Аир болотный лечение зубов
Полезная статья о том, как применять корень аира для зубов правильно. Какими целебными свойствами он обладает, как приготовить настойку и отвар, как полоскать зубы, возможный вред и противопоказания.
Всем известно, что здоровье зубов запускать нельзя, так как терпеть зубную боль невыносимо.
Первое правило красивой улыбки – это регулярные визиты в стоматологический кабинет.Но существуют и другие превентивные меры – корень аир для зубов.
Удивительные свойства этого растения помогут избежать частых посещений стоматолога.
Корень аира для зубов — рецепты применения
АирАи́р — род многолетних вечнозелёных травянистых растений из монотипного семейства Аирные, или Аировые. Ранее данное семейство рассматривалась в качестве подсемейства лат. Acoroideae семейства Ароидные. Википедия
Аир болотный довольно давно известен как растение, применяемое в медицине. Этот многолетник получил свое название, обитая в низинах, на болотах и на берегах водоемов.
Он имеет губчатые толстые корни, способные ползти и распространятся, имея множество придаточных корешков.
Именно корневище, а не трава растения, используются в лечебных целях, как в народной, так и традиционной медицине.
Химический состав корня аира
Корень аира богат высоким содержанием ценных природных компонентов:
- сложносоставные эфирные масла
- дубильные вещества,
- фитонциды,
- крахмал,
- органические кислоты,
- танины,
- смолы,
- витамины,
- микро- и макроэлементы
Как заготавливать корень аира?
Сбор лечебного корня рекомендован под конец августа и на начало сентября.
Его нужно обработать, промыв проточной водой и посечь на отрезки по 20 см. Этот материал необходимо подсушить в тени, очистить и высушить окончательно в укрытие во избежание попадания прямого солнца.
Лечебные свойства корня аира
Дезинфицирующие свойства аира были известны еще древним:
порошком на его основе присыпали гнойные язвы, раны, а при нашествиях массовых гибельных болезней, вроде тифа и холеры, корень жевали.
Такой способ лечения актуален и по сей день – его применяют при ангине или вирусах.
Но цель этой статьи — рассказать, как используют корень аир для зубов.
Полезные свойства аира — видео
Корень аира – зубной лекарь
Антисептик от природы, аир считается наилучшим растением для зубов и десен.
- Он обезвреживает вредные микроорганизмы, обладает сильным вяжущим эффектом, тем самым помогая снять воспалительный процесс.
- Справится аир и со стоматитом – порошком из корня растения присыпают ранки и язвы в ротовой полости.
- Кроме того, он прекрасно убирает такое нежелательное явление, как неприятный запах изо рта.
- Применяется как порошок корня аира, так и настойки на его основе, которые применяют для лечения пародонтоза, а также для общеукрепляющего действия на десны и эмаль зубов.
Известный эксперт нетрадиционной медицины Болотов советовал смешивать корень аира и прополис для полосканий.
Почему бы не попробовать, ведь вреда от такой практики точно не будет, если нет общих противопоказаний к применению растения.
корень аира для лечения зубов — рецепты
Настой корня аира для зубов
Для приготовления настоя корня растения две чайные ложки сухого измельченного сырья заливают одним стаканом кипящей воды, укрывают и оставляют настаиваться примерно на 10-12 часов.
Затем состав процеживается и несколько раз в день им можно полоскать ротовую полость.
Настойка из корня аира с добавлением прополиса
Для начала нужно приобрести упаковку сухих корней аира (стандартная аптечная расфасовка 40 г), 20 г прополиса (можно купить на рынке), 1 литр водки.
Итак, все ингредиенты готовы, значит можно приступить к приготовлению двух целебных настоек:
Возьмите 500 мл 40 градусной водки и полстакана корня аира. Залитые сушеные корешки настаивайте около 7 дней.
Таким же количеством водки залейте 20 г прополиса, и выдержать аналогичное время в 7 дней. Чтобы прополис было легче раскрошить, подержите его полчаса в морозилке.
Обе лечебных состава будут готовы примерно через неделю, чтобы можно было их применять одновременно, как и задумано.
Удивительно, но некоторые источники утверждают о том, что полоскание такой смесью помогает не только восстановить здоровье всей ротовой полости, но и восстановить зубы.
Безусловно, спиртовая настойка прополиса продается в аптеках, но ее качество сильно уступает приготовленной своими руками. Но здесь важно не купить подделку.
Проверить это можно следующим способом: чистый прополис должен тонуть в воде, а если он плавает, значит в нем много воска.
Как полоскать зубы препаратами аира?
Использование приготовленных настоек подразумевает полоскание, но не чистым составом, а раствором.
Для непосредственного применения нужно смешать:
Инструкция по применению
- 1 столовую ложку водочной аировой настойки
- 1 чайную ложку прополисной
- небольшое количество воды
Можно обойтись и без воды, но будет немного обжигать, да и с добавлением воды количество жидкости больше, что удобнее для процедуры.
Полоскание должно быть активным и длиться не менее двух минут, можно и дольше.
Смесь нужно обязательно выплюнуть, так как она не для внутреннего применения. Кроме того, в процессе прогона по ротовой полости в жидкости скопились все микробы.
Полоскать можно перед сном, а также во время болевых ощущений в зубах – состав обладает обезболивающим эффектом.
Именно благодаря спирту корень аир для зубов проникает глубоко и снимает боль, а прополис еще пломбирует небольшие трещины. Те, кто применят это на себе, говорят, что зубная боль ушла навсегда.
Даже больше, отмечается уникальное восстановление разрушенных корней, эмали и работоспособности зуба.
Чтобы быстрее увидеть результаты, можно применять внутрь молотый яичный порошок и другие препараты с кальцием. Это делается 1 раз в день во время еды.
Также можно добавлять порошок аира в состав для чистки зубов.
О том, как применять аир для лечения десен, можно узнать из этой статьи.
Противопоказания и меры предосторожности
Полоскание настойкой аира и прополиса нужно применять, учитывая, что один из компонентов может быть аллергеном.
Большей частью это касается пчелиного продукта, поэтому стоит протестировать смесь на коже внутренней стороны локтевого сгиба. Если все нормально и ничего не покраснело, то можно начать полоскания.
Особенно осторожно стоит применять состав при беременности, носовых кровотечениях, воспалениях почек и язвенных заболевания желудочно-кишечного тракта.
Указанный в статье рецепт применяется для полоскания, но жидкость можно нечаянно проглотить, кроме того, какая-то часть активных веществ все равно попадает в кровь через десны и слизистую полости рта.
Исходя из такого предположения, людям с вышеперечисленными проблемами со здоровьем рисковать не стоит. А консультация с врачом перед применением лечебной настойки обязательна.
источники
Источник
Наши предки знали толк в целебности растений, поэтому широко применяли аир для зубов и десен. С заболеваниями и поражениями полости рта корень хорошо справлялся. В итоге рецепты из народной медицины по лечению зубов при помощи аирного корневища актуальны и по сей день. Несколько знахарских способов помогу уменьшить количество походов к стоматологу.
Информация об аире
Аир обыкновенный (с лат. Ácorus cálamus) также называется болотным или тростниковым. Принадлежит к семейству аирные многолетние травы. Растение можно встретить вблизи прибрежных вод, болот. Растет в массовых масштабах в Юго-Восточной Азии, Северной Америке, России, Европе. В нашей стране чаще всего аир можно встретить в Южной Сибири, на Дальнем Востоке и в европейской части.
По предположению ученых родина аира – это Китай и Индия. Но уже с древних времен благодаря человеку о растении знали уже по всей территории Азии. Распространение этого вида обуславливалось тем, что он растет на берегах водоемов, вода которых пригодна для питья. Поэтому кочевые племена, путешествуя, разбрасывали корневища путем преодоления водных и болотистых преград.
В Россию растение попало в XII-XIII веках. Завезли его татарские племена. Они были уверены, что аирные корни очищают воду в водоемах, которая становится пригодной к употреблению. Для того чтобы выпить воду из неизвестной речки, татары всегда носили с собой корешок аира и добавляли в питье. Аир обладает тонким пряным ароматом. Его применяли в качестве замены лавровому листу, корицы, имбирного корня. В медицине используется именно корень.
Химическая характеристика
Богатый состав этого многолетнего растения позволяет излечить болезни зубов и десен. Древние греки и римляне уже знали, что аир помогает при зубной боли и кровоточивости десен. В корневище содержатся:
- сложные эфирные ароматические масла;
- дубильные вещества;
- фитонциды;
- крахмал;
- органические кислоты;
- танины;
- смолы;
- аскорбиновая кислота;
- пальмитиновая кислота;
- йод;
- ароматический азариновый альдегид;
- макро и микро элементы;
- витамины.
Масло аира выглядит как желтая или светло-коричневая жидкость. На вкус масло пряно-горькое, а на запах напоминает лавовый лист. Корневища обладают ранозаживляющим, успокаивающим, дезинфицирующим эффектами. Помимо этого корень может производить обезболивающий эффект.
Лечебный эффект
Аирный корень прекрасный антисептик, который оказывает положительный эффект на зубы и десна, а также на ротовую полость в целом. Спектр положительного воздействия аира:
- помогает устранить вредоносные микроорганизмы, оказывает вяжущий эффект, помогает остановить воспалительный процесс;
- при стоматите измельченный корешок посыпают на ранки и язвочки в полости рта;
- устраняет неприятный запах изо рта;
- настойка из корня аира помогает при пародонтозе, укрепляет десна и эмаль зубов.
Пародонтоз это серьезное заболевание полости рта, при котором нарушаются зубные ткани при сопутствующей симптоматики. На деснах появляются болезненные воспаления, и учащается кровоточивость. Если не принимать меры, то со временем околозубная ткань начнет разрушаться и появится боль в зубах. Около десен начнут появляться полости, которые могут стать причиной потери здоровых зубов.
Свойства аира помогают восстановить десна, смягчить симптомы, устранить боль. Один из уважаемых экспертов народной медицины Болотов рекомендовал полоскать рот настойкой из аирного корня и прополиса.
Полезный эффект для десен
Корень помогает справиться с заболеваниями десен. Основной спектр полезных свойств приходится на:
- лечение мелких порезов (от пищи), ранок, повреждений, устранение повышенной кровоточивости десен;
- спазмолитический и обезболивающий эффект при запущенном пародонтозе;
- блокирует размножение вредоносных бактерий, помогает устранить патогенную флору во рту.
Рецепты
Для начала стоит рассмотреть самые действенные народные средства, в которых используется корень аира для поврежденных десен и зубов. Если комплексно и регулярно делать настойки и отвары из аира и применять их, то вскоре можно заметить положительный результат.
Отвар для полоскания из аира
Это народное лекарство эффективно при разных степенях пародонтоза. Для отвара понадобится один корень аира, который необходимо измельчить и 1 стакан кипяченой воды. Способ приготовления и применения:
- Вскипятить воду, а тем временем измельчить корневище. Слегка остудить кипяток, и залить аир. Довести до кипения отвар и дать настояться 15 минут.
- Отвар процедить и остудить. Поласкать им рот не менее четырех раз в день. Рекомендуемое время лечения 30 дней.
Настойка на спирте из аира
Для такого целебного средства понадобится сырое корневище аира, чистый спирт или водка. Вариант приготовления:
- Сухие корешки измельчить в блендере. Далее пересыпать в бутылку или стеклянную емкость, залить спиртом в пропорции 1:5.
- Настоять лекарство в темном шкафу на протяжении 7 суток.
- Рекомендуется применять средство в неделю от двух до четырех раз на протяжении месяца.
- Для процедуры потребуется марля, которую нужно смочить в настойке. Прикладывать ее нужно к воспаленному месту на 10-15 минут.
