Аденома предстательная железа у мужчин лечение народными средствами
Аденомы являются доброкачественными новообразованиями, возникающими преимущественно у мужчин старших возрастных групп. Болезнь проявляется в виде следующих симптомов: затруднений мочеиспускания и, при отсутствии должного лечения, острых задержек мочи.
Причинами могут стать воспалительные процессы, переохлаждения, хронический простатит, ведение неправильного образа жизни. Лечение аденомы простаты народными средствами используют в качестве дополнения к приему медикаментов, коррекции образа жизни, задействованию элементов физиотерапии. При острых задержках мочи показано оперативное вмешательство.
Можно ли вылечить аденому простаты народными средствами?
Действие лекарственных растений направлено на уменьшение новообразования, замедление прогрессирования аденомы, облегчение неприятных симптомов. Активные компоненты, которые входят в состав растений, способны уменьшить размеры аденом и воздействуют непосредственно на область предстательной железы, нормализуя процесс мочеиспускания и функционирование мочевого пузыря.
В состав некоторых лекарственных препаратов входят экстракты растений, которые рекомендуют для рассасывания аденомы и способствуют оказанию следующих терапевтических эффектов:
- Мочегонного.
- Противовоспалительного.
- Антиоксидантного.
- Противомикробного.
- Ускоряющего регенерацию тканей.
Важно
Народные средства от простатита и аденомы простаты обладают хорошей переносимостью и не способствуют подавлению половой функции. От аденомы простаты можно избавиться, если в точности соблюдать все рекомендации врача и воздерживаться от самолечения.
При первых признаках болезни следует незамедлительно обратиться к урологу, который подберет подходящую стратегию лечения и дополнит ее рецептами народной медицины, по мере необходимости.
При тяжелом течении болезни, наличии серьезных сопутствующих нарушений, вылечить аденому простаты народными средствами не представляется возможным. В некоторых случаях хирургическое лечение – единственный способ вылечить пациента.
Чем и как лечить?
Пациенты часто интересуются, чем лечить аденому простаты у мужчин. Врачи рекомендуют использование ряда природных средств, оказывающих положительный терапевтический эффект при развитии аденомы. Задействование активных фито веществ является научно обоснованным. Врачи рекомендуют использование целого комплекса средств.
| Тыква – эффективное лечение аденомы предстательной железы | — Рекомендовано употребление семян, богатых жирными маслами, бета-ситостеринами, смолистыми веществами, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, органическими кислотами. — Показано употребление 45-55 семечек до основного приема пищи трижды в день на протяжении месяца. — Через 7 дней курс можно повторить. |
| Пациентам, который интересуются, можно ли вылечить аденому простаты народными средствами рекомендовано обратить внимание на Вяз гладкий | — При лечении аденомы простаты у мужчин народными средствами показано использование коры, листьев. — Для приготовления отвара столовую ложку высушенной коры и листьев необходимо залить кипятком, настоять несколько часов и принимать по 70 мл трижды в день. — Средством лучше пользоваться до основного приема пищи. |
| Золотарник обыкновенный | — Используют для приготовления настоев. — Важно. Растение ядовито, при использовании необходимо в точности соблюдать рекомендованную дозировку. — Использование золотарника противопоказано пациентам, в анамнезе которых есть острый гломерулонефрит. |
| Черный тополь | — Богат органическими кислотами, эфирными и жирными маслами, аскорбиновой кислотой, компонентами с антибактериальной активностью. — Способствует ускорению процессов регенерации слизистых оболочек мочеиспускательных каналов, выведению токсических веществ. — Предназначен для приготовления настоев, настоек. |
| Болиголов | — Ядовит, ни в коем не случае не предназначен для самолечения, предварительная консультация фитотерапевтов, урологов – обязательна. — При лечении рекомендовано использование только молодых побегов растения. — Корни необходимо срезать и утилизировать. — Болиголов используют для приготовления настоек. — Мелко нарезанное сырье заливают спиртом, настаивают 14 дней. — Важно. Прием начинают с 1 капли! При хорошей переносимости можно ежедневно добавлять по 1 капле, не более 40 капель в сутки. После достижения максимальной допустимой дозировки количество капель начинают постепенно уменьшать: также по 1 в день. — Курс лечения – до 75 дней. |
Несмотря на относительную безопасность и хорошую переносимость растительных веществ, использовать их необходимо с особой осторожностью, в точности соблюдая все рекомендации относительно режима дозирования, кратности и длительности приема. Важно помнить, что некоторые растения могут оказаться ядовитыми.
