть гормональные и метаболические нарушения, хрящ не будет получать достаточно полезных веществ.
- Травмы. Согласно статистике, именно по этой причине коксартроз может начать развиваться у молодых людей.
- Инфекционные заболевания или воспалительные процессы в суставе.
- Может развиваться из-за сколиоза.
- Плоскостопие.
- Патологии с рождения.
- Малоподвижный образ жизни.
- Передаётся по наследству.
Общие правила ЛФК
В начале болезни, очень многие пациенты стараются сами себе подобрать ЛФК при артрозе плечевого сустава. Видео по этой теме достаточно выложено в интернет сети. Однако рано или поздно все приходят к «золотому правилу» – конкретные методики ЛФК, объёмы эффективной, и при этом безопасной нагрузки, должен подобрать лечащий врач.
Тем не менее пациент, конечным итогом, должен и сам научиться адекватно и вовремя реагировать на изменения, происходящие в поражённом суставе.
Правила лечебной физкультуры при артрозах:
- при возникновении болевого синдрома динамическая гимнастика не выполняется до тех пор, пока он не будет устойчиво снят медикаментозно и патология не войдёт в фазу подострого периода или улучшения состояния;
- во время ухудшения выполняются только статические (изометрические) упражнения при артрозе – напряжения без движения в самом суставе, которое чередуется постизометрическим расслаблением;
- при обострении возможны пассивные (с помощью другой руки), а также «маятниковые» ЛФК упражнения;
- массаж, ЛФК, в том числе и зарядка запрещены при подъёме температуры тела выше субфебрильной и при любом заболевании инфекционной природы (в остром периоде).
Важно. Полностью изолировать сустав от какого-либо движения не стоит в любом случае. Цена гиподинамии – возвращение воспалительного процесса, откат на начальную стадию лечения или вынужденная операция.
Видео в этой статье не публикуются, но вместе с упражнениями будут представлены фото с необходимыми пояснениями.
Утренняя зарядка
Хорошим выбором для утренней зарядки будет следующий комплекс упражнений.
Инструкция по выполнению:
- Сядьте так, как показано на рисунке – соедините большие пальцы ног, все пальцы на руках (как бы обнимая мячик), запястья положите на бёдра. На вдохе поднимайте плечи к ушам, а на выдохе опускайте как можно ниже. Количество повторов (КП) – 8 раз.
- Положите правую руку на левое колена, левую ладонь на верхнюю часть затылка. Делая вдох, медленно повернитесь налево, а на выдохе вернитесь в исходное положение (ИП). Поменяйте руки местами и сделайте поворот в другую сторону. КП – по 4 раза в каждую сторону.
- Держа правую руку на колене, левую ладонь сожмите в кулак и заведите за спину и вверх. Замрите на несколько секунд. Повторите упражнение с другой рукой, при этом когда заводите за спину здоровую конечность, то промассируйте кулаком область лопаток. КП – по 2 раза.
- Сохраняя скрещенную позицию руки и колена, заведите свободную кисть назад и промассируйте круговыми движениями (ладонью) область копчика. КП – по 1 разу (каждый в течение 5-7 секунд).
- Соедините пальцы рук вокруг воображаемой сферы, расположив большие пальцы возле пупка. Сделайте 3-5 дыхательных движений животом, сохраняя объём грудной клетки неизменным.
- Сожмите ладони в кулаки (большие пальцы сверху) и положите их на солнечное сплетение. Делая вдох, соедините лопатки вместе, а на выдохе, подайте плечи вперёд. КП – 8 раз.
- Положите ладони на живот. Сделайте вдох, и на выдохе выполните полуповорот туловища влево, при этом подбородок должен коснуться правого плеча. Делая вдох вернитесь в ИП и повторите поворот в другую сторону. КП – по 4 раза.
- Скрестите руки и выполните самомассаж плечевых (8.1), локтевых (8.2) и коленных (8.3) суставов. После чего наклонитесь и промассируйте по очереди левую и правую щиколотки (8.4). Делайте по 4 круговых движения ладонями в одну и в другую сторону.
Внимание! Выполняя данный массаж, следите за тем чтобы больная рука при скрещивании была расположена снизу.
Комплекс динамических движений с гимнастической палкой
Динамическая лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава делается только в подострый период и на стадии ремиссии заболевания. Приводим фото нескольких упражнений с гимнастической палкой, но прежде чем их выполнять, проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом на предмет можно ли вам работать с данным снарядом.
Разминка
Перед выполнение комплекса динамических упражнений с палкой проведите классическую разминку плеч.
Упражнения со снарядом
Далее выполняйте упражнения, дозируя количество повторов, темп и амплитуду движений самостоятельно (по ощущениям).
На заметку. Обратите внимание что упражнение 4 – «Гребля с шестом», требует выполнения в две стороны.
Кому можно делать гимнастику, а кому нельзя?
- Любые лечебные упражнения являются полезными, только когда они проводятся в период ремиссии. Во время же обострения болезни процедуры ЛФК противопоказаны.
- На каком бы авторитетном медицинском сайте или книге вы не нашли упражнения при артрозах, перед тем, как приступать к их использованию, обязательно покажите их вашему врачу. Далеко не все такие упражнения разработаны врачами, и иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.
Никакие процедуры лечебной гимнастики для суставов нельзя проводить, если есть высокая температура, декомпенсированные заболевания сердца и легких, а также других болезней, при которых даже небольшие физические нагрузки могут нанести серьезный вред организму.
- Лечебные упражнения при артрозе суставов не должны причинять сильных болезненных ощущений. Если выполнение некоторых упражнений вызывает у вас боль, откажитесь от его выполнения и проконсультируйтесь по этому поводу с врачом;
- Для хорошего эффекта лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава должна проводиться регулярно, каждый день; в завершение ежедневного комплекса упражнений полезно сделать легкий самомассаж в области больного сустава и близлежащих мышц; при таком массаже можно дополнительно использовать различные целебные кремы, бальзамы и гели.
Помните: лечебная гимнастика — единственный метод борьбы с болезнью, который не потребует от вас ни денег, ни лекарств, ни нервов. Выполняйте их регулярно, и очень скоро вы увидите долгожданный эффект!
Лекарства для терапии заболевания
Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:
- Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
- Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).
- Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
- Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).
Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.
Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств
Только врач поможет вам назначить правильно лечение
Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
- Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
- Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
- Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
- Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.
Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.
Описание патологии
Плечевой артроз имеет склонность к развитию у определённых групп населе