Артроз остеопороз лечение суставов
Не столь различны меж собой
Люди, далекие от медицины, считают, что остеопороз – заболевание опорно-двигательного аппарата. Это отчасти правильно, ведь при данном недуге уменьшается плотность костей, они становятся хрупкими, что повышает риск переломов. Однако врачи не устают подчеркивать: остеопороз – это в первую очередь нарушение обмена веществ.
Костная ткань постоянно обновляется: часть ее клеток разрушается, часть – образуется. Пока эти процессы находятся в равновесии, кости остаются прочными. Но если по тем или иным причинам разрушение начинает преобладать над образованием, они становятся более пористыми и ломкими.
Механизм развития артроза тот же, только процесс протекает не в костях, а в хрящевой ткани суставов. Пока распад и синтез ее клеток сбалансированы, хрящ прочен и эластичен. Если же износ идет быстрее, чем обновление, он растрескивается, истончается, в суставе появляется боль.
Спутники старения
Типичные портреты больных артрозом и остеопорозом на первый взгляд не совпадают. Артроз обычно бывает у тучных людей, а остеопороз – у хрупких. Остеопороз поражает женщин гораздо чаще, чем мужчин, а у артроза такой зависимости нет.
Но у заболеваний есть и общие факторы риска. Главный из них – пожилой возраст. Еще в 90‑х годах прошлого века Национальная академия наук США предложила термин «неизбежные спутники старения», в который включила ряд заболеваний, среди которых есть и остеопороз, и артроз. С годами замедляется обмен веществ во всех тканях. У кого-то сначала страдают хрящи, у кого-то – кости, у кого-то – и хрящи, и кости. Это не значит, что все столкнутся с выраженным артрозом или остеопорозом, но начальные изменения можно найти у большинства людей старше 50–55 лет.
Еще один общий фактор риска – малоподвижный образ жизни. При нехватке физической активности замедляется циркуляция крови, так что хрящ не получает достаточного питания и ресурсы для его своевременного восстановления уменьшаются. А плотность костей сильно зависит от давления, которое на них оказывают прилегающие мышцы. Если мы мало двигаемся, это давление остается минимальным и вероятность остеопороза повышается.
Сложные «взаимоотношения»
Даже по отдельности артроз и остеопороз – это серьезные заболевания. Если же они сочетаются, один недуг ухудшает течение другого. Когда кости, образующие сустав, становятся менее плотными, увеличивается нагрузка на суставной хрящ, а это ускоряет его износ. Если же человек испытывает боль в суставе из-за артроза, он непроизвольно начинает меньше двигаться. А это, как мы уже знаем, способствует уменьшению плотности костей.
Разорвать порочный круг можно только при помощи грамотно подобранного лечения. И чем раньше оно начнется, тем лучше. Обязательно обратитесь к врачу, если вы почувствовали даже небольшой дискомфорт в суставах. Боль появляется, когда разрушение хряща уже выраженное. На более ранних стадиях возникает утренняя скованность, и именно в это время нужно обратиться за медицинской помощью.
Остеопороз самостоятельно обнаружить на ранних стадиях невозможно. Поэтому всем женщинам после 45 лет нужно раз в два года проводить денситометрию – исследование, которое позволяет оценить плотность костей.
Лечение – комплексное
Если болезни сочетаются, лечиться только от одной из них бессмысленно. По наблюдениям врачей, даже если такая терапия дает результат, качество жизни больного почти не улучшается. Поэтому «удар» должен быть двойным.
Для коррекции остеопороза назначают препараты, которые замедляют разрушение костной ткани, а также средства с кальцием и витамином D. Женщинам, только вступившим в период менопаузы, нередко подбирают гормональную заместительную терапию.
Основные средства для лечения артроза – хондропротекторы. Это препараты, в состав которых входят такие вещества, как хондроитин сульфат и глюкозамин. Они улучшают питание хряща, подавляют ферменты, которые способствуют его разрушению, повышают его увлажненность. Благодаря этому износ хрящевой ткани останавливается. Важно, что данные лекарства обладают обезболивающим эффектом. Это позволяет человеку больше двигаться, что необходимо для профилактики остеопороза.
И артроз, и остеопороз – хронические заболевания, поэтому лечение длительное. Курсы некоторых препаратов для увеличения плотности костей составляют 3–5 лет. Курсы хондропротекторов – как минимум три месяца (лучше – полгода). После этого их эффект сохраняется еще примерно такое же время, а затем лечение нужно повторить.
Огромную роль играет также лечебная гимнастика. Ее и при остеопорозе, и при артрозе нужно выполнять каждый день хотя бы по полчаса.