Самый лучший метод – комбинированный подход (народные рецепты, медикаменты, физиотерапия), учитывая первопричинный фактор, спровоцировавший развитие нарушений.
Наши читатели рекомендуют!
Для повышения ПОТЕНЦИИ и лечения ПРОСТАТИТА специалисты рекомендуют регулярно принимать Уреферон. Средство не просто стимулирует деятельность предстательной железы, а интенсивно омолаживает всю половую систему, возвращая высокую сексуальную активность. Препарат способствует очищению кровеносных сосудов и полноценному наполнению пещеристых тел.
Узнать подробнее…»
Почему нужен цинк при дгпж?
Важно знать, как правильно лечить аденому простаты народными средствами. Существуют научные доказательства относительного того, что пациенты с аденомой предстательной железы должны получить достаточное количество цинка из растительных экстрактов, трав, продуктов питания.
| Самые эффективные продукты, обладающие способностью к накоплению цинка | Рекомендовано введение в рацион и внутренне употребление: — Имбиря. — Шиповника и лука. — Семян тыквы. — Петрушки. — Адониса весеннего. — Хвоща. — Брусники. — Корней одуванчиков. — Горчицы. — Горца. — Кукурузных рылец. — Листьев подорожника. — Каланхоэ. — Толокнянки. — Календулы. — Лекарственного шалфея. — Мелиссы. — Также показано лечение сельдереем аденомы простаты. |
| Береза (почки, листья) при простатите и аденоме простаты | Приготовление целебного настоя: — 15 грамм листьев березы (майская) собрать и тщательно промыть. — Залить кипятком. — Оставить минимум на 90 минут. — Показан внутренний прием каждые 4,5-5 часов. |
| Огородная петрушка для лечения простатита и аденомы простаты | — 30 грамм семян измельчают в порошок. — Заливают только что закипевшей водой. — Проваривают на медленном огне 5-7 минут. — Принимать остуженным и процеженным каждые несколько часов. |
| Травяные сборы от аденомы у мужчин | Пациентам показано сочетание следующих растений: — Рыльца и столбики кукурузы + хвощ полевой. — Соцветия синих васильков + бузины. — Корни солодки в сочетании с березовыми листьями. — Лопух (листья) + горец перечный (трава). — Омела белая + кукурузные рыльца и столбики + солодка (корни). — Туя западная (побег) + толокнянка обыкновенная (листья) + грыжник голый (трава) + лещина обыкновенная (листья). — Стальник полевой (корневища) + толокнянка обыкновенная (листья) + спаржа лекарственная (трава). Способ приготовления: — Растительные вещества необходимо измельчить (для этого подойдет блендер, кофемолка или мясорубка), смешать в равных пропорциях, залить кипятком (0,5 литра на столовую ложку сырья) — Настоять не менее 12 часов. — Принимать по 0,5 стакана за 40 минут до еды. — Для того, чтобы улучшить вкусовые качестве допускается употребление меда, варенья. — Длительность приема – до 3 месяцев, после чего сделать перерыв на 2 недели. |
Важно
Для того, чтобы усилить эффективность травяных сборов рекомендовано дополнительное употребление цветочной пыльцы. При этом предварительно необходимо удостовериться, что у пациента нет аллергии на продукты пчеловодства.
Рецепты и советы
Наиболее эффективными считаются следующие рецепты народной медицины:
- Пероральный прием настойки на основе осиновой коры или шишек обладает выраженными антивоспалительными свойствами, помогает справиться с чувством болезненности во время опорожнения мочевого пузыря. Рецепт: 70 грамм сырья заливают водкой или спиртом и настаивают в темном месте 10 дней. Принимают по 15 мл 2-3 раза в сутки. Курс лечения – до 20 дней. Прием настойки противопоказан при психоэмоциональных нарушения, наличии в анамнезе алкоголизма.
- Орешник лесной (листья) заливают горячей водой, настаивают 90 минут, процеживают и принимают по 10 мл до 4 раз в сутки.
- Существуют также народные рецепты свеч на основе меда, прополиса и масла какао. Все компоненты смешивают на водяной бане, после чего формируют небольшие свечи, который необходимо заморозить и в дальнейшем хранить в дверце холодильника. Препарат необходимо вводить в прямую кишку ежедневно, перед сном. Для того, чтобы усилить эффект пациентам рекомендован пероральный прием меда и перги. Курс лечения – не менее 30 дней, который может быть продлен при хорошей переносимости продуктов пчеловодства и по рекомендации врача.
- Для усиления терапевтического эффекта рекомендован ежедневный прием измельченных листьев толокнянки натощак на протяжении месяца. После этого можно сделать перерыв 30 дней и повторить курс лечения.
- Для укрепления сосудов, уменьшения воспаления и устранения неприятных симптомов рекомендовано принимать настойку конского каштана по 5-10 капель трижды в сутки после еды. Предварительно средство разводят в небольшом количестве воды.
- Эффективный рецепт для наружного лечения: смешать в равных частях масло пихты и облепихи, обильно смочить полученной смесью ватный тампон и ввести в прямую кишку на ночь. Такое средство эффективно борется с воспалительными процессами, оказывает регенерирующий эффект.
- При остром воспалении простаты поможет смесь из сока сельдерея и меда. Средство принимают по 20 мл каждые несколько часов, после облечения самочувствия кратность приема уменьшают до нескольких раз в сутки. Сельдерей и мед лучше использовать до основного приема пищи.
- Для того, чтобы предотвратить развитие аденомы простаты мужчинам старше 45-50 лет рекомендовано принимать курсами настойку прополиса по 40 капель дважды в день на протяжении месяца. Курс приема можно осуществлять несколько раз в год.
- Пациентам рекомендовано ежедневное употребление лука репчатого в вечернее время суток. Положительный эффект окажет и шелуха растения. Для приготовления отвара потребуется 1,5 стакана шелухи и 0,75 литра горячей воды, компоненты смешивают, ставят на слабый огонь и кипятят 10 минут. Принимать по 20 мл каждые 5 часов. Для улучшения вкуса можно добавить светлый мед.
- Головку чеснока очистить, прокрутить на мясорубку, добавить 3 лимона вместе с кожурой и костями, тщательно перемешать, добавить мед по вкусу. Принимать по столовой ложке 3-5 раз в день. Курс лечения – не менее 50 дней, после чего можно сделать перерыв.
- Помимо ежедневного употребления тыквенных семечек мужчинам полезно ввести в свой рацион грецкие орехи. Продукт должен быть высококачественным. Можно смешать грецкие орехи с семечками и медом и употреблять с травяным отваром утром и вечером. Орехи обогащают организм цинком и другими микроэлементами, необходимыми для мужского здоровья и ускорения процесса выздоровления.
- Полезно также принимать настой на основе скорлупы грецких орехов. Горсть сырья тщательно промывают, заливают водой, доводят до кипения, процеживают и принимают по 15 мл каждые 5-6 часов.
Ознакомившись с информацией о том, можно ли вылечить аденому простаты народными средствами рекомендовано воздерживаться от самолечения и при первых проявлениях нарушений обращаться к врачу. Если болезнь прогрессирует до 2 степени и дальше, а народные способы не оказывают должный терапевтический результат необходимо пересмотреть стратегию лечения.
Полезное видео
ЗАПОМНИТЕ! ПРОСТАТИТ ЛЕЧИТСЯ ЭЛЕМЕНТАРНО
Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных:
- вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
- можете довериться народным средствам и верить в чудо;
- пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от простатита всего за пару недель!
Источник
Такой диагноз как аденома простаты, всегда становится ударным и шокирующим для любого мужчины независимо от его возраста. Многие думают, что в определенном понятии жизнь заканчивается, и перестают чувствовать себя настоящими мужчинами, а так же боятся, что данный симптом может повлечь за собой онкологию.
Заболеванию подвержены представители сильного пола в возрасте 40-50 лет, в отдельных случаях проблема может наступить и раньше. Связано это с тем, что происходит перестройка гормонов, а именно уменьшается количество мужских гормонов, и увеличивается выработка женских. Почему так происходит, и как с этим бороться разберемся в нашей статье.