Лекарство для зубов
Для лечения пораженной зубной ткани понадобится измельченный корень и вода. Пошаговый способ приготовления настоя:
- Две чайные ложки сушеного корня нужно залить стаканом горячей воды.
- Накрыть настой блюдцем и поставить в темное место на 12 часов.
- Процедить лекарство и полоскать им рот 3 раза в утром, днем и вечером на протяжении месяца.
Настойка аирного корня с прополисом
Действенный народный метод — прополис и корень аира для больных зубов помогает устранить боль и признаки пародонтоза. Для начала стоит подготовить 35 грамм корешков, 1 литр водки, 20 грамм прополиса. Рецепт:
- Сначала нужно сделать травяной настой из 500 мл водки и аира, которые нужно соединить в кастрюльке и накрыть крышкой. Дать настояться 7 дней.
- Прополис залить 500 мл водки и также поставить в темное место на неделю. Для настойки нужен измельченный прополис.
- По прошествии времени соединить обе целебные жидкости и полоскать рот по одному разу в сутки на протяжении двух месяцев.
По некоторым медицинским источникам известно, что такая настойка помогает не только предотвратить кариес, но и восстановить уже разрушенную зубную ткань. Если не удалось найти прополис, то в аптеке можно приобрести готовую настойку.
Рекомендации по применению настоек
После изготовления травяного настоя на спирту возникает вопрос – как правильно использовать препарат, чтобы извлечь из него максимальную пользу. Для удобства принято смешивать спиртовую настойку с малым количеством воды. В таком случае лекарство не будет так сильно обжигать слизистую. Полоскание рта нужно делать на протяжении двух минут.
После смесь нужно выплюнуть, так как в ней находится скопление всех микробов и вредных бактерий. При возникновении боли в зубах можно полоскать более одного раза в сутки. Также рекомендуется проводить процедуру перед сном. Благодаря крепости спирта экстракт корня аира проникает глубоко и пломбирует мелкие трещинки.
Противопоказания и меры предосторожности
Лекарства, приготовленные на основе аирного корня, не рекомендуется принимать людям с диагнозами гипотония, язва желудка, а также при наличии постоянных кровотечений. Также не стоит использовать настойку из корня аира беременным и кормящим женщинам. Листья и корни аира обладают повышенной биологической активностью, и перед применением специалисты советуют проконсультироваться с терапевтом.
Компоненты настойки, например аир и прополис могут быть аллергенами, особенно пчелиный продукт. Протестировать настойку можно на сгибе локтя. Нанести и подождать 15 минут, если ничего не произошло, то можно смело использовать лекарство.
Заключение
Восстановление зубов аиром – это один из самых действенных способов из рецептур народной медицины. Настойки и отвары из корня помогут не только помочь восстановить зубы, но и укрепить их. Главное соблюдать меру, и тогда лекарство из аира пойдет на пользу.
Администратор
Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Источник
Первейшая причина всех причин это, конечно, кариес. Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль.
Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах.
Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.
Можно полоскать рот настойкой прополиса, аира, молотым имбирём, горчицей и семенами белены. Ещё за 600 лет до Р.Х. в Индии боролись с зубными паразитами полосканием рта растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла.
В Древнем Китае в качестве основы для лечебной пасты часто упоминается белена. Её же применяли для избавления от зубной боли и в Египте, Греции, Риме и в странах Ближнего Востока и Средней Азии.
Римляне называли белену «зубная трава» (лат. — «herba dentaria»). Римский врач Скрибоний Ларг (Scribonius Largus), предлагал выводить «зубных червей» обкуриванием зубов дымом семян белены. В то же время бухарский врач Авиценна считал лучшим средством от кариеса окуривание больного дымящейся смесью лука и белены.