Источник
Артроз и остеопороз – взаимосвязанные и близкие по протеканию болезни. Однако необходимо различать эти заболевания опорно-двигательной системы, чтобы применить верный метод лечения. Артроз – это недуг, поражающий преимущественно хрящевую ткань организма; происходящие годами дегенеративно-дистрофические процессы разрушают гиалиновый хрящ и суставную жидкость. Остеопороз – хроническая болезнь обменного характера, которая приводит к уменьшению плотности костей. Давайте разбираться подробнее.
Артроз
Как было уже сказано, артроз (как и остеопороз) развивается незаметно на протяжении многих лет, при этом истончается суставный хрящ, из-за чего могут возникнуть костные образования – так называемые остеофиты. Внутрисуставная жидкость также теряет свою функциональность, а сочленения костей начинают деформироваться, причиняя большие неудобства в жизни, острые боли, вызывая отеки и воспалительные процессы.
Остеопороз
Главный признак отличия остепороза от артроза – хрупкость костей. Качество костной массы также уменьшается не за один день – это хронически-прогрессирующий процесс, который начинается в силу различных факторов – нарушение метаболических процессов в костях, проблемы с эндокринной системой, образ жизни и т.д. Как и при артрозе, остеопороз провоцируется травмами: переломы шейки бедра, коленных, лучезапястных суставов, растяжения, ушибы, вывихи пагубно сказываются на здоровье опорно-двигательного аппарата.
Особенности заболеваний
В здоровом организме происходит естественное обновление клеток. При артрозе и остеопорозе баланс отмирания старых и регенерация новых клеток нарушен. Так, в случае артроза суставов теряется эластичность хрящевой ткани, вследствие чего нарушается амортизация костей.
Остеопороз чаще наблюдается среди худых людей, а артрозом страдают люди с избыточной массой тела.
Среди женщин распространенность остеопороза практически в три раза выше, чем среди мужского населения. Говоря об остеоартрозе, женщины чаще болеют данным заболеванием, но не с такой большой разницей.
Самой широкой группой риска для обеих болезней являются пожилые люди. С возрастом, будь то кость или суставный хрящ, имеет свойство терять свою структуру из-за ухудшения обменных процессов, регенерации новых клеток. Поэтому особенно важно сохранить опорно-двигательную систему как можно дольше в оптимальном состоянии, занимаясь профилактикой артроза и остеопороза.
Профилактические меры
Уделяя ежедневно по 30 минут времени своим косточкам, связкам, сухожилиям, вы сможете не допустить артроза и остеопороза. Важной частью профилактики суставных заболеваний является утренняя гимнастика, для которой не нужны тренажерные залы, дорогие фитнес-клубы, особые условия, — лишь одно ваше желание и упорство.
Зарядка, йога, гимнастика позволят «разогнать» после сна кровь по сосудам, повысить амплитуду вращения суставов. Что нам это дает? Полноценное питание клеток хрящевой ткани, а также костей! Не будет «окостенения» сочленений, застоя крови, что вызывает многие болезни, в том числе артроз-остеопороз.
Во-вторых, нужно уделять большое значение первым признакам суставных недугов. Для артроза – это хруст, сильная усталость опорно-двигательной системы после работы, скованность при вращении суставов. При остеопорозе симптомы следующие:
- Изменение осанки (сутулость);
- «Нытье» суставов на погоду;
- Проблемы с волосами, ногтями, зубами;
- Уменьшение роста;
- Повышенная ломкость костей, легкая травмированность.
Организм для профилактики артроза и остеопороза необходимо насыщать коллагеном, фосфором, кальцием, всеми витаминами, особенно, группы В. Из питания нужно исключить употребление «химии», находящейся среди магазинных колбас, консерв, дешевых окорочков. Питание – один из главных врагов либо помощников человека, глядя, какие продукты мы принимаем.
Нужно не забывать отказаться от вредных привычек. К сожалению, пока молодой, не замечаешь, какой вред несут сигареты, злоупотребление алкоголем, сидячий образ жизни, но с возрастом все эти факторы отрицательно сказываются на общем здоровье человека, в том числе и на опорно-двигательном аппарате. А вылечить артроз или остеопороз — задача очень непростая, требующая больших усилий, времени, терпения.
Источник
Лечение артроза – новые методы в этой области медицины появляются регулярно. Но похвастаться эффективностью и безопасностью может далеко не каждый из них. Расскажем о последних разработках отечественных учёных, направленных на борьбу с распространённой болезнью.
Симптомы артроза
Артрозом (https://osteomed.su/artroz-vidy-simptomy/) называют заболевание суставов, при котором происходит их деформация, постепенное разрушение хрящевой ткани на поверхности подвижных соединений костей скелета. От этой болезни по разным данным страдают от 10 до 15% населения планеты. Основные симптомы артроза — постоянная боль, усиливающаяся при движении, в ответ на изменения погоды, скованность в суставах и нарушение их подвижности, также носящие постоянный характер. Может наблюдаться хруст при физических нагрузках, иногда появляется хромота. Все эти проявления постоянно прогрессируют. На поздних стадиях становится заметным искривление сустава, подвывихи. Рентгенографическое исследование позволяет увидеть сужение щели между концами костей, появление остеофитов – костных шипов и выростов. Лечение артроза в запущенных случаях сводится к удалению нежизнеспособных участков сустава и их замене на искусственные импланты.
