Артроз нога опухает лечение
Чем снять отек стопы при артрозе
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
И если вдруг болит нога в стопе сверху – человек или очень скован в движениях, или вообще не может ходить.
Почему болит верхняя часть стопы?
Артроз голеностопа
Хруст в ступне при ходьбе, слабость в мышцах, утончение мышечного покрова, отеки.
Кто и как диагностирует?
Артрозом занимается ревматолог.
В крайних случаях применяются хирургические методы – протезирование или пластика.
Плоскостопие
Описание
Боль появляется во время ходьбы и при ощупывании, имеет «напряженный» характер.
Стопа плоская, нормальная форма нарушена.
Кто и как диагностирует?
Ортопед может поставить такой диагноз на основании визуального осмотра и тестов на форму стопы.
В основном применяют ортопедические стельки.
Верхнюю часть стопы охватывает жгучая боль (острая фаза).
Нога опухает, кожа на поверхности стопы краснеет.
Кто и как диагностирует?
Терапевт должен собрать анамнез, назначить анализы крови и мочи, выявить отложения солей.
Лечение состоит из снятия боли и нормализации обмена веществ через правильное питание, физиопроцедуры и ЛФК.
Острая фаза: болезнь начинается резко, пациент чувствует жгучую зудящую боль, разливающуюся по стопе.
Для острого течения характерно повышения тела температуры и быстрое развитие большого отека.
Кто и как диагностирует?
Артрит распознает как терапевт, так и ортопед.
Ушибы и переломы
Механическое повреждение верхней части стопы.
Стопа опухла, наблюдается гематома или синюшность кожных покровов.
Кто и как диагностирует?
Ушибами и переломами занимается травматолог.
Для ушиба – покой, холодный компресс, ситуативные медикаменты. Для перелома – фиксация, сращивание, реабилитация.
Стопа диабетика
Описание
Боль может быть ноющей и локализоваться во всей стопе.
Кто и как диагностирует?
«Лошадиная» стопа
Описание
При парезе стопы на верхней ее части обычно слоями образуются дополнительные кожные наросты, которые и причиняют боль.
Кто и как диагностирует?
Ортопед может вынести диагноз после визуального осмотра.
Консервативное – гипс и корректирующий бандаж, хирургическое – коррекция.
Вальгусное искривление
Какая-то часть ног или обе ноги патологически искривлены.
Кто и как диагностирует?
Ортопед, достаточно внешнего осмотра.
Шпора на пятке
Во время ходьбы ступня болит и сверху, и снизу.
Острая колющая боль в пятке при наступании на нее.
Кто и как диагностирует?
Ортопед или хирург сразу увидят шпору на снимке.
Медикаменты (если шпора была вызвана гормональными либо инфекционными болезнями), экстракорпоральная терапия, операция.
Гнойное воспаление верхней части ступни
Боль развивается быстро, носит острый и сильный характер.
Температура, гнойные выделения из раны.
Кто и как диагностирует?
Терапевт, на основе анамнеза, осмотра и анализов крови.
Медикаментозное, в первую очередь – антибиотики.
«Маршевая» стопа
Маршевая стопа называется так потому, что этой болезни в основном подвержены солдаты на маршах.
Боль сильная или средней силы, зудящая или острая. В основном чувствуется в центре стопы, отдает на верхнюю часть при ходьбе.
Кроме боли в стопе сверху есть припухлость, которая реагирует на малейшие прикосновения.
Кто и как диагностирует?
Травматолог, на основании снимка.
Ситуативная боль при ходьбе
Зависит от того, насколько обувь неудобна.
Как правило, при ношении неправильно подобранной обуви появляются мозоли, ссадины на коже из-за трения.
Кто и как диагностирует?
Если появились вопросы, можно проконсультироваться с ортопедом.
Правильный подбор обуви, отдых, хорошее питание.
Когда нужно идти к врачу?
К врачу нужно идти в любом случае. Стопа – слишком сложный механизм, чтобы игнорировать ее сигналы.
Дополнительно настоятельно рекомендуем ознакомиться со следующим видео
Что делать?
Больше всего риск получить ушиб возникает у активных детей, подростков и спортсменов. К патологии приводят:
Ушиб пятки характеризуется резкой болью, которую трудно терпеть. Наступить на больную ногу становится невозможно.
Диагностика
Первая помощь
Сильный болевой синдром и вероятность наличия других опасных поражений подводит к принятию следующего комплекса мер:
Медикаментозное лечение
- Долобене.
- Ремисид.
- Лавенум.
- Солевой или марганцевый раствор.
- Фунгизон.
Физиотерапия
Какие физиотерапевтические методы могут быть рекомендованы:
Народные способы
Чем снять боль в коленях при артрозе
Отличительные особенности болевого синдрома.
Что же вызывает болевые ощущения:
Какие обезболивающие лучше использовать.
Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства.
Кортикостероиды.
Стоит ли избегать физические упражнения при болях в суставах?
Обезболивающие мази и растирки.
Еще один вариант чем снять боли в коленях при артрозе – это применение средств народной медицины. Вот несколько рецептов:
Заключение.
Как снять опухоль при артрозе стопы
Остеоартроз большого пальца ноги — что нужно делать?
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Какие причины возникновения?
- Травмы (переломы, вывихи, ушибы).
- Различные деформации стопы (плоскостопие, «широкая стопа», вальгусная деформация).
- Ношение узкой, неудобной с постоянной нагрузкой на носок и натиранием основания большого пальца.
- Воспалительные заболевания соединительной ткани.
Совет: Рекомендуется выбирать удобную, просторную обувь, особенно если часто и подолгу ходите пешком.
Симптомы на разных стадиях.
Медикаментозное лечение.
Нестероидные противовоспалительные средства. 
Лекарства для улучшения состояния хряща.
Местная терапия.
Народные методы.
Лечебная гимнастика.
Упражнения при остеоартрозе для стоп.
Заключение.
Артроз стопы: симптомы и лечение
Что такое артроз стоп?
Когда возникает заболевание
Причинами деформирующего артроза стопы могут стать:
Стадии болезни и симптомы
В течении болезни различают три стадии болезни:
К концу рабочего дня появляются боли, некоторая отёчность стопы.
Но основные симптомы и лечение артроза стопы будут зависеть от заболевания, которое обусловило развитие суставного синдрома.
Профессионализм — лучшее терапевтическое решение
Как лучше лечить
О том, как правильно питаться при артрозе, читайте здесь…
Что можно еще сделать для облегчения страданий
Немного о народной медицине
Некоторые приверженцы аюрведы рекомендуют для борьбы с артрозами ежедневно употреблять имбирь с чесноком.
Для лечения артрозов рекомендуют так-же настойку из сирени. Как ее приготовить вы узнаете из видео:
Заключение
Редко кто задумывается о последствиях прожитого дня.
Воспаление сустава большого пальца стопы: какие болезни его вызывают и как их лечить?
Причины возникновения воспаления
Общими симптомами для всех артритов являются:
Ревматоидный артрит
При них иммунная система атакует суставные ткани, воспринимая их как чужеродные.
Часто это воспаление развивается через пару недель после перенесенного ОРЗ или ангины.
Нередко запущенную подагру сопровождает отложение уратов в почках, что приводит к пиелонефриту и мочекаменной болезни.
Лечение подагры
Внимание! Конкретные лекарственные препараты должен назначать только врач. Самолечение недопустимо и опасно.
Инфекционный артрит
- повышение температуры тела,
- озноб,
- головная боль,
- общая слабость.
Лечение артрита, вызванного инфекцией
Также назначают нестероидные противовоспалительные препараты: парацетамол, диклофенак, ибупрофен.