Бактерии, живущие во рту, ужасные сладкоежки. Так что самой лучшей защитой от кариеса является сокращение сладких напитков, продуктов (белого сахара, мёда и продуктов, которые их содержат). Следует знать, что кариес наносит самое разрушительное действие в течение первых 20-40 минут, после приёма пищи. Причём степень разрушения зависит от количества сахара. Поэтому после каждого приема пищи или употребления сладкой воды важно чистить зубы или полоскать рот слабым солевым раствором из воды и морской соли. Для предупреждения и лечения кариеса также полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. Весьма полезно для сохранности зубов заменить сладкую воду талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки, которые являются лучшими природными заменителями сахара.
Для профилактики также полезно жевать пчелиную смолу (прополис), которая подавляет развитие паразитов в полости рта. Таким же эффектом обладает и японский хрен — васаби. Это традиционная приправа в дальневосточной экзотике.
Для того, чтобы зубам хватало кальция, следует как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также употреблять продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Много кремния содержится в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами — корнем солодки и стевией.
Если у вас всё же начался кариес, значит в первую очередь необходимо победить паразитную микрофлору и ежедневно поддерживать чистоту зубов. А во-вторых, нужно ежедневно применять средства для самоисцеления зубов, которые описаны ниже:
МЕТОД 1
Для лечения кариеса залить 1 столовую ложку сухого шалфея и аира 1-м стаканом кипятка. Настоять 1 час и полоскать рот. Также следует держать на больном зубе ватку с настоем от 30 минут. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.
МЕТОД 2
Для лечения кариеса следует прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. Сверху положить ватный тампон. Процедуры следует повторять до тех пор, пока кариес не пройдёт в течении нескольких месяцев.
МЕТОД 3
Известно, что квашенная капуста успешно лечит пародонтоз. Такая капуста, как известно, помогает при лечении желудка, печени и многих других заболеваний. Но, так же она поможет вам и при пародонтозе. Для этого следует подолгу её жевать. А так же полоскать и массировать рот капустным соком. Пройдет около 1-2 недель, как вы заметите, как больные зубы поправляются.
МЕТОД 4
Данный рецепт хорошо помогает, если у вас пародонтоз, кровотечение десен, так же эта процедура укрепляет десны, отбеливает и укрепляет зубы, является хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Ложку мелкой морской соли смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Этим трите зубы и десна утром и вечером в течение пяти минут. Если у вас нет оливкового масла, то используете любое другое, которое имеется в вашем доме, но знайте, что тогда лечебный эффект уменьшится.
МЕТОД 5. ЕСТЕСТВЕННОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВ
Это очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным путём полностью исцеляются! Возьмите 250 мл 40%-го раствора спирта и 250 мл дистиллированной воды и всыпьте полстакана корней аира. Это первый настой. Для приготовления второго возьмите ещё 250 мл 40%-го раствора спирта и 250 мл дистиллированной воды, и всыпьте 15-20 грамм растёртого прополиса. Оба настоя настаивать 7-10 дней. Обе настойки применяют одновременно. Смешайте одну столовую ложку настойки аира и чайную ложку настойки прополиса. Этим поласкайте рот 2-3 минуты. Процедуру делают перед сном, либо можно делать во время сильной боли. Через 1-3 дня боль полностью пройдёт. Длительность лечения 3-5 недель.
Если вы не употребляете спирт, то можно использовать следующие способы лечения: Для лечения зубов полоскать рот отваром аира. А также прикреплять горошину прополиса на больной зуб на полчаса. И так повторять столько дней, пока кариес не пройдёт (не менее месяца). Прополис также эффективно использовать в качестве “резинки без сахара”. О том, что прополис обладает антибактериальными и антигрибковыми свойствами, ученые знали давно. К нашему дню исследователи Рочестерского университета в штате Нью-Йорк подтвердили, что прополис особо эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими кариес, поскольку способен полностью лишить их питательной среды.
Прополис позволяет вылечить и укрепить зубы, эмаль, ведь в нём содержится около 300 полезных компонентов, причём витамина «А» в нем в 400 раз больше, чем в моркови. Полезно жевать прополис по 1-3 г в день после еды. Доказано, что добавление прополиса по 1 капле в зубные пасты и ополаскиватели для полости рта предохраняет от пародонтозов, гингивитов, стоматитов, защищает от кариеса, преждевременного старения зубов. Добавление по 3-5 капель в воду или в пищу повышает местный иммунитет пищеварительной системы, способствует заживлению язв, снимает раздражение.