Причины артроза
Артроз – заболевание пожилых людей. Американские исследователи утверждают, что оно диагностируется у 65-85% людей старше 65 лет и лишь у 2% тех, кому ещё нет 45. Согласно данным Российского конгресса по остеопорозу и остеоартрозу, у женщин болезнь встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин. Чем объясняется подобная несправедливость? Научные исследования последних лет (Мирта Пиквер, Швеция) убедительно доказывают: виной всему – тестостерон. Этот гормон стимулирует появление клеток хрящевой ткани, продуцирующих межклеточное вещество (хондробластов) – основной компонент хрящевой ткани, обеспечивающий её опорную функцию. Кроме того, тестостерон активизирует деятельность другой группы клеток хрящевой ткани – остеоцитов, ответственных за метаболические процессы в хрящах. И, наконец, благодаря андрогену движения наших костей плавные и безболезненные, так как мужской гормон способствует выработке смазочной (синовиальной) жидкости в суставах.
Существует мнение, что артроз – вторичное заболевание, вызванное остеопоротическими изменениями в костной ткани. А конкретно – образованием полостей. Дело в том, что пустоты в костях препятствуют нормальному протеканию обменных процессов и утилизации межклеточного вещества старых участков костной ткани, содержащих высокую концентрацию солей кальция. В результате это вещество выталкивается наружу, разрушая при этом хрящевую ткань. Образуются остеофиты. А виновник развития остеопороза – опять же тестостерон, точнее, его дефицит.
Становится ясным, почему лечение артроза и остеопороза чаще всего требуется женщинам. В их организме тестостерона намного меньше, чем в мужском. А с возрастом его количество ещё больше снижается.
Традиционное лечение артроза – борьба с симптомами
Традиционное лечение артроза направлено на устранение симптомов заболевания – устранение боли, снятие воспаления и улучшение микроциркуляции крови, а, значит, и питания хряща. К сожалению, основную причину болезни, современные антиартротические средства не устраняют. Кроме того, большинство из них далеко не безопасны для здоровья человека. Однако не стоит отчаиваться.
В начале текущего века на базе Центра остеопороза Пензенского института усовершенствования врачей был разработан препарат, стимулирующий выработку в организме человека собственного тестостерона — Остеомед (https://osteomed.su/osteomed-preparat-ot-osteoporoza-lechenie-perelomy-artrity-kosti/ ). В основу его создания легли веками накопленные знания о действии трутневого расплода – уникального пчелопродукта, содержащего энтомологические гормоны. В организме человека эти гормоны ведут себя как биологические предшественники его собственных гормонов.
Тестирование биокомплекса показало, что при его приёме разрушение хрящевой ткани прекращалось у 100% пациентов, дегенеративные процессы поворачивали вспять, подвижность суставов улучшалась. Люди, которые не могли двигаться из-за сильнейшей боли, начинали сами себя обслуживать. При этом Остеомед абсолютно безопасен для здоровья.
Как избежать болей в суставах?
О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…
Читать далее
Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?
Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…
Читать далее
Как выбрать лучший комплекс витаминов для укрепления костей
Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…
Читать далее
Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?
Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…
Читать далее
Источник
Заболевания, проявляющиеся после 60 лет, относятся к «болезням пожилого возраста».
Врачи склонны считать, что начинаются они еще в 30-45 лет. Просто их симптомы не заметны, организм самостоятельно справляется с большинством из них. А к пенсионному возрасту запас ресурсов истончается, и болезни проявляются в полную силу. А это значит, что уже начиная с 35-40 лет, а при условии наличия негативных факторов (проживании в городе, курении, чрезмерном употреблении алкоголя) и раньше, следует задуматься о таких болезнях как артрит, артроз, остеопороз. Вовремя начатые профилактические меры помогут избежать тяжелого течения этих заболевания в пожилом возрасте или вовсе миновать их.
Секреты здоровья суставов и позвоночника – с чего начать
Болезни суставов часто начинаются незаметно. Мало кто обращает внимание на «хруст» в коленях, судороги в ногах по ночам, тусклые волосы и ломкие ногти. А это все – признаки недостатка определенных веществ в организме. А именно – коллагена, которого с возрастом вырабатывается все меньше и меньше.