Остеоартроз
Для уточнения диагноза врач назначает рентгенографию и анализ крови, чтобы проверить содержание мочевой кислоты.
Лечение бурсита
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Как снять отек при артрозе голеностопного сустава?
Самые полные ответы на вопросы по теме: «как снять отек при артрозе голеностопного сустава?».
Причины появления проблемы
Причинами того, что отекает голеностопный сустав, может быть:
Методика лечения
Все применяемые препараты и методы лечения, независимо от причин патологии, направлены на следующее:
Применение народных методов
В домашних условиях убрать отечность в районе стопы можно при помощи следующих средств:
Применение трав
Похожие статьи
В любом случае, если развился артроз голеностопного сустава, лечение должно быть направлено на:
Эти задачи решаются путем использования:
- Медикаментов
- Физиотерапевтических процедур
- Массажа
- Лечебной физкультуры
- Народной медицины
- Хирургического лечения.
Народные средства и профилактика
При артрозе отечность может перейти по наследству от перенесенного воспаления суставов – артрита.
Комплексное лечение включает в себя:
Однако нужно помнить, что группа НПВП облегчает течение заболевания, но не устраняет причину его появления.
Советуем почитать:
Действенные методы снятия отека колена при артрозе, которые доступны всем
Часто, причиной отечности являются заболевания коленного сустава различного генеза:
Методы купирования отечного синдрома
Единой схемы устранения отечности колена при гонартрозе не существует.
Уменьшение нагрузки
Фиксаторы и ортезы не избавляют от необходимости в лекарственных препаратах.
Медикаментозная терапия
Схема медикаментозного устранения отека
Физиотерапевтические процедуры
Среди физиотерапевтических методов для снятия отека коленного сустава используют:
Лечебные ванны
Виды рекомендованных ванн:
Методы нетрадиционной медицины
Перед началом проведения лечения народными методами обязательно необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
Весьма прогрессивным методом лечения отеков при гонартрозе среди нетрадиционного лечения является гирудотерапия – лечение пиявками.
Положительные эффекты проявляются благодаря:
Показания к обращению за неотложной помощью
Не стоит заниматься самолечением. Любые тревожные симптомы требуют внимания специалиста, особенно такие:
Незамедлительное обращение к травматологу в подобной ситуации – залог сохранения здоровья!
Отек суставов ног — причины и эффективное лечение
Почему отекают суставы ног — самые распространенные причины
Причины появления отеков можно условно разделить на две группы:
- механические травмы;
- внутренние заболевания.
Артрит — одна из причин отека колена
Формы развития артрита могут быть следующие:
Заболевание может поражать один сустав или охватывать несколько сочленений (полиартрит).
Ревматоидная форма заболевания протекает наиболее тяжело. От нее обычно страдают мелкие суставы рук и ног, которые распухают и постоянно ноют.
Артроз обычно поражает крупные суставы ног (коленный, тазобедренный) и является причиной их отечности.
Что делать, если опухли суставы ног — методы терапии
В современной медицине широко используется комплексный подход к терапии, включающий в себя следующие методы:
- Лекарственные средства.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Лечебная гимнастика.
Медикаментозная терапия
Физиотерапия
Особенно эффективно с отечностью ног справляются следующие физиотерапевтические процедуры:
Для достижения лучшего эффекта к консервативным методам добавляют лечебную гимнастику, мануальное воздействие и диету.
Массаж и ЛФК
Как сохранить ноги здоровыми — профилактика отеков
Источник
Как снять отек колена при артрозе: причины болей и самостоятельное лечение
Травмы и различные суставные заболевания часто вызывают отеки, снять которые иной раз бывает непросто. Опухание колена обычно сопровождается болевыми ощущениями.
Лечение следует начинать незамедлительно, чтобы не пропустить разгар болезни. Противоопухолевые средства выписывают в зависимости от основной патологии. Снять отек на коленном суставе после операции помогают медицинские препараты.