Причины аденомы простаты
Существует ряд факторов, влияющий на развитие болезни:
- избыточный вес, ведь он стимулирует выработку эстрогена;
- возраст от 40 лет;
- генетическая склонность при наличии диагноза у любого кровного родственника из рода по мужской линии;
- неконтролируемое количество алкоголя и никотина, в том числе частое курение кальяна;
- гипертония;
- не рациональное питание с излишком острой и жареной пищи;
- венерические или любые инфекционные процессы и болезни в малом тазу;
- повышенная или пониженная сексуальная активность;
- частая смена половых партнеров;
- нетрадиционная ориентация с предпочтением анального секса.
Симптомы аденомы простаты у мужчин
- Учащенные позывы к мочеиспусканию, в том числе и в ночное время.
- Вялая, тонкая, слабая струя мочи.
- Мочеиспускания производиться прерывисто частями до полного опорожнения мочевика, а по окончанию выход мочи происходит каплями.
- Недержание мочи при наполненности мочевого пузыря более чем 15 минут.
- Что бы пописать приходиться напрягать мышцы нижнего пресса живота;
- Даже после посещения уборной, кажется, что мочевой пузырь все еще наполнен и нет чувства легкости.
- Моча может выделяться непроизвольно в виде 3-7 капель.
Мы разобрали общие симптомы аденомы, но, по мнению врачей, заболевание разделяется на 3 фазы протекания, и для каждой из них характерны индивидуальные признаки:
1 фаза — компенсированная
Потребность в мочеиспускании происходит до 10 раз за день и около 7 в течение ночи. Позыв становится очень ощутимым и нетерпимым, а при самом испускании струя течет очень медленно и тонко, несмотря на усилия. Подобная стадия может продолжаться на протяжении 8-10 лет.
2 фаза — субкомпенсированная
В этой форме мочевой пузырь находится в стадии воспаления, что вызывает боли, при том что позывы остаются такими же, как на предыдущем этапе, либо учащаются, а так же часто непроизвольно выделяются капли мочи. Чувство неопорожненности присутствует почти круглосуточно, а при мочеиспускании могут быть кровяные выделения.
Из-за того, что все время приходится интенсивно напрягаться для опустошения мочевого пузыря, могут возникать и другие проблемы, как грыжа или непроизвольное выпадение прямой кишки. Стенки мочевика растягиваются настолько, что в нем могут накапливаться остатки мочи в объеме до одного литра и если, как можно раньше не начать процесс лечения и облегчения симптомов, болезнь переходит в самую сложную стадию.
3 фаза — декомпенсированная
На этой фазе необходимо постоянное ношение мочеприемника, потому что происходит капельное, беспрерывное выделение мочи. В дополнение пациента сопровождает слабость, запоры, жажда, тошнота, отсутствует аппетит, снижается вес, а так же ощущается неприятный запах мочи изо рта, нарушается общая работа почек и в связи с этим почти постоянно держится температура. На данной стадии лечение необходимо обязательно, и часто единственным способом для помощи является оперативный, хирургический метод.
Последствия аденомы простаты
- Полностью или частично хирургическим путем удаляется железа мужчины;
- Закупориваются стенки уретры и в ней начинают накапливаться сгустки крови, в таком случае назначают переливание крови;
- Мышцы уретры могут потерять свою эластичность, что может привести к недержанию, или наоборот, к слишком длительной задержке мочи, из-за этого происходит сумасшедшая нагрузка на почки;
- Режущая боль в процессе выпускания мочи;
- Попадания инородной жидкости, которая используется при оперативных вмешательствах для обработки органа в кровь.
- Что бы, не довести ситуацию до такого критического состояние очень важно не боятся посетить уролога при первых же симптомах такого деликатной проблемы, это избавит вас не только от неприятных последствий, но и поможет сохранить мужскую силу.
Лечение аденомы народными средствами
Подобное лечение эффективно только на ранних стадиях болезни, при появлении нескольких симптомов, оно поможет снять спазм и облегчить частоту и качество мочеиспускания. Но не забывайте, что растения тоже лекарства, поэтому способ приема важен, и соблюдение дозы обязательное.