Чтобы понять, как лечить суставы, нужно знать факторы, влияющие на подвижность сустава. В первую очередь это происходит из-за отсутствия нужного количества смазки. А вырабатываться она перестает из-за инфекции, нарушения обмена веществ, аллергии, заболевании нервной системы, из-за травмы или недостатка витаминов. А в пожилом возрасте это следствие перенесенных болезней, а также малой подвижности и недостатка полезных веществ в организме.
Болезни суставов, такие как артрит, артроз, подагра – бич людей пенсионного возраста. Получается замкнутый круг. Болят суставы – трудно двигаться. Мало движения – начинают болеть суставы. Чтобы этого не происходило, при первых признаках заболевания суставов нужно начинать бороться с болезнью.
Болезни суставов поможет предотвратить и излечить гимнастика. В первую очередь – кардиотренировки. Также на подвижность суставов благоприятно влияют йога, плаванье, ходьба. Упражнения для подвижности суставов самые простые: наклоны, приседания, растяжка. Но при этом они очень действенные и помогают предотвратить заболевания суставов.
Болезни суставов, борьба с которыми начата вовремя, поддаются лечению. Кроме гимнастики отличным профилактическим средством будет прием биоактивных добавок. Содержащиеся в них полезные вещества, витамины и коллаген не просто увеличивают подвижность суставов, они способствуют обновлению хрящевой ткани и выработке смазки. Главное – выбрать нужный БАД. Идеальная профилактика болезней суставов – препарат Коллаген Ультра. Основной его компонент – коллаген. Он способствует регенерации суставов, которая в пожилом возрасте практически невозможна за счет только ресурсов организма. Подвижность суставов увеличивается, болезни отступают.
Как восстановить подвижность суставов в пожилом возрасте
Богатое фосфором и кальцием питание, отсутствие вредных привычек, дополнительная подпитка в виде БАДов – основные секреты здоровья суставов и позвоночника. Однако не все вовремя замечают заболевание, и приходят к пенсионному возрасту с сопутствующими болячками – артрозом, артритом, остеохондрозом. Профилактика заболеваний суставов в этом случае уже не действенна, следует обратиться в больницу за медикаментозным лечением. Однако в качестве поддерживающей терапии, а также для ускорения процесса выздоровления, стоит воспользоваться дополнительными средствами.
Упражнения для подвижности суставов
В возрасте старше 60 лет достаточно сложно выполнять приседания и наклоны. Есть риск, что повысится давление, закружится голова, «защемит» позвоночник. Поэтому лучше всего выполнять более легкие упражнения – вращение рук в локтях и кистях, вращение ног в коленях и ступнях. Упражнения можно выполнять сидя, если присутствует гипертония.
Ходьба и плаванье – не только отличная профилактика болезней суставов. Помогут эти виды спорта и вылечить болезни суставов в пожилом возрасте. Главное в занятиях – их регулярность. Плавать и ходить нужно как минимум два раза в неделю. Длительность тренировок – 40 минут – для плаванья и 1,5 часа – для ходьбы.
Как лечить суставы?
Заболевание суставов может быть вызвано разными причинами. Соответственно, и лечение должно быть назначено индивидуально в каждом случае. Однако есть общие методы для облегчения течения болезни и устранения болевого симптома. Болезни суставов, лечение которых подкреплено дополнительными препаратами, содержащими коллаген, витамины и кальций, гораздо легче переносятся организмом.
Как же помочь суставам? Очень просто. Помимо основного лечения применять кремы, мази, гели, устраняющие болевой симптом и дополнительно питающие сустав. Заслуживают отдельного внимания препараты из серии Коллаген Ультра. В арсенале марки есть не только порошок, из которого приготавливается напиток, оказывающий эффективное воздействие на регенерацию суставов. Представлены в серии Коллаген Ультра гель и крем, которые эффективно снимают воспаление суставов, оказывают обезболивающий эффект, дополнительно питают суставы, кости, хрящи таким необходимым коллагеном.
Как восстановить подвижность суставов с помощью крема или геля Коллаген Ультра?
Как лечить суставы – расскажет доктор, а вот гель и крем из серии Коллаген Ультра поможет быстрее справиться с любыми болезнями – артритом, артрозом, остеохондрозом.
Гель и крем из серии Коллаген Ультра поможет быстрее справиться с любыми болезнями – артритом, артрозом, остеохондрозом.
Как применять препараты? Секреты здоровья позвоночника и суставов просты. Наносить крем Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена и глюкозамином или гель Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена нужно один-два раза в день на больное место. Обязательно делать это после тренировок. Препараты имеют согревающий эффект, что позволит избежать боли в мышцах. Применение геля или крема можно совмещать с курсом приема биоактивной добавки Коллаген Ультра. И болезни суставов, лечение которых так затруднительно в пожилом возрасте, обязательно отступят под натиском комплексной терапии. Где купить Коллаген Ультра на полный курс »
Источник