В качестве дополнительного способа помощи больному колену используют народные средства.
Симптомы отечности колена
Отечность может быть внутренней и наружной. При развитии наружного отека сразу видно скопление жидкости под кожей, увеличение колена в размерах. Внутренние отеки дают острые боли, так как давят на составные элементы структуры колена, ограничивают их функции.
Основные симптомы отечности:
- колено увеличивается в диаметре;
- появляются уплотнения;
- при развитии воспаления кожные покровы ноги несколько выше и вокруг всей коленки становятся заметно теплее других тканей;
- затрудняется движение, особенно при сгибании и разгибании ног в коленях;
- появляются сильные боли.
При наличии симптомов отечности врач назначает комплексную диагностику:
- УЗИ суставов;
- КТ;
- МРТ;
- рентгенографическое обследование;
- пункцию синовиальной полости;
- артроскопию.
От результатов диагностики зависит направление лечения. Прежде всего следует снять отек коленного сустава, будь то артроз, артрит или другое заболевание.
После несложного травмирования используют классические способы местного воздействия. Если после травмы требуется хирургическое лечение, после операции снять опухоль с колена помогают народные средства, как наиболее щадящие и безвредные.
Как лечить опухоль суставов
Колени отекают при ревматоидном артрите, артрозе, гонартрозе, остеоартрозе. В лечении используют антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные лекарства. Назначают иммуномодуляторы, кортикостероиды, болеутоляющие препараты.
Тактика терапии обусловлена факторами возникновения отеков, и выбирается специалистом по результатам полной диагностики. В условиях стационарного лечения назначают физиотерапевтические процедуры, нацеленные уменьшить опухоль и снизить боль. УВЧ, электрофорез, магнитная терапия удачно сочетаются с ваннами и грязевыми процедурами.
Лечение отека коленного сустава в домашних условиях позволяет пациентам выбирать процедуры по собственным ощущениям, по возможности приготовления отваров и настоек.
Теплые компрессы расслабляют мышцы, улучшают снабжение тканей кровью, приводят в норму суставы. Используется классическая резиновая грелка, растирание мазями с согревающим эффектом. Холодные компрессы быстро снимают опухание, боли. Используются лед, охлаждающие мази.
Народная медицина в лечении коленей
Когда колено опухло и болит, лечение народными средствами дает положительные результаты, если проводится регулярно и обязательно по рекомендации лечащего врача. Полностью вылечиться от суставных заболеваний сложно, но не следует опускать руки.
Эффективные народные рецепты
Настойка из свежих плодов каштана. 300 г конских каштанов очистить от кожуры, измельчить. Высыпать в стеклянную 0,5 л бутылку, долить дополна домашней водкой. Плотно закрыть крышкой. Держать 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Периодически взбалтывать содержимое. Готовую настойку процедить, использовать для согревающих растираний или для компрессов.
Курс лечения – 1 месяц, повторять курс по сезонам, это избавит человека от метеорологической зависимости.
Настойка девясила. 100 г высушенного измельченного корня насыпать в стеклянную бутылку 0,5 л, доверху долить водкой. Поставить в темное теплое место на 2 дня. Готовую настойку процедить, с ее помощью делать растирания или согревающие компрессы. При использовании снадобий с девясилом требуется смазывать кожу растительным маслом – это предотвратит возникновение ожогов.
Компресс из листьев лопуха. Несколько листьев придавить кастрюлей с горячей, но не кипящей водой. Прогретые лопухи намазать растительным маслом и прилепить к месту отеков на колене. Накрыть целлофаном, укутать теплыми вещами и оставить на всю ночь. Лечение может продолжаться 2 месяца. Компресс помогает снять отек колена при артрозе.
Настой из смеси трав. Цветы календулы, зелень мяты, крапивы, листья ивы смешать в равных частях. 2 ст. л. сбора насыпать в термос и залить 0,9 л кипящей воды. Оставить на всю ночь. Готовый настой процедить, принимать по 120 мл 3 раза в день независимо от приема пищи, можно вместо воды. Курс лечения — 2 месяца.
Растирание животными жирами. Отек суставов хорошо снимает растирание свиным, барсучьим, медвежьим нутряным жиром. Надо натирать проблемные участки вечером на всю ночь и укутывать теплой одеждой.
Компрессы из голубой глины. Развести глину с водой до пластилинообразной массы. Готовую лепешку положить на пораженную зону, оставить в тепле на 2–3 часа. После компресса глину убрать в темное место: допускается ее многократное применение.
Лимонный сок. Отжать свежий сок лимона, смочить им многослойную марлевую повязку, приложить сзади под коленом. Держать компресс около 0,5 часа. Если появятся дискомфортные ощущения, компресс снять, больное место протереть растительным маслом. Детям компрессы с лимонным соком ставят в пропорции 1:1 с водой.
Компрессы с сырым картофелем. 2 сырых картофелины натереть на терке или пропустить через мясорубку. Массу переложить на многослойную марлевую повязку. Компресс поставить сверху или под коленом, держать до естественного согревания массы, сразу же снять и приложить свежую прохладную порцию.
Компресс из листьев свежей белокочанной капусты. Лист приложить к колену на 15-20 минут. Капуста своей природной свежестью охлаждает кожу, снимает опухлость. Когда требуется согревающий компресс, капусту окунуть в кипящую воду, затем смазать медом. Теплым листом укутать колено, сверху накрыть пищевой пленкой и теплым одеялом. Компресс ставить на всю ночь.
По такому же методу можно использовать листья мать-и-мачехи, согревая их в воде и намазывая медом не шершавую сторону.
Компресс из сока алоэ с черной редькой. Натереть редьку, смешать с соком алоэ в пропорции 1:1. Использовать для компрессов по обычной схеме.
Компресс из семени льна. Семена подогреть на раскаленной сковороде, пересыпать в мешочек из х/б ткани. Мешочек положить на свернутое полотенце, чтобы не было горячо. По мере остывания разворачивать полотенце. Когда останется один слой, закутать, чтобы дольше сохранить тепло.
Допускается предварительное растирание колена водкой. Это усиливает противовоспалительное действие, снимает даже старые воспаления. Компресс надо держать более 10 минут до самопроизвольного остывания. Ставить ежедневно, в одно и то же время.
Настойка лечебных растений на тройном одеколоне. 100 цветков одуванчика или календулы помыть, обсушить в ткани, высыпать в стеклянную посуду, влить флакон Тройного одеколона, закрыть плотной крышкой. Настаивать полтора месяца в темном прохладном месте. Периодически надо встряхивать снадобье. Растирка очищает сосуды, дает простор движению крови, рассасывает воспаление, снимает отеки.
Народных рецептов множество. Все они оказывают разнонаправленное воздействие, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с врачом.
Источник
Источник: https://neosensys.com/bolezni-nog/kak-snyat-otek-kolena-pri-artroze-prichiny-boley-i-samostoyatelnoe-lechenie/
Опухают суставы на ногах: причины, методы терапии
Отек суставов ног — это очень распространенная проблема, особенно среди женщин.
Подобный симптом нередко свидетельствует о развитии всевозможных суставных заболеваний, поэтому лечение может быть назначено только после установления точной причины недомогания.
Любой отек в области сустава требует к себе самого пристального внимания. Помимо непривлекательного внешнего вида и проблем при ношении обуви, опухшее сочленение вызывает болезненность и проблемы при движении.
Почему отекают суставы ног — самые распространенные причины
Опухший сустав — это всегда тревожный сигнал, к которому необходимо прислушаться. Отек может появиться в области суставов как на руках, так и на ногах, в любом возрасте, хотя намного чаще от недуга страдают пожилые люди. При этом человек испытывает неудобство при ходьбе и скованность движений в области пораженного сочленения.
Причины появления отеков можно условно разделить на две группы:
- механические травмы;
- внутренние заболевания.
Довольно часто суставы опухают в результате повреждения: перелома, вывиха или ушиба. В этом случае после заживления отек быстро спадает, функция сустава восстанавливается.
Если отечность в области сочленения возникает на фоне заболевания, то степень и динамика ее выраженности зависят от развития основной патологии. Поэтому необходимо подробнее рассмотреть, почему отекают и болят ноги.
Артрит
Воспаление сочленений, называемое артритом, возникает в результате перенесенных инфекционных заболеваний (туберкулез), нарушения обмена веществ (подагра), травм или вследствие аутоиммунной патологии.
Артрит — одна из причин отека колена
Формы развития артрита могут быть следующие:
Заболевание может поражать один сустав или охватывать несколько сочленений (полиартрит).
Для острого артрита характерны интенсивные боли и отеки в области пораженных сочленений, покраснение кожи и повышение температуры тела над суставом. Такой воспалительный процесс может довольно быстро разрушить хрящ и привести к выраженному ограничению движений в суставе. Острый артрит обычно поражает коленный и голеностопный сустав.
При хроническом течении заболевания боль и отек не так ярко выражены. Они возникают периодически под воздействием неблагоприятных факторов (переохлаждение, развитие или обострение сопутствующей патологии, чрезмерная нагрузка на пораженное сочленение).
Ревматоидная форма заболевания протекает наиболее тяжело. От нее обычно страдают мелкие суставы рук и ног, которые распухают и постоянно ноют.
Без лечения ревматоидный артрит может привести к выраженной деформации пальцев и полной или частичной утрате подвижности в них.
Подагра
Это заболевание является следствием нарушения метаболизма мочевой кислоты и повышения в организме концентрации ее соединений. Для подагры характерна сильная отечность тканей, появление тофусов в области кистей, стопы (большой палец ноги), колена или локтевого сочленения.
В период обострения появляются сильные болевые ощущения. Постепенно происходит разжижение содержимого тофусов, которое выводится через свищи.
При продолжительном течении подагры нередко возникают воспалительные процессы в находящихся рядом суставных сумках (бурситы) или внутренних оболочках сухожилий мышц (тендовагиниты).
Артроз
Основная причина артроза — это дегенеративно-дистрофические изменения хряща и других структурных элементов сустава. Отечность появляется в результате избыточной выработки синовиальной жидкости и ее частичного вытекания из околосуставной сумки. Сочленение при этом часто деформировано.
Артроз обычно поражает крупные суставы ног (коленный, тазобедренный) и является причиной их отечности.
Бурсит
Такая патология, как бурсит, возникает в результате воспаления околосуставных сумок и локализуется чаще всего в области колена, бедренных и голеностопных сочленений.
Причиной бурсита могут стать травмы, неоднократно повторяющиеся механические воздействия, аллергические реакции или инфекционные заболевания.
Отек при этом заболевании вызван скоплением синовиальной жидкости и проявляется сильнейшей болью, покраснением тканей над сочленением. Кожа в области патологии становится горячей на ощупь.
Травмы
Переломы, вывихи, растяжения и ушибы — довольно частые причины отека суставов ног. Например, опухоль быстро возникает даже при незначительном вывихе стопы или растяжении связок в области голеностопа.
При переломах развивается обширный отек с захватом близлежащих тканей. Постепенно уменьшаясь, он сохраняется еще некоторое время после сращения костей. При переломах, кроме выраженной отечности, пациента беспокоят интенсивные боли, формирование гематомы и значительное ограничение подвижности.
Нередко причиной отеков становится венозная недостаточность, развивающаяся при тромбозе вен нижних конечностей. При сосудистой недостаточности ноги отекают обычно к вечеру, на фоне утомления. Процесс сопровождается тяжестью и болью в ногах, изменением цвета кожных покровов. Вены становятся ярко выраженными.
Что делать, если опухли суставы ног — методы терапии
Как же правильно лечить отеки? Борьбу с отечностью начинают с постановки точного диагноза. После проведения полного обследования специалист назначает адекватное лечение, в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.
В современной медицине широко используется комплексный подход к терапии, включающий в себя следующие методы:
- Лекарственные средства.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Лечебная гимнастика.
До посещения доктора отеки можно уменьшить с помощью холодных компрессов, ножных ванночек, а также используя мази с охлаждающим эффектом. Однако, самолечением долго заниматься нельзя.
Медикаментозная терапия
Поскольку заболеваний, вызывающих опухание ног, очень много, лечение не должно ограничиваться применением лекарственных препаратов одной группы. В борьбе с отечностью рекомендуется использовать следующие средства:
- Диуретики — Диакарб, Фуросемид, Индап, Дегидратин, Приретанид, Ретапрес, Индапамед, Фонурит.
- Лекарства антиэкссудативного действия — L-лизина эсцинат.
- Препараты гомеопатического ряда — Лимфомиазот, Овариум композитум, Солидаго Композитум C , Траумель С.
- Противовоспалительные средства нестероидной группы — Мелоксикам, Ортофен, Диклофенак.
- Антигистаминные медикаменты — Лоратадин, Цетрин, Фенистил, Эриус.
- Охлаждающие и противоотечные гели — Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь.
Некоторые суставные недуги предполагают назначение антибактериальных, глюкокортикостероидных и противоопухолевых препаратов.
В народной медицине считается, что при подагре отлично помогает йодотерапия. Для приготовления лекарства смешивают йод и аспирин. Готовым раствором смазывают пораженные участки.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры оказывают очень хорошее воздействие на опухшие ноги. Улучшая микроциркуляцию, активизируя обмен веществ в пораженных тканях и нормализуя тонус сосудов, процедуры быстро побеждают отеки и устраняют сопутствующие воспалительные симптомы.
Особенно эффективно с отечностью ног справляются следующие физиотерапевтические процедуры:
Для достижения лучшего эффекта к консервативным методам добавляют лечебную гимнастику, мануальное воздействие и диету.
Массаж и ЛФК
Специально подобранные комплексы упражнений лечебной физкультуры играют важнейшую роль в лечении травм и суставных заболеваний. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и метаболизма в сочленениях ног и близлежащих тканях. Делать их необходимо регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.
Не менее эффективен массаж нижних конечностей. Процедура ускоряет ток крови, улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отечность и болезненные ощущения в ногах.
Как сохранить ноги здоровыми — профилактика отеков
Чтобы уменьшить опухание и устранить сопутствующие симптомы (боль и тяжесть в ногах), нужно придерживаться следующих простых рекомендаций:
- Избегать ношения одежды с тугой резинкой (носки, гольфы). Вместо них следует подобрать эластичные чулки, которые производятся не только для женщин, но и для мужчин.
- Несколько раз в течение дня держать ноги приподнятыми. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови в конечностях, если они опухли и отекли.
- Изъять из рациона соленую пищу. Соль задерживает воду в организме и способствует развитию отечности тканей.
Если опухли суставы на ногах, поможет отдых с приподнятыми ногами
Эти несложные правила помогут уменьшить отеки и облегчить состояние пациента. Однако не следует пытаться победить заболевание только с их помощью. При появлении первых признаков отекания сочленений следует обратиться к специалисту.
Отек суставов ног — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов развившегося недуга. Поэтому чем скорее будет установлена первопричина недомогания и назначено соответствующее лечение, тем быстрее наступит выздоровление.
Источник: https://artritu.net/otek-sustavov-nog-prichiny-lechenie
Источник