Тыква
Понадобятся семечки из тыквы в объеме около 500 грамм, которые нужно измельчить с помощью блендера, вручную или кофемолкой, затем влить в кашицу 50 миллилитров молока либо обезжиренного, либо с самым низким процентом жирности и вмешать 15 г меда. Принимать утром сразу после пробуждения, в течение 2‑х месяцев по 1 дес. ложке без горки.
Пихта
10 грамм мелко порубленной коры пихты залить 200 миллилитрами воды и прокипятить 7-10 минут. Процедить после остывания и довести водой до общего объема 250 мл. Пить до еды, трижды по 50 мл.
Орехи
- Четверть стакана перегородок от грецких орехов залить 1,5 стаканами горячей воды и 20 минут потомить на маленьком огне, оставить на пару часов, после процедить и пить по 0.5 стакана перед завтраком, обедом, ужином. Курс индивидуален.
- Измельчить орехи и семечки тыквы 1:1 и добавить большую ложку густого меда, просто есть по кофейной ложке три — четыре раза в 24 часа, не дольше двух месяцев. Не применять только в том случае если есть сахарный диабет любого типа.
Купена
150 грамм хорошо промытых корней купены соединить с литром 70% спирта, дать настоятся три недели. Пить только в утреннее и обеденное время, так как влияет на общую возбудимость и сон, по 10-12 капель разведенных в 100 мл воды. Курс 14-18 дней.
Грушанка с туей
Растения взять в одинаковых количествах и залить 300 мл только закипевшей воды, закипятить еще пару минут и один час настаивать. Принимать в теплом виде, по 50 миллилитров за 40 мин до еды, 3 раза за день, без перерыва 21 день.
Сбор No1
- Дымник лекарственный 8 г;
- трава спорыша, лист лещины, каштана, бадана, трава одуванчика по 10 г;
- створки фасоли 12 г;
- корень солодки 20 г;
- трава воробейника 15 г.
Способ приготовления, приема и курс идентичный предыдущему рецепту.
Сбор No2
Корень солодки + соцветия василька + медвежьи ушки 1:1:3 измеряя столовыми ложками, запарить травы 250 мл кипятка и на 15 мин на водяную баню, после охлаждения отжать с помощью марли и добавить грамм 50 кипяченой охлажденной воды. Принимать до еды по 2ст.л. три раза две недели.
Целебная ванна
Расслабляет и облегчает симптомы при протекании болезни.
По 50 грамм ромашковых цветов и коры дуба залить бутылем кипятка (тремя литрами) оставить для настаивания на 50-70 минут, набрать воду в ванну с температурой в 50 градусов максимум и влить в нее приготовленную, не процеженный отвар, сеанс должен занимать не более 20 минут. Повторять каждые 3 дня, 10 раз, по необходимости процедуру можно продлить.
Корень нарцисса
Измельчить 15 грамм корней нарцисса и соединить с 450 мл кипятка, томить смесь полчаса на водяной бане, охладить и пить по 30 мл отвара 4 раза за сутки в промежутках между едой.
Лук
- Перед сном, каждый день в течение 2‑х месяцев съедать одну сырую, среднюю луковицу, таким образом, вы окажете на организм мощное антибактериальное действие, в том числе и на бактерии в органах малого таза.
- Мелко натереть 2 луковицы и залить их 600 миллилитрами кипятка, настоять 2-3 часа, употреблять по 50 мл каждый час, полтора. Курс 3-6 недель беспрерывно.
- В пол литра кипящей воды поместить стакан луковой шелухи, 7 минут выдерживать на огне, час настаивать, после добавить 50г меда (примерно 3 столовые ложки). Пить по половине стакана трижды 5 дней.
Чеснок + лимон
Понадобиться сок 10-12 лимонов и 200 грамм нарезанного чеснока, хорошо взболтать и настаивать 24-28 дней. Принимать три недели, разводя чайную ложку настоя в 100 мл воды один раз за день в утреннее время. После прохождения курса делается недельный перерыв и курс можно повторить.
Крапива
Столовую ложку измельченных корней крапивы прокипятить в 300 мл минеральной, газированной воды 10 минут, несколько часов настаивать, процедить. Принимать по 0,5 стакана за четверть часа до еды, 2-3 месяца.
Свекла
В течение четырех-пяти часов варить 5 кг свеклы в большом объеме воды, после этого корнеплоды пропускаем через мясорубку, а вода, в которой они варились, процеживается и соединяется со свекольным пюре, смесь проваривается еще час на огне, процеживается и отжимается. Далее нам понадобиться процеженная жидкость, которую мы получили, ее нужно снова поместить на огонь и варить до тех пор, пока объем не выпарится до полулитра, это и будет лекарством. Хранить в холодильнике, принимать по 15 мл 4 раза в сутки.
Пчелиный подмор
- В 500 мл кипятка поместить стол.ложку подмора, закипятить и 2 часа потомить на маленьком огне, не открывая крышки дать остыть, затем процедить. Пить по 2 десертных ложки дважды за день от двух недель до одного месяца.
- Пол литровую банку до середины наполнить подмором, вторую половину залить спиртом 96%, плотно закрыть банку капроновой крышкой и оставить при комнатной температуре в темном месте на 15 дней. Процеженную настойку, разводить в воде (1 ст.л. на 100 мл воды), пить за 20 мин до еды.
Корень спаржи
Две столовые ложки с верхом сухих, измельченных корней нужно залить 500 миллилитрами воды горячей, но не кипятка, хорошо поколотить и довести до кипения, оставить под закрытой крышкой на четыре часа, процедить через марлю несколько раз. За сутки нужно выпить 200 мл настоя, разделив на 4 приема. Курс 21-30 дней.
Свечи от аденомы своими руками
Рецепт No1
- Оба продукта можно приобрести в аптеке по доступной цене.
- Масло какао — 40 грамм
- Прополиса вытяжка (мягкая) — 2 грамма
На водяной бане растворить масло какао, выждать 5 минут, что бы масло немного остыло и добавить вытяжку прополиса, тщательно перемешать и сразу же можно формировать свечи в специальную форму от использованных аптечных свечей или любую другую. Смесь быстро начнет густеть. Использовать свечи на ночь, непосредственно перед самым сном. Хранить готовое средство в холодильнике. Курс 1-3 недели.
Рецепт No2
Второй вариант — это жидкие свечи.
Измельчить прополис и замочить его в спирте 1:3 на десять суток, затем 30 мл полученной настойки соединить со 150 мл масла тыквы и отправить смесь на водяную баню, периодически помешивая ее до полного выпаривания спирта, после этого добавляем 1 каплю эфирного масла чайного дерева и 5-6 капель пихтового масла.
Для применения пациенту необходимо прилечь на спину, надеть стерильную перчатку на руку, обмокнуть палец в смесь и как можно глубже проработать зону прямой кишки несколько раз, затем повернуться на живот и полежать в таком положении 40 минут не вставая. Лекарство хранить в прохладном месте. Курс 1-3 месяца до облегчения.
Профилактика аденомы простаты
-
Активный жизнь — спорт, пешая ходьба. - Свежий воздух не менее 40 минут ежедневно.
- Избегать перенагрева, переохлаждения, промокания особенно органов таза и ног.
- Избегать провождения длительного времени в сидячем положении, это может привести к застою спермы, и тогда неминуем ряд мужских проблем и заболеваний.
- Не допускать частых и длительных запоров, если такова склонность есть, принимать должные препараты.
- Нельзя долго задерживать мочу и терпеть, это значительно снижает тонус и упругость мочевого пузыря.
- Следите за весом и самочувствием.
- Правильное питание и питьевой режим не больше допустимой нормы. Замените подсолнечное масло на льняное, оно намного полезнее для фигуры и здоровья.
- Держите в норме психическое здоровье, избегайте стрессов.
- Откажитесь от вредных привычек или уменьшите количество их употребления.
- Посещайте уролога минимум раз в год, в возрасте после 38 лет.
- Секс должен быть регулярным, и защищенным, в случае если часто меняются партнеры.
Если вы ощутили хотя бы малейший дискомфорт при мочеиспускании, не постесняйтесь обратиться к специалисту и пройти обследование, на ранних этапах развития, возможно, предотвратить возникновение страшных диагнозов и их последствий. Ведь только уважение к себе и уверенность в своем здоровье, делать мужчину — настоящим мужчиной.
Оценить статью:
Загрузка…
Источник