Природный уход за зубами
Учеными уже доказано, что фторид натрия, находящийся в состав многих зубных паст, является токсичным веществом. В полном тюбике зубной пасты его содержится достаточно, чтобы убить ребенка.
Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) используются в зубной пасте как пенообразователи. Они могут повредить мембраны эпителия слизистой оболочки. Они разрушают клеточный белок, в результате чего мембраны начинают пропускать токсины. Кроме того, SLS после использования проникает в грунтовые воды. Он токсичен для рыб и других организмов. И вот этими химикатами мы ежедневно чистим зубы. Может быть, есть более естественные и натуральные пути иметь чистые, белые зубы? Давайте спросим у природы.
Вместо зубной пасты можно жевать молодой пырей. Трава через жевание превращается в мелкие размочаленные волокна целлюлозы. Каждое такое волокно, как щетка, очищает зубы. Более того, сок травы имеет щелочную реакцию. Таким свойством – хорошо чистить зубы, обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овес, пырей, райграссы, мятлики, тимофеевки, овсянницы и т.д.
Чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца или веточку рябины, ивы, черемухи, ирги. Подберите сами для себя травы, которые вам эффективно помогают. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. Сушеные листья малины, побеги мелиссы, корни алтея, хвоя – от хвои бодрость в теле появляется. Также зубы можно чистить порошком из растертых зерен каштана.
Замечательное средство для чистки зубов и оздоровления всего организма – смола лиственицы. А в так называемых странах третьего мира жуют сахарный тростник.
Кора ивы тоже очень хорошо очищает зубы. Можно пожевать тонкую веточку ивы, правдa, вкус горький – на любителя.
Веточка кедра или сосны. Кончик размягчается зубами и становится волокнистым, а дальше им можно орудовать как обычной щеткой. Веточки вечно зеленые, не надо заготавливать на зиму. Можно жевать кедровую жвачку.
Корни аира болотного и галагана (он же перстач прямостоячий, лапчатка прямостоячая) разотрите в порошок (корни естественно высушенные) пропорция 1:1. Чистите зубы как зубным порошком.
Пить желательно только ключевую ледяную воду, диета с преобладанием сырых овощей и фруктов предотвращает неприятный запах из-за рта. Для предотвращения появления микротрещин в эмали не употреблять продукты с контрастной температурой (например, кофе с мороженым) и не курить.
Для чистки зубов есть ещё одно замечательное средство – редька. Если каждый день перед сном (или после еды) пожевать кусочек редьки, никогда не будет кариеса. Вещества, содержащиеся в редьке, убивают все гнилостные бактерии и микробы.
Очень хорошо от чая, кофе и прочего зубы очищает сода. Просто нанести на ватку и протереть зубы, затем водой прополоскать.
Для лечения десен
Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен. Так же употребление кедрового масла внутрь, предварительно хорошо «погоняв» его во рту.
Откажитесь полностью от употребления жевательных резинок. Многие их них содержат антисептики, которые убивают не столько патогенную флору, сколько полезную. Начинается дисбактериоз полости рта. Отсюда и всяческие заболевания зубов и дёсен.
Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя «обкрадываем». В крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержится много очень полезных веществ. Да и в самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, дёсны и всю ротовую полость.
Очень эффективно лечит парадонтоз и др. болезни десен жевание корня аира. Он, правда, горький, но лечит даже запущенные болезни.
Десны можно эффективно лечить отваром вишневых веток, как советовали предки. Пару минут кипятить, потом полоскать рот. Это вылечивает и парадантоз.
Подсолнечное масло: нужно 1 раз в день набирать в рот 1 столовую ложку масла, держать 10 минут, а потом выплевывать в унитаз, и после этого полоскать рот разведенной лимонной кислотой.
Источник