Артроз коленного сустава гонартроз лечение народное
Гонартроз (остеоартроз коленного сустава) — форма артроза, распространяющаяся на коленный сустав и приводящая к необратимым разрушениям хрящевой и костной тканей. Это частая причина инвалидности среди людей пожилого и достаточно молодого возраста. Лечение остеоартроза коленного сустава народными средствами считается эффективным даже в официальной медицине, но нежелательно полностью заменять им назначенные медикаменты или заниматься самостоятельной терапией.
Особенности лечения гонартроза народными средствами
Лечение гонартроза народными средствами рекомендуется начинать только после рекомендаций ревматолога. Он сумеет верно установить причину болей в коленях и назначить индивидуальное лечение, которое исключит побочные эффекты.
При лечении коленей нужно учесть и следующие моменты:
- Снижение нагрузки на коленные суставы и ограничение резких движений.
- Не рекомендуется ходить на каблуках, работать в саду на корточках или стоя на коленях.
ЛФК никто не отменял! Полезны непродолжительные медленные прогулки, упражнения, плавание и т. п. Дозированные нагрузки и лечебные упражнения усиливают обменные процессы в тканях и способствуют лучшему питанию больного хряща и поступлению в него лекарственных средств (за счёт улучшения притока крови).
Предостережения
При использовании народных рецептов стоит учитывать сопутствующие заболевания. Приём спиртовых настоек противопоказан людям, которым врачи не рекомендуют употребление алкоголя. Лечение наружными средствами может оказаться вредным, если есть кожные заболевания, а некоторые травы оказывают негативное влияние на сердце и сосуды.
Перед началом приёма настоек или отваров, применении мазей и компрессов следует посоветоваться с лечащим врачом, чтобы избежать побочных действий.
Если специалист назначил приём медикаментозных средств, то обойтись без терапии и лечить гонартроз только по народным рецептам нельзя. Любое использование нетрадиционных средств является лишь вспомогательным методом. Его можно включать в общую схему лечения, если нет противопоказаний. Также стоит понимать, что народные средства особенно эффективны на первой стадии заболевания.
При гонартрозе болезненные симптомы проявляются продолжительное время. Приём лекарственных препаратов и народных средств приходится проводить длительными курсами. Нужно пить отвары или настойки в течение 1–2 месяцев, после чего сделать перерыв на 2–4 недели и возобновить приём. Общий курс может составлять 6–12 месяцев. Применять народные средства можно для быстрого снятия симптомов. Пользуются ими по мере необходимости.
Втирания и ванны
Для втираний используют спиртовые вытяжки из растительного сырья. Их действие основано на раздражающем и расширяющем сосуды действии спирта. При этом полезные вещества растений проникают в капилляры через кожу и оказывают местное обезболивающее действие. Настойки для втираний можно приготовить из травы сабельника, ягод красной бузины, плодов конского каштана или красного перца. Пить такие настойки нельзя.
Целители особо рекомендуют настойку одуванчиков. Для её приготовления нужна бутылка любой ёмкости и тройной одеколон. В бутыль засыпают цветочные корзинки одуванчиков, заполняя её на ½ объёма или немного больше. Затем ёмкость заполняется одеколоном доверху, закрывается плотной пробкой и жидкость настаивается в течение 1 месяца. После этого она готова к использованию, цветки можно процедить или оставить в бутылке.
Настойку одуванчиков необходимо хранить в тёмном месте при комнатной температуре и использовать, втирая её в область больного сустава 2 раза в день в течение 1 месяца.
Хорошее втирание получится из мумиё (3 г) и мёда (100 г). Нужно ингредиенты смешать до однородности и втирать смесь массажными движениями в больной сустав на ночь. Облегчение наступает через 1 неделю лечения. Средство противопоказано при аллергии.
Рецепты лечебных ванн подразумевают применение отваров лекарственных растений, соли или иных компонентов:
- Положить в ведро 1 кг соли, 2–3 горсти сосновой хвои, 2–3 измельчённых клубня топинамбура, 2 ст. л. мёда и 1 ч. л. скипидара. Залить горячей водой, дать настояться около 20 минут и вылить настой в ванну с горячей водой (+ 37°С). Принимать процедуру 15–20 минут, ежедневно или через 1 день. Курс лечения — 10–12 ванн.
- Настой для ванны можно приготовить из зверобоя, душицы, календулы, крапивы и корня лопуха. Каждую траву нужно собрать, когда она цветёт, порезать и взять по 3 ст. л. массы. Запарить сбор кипятком в течение 1 часа. Всыпать 500 г глины и процеживают жидкость в ванну с горячей водой. Ванну принимать 20 минут, через 1 день. Всего нужно провести 8 процедур.
- Отвар листьев топинамбура готовят из надземной части земляной груши. Листья и стебли (2 кг) поместите в ведро. Траву залейте кипятком и оставьте до остывания. С этим отваром делают местные ванны, опуская сустав в тёплую жидкость до тех пор, пока боль не пройдёт.
Компрессы и мази
Мази готовят на основе жировых составляющих. Для лечения гонартроза можно приготовить такой состав:
- 1 сырой куриный желток;
- 1 ч. л. яблочного уксуса;
- 1 ч. л. скипидара.
Ингредиенты перемешивают до однородной массы. Мазь нанести на больные коленные суставы, обернуть тканью и оставить на ночь. Можно применять 3–4 раза в неделю до получения эффекта.
Для компрессов применяют спиртовые настойки из растений или минеральных веществ, накладывая их на суставы и предотвращая быстрое высыхание при помощи полиэтилена или компрессной бумаги. Чаще всего аппликации утепляют, чтобы они оказывали разогревающее действие.
Глиняный компресс
Для компресса используют глину голубую или красную. Порошок глины разводят водой до сметанообразной консистенции. Массу нанести на плотную хлопчатобумажную ткань, компресс положить на больной сустав и сверху накрыть плёнкой. Для утепления колено обматывают шарфом или полотенцем.
Процедуру принимают лёжа, в течение 2–3 часов. Затем ткань снять, а остатки глины смыть тёплой водой. Процедуру можно повторять 2–3 раза в день при сильной боли, но чаще его ставят вечером.
Лопух
Народные целители рекомендуют использовать для компрессов листья лопуха большого. Растение обладает целебными свойствами не только в отварах или настойках — оно может оказывать лечебный эффект даже при контакте свежих листьев с кожей пациента.
Листья срезают, очищают от пыли и немного просушивают. Следует лопухом обернуть сустав, прикладывая его нижней, опушённой стороной. Для закрепления использовать бинт, а сверху компресс замотать плёнкой и слегка утеплить. Держать лист на ноге нужно в течение 12–24 часов, при необходимости его можно заменить новым. Средство хорошо снимает боль и не имеет противопоказаний.
На зиму заготавливают высушенные целиком листья. Для компрессов их нужно распарить до мягкости над кастрюлей с кипящей водой, охладить и приложить к суставу, закрепляя так же, как свежие.
Хрен
Для лечения используют кашицу из натёртого корня. Она обладает сильным раздражающим действием и хорошо согревает суставы. Чтобы не получить ожога, область сустава смазывают маслом или жирным кремом, а кашицу из хрена смешивают в равных пропорциях с натёртым яблоком или картофелем. Массу наносят на ткань и прибинтовывают к больному колену. Если жжение будет слишком сильным, компресс лучше снять. При нормальной чувствительности кожи его можно держать 1–3 часа.
Для чувствительной кожи применяют отвар хрена, который готовится следующим образом:
- корень натереть;
- залить равным объёмом воды и довести до кипения;
- остудить, процедить и использовать жидкость для компресса.
Отваром пропитать ткань и прибинтовать её к колену. Накрыть плёнкой и утеплить на 2–3 часа.
Для компрессов применяют и свежие листья хрена. Чтобы они стали пластичнее, их можно слегка помять руками или обварить кипятком. После остывания листом требуется обернуть сустав. Компрессы из хрена делают ежедневно, оставляя лист на ноге на 2–3 часа и заменяя его по мере необходимости.
Настои и отвары
Для лечения можно применять и другие народные средства: водные и спиртовые экстракты. Их используют чаще всего для компрессов, т. к. они содержат жгучие или раздражающие вещества.
Настойка из фикуса
Средство готовится на спирту или водке. Для приготовления берут 1 средний лист комнатного фикуса, измельчают его и заливают алкоголем. Настаивают 2 недели и процеживают. Настойку можно применять для растираний и компрессов. Пить её нельзя.
Настойка из маклюры (адамова яблока)
Плод маклюры измельчить на тёрке и залить равным объёмом спирта. Смесь поставить в тёмное тёплое место и оставить там банку на 2 недели. Ёмкость нужно ежедневно встряхивать. Когда настойка будет готова, процедить и использовать для растираний. Лекарство нельзя принимать внутрь.
Народные рецепты
При гонартрозе коленного сустава лечение народными средствами допускает использование растений, которые можно найти даже на собственном участке. В сочетании с лечебными традиционными методами они способны быстро снять боль и уменьшить скованность в суставе.
Лечение листьями капусты
Капустные листья способны оказывать такое же действие, как лопух или хрен. Использовать можно и зелёные листья, и верхние части кочана. Нужно капусту обдать кипятком, чтобы она стала эластичнее, и обернуть листом сустав. Держать компресс можно в течение всей ночи.
Листья берёзы
Молодые листки берёзы, которые ещё сохраняют клейкость, нужно смешать с равным объёмом топлёного сливочного масла и немного растереть. Мазь настоять в течение 7–10 суток и применять для массажа больных коленей.
Сок чистотела
Сок применяют для смешивания с водкой (1:1) и используют жидкость как растирку. Если свежей травы нет, используют 1 ст. ложку измельчённой засушенной травы чистотела, заливая её 250 мл водки. Такую смесь нужно настоять в течение 1 недели.
Мёд
Испытанное народное средство при остеоартрозе коленного сустава — медовый компресс. Массу нужно нанести на ткань, используя только ложку из дерева, а перед тем, как обернуть колено медовым компрессом, нужно слегка помассировать сустав. Это позволит усилить кровообращение, и мёд сможет быстрее впитаться в кожу.
Для компрессов и растираний можно применять и смесь мёда со спиртом или водкой. Для приготовления берут 100 г мёда на 0,5 л водки. Компоненты смешать и настоять 3–4 дня, а затем использовать для лечения. Медовую настойку принимают и внутрь, если нет противопоказаний (панкреатита, болезней печени, сахарного диабета и пр.). Пьют настойку по 20 мл 3 раза в день.
Для компрессов применяют и сложный состав из равных частей настойки йода, нашатырного спирта, мёда и глицерина. Перед применением нагреть до тёплого состояния небольшое количество лекарства, пропитать им ткань и наложить её на сустав. Закрыть плёнкой и утеплить на 8–10 часов.
Луковый отвар
Отвар луковой шелухи (1 с. л.), хвои (50 г), плодов шиповника (30 г) и чеснока (1 средний зубчик) обогащает организм витаминами и минералами, способствуя лучшему питанию и регенерации хряща. Указанные ингредиенты залить 2 л воды и прокипятить на малом огне 30 минут. Настоять 1 сутки и пить по 0,5-1 л в день, разделив количество на несколько порций.
Полезен будет и отвар репчатого лука. Для приготовления обжарить до золотистости нарезанную луковицу и морковь, залить 3 стаканами воды и кипятить 20 минут. Для вкуса можно добавить сельдерей, петрушку, укроп. Отвар процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день.
Источник
Что такое гонартроз?
Остеоартроз, в нашем случае поражение коленных суставов — гонартроз, дегенеративное повреждение хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности. Слой хряща имеет важную роль в предотвращении трения и обеспечения плавного движения в суставе. Нарушение его целостности неизбежно ведет к хроническим необратимым процессам, снижение подвижности сустава, что вызывает мучительные боли.
Почему колено поражается гонартрозом?
Колено с гонартрозом является результатом давления, оказываемого на хрящ сустава.
Одним из основных факторов риска является избыточный вес.
Избыточный вес или ожирение играют важную роль, поскольку является достаточным «компонентом» для развития при индексе массы тела больше чем 27. При таком индексе массы тела получить данное заболевание возрастает в трое.
Практика спорта на профессиональном уровне является еще одним фактором риска. Контактные виды спорта (особенно футбол и регби) тут связки колен подвергаются серьезным нагрузкам…
Частота тренировок и соревнований культивирует повторение микротравм, и в итоге мы получаем уход из спорта.
Наступление остеоартрита, удаление мениска (частичная или полная) и деформации колена.
Есть также мнение других экспертов данной области, что данные процессы запускаются во многих случаях из-за нарушенного обмена в хрящевой ткани. Так как хрящ не имеет собственных кровеносных сосудов, а ткани, которые прилегают к нему имеют плохое кровообращение, то и выливается это в подобного рода состояния.
Как посчитать индекс массы тела?
Индекс массы тела (ИМТ) вес (в килограммах) разделить на рост в квадрате (в метрах).
Высота квадрат равна высоте, умноженной на высоту.
Например, Вес: 72 кг и рост: 1,78 м. ИМТ 72 / (1,78 х 1,78), который является 72/3.16=22.7
Как колено определяется на наличие гонартроза?
Когда остеоартрит начинает проявляться (боль и скованность), рентнген может уже «говорить» об этом.
Следовательно, врач не имеет никакой трудности в постановке диагноза.
Боль описывается как «механическая».
Это происходит при мобилизации несущего веса на колено.
Подвижность колена уменьшается. Колено становится «жестким».
Рентгенография коленного сустава показывает характерные образы остеоартрита коленного сустава:
- снижение расстояния между бедренной и большеберцовой кости; это «сужение суставной щели», которое отражает уменьшение толщины хряща;
- уплотнение кости под хрящом (склероз) и «отверстия» в кости (Geodes);
- костные шпоры на стыке костно-хрящевой ткани (остеофиты).
Как лечить колено с остеоартритом?
Лечение изначально имеет характер не медикаментозного лечения.
Оно состоит из:
- борьбы с избыточным весом и ожирением, если они присутствуют;
- изменение стиля жизни пациента к другому образу жизни без поднятия больших грузов и чрезмерной утомляемости;
- назначения физиотерапевтических упражнений, основная цель которых образовательная: их цель заключается в обеспечении пациентов, чтобы они узнали упражнения для поддержки подвижности суставов и укрепления мышц, и как только пациенты имеют знания о них, то могут делать их самостоятельно;
- занятия аэробикой фитнес-программы (без одышки);
- использование технических средств, когда они необходимы (ортопедических стелек, поддержка колена, трость и т.д.).
- народные методы лечения.
Эти меры в комбинируются с использованием медикаментозных препаратов, если:
- есть боль (анальгетики и предпочтительно парацетамол для его хорошей переносимости);
- существует острая вспышка (краткосрочные нестероидные противовоспалительные процедуры, внутрисуставной инъекции кортикостероидов);
- если условие является хроническим (симптоматические медленно действующие препараты, внутрисуставной инъекции гиалуроновой кислоты).
Также следует знать что, по словам профессора Огулова, важную роль в жизни суставов играет желчь – природная смазка. А место ее рождения это печень, а затем желчный пузырь. То есть в первую очередь нужно наладить работу этих двух органов для успешного лечения.
Лечение гонартроза народными средствами в домашних условиях
По последнему пункту причин (плохая циркуляция крови) по теории возможно ее усиление, так сказать возможен ее искусственный приток при помощи народных средств…
Народные методы лечения артроза коленного сустава включают в себя использование настоев, отваров, мазей и компрессов, приготовленных самостоятельно.
Компресс из хрена
Измельченную на терке кашицу хрена опустить в кастрюльку с водой, поставьте ее на средний огонь. Не дайте воде закипеть, хрен должен лишь распариться. Смочите холщовую ткань в растворе, а затем выложить размягченную кашицу сверху. Прикладывайте распаренный хрен к ослабленному колену.
На зиму можете запастись высушенными корнями хрена. Чтобы при возобновлении болей у вас было чем дать боли отпор. Такой компресс облегчает боль и снимает воспаление в суставе.
Компресс против гонартроза
Когда ваш гонартроз еще не принял запущенное состояние, это поможет вам в излечении. Возьмите:
- нашатырный спирт (10%-ный)
- медицинский йод (5%-ный)
- мед, глицерин
- медицинскую желчь
Компоненты в равных соотношениях перемешать и затем настаивать в защищенном от солнечных лучей месте 10 дней. Взболтав смесь, затем отделив часть раствора в банку, прогрейте на пару.
Перед сном, подготовив раствор для компресса, смочите салфетку и положите на сустав. Колено оберните целлофаном и шерстяной тканью. Такой компресс следует применять перед каждой ночью до ухода болей.
Настой против гонартроза из одуванчиков
Взять стеклянную бутылку темного цвета и до половины заполнить ее цветками желтых одуванчиков. Заливаем чистой водкой, закрываем и настаиваем в течении одного месяца. Далее этим настоем перед каждым сном натираем колени до исчезновения боли.
В таком темпе у вас в течении месяца должна израсходоваться одна бутылка спиртового настоя, и боли в разы уменьшаются или вовсе проходят. Но, тем не менее, в качестве профилактики рекомендуется продолжать и натирать им раз в день колени.
Также как альтернативу можно жевать цветы одуванчика (сухие) до превращения их в кашицу. Либо же заливать кипятком и употреблять по 1 столовой ложке в день.
Настойка сабельника
Сабельник это отличный помощник при многих болезнях суставов. За что получил второе название — суставка. Для получения настоя возьмите:
- 50 г измельченных засушенных стеблей и корней растения
- 0,5 литрами водки
Сабельник залить водкой и наставить в течении месяца в темном месте. Во время процесса жидкость надо периодически встряхивать.
При лечении настойку принимают 3 раза в день. Во время первых приемов настойки возможно незначительное повышение давления. Настойку принимать до ожидаемого результата. Первое улучшение состояния сустава наступает приблизительно не ранее 14 дневного применения.
Мазь на основе мумиё
Мумиё — действенное средство при многих болезнях. И если вы в процессе лечения артроза коленного сустава, лечение на его основе будет действенным дополнением к основному курсу.
Смешать 5 грамм мумиё и 100 грамм меда. Не забудьте заблаговременно смазать растительным маслом кожу рук, чтобы мазь не приставала. Втирайте мазь в коленный сустав, не слишком надавливая и не усиливая боль. Повторяйте растирание пять-семь раз в сутки.
В концепции народных методов лечения гонартроза входит также внутренний прием мумиё. Это будет оказывать силу на восстановление тканей хряща. Каждое утро нужно принимать 0,2 г этого лекарства десять дней подряд примерно за 30 минут до еды.
Лечение артроза глиной
Для приготовления средства по этому рецепту возьмите красную или голубую глину. Но не забывайте, что если вы будете набирать глину металлической ложкой, то все лечебный свойства пропадут. Поэтому используйте только ложку из дерева.
Перед тем как лечиться, возьмите влажную салфетку и протрите ей сустав. В глину добавьте воды – так, чтобы у вас получилась густота сметаны. Положите в два слоя деревянной ложкой глину на хлопчатобумажную тряпочку. У вас должна получиться разложенная глина примерно в два сантиметра толщиной. Приложите этот компресс к больному суставу, забинтуйте и замотайте шарфом из шерсти. Так держите компресс в течение двух часов.
После проделанной процедуры промойте сустав теплой водой, чтобы смыть оставшуюся глину, тряпочку, которую использовали, постирайте, и в следующий раз можно снова её применить. А глину, которую прикладывали, выбросьте. При отеках вам потребуется сделать около пяти таких примочек в день подряд. Также вам необходимо через каждый час принимать глиняную воду.
Чистотел
Чистотел — замечательное лекарственное растение, которое чаще всего используют при различных кожных заболеваниях, но его также можно применять для лечения остеоартроза, а в нашем конкретном случае гонартрозе. Мелко нарезать несколько стеблей чистотела – чтобы получилась одна чашка. Отправить чистотел в чистую стеклянную банку, а затем налейте в нее 250 мл растительного масла (желательно сыродавленое или хотя бы нерафинированное). Закрыть и отправить ее на две недели в темное, прохладное место. После этого масло нужно процедить, и регулярно втирать в больные коленные суставы. Такой подход обычно начинает действовать не сразу, а лишь через одну-две недели после начала, зато он дает довольно стойкий обезболивающий лечебный эффект. Конечно, такое масло, как и другие народные средства, помогают лишь на ранних стадиях развития гонартроза — при тяжелых формах этого заболевания, как правило, не обойтись без хирургической помощи.
Гирудотерапия
Лечебные свойства пиявок описывали еще Гиппократ, Авиценна, и многие другие знаменитые ученые древности. Пиявок используют для лечения таких заболеваний, как опоясывающий лишай, фурункулы и абсцессы, тромбофлебит, гипертония, гипертиреоз, холецистит и различные виды артроза, включая и гонартроз. Слюна, которую выделяют пиявки, содержит около шестидесяти белков, обладающих самыми разнообразными свойствами. Пиявки при гонартрозе используются из-за обезболивающих и противовоспалительных свойств некоторых компонентов слюны. Действие слюны отчасти подобно эффекту местных анестетиков — у пациента существенно снижается чувствительность в области укуса пиявки. Этот эффект длится недолго, а вот противовоспалительные вещества могут на довольно длительный срок облегчить симптомы гонартроза.
Одна процедура гирудотерапии обычно длится от 20 до 40 минут. За это время пиявки потребляют от 10 до 15 мл крови, а размер их тела увеличивается в 8-11 раз. Гирудотерапия противопоказана людям, больным раком, гемофилией, тяжелыми формами анемии, и беременным женщинам. Осложнениями гирудотерапии бывают инфекции, вызванные микроорганизмами, переносчиками которых могут быть пиявки, аллергические реакции, некроз тканей и образование язв в результате воздействия некоторых веществ, содержащихся в слюне пиявок (последнее осложнение встречается редко, как правило, у людей с индивидуальной непереносимостью).
Мед и уксус
Компресс для снятия боли и воспаления. Возьмите:
- мед (1 ст. ложка)
- яблочного уксуса (3 ст. ложки)
Смешайте и наложите полученную массу на больное колено, укутать полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Рекомендует втирать мед в пораженную область, так как этот полезный продукт обладает ярко выраженным антисептическим действием. Также тут будет уместно прикладывание к больному суставу лист подорожника или капусты.
Апитерапия
Апитерапия воздействует непосредственно на причину развития заболевания, активизирует физиологические процессы, протекающие в организме человека, поэтому достигаемый при ее применении лечебный эффект отличается стойкостью, а рецидивы возникают крайне редко. Но не следует заниматься апитерапией самостоятельно. Апитоксин является сильнейшим аллергеном, чувствительность к которому различна для каждого человека. Поэтому перед началом лечения следует провести биологическую пробу, позволяющую выявить чрезмерную чувствительность к пчелиному яду. Во время апитерапии следует регулярно контролировать анализы крови и мочи
Противопоказаниями к проведению апитерапии являются: инфекционные заболевания, заболевания внутренних органов в стадии обострения, повышенная кровоточивость, индивидуальная непереносимость пчелиного яда
Перекись водорода
Профессор И.П. Неумывакин является автором данной теории, согласно которой в качестве лекарственного средства от артрита используется пероксид. Средство принимается внутривенно и внутрь. Еще в 70-е годы профессор начал исследования, результаты которых показали, что даже безнадежно больные пациенты смогли стать на ноги благодаря перекиси водорода. Этим средством были исцелены неизлечимые недуги. Неумывакин обнародовал свою теорию, согласно которой такой простейший препарат, как H2O2, эффективно борется с болезнью Паркинсона, побеждает склероз, рак, диабет, артроз и даже СПИД.
В 1975 году Иван Павлович Неумывакин получил Государственную премию за изобретение лекарственного препарата фенибут. Это средство сначала использовалось для снятия перегрузки у космонавтов. Сейчас фенибут применяется перед операционным вмешательством в качестве релаксанта, а также при лечении бессонницы и невротических состояний.
Неумывакин опробовал на себе перекись водорода. Для лечения необходимо принимать это вещество внутривенно и внутрь. Лечение пероксидом, по его словам, избавило его от артроза, атеросклероза и гипертонии.
Как рекомендует сам Иван Павлович на столовую ложку воды капается одна капля перекиси водорода и выпивается – это в первый день. Во второй день – две капли, в третий три… И так до десяти, затем три дня отдыха и сразу с десяти капель начинаете прием. Сейчас же Иван Павлович говорит что на каждый стакан добавлять 1 чайную ложку перекиси (на каждый стакан выпитой воды в сутки). Как он также рекомендует, воды в день человек должен потреблять приблизительно 1,5 литра. Принимать перекись до наступления улучшения.
Принимать перекись нужно за полчаса до еды, или через час-два после еды.
Содово-соляные ванночки
При артрозе мелких суставов рук и ног можно делать содово-соляные ванночки – то есть, просто парить ноги или руки в тазике с солью и содой.
Лечить суставы такой ванночкой очень просто: добавьте в тазик с горячей водой 3 ст. л. соли и 3 ст. л. соды, опустите руки или ноги в воду, легкими движениями массируйте суставы. После процедуры наденьте теплые носки или перчатки.
Ванна с травами
Вам понадобится:
- 3 ст. л. зверобоя,
- 3 ст. л. душицы,
- 2 ст. л. календулы,
- 4 с. л. крапивы,
- 1 ст. л. болиголова,
- 1 ст. л. корня лопуха,
- 500 г глины.
Смешайте травы и залейте кипятком, через час добавьте глину и хорошо перемешайте. Вылейте в ванну, наполните горячей водой. Принимайте ванну 15–20 минут. Курс – 8 процедур через день.
Важно знать при артрозе
При таком заболевании суставов, как артроз, народные методы лечения крайне желательно комбинировать с комплексным лечением, назначенным врачами. Порой, применяя естественное природное лечение, артроз коленного сустава излечивается быстрее, чем при использовании традиционных медицинских препаратов и процедур. Но пренебрегать рекомендациями официальной медицины никогда нельзя.
Источник
